Арахнофобией что это: Врач рассказал, как избавиться от панического страха перед пауками

Арахнофобия (боязнь пауков) — лечение, причины, симптомы

Арахнофобия – это неконтролируемый страх перед пауками, иными словами это такое состояние, когда субъект испытывает паническую боязнь пауков не только больших и экзотических, но и обычных особей, распространенных в нашей широте. Арахнофобию может вызывать не только сам паук, но и даже его изображение.

Согласно проведенным исследованиям, арахнофобией страдает каждый пятый мужчина. Показатели среди женского населения еще выше. Индивиды, подверженные арахнофобии, ощущают дискомфорт в любом месте, где могут водиться пауки или там, где есть следы пребывания особей (паутина). Только при одном взгляде на членистоногое, у арахнофобов начинается острый неконтролируемый приступ паники.

Причины арахнофобии

Многолетние исследования показали, что люди, подверженные арахнофобии, не осознают иррациональный момент своих страхов. Раньше большинство ученых полагало, что арахнофобы осознавали иррациональность своих страхов и были способны в некоторой мере держать свою боязнь под контролем. Но, позже было выявлено, что все арахнофобы не полностью отдают себе отчет в природе своего страха, как в присутствии паука, так и без него.

Проведенные исследования среди детей показало, что хоть ранее все испытуемые дети и боялись членистоногих, но арахнофобия у них появилась вследствие определенного обусловливающего события.

С рождения и до подросткового возраста дети ориентируются своим поведением на родителей и значимых взрослых. Поэтому, если кто-то из взрослых подвержен арахнофобии и считает членистоногих опасными, старается их избегать, то существует возможность, что ребенок будет испытывать такой же страх, который в дальнейшем будет им управлять. У таких детей при одном взгляде на членистоногих увеличивается пульс и учащается сердцебиение. Подтверждением такой теории может служить наблюдение, свидетельствующее о том, что арахнофобия в основном распространяется на определенных территориях.

Также имеет место быть мнение, что причиной возникновения арахнофобии может являться чрезмерная опасность некоторых видов пауков, которая способствовала в процессе эволюционного развития индивида формированию такой фобии.

Однако, сегодня существует достаточное количество нецивилизованных народов, у которых такой феномен как арахнофобия практически неизвестен. Они даже употребляют в пищу некоторые разновидности паукообразных. А в других культурах паукообразным даже поклоняются.

Следует отграничивать проявления арахнофобии от простого неприятия паукообразных. Многие считают их противными и мерзкими, пытаются стряхнуть с себя, людям противно задевать паутину, но это всего лишь неприязнь, а не проявления арохнофобии.

Многие физиологи и психологи нередко объясняют причины арахнофобии существенным отличием в строении паукообразных от человека. Считается, что чем более сильно отличается живое существо от человека, тем более сильным будет страх перед ним. Однако это не совсем верно. В мире существует множество живых организмов существенно отличающихся от людей, например, медузы, но панического страха перед ними люди не испытывают.

Причинами возникновения арахнофобии считаются внезапность, непредсказуемость передвижений и стремительность пауков. Т.е. человек их может заметить только тогда, когда они уже находятся в непосредственной близости с его телом. Также ощущения страха вызывает сочетание небольшого туловища наряду с большими ногами и их количеством. Опасность вследствие ядовитости пауков тоже может являться одной из причин развития арахнофобии. Существует также гипотеза, что во времена эпидемии чумы паукообразных считали переносчиками инфекции.

Арахнофобия и ее причины — это заполнение голубых экранов кинолентами, основными жанрами которых являются триллеры и ужасы, где действующими «злодеями» являются огромные паукообразные.

Современные биологи доказали, что паукообразные – это довольно древний вид живых организмов, который в процессе своей эволюции не перетерпел никаких существенных изменений в размере в сторону увеличения. Наоборот, в доисторические времена членистоногие были намного крупнее и значительно опаснее. Поэтому сегодня полностью отсутствуют факты, на основании которых можно было утверждать, что в наше время может существовать предок паукообразных гигантского размера.

В большинстве своем пауки вызывают неприязнь и отвращение практически у всех людей. Пауков сегодня спасают от массового уничтожения людские суеверия, заключающиеся в том, что убийство паукообразных считается плохой приметой. Хотя в некоторых верованиях считается, что при убийстве паука снимается 40 грехов.

Симптомы арахнофобии

Итак, арахнофобию часто путают с брезгливостью, пренебрежением, ненавистью, неприятием, отвращением, которое человек испытывает при взгляде на членистоногое. Однако истинные проявления арахнофобии развиваются постепенно на протяжении нескольких лет и даже десятилетий.

Главная проблема боязни пауков заключается в том, что паническое состояние может начаться совершенно внезапно и в любое время. Для появления паники достаточно будет всего лишь изображения паукообразного. Именно паническая атака и является опасной для здоровья и жизни субъекта. В состояниях, когда утеряно управление своими психическими проявлениями, проявляются нарушения работы вегетативной нервной системы. Наличие любой фобии опасно тем, что на фоне неконтролируемого панического состояния может наступить инфаркт миокарда или развиться инсульт.

Боязнь паукообразных становится патологическим проявлением страха (арахнофобией) в том случае, если субъект начинает бояться пойти в то место, где может оказаться скопление пауков, например, в подвал.

К основным характерным симптомам данной фобии можно отнести:

• чувство страха, которое появляется неконтролируемо и человек неспособен его подавить;

• заторможенность реакций или наоборот появляется желание бежать куда-нибудь;

• бледность покровов эпидермиса;

• учащенный пульс и частота сердечных сокращений;

• паническая атака, выступление капелек пота, тремор конечностей;

• ощущение нереальности происходящего;

• стремление уничтожить насекомое.

Стремление незамедлительно убить появившееся в поле зрения индивида членистоногое является первым тревожным звоночком, сигнализирующем о том, что стоит обратить внимание на его психическое состояние и здоровье. После желания уничтожить паукообразное любой ценой появляется навязчивая идея найти и обезвредить гнездо пауков в своем жилище или на окружающей территории. А слабая половина человечества начинает с маниакальным стремлением наводить чистоту и порядок в доме.

При внимательном наблюдении за поведенческими реакциями людей, страдающих арахнофобией, можно заметить, что такое поведение является заученным. Истоки его начинаются в детском возрасте и спрятаны глубоко в подсознании. Связано это с тем, что ребенок с детства копировал манеру поведения значимых для него взрослых.

Лечение

Наиболее эффективной в лечении арахнофобии считается поведенческая терапия. Суть ее заключается в том, что арахнофоба с его согласия приближают и впоследствии сталкивают напрямую с причиной боязни – пауком. Данный процесс происходит постепенно, начиная с маленьких пауков и заканчивая пауками-птицеедами. Если субъект способен преодолеть свою фобию, то наступает излечение от заболевания. В случае если пациент продолжает избегать источников страха – фобия еще больше усиливается.

Множество людей, которые в прошлом страдали арахнофобией, сегодня держат паукообразных в своем жилище, что является гиперкомпенсацией. Гиперкомпенсация – это один из механизмов психологической защиты, при реализации которой происходит полное избавление от арахнофобии и чувства неполноценности и достигается результат, который позволяет занять лидирующую позицию в отношении других.

Еще одним методом избавления от арахнофобии служат специально разработанные компьютерные программы, которые моделируют в виртуальной реальности ситуации столкновения с паукообразными и поддают коррекции поведение субъекта.

Испанские и американские ученые в ходе проводимых исследований установили, что терапия арахнофобии при помощи виртуальной реальности будет в два раза эффективнее, если в процессе лечебного сеанса больной будет дотрагиваться до монитора компьютера.

Еще одним популярным методом лечения арахнофобии является графический метод, при котором субъекту, страдающему данным видом фобии, поручается воспроизвести на бумаге предмет своего страха. На первых рисунках паукообразные будут изображены очень страшными и большими. Их следует уничтожить. По мере излечения пауки на рисунках будут уменьшаться в размере и становиться более милыми, если такое понятие применимо к членистоногим. Такое лечение должно продолжаться до тех пор, пока индивид полностью не излечится и не перестанет совсем бояться пауков.

Как побороть арахнофобию самостоятельно? Арахнофобия – это один из видов наиболее распространенных фобий, поэтому и бороться с ней следует также, как и с другими видами. Для начала необходимо овладеть некоторыми способами медитации и релаксационными методиками, которые помогут отвлечь человека от сосредоточения на навязчивом страхе. Также следует запретить себе обсуждать проявления и симптомы арахнофобии с другими людьми. Необходимо взять ответственность на себя за свой страх, пересилить себя и заставить дотронуться до причины фобии – паука.

Каждый индивид должен знать, что панический страх перед паукообразными можно довольно легко внушить себе. Поэтому, чтобы этого не произошло нужно научиться контролировать свои фобии.

Как побороть арахнофобию? А зачем ее побеждать, лучше ведь не дать страхам перерасти в фобию. Поэтому всегда следует помнить, что не страх контролирует и управляет людьми, а люди им.

Также следует знать, что серьезную и реальную опасность несут членистоногие только тем людям, которые проживают в регионах с более теплым климатом. Паукообразные никогда не будут нападать на человека целенаправленно. Поэтому самым легким способом борьбы со страхом перед пауками иногда будет всего лишь такое поведение, при котором человек просто не обращает на них никакого внимания.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Арахнофобия

Арахнофобия — одна из десяти наиболее популярных во всем мире фобий. При ней боятся пауков, клещей, а также скорпионов и других арахнидов. Название происходит от слов Āράχνη (паук) и φόβος (страх).

Это также один из наиболее распространенных страхов, которым страдает ⅓ всех женщин и ⅕ часть непосредственно всех мужчин на планете.

Как проявляется страх перед паукообразными

Появление пауков вызывает неприятное чувство у любого человека. Их длинные и тонкие ноги вызывают чувство отвращения. Он похож на щупальца-чудовища, который старается поймать собственную добычу. Огромный размер и агрессивная окраска определённых пауков заставляют людей бояться их. Зубы, выступающие из челюстей более крупных видов, особенно отвратительны.

С другой стороны, если рассматривать маленьких пауков, то они не вызывают каких-либо негативных реакций у людей без арахнофобии. Страх обычно появляется в тот момент, когда сталкиваешься с большими представителями. В таких ситуациях волнение и тревога, которые ощущает человек, являются признаком инстинкта самосохранения, он полностью оправдан. 

Симптомы фобии

Считается, что паукофобия возникает, когда страх приобретает иррациональный характер и превышает терпимость. Люди испытывают сильный страх перед представителями паукообразных: большими и маленькими, а также ядовитыми и неядовитыми.

Кроме действительной встречи с самим объектом, вызывающим сильный страх, негативные чувства вызывают фотографии и телевизионные кадры (с изображением объекта). Даже обычные воспоминания о пауках неприятны. В таких ситуациях людей сопровождает ощущение тревоги и также напряжения. Они становятся отвратительными, раздражительными и агрессивными. Симптомы со стороны физиологии включают в себя тахикардию, мурашки на коже, увеличенные зрачки и сухость во рту.

Эти признаки нельзя сопоставлять с такими признаками, которые появляются во время столкновения с объектом в действительной жизни. Люди с арахнофобией испытывают приступы паники непосредственно при встрече с различными пауками, к также различные симптомы:

 

1. Порой насекомые кажутся крупнее, чем есть в действительности.
2. Перед «чудовищем» можно застыть в оцепенении.
3. Ноги, тело немеют, двигаться не могут.
4. Возможно ощущение тошноты и холодного пота по всему телу.
5. Может также возникнуть приступ удушья или гиперактивность, когда человек сильно кричит, а также машет руками и бежит, чтобы убрать пугающее животное с глаз долой.
6. Арахнофобы концентрируют непосредственно все свое внимание на объекте страха в разных негативных ситуациях. Их разум словно абстрагируется от мира и сосредотачивается на пауке.
7. Мышление отключается.
8. Рациональное суждение утрачено.
9. Возможны обмороки из-за страха.
10. При мочеиспускании могут возникать непроизвольные движения.
11. При возникновении панических атак имеется высокий риск неосознанного нанесения вреда себе или другим.

Хуже того, тревога почти всегда присутствует у людей с арахнофобией, при которой присутствует чувство опасности, и человек ищет пауков повсюду, даже когда опасность уже миновала. Особо чувствительные могут подумать и ощутить, что по ним ползают различные насекомые или ходят лапами. В случае с легкими фобиями, обычно только один тип паука вызывает у человека сильнейший страх.

Пациенты, которые видят риск, стараются защитить свои дома. Они предотвращают проникновение пауков в свои дома, держа окна и двери плотно закрытыми и ни в коем случае не открывая их. Появляются навязчивые мысли и действия. 

Негативные следствия арахнофобии

Нелеченые фобии могут вызывать значительный дискомфорт в жизни пациентов. В определённых случаях они могут привести к негативным результатам.

• Пациент постоянно напряжен, испытывает страх и крайне раздражителен.
• Безнадежность — это состояние, как кажется пациенту, приводит к депрессии.
• В ожидании нашествия «чудовищ», пациенты с арахнофобией вынуждены мобилизоваться даже ночью и часто страдают от бессонницы. Недостаток сна приводит к постоянной усталости, снижению энергетического потенциала и способности к трудовой деятельности.
• Страх сильно ограничивает активность в обществе. Люди с такой фобией отказываются участвовать во многих видах деятельности — это досуг и профессиональная деятельность. Даже покупки становятся вопросом, требующим решения.
• В сложных случаях фобия становится единственным предметом внимания, заставляя человека находиться в состоянии повышенной готовности и неспособности расслабиться. Он забывает о таких элементарных вещах, как еда и гигиена, теряют вес, становясь истощенным.
• Крайние степени фобии приводят к перемене сознания. Могут проявляться галлюцинации, а также изменения сознания, такие как гипотиреоз и делирий. У больного стойкое чувство, что его дом просто кишит пауками. Они нападают со всех сторон и прыгают на лицо, тело и конечности. Паукофобы боятся этих насекомых до чувства паники.
  

Во время преодоления страхов, важно понимать непосредственно границы нормы. Если самолечение неэффективно, следует обратиться за профессиональной помощью.

Для справки: известный актёр Тоби Магуайр страдает арахнофобией, но это не стало преградой для съемки фильма о пауках, хотя его часто мучили кошмары, и он обращался за помощью к психотерапевту.

В определенном смысле это была своего рода психотерапия, которая помогла Тоби встретиться лицом к лицу со своими страхами. После того как вышел фильм «Человек-паук» стало ясно, что распространенность этих фобий значительно снизилась. 

Истоки арахнофобии и причины

Это заболевание не очень хорошо известно. Например, некоторые племена не имеют фобий и едят пауков. В прошлом некоторые племена считали насекомое культовым и поклонялись ему как идолу.

Заболевание распространено в Европе (ее западной части). Считается, что эта статистика имеет историческое происхождение. Когда в Европе началась чума, люди верили, что болезнь передается пауками. Их многие боялись и даже истребляли. Врожденный страх передаётся на века. Арахнофобия также возникает там, где присутствуют ядовитые пауки, т.е. там, где существует высокая вероятность встречи с ними.

Ядовитые пауки в России встречаются редко. Среди них нужно отметить водяных пауков и также пауков-крестовиков, караколов и так далее.

От каракола чаще всего укус, вызывающий смертельные поражения, однако каракол не нападает первым и проявляет свою агрессию только тогда, когда ощущает опасность.

Фобии возникают у людей по различным причинам. Например, укушенное насекомое или неудачный опыт. Результатом этих страданий является арахнофобия, которая является сильно выраженной. В семьях, где родители боятся пауков, дети могут унаследовать это. Это может произойти, когда матери и отцы постоянно проявляют страх по отношению к своим маленьким детям.

Немецкие исследователи провели эксперимент, чтобы доказать генетическую первопричину болезни. В качестве испытуемых использовались шестимесячные младенцы. Выбор участников не являлся случайным. Шестимесячные младенцы еще не внушаемы, поэтому результаты, на которые они реагируют, являются истинными.

Детям демонстрировали карты с изображением страшных животных, таких как змеи и пауки, рыбы и цветы. При взгляде на карточки со змеями и пауками веки расширялись, что говорило непосредственно о выделении гормонов, отвечающих за страх. Эксперимент показал, что страх пауков возникает с рождения.

Нельзя исключать того, что арахнофобия — причина дезинформации. Неосознанный страх перед пауками может быть объяснён отсутствием нужных знаний о том, какие виды пауков живут в той или иной местности, ядовиты ли они и что делать, если паук укусит. Важно знать, что укусы пауков часто не смертельны. 

Лечение

 
 Лечение аракнофобии проводится с помощью психотерапии. Применяются различные методы.

Прежде всего, специалист беседует с пациентом, чтобы выявить причину страха.

Он или она объяснит природу фобии и предоставит данные о пауках. Человек учится вести себя адекватно во время столкновения с пугающим объектом.

На следующей стадии следует разобраться с самим источником страха.

С самого сначала специалист может порекомендовать пациенту нарисовать изображение паука или показать его фотографии.

Это постепенно подготавливает пациента к прямому контакту со страхом.

В конце концов, пациенту придется столкнуться с реальной проблемой, но первые шаги к объекту, вызывающему страх, делается под строгим руководством специалиста.

Способы лечения:

1.  В качестве нового способа лечения выделяют компьютерную графику. Пациенты принимают участие в игре, в которой им приходится убивать пауков или вступать с ними в контакт; можно использовать 3D-очки, чтобы перенестись в мир виртуальной реальности. Прикосновение к объекту страха на экране оказывает положительный эффект.
2. Гипноз используется как один из методов психотерапии. Это помогает выявить истинную причину фобии и преодолеть ее на подсознательном уровне.
3. Психологическая терапия в корне меняет отношение пациентов к своей фобии. Восприятие человеком пауков меняется, и уровень страха снижается.

 Если болезнь явно усугубляет психическое/эмоциональное состояние, применяется соответствующая терапия медикаментозного типа:

• медативные средства и антидепрессанты — используются для снижения тревожности;
• малые нейролептики — используются для модификации различных поведенческих расстройств;
• нормотимики — используются для стабилизации настроения и регулирования биоритмов.
  

Если расстройство легкое, например, страх только перед пауками, они используются только для контроля страха. В этом случае пациентам рекомендуется следующее:

1. Вообразите, что вы наблюдаете за пауком прямо через стекло. Используйте свое воображение, чтобы держаться на безопасном расстоянии.
2. Постарайтесь мысленно сократить размер насекомого, глядя на него.
3. Сделайте паука, например из пластилина, представьте, что он живой, поставьте его на своё рабочее место или в определённый уголок дома в качестве доказательства того, что страх был побеждён.

Для терапии арахнофобии большое значение имеет тесный контакт с объектом, вызывающим непосредственно сами страхи, в противном случае будет усиливаться расстройство. Чтобы быстро и безопасно преодолеть страх, рекомендуется обратиться к психотерапевту.

Арахнофобия: Причины, симптомы и лечение

Арахнофобия — это крайняя боязнь пауков и других паукообразных. Это один из наиболее распространенных видов фобий.

Читайте дальше, чтобы узнать, что может вызывать арахнофобию, ее симптомы и варианты лечения.

Поделиться в PinterestАрахнофобия, как и многие другие фобии, часто развивается в детстве.

Специфическая фобия — это иррациональный страх перед чем-то, что вряд ли может представлять опасность.

Арахнофобия означает больше, чем боязнь пауков и других видов паукообразных. Это сильный, парализующий страх, когда кто-то активно избегает контакта с пауками. Это может повлиять на повседневную жизнь человека, поскольку это ограничивает, куда он может пойти и что он может сделать.

Этот страх не ограничивается встречей с паукообразным в реальной жизни. Даже упоминание или просмотр изображений пауков может вызвать у людей с арахнофобией реакцию страха.

Хотя кто-то может опасаться появления паука, исследования показывают, что многие люди в первую очередь боятся того, как они двигаются.

Специфические фобии, такие как арахнофобия, имеют тенденцию развиваться в детстве. Хотя единого триггера арахнофобии не существует, существуют теории, объясняющие, почему она может развиваться. Вот некоторые из них:

Эволюционный

Эволюционная теория предполагает, что у людей развивается арахнофобия из-за развитой готовности справляться с потенциальными угрозами.

Одно исследование проверило это, чтобы увидеть, присуща ли арахнофобия нашей природе. Исследователи представили группе 6-месячных младенцев изображения цветов, птиц, пауков и змей. Увидев изображения пауков и змей, зрачки младенцев расширились, что указывало на активацию реакции страха.

Социальные теории

Другая теория состоит в том, что люди боятся пауков в результате обучения. Например, средства массовой информации часто изображают пауков страшными и потенциально опасными.

Кроме того, если человек растет в среде, где его родители боятся пауков, это может стать усвоенным поведением, и у ребенка может развиться такой же страх.

Прошлый опыт

Если у человека ранее был неприятный или травматический опыт общения с пауком, это может вызвать развитие арахнофобии.

Есть несколько симптомов, сопровождающих арахнофобию, и они обычно похожи на симптомы панической атаки. Некоторые из физических признаков включают:

• Гловокружение
• Тошнота
• Потеживание
• Встряхивание
• Увеличение частоты сердечных сокращений
• Плотно
• Следующее поведение

A. Следующая поведение. Следующая поведение. Следующая поведение. Следующая поведение. Следующая поведение.

избегать мест, где могут быть пауки, таких как телешоу, леса или сараи

переоценка шансов встретить паука

бег, крик или плач, если они видят паука

пугаются настолько, что замирают на месте

Предотвратить развитие фобии невозможно, и без лечения , они вряд ли исчезнут у взрослых.

Если человек хочет вылечить свою арахнофобию, он может обсудить возможные варианты с врачом, который может предложить некоторые из следующих средств:

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия включает в себя постепенное воздействие на человека его фобии. Исследования постоянно изучают преимущества этого метода при арахнофобии.

Одно исследование показало, что просмотр фильмов о паукообразных или насекомых о супергероях может помочь уменьшить симптомы фобии.

Исследователи также изучают виртуальную реальность, чтобы помочь с арахнофобией. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить потенциальные преимущества, которые это может иметь.

Недавние исследования показывают, что предоставление человеку возможности контролировать время и степень контакта с пауком может привести к более быстрым улучшениям, вместо того, чтобы не предлагать ему контроль.

Вариант экспозиционной терапии – затопление, более экстремальная техника. Здесь терапевт немедленно подвергает человека фобии до тех пор, пока тревога человека не уменьшится.

Узнайте больше об экспозиционной терапии здесь.

Гипнотерапия

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что гипноз может помочь людям преодолеть арахнофобию. Однако научных доказательств, подтверждающих это, недостаточно.

Гипнотерапия использует методы релаксации, чтобы вызвать состояние сосредоточенного внимания. Затем терапевт будет использовать методы и управляемые образы, чтобы помочь уменьшить фобию.

Когнитивно-поведенческая терапия

При когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) терапевт будет работать с человеком, чтобы помочь ему преодолеть свои фобические мысли.

Методы когнитивно-поведенческой терапии могут быть одними из наиболее эффективных методов лечения определенных фобий, таких как арахнофобия.

Человек может проводить КПТ еженедельно, в группе или индивидуально. В качестве альтернативы они могут пройти ускоренный курс, включающий ежедневные занятия.

Узнайте больше о CBT здесь.

Арахнофобия — это сильный и иррациональный страх перед пауками или паукообразными. У людей с этим заболеванием могут проявляться симптомы, похожие на приступ паники, когда они сталкиваются со своими страхами.

Несколько теорий могут объяснить, почему у кого-то может развиться арахнофобия. Это включает в себя эволюционные реакции на угрозы, социальные изображения пауков и прошлые травмы.

Если человек желает вылечить свою арахнофобию, врач может предложить экспозиционную терапию, КПТ или консультацию.

Боязнь пауков — Арахнофобия

Арахнофобия или боязнь пауков — старейшая и наиболее распространенная фобия в западной культуре. Слово «арахнофобия» происходит от греческого слова «arachne», что означает «пауки». Реакция человека, страдающего арахнофобией, на пауков может показаться иррациональной другим и часто самому страдающему.

Причины арахнофобии

Ученые, изучавшие боязнь пауков, объясняют ее результатом эволюционного отбора. Это означает, что арахнофобия является эволюционной реакцией, поскольку пауки, особенно ядовитые, всегда ассоциировались с инфекциями и болезнями. Следовательно, страх перед пауками вызывает у многих людей «реакцию отвращения».

Исследование, проведенное в Великобритании с участием 261 взрослого человека, показало, что почти 32% женщин и 18% мужчин в группе чувствовали тревогу, нервозность или сильный страх при столкновении с пауком (настоящим или изображенным).

Точные причины арахнофобии различны у разных людей:

1. Для некоторых людей это выученная реакция: они учатся бояться пауков, увидев, как другие боятся.
2. Дисбаланс химических веществ в мозге может быть связан с арахнофобией
3. Боязнь пауков может быть семейной или культурной чертой: известно, что многие люди в Африке боятся больших пауков, тогда как в Южной Африке, где они едят пауков, большинство их не боится.
4. Травматический опыт в прошлом, связанный с пауками, является еще одной причиной арахнофобии.

Симптомы арахнофобии

Первые симптомы арахнофобии или боязни пауков могут проявиться в детстве или подростковом возрасте. Однако после травматического эпизода некоторые или все из следующих симптомов могут присутствовать в любом возрасте, когда страдалец сталкивается с объектом фобии, в данном случае с пауком.

1. Учащенное сердцебиение
2. Головокружение
3. Горячие или холодные вспышки
4. Чувство схождения с ума и потери контроля
5. боль в груди
6. Ощущение удушья
7. Невозможность провести различие между реальностью и нереализмом
8. Потрески
9. Мысли Смерти
10. 55 -й.

У некоторых людей, страдающих арахнофобией, эти симптомы могут быть вызваны просто ожиданием контакта с пауком. Даже вид или упоминание паутины может вызвать такую ​​реакцию.

Тест: Страдаете ли вы тревожным расстройством? Пройти тест сейчас

Лечение боязни пауков

Истинно страдающие боязнью пауков испытывают такое сильное отвращение к этим существам, что это может отрицательно сказаться на их повседневной жизни. Эти люди проявляют активную потребность избегать мест, где могут обитать пауки. Для лечения этого страха необходимо использовать комбинацию терапии, консультирования и лекарств.

Очень важно активно искать выбранное лечение, чтобы оно было эффективным.