Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают, и как с ними справляться
Карен Янг
14 369 822
ПРОСМОТРОВУ всех нас были ядовитые люди, которые посыпали нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание. Трудные люди тянутся к разумным, и у всех нас, вероятно, был (или есть) по крайней мере один человек в нашей жизни, который заставляет нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках угодить им — только чтобы никогда не достичь этого.
Их вред заключается в их тонкости и в том, как они могут вызвать классическую реакцию: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверному толкованию». Если вы тот, кому постоянно причиняют боль, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то, скорее всего, это не вы, а они.
Способность выявлять их вредоносное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая идея, которая может возникнуть у кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.
Есть много вещей, которые токсичные люди делают, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:
Они заставят вас гадать, какую версию вы получаете.
В один прекрасный день они будут совершенно прекрасны, а на следующий день вы будете задаваться вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колкими, грустными, холодными или раздражительными, и когда вы спросите, что-то не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то не так.
«Достаточно» может быть тяжелым вздохом, поднятой бровью, холодным приемом. Когда это происходит, вы можете искать для них оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему это работает для них?
Хватит пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы сделать людей, которые им небезразличны, счастливыми. Если ваши попытки угодить не работают или длятся недолго, возможно, пришло время остановиться. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы сделали что-то по незнанию, чтобы навредить кому-то, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, вы не должны гадать.
Они будут манипулировать.
Если вам кажется, что вы единственный, кто способствует отношениям, вы, вероятно, правы. У токсичных людей есть способ создать впечатление, что вы им что-то должны. У них также есть способ брать у вас или делать что-то, что причиняет вам боль, а затем утверждать, что они делали все это для вас.
Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на услугу, то это не так.
Они не хотят владеть своими чувствами.
Вместо того, чтобы владеть своими чувствами, они будут вести себя так, как будто эти чувства принадлежат вам. Это называется проекцией, то есть проецированием своих чувств и мыслей на вас. Например, кто-то, кто злится, но не берет на себя ответственность за это, может обвинить вас в том, что вы злитесь на него. Оно может быть тонким, например: «Ты в порядке со мной?», или чуть более резким: «Почему ты злишься на меня» или «У тебя весь день было плохое настроение» 9.
0003Вы будете оправдываться и защищаться, и часто это будет ходить по кругу, потому что это не о вас. Четко определите, что ваше, а что их. Если вы чувствуете, что слишком много раз защищаете себя от обвинений или вопросов, которые не подходят, возможно, на вас проецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищать себя или иметь дело с необоснованным обвинением. Помните это.
Они заставят тебя проявить себя.
Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то другим — и вы всегда будете чувствовать себя обязанными выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока у вас появится обязательство, и тогда они развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил уроки физкультуры и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи фатальны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.
[irp posts=»1195″ name=»Токсичные люди: 16 практичных и действенных способов справиться с ними»]
Они никогда не извиняются.
Они солгут еще до того, как извинятся, так что спорить бесполезно. Они перекрутят историю, изменят то, как это произошло, и перескажут так убедительно, что сами поверят в свою чепуху.
Людям не нужно извиняться за то, что они неправы. И вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигаться вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но и не продолжайте спор. Просто нет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за права.
Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят с тобой радости.
Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими. Классика: О повышении — «Деньги не такие уж и большие за тот объем работы, который ты будешь выполнять». Об отдыхе на пляже — «Ну, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь пойти?» О том, что тебя сделали Королевой Вселенной: «Знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай». Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размеров. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.Они оставят разговор незаконченным, а затем отключатся.
Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А в промежутках между циклами их сообщения голосовой почты вы можете снова и снова прокручивать в голове разговор или спор, догадываясь о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы расстроить их, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которые заботятся о вас, не позволят вам продолжать чувствовать себя мусором, не пытаясь разобраться в этом. Это не значит, что вы разберетесь, конечно, но, по крайней мере, они попытаются. Воспринимайте это как знак их вклада в отношения, если они оставляют вас «там» на длительные сеансы.
Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.
Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты сегодня делал?» может означать разные вещи в зависимости от того, как это сказано. Это может означать что угодно: от «Спорим, ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего». Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят: «Все, что я сказал, это то, что вы делали сегодня», что правда, отчасти, не совсем.
Они привносят в разговор ненужные детали.
Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, токсичные люди приведут не относящиеся к делу подробности из споров пятилетней давности. Проблема в том, что прежде чем вы это узнаете, вы спорите о том, что сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не разбираясь с проблемой. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что ты с ними сделал.
Они поймут, как вы говорите, а не о чем вы говорите.
Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от проблемы, которая была важна для вас, к тому, как вы говорили об этом – есть ли какая-либо проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как ваш живот двигается, когда вы дышите — это даже не должно иметь смысла. Между тем, ваша первоначальная потребность исчезла в куче незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.
[irp posts=”1762″ name=”Когда кто-то, кого ты любишь, ядовит: как отпустить токсичных людей без чувства вины”]
Они преувеличивают.
«Ты всегда…» «Ты никогда…» Трудно защититься от этой формы манипуляции. У токсичных людей есть способ использовать один раз, когда вы этого не сделали или один раз, когда вы сделали, как доказательство ваших недостатков. Не соглашайтесь на спор. Вы не выиграете. И вам не нужно.
Они осуждают.
Все мы иногда ошибаемся, но ядовитые люди позаботятся об этом. Они осудят вас и ударят по вашей самооценке, предполагая, что вы хуже, чем потому, что вы совершили ошибку. Нам всем позволено ошибаться время от времени, но если мы не сделали что-то, что затронет их, никто не имеет права судить.
Понял? Не позволяйте им ослабить вас или уменьшить вас до их размеров. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.
Знание любимых приемов токсичных людей обострит ваш радар, благодаря чему манипуляции будет легче обнаружить и назвать. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы свяжете себя двойными узлами, пытаясь угодить им.
Некоторым людям нельзя угодить, а некоторые люди не будут вам полезны — и во многих случаях это не будет иметь к вам никакого отношения. Вы всегда можете сказать нет ненужному безумию. Будьте уверены в себе и признавайте свои недостатки, свои причуды и то, что заставляет вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, если кто-то усердно пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше.
Вы не всегда должны давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.
50 лучших пасхальных подарков и наполнителей для детских корзин 2023
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те товары, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?
Реклама — Продолжить чтение ниже
Популярное на Tiktok
Schylling ightoh chickadee doos
Популярные на Tiktok
Schylling wongleO NeeDoh, которых всего
так приятно сжимать — неудивительно, что они нашли последователей на TikTok. Эти цыплята в упаковке по три штуки идеально подходят для пасхальной корзины, но вы также можете выбрать мраморные яйца за 6 долларов. Возраст 3+Squeakee Minis Зайчик Поппи
Squeakee Minis Зайчик Поппи
10 долларов в Walmart Награда за лучшую игрушку для домашнего хозяйства. Он имеет множество интерактивных функций: Подуй ему на нос, и он «надувается», потрись головой, и он завизжит, как воздушный шар, нажми на нос, и он будет повторять то, что ты говоришь.
Вы также можете получить обезьяну, щенка или единорога, но они также не подходят к пасхальной теме. Для детей от 5 лет
Веселая пасхальная тетрадь
Workman ‘Раскрась детей по наклейкам: Пасха’
Веселая пасхальная тетрадь
Workman ‘Раскрась по наклейкам Kids: Пасха’
Скидка 30%
8 долларов на Amazon
Авторы и права: WorkmanНекоторые художественные проекты утверждают, что они беспорядочные, но это действительно так: Все, что дети должны сделать, чтобы заполнить пасхальные картинки, это приклеить правильные наклейки на страницу. В комплекте достаточно материалов, чтобы сделать 10 проектов. Для детей от 5 лет
Реклама – Продолжить чтение ниже0002 $9 на Amazon
Авторы и права: Two Sisters Бросьте эту бомбочку в ванну, и она не просто растворится — она превратит воду в пену для ванны. Кроме того, внутри каждого находится мягкая игрушка на пасхальную тематику.
Для детей старше 3 лет
Победитель в номинации «Лучшая игрушка для ведения домашнего хозяйства»
Глина для лепки «Земля теста над радугой»
Победитель в номинации «Лучшая игрушка для ведения домашнего хозяйства»
Глина для лепки «Земля теста над радугой»
Скидка 12%
15 долларов на Amazon 15 долларов в Uncommon Goods
Credit: Land of DoughДети-тестеры, родители-тестеры и эксперты по домашнему хозяйству были впечатлены этим тестом для лепки. Дети говорят, что оно приятно пахнет, и им понравился рисунок на тесте. Родители были впечатлены тем, насколько мягким он был и как долго оставался таким. А экспертам Good Housekeeping понравилось, как Land of Dough следит за окружающей средой с помощью бумажной упаковки и красителя на растительной основе. Есть много дизайнов на выбор, тоже. Возраст 6+
Связанный: Награда Good Housekeeping Best Toy Awards
Интерактивный пасхальный подарок для детей
My Fuzzy Friend Poppy The Snugling Bunny
Интерактивный пастерический подарок для детей
2 2 Fuzzy Probsy Poppy Poppy Poppy Poppy Poppy Poppy Poppy Poppy Poppy The Snaugling Bunny Bunny Bunny Bunny.
25 долларов на Amazon. Кроме того, в нем много интерактивных элементов: Он издает радостные звуки, когда вы гладите его по голове, животу или носу; он ест свои любимые закуски, и его щеки светятся разными цветами в зависимости от его настроения. Возраст 3+
Реклама — Продолжить чтение ниже
Лучший пасхальный подарок для Tweens
Tonymoly Petit Bunny Gloss Bar
Лучший пасхальный подарок для Tweens
Tonymoly Petit Bunny Bar Bar
$ 8. 80122 Tonymoly Petit Bunny Bar Bar
$ 8. 80122 $ 22. : TONYMOLY
Этот блеск для губ понравится подросткам и подросткам, которые любят свою косметику.0131 нелипкая консистенция — поставляется в очаровательной упаковке в форме кролика. Вы можете получить один цвет или выбрать упаковку из трех разных цветов, а также есть парфюмерные батончики в форме кролика. Возраст не указан
Уникальная игрушка-конструктор
PLUS PLUS Мини-конструктор «Пасхальный кролик»
Уникальная игрушка-конструктор
PLUS PLUS Мини-конструктор «Пасхальный кролик»
8 долларов США на Amazon
Плюс комплектов в том, что каждая деталь сцепляется с любой другой деталью.
Как только дети закончат сборку этого блочного пасхального кролика, они смогут разобрать его и используют 70 деталей, чтобы построить все, что захотят для неограниченных сборок. Для детей от 5 лет Для LEGO Creator
Витрина LEGO Easter Rabbits
Для LEGO Creator
Витрина LEGO Easter Rabbits
25 долларов США на Amazon $ 13 в LEGO $ 29 в Walmart
и вы создадите виньетку с двумя кроликами, пятью яйцами и тремя тюльпанами, которые вы можете расположить по своему усмотрению. Если эта сборка не в их стиле, вы также можете получить кролика, цыпленка или ягненка BrickHeadz — или выбрать пасхального кролика или пасхального цыпленка из линии Creator. Возраст 8+Реклама — Продолжить чтение ниже
Отлично подходит для мешков для Goodie
Пасхатт Пасхальная яйца
Отлично подходит для мешков для Goodi.
Wowmazing Giant Bubble Wand Kit
Fun Outdoor Toy
Wowmazing Giant Bubble Wand Kit
Скидка 11%
16 долларов на Amazon 17 долларов в Walmart
0002 Как только они закончат охоту за яйцами и откроют свои корзины, они захотят выбежать на улицу и начать делать гигантские пузыри с помощью этого простого в использовании набора.
Они будут поражены гигантскими пузырями , которые они могут создавать с его помощью! Возраст от 6 лет Социально-эмоциональная сенсорная игрушка
hand2mind Сенсорные бутылочки для выражения своих чувств
Социально-эмоциональная сенсорная игрушка
hand2mind Сенсорные бутылочки для выражения своих чувств
03 $ на Amazon
2 Если вам нужно что-то для успокоения или отдыха, эти бутылочки то, что вам нужно. Каждый из них предназначен для
представления различных эмоций — счастья, гнева, испуга или грусти — и жидкость течет по-разному в зависимости от чувства, которое она должна изображать. Помимо того, что они являются хорошей игрушкой для беспокойства, они помогают детям называть и определять свои эмоции. Возраст от 3 летРеклама — Продолжить чтение ниже0123
Best Basket Filler
Jurassic World Яйцо Captivz Slime
10 долларов на Amazon 12 долларов в Walmart
Фото: Jurassic World Good Housekeeping Детям-испытателям нравилось вытаскивать сборных динозавров из лавовой слизи.
(Мега-версия этой игрушки получила награду Good Housekeeping Best Toy Award.) Части динозавра легко соединяются друг с другом, и вам предстоит собрать 15 разных частей. Возраст от 3 лет и старше
Лауреат премии Good Housekeeping Kids’ Book Award
Clarion Books ‘Привет, Лужа!’
Победитель в номинации «Хорошая домашняя детская книга»
Clarion Books «Hello, Puddle!»
18 долларов на Amazon. В этой книжке с картинками рассказывается о науке о лужах, и о том, как лужи поддерживают живую природу и экосистему вокруг них. Хорошие тестировщики домашнего хозяйства говорят, что их дети действительно многому научились из книги, особенно при последующем чтении. Возраст 4+
Связанный: Награда «Хорошая домашняя книга для детей»
Симпатичные школьные принадлежности
Scentco Spring Smencils Scentco Sprencils
Симпатичные школьные приставки
Scentcy Sprencils Spencils
Scentcy Sprencils Spencils
.
$9 на Amazon
Кредит: ScentcoОсвежите свои школьные принадлежности этими карандашами, которые имеют сладкий запах , который отлично сочетается с их пасхальными конфетами (например, мармеладом, жевательной резинкой и сахарной ватой). Карандаши, сделанные из переработанных газет, также имеют упругий дизайн, подходящий к Пасхе. Возрастная рекомендация не указана
Реклама – продолжить чтение ниже
Лучший пасхальный подарок для малышей
TOYPIX Matching Eggs & Chicken Toy
Лучший пасхальный подарок для малышей
TOYPIX Matching Eggs & Chicken Toy 2 1090 $2 903 Amazon Credit 903 901 : TOYPIX
Заставьте их думать о цветах и формах, а потренируйте их навыки сопоставления и запоминания, с этой игрой для малышей. После того, как дети сопоставили все половинки яичной скорлупы, все хранится внутри курицы. Возраст от 18 месяцев
Для любителей динозавров
Dan & Darci Dig a Dozen Dino Egg Kit
Для любителей динозавров
Dan & Darci Dig a Dozen Dino Egg Kit
Скидка 503 на 90 $ на Amazon 20 долларов в Walmart
Кредит: Дэн и Дарси В этом подарке представлены яйца другого вида — яйца динозавров.
Дети могут выкапывать яйца с помощью долота и щеток, затем использовать обучающие карточки, чтобы узнать больше о динозаврах, которых они обнаруживают. В каждом из 12 яиц есть разные динозавры. Возраст от 6 лет
Отличный первый пасхальный подарок
Модная черепаха Персонализированный пасхальный кролик
Отличный первый пасхальный подарок
Модная черепаха Персонализированный пасхальный кролик
$25 на Amazon
Кредит: Модная черепаха 90,00 Даже без имени 90,00 Даже без имени этот мягкий кролик — с радужной полоской на ушах и лапках — был бы достаточно милым сам по себе. Тот факт, что вы можете персонализировать его с именем ребенка , делает его еще более особенным. Возраст 0+Реклама — Продолжить чтение ниже
Для будущих садоводов
Творчество для детей «Очень голодная гусеница» Готовый к выращиванию сад
Для будущих садоводов
Творчество для детей «Очень голодная гусеница» Готовый к выращиванию Grow Garden
15 долларов на Amazon
Кредит: Творчество для детейПоклоннику Эрика Карла в вашей жизни понравится наблюдать, как семена чиа прорастают в течение нескольких дней
