Быть реалистом: Нам всем нужно стать реалистами

Нам всем нужно стать реалистами

11 546

Познать себя

Я пишу эти строки для друзей, родных, знакомых и незнакомцев, которые по каким-то причинам считают меня воплощением идей позитивной психологии. Сколько раз в ответ на свои статьи я получала комментарии из серии: «Вы такой позитивный человек. Если бы и я мог стать таким оптимистом!» Если честно, это ставит меня в тупик. Я никогда не считала себя оптимистом.

Более того, мне кажется, что люди, называющие себя оптимистами, лицемерят. Никто не может мыслить исключительно позитивно. Наш мир дуален, и наше мышление тоже. Нам приходят в голову как «плохие», так и «хорошие» мысли. Но все это условно и относительно.

Позитивное мышление может быть опасным. Очень часто оно воспринимается так: «Что бы ни случилось, думай об этом как о чем-то хорошем, назови это иначе, надень розовые очки. Мир прекрасен!» Я постоянно вижу анонсы семинаров и мастер-классов по позитивному восприятию и считаю их настоящей профанацией.

Я реалист. И мой стакан всегда полон. Только соотношение воды и воздуха всегда разное

Как это возможно, когда в мире идут войны, существует неравноправие, насилие, люди умирают от неизлечимых болезней? А какой-то коуч тем временем внушает вам: «Жизнь удивительна, солнце светит, небо голубое, живи и радуйся, у тебя полно возможностей. Все в твоих руках. Главное — научиться видеть только хорошее».

На самом деле наш мир далек от совершенства. Нет, я не призываю впасть по этому поводу в депрессию, но давайте смотреть на жизнь трезво. Я не считаю себя ни оптимистом, ни пессимистом. Я реалист. И мой стакан всегда полон. Только соотношение воды и воздуха всегда разное.

Решать вам. Вы можете восхищаться всем без исключения, блокируя неприятные мысли и закрывая глаза на трагические события. А можете жить с ощущением, что все ужасно — вы ничего не можете исправить, и остается только влачить бессмысленное существование в мире обмана, войн и несправедливости. Только вот стоит ли? Я призываю вас мыслить реалистично и делать все, чтобы улучшить этот мир. Начать можно прямо сейчас.

Анализируйте происходящее

«Я не смотрю новости, — говорит моя знакомая. — Там одни катастрофы и убийства». Такая позиция сегодня весьма популярна. Но лично мне не о чем разговаривать с людьми, которые ее придерживаются. Вам нужно знать, что происходит в мире. Вам нужно пропускать это через себя. На нашей планете случается как плохое, так и хорошее. Вам нужно об этом знать. Но не стоит зацикливаться на плохом, как не стоит и жить в мире иллюзий.

Узнавайте новости, выслушивайте разные точки зрения, делайте собственные выводы.

Относитесь к окружающим человечно

Все мы люди, поэтому не стоит считать, что вы хуже или лучше других. Помогайте окружающим, радуйтесь их достижениям, учитесь на их опыте. Это гораздо правильнее, чем завидовать кому-то или жалеть других.

Меняйте мир к лучшему

Вы не можете остановить войны и вылечить всех неизлечимо больных. Но это не значит, что вы бессильны. Помогайте, как можете. Попробуйте себя в роли волонтера, участвуйте в благотворительных мероприятиях, сдавайте ненужные вещи в переработку, а старую одежду жертвуйте нуждающимся. Не мусорьте на улице, уберитесь в подъезде, посадите цветы около дома. Пусть ваше намерение помочь и улучшить мир будет абсолютно искренним.

Живите настоящим

Как часто вы думаете: «Вот поступлю в институт /закончу проект/ разбогатею»? А как часто вы начинаете предложение с фразы: «Как было здорово, когда…»? Скорее всего, вы гораздо реже произносите: «Как хорошо сейчас…» Наши прошлое и будущее не всегда лучше настоящего, но мы продолжаем так думать. Это стена, которая отгораживает от реальности определенную часть нашего разума.

Не стоит слишком увлекаться мечтами о будущем и упиваться сладостными воспоминаниями. Живите сегодня! Не мечтайте об идеальной жизни или ситуации. Примите жизнь такой, какая она есть, и по возможности превратите мечты в реальность.

Не думайте, что вы центр вселенной

Не думайте, что все вращается вокруг вас. События совершаются не для того, чтобы сделать вас счастливым или несчастным. Не надейтесь, что все всегда будет так, как вы хотите. А когда что-то не получается и просто идет не так, просто представьте, как вы отнесетесь к этой ситуации в будущем.

Об эксперте: Мила Качовска — лайф-коуч, блогер.

Текст:Нина НабоковаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Дорогой, теперь ты мой»: о чем мы на самом деле ссоримся на кухне — 3 способа докопаться до сути

«Противно находиться рядом с мужем — все время думаю о его возможных изменах»

«Чувствую вину, когда жалуюсь друзьям на мамину агрессию. Как же быть?»

Культурный апрель: интересные события для всей семьи в Москве, Санкт-Петербурге и других городах

Секс втроем: как мужчины и женщины относятся к популярной фантазии — ответ психоаналитика

Как жителям Финляндии удается быть такими счастливыми: 3 главных правила

Привычка расставаться: 9 признаков избегающего типа привязанности

Как наладить сексуальную жизнь после рождения ребенка: 5 советов новоиспеченным родителям

кто такие и хорошо ли ими быть

Опубликовано: 01 ноября 2022, 21:25

Мужчина смотрит на мир через объектив: Unsplash/Evgeni Tcherkasski

Излишний оптимизм и мечтательность вызывают улыбку, а трезвый взгляд на вещи — уважение. Почему реализм считается нормой? Кто такие реалисты и насколько гармонично они вписываются в общество?

Кто такие реалисты?

Это люди, которые объективно и взвешенно оценивают происходящие события и так же реагируют на них. Реалисты расчетливы, прагматичны и склонны к здравомыслию. Не фантазируют без оснований, без причины не впадают в уныние, не опираются на субъективные суждения, а для оптимистичных выводов требуют больше аргументов и фактов. У них наиболее точное видение будущего, что помогает им жить и развиваться.

На формирование такого типа восприятия влияет воспитание и окружение, но настоящим реалистом человек становится в зрелом возрасте. Чтобы понять, реалист человек или мечтатель, ему достаточно пройти онлайн-тест.

Что признают реалисты? В философии реализмом называют доктрину, которая опирается на факт существования предметов видимого мира независимо от их восприятия и познания человеком. На ее основании выделяют несколько типов реалистов:

1. Наивный. Опирается на здравый смысл, логику и факты.
2. Научный. Принимает вероятность субъективного мнения, но всегда ищет истину.
3. Критический. Принимает вероятность ошибок.

Беседа группы людей: Unsplash/Antenna

Какие взгляды присущи реалистам? Они не поддаются эмоциям и придерживаются взвешенной, рассудительной позиции. Не теряют контроль над ситуацией, а привычка все оценивать, взвешивать, анализировать и делать выводы никогда не покидает их. Главные черты характера настоящего реалиста:

• Искренний, открытый, приземленный и уверенный в себе человек.
• Конкретный, прямолинейный, лаконичный.
• Всегда опирается на факты.
• Избегает длительных, абстрактных и эмоциональных разговоров.
• Предпочитает заниматься текущими делами, срочными задачами и конструктивом.

Портал CogniFit утверждает,что реалисты мало подвержены влиянию бессознательных предубеждений или идеалистических целей, которые легко трогают большинство людей. Их конек — холодный расчет и взвешенные решения.

В коллективе они становятся инициаторами программ, которые помогают достичь цели с наименьшими усилиями. У таких людей прекрасно устроен быт. Недостатки реалистов — это отсутствие фантазии, находчивости и креатива. Среди них реже встречаются люди творческих профессий, политики.

Правила жизни реалистов, как с ними уживаться

Реалисты признают условия видимой действительности, принимая вещи такими, какие они есть, не приукрашивая и не обесценивая. Чтобы выстраивать с ними корректные отношения, это нужно учитывать.

Как вести себя с реалистом?

На реалиста нельзя давить, используя философские и умозрительные выводы, необходимо переходить на язык цифр и фактов, четко формулируя свой посыл. Важно помнить, что ему будет проще понять реальные примеры из жизни. Просьбы формулируйте четко, а ответы воспринимайте буквально.

Издатель справочников и лексических словарей Мерриам-Вебстер описывает реалиста как человека, который принимает вещи такими, какие они есть на самом деле. Реалист видит жизнь без прикрас, это нужно ценить и уважать. Ребенок-реалист — явление редкое. Люди от рождения наделены воображением, у них активны оба полушария мозга. Это позволяет развиваться более гармонично. Воспитание должно быть корректным, направляющим, мягким.

В дружбе реалисты верны и честны, всегда говорят правду в лицо. В отношениях нужно принимать некоторую его сухость, не ждать романтики и шекспировских страстей, героизма и самопожертвования. Такие партнеры особенно востребованы в зрелом возрасте.

Отношения с реалистом надо строить на доверии, комфорте и взаимном уважении. Реалисты быстро понимают, подходит ли им партнер. Если решают, что с этим человеком сложно достичь взаимопонимания, благодарят и расстаются без обид и возвращений. Идеальным для реалиста будет партнер, склонный к творчеству. Они уравновесят друг друга, подарив больше радости и возможностей для счастья.

Ребенок играет с песком: Unsplash/Paige Cody

Что делать, если вы реалист

Реалисты эрудированны, больше доверяют опыту, чем интуиции и чувствам.

Они непрерывно изучают реальность, так что этим личностям нужно время от времени отключаться и отдыхать. Чтобы повысить качество жизни, реалисту необходимо сделать следующее:

• Не впадать в отчаяние, если намеченные планы не осуществились.
• Не делить мир на черное и белое, видеть красоту в мелочах.
• Стимулировать в себе дух творчества, чтобы видеть мир более ярким и интересным.

Наиболее успешной самореализации достигают в таких областях деятельности:

• Научно-техническая сфера.
• Производственная сфера.
• Сфера лидерства и управления (менеджмент).
• Сфера сыска (следователи) и финансов.
• Редактирование и корректура.

Те, кто желает воспитать реализм в себе, должны управлять своими действиями и поступками, не расстраиваться из-за пустяков, радоваться чужим успехам. Чтобы стать реалистом, нужно учиться у других людей, не бояться неудач, анализировать прошлое и оптимистично смотреть в будущее.

Мужчина с лупой в образе детектива: Unsplash/Andres Siimon

Реалисты — это люди-компасы, по которым можно сверять путь. Оценить, понять и полюбить реалиста поможет глубокое понимание сути, преимуществ и способов общения с представителями данного типа восприятия жизни.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1995080-realisty-kto-takie-i-horosho-li-imi-byt/

Реалистичные определения и значения — Merriam-Webster

реалистично ˌrē-ə-li-stik 

1

: относящийся к литературному или художественному реализму или отмеченный им : точно представляющий то, что является естественным или реальным

реалистичный роман

реалистичный портрет

реалистичные звуковые эффекты

Такие фильмы имеют тенденцию быть более экспрессионистическими, чем реалистичными.

Реалистичная, чувствительная искусственная кожа станет важным шагом на пути к тому, чтобы протез ощущался как продолжение тела. — Джулиан Смит

2

: способность видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, и иметь с ними дело практический путь

разумный, реалистичный человек/отношение

пытающийся реалистично оценивать свои шансы на успех

3

: основано на том, что реально, а не на том, чего хотят или на что надеются : не является непрактичным или дальновидным

реалистичный план

реалистичные ожидания

постановка реалистичных целей

Нереально ожидать, что люди будут тратить столько денег на свадебные подарки.

Впервые у людей с раком, который давно перехитрил науку, тоже есть реальный шанс на чудо. — Шэрон Бегли

реалистично

ˌrē-ə-ˈli-sti-k(ə-)lē

наречие

изображать сцену реалистично

реально подойти к проблеме

Синонимы

• приземленный
• землистый
• упрямый
• по существу
• практичный
• прагматичный
• прагматический

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете «Красные» придерживаются своего плана, ограничивающего его количество игр за пластиной, что должно дать ему реалистичных шансов сыграть 140 или более игр. — Бобби Найтингейл, 9 лет.0087 The Enquirer , 8 апреля 2023 г. Единственным игроком, у которого был

реалистичных шансов на вход в пятницу, чтобы поймать его, был Лука Дончич из Далласа. — Тим Рейнольдс, BostonGlobe.com , 7 апреля 2023 г. Проблемы, с которыми сталкиваются эти одинокие люди в капсулах и в реальном мире, реалистичны : низкая самооценка, семейные травмы, токсичные стили привязанности, угождение людям. — Инейе Комонибо, 9 лет.0087 refinery29.com , 6 апреля 2023 г. Кроме того, полное устранение предметов может быть нереалистичным и может привести к высокому уровню рецидивизма, говорит Эсторес. — Бриттани Эдельманн, Discover Magazine , 31 марта 2023 г. Организаторы музея заявили, что закрытый в течение нескольких месяцев из-за COVID-19, перспектива открытия с новыми протоколами безопасности и полностью новым персоналом не была реалистичной

. 0088 . —Майк Рогоуэй | [email protected], oregonlive , 28 марта 2023 г. Джоди Тернер-Смит реалистична о различиях между ее воспитанием и воспитанием дочери. — Анжела Андалоро, Peoplemag , 27 марта 2023 г. И хотя акции Google сильно пострадали из-за ошибки, допущенной чат-ботом Bard, никто, похоже, не расстроился из-за того, что демонстрации не были запущены.) — Midjourney выпустила пятое поколение своего программного обеспечения для преобразования текста в изображение, которое может производить -глядя, фото реалистичных изображений. — Джереми Кан, Fortune , 21 марта 2023 г. Но не все были впечатлены, многие называя ее реалистичных изображений вводящими в заблуждение. — Ариана Гарсия, хрон. , 9 марта 2023 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «реалистичный». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Первое известное использование

1829, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование реалистичный был в 1829 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи Около

реалистичные

реалист

реалистичный

реальность

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись0003

«Реалистичный». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/realistic. По состоянию на 19 апреля 2023 года. прилагательное

реалистично

ˌrē-ə-lis-tik,

ˌri-ə-

1

: реалистично или с натуры

a реалистичный живописный

2

: готовый видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, и относиться к ним разумно

реалистичный подход

реалистично

-ти-к(ə-)лэ

наречие

Еще от Merriam-Webster о

реалистичный

Нглиш: Перевод реалистичный для говорящих на испанском языке

Britannica English: Перевод реалистичный для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: 10 апр 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

подпояс

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Реалистичный — определение, значение и синонимы

Если ваша подруга говорит, что собирается летать на крыльях, сделанных из воска, вы можете сказать ей: «Будь реалистичной !» Вы имеете в виду: «В реальном мире этого не произойдет».

Хотя вы, возможно, действительно хотите поступить в колледж Лиги плюща, вероятно, более реалистично подать заявление в государственные школы, если ваши оценки не так хороши. Фильм можно назвать реалистичным, если кажется, что он представляет жизнь такой, какая она есть. Вы когда-нибудь задумывались о том, что реалити-шоу более реалистичны, чем сценарии? Присяжные все еще не пришли к этому, но большинство людей согласны с тем, что, если быть реалистом, самое главное в телешоу — это его рейтинги.

Определения реалистического

1. прилагательное

   осознавать или выражать осведомленность о вещах такими, какие они есть на самом деле

   «а реалистичный описание»

   «а реалистичный взгляд на возможности»

   «а реальная оценка наших шансов»

   Синонимы:

   возможный

   способно произойти или существовать

   практичный

   связан с фактическим использованием или практикой

   существующий, реальный

   существующий или происходящий фактически или в действительности; подтвердив существование; не иллюзорный

   приземленный, земной

   разумно и практично

   упрямый, упрямый, практичный, прагматичный

   руководствуясь практическим опытом и наблюдениями, а не теорией

   графический, реалистичный, живописный, яркий

   вызывает реалистичные образы в сознании

   жизнь

   как в жизни; реалистичный

   правда в жизнь, правда в жизнь

   представление вещей, действий или условий такими, какие они есть на самом деле

   настоящий, достоверный

   совпадает с реальностью

   практичный, виртуальный

   фактически таков почти во всех отношениях

2. прилагательное

   представление того, что реально; не абстрактно и не идеально

   « реалистичный портретный»

   «а реалистичный роман

   синонимы: натуралистический

   репрезентативный

   (используется, главным образом, в искусстве) с изображением объектов, фигур или сцен, как они видятся

3. прилагательное

   философской доктрины реализма или относящейся к ней

   «а реалистичная система мышления»

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эти примеры предложений появляются в различных источниках новостей и книгах, чтобы отразить использование слова «реалистичный» .