Собираемся в детский сад: список вещей и несколько секретов легкой адаптации
Поздравляю вас! Тех, кто отдает ребенка в детский сад впервые или после отпуска, ведь совсем скоро вы вновь почувствуете вкус свободы! Позади бессонные ночи, кормление грудью или из бутылочки, смена мокрых штанов и полных памперсов — ребенок становится самостоятельнее. Момент это волнительный, а потому подойти к нему нужно со всей серьезностью.
Что надеть на прогулку и в группу
1. Для группы выбирайте одежду из дышащих натуральных тканей, лучше из хлопка. Мальчишкам — футболку и шорты, девчонкам — платьице или тоже шорты с футболками. Кстати, всю одежду лучше подписать именными стикерами, чтобы не потерять или не надеть чужую.
2. Весной и осенью пригодятся легкие резиновые сапоги со съемным утеплителем: их можно носить с собой или оставить в раздевалке.
3. В холодное время года и в сырость у ребенка должны быть сменные варежки или перчатки (лучше две пары), потому что во время прогулки одна пара точно вымокнет — и пригодится запасная.
4. Зимой шапка-шлем заменит малышу простую шапку и шарфик — и ушки всегда закрыты, и шею не продует.
5. Зимний комбинезон лучше брать слитный, чтобы во время активных игр на улице не застудить поясницу (хотя споры, какой комбинезон лучше — слитный или раздельный, до сих пор не угасают).
Одежду выбирайте максимально удобную, не надевайте на ребенка вещи со сложными застежками и тугими креплениями. Предпочтение отдавайте таким вещам, которые малыш наденет правильно с первого раза, а главное — сам.
Что положить в шкафчик
Шкафчик у ребенка в садике небольшой, поэтому там должно быть только самое необходимое:
- Памперсы на прогулку (актуально для яслей). В садике, особенно в период адаптации, мылыш может заиграться и не заметить, когда захочет в туалет. Поэтому до 2 лет просите воспитателя надевать ребенку на прогулку памперс.
- Форма для занятий физкультурой: по требованию садика это могут быть чешки, кеды или кроссовки с шортиками и футболкой или гимнастический купальник для девочек. Воспитатели почти всегда просят принести простые черные шортики и футболку белого цвета. Но в некоторых садах цвет футболки — опознавательный знак группы, так что уточните этот момент заранее на родительском собрании.
- Колготки, которые ребенку могут надеть на улицу под штанишки или в группе, если в помещении прохладно.
- Пока ребенок маленький, обязательно три-четыре пары трусиков. Ребенку постарше достаточно одних.
- Сменные футболки с шортами или платья: малышам — 3–4 комплекта, ребенку от трех лет — 1–2 комплекта.
- Носочки. Одни белые — для физкультуры, а еще пара любых тонких на смену после прогулок.
- Обувь для группы: сандалики или туфли с застежкой на липучке, чтобы малыш мог сам их надеть. Подошва должна быть белой, иначе на полу остаются черные полосы.
- Пижама для дневного сна (ее обычно хранят не в шкафчике, а прямо на кроватке ребенка).
- Носовой платок: не только в шкафу, но и в кармане верхней одежды ребенка.
- Расческа, особенно девочкам и мальчикам с пышной шевелюрой. В садике детей приучают к опрятному виду.
- Пакетик, в который можно положить испачканную или мокрую одежду.
Ни в коем случае не оставляйте в шкафчике продукты питания (конфеты, сок, шоколад, печенье), а тем более лекарства.
Как подготовить ребенка к детскому саду
1. За пару месяцев до похода в сад изучите его распорядок дня и начинайте плавно переходить на этот график. Обязательно приучите ребенка к дневному сну.
2. Постарайтесь ввести в его рацион блюда, похожие на те, что готовят в детском саду: чаще готовьте запеканки, тефтели, супы, пюре.
3. Начинайте приучать малыша к мысли, что если мама ушла, то она обязательно вернется. Попробуйте оставить его ненадолго у бабушки или подруги и вернитесь, когда обещали. Повторяйте эту процедуру регулярно, лучше несколько раз в неделю, постепенно увеличивая временной промежуток.
4. Чаще гуляйте с малышом на детских площадках, где много других детей, чтобы ребенок учился общаться со сверстниками и привыкал делиться игрушками.
5. Неплохо было бы заранее познакомить малыша с воспитателем и площадкой у садика — договоритесь с воспитателем, что за неделю до дня икс будете приходить к детскому саду гулять.
6. Заранее расскажите ребенку, как в садике интересно, как много там новых друзей и игрушек.
7. Не забудьте подготовить и себя к расставанию: не стойте под окнами группы в попытках подсмотреть, как там себя чувствует чадо. Хорошая адаптация в саду начинается с маминой работы над собой: ваше спокойствие передастся и ребенку.
Эти и другие советы по легкой адаптации ребенка в детском саду помогут провести первый месяц в садике легко и без детских истерик.
Что ж, мудрых вам воспитателей, здоровых одногруппников, умелых детсадовских поваров! И что там еще можно пожелать родителям, чей ребенок делает первые самостоятельные шаги в социуме? Терпения!
Что еще пригодится во время адаптации в детском саду: 9 шагов к сильному иммунитету.
что можно, нужно и нельзя
Дети проводят в детском саду 9-10 часов в день. Поэтому им нужны личные вещи, например, одежда. Но кроме этого дети любят приносить с собой в сад свои игрушки и даже конфеты. Разбираемся, что обязательно должно быть у ребенка в детском саду, а что приносить с собой строго запрещено.
Какие вещи нужно взять ребенку в детский сад
Сменная одежда в группу. Ребенок легко может промочить футболку или штаны за обедом или не очень «чисто» сходить в туалет. Поэтому воспитатели всегда просят взять с собой сменные трусики, носки, штаны и футболку. Также хорошо, если у ребенка одна футболка с длинным рукавом, другая с коротким — он сможет выбрать, что надеть в зависимости от температуры в помещении.
Одежда для занятий. Чаще всего для спортивных и музыкальных занятий нужны специальная обувь (чешки или балетки), штаны и футболка. Воспитатели иногда просят, чтобы футболка была белой, а шорты или штаны черными, но это точно не обязательное требование. Когда ребята одеты одинаково, это может воспитывать эстетические чувства, но если ребенок хочет надевать розовую футболку и синие штаны, то это не противоречит требованиям.
Сменная одежда для прогулок. Родители часто пренебрегают этим пунктом, но здорово, если у ребенка будут с собой хотя бы сменные варежки и сменные теплые носки. Конечно, в детских садах сушат мокрую одежду на батареях, но она не всегда успевает высохнуть.
Гигиенические средства. Хорошо, когда у ребенка есть с собой бумажные или тканевые платки: ребенок приучается следить за собой сам, вытирать руки или лицо после рисования, например. Также воспитатели просят, чтобы дети брали с собой расчески, а девочки еще и резинки — во время еды или некоторых занятий без хвостика или косички не обойтись.
О чем родителей может просить воспитатель, о чем родители воспитателя? Разобрали с точки зрения закона.
Какие вещи можно брать в детский сад
Игрушки. Ребенок может взять с собой в сад игрушку — иногда это даже рекомендуют делать для лучшей адаптации. Главное, чтобы она была чистой и в ней не было мелких деталей. В некоторых детских садах просят, чтобы игрушка не была плюшевой, на них собирается много пыли.
Книжки. Чаще всего воспитатели предлагают детям приносить любимые книжки, чтобы читать их перед тихим часом. Также ребенок может оставить книжки в саду, чтобы их читали другие ребята. Но важно, чтобы воспитатель знал об этом и следил за их сохранностью.
Органайзер в шкафчик. Тканевые органайзеры состоят из множества кармашков — в них удобно хранить одежду, личные вещи, предметы гигиены. Чаще всего такой органайзер можно повесить в шкафчик на внутреннюю сторону двери. Это в том числе приучает детей следить за своими вещами.
Лекарства. Если ребенку необходимо принимать лекарства каждые несколько часов, нужно принести справку от врача, а сами лекарства отдать медицинскому работнику. Лекарства должны храниться в специальном месте, куда не могут добраться дети.
Какие вещи запрещено приносить в детский сад
Еда. Детей в детском саду кормят пять раз в день, поэтому они вряд ли останутся голодными. Сладкое можно приносить только в день рождения, но лучше оговорить это с воспитателями и узнать, какое именно можно. Исключение делают для детей с аллергией. Например, если ребенок не может есть хлеб, он может приносить с собой хлебцы. Но нужно поставить в известность заведующего детским садом: скорее всего, она попросит приносить хлебцы в упаковке, чтобы всегда можно было увидеть состав и сроки годности.
Если родитель спорит или предъявляет претензии воспитателю, то что может сделать воспитатель? Конкретные советы медиатора и психолога.
Мягкие игрушки.
Ценные вещи. Лучше не брать с собой дорогие игрушки — дети могут их сломать, потерять или передарить. Также запрещено приносить телефоны и портативные приставки.
Колющие и режущие предметы. В первую очередь, это касается игрового оружия, сабель, шпаг и пистолетов. Но также нельзя брать гвозди, ножи и другие важные для мальчиков вещи.
Где зафиксированы эти требования
Эти требования должны быть зафиксированы в локальных актах детского сада. Чаще всего их прописывают в правилах внутреннего распорядка, а также ставят ссылку на эти правила в устав организации. Подобных требований на федеральном уровне не существует, образовательная организация определяет их сама, исходя из собственного опыта.
Требования чаще всего касаются того, что нужно и что запрещено брать в детский сад. Остальное лучше оговаривать с воспитателями группы.
Поделитесь со всеми, кто учит детей
Подготовка вашего детсадовца к первому дню в школе
По мере того, как ленивые дни лета уходят, скоро наступит время убрать шезлонги и угловые стойки с лимонадом и подготовить вашего ребенка к детскому саду и первому дню в школе. Вот несколько советов, как облегчить переход.
Адаптация к новому распорядку
Легкость в расписании учебного года. Вхождение в школьную рутину может стать проблемой для всех членов семьи. Чтобы легче было привыкнуть к новому распорядку, начните пораньше.
- За несколько недель до начала занятий перенесите время отхода ко сну на более раннее время.
- Сделайте поход в школу позитивным. Расскажите о забавных вещах, которые узнает ваш ребенок, о друзьях, которых он заведет.
- Если ваш ребенок боится идти в школу, заверите его, что другие дети тоже испытывают подобные чувства.
- Не планируйте большие поездки прямо перед началом школьных занятий.
- Составьте расписание школьного дня с выполнением домашних заданий, просмотром телевизора, купанием и отходом ко сну.
- Устраивайте встречи с детьми, которые ходят в одну и ту же школу, чтобы наладить связи или создать новые.
Книги облегчают переход
Совместное чтение книг о первых днях в школе — хороший способ начать разговор о волнениях и страхах. Для начала вот несколько советов для вашего детсадовца:
- Беренстейн, Стэн и Ян. Медведи Беренстейн идут в школу . Рэндом Хаус, 1978
- Бридуэлл, Норман. Первый школьный день Клиффорда . Scholastic, 1999
- Карлсон, Нэнси. Осторожно, детский сад, я иду . Harcourt Children’s Books, 1999
- Дэвис, Кэти. Детский сад рулит! Детские книги Харкорта, 2005 г.
- Пенн, Одри. Целующая рука . Child & Family Press, 1993
- Рей, Х.А. и Маргрет. Первый день Любопытного Джорджа в школе . Хоутон Миффлин, 2005
Подготовьтесь к первому учебному дню
Воспользуйтесь более медленным темпом во время отсутствия в школе, чтобы подготовиться к напряженному учебному году.
- Многие школы рассылают школьную информацию и пакеты форм, которые необходимо заполнить до начала занятий. Если вы сможете дисциплинировать себя и заполнить документы за несколько дней до срока, вы избежите паники в последнюю минуту.
- Подготовьте необходимые записи о прививках, чтобы их можно было легко найти.
- Подготовьте контактную информацию для школьных экстренных случаев и медицинскую информацию на следующий год.
- Когда вы прочитаете всю школьную информацию, отметьте важные даты (например, вечер возвращения в школу, неделю родительского собрания и школьные каникулы) в семейном календаре.
- Создайте папку для школьных информационных бюллетеней и других документов, чтобы вы могли легко найти их и обратиться к ним при необходимости.
- Установите политику «Готовься накануне вечером». Подбирайте одежду на следующий день и собирайте рюкзак каждый вечер перед сном, и утром вы сэкономите драгоценное время.
Покупки: воспользуйтесь распродажами и запаситесь
Школьная одежда
Всегда полезно купить то, что вам понадобится заранее, если это возможно. Пройдитесь по гардеробу вашего ребенка и отсейте все, что он перерос. Избавившись от беспорядка, вы сможете быстро и легко одеть ее.
При совершении покупок помните о школьном дресс-коде. В некоторых школах запрещены короткие юбки и майки для девочек и «провисающие» (мешковатые штаны, которые низко свисают) для мальчиков. В школах также могут быть правила относительно печатных слов или фраз на одежде.
Школьные принадлежности
Хотя трудно предсказать, что потребуется разным учителям, вы можете опередить игру, купив определенные основные продукты. Here’s a general list of items that elementary school students usually need:
- Glue stick
- Pencils
- Scissors
- Washable markers
- Eraser
- Box of crayons
- Kleenex
- Pocket folders
- Construction paper
- Коробка для школьных принадлежностей (для хранения принадлежностей)
- Скотч
- Рюкзак
Питание: планирование здорового питания
Проявите творческий подход, придумывая простые и полезные идеи для школьного дневного питания. Если вы планируете и собираете то, что вам нужно на выходных, вы сделаете свою жизнь менее напряженной, а приемы пищи более питательными в течение недели.
Завтрак
Вспомните самый важный прием пищи за день. Как насчет фруктового парфе из йогурта или буррито на завтрак?
Обед
Если вы собираетесь упаковывать ланч из дома, убедитесь, что у вас под рукой прочная коробка для ланча или запас бумажных пакетов. Вот несколько быстрых и креативных идей, как сделать школьные обеды полезными и веселыми:
- Используйте формочки для печенья, чтобы сделать бутерброды интересной формы.
- Добавляйте овощи, такие как салат, огурец или ломтики цуккини, в бутерброды.
- Купить запеченные чипсы и нежирные крекеры или крендельки. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры, таких как упакованное печенье, пирожные и обычные чипсы.
- Выберите 1% или обезжиренное молоко или 100% фруктовые соки.
- Сделайте так, чтобы фрукты ели с удовольствием, нарезав их ломтиками и насадив на шпажку, или добавьте небольшие контейнеры с яблочным пюре или ананасом в собственном соку.
- Напишите сообщение-сюрприз или нарисуйте забавную картинку и положите ей на обед.
Ужин
Планируйте ужины на неделю вперед и делайте покупки на выходных, чтобы не ходить в магазин в последнюю минуту.
Установить приоритеты и расписание до первого дня в школе
Чтобы наилучшим образом использовать свое время и не допустить, чтобы жизнь была изнуренной, подумайте о приоритетах для членов семьи, а затем запланируйте их на неделю.
Для детей
- Перед началом занятий обсудите, в каких внеклассных мероприятиях будет участвовать ваш ребенок. Если вашему ребенку нужно дополнительное поощрение, чтобы брать уроки игры на фортепиано или уроки плавания, сейчас самое время рассказать о преимуществах этих занятий. деятельность. Однако, если вашему ребенку необходимо установить ограничения, попросите его выбрать свои любимые занятия и отказаться от остальных. Будьте реалистами и не становитесь жертвой чрезмерного программирования.
- Удостоверьтесь, что у вас достаточно времени, чтобы сделать домашнее задание и побыть с семьей.
Для родителей
Определите, сколько времени вы можете ежемесячно уделять школе в качестве волонтера и вовлеченного родителя: в классе, на экскурсиях, на мероприятиях по сбору средств и на общешкольных комитетах.
Для всей семьи
Создайте семейный календарь в общей зоне, где каждый член семьи может записывать свои действия.
Организация транспортировки
Все будут чувствовать себя лучше, если транспортировка в школу и из школы будет решена задолго до начала учебного года, особенно если ваш ребенок едет на автобусе.
Посадка на автобус
- Не забудьте узнать новое расписание автобусов!
- Если ваш ребенок впервые едет на автобусе, обсудите с ним маршрут автобуса и правила безопасности в автобусе.
Вождение автомобиля
- Если вы будете водить своего ребенка, договоритесь с другим родителем на случай задержки по какой-либо причине.
- Заранее подтвердите договоренности о совместном использовании автомобилей и убедитесь, что ваш ребенок знает, кто будет забирать его до и после школы.
- Ознакомьтесь с правилами безопасности дорожного движения вашей школы, а также с процедурами посадки и высадки.
Подтвердите свои договоренности о внешкольном уходе
Большинство договоренностей о послешкольном уходе должны быть сделаны за несколько месяцев, часто зимой или весной, до того, как ваш ребенок пойдет в школу. Однако по мере приближения учебного года неплохо было бы подтвердить свои планы.
- Убедитесь, что ваш ребенок знает, куда он пойдет после школы.
- Перепроверьте свои планы ухода и свяжитесь с поставщиком услуг за несколько дней до начала занятий.
Что взять с собой в первый день дошкольного учреждения
Это действительно происходит — ваш малыш отправляется в школу ! Конечно, отдать ребенка в дошкольное учреждение может быть стрессом, независимо от того, сколько лет ваш малыш находится в детском саду или дома с родителями. Но если вы будете полностью готовы, это может значительно облегчить вашу тревогу.
Если ваш ребенок зачислен в дошкольную программу, скорее всего, вы уже прошли контрольный список дошкольных навыков, чтобы убедиться, что ваш малыш готов к развитию. Также разумно установить отношения со школой на раннем этапе, говорит Жаклин Карнацца, владелец и директор Kids Connect в Монтвилле, штат Нью-Джерси. Это может быть планирование экскурсии по школе с вашим ребенком, чтобы он мог увидеть, где он будет проводить свои дни, или даже позволить вашему малышу провести пару часов в классе, чтобы посмотреть, как он ведет себя в разлуке с вами. И последнее, но не менее важное: вам нужно будет запастись всем необходимым, что понадобится вашему ребенку в первый день в школе. (Не забудьте пометить все именем вашего ребенка!)
Школа, скорее всего, предоставит контрольный список вещей, которые нужно взять с собой, но вот обычные предметы, которые вы должны упаковать в первый день дошкольного учреждения:
1. Рюкзак
Вы можете не только упаковать рюкзак вашего ребенка предметы первой необходимости, но учителя также могут использовать его для отправки домой рисунков и школьных объявлений.
2. Обед и закуски
Возьмите с собой много закусок, чтобы ваш ребенок не голодал! Возможно, вам придется придумать несколько вариантов без орехов, в зависимости от политики школы в отношении питания.
3. Молоко или сок
Если их не предоставляет школа, вам необходимо отправить напитки вместе с любыми блюдами и закусками.
4. Бутылка для воды с защитой от проливания
Будь то чашка-непроливайка или просто что-то влагонепроницаемое, выберите бутылку для воды, которую ваш ребенок сможет легко открыть самостоятельно. Им нужно оставаться увлажненными со всей этой беготней!
5. Дополнительный комплект одежды и носков
Дошкольники не славятся своей тщательной чистотой, поэтому возьмите с собой дополнительный (соответствующий сезону) комплект одежды, включая вторую пару носков. Не забудьте также упаковать закрывающийся пластиковый пакет, который учитель вашего ребенка может использовать для грязной одежды!
6. Дополнительное нижнее белье
Даже если ваш ребенок приучен к горшку, несчастные случаи неизбежны.
7. Дополнительные маски
Маски для лица, вероятно, будут с нами некоторое время, пока ученые работают над тем, чтобы узнать больше о коронавирусе. В зависимости от политики программы вы, вероятно, захотите упаковать дополнительные маски, чтобы защитить своего ребенка — в конце концов, из-за грязной еды и рукоделия маска для лица вашего ребенка обязательно испачкается в какой-то момент дня.
8. Подгузники, салфетки и крем
Если ваш малыш еще не совсем готов к горшку, вам нужно прислать ему большой запас подгузников, салфеток и крема под подгузник.
9. Верхняя сезонная одежда
Многие дошкольные учреждения позволяют детям проводить время на свежем воздухе, поэтому следите за погодой. Холодно на улице? Отправьте ребенка в пальто и перчатках. Солнечно? Упакуйте шляпу.
10. Обувь для дома
Ознакомьтесь с правилами вашей школы, поскольку некоторые программы предпочитают, чтобы дети носили в классе только обувь для дома или цепкие тапочки, чтобы поддерживать чистоту.
11. Предметы первой необходимости для сна
В некоторых классах есть детские кроватки, в то время как другие просят родителей прислать коврик для сна, простыню и одеяло. Спросите, что должно быть в вашем списке.
12. Предмет комфорта
Упаковав любимую мягкую игрушку вашего ребенка или другой предмет комфорта, например, милую, вы можете облегчить дошкольное волнение. Совет: если забывание упомянутого предмета комфорта в школе приведет к полномасштабной катастрофе перед сном, возьмите один предмет для дома и один для школы или выберите второй любимый предмет для упаковки.
13. Принадлежности для рисования
Если школа их не предоставляет, вам может понадобиться упаковать халат, коробку мелков, клей-карандаши и т.п.
14. Солнцезащитный крем
Будь то зима или лето, сильные солнечные лучи могут причинить вред. Вы должны убедиться, что ваш ребенок приносит солнцезащитный крем с собой в школу для повторного применения в течение дня.