Что делать если не хочется делать домашнее задание: Как перестать делать домашку и начать жить

Как перестать делать домашку и начать жить

С нами родители редко делали уроки. А вот с современными детьми все иначе. Придя с работы, многие взрослые отрабатывают «вторую смену» в средней школе. Блогер Дарья Продан, психолог, мама двоих детей и автор блога Familypass, рассказывает, как она перестала учиться за детей.

Не вместо, а вместе!

Что подразумевается под термином «делать уроки с детьми»? Как правило, сесть рядом, контролировать, комментировать и исправлять каждый шаг ребенка. Сюда нередко добавляются уговоры, крики, упреки, обвинения… К желанию вырастить ответственных, самостоятельных, успешных детей такой подход не имеет никакого отношения. Скорее речь идет о желании тотально контролировать всё, включая детей. Неважно, какими они потом вырастут, главное, чтобы сейчас были у ноги и не срывались с поводка.

Но тотальный контроль работает до поры до времени. Ведь в колледж вы ребёнка водить не будете, как максимум уже в средней школе ослабите вожжи. И если к этому времени ребенок не научится отвечать за свои действия и концентрироваться на каком-либо деле достаточно долго, пиши пропало.

Полностью отстраниться от школьной жизни не получится. Младшим школьникам непросто себя организовать, сесть самим за уроки, выполнить задание от начала и до конца. Начальная школа, пожалуй, — то самое время, когда родители выстраивают свое отношение к теме «дети и уроки».

Перед написанием статьи я побеседовала со знакомыми, которые в свое время на начальном этапе не делали с детьми уроки по разным причинам. Их дети не скатились на двойки и тройки, а вполне самостоятельно справляются со школьными заданиями. При этом методика развития навыка детской самоорганизации у каждой семьи была плюс-минус одинаковая. Она включала она следующее.

1. Распланировать время на домашнее задание

За его выполнение лучше садиться в одно и то же время, и на каждый предмет выделять определенное количество минут. Сколько именно? Все зависит от ребенка.

2. Расставить приоритеты

Это особенно важно, когда задали много, по крайней мере, по мнению ребенка, и он не знает, за что хвататься. Распишите план выполнения заданий. Кому-то проще начать с легкого, кому-то — сразу со сложного и трудоемкого. Здесь лучше ориентироваться на индивидуальные особенности ребенка.

3. Обустроить место для занятий

В идеале это должен быть рабочий стол. Не размещайте рядом с ним предметы, которые могут отвлечь (телевизор, полка с игрушками и книгами). Гаджеты на время выполнения домашнего задания также отложите. Важно, чтобы вы не находились в одном помещении с ребенком. Распланируйте его работу и идите заниматься своими делами.

4. Завести таймер

Это позволит и вам, и ребенку контролировать время выполнения домашнего задания. Первые месяцы оно, конечно же, будет «плавать». Но рано или поздно вы сможете таким образом приучить ребенка не размазывать выполнение домашних заданий на целый день.

5. Проверить сделанное

На первых порах — да, придется. Прежде всего это будет нужно не ребенку, а вам, чтобы снять присущую многим родителям излишнюю тревожность. Как только поймете, что морально готовы переложить ответственность за результат на детей полностью, сделайте это.

6. Помочь

Но только если ребенок попросит сам. Во всех остальных случаях дайте ему разобраться с заданием и сделать все самому. Да, возможно, он выполнит задание не столь совершенно, как это сделали бы вы на его месте. Но вы — не он. Дайте ему возможность наработать собственный опыт, в том числе и в выполнении домашних заданий.

Если ребенок не справляется

В свое время меня очень впечатлил рассказ коллеги. Она контролировала сына в школе (в противном случае он не учился), в институте, иначе он прогуливал занятия, и даже работу она ему подбирала сама. К 27 годам оказалось, что у ее уже взрослого ребенка серьезное психоневрологическое заболевание, которое в свое время попросту осталось без внимания…. Оно-то и было корнем всех этих неприятностей, связанных в том числе и с учебой. Так что прежде чем возмущаться неумением вашего ребенка сосредоточиться на «важных делах», убедитесь в отсутствии:

1. Психоэмоциональных, неврологических и логопедических нарушений. Иногда именно они становятся причинами сложностей в учебе в целом и в выполнении домашних заданий в частности. Чем раньше вы начнете коррекцию таких состояний, тем проще ребенку будет учиться в дальнейшем.

2. Проблем со стороны школы. Неплохо было бы проанализировать программу, общую атмосферу в классе и отношения ребенка с учителями. Нередко смена класса или школы решает в том числе и проблему нежелания школьника садиться за уроки.

3. Стресса. В спокойной обстановке ребенок чувствует себя комфортнее и легче учится. Собственно, ваша задача не быть цербером и экзаменатором, а максимально о нем позаботиться. В случае с уроками забота бывает разной. Например, вы можете наладить режим дня, дать возможность ребенку отдохнуть после школы, настроить на неприятную часть домашней работы, поделиться личным опытом.

4. Сложностей в понимании предмета. И если они обнаружены, лучше обратиться за помощью к учителю или репетитору. Родителей, особенно маму, ребенок хуже воспринимает в качестве педагога, чем постороннего человека.

«В последнее время очень много причин, связанных со здоровьем, из-за которых ребенок не делает уроки самостоятельно или же делает их из рук вон плохо. Среди них синдром дефицита внимания (СДВГ), гипертонус и прочее. Многие из них можно диагностировать еще в раннем детстве. Но наиболее очевидными они становятся в процессе обучения, когда родители понимают, что процесс этот дается ребенку крайне тяжело. Хорошая новость в том, что такие проблемы можно и нужно корректировать. И вместо того чтобы сидеть часами за учебниками, лучше пройти обследование, определить причину трудностей и работать над ее устранением.

Основная функция родителей — забота о ребенке. Бурные страсти, которые разгораются вокруг школьной учебы, уроков, оценок, подрывают близость и доверие в семье. Вообще, чрезмерные переживания по поводу учебы в целом и уроков в частности — зеркало поведения взрослых. Если неудача и неуспех вашего ребенка в чем-то являются для мамы и папы сильным триггером, в большей степени им следует проработать свои реакции, чтобы ребенок мог выровняться в учебе, найти дело по душе и то занятие, в котором у него все отлично получается».

Лилия Валиахметова, к. п. н, психолог, коуч

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Shutterstock (Evgeny Atamanenko)

«Что делать когда не хочешь делать уроки?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ШколаУроки

Екатерина Ф.

27 мая 2019  ·

9,3 K

На Кью задали 1 похожий вопросОтветитьУточнить

Марина Зенько

Образование

127

Живу в Образовании с детства. Масштабировалась из Педагога в SMM Педагога. 2 Высших:…  · 3 мая 2021  ·

komanda.nove

Екатерина, у каждого в этой жизни, даже у отличника, возникают такие мысли. Причин может быть много: усталость, лень, конфликт с учителем, протест с родителями и ещё много много других.

Что же делать?

Найти причину и продумать, как этот вопрос решить в своих интересах в с первую очередь, вот только в долгосрочных интересах.

Если это усталость, то прогуляться, послушать музыку, поспать 2 часа и сесть с отличным настроением за уроки, так даже вы их быстрее сделаете.

Если это лень, то тут скорее всего лень носит более широкий масштаб, чем уроки. Есть ещё такой момент, мы говорим «мне лень», когда либо хотим отдохнуть, либо есть что-то более интересное, либо хотим привлечь к себе мнимание, чтобы с нами поговорили и уговорили.

Главное, надо найти причину и тогда решение всегда найдётся более экологичное.

И совет, как от друга: каждый урок это кирпич в фундаменте твоей жизни. И когда придёт время этим фундаментом Воспользоваться, только от Тебя зависит, будет он надёжный и прочный или в дырах из лени.

Андрей Кузнецов

24 октября 2021

Комментировать ответ…Комментировать…

Андрей Смирнов

Видеоигры

7,2 K

Интересуюсь всем понемногу. По профессии аналитик в IT. Музыкант самоучка.   · 27 мая 2019

Здравствуйте, никто не мешает вам не делать уроки, но, в таком случае вы получите плохую оценку и вам придётся бегать и исправлять её. Думаю, вы этого не хотите, поэтому, советую найти способ решить этот вопрос самостоятельно, либо с чьей то помощью.

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталья Федына

Психология

36

Я семейный, клинический психолог, работаю в направлении транзактный анализ. Опыт работы с…  · 10 мая 2021

Здравствуйте, Екатерина! Ну собственно не хотите- не делайте. При этом стоит понимать, чем для вас это может обернуться. Если вы знаете, что будет, если вы не будете их делать, и примите решение не делать, это будет ваш выбор и ваша ответственность за этот выбор.

С уважением, психолог Наталья Федына

Перейти на instagram.com/invites/contact

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

мафтуна юсупова

-7

здравствуйте я мафтуна мне 14 лет я чуть чуть маленькая я ученица 6 «ф» класса я учусь на…  · 11 окт 2020

нужно хоть тебе и лень нужно делать уроки потому что любую тему которые мы проходим нам может очень сильно понадобится я то же сначала не хотела делать уроки но в трудной ситуации она мне очень сильно помогла

Комментировать ответ…Комментировать…

Василий Колчев

3

Профессия: программист. Мне нравится это дело. Также я мастер в логике  · 23 янв 2021

Так как я отличник, мне легко понимать тему с первого раза, а домашнее задание мне делать незачем. Но приходится, ведь могут не то что 2, а даже КОЛ поставить. Так что всё таки делаю.

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

денис ш.

11

картошка   · 4 окт 2020

JUST DO IT Не задумывайся и делай как я. Просто берёшь тетрадку Берёшь учебник Садишся около компьютера или телефона. Набираешь решебник, а позже всё само полетит. Это даже не лень, но JUST DO IT Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

1 ответ скрыт(Почему?)

Ответы на похожие вопросы

Что делать, если не хочешь делать уроки? — 3 ответа, задан  815Z»>2 декабря 2020

Наталья Корхова

-39

Психология, философия, православие, рукоделие, женские секреты, красота  · 7 дек 2020

Если не делать уроки, значит, не развиваться, т.е. добровольно деградировать
Глупые люди в трудной ситуации не так быстро найдут ответ, чем умные.
Это если быстро и просто ответить на Ваш вопрос.
А если более подробно, смотрите дальше, чему Вы научите своих детей, это уже второй плюс

У человека разумного больше шансов в жизни, он быстрее поймет, где он не прав, исправится, и постарается так больше не поступать
Еще почитайте, что такое нейронные связи, я думаю, что все де стоит регулярно, систематически учить уроки, при этом испытывать удовольствие, потому что мы все к чему то привыкаем. Это может стать привычкой

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если не хочешь делать уроки? — 3 ответа, задан  815Z»>2 декабря 2020

Emilia Markina

7

Просто Эмилия))  · 21 дек 2020

Должна сказать, делать их не обязательно, так как вряд ли основная часть уроков тебе пригодиться в жизни. НО. Тебе нужно будет развиваться самим (-ой), так как вряд ли ты захочешь в будущем жить на улице и прославиться местным бомжом. Изучай предметы сама, по книгам и видеоурокам.

Комментировать ответ…Комментировать…

Не хочется делать домашнее задание? Примите во внимание эти 7 советов

Выполнение домашней работы не всегда доставляет удовольствие многим из нас, и по этой причине нам нужна правильная мотивация для выполнения наших заданий. Хотя домашние задания и задания являются частью базового обучения учащихся, многие из нас могут чувствовать себя перегруженными, и им может быть трудно выполнить их вовремя.

 Многие учащиеся застряли с домашним заданием и в конечном итоге тратят много времени на выполнение даже самых простых заданий. Сколько раз вы обнаруживали, что не можете начать и выполнить работу вовремя?

У многих учащихся некоторые домашние задания могут занимать много времени по ряду причин, в том числе из-за недостаточной концентрации внимания и отвлекающих факторов в учебной среде.

 А если отвлечься, есть много вещей, например, видеоигры, социальные сети, сериалы и фильмы, которые делают день лучше.

Часто мы склонны откладывать выполнение домашней работы и вместо этого заниматься тем, что кажется нам приятным. В конце концов, мы оказываемся в спешке в последнюю минуту, чтобы сделать это или не успеваем уложиться в надвигающийся крайний срок.

В худших сценариях мы можем обнаружить, что у нас неполное задание или невыполненная домашняя работа во время отправки.

Мы все знаем, насколько это может быть опасно, так как в конечном итоге мы пропустим некоторые оценки или, в худшем случае, пропустим важную оценку. Это не всегда должно быть так.

Если вы оказались в описанной выше ситуации или застряли с домашним заданием, больше не беспокойтесь. Мы подготовили эти семь советов, которые помогут вам приступить к выполнению домашнего задания и выполнить его вовремя.

1. Ограничьте количество отвлекающих факторов

Определите, что заставляет вас терять концентрацию. Это можно объяснить несколькими факторами, такими как использование телефонов (пролистывание социальных сетей), шумная обстановка, просмотр фильмов и сериалов. Старайтесь, насколько это возможно, держаться подальше от всего вышеперечисленного, пока не выполните домашнее задание.

Это можно сделать, выключив телефон, телевизор и найдя тихое место.

2. Найдите онлайн-репетитора

Некоторые домашние задания могут оказаться слишком сложными для самостоятельного выполнения или в последнюю минуту. В настоящее время существует множество онлайн-репетиторов, и вам больше не о чем беспокоиться. Вы можете сделать домашнее задание в любом случае.

Вам просто нужно найти подходящего онлайн-репетитора, и вы сможете получить помощь с домашним заданием по естествознанию или любому другому предмету, с которым у вас могут возникнуть проблемы. Более того, это будет сделано без плагиата и в срок.

3. Не откладывайте на потом

Как мы все знаем, прокрастинация — вор времени и радости. Начните работать над домашним заданием как можно раньше, чтобы избежать паники, вызванной в последнюю минуту, когда приближается крайний срок. Это гарантирует, что поставленная задача будет выполнена в нужное время.

4. Четкий план

Наличие списка того, что необходимо сделать, и количества времени, затрачиваемого на каждую задачу, может облегчить вашу работу. Это гарантирует, что вы не потратите слишком много времени на одну задачу и в конечном итоге не сможете выполнить другие вовремя. Четкий план может держать вас под контролем, чтобы вы могли сосредоточиться на предстоящей задаче.

5. Все необходимое в одном месте

Определите, что вам нужно для выполнения домашнего задания. Это могут быть книги, калькуляторы, ручки и многое другое. Это делается для того, чтобы избежать резких движений, которые могут отвлечь внимание и в конечном итоге привести к потере концентрации.

Наличие организованной среды поможет вам выполнять домашние задания легко и вовремя.

6. Найдите интересные способы сделать это

Домашняя работа может быть скучной, но при правильном подходе она может быть веселой. После каждого задания вы можете вознаградить себя, скажем, несколькими минутами перерыва, перекусом, несколькими минутами видеоигр и многим другим. Все это требует высокого уровня самодисциплины, чтобы не переусердствовать.

Несмотря на то, что это может занять больше времени, чем вы рассчитывали, это хороший способ восстановить силы, пока не будет сделана домашняя работа.

7. Воспроизведение музыки

Подходящая музыка поможет поднять настроение и выполнить домашнюю работу. Некоторая музыка оказывает успокаивающее действие, что помогает повысить продуктивность, оставаться расслабленным и сосредоточиться на предстоящей задаче. Прослушивание музыки также является хорошим способом избежать отвлекающих факторов, которые могут повлиять на вашу концентрацию.

© ScienceTimes.com, 2021 г. Все права защищены. Не воспроизводить без разрешения. Окно в мир науки времен.

9 способов закончить домашнее задание в колледже, даже если вам этого не хочется

Вы ставите «про» в прокрастинации?

По правде говоря, мы все испытали на себе, как трудно просто начать. Поэтому мы, как правило, игнорируем это и вместо этого сосредотачиваемся на чем-то более интересном. Но потом, прежде чем мы это осознаем, проект, который сначала казался выполнимым, теперь кажется почти невозможным для завершения.

Итак, мы впадаем в панику, вызванную дедлайном.

Даже если вы считаете, что хорошо работаете в условиях стресса и давления в колледже, вы, вероятно, все еще испытываете непреодолимое чувство беспокойства, которое сопровождает прокрастинацию, независимо от того, уложитесь ли вы в надвигающийся срок.

Но если вы хотите избавиться от привычки прокрастинировать, вы можете это сделать. Это поправимо. Все, что вам нужно, — это надежная система поддержки и несколько умных тактик повышения производительности, чтобы контролировать свою самодисциплину и концентрацию.

Так что вместо того, чтобы впадать в безумный цикл последних минут снова , используйте этот список инструментов и стратегий, чтобы двигаться вперед и закончить то, что нужно сделать.

1. Включи эту музыку

Музыка заряжает энергией и держит в тонусе. Поэтому, если вас отвлекают малейшие звуки в обычно тихой обстановке, музыка может заглушить любые спонтанные прерывания. Это также оказывает сильное влияние на ваше настроение и память. Когда вы выбираете правильную песню для прослушивания во время учебы, написания статьи или публикации на доске обсуждений, эта мелодия может активировать вашу память.

2. Найдите напарника по учебе

Если вам трудно сесть и создать учебное пособие для следующего экзамена, объединитесь с несколькими одноклассниками и набросайте основное учебное пособие. Назначьте каждому человеку раздел для работы. Возможно, один из ваших товарищей по команде лучше понимает материал в определенном разделе и может помочь вам лучше понять концепции. Затем объедините работу всех для полного и всеобъемлющего руководства.

3. Возьмите свой телефон

Используйте свой смартфон в своих интересах. Используйте те неудобные отрезки времени в течение дня, когда у вас может быть 10-минутное открытие. Ждете, пока ваш ребенок закончит футбольную тренировку? Есть пара минут до начала встречи? Учитесь в любое время, загружая свои заметки на телефон или превращая их в цифровые карточки для чтения на ходу.

4. Делайте это весело

Это нормально — мы избегаем задач, потому что они кажутся скучными. Самый простой способ исправить это — сделать эти задачи веселыми. Например, если вы пишете статью, пригласите друга, у которого может быть своя работа, присоединиться к вам в кафе. Или наймите своих детей, чтобы проверить вас по учебному материалу. Вашим детям понравится помогать (и они тоже чему-то научатся!).

5. Воспользуйтесь преимуществами веб-приложений

Приложения для письма, такие как Hemingway и Grammarly, могут упростить процесс написания статей, помогая писать более четко. Думайте об этих приложениях как о своем личном тренере по письму. Когда вы пишете, приложение идентифицирует трудночитаемые предложения, а также неудобные фразы и предлагает лучший выбор слов.

6. Установите будильник

Не просто будильник. Один запрограммирован, чтобы сказать вам, что вам нужно сделать и как это повлияет на ваш день. Подумайте: «Начните работать над своей статьей сейчас, и вы сможете пойти в кино». Если вы проигнорируете это, то установите другое высказывание: «Если вы начнете писать газету сейчас, вы сможете посмотреть часовую драму» и так далее. Этот тип системы самовознаграждения может помочь вам лучше управлять своим временем и по-прежнему выполнять свои желания позже.

7. Наймите супервайзера

Быть подотчетным кому-то часто является стимулом, который нам нужен, чтобы включиться. Используйте аналогичную тактику, чтобы убедиться, что ваша школьная работа сделана вовремя. Попросите кого-нибудь периодически проверять ваш прогресс, чтобы убедиться, что вы продолжаете выполнять задание. Этим кем-то может быть ваш супруг, друг или даже ваши дети. Однако выбирайте с умом. Вам нужен кто-то, кто серьезно относится к помощи и не будет пытаться беспокоить вас, пока вы работаете. Ваш сын или дочь-подросток, вероятно, будут очень хорошо контролировать вас и держать вас на задании. Может даже тоже хорошо.

8. Выполняйте сначала наименее любимую работу

Выполняя сначала наименее любимую работу, вы повысите уверенность в себе и снизите уровень стресса. И, естественно, избегайте прокрастинации в дальнейшем. Завершение самого большого пункта в вашем списке дел даст вам прирост производительности, необходимый для выполнения других задач, которые вы, возможно, отложили в сторону.

9. Измените свою перспективу

В вашем обычном учебном пространстве что-то не так? Или вам это просто больше не нравится? Может быть, слишком громко, слишком тихо, слишком темно или просто слишком жарко. Рассмотрите возможность внесения изменений.