Что делать если после родов выпадают волосы на голове сильно: Как остановить выпадение волос после родов

Причины, по которым выпадают волосы у женщин

Трихологи утверждают, что если в день выпадает до сотни волосков — это норма. Тревогу следует бить, если этот показатель превышен. Но почему выпадают волосы? Обратим внимание на главные причины, и разберемся как решить проблему.

Прежде чем выбирать средство от выпадения волос, ознакомьтесь с данной статьей.

Норма выпадения волос и что такое алопеция

Во время мытья головы не должно выпадать более 10 волосков. При здоровом кожном покрове с расчёски не свисают пряди. Обильное выпадение указывает на развитие серьезных сбоев в организме.

Научное название облысения — алопеция. К ее признакам относится:

• появление залысин, «голых» участков;
• частичное выпадение ресниц, бровей;
• зудящая кожа на голове.

Симптомы алопеции у мужчин и женщин одинаковые. Единственное, облысение у них проявляется в разных местах. У мужчин страдает макушка и боковые части затылка, а у женщин — виски. Также может сильно расширяться пробор.

Причины алопеции

Причины, почему выпадают волосы делят на две основные группы:

1. Телогеновое облысение. Это постепенное выпадение волосяных фолликул. Протекать данное облысение может в хронической и острой форме. Первая длится 6 и более месяцев, вторая — до полугода.
2. Анагеновое облысение. В этом случае выпадение происходит быстро, целыми прядями. Причиной является радиация, использование химических средств или сильных лекарственных препаратов. Часто наблюдается при химиотерапии. Зачастую волосяные фолликулы со временем восстанавливаются. Лечения алопеции в этом случае нет. Волосы восстанавливаются после прекращения воздействия вредных факторов.

 

Обратим внимание на основные причины, почему выпадают волосы у женщин и мужчин. К ним относят:

• воздействие вредных веществ на организм;
• аутоиммунные заболевания;
• наличие паразитов в организме;
• эмоциональные переживания;
• длительное лечение различных заболеваний.

Частой причиной, почему выпадают волосы у женщин, является изменение гормонального фона. Обильное выпадение наблюдается спустя несколько недель после родов, и длиться 2-3 месяца. Также сильно выпадают волосы на голове по причине депрессии, эмоционального истощения, хронической усталости, проблем со сном. Вызвать резкое облысение может и недостаток белка в организме.

Причиной, почему выпадают волосы у беременных является несбалансированное питание. Много полезных и питательных веществ уходит на поддержание правильного развития малыша в утробе. Если их не восполнять, начнутся проблемы в виде ломких ногтей, облысения, появления кариеса на зубах.

Гормональную перестройку женский организм чувствует и после 40 лет. В это время тело готовится к менопаузе. У женщины появляется раздражительность, нервозность. Эмоциональная не стабильность приводит к снижению метаболизма. Волосяные фолликулы недополучают необходимых им веществ, поэтому сильно выпадают волосы.

Многие женщины считают, что волос стал выпадать вследствие неправильного ухода.

Это не совсем так. Постоянное окрашивание, использование фена, плойки или утюжка лишь усугубляет уже имеющуюся проблему, но не являются ее причиной.

Наследственная причина

Наиболее частой причиной облысения является генетическая предрасположенность. Если у отца были залысины, то они обязательно будут и у сына. То же касается и женщин, редкая шевелюра у родителей приведет к дальнейшему развитию ломкости волос, их выпадению.

Внешние факторы

Также к причинам, почему выпадают волосы относят и внешнее воздействие, например — солнце. Обильное выпадение можно заметить после отдыха на берегу моря. Если голова не покрыта, то можно получить ожог кожи. Когда роговой слой начинает отходит, вместе с ним удаляются и волосяные фолликулы, которые были на стадии старения. Это главная причина, почему сильно выпадают волосы после отдыха на курортах.

Авитаминоз

Авитаминоз одна из причин, почему выпадают волосы на голове. Можно заметить, что шевелюра немного редеет с наступлением весны. Именно в этот период организму не хватает витаминов и минералов. Чтобы сохранить объем, необходимо употреблять продукты богатые на витамины С и В. Регулярно ешьте яйца, различные ягоды, цитрусовые. Хороший результат даёт употребление печени и цельного зерна.

К облысению могут привести и строгие диеты. Резкое снижение веса негативно сказывается на иммунитет. Организм недополучает полезных веществ, начинает развиваться ломкость ногтей, облысение.

К какому врачу обратиться

Если стали выпадать волосы, то следует обратиться в первую очередь за консультацией к трихологу. Он назначит трихограмму. На ее основании будет определено состояние сальных желез, кожи. Также врач определит количество имеющихся волос, их диаметр. Если потребуется он направит на консультацию к узким специалистам. Чаще всего это терапевт, гинеколог и невролог. Если имеются заболевания ЖКТ, то потребуется консультация у гастроэнтеролога.

Способы борьбы с облысением

Чтобы не задаваться вопросом, почему выпадают волосы, первое, что нужно сделать — выбрать профессиональный уход за волосами: правильно подобрать шампунь, кондиционер, маску. Желательно, чтобы в их составе были кератин и гидрозилат шелка. Укрепляют пряди морские водоросли и женьшень. Активирует их рост кофеин.

При алопеции используется комплексный подход. Сюда входит:

• массаж головы;
• использование лекарственных средств;
• отказ от вредных привычек;
• прием витаминных комплексов.

Чтобы снизить количество выпавших волос, необходимо правильно питаться, выделять достаточное время для сна. Если причиной облысения является стресс, то стоит обратиться за помощью к психологу. Он поможет восстановить внутренний покой.

что пить при выпадении? – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород

Густые и блестящие волосы – это показатель хорошего здоровья, свидетельство тщательного, а также регулярного ухода. Воздействие внешних факторов часто приводит к тому, что они начинают выпадать. Суточная норма потери составляет до 100 волосинок. Если их рост замедляется или замечено ускоренное выпадение, необходимо предпринимать меры по их укреплению. Косметические средства в лечении выступают как вспомогательный фактор, важно насытить организм витаминами и микроэлементами изнутри. На сайте интернет-аптеки Аптечество покупатель найдет большой выбор косметических средств, витаминов от выпадения и для роста волос, способных создать защитный барьер, вернуть густоту, восстановить витаминный баланс.

Причины потери волос

Активное выпадение волос всегда имеет причину. Часто это не самостоятельная проблема, а первый симптом заболевания или нарушение в организме в целом. Причинами выпадения могут быть:

• наследственный фактор;

• стрессы и эмоциональные состояния;

• дефицит витаминов;

• дисбаланс гормонов;

• сбой иммунной системы;

• понижение уровня гемоглобина;

• инфекционные болезни;

• воздействие окружающей среды.

Не следует искать причину самостоятельно, лучше обратиться к врачу-трихологу, который после тщательного обследования, а также сдачи всех необходимых анализов, поставит точный диагноз и назначит лечение. В тяжелых случаях может понадобится консультация смежных специалистов.

Первые шаги к восстановлению

Когда доктор исключит проблемы со здоровьем, в первую очередь, нужно начинать терапию с оздоровления изнутри: укреплять иммунитет, насыщать организм эффективными витаминами и минералами для волос от выпадения.

Правильный уход за локонами не начинается с приобретением масок и шампуней, а с коррекции питания. Если в организме недостаточно белка, то это обязательно отразится на состоянии волос. Поэтому важно увеличить количество белка в рационе. Для понимания того, сколько белка съедено, используют специальные схемы или приложения для подсчета калорий.

После решения проблем с дефицитом белка, переходят к витаминно-минеральным комплексам и БАД.

Витамины против выпадения запускают процесс роста волос, но если в организме будет недостаточно белка для этих процессов, то желаемого результата достичь не удастся.

Влияние витаминов на рост волос

Каждый волосок покрыт кератиновыми чешуйками. Состоит он из стержня и корня, который начинает свой рост из фолликула под кожей. В нем протекают биохимические процессы, а результат отражается на состоянии шевелюры. От корней к их кончикам поступает кислород, а витамины способствуют активации обмена веществ в клетках. Их дефицит делает локоны тусклыми и ломкими. Какие витамины нужны для волос от выпадения? Для здоровья и красоты волос наиболее эффективны витамины группы B, а так же C, D. Для ломких кончиков полезен vitamin B2, а с перхотью хорошо справляется B6. С выпадением волос у мужчин и женщин поможет справится vitamin C, B, A, E и F.

На сайте аптеки Аптечество можно познакомиться с препаратами по уходу за локонами, найти нужное лечебно-профилактическое средство от выпадения волос и оформить бронь.

Для удобства клиентов лучшие витамины от выпадения можно забронировать в ближайшей аптеке Аптечество из наличия или под заказ. 

Что делать при послеродовом выпадении волос (плюс советы по стрижке)

Примерно через три месяца после родов вы можете быть шокированы, обнаружив, что ваши волосы выпадают довольно быстро и, возможно, даже большими клочьями. Не волнуйся; есть некоторые вещи, которые вы можете сделать для послеродового выпадения волос.

Для этой статьи мы сотрудничаем с Сарой Кан из Sarah Kahn Hair в Сиэтле, штат Вашингтон. Она парикмахер нашего основателя и эксперт по уходу за волосами, от полностью натуральных продуктов до стрижек, которые подходят вашему стилю жизни.

Послеродовое выпадение волос может показаться пугающим, и вы можете задаться вопросом: «Что я могу сделать? Я чувствую, что мои волосы не перестанут выпадать!» Будьте уверены, многое можно сделать, чтобы остановить выпадение волос и стимулировать новый, здоровый рост.

А пока Сара предлагает несколько вариантов причесок, которые помогут вам получить максимальную отдачу от ваших волос.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Не все теряют волосы после рождения, а согласно American Pregnancy Association , около 40-50% рожениц будут страдать послеродовым выпадением волос. Количество выпавших волос может подскочить с 80 волос в день до более 400 каждый день в течение этого времени.

Послеродовое выпадение волос происходит из-за гормонального сдвига примерно через три месяца после рождения, и хотя вы мало что можете сделать, чтобы полностью избежать этого сдвига, продолжайте читать, чтобы узнать о других шагах, чтобы смягчить выпадение волос.

Чтобы узнать больше о послеродовых гормонах и их влиянии на послеродовое выпадение волос и другие последствия, ознакомьтесь с нашими Справочник по послеродовым гормонам .

Что помогает при выпадении волос в послеродовой период?

Что делать при послеродовом выпадении волос

1. Поддерживайте здоровье своих волос
2. Используйте натуральные продукты для стимулирования роста волос и здоровья кожи головы
3. Получите оценку уровня гормонов, витаминов и минералов у поставщика медицинских услуг
4. Принимайте одобренные и одобренные исследованиями добавки по мере необходимости
5. Придерживайтесь разнообразной диеты, богатой продуктами, богатыми питательными веществами

Мы описали несколько шагов, которые помогут справиться с послеродовым выпадением волос, а Сара делится своим опытом и другими советами ниже:

• Исключите основные проблемы со здоровьем
• Регулярно меняйте свою партию
• Используйте зажимы для когтей и шелковые резинки для волос
• Удаление тупиковых кончиков для улучшения здоровья волос
• Избегайте слоев, если волосы кажутся слишком тонкими
• Выбирайте натуральные продукты, стимулирующие рост

«Во-первых, я работаю парикмахером более 20 лет и почти всегда наблюдала послеродовое выпадение волос почти у всех, у кого был ребенок. Я думал, что сам убегу от этого!

Мне нравится оценивать и исключать проблемы со здоровьем, если линька кажется чрезмерной. Обратитесь к врачу или натуропату, чтобы проверить свою щитовидную железу, так как иногда выпадение волос может быть вызвано не только послеродовым периодом.

Несколько советов, как сделать волосы красивыми во время восстановления гормонального баланса:

сменить часть волос. Иногда ношение волос в одном и том же месте в течение длительного времени может привести к их истончению.

Затем я бы предложил шелковых резинок для волос или зажимов для когтей, , так как они позволяют убрать волосы с лица, не стягивая их слишком туго.

Что касается причесок, я думаю, что удаление тупиков , за которые вы держитесь, всегда отличная идея; возможно, пропустите слои, если ваши волосы кажутся слишком тонкими на концах. В конце концов, проконсультируйтесь со своим стилистом; надеюсь, они подскажут вам, что лучше всего подходит для ваших волос и образа жизни.

Также, если позволяет бюджет, выбирайте высококачественные натуральные средства для волос, стимулирующие рост; у нас есть немало тех, кого мы любим и рекомендуем в нашем салоне, и мы расскажем о них подробнее ниже».

В конце концов, если вы боретесь с послеродовым выпадением волос , знайте, что вы не одиноки, и это не будет длиться вечно (и нет, вы не облысеете).

Что можно использовать при послеродовом выпадении волос?

Существует множество продуктов от послеродового выпадения волос, от пищевых добавок до тоников, шампуней и всего, что между ними.

Мы считаем важным учитывать состав продукта и стандарты качества при покупке средства от послеродового выпадения волос. Ниже Сара делится некоторыми из своих любимых продуктов из своего салона.

1. Торт «Ревери»

Сара говорит: «Мне нравится эта формула для людей, страдающих от истончения волос после родов и в повседневной жизни.

Cake содержит клинически проверенных ингредиентов для защиты, восстановления, увлажнения и успокоения ваших волос. Он основан на стволовых клетках швейцарского яблока, которые создают оптимальные условия для роста волос и защищают их от выпадения».

2. Tonique Vivifiant

Этот спрей творит чудеса с теми, кто страдает от выпадения и истончения волос. Кроме того, распылять его на кожу головы очень легко, когда волосы влажные.

Смотрите также

3. Complexe Energisant Vials

Это средство для интенсивного восстановления роста волос , состоящее из 95% натуральных ингредиентов, которые заряжают кожу головы энергией, помогают оживить ткани и укрепить истонченные, безжизненные волосы. Их наносят на кожу головы, когда волосы влажные, в течение трех месяцев; затем вы делаете перерыв.

4. Régénerescence Naturelle

Еще один легко наносимый продукт для восстановления роста, который нам нравится, это Régénerescence Naturelle . Держится на сухих волосах не менее 20 минут, после чего можно идти в душ.

Заказ от Сары Кан Волосы?

Введите HELLOPOSTPARTUM в примечаниях к заказу для подарка-сюрприза при покупке.

КУПИТЬ СЕЙЧАС.

Лучшие стрижки от послеродового выпадения волос

Как упоминалось Сарой выше, есть несколько приемов, которые вы можете использовать с вашей нынешней прической, чтобы уменьшить общее выпадение волос, в том числе переключение пробора, подравнивание тупиков и пропуск волос. слои, если ваши волосы кажутся слишком тонкими.

Другие стрижки, которые вы могли бы рассмотреть:

• Челка с бахромой
• Гардинные челки
• Тупой плечевой разрез
• Лохматая стрижка

Конечно, прежде чем что-либо делать (глядя на вас, челка, вызывающая панику), обсудите варианты стрижки со своим стилистом.

Заключительные мысли о том, что делать при послеродовом выпадении волос

В конечном счете, самое эффективное, что вы можете сделать, чтобы избавиться от послеродового выпадения волос, — это набраться терпения, ухаживать за волосами, используя методы, упомянутые выше, и подобрать правильное питание и доп. при необходимости.

Хотя может показаться, что у вас выпадают все волосы, будьте уверены, что вы не облысеете и находитесь на правильном пути к уменьшению выпадения волос.

Другие статьи, которые могут вам понравиться

• Лучший коллаген для послеродового восстановления (и чего следует избегать)
• Послеродовое питание и его влияние на психическое здоровье, менструальный цикл и другие последствия
• 8 лучших послеродовых чаев для исцеления и восстановления

Сара Кан

С тех пор, как она начала свое путешествие в 2001 году, она нашла страсть в том, чтобы помогать другим чувствовать себя лучше изнутри. От обмена чистой красотой и уходом за кожей до уверенного поощрения клиентов найти свою лучшую (и реалистичную) прическу, Сара стремится поднимать настроение и вдохновлять, по одной стрижке за раз.

Послеродовое выпадение волос? Лучшее руководство по выпадению волос после беременности

Многие женщины переживают лучшие дни во время беременности. Волосы становятся более полными, блестящими и здоровыми, поскольку организм увеличивает выработку эстрогена и андрогена. Однако, к сожалению, эти славные дни для волос не часто остаются после рождения ребенка.

Выпадение волос является естественным и распространенным состоянием, которое может возникнуть у женщин после родов, и это лишь одно из значительных изменений волос, с которыми многие женщины сталкиваются после родов. Вот все, что вам нужно знать о послеродовом выпадении волос и о том, что вы можете с этим поделать.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Во-первых, важно отметить, что послеродовое выпадение волос отличается от обычного выпадения волос. Дерматологи называют послеродовое выпадение волос чрезмерным выпадением волос.

Волосы обычно растут циклами:

• Фаза роста
• Фаза покоя
• Фаза линьки
• Повторить

Однако во время беременности резкие изменения гормонов в организме, а именно эстрогена, приводят к тому, что большая часть ваших волос остается в фазе роста. Обычно женщины выпадают до 100 волос в день, но во время беременности этот показатель значительно замедляется.

После рождения ребенка уровень гормонов снова резко меняется. Уровень эстрогена падает, и пышные, густые, блестящие волосы во время беременности переходят в фазу выпадения. Поскольку падение уровня эстрогена приводит к тому, что большое количество ваших волос одновременно переходит в стадию выпадения, послеродовое выпадение волос может быть значительным и заставить вас чувствовать себя неловко.

Когда начинается послеродовое выпадение волос?

Многие женщины с удивлением узнают, что выпадение волос после родов начинается не сразу после рождения ребенка. Вместо этого чрезмерное выпадение волос начинается примерно через три-четыре месяца после родов, при этом пиковое послеродовое выпадение волос обычно происходит примерно через пять месяцев и продолжается до года.

Большинство мам обнаруживают, что их выпадение волос замедляется примерно через шесть месяцев после родов. Но у некоторых послеродовое выпадение волос может занять больше времени, чем ожидалось, и некоторые кормящие матери не замечают, что их сливы в душе начинают забиваться примерно через год после родов.

Как остановить послеродовое выпадение волос

Хорошей новостью является то, что послеродовое выпадение волос должно пройти само по себе. Но если видеть перекати-поле из волос, плавающих по полу вашей ванной комнаты, невыносимо, есть методы лечения, которые могут помочь.

Стрижка под маму

Хотя «стрижка под маму» может иметь плохую репутацию, правда в том, что бессонные ночи и гормональные капли делают прическу «умывай-и-иди» гораздо более желанной после рождения ребенка. В качестве дополнительного преимущества более короткая стрижка может скрыть истонченные волосы, создавая больший объем, придавая им свежий вид и сливаясь с новыми отросшими волосами.

Еще одно преимущество нового режима? Крошечные детские кулачки труднее хватать и дергать более короткие волосы, что может быть удивительно болезненно!

Распутывание перед душем

Избегайте очистки душевых стоков во время принятия душа, тщательно расчесывая и распутывая волосы перед мытьем. Сначала мы рекомендуем обработать волосы маслом для кожи головы и волос Kavella, чтобы стимулировать новый рост и защитить ваши волосы, а затем осторожно расчесать и распутать сухие волосы перед мытьем.

Волосы наиболее хрупкие, когда они мокрые, и самые крепкие, когда сухие, поэтому завязывание узлов на сухих волосах сделает их максимально здоровыми. Кудрявые и текстурированные волосы являются исключением из этого правила. В таких случаях распутайте волосы после обработки их качественным кондиционером.

Выберите шампунь и кондиционер для объема

Тяжелые кондиционеры и средства для волос могут усугубить послеродовое выпадение волос. Если вы выберете шампуни и кондиционеры для объема, содержащие протеин, они будут выглядеть более полными, не утяжеляя их. Гидролизованный рисовый протеин, содержащийся в шампуне и кондиционере для придания объема Kavella, увеличивает объем волос на 12,3% уже после одного мытья.

Напротив, сильные шампуни и кондиционеры могут сделать волосы вялыми и слишком сильно давить на корни волос, ускоряя их выпадение.

 

Позаботьтесь о себе

Правильное питание и прием витаминов для беременных помогут вам и вашим волосам выглядеть и чувствовать себя лучше. Поэтому убедитесь, что вы и ваши волосы получаете все необходимые питательные вещества.

Легко настолько сосредоточиться на своем новорожденном, что забываешь расставлять приоритеты в своих потребностях, но ты должен быть здоров как физически, так и психически, чтобы быть достаточно сильным, чтобы заботиться о своем малыше.

Избегайте тугих причесок и резинок

Если тянуть за волосы и кожу головы, это только увеличивает нагрузку на корни волос, поэтому используйте свободные пучки и низкие конские хвосты, пока выпадение волос не прекратится. Вы также можете не ломать и не тянуть волосы без необходимости, используя резинки для волос, шарфы или заколки, чтобы собрать волосы вместо резинок.

 

Другие проблемы с волосами после родов

Хотя послеродовое выпадение волос может быть самой обсуждаемой проблемой смены прически у молодых мам, оно не единственное. Колебания гормонов во время и после беременности вызывают всевозможные неожиданные проблемы с волосами.

Более 90% беременных женщин сообщают об изменениях кожи, причем многие из этих изменений сохраняются или даже усиливаются после родов. Одной из наиболее распространенных проблем с кожей, о которых сообщают беременные женщины, является сухость и зуд кожи, особенно на волосистой части головы.

Что вызывает послеродовой зуд кожи головы?

Причины, по которым молодые мамы страдают от зуда кожи головы, могут быть разными, но они, как правило, имеют накопительный эффект. Те же гормональные колебания, которые вызывают послеродовое выпадение волос, обезвоживание (особенно у кормящих матерей), а также физический и эмоциональный стресс, являются факторами, вызывающими послеродовой зуд кожи головы.

И постоянный зуд кожи головы — не обязательно второстепенная проблема. Часто симптомы зуда кожи головы раздражают и кажутся бесконечными. Это может даже помешать самому ценному товару молодой мамы: ее сну .

Послеродовой зуд обычно усиливается на коже головы, где больше нервов, кровеносных сосудов, волосяных фолликулов и сальных желез, чем на остальной коже. Эти факторы делают кожу головы более восприимчивой к определенным кожным проблемам, таким как послеродовой зуд кожи головы.

Кроме того, проблема с зудом кожи головы может привести к другим проблемам и раздражениям кожи головы.

Какие другие проблемы с кожей головы связаны с зудом кожи головы?

Послеродовой зуд кожи головы часто совпадает с послеродовым выпадением волос, и одно может усугубить другое. В дополнение к этому, многие молодые мамы также сообщают о трех проблемах с волосами и кожей головы после появления перхоти, что усиливает зуд кожи головы и выпадение волос.

Гормональные колебания во время беременности могут привести к тому, что кожа и кожа головы станут более жирными, вызывая кожный зуд и перхоть, и даже шелушение и шелушение кожи головы.

Как лечить зуд кожи головы?

Хорошей новостью является то, что многие средства для лечения послеродового выпадения волос также устраняют послеродовой зуд кожи головы. Как остановить послеродовое выпадение волос и сбалансировать выделение кожного сала, вызывающего перхоть и зуд кожи головы?

Предварительная обработка кожи головы

Масло для кожи головы и волос от Kavella служит важным элементом для выравнивания кожи головы. Смесь эфирных масел с розмарином и тимьяном, которые стимулируют рост волос и уменьшают зуд и перхоть, успокаивающей мятой и противогрибковым кедровым деревом, успокаивает кожу головы и стимулирует рост волос.

Кроме того, масло для кожи головы и волос Kavella содержит антиоксиданты, ингибиторы ДГТ и жирные кислоты Омега-3. Обработка кожи головы за 10 минут до мытья шампунем может успокоить раздражение и уменьшить накопление бактерий.

Правильный выбор шампуня и кондиционера

Некоторым мамам может быть достаточно одной обработки кожи головы, чтобы устранить симптомы зуда кожи головы. Тем не менее, если у вас усиливается зуд кожи головы или если вы также испытываете перхоть и выпадение волос, вы можете усилить свои процедуры, добавив очищающий шампунь Kavella.

Этот очищающий шампунь выводит токсины из кожи головы, уменьшая накопление кожного сала и улучшая кровообращение с помощью алоэ вера, розмарина, тимьяна и коры ивы. Используйте вместе с кондиционером Healing Tea или с кондиционером Volumizing, упомянутым выше, чтобы волосы не чувствовали себя утяжеленными.

 

 

Для тонких волос нанесите шампунь на корни, а кондиционер на кончики, чтобы волосы не чувствовали себя утяжеленными. Кроме того, если вы боретесь с жирной кожей головы, кондиционер для кожи головы только сделает кожу более жирной, поэтому нанесите кондиционер на кончики волос, чтобы на коже головы не было скоплений.

Регулярно мыть волосы и кожу головы

Хотя это может показаться большой рутиной, когда вы почти не спите, а ваш ребенок не хочет, чтобы его укладывали, уделите время уходу за кожей головы и мытью волос по крайней мере два раза в неделю, это поможет уменьшить накопление и зуд. .

Однако ежедневное мытье головы может иметь противоположный эффект. Если вы моете голову ежедневно, вы можете лишить волосы натуральных масел, необходимых им для поддержания баланса в борьбе с перхотью и сухостью кожи головы. Вместо этого стремитесь к двум-трем процедурам для кожи головы и шампуням в неделю, чтобы сохранить здоровье волос и кожи головы.

Изменение текстуры волос

Хотя это встречается реже, текстура волос может измениться во время и после беременности. У женщин могут быть более густые, тонкие, вьющиеся или прямые волосы, чем до беременности.

Что вызывает изменение текстуры волос после родов?

Хотя виноваты гормоны, изменения в структуре волос немного сложнее, чем просто колебания эстрогена.

Ген прямых волос является рецессивным, то есть, если он не будет у обоих родителей, вы вряд ли его получите. Однако ген вьющихся волос не является полностью доминирующим. Таким образом, у вас может быть ген кудрявых волос, и он может находиться в спящем режиме, пока не активируется. Это означает, что ваши волосы будут прямыми.

Колебания гормонов, стресс и возраст могут активировать дремлющий ген. Женщины часто испытывают связанные с гормонами изменения текстуры волос в период полового созревания, беременности, послеродового периода и менопаузы.

Гормоны также могут влиять на мышцы. Изменения мышечного тонуса могут повлиять на форму волосяных фолликулов и направление их роста. Например, прямые волосяные фолликулы растут прямо, а вьющиеся волосяные фолликулы имеют более крючковидную форму.

Как управлять новой текстурой волос?

Если ваша новая текстура волос сохраняется более года после родов, скорее всего, так и останется. Принять новую прическу — это первый шаг. Женщинам, чьи волосы из прямых превратились в вьющиеся, может показаться, что их волосы только что завились. Однако, когда вы обращаетесь с кудрявыми волосами, как с прямыми, они становятся вьющимися.

Выяснение того, что ваши волосы пытаются сделать, позволяет вам работать с вашими новыми волосами. Но, конечно же, лучший ресурс, который у вас есть в принятии новых волос, — это ваш стилист, который может помочь вам определить стрижку и стиль, которые подходят вашим волосам, независимо от изменения их текстуры.

К сожалению, планирование визита к парикмахеру не всегда занимает первое место в списках приоритетов молодых мам, так что тем временем, вот некоторые общие изменения текстуры, которые замечают молодые мамы, и как с ними работать.

Вьющиеся волосы

Кудри лучше всего сушить на воздухе или использовать диффузор, если вам нужно высушить их феном. В любом случае, найдите время, чтобы максимально уменьшить влажность волос, чтобы ограничить время, в течение которого вы подвергаете вьющиеся волосы воздействию тепла.

После мытья нанесите средства для укладки и оберните волосы полотенцем из микрофибры или футболкой, чтобы впитать лишнюю воду и уменьшить пушистость. Затем используйте мусс для объема и закрутите волосы в локоны с помощью витков пальцев, чтобы вернуть локонам их естественный подъем.