Что делать после родов стали выпадать волосы: После родов выпадают волосы: надо ли беспокоиться?

выпадение волос и окрашивании при грудном вскармливании

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

900 просмотров

30 июня 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

После рождения ребёнка молодой маме часто кажется, что все главные вопросы с её личным здоровьем наконец позади. Однако гормональный фон женщины снова меняется. И пока он приходит в норму, она может столкнуться с совершенно неожиданными проблемами. Например, с ухудшением состояния волос и ногтей. Почему так происходит и что делать в такой ситуации?

Волосы во время беременности

Во время беременности женщины могут столкнуться с изменением состояния волос.

В этот период большинство полезных веществ, поступающих в организм, уходят на формирование ребёнка. Такие проблемы могут указывать на необходимость отрегулировать режим дня, пересмотреть рацион и дополнить рацион витаминно-минеральными комплексами, которые подберет специалист индивидуально.

Иногда за три месяца до родов состояние волос может улучшится. Объясняется это повышенной выработкой эстрогена — стероидного полового гормона. Благодаря ему волосы гораздо реже выпадают, а иногда быстрее растут, становятся плотными и густыми. Но почему волосы лезут после родов^[1]?

Выпадение волос после родов: основные причины

После рождения ребёнка гормональный фон женщины снова начинает меняться, и результатом может стать ухудшение состояния волос. Дело в том, что в крови в этот период значительно снижается содержание эстрогена и иных гормонов — они возвращаются к тому уровню, который был до наступления беременности.

Достаточно плавная гормональная перестройка организма происходит у молодых мам, которые кормят новорождённого грудью. Они могут ощутить потерю волос, но процесс выпадения у них нередко происходит постепенно. Но некоторые женщины начинают терять волосы стремительно.

Сложно не начать паниковать, когда когда-то густые пряди превращаются в «мышиный хвостик». Но излишне волноваться не стоит — после того, как организм восстановится, волосы обязательно вернутся. Также следует помнить, что в ситуации, если выпадение волос довольно интенсивное, то молодой маме обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Алопеция: что говорит доказательная медицина

В медицине существует термин — алопеция^[2]. Это состояние, которое может приводить к потере волос и зачастую необратимому облысению.

Временная потеря значительной части волос получила название «телогеновая алопеция». Это форма, при которой волосяные фолликулы на время «засыпают». У родившей женщины данный период обычно длится от двух месяцев до года.

В большинстве случаев молодым мамам не нужно лечить выпадение волос медикаментозно. Достаточно дать организму возможность восстановиться, включить в рацион пищу, богатую железом и витаминами, а также обеспечить волосам правильный уход.

Как восстановить волосы после родов

Хорошо, если женщина заранее осведомлена о том, почему у неё, недавней роженицы, начинают сильно выпадать волосы. Знание биологических процессов позволяет избежать ненужных стрессов и переживаний. Умение ухаживать за волосами в период телогеновой алопеции помогает справиться с непростым периодом.

• Можно регулярно, например один раз в месяц, убирать длину на несколько сантиметров. Во время беременности и после родов волосяные фолликулы очень слабые, их не нужно перегружать.
• Для ухода подходят маски и бальзамы. Они влияют на состояние волос значительно, улучшая внешний вид.
• Спутавшиеся пряди лучше расчёсывать во время мытья головы, предварительно нанеся кондиционер. Важно помнить: если стремительно выпадают волосы после родов, интенсивным расчёсыванием лучше не увлекаться, чтобы не ухудшить ситуацию.
• Также могут помочь профессиональные процедуры, назначенные специалистом.

Чтобы разбудить спящие фолликулы, необходимо обеспечить достаточный объем кровотока с помощью массажа головы. Делать его можно самостоятельно в течение 4–5 минут ежедневно. Если есть возможность, лучше обратиться к специалисту и пройти курс профессионального массажа.

Можно ли красить волосы и проводить другие процедуры

Многих молодых мам волнует вопрос, можно ли при грудном вскармливании красить волосы? Конечно, можно. При этом не нужно выжидать часы после посещения парикмахерской или сцеживать молоко. Вещества из состава краски не способны проникнуть в организм и нанести какой-либо вред женщине и её ребёнку. Для окрашивания и проведения различных косметических процедур лучше обращаться к профессиональным парикмахерам. Они помогут выбрать средства, которые не навредят волосам.

Столкнувшись с телогеновой алопецией, женщинам важно помнить, что это временная ситуация. Не стоит тратить на решение проблемы массу эмоций, сил и денег. Нужно дать своему организму время для восстановления. Однако если алопеция сохраняется больше года, необходимо обязательно обратиться к специалисту для получения консультации.

Видео: уход за волосами после родов

Татьяна Родионова

Фотограф-любитель.

Состоит в организации «Handmade charity», где уделяет время деткам с особенностями развития.

Список источников

1. Вавилов В. В. Выпадение волос после родов — это нормально. 

2. Сербина И. М. Современные представления об андрогенетической алопеции. 

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Выпадение волос после родов | Подольская городская детская поликлиника № 3

Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос — частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.

Выпадение волос после беременности – явление частое

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

• гормональная перестройка;
• снижение уровня гемоглобина;
• стрессовое состояние;
• дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

Период выпадения

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

Способы устранения проблемы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

• прием поливитаминов;
• использование местных препаратов;
• правильное питание;
• применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

Витаминные комплексы

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

• «Перфектил»;
• «Фемибион»;
• «Алфавит Мамино здоровье»;
• «Элевит Пронаталь»;
• «Витрум Пренатал».

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

• «Ринфолтил»;
• «Деркос»;
• «Плацент Формула»;
• «Аминексил».

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Далее представлены рецепты самых эффективных масок и отваров от выпадения после родов:

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

• Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
• Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
• Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.

Роль правильного питания после родов

Включение в ежедневный рацион полезных продуктов питания, к которым относятся мясо птицы, яйца, фрукты, орехи, овощи, каши, бобовые и кисломолочная продукция, позволит женщине быстрее восполнить дефицит витаминов. Также в этот период следует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и прочей нездоровой пищи, которая не дает усвоиться витаминам и засоряет организм.

Выпадение волос после родов: пути решения (2019)

Многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов. Подобная ситуация обычно складывается на 3-4 месяц после такого волнительного события, как появление малыша на свет.

Столкнувшись с этим, сразу появляется паника и страх грядущего облысения, так как волосы теряются в немыслимом количестве.

Но разобравшись с причинами и способами устранения этой неприятности, ясно, что все не так страшно.

Выпадение волос после родов – причины проблемы

Как бы этого не хотелось, но, к сожалению, большинство женщин сталкивается с потерей волос после родов.

Дело в том, что во время вынашивания плода происходит усиленная выработка эстрогена (гормона). А он положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи и т. д.

Когда ребенок появляется на свет, выработка этого гормона снижается, что негативно сказывается на женской красоте. Но не нужно паниковать раньше времени. Как правило, до года все восстанавливается.

Что делать, если выпадение волос после родов переходит все разумные границы. Первым делом рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Сначала направляются к гинекологу, чтобы вычеркнуть из списка причин женские заболевания. Вторым по значимости считается врач-эндокринолог. У женщин после родов возможно нарушение гормонального фона.

В анамнезе особо акцентируют внимание на количественные показатели:

• пролактина;
• тестостерона;
• андростендиона;
• гормоны щитовидной железы.

Зачастую именно дисфункция щитовидки становится причиной выпадения волос после родов.

Назначает конкретные препараты только врач и после изучения результатов анализа.

Отчего еще могут сильно сыпаться волосы

Выпадение может увеличиваться в связи с рядом внешних и внутренних негативных факторов.

А так как после родов организм женщины резко перестраивается на иной лад работы, то это сказывается и на волосах. Подобный процесс вполне объясним с научной точки зрения.

Согласно наблюдениям известного врача-педиатра Комаровского к наиболее распространенным причинам интенсивной потери волос относят:

1. Гормональный сбой. При вынашивании ребенка в организме повышается уровень эстрогена и прогестерона. За счет этого кожные покровы улучшаются, увеличивается грудь и повышается иммунитет. Только волосистая часть головы особо чувствительна к подобным гормонам, в частности волосяные луковицы. Они начинают отмирать. А после родов происходит их восстановление, на фоне чего и наблюдается повышенное выпадение волос. Организм не в состоянии быстро перестроиться к изменениям.
2. Стрессовое состояние. Молодой маме не просто влиться в новый для нее ритм жизни, к чему присовокупляется незнание многих моментов, связанных с уходом за малышом. К этому можно добавить постоянный недосып, усталость и напряжение. Все в совокупности вызывает сильнейший стресс. В таком состоянии мышечная ткань, окружающая волосяные луковки, резко сжимаются и травмируют стержень. Если депрессия кратковременная, то фолликулы быстро восстанавливаются. В противном случае волосы ослабевают и начинают сыпаться.
3. Дефицит питательных веществ в организме. Во время беременности и грудного вскармливания ребенок забирает у матери большую часть полезных веществ, чтобы расти здоровым и полноценным. Поэтому развивается авитаминоз, недостаток белка и некоторых минералов, а также выпадение волос после родов. Важно на этом периоде тщательно пересмотреть свой обыденный рацион и дополнить его всем недостающим. Главное, подбирать продукты, не вызывающие аллергии у грудничка, чтобы при грудном вскармливании не было проблем.

Как вернуть здоровые локоны (5 советов)

Как остановить выпадение волос после родов – это первая мысль при возникновении подобной ситуации.

Если вы убедились, что с вашим здоровьем все в порядке, проконсультировавшись с гинекологом, тогда можно приступать к борьбе с проблемой.

На женских форумах по выпадению волос после родов можно найти ряд мудрых советов, как избежать определенных стрессовых ситуаций для волосяных фолликул.

Рекомендуется соблюдать такие правила:

1. Первое время прекратите сушить волосы феном и делать укладку с помощью плойки. Также не рекомендуется пользоваться металлическими гребнями, прибегать к химической завивке и окраске. После мытья сразу волосы не расчесывайте, а подождите просыхания. Откажитесь от утягивающих волосы причесок.
2. Не мойте голову горячей либо слишком холодной водой. Оптимальная температура 36-38 С.
3. Замените привычные средства по уходу за волосами на медицинские составы с лечебным воздействием, которые можно приобрести в аптеке. К ним относятся: шампуни, ополаскиватели, гели, маски.
4. Пересмотрите режим и качество питания. Оно должно быть разнообразное и полноценное. В ежедневный рацион обязательно включите белковые блюда (мясо, рыба) и с высоким содержанием кальция, витаминов. Больше налегайте на свежие фрукты, овощи и зелень. Обязательно употреблять молочную и кисломолочную продукцию.
5. Дополнительно пропивайте курсом витаминно-минеральные комплексы: «Мульти табс», «Кальций Д3», «Витрум Пренатал», «Йодомарин».

Возвратить стабильное психо-эмоциональное состояние поможет самоконтроль и работа с психологом.

Чтобы успокоить себя по поводу выпадения волос после родов и вопроса, как это остановить, рекомендуется зайти на форумы женщин, столкнувшихся с такой же проблемой.

Здесь можно почерпнуть какие-то новые методы, да и общение с другими молодыми мамочками с такой проблемой пойдет на пользу.

Так сколько же длится выпадение волос после родов? Приблизительно усиленная потеря локонов продолжается на протяжении первого полугода после родов. Это частое явление.

Как восстановить гормональный дисбаланс

Известно, что за гормональное здоровье в большей степени отвечает щитовидная железа. Но во время беременности к ней активно присоединяются яичники и растущая плацента.

После родов они перестают функционировать, что вводит в стресс организм. Чтобы восстановить естественную функцию щитовидки, следует уделять ей повышенное внимание.

Стабилизировать уровень гормонов возможно подсобными средствами в виде таблетированного йода и продуктов, содержащих данный компонент. В индивидуальных случаях прибегают к приему фитогормональных препаратов.

Признаки, свидетельствующие о гормональной нестабильности:

• избыточный вес;
• отеки;
• головокружение;
• слабость;
• продолжительные и болезненные менструальные циклы;
• повышенная раздражительность.

В этом случае надо обязательно сдать кровь на анализ. К самолечению прибегать недопустимо, придерживаются врачебных предписаний.

Вопрос — ответ

Бабушкины методы (4 действенных рецепта)

Согласно многочисленным отзывам, как остановить выпадение волос после родов, часто помогают проверенные народные методы.

Только они станут дополнительной терапией и кардинально исправить ситуацию не способны. Это обусловлено влиянием множества внутренних факторов.

Первое, что приходит на ум, это воспользоваться масками для укрепления волосяных луковиц. Желательно сделать их самостоятельно.

В основу таких домашних составов входят базовые ингредиенты: репейное масло, масляные витамины А и Е (продаются в аптеке).

Витаминные масляные растворы рекомендуется добавлять в шампуни и любые средства по уходу за локонами. В качестве ополаскивателей лучше использовать травяные настои из крапивы, лопуха.

В целях экономии времени не возбраняется воспользоваться готовыми масками.

Особо эффективными считаются составы на основе горчицы, красного перца, лука. Они разогревают волосистую часть головы и усиливают микроциркуляцию крови.

Только учитывают, что подобные смеси проблематичны в применении. Луковый аромат будет стойко держаться на волосах длительное время, что доставляет дискомфорт.

ТОП наиболее продуктивных домашних масок:

Состав Приготовление и применение Действие

Перцовая настойка – 2 ст. ложки, касторовое или горчичное масло – 1 ст. л., эфирное масло бей – 3-4 капли.	На пару подогревают касторовое масло. Добавляют остальные ингредиенты и перемешивают. Маску накладывают на сухие локоны. Затем укутывают голову полотенцем и выжидают 30-40 минут. После чего смывают теплой водой с щелочным шампунем. Достаточно курса в 1 месяц по 2 сеанса в неделю.	Капсаицин, содержащийся в красном перце, оказывает раздражающее воздействие на нервные волокна тканей волосистой части. В результате усиливается приток крови и улучшается поглощение корнями волос питательных элементов.
Луковый сок – 40-50 мл, настойка жгучего перчика – 5 мл, репейное (оливковое) масло – 4-6 мл, эфир лимона (мяты, апельсина) – 4 капли.	Смешивают составляющие, и равномерно распределяют полученную массу по проборам. Волосы должны быть сухими. Минут 40-45 держат и смывают стандартным способом. Ополаскивают водой с лимонным соком, чтобы устранить луковый запах. Подобную процедуру делают дважды в неделю на протяжении месяца.	Фитонциды, сера и фосфор в луке благотворно влияют на корни волосяных стержней.
Луковый сок – 30 мл, натуральный мед – 35 г, коньяк – 1 ст. л., облепиховое или касторовое масло – 5 мл, куриный желток.	Смесь наносят на корни. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку, и обматывают голову полотенцем. После часовой вдержки тщательно промывают волосы, смазывают бальзамом и ополаскивают лимонной водой.	Укрепляет волосы и усиливает рост.
80 мл натурального бальзама, по 1 ампуле никотиновой кислоты, витамина В12 и В1, экстракта алоэ, 4 капли масляного экстракта витамины АЕ.	Волосы предварительно моют не щелочным шампунем и слегка подсушивают. Смесь из ингредиентов по списку распределяют по всей длине шевелюры. Утепляют платком и ожидают около часа. Для достижения желаемого результата хватит одного раза в неделю такой терапии в течение полутора месяцев.	Локоны становятся крепкими и послушными, перестают выпадать.

Витаминную маску рекомендуется чередовать с перцовой. Уже через месяц заметно будет преображение в лучшую сторону.

Салонные варианты лечения (3 процедуры)

Бывает, что быстро восстановить волосяную структуру не удается, несмотря на все прилагаемые усилия. Тогда следует искать другие причины выпадения волос после родов, и лечение будет иным.

Здесь необходима консультация врача-трихолога. На сегодняшний день имеется немало способов, позволяющих избежать преждевременного облысения.

Вначале необходимо прийти на консультацию к трихологу, который установит истинную причину проблемы с волосами.

Также будет назначена компьютерная диагностика и соответствующие анализы. Только тогда врач посоветует определенную терапию.

Согласно отзывам пациентов от выпадения волос после родов помогают следующие процедуры:

1. Мезотерапия – метод применим к любой части тела, в том числе и волосистой зоны головы. Подразумевает введение под кожу специальной витаминной смеси, которую подбирают для каждого индивидуально. В итоге восстанавливается микроциркуляция на пораженном участке, и укрепляются волосяные луковицы. Видимое улучшение наступает уже после третьего сеанса.
2. Озонотерапия – заключается во внедрении подкожно кислорода. Делают это с помощью разовых инъекций или капельницы. Существует альтернативный безболезненный метод – надевают на голову термошапочку и под нее вводят кислород по специальной технологии.
3. Плазмолифтинг – это инъекционная процедура, которая подразумевает введение в волосистую часть головы собственной плазмы. В итоге происходит усиленная регенерация тканей, улучшается кровообращение, шевелюра заметно преображается.

Независимо от выбранного способа волосы не только перестают сыпаться, но становятся шелковистыми и блестящими.

Мнение эксперта

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Важно сдать кровь на биохимическое исследование. В результате может выявиться недостаток каких-то микро- и макроэлементов, витаминов. Обычно после родов женщина испытывает высокий дефицит в железе, что негативно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Теда Контис

пластический хирург

Я бы посоветовала отправляться к косметологу, дерматологу. Большинство женщин после родов сталкивается с потерей волос. Это нормальное явление. Такая проблема наблюдается около полугода. Чтобы замедлить эти процессы, стоит воспользоваться какой-то косметологической процедурой. Это может быть, например, мезотерапия. Также важен домашний уход.

Универсального метода или средства от потери волос пока не существует. В каждом случае необходим персональный подход. Но благодаря общим рекомендациям, возможно застопорить пагубный процесс.

Почему после родов выпадают волосы и как это остановить

Роды остались позади, малыш растет и набирает вес, ваше тело постепенно возвращается к прежнему состоянию.

Казалось бы, какие сюрпризы еще могут поджидать молодую маму, ведь самое сложное уже пройдено? Оказывается, период восстановления организма после родов длится намного дольше, чем нам кажется, и сопровождается явлениями, настораживающими женщину.

Одно из таких явлений – послеродовое выпадение волос. Через 3-4 месяца после появления крохи на свет мама начинает замечать, что после душа, сна или при расчесывании она теряет большое количество волос.

Кое-кто даже замечает образование островков проплешины на голове. Однако какой бы пугающей ни была картина, процесс этот является совершенно физиологичным и длится несколько месяцев. Молодым мама важно знать, почему происходит потеря волос и что с этим делать.

Почему молодые мамы теряют волосы

Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.

1. Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму.
2. Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, — большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос.
3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.

Как остановить выпадение волос

Сразу стоит сказать, что полностью остановить выпадение волос невозможно. Та часть шевелюры, которая должна была покинуть голову, все равно ее покинет. Однако это не означает, что не стоит предпринимать никаких действий. Лучшее лечение в этой ситуации – повышенный уход за волосами и общеукрепляющие средства для всего организма.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

• На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку;
• От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее;
• В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание;
• Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание, ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи.
• Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов, тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.

Читаем также: СТРИЧЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ

Если процесс выпадения волос продолжается слишком долго или идет очень интенсивно – есть смысл обратиться к специалисту. Обычно для борьбы с потерей волос назначают массаж, мезотерапию.

В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.

Читаем далее полезные публикации о послеродовом периоде:

Смотрим видео

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Вам также может понравиться

Выпадение волос после родов — причины и способы остановить

Косметический трихолог Алена Панова и врач дерматокосметолог-трихолог Александра Ганеева рассказали, как ухаживать за волосами в период беременности, когда нужно сдавать анализы на гормоны при выпадении волос в послеродовой период и какую физиотерапевтическую процедуру можно проводить дома.

Об изменении гормонального фона во время беременности

В период беременности увеличивается уровень прогестерона и эстрогена. Происходит это в геометрической прогрессии. Эти два гормона способствуют улучшению структуры волоса и не дают им выпадать. Они хорошо и достаточно быстро растут.

Действие мужских половых гормонов — тестостерона и его производных, согласно результатов последних исследований, напротив — усиливают выпадение. В норме во время беременности их уровень медленно растет (гораздо медленнее, чем прогестерона и эстрогена).

По моим личным наблюдениям, волосы начинают выпадать, когда женщина ждет мальчика. Это связано с выработкой у ребенка собственного тестостерона.

Но это не единственная причина, по которой во время беременности может наблюдаться выпадение волос. Неправильное питание, стресс, обострение хронических заболеваний могут выступить провоцирующими факторами. Важно собрать анамнез, чтобы решить, что делать дальше.

О сыворотках для кожи головы

Перед тем, как использовать какое-то новое средство, ознакомьтесь со списком противопоказаний. Во время беременности запрещено использовать средства, содержащие гормоны и миноксидил. Это касается не только сывороток для кожи головы, но и кремов для лица, шампуней, тоников, пенок для умывания.

Гормоны могут повлиять на развитие плода. Миноксидил — препарат, который используют при лечении алопеции. Он обладает сосудорасширяющим свойством и действует как агонист рецепторов (химическое соединение, изменяющее его состояние и способствующее его биологическому отклику).

Миноксидил может стать причиной резкого падения артериального давлений, нарушив кровообращения.

В своей практике для лечения выпадения волос у беременных я использую линейку DermaSave. У нее нет никаких противопоказаний, а результат хороший.

О выпадении волос в период лактации

В период лактации уровень женских половых гормонов снижается.

Изменение гормонального фона создает благоприятные условия для выпадения волос. Суточная норма «потерь» в этот период возрастает в три-четыре раза.

Не нужно бить тревогу. Такое состояние — норма. Выпадение может продлиться 8-9 месяцев. К трихологу нужно обращаться после пересечения указанных временных рамок. Причин, по которым процесс не завершился, может быть много. Одна из них — повышенный уровень пролактина.

Некоторые из моих пациенток очень нетерпеливы — приходят ко мне через 3-4 месяца после родов и просят остановить процесс выпадения.

Им можно предложить безопасную ступенчатую систему: пилинг — очищает кожу головы от ороговевших клеток (их появлению способствует гормон роста), стимулирующий лосьон на основе диксидокса.

Это абсолютно безопасное вещество, у которого нет противопоказаний для использования ни в период беременности, ни в период грудного вскармливания.

Об анализах на гормоны в послеродовой период

К сдаче анализа на гормоны нужно подходить серьезно. Нельзя пойти и сделать это, когда вам захочется. Некоторые гормоны сдаются на 3-4 день менструального цикла, некоторые на 9-11.

В противном случае результат может быть недостоверным. Проконсультируйтесь со специалистом клиники перед тем, как сдать анализ.

Выбор подходящего времени зависит и от реактивов, с которыми работают медицинские центры.

Об общих правилах ухода за волосами во время беременности

Во время беременности лучше принимать витаминно-минеральный комплексы — их них организм возьмет то, что ему недостает. Следите за реакцией организма на новые гигиенические средства по уходу за волосами. Если ее нет, их вполне можно оставить.

О физиотерапевтических процедурах после беременности

Я очень люблю озонотерапию. Воздействие высокоактивного кислорода стимулирует кровообращение и обменные процессы в волосяных фолликулах, способствует уменьшению зуда (часто наблюдается после беременности!), убивает грибки и болезнетворные бактерии.

Во время процедуры на голову пациента надевается специальная шапочка, под которую подается озон. Длительность –15-20 минут. За это время происходит оксигенация тканей, ускоряются окислительно-восстановительные процессы. Волосы начинают расти активнее.

В домашних условиях допустимо использование дорсанваля — начните с 3-х минут, постепенно увеличивая время до 10-ти. Но я не рекомендую использовать этот аппарат при очень сильном выпадении волос.

Они и так находятся в стрессе, а дополнительное воздействие может его усилить. Получите прямо противоположный эффект — волосы начнут выпадать еще более активно.

В питании гораздо больше нюансов, чем кажется. В рационе обязательно должен быть животный белок, полиненасыщенные жирные кислоты, микро— и макронутриенты. Но в период грудного вскармливания женщина соблюдает специальную диету — некоторые продукты, вызывающие аллергию у детей, под строгим запретом. Тут нужно ориентироваться не на состояние волос, а на самочувствие ребенка.

Об уходе за волосами в послеродовой период

Некоторые профессиональные средства запрещены беременным и кормящим. Эта информация обязательно указывается на упаковке — обращайте внимание. Многие практикуют ботокс и ламинирование после родов. Не нужно этого делать. В ботоксе часто встречается формальдегид — он очень токсичен. Есть составы, в которых нет вредных веществ. Если это так, производитель обязательно об этом расскажет.

В составах для ламинирования часто используются активные стимулирующие компоненты. Например, ментол — может раздражать кожу головы.

О витаминах после беременности

В любом случае (а уж тем более, если кормите грудью) пейте витамины. Смело выбирайте препарат, который назначал врач во второй половине беременности.

Принимайте до окончания периода лактации, а еще лучше — в течение полугода после этого.

Вы пьете витамины не для ребенка, а для себя! Малыш в любом случае возьмет все необходимое, даже если у мамы есть наблюдается дефицит каких-то витаминов, микро— или макроэлементов. А вот ваши кости и суставы могут пострадать.

О стрессе и выпадении волос

Стресс и недосыпание — причина выброса гормонов стресса (кортизол, адреналин). На них моментально реагирует иммунная система. Она активизируется и способствует дополнительному синтезу тестостерона из которого образуется дегидротесторенон, провоцирующий выпадение. Это цепная реакция!

О домашних масках от выпадения в послеродовой период

В домашних масках нет никакого смысла ни во время беременности, ни после. Кефир, яйца и иже с ними обеспечивают не лечебный, а кондиционирующий эффект. Мы живем в XXI веке! Уже давно существуют кондиционеры и маски. Зачем мучиться?

В домашних масках молекулы слишком большие, чтобы пройти через эпидермальный барьер или под чешуйки волоса. У всех, кто приходил ко мне после использования некосметических масел, наблюдалась одна и та же картина: сухость, ломкость, спутанность.

Они действуют как пленка, покрывая волос и не позволяя приникать питательным веществам.

Об уходовых средствах

При подборе уходовых средств после беременности нужно ориентироваться на состояние волос. То, что подойдет пористым, никак не скажется на состоянии гладких. И наоборот. Есть элементарный текст, который можно провести в домашних условиях.

Оторвите волосок и опустите его в стакан с водой. Если он опустился на дно — волосы пористые, остановился на середины — волосы средний пористости, остался на поверхности — волос здоровый и гладкий.

Я в работе использую трихоскоп и визуальный осмотр.

Выпадение волос после родов

С такой проблемой, как интенсивное выпадение волос в послеродовый период, сталкивается большинство свежеиспеченных мамочек. Каковы причины поредения шевелюры?

Наш волосяной покров на 80% состоит из волос, находящихся в стадии телогена – фолликулы таких волос активны и рост волосков составляет от 1 до 2 см в месяц. 20% волос на голове пребывают в состоянии покоя (анагеновая фаза) – они больше не растут и готовятся покинуть кожу. После 2 месяцев анагена волос выпадает.

Во время беременности в женском организме повышается уровень эстрогена – а этот гормон влияет на густоту прядей, регулируя фазы жизни волосяных фолликул. В беременность телогеновая фаза продлевается, то есть волосы практически перестают выпадать, растут гораздо интенсивней, и выглядит шевелюра будущей матери блестящей и густой.

После родов уровень эстрогена возвращается к начальным показателям, а волосяные фолликулы перестают испытывать на себе его стимуляцию. Поэтому те волоски, жизнь которых искусственно продлилась во время беременности, впадают в анаген – они просто перестают расти.

После родов сильно выпадают волосы: заметное выпадение начинается обычно через 3 месяца и продолжается от 2 месяцев до полугода. В это время волоски, вступившие в анагеновую фазу, интенсивно покидают голову, иногда даже целыми прядями.

Это может быть до 60% от общего количества волос перед родами.

Грозит ли облысение

После родов бороться с выпадением волос следует общеукрепляющими методами

К большому расстройству молодых мам, те волоски, жизненный цикл которых был продлен эстрогенами, покидают голову практически одновременно. В день может выпадать до 500 штук.

Если стали сильно выпадать волосы после родов, не стоит впадать в панику! Этот процесс естественный, его никак не обратить – вы же не хотите колоть гормоны и дальше сидеть на эстрогеновой поддержке. Остается только успокоиться и поддержать шевелюру общеукрепляющими мерами.

Кстати, установлено, что у матерей, кормящих грудью, пряди прореживаются менее интенсивно – во всяком случае, не одномоментно.

Когда стоит бить тревогу? Если появляются заметные залысины – выпадение слишком интенсивно. Также если выпадение не приостановилось спустя год после родов. Здесь может быть замешано множество причин, лучше пройти обследование.

Почему еще выпадают волосы после родов?

Конечно, кроме гормонов существуют и сопутствующие факторы выпадения:

• Стресс и недосып. Самыми тяжелыми для новоиспеченной матери обычно считаются первые 3 месяца жизни малыша – их еще называют «четвертый триместр». Ребенок может быть беспокоен, много плачет, требует постоянного внимания днем и ночью. Конечно же, в таких условиях мама недосыпает и испытывает постоянный стресс, особенно если она неопытна. Неудивительно, что вскоре после родов выпадают волосы. Здесь можно посоветовать попросить помощи у близких родственников, у мужа, если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно;
• Витаминные комплексы помогают остановить выпадение волос после родов
  Витаминно-минеральная недостаточность. Если вы кормите грудью и питаетесь несбалансировано, организм все силы бросает на производство питательного молока для ребенка, порой обделяя кормящую мать необходимых нутриентах и микроэлементах. Наладьте питание и принимайте витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам: Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Элевит Пронаталь. Возможно вам также понадобятся дополнительные источники железа и йода;
• Кесарево сечение и наркоз. Перенесенные операции, обильные кровопотери, наркоз – все это может сказаться на состоянии локонов. Как правило, на такие вмешательства шевелюра реагирует не сразу, а выпадение начинается через 2-3 месяца.
• Эндокринные нарушения. При таком диагнозе, как поликистоз яичников, облысение после родов объясняется нарушениями половой функции женского организма. За лечением нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Выпадают волосы после родов — что делать

В случае обильного выпадения волос стоит проверить гормональный фон

Итак, если вы столкнулись с поредением прядей после родов и хотите провести общеукрепляющие меры, которые помогут скорее восстановить шевелюру, вы можете предпринять следующие шаги.

• Для начала стоит убедиться, что ваш гормональный фон после родов находится в пределах нормы, и выпадение – естественный процесс. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.
• Употребляйте в пищу овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу, пейте зеленый чай. Такой чай богат антиоксидантами, которые защищают здоровье волос и кожи.
• Не забывайте о витаминах и минералах.
• Избегайте тугих, стягивающих кожу головы причесок. Ваши лаоконы и так страдают, зачем дополнительно подвергать их опасности выпадения? Неудобные прически нарушают кровообращение кожи головы.
• Аккуратно обращайтесь с локонами во время мытья – не трите кожу, не трите пряди – просто аккуратно и нежно (не слишком интенсивно) массируйте кожу головы с шампунем. Мокрые волосы больше подвержены выпадению,поэтому лучше расчесывать их немного подсохшими, если не хотите увидеть, как пряди выпадают клоками.
• Для психологического комфорта важно внешнее состояние прически. Чтобы замаскировать временное поредение гривы, используйте шампуни и спреи для объема.

Возможно, вам понадобиться стрижка, чтобы шевелюра смотрелась опрятно и объемно. Поверьте, даже короткая стрижка выглядит гораздо лучше тщательно оберегаемого крысиного хвостика, особенно если пряди посеклись стали тусклыми.

Остановить выпадение волос помогут маски

Как остановить выпадение волос после родов

Полностью и сразу остановить выпадение, вызванное естественными причинами, невозможно. Никакие притирки, мази, маски не спасут и не заставят выпавшие пряди вернуться на голову. Можно лишь ускорить процесс восстановления с помощью доступных средств:

Почему после родов и при грудном вскармливании выпадают волосы

О проблеме Причины Что делать? Специалисты Цены

О выпадении волос после родов

Рождение ребенка – это всегда праздник: в мир пришел новый человек. Но первые месяцы после родов для новоиспеченных мам зачастую являются самыми сложными периодами в жизни. Хронические недосыпы, тревога за малыша, тотальный дефицит времени – все это налагает негативный отпечаток на самочувствие и внешний вид женщины.

Многие представительницы прекрасного пола, по праву гордящиеся густыми пышными шевелюрами, с грустью замечают, как выпадают волосы после родов при грудном вскармливании. Да и мамы «искусственников» не застрахованы от этого явления.

Итак, разбираемся, почему после родов выпадают волосы и как бороться с этим явлением.

Почему сильно выпадают волосы после родов?

Многие женщины с радостным удивлением замечают, что их волосы во втором-третьем триместре беременности обретают небывалую густоту и блеск. Зато через время наступает своеобразная «компенсация» за былую красоту: волосы после родов начинают выпадать с большой интенсивностью, причем новые на их месте вырастать не спешат. Почему это происходит?

Изменение гормонального фона

Во время беременности происходит серьезная гормональная перестройка организма: все его ресурсы направляются на вынашивание и рождение ребенка. В этот период происходит серьезное повышение уровня эстрогена («женского» гормона), что положительно сказывается на состоянии волос. Они становятся блестящими, эластичными, густыми, так как даже прекратившие активный рост волоски остаются в фолликулах.

Через несколько месяцев после рождения ребенка гормональный уровень постепенно возвращается к дородовой норме. Наиболее активно выпадают волосы через 2-4 месяца после родов, причем этот процесс может продолжаться полгода и дольше.

В большинстве случаев, это абсолютно нормально: после родов выпадают волосы, которые должны были покинуть фолликулы при обычном ходе событий. Такую алопецию называют физиологической. В специфическом лечении она не нуждается – достаточно обычного ухода, рационального питания и отдыха.

Но есть одно «но»: совокупность негативных факторов и генетические предпосылки могут привести к серьезному гормональному дисбалансу. Это, в свою очередь, может поспособствовать трансформации физиологической алопеции в куда более серьезную смешанную или андрогенную. Если вовремя не остановить процесс, существует риск расстаться со значительной частью шевелюры, причем навсегда.

Другие причины выпадения волос после родов

Среди негативных факторов, способных повлиять на состояние волос, следует отметить.

• Стресс. Роды – это всегда стресс для организма, затрагивающий все системы и органы, а также психику молодой мамы. На его фоне может развиться даже послеродовая депрессия. К всем этим «прелестям» добавляется тревога за младенца, масса бытовых проблем, бессонные ночи – и женщина находится в состоянии стресса постоянно. В отдельных случаях приходится прибегать к помощи психотерапевта и приему седативных препаратов (что невозможно при естественном вскармливании).
• Железодефицит. У некоторых женщин выпадают волосы после родов при грудном вскармливании на фоне железодефицита. По статистике, снижение уровня гемоглобина – проблема, с которой сталкивается во время беременности более половины дам. Грудное вскармливание, особенно на фоне неправильного питания и стрессов, еще более усугубляет проблему.
• Диеты. Многие дамы стремятся как можно быстрее войти в дородовые кондиции и сбрасывают вес всеми возможными способами. Сидеть на жесткой диете после родов нельзя: организм должен восстановиться, а в этом ему помогают содержащиеся в пище витамины, минералы и питательные вещества. А кормящим мамам подобные диеты прямо противопоказаны!
• Наркоз. Спинальная анестезия, порой применяющаяся при родовспоможении, явно отрицательного влияния на состояние волос не оказывает (во всяком случае, данных об этом нет). А вот общий наркоз порой сказывается на состоянии шевелюры негативно: это подтверждают наблюдения за женщинами, родоразрешавшимися путем кесарева сечения при классической эндотрахеальной анестезии.
• Недостаток времени. После рождения малыша у многих мам не хватает времени не только на элементарный уход за собой, но и сон. Какие уж тут маски-обертывания?

Текущая акция

Актуальные акции!

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы?

На вопрос, почему после родов выпадают волосы, мы ответили, осталось разобраться, что же делать в этой ситуации. Некоторые меры по решению этой проблемы можно принять самостоятельно.

• Рационально питайтесь. Существуют специальные схемы питания для кормящих мам. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество мяса и рыбы (очень хороша говяжья печень), яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи и семечки, гречневая каша, овощи и фрукты.
• Скорректируйте режим дня. Постарайтесь пересмотреть режим дня и не брать на себя абсолютно все. Ребенок спит – и вы отдыхайте, а не стремитесь довести квартиру до зеркального блеска или приготовить обед из четырех блюд. И постарайтесь поменьше нервничать!
• Не «перегружайте волосы». Послеродовой период не лучшее время для изменения собственного имиджа. Воздержитесь от окрашивания и прочих агрессивных воздействий на волосы и кожу головы.
• Пейте витаминно-минеральные комплексы. Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы, улучшающие состояние волос. Проконсультируйтесь с педиатром, можно ли их принимать во время грудного вскармливания.
• Ухаживайте за кожей головы и волосами. Найдите время для своевременного мытья головы и применения специальных бальзамов, масок, сывороток и лосьонов.

Если очень сильно выпадают волосы после родов, порой самостоятельно справиться с этой проблемой невозможно. Без должного опыта сложно отличить физиологическую алопецию от патологической.

Опытные трихологи медцентра «Клиника ЦЕЛЬСИУМ» проведут необходимые исследования, установят причины выпадения волос и помогут вернуть им густоту, эластичность и здоровый блеск. Поверьте: мезотерапия и прочие косметические процедуры способны творить хоть и маленькие, но чудеса!

Специалисты по направлению

Лечение волос

• Прием врача трихолога первичный (без дерматоскопии)

  1400 руб

• Прием врача трихолога повторный (без дерматоскопии)

  1100 руб

• Обследование волосистой части головы под увеличением (трихология)

  800 руб

• Дарсонваль – волосистая часть головы — 10 минут

  400 руб

• Дарсонваль – волосистая часть головы — 20 минут

  600 руб

• Криотерапия – волосистая часть головы

  900 руб

• Мезотерапия – волосистая часть головы

  3300 руб

• МЭЛСМОН 2 мл, Япония

  4500 руб

Прочие услуги

• Косметология
• Дерматология
• Удаление родинок, новообразований
• Прокол ушей
• Увеличение губ
• Ботокс
• Лечение волос
• Стоматология

Причины, лечение – Forbes Health

Getty Creative

Содержание

• Что такое послеродовое выпадение волос?
• Что вызывает послеродовое выпадение волос?
• Как долго длится послеродовое выпадение волос?
• Советы по борьбе с послеродовой потерей волос
• Можно ли предотвратить послеродовое выпадение волос?
• Когда обратиться к врачу

{{ tocState. toggleTocShowMore ? ‘Показать больше’ : ‘Показать меньше’ }}

Послеродовой период часто сопровождается изменениями, вызванными внезапным изменением гормонального фона после родов. Послеродовое выпадение волос является одним из таких изменений.

Во время беременности вы, вероятно, замечали, что ваши волосы растут быстрее, чем обычно, но через несколько месяцев после родов вы, скорее всего, заметили, что они выпадают, и вам стало интересно, что именно происходит.

Вот все, что вам нужно знать о послеродовом выпадении волос, в том числе о причинах его возникновения и о том, что можно сделать для его предотвращения.

ПАРТНЕРСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Партнерские предложения позволяют брендам, которые заплатили Forbes Health, занять первые места в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Nutrafol Core для женщин

Стоимость

$ 0,73

на капсулу

Тип

Рост волос для всех женщин

, сформулированный без

, глютена, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIRY, DAIROLEY, DAIRYELEY, DAIRYELEY, DAIROLEY, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO SO, SO. Без ГМО.

Узнайте больше

На веб-сайте Nutrafol

Что такое послеродовое выпадение волос?

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), гормональные изменения во время беременности могут привести к тому, что волосы на теле и голове станут гуще ^[1] Кожные заболевания во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. По состоянию на 12.08.2022. . Затем, примерно через три месяца после родов, большинство женщин начинают замечать другое изменение в своих волосах, которое обычно включает выпадение волос на голове. Это происходит потому, что гормоны возвращаются к уровню до беременности, что позволяет волосам вернуться к более регулярному циклу роста и выпадения. Это то, что часто называют послеродовой потерей волос.

Хотя количество выпавших волос поначалу может вызывать тревогу, потому что любой, кто прошел через это, знает, что их может быть много, в большинстве случаев ваши волосы полностью отрастают через три-шесть месяцев, согласно ACOG 9.0053 [1] Кожные заболевания во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. По состоянию на 12.08.2022. .

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Существует несколько причин послеродового выпадения волос. К ним относятся:

Снижение уровня эстрогена после рождения

Как объясняет Эми Роскин, доктор медицинских наук и сертифицированный акушер-гинеколог, снижение уровня эстрогена приводит к тому, что волосяные фолликулы переходят в стадию покоя, а не в стадию роста. «Эти волосы могут выпасть через несколько месяцев», — говорит она.

Сопутствующие заболевания

Иногда послеродовое выпадение волос связано не только со снижением уровня эстрогена, но и с сопутствующими проблемами, которые усугубляют ситуацию. «Проблемы щитовидной железы, анемия, стресс и гормональный дисбаланс также могут вызывать выпадение волос и могут потребовать дополнительной оценки и лечения», — говорит доктор Роскин.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

По данным Ассоциации Американской академии дерматологии, большинство людей видят, что их волосы возвращаются к своей пышности до беременности к тому времени, когда их ребенку исполняется один год.0075 [2] Выпадение волос у молодых мам. Ассоциация Американской академии дерматологии. По состоянию на 12.08.2022. . Однако во многих случаях этот срок намного короче.

«Я призываю своих пациентов быть терпеливыми, поскольку это временный этап», — объясняет Уильям Д. Йейтс, доктор медицинских наук, хирург по замене волос и эксперт по выпадению волос из Чикаго. «Это состояние выпадения обычно проходит через три месяца после его начала. Понимание того, что этот переход с вашими волосами, скорее всего, произойдет, может помочь вам морально подготовиться», — говорит он.

Жизнь случается, и это сказывается на ваших волосах. Вступай, Нутрафол.

Продукты для роста и поддержки волос Nutrafol созданы на основе запатентованных формул, нацеленных на шесть основных причин, влияющих на здоровье волос, и адаптированы к вашим постоянно меняющимся потребностям.

Исследуйте сейчас

Советы по борьбе с послеродовым выпадением волос

Хотя послеродовое выпадение волос является ожидаемой частью послеродового периода, оно все же может быть разрушительным и трудным для тех, кто с ним столкнулся.

«В это время бережно относитесь к своим волосам и используйте укрепляющие и кондиционирующие средства, чтобы они оставались мягкими и эластичными, чтобы предотвратить ломкость», — говорит доктор Йейтс, добавляя, что смена прически на более короткую также поможет им выглядеть гуще. в период линьки и последующего отрастания.

Также важно следить за своим питанием, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно витаминов и минералов, чтобы поддержать вас во время этих захватывающих и сложных изменений в вашем теле и жизни, говорит доктор Йейтс.

Хотя специального лечения послеродового выпадения волос не существует, доктор Роскин говорит, что шампунь для объема может быть отличным вариантом, как и отказ от сильных кондиционеров. «Лучше использовать продукты для тонких волос, так как они с меньшей вероятностью утяжелят волосы».

Можно ли предотвратить выпадение волос после родов?

Из-за естественных гормональных изменений в организме послеродовое выпадение волос невозможно полностью предотвратить. «Гормональные изменения являются частью нормальных изменений организма после родов, и их нельзя предотвратить», — говорит доктор Роскин. «Но вы можете попытаться управлять другими аспектами здоровья, которые могут улучшить состояние волос. Например, сбалансированная диета и постоянный прием рекомендуемых витаминов могут помочь вашим волосам выглядеть лучше. Избегание нагрева во время укладки или агрессивных химических обработок также может помочь», — добавляет она.

Когда обращаться к врачу

Хотя ваши волосы, скорее всего, начнут отрастать до первого дня рождения вашего ребенка, если вы не заметите рост новых волос после этого периода, возможно, пришло время обратиться к врачу. «Если выпадение волос сильное или не улучшается в течение 12–15 месяцев после рождения, я рекомендую обратиться к врачу для оценки», — говорит доктор Роскин.

Хотя послеродовое выпадение волос никому не нравится, стоит помнить, что это временная и типичная часть послеродового процесса, и для подавляющего большинства людей у ​​вас будет полная шевелюра. обратно в мгновение ока.

Вас также могут заинтересовать эти продукты для роста волос от нашего рекомендуемого партнера

Nutrafol Core для женщин

Учить больше

На веб-сайте Nutrafol

Стоимость

0,73 доллара США

за капсулу

Тип

Нутрицевтик для роста волос для всех женщин

Состав Без

Глютен, молочные продукты, соя, гормоны, лекарства и искусственные добавки. Без ГМО.

Nutrafol для роста волос для мужчин

Учить больше

На веб-сайте Nutrafol

Стоимость

0,73 доллара США

за капсулу

Тип

Нутрицевтик для роста волос для всех мужчин

Состав Без

Глютен, молочные продукты, соя, гормоны, лекарства, искусственные добавки. Без ГМО.

Нутрафол Послеродовой

Учить больше

На веб-сайте Nutrafol

Стоимость

0,73 доллара США

за капсулу

Тип

Нутрицевтики для роста волос для женщин в послеродовом периоде

Состав Без

Глютен, молочные продукты, соя, гормоны, лекарства и искусственные добавки. Без ГМО.

Женский баланс Нутрафол

Учить больше

На веб-сайте Nutrafol

Стоимость

0,73 доллара США

за капсулу

Тип

Нутрицевтики для роста волос у женщин до, во время и после менопаузы

Состав Без

Глютен, молочные продукты, соя, гормоны, лекарства и искусственные добавки. Без ГМО.

(Примечание. Информация о продуктах и ​​ценах указаны на момент публикации и могут быть изменены.)

Источники

Сноски

• Состояние кожи во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. По состоянию на 12.08.2022.
• Выпадение волос у молодых мам. Ассоциация Американской академии дерматологии. По состоянию на 12.08.2022.

Послеродовое выпадение волос? Вот 6 полезных советов, как победить

Не паникуйте! Послеродовое выпадение волос — это нормально.

Это может быть тревожным открытием. Вы занимаетесь своим обычным уходом за волосами; наслаждаясь теми моментами в одиночестве, когда вы можете позаботиться о себе. Когда вы вдруг смотрите на свою расческу и обнаруживаете большие пряди волос, запутавшиеся в щетине!

Не паникуйте — выпадение волос после родов — это нормально. Узнайте больше о том, что вызывает послеродовое выпадение волос, как долго оно длится, и о некоторых средствах от послеродового выпадения волос, которые помогут его вылечить.

Что вызывает выпадение волос после родов?

Все волосы на нашем теле растут по циклу, который может длиться от двух до семи лет. Активная или растущая фаза пряди волос называется анаген и определяет длину наших волос. Через некоторое время волосяной фолликул вступает в переходную фазу (называемую катагеном), а затем переходит в фазу покоя (телоген). Происходит линька (экзоген) и процесс начинается сначала.

Изменения, связанные с уровнем гормонов до, во время и после беременности, могут повлиять на рост волос. Совершенно нормально испытывать гормональный дисбаланс после родов, и одним из симптомов гормонального дисбаланса является послеродовое выпадение волос.

Медицинский термин для послеродового выпадения волос — телогеновая алопеция. Состояние, которое также называют послеродовой алопецией, является относительно распространенным явлением, поражающим от 40 до 50% женщин в первые месяцы после родов.

Послеродовое выпадение волос происходит после родов из-за внезапного изменения гормонального фона в организме, особенно изменения между прогестероном и эстрогеном.

Как гормоны влияют на рост волос?

У беременных, женщин в послеродовом периоде и в период менопаузы эстроген является ведущим гормоном, влияющим на рост волос.

Во время беременности ваш организм увеличивает количество вырабатываемого им эстрогена, который сигнализирует о переходе большего количества фолликулов в фазу роста, чем в фазу покоя цикла роста волос. За это время у вас могут появиться более густые и густые волосы. Вы также можете заметить, что ваши волосы растут значительно быстрее во время беременности, чем до вынашивания малыша.

После родов уровень эстрогена падает (возвращаясь к уровню до беременности), что побуждает волосяные фолликулы входить в фазу покоя и меньше волос расти. Примерно через 100 дней в фазе покоя волосы начинают выпадать.

В дополнение к изменениям эстрогена и прогестерона в послеродовой период на уровень гормонов влияют стресс и питание, которые также могут влиять на рост волос.

Тиреоидит, вызванный воспалением щитовидной железы, приводит к дисбалансу гормонов щитовидной железы, что также может повлиять на рост волос.

Когда начинается послеродовое выпадение волос?

У женщин может начаться послеродовое выпадение волос через два-четыре месяца после родов. Степень выпадения волос, с которой вы сталкиваетесь, будет разной для каждой женщины и не всегда зависит от качества или количества ваших волос во время беременности. Тем не менее, ваша потеря волос может казаться более серьезной, если у вас более длинные волосы или вы испытали сильный рост волос во время беременности.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Теперь, когда вы знаете, когда и почему это начинается, вы можете спросить себя, «когда прекращается послеродовое выпадение волос»?

Важно помнить, что послеродовое выпадение волос носит временный характер. Для многих женщин выпадение волос в течение 4 месяцев после родов является довольно распространенным явлением, и послеродовое выпадение волос может продолжаться в течение нескольких месяцев. Нормальный рост волос обычно возвращается через 6 месяцев после родов, но у некоторых женщин может наблюдаться послеродовое выпадение волос в течение года после родов.

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что испытываете серьезное послеродовое выпадение волос или симптомы сохраняются более года.

Как предотвратить послеродовое выпадение волос?

Если «как повысить фертильность?» — один из наиболее часто задаваемых вопросов о фертильности, то «как предотвратить послеродовое выпадение волос?» — один из самых частых вопросов, которые женщины задают в первые месяцы после родов. К счастью, некоторые ответы совпадают!

Вы можете предотвратить послеродовое выпадение волос, если будете вести здоровый образ жизни в течение нескольких недель и месяцев после родов:

• Регулярно выполняйте физические упражнения от легкой до умеренной.
• Соблюдайте здоровую диету, богатую питательными веществами, чтобы поддержать свое изменяющееся тело и помочь его послеродовому восстановлению.
• Принимайте послеродовые витамины и минеральные добавки, если это рекомендовано врачом.

Как остановить послеродовое выпадение волос?

Поскольку послеродовое выпадение волос является нормальным результатом изменения гормонального фона, его нельзя остановить немедленно. Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму последствия послеродового выпадения волос и способствовать их здоровому росту.

Вот шесть способов лечения послеродового выпадения волос:

Соблюдайте здоровую диету

Все мы знаем, что здоровое питание является важным фактором оптимального здоровья и благополучия. В частности, для женщин в послеродовом периоде здоровая диета может помочь вашему общему выздоровлению и остановить послеродовое выпадение волос.

Убедитесь, что ваш рацион включает необходимый баланс витаминов и питательных веществ, содержащихся главным образом в овощах, цельнозерновых продуктах и ​​свежих фруктах. Не забывайте пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

Принимайте пищевые добавки

Если вас беспокоит послеродовое выпадение волос, поговорите со своим врачом о приеме витаминных или минеральных добавок, которые помогут остановить выпадение волос и ускорить их рост.

Американская ассоциация беременных рекомендует следующее:

• Комплекс витаминов группы В и/или биотин (В7)
• Железо
• Витамин С
• Витамин Е
• Цинк

9001 питательные вещества уже могут присутствовать в послеродовом периоде. плана, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Уменьшение стресса

Меры по снижению уровня стресса имеют дополнительное преимущество, помогая регулировать дисбаланс гормонов.

Практикуйте различные методы релаксации, такие как осознанность, медитация или дыхательные упражнения. Выделите время для регулярных легких или умеренных упражнений, которые также могут помочь уменьшить стресс. Попросите друзей и близких помочь вам позаботиться о ребенке или даже по хозяйству, если вы чувствуете себя подавленным.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Выпадение волос после родов, хотя и вызывает стресс, является совершенно нормальным симптомом изменения гормонального фона после родов. Однако одним из послеродовых симптомов, которым нельзя пренебрегать, является депрессия. Обязательно поговорите со своими близкими или врачом, если вы чувствуете сильную тревогу, злость или подавленность в течение нескольких недель и месяцев после родов.

Смените прическу

Возможно, вы слышали о клише «стрижка для мамы» — более короткая прическа, которую многие молодые мамы выбирают после рождения ребенка. В то время как многие женщины обращаются к мамам из практических соображений, более короткая прическа также может помочь уменьшить появление послеродового выпадения волос.

Независимо от длины ваших волос, скорректируйте укладку, чтобы уменьшить «стресс», который вы оказываете на волосы. Ограничьте энергичное расчесывание, чтобы избежать разрывов или расщепления волос, и старайтесь не тянуть волосы с силой в такие стили, как конский хвост, косички или плетение.

Изменение режима ухода за волосами

Изменение режима ухода за волосами может помочь остановить дальнейшее выпадение волос. Попробуйте использовать шампунь от послеродового выпадения волос, обогащенный биотином и диоксидом кремния, и кондиционер для глубокого увлажнения.

Волосы становятся более хрупкими, когда они мокрые, поэтому осторожно расчесывайте их после мытья волос или подождите, пока они высохнут. Настройте фен на холодную температуру и избегайте использования горячих роликов или утюжков для выпрямления, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, которое может быть вызвано чрезмерным нагревом.

Ваши волосы могут также получить пользу от других специальных продуктов, которые может порекомендовать дерматолог, таких как спреи для кожи головы и маски для волос.

Будьте естественными

Во время послеродового выпадения волос попробуйте позволить своим локонам просто быть, вместо того чтобы красить волосы или использовать агрессивные гели и спреи для укладки.

Вы можете выбрать натуральные масла, которые, как говорят, помогают усилить рост волос и уменьшить или остановить выпадение волос:

• Вы можете попробовать добавить несколько капель масла перечной мяты в свой шампунь, это поможет увлажнить волосы и улучшить его блеск.
• Потребляйте рыбий или льняной жир. Это может помочь восстановить оптимальный уровень незаменимых жирных кислот, таких как омега-3, омега-6 и омега-9, которые способствуют здоровью волос.
• Вы можете попробовать нежно втирать миндальное или касторовое масло в кожу головы, так как это может стимулировать рост волос.

Будьте терпеливы

Выпадение волос может быть поразительным и неприятным послеродовым симптомом для многих женщин, но, как гласит старая поговорка: это тоже пройдет!

Подведение итогов

Как правило, послеродовое выпадение волос проходит само по себе, когда уровень гормонов возвращается к норме. Постарайтесь не переживать из-за временного выпадения волос и смиритесь с тем, что это просто нормальная часть восстановления после родов.

Мы теряем волосы после родов, но эти средства от послеродового выпадения действительно могут помочь

Средства от выпадения волос после родов — в виде шампуней, добавок и других средств — входят в длинный список обязательных вещей, о которых вы не подозревали до после рождения ребенка . (Как тот ультрасовременный шезлонг, который вы в панике купили в 2 часа ночи, когда ваш помощник кричал.) Да, дамы, выпадение волос после беременности — это вещь. И если вам интересно, как предотвратить послеродовое выпадение волос, следите за новостями. Существуют определенные методы, а также методы лечения и продукты, которые могут помочь предотвратить линьку. Но прежде чем вы начнете грустить из-за потери своих роскошных локонов, мы хотим, чтобы вы знали, что это временно, и они вырастет , все здоровые и новые.

В нынешнем виде беременность сопряжена со своей изрядной долей менее приятных преимуществ, от тошноты и постоянных головных болей до запоров и отеков всего тела (как дела, лодыжки?). Таким образом, хотя вы, возможно, были готовы к послеродовому восстановлению с помощью некоторых высококачественных витаминов, снимающих стресс бомбочек для ванны и нового снаряжения для йоги, чтобы использовать его, когда вы приходите в норму, вы, возможно, не планировали когда-либо неприятные послеродовые волосы. потери (как будто у молодых мам недостаточно проблем, с которыми нужно справиться).

«Это такая реальная вещь, и многие из нас испытали это на себе», — говорит Кей Кола, генеральный директор и основатель TheOrganiBrands, производителя органических, полностью натуральных линий по уходу за волосами и телом. Мама троих детей говорит, что продолжение пренатального режима приема витаминов и добавление добавок для восполнения дефицита питательных веществ помогло облегчить ее симптомы (но сначала, конечно, проконсультируйтесь с врачом). «Помимо добавок, ПЕЙТЕ ВОДУ», — продолжила она. «Увлажнение очень важно».

Уход за собой также заслуживает внимания. «Найдите время, чтобы поспать и заняться задачами, снижающими беспокойство, потому что это даст вашему телу время на выздоровление, что приведет к тому, что ваши волосы снова отрастут, и вы почувствуете себя более похожей на себя», — сказала она. Наконец, она добавляет, что продукты, которые вы используете для волос, должны обеспечивать мягкое очищение и дополнительное увлажнение. «Влажность — ваш лучший друг, а поддержание здоровья кожи головы и волос — это то, что стимулирует отрастание!»

Все вышесказанное помогает узнать немного о послеродовом выпадении волос, а добавление средств от выпадения волос к вашему запасу предметов первой необходимости для беременных может фактически уменьшить послеродовое выпадение. Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Возможно, вы спросите об этом, если вы еще не вытолкнули ребенка. Ну, вы знаете одно большое преимущество красоты, которое беременность приносит вместе с этим «сиянием» — густые и блестящие волосы? Некоторые из них вот-вот выпадут комками. Ага.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

«Каждый человек теряет от 50 до 100 волос в день в рамках нормального цикла роста волос, но у женщин, которые недавно родили, этот цикл роста волос может быть изменен из-за колебаний уровня гормонов, что делает нормальным выпадение волос. до шести месяцев после родов», — объясняет Анджела Фиппс, D. O., ABHRS, эксперт по выпадению волос и медицинский консультант Hair Club. «Хотя это состояние носит временный характер, может потребоваться целый год, чтобы восстановить нормальную полноту». Ну, б*ть.

Но подождите, прежде чем вы начнете произносить заклинания, чтобы ваши пряди были прочными, знайте, что есть хорошие новости в дополнение к тому, что послеродовое выпадение носит временный характер: сегодня на рынке есть масса продуктов, которые не только помогают лечить послеродовое выпадение, но и восстанавливают чтобы вообще это предотвратить. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из самых популярных методов лечения послеродовой линьки.

Как предотвратить послеродовое выпадение волос?

Хотя это состояние не всегда поддается контролю, поддержание здоровой, хорошо сбалансированной диеты, а также добавление приличных поливитаминов (или продолжение пренатального режима приема витаминов) может уменьшить линьку. Бережный уход за гривой также поможет сохранить пряди неповрежденными. Старайтесь расчесывать аккуратно, используйте широкий гребень и не тяните жесткую щетку, пока она мокрая. Кроме того, избегайте использования нагревательных приборов и завязывайте волосы мягкими аксессуарами, такими как резинки для волос или спиральные резинки для волос. Вам следует избегать резинок или *удушья* резинок. Видеть? В конце концов, отсутствие времени на расчесывание или укладку волос из-за новорожденного может иметь свои преимущества!

Ознакомьтесь с лучшими методами лечения послеродового выпадения волос ниже.

Витамины против послеродового выпадения волос

*Примечание: проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион какие-либо новые витамины или добавки.

Amazon

Revly Веганский комплекс для волос, кожи и ногтей с биотином

$10

Смесь Revly, состоящая из биотина 2000 мкг, МСМ 300 мг и растительных компонентов, разработана для укрепления и оживления волосяных фолликулов (и ногтей!) купили эти витамины, утверждают, что они видят результаты в течение одной-двух недель, замечая более густые, блестящие волосы и более здоровые ногти. Один рецензент заметил, что даже ее ресницы стали гуще. Поскольку рекомендуется продолжать принимать эти витамины в течение нескольких месяцев, вы можете даже навсегда включить их в свой распорядок дня.

Amazon

Витамины для волос SugarBear

$29

Веганские жевательные резинки с витаминами для волос, содержащие биотин (водорастворимый витамин, который играет жизненно важную роль в здоровье ваших волос, кожи и ногтей), фолиевую кислоту и витамин. C. Что еще можно желать?!? Если вы хотите улучшить общее состояние здоровья и увеличить силу волос, ежемесячная поставка витаминов SugarBearHair, по-видимому, является подходящим вариантом. Бонус: они прекрасно пахнут и имеют прекрасный вкус, и вам никогда не придется беспокоиться о глотании таблеток.

Amazon

Amazon Elements Веганский биотин 5000 мкг — волосы, кожа, ногти — 130 капсул

$9

С рейтингом 4,6 звезды и более чем 15 000 отзывов мы должны сказать, что мы впечатлены (особенно по этой цене). ). Эта биотиновая добавка Amazon Elements может помочь сохранить здоровье вашей кожи, волос и ногтей, что особенно полезно, когда ваши питательные вещества истощены после рождения. Хотя это, вероятно, не поможет отрасту волос, потенциально оно может помочь уменьшить выпадение, а в качестве бонуса оно также поддерживает когнитивные функции и метаболизм. Более того, он также безглютеновый и веганский.

Добавки против послеродового выпадения волос

Amazon

Нутрафол для женщин Добавка для роста волос

88 долларов США

Большинство продуктов против выпадения волос на рынке ориентированы и рекламируются для мужчин, поэтому приятно найти средство, которое действительно было создано для женщин. Нутрафол — это суперконцентрированный натуральный продукт, на 100% не содержащий лекарств, который, как клинически доказано, ускоряет рост волос. Компания Women Core Plus зарекомендовала себя как одна из самых эффективных и полезных добавок, помогающих при послеродовом выпадении волос. «У меня тонкие, как у младенца, волосы, и у меня менопауза. Мои волосы более шелковистые, густые и растут быстрее!» заявляет один счастливый обозреватель Amazon. «Я получаю комплименты о том, как потрясающе выглядят мои волосы».

Amazon

Nature’s Bounty Optimal Solutions Hair, Skin & Nails Formula

$8

Иногда все, что вам нужно, — это заряд витаминами, чтобы помочь вашим волосам и коже — и Nature’s Bounty производит витамин, который обязательно поможет. Одним из самых больших питательных веществ в этих капсулах является биотин, который, как считается, помогает волосам, коже и ногтям выглядеть лучше. Это сработало для многих клиентов Amazon. «Это был дополнительный продукт, поэтому я решил попробовать их. Буквально через 2 недели у меня перестали выпадать волосы, а ногти перестали расслаиваться и слоиться», — написал один из них. Вы получаете 60 капсул в банке.

Amazon

Moon Juice SuperHair™ Daily Hair Nutrition

$60

Этот культовый фаворит настолько популярен, что его часто распродают. Это ежедневная добавка для волос, которая не только делает пряди более здоровыми, густыми, длинными и сильными, но и помогает бороться со стрессом? Эм, запишите нас! Сказать, что жизнь молодой мамы полна стрессов, значит ничего не сказать — она полномасштабная суета. С этой добавкой вы заработаете себе нервы и нервы одновременно. «Я принимаю его уже две недели, и мои волосы уже стали длиннее, блестят, сильнее, гуще и оооочень мягче», — восторгался один из клиентов Amazon. «Я меньше линяю после стирки».

Сыворотки и средства против выпадения волос после родов

Amazon

Olaplex Hair Perfector No. 3 Восстанавливающее средство

28 $

Отличный способ предотвратить послеродовое выпадение — привести волосы в первоклассное состояние, которое (давайте будем честно) это нелегкий подвиг с кричащим ребенком, который в 90% случаев прижимается к вашему соску. Введите: Олаплекс. Это величайший подарок Бога кутикуле волос. Он может восстановить поврежденные пряди всего за одно использование и подходит для всех типов волос. Из колоссальных 13 000+ отзывов на Amazon подавляющее большинство положительные. Клиенты в восторге от того, что это лечение помогло их сильно поврежденным волосам, особенно после окрашивания и обесцвечивания.

Amazon

100% чистое касторовое масло ручной работы

$15

Новоиспеченные мамы до сих пор клянутся этим проверенным временем маслом, которое существует с незапамятных времен. Этот список вещей, которые не может сделать касторовое масло, вероятно, короче, чем то, что оно может: при местном применении оно усиливает естественный цвет волос, удерживает влагу, улучшает кровообращение и способствует росту волос. Он также способствует естественному росту ресниц и увлажняет кожу… список можно продолжить.

Амазонка

KÉRASTASE Resistance Length Укрепляющая сыворотка для кожи головы

36 долларов США

Если вы похожи на большинство молодых мам без няни, достаточно времени, чтобы помыть тело в душе, не говоря уже о волосах. И забудьте о кондиционере, который нужно «держать» не менее пяти минут. Введите эту сыворотку для кожи головы, которую вы можете оставить на волосах, которая обещает укрепить ваши пряди и помочь росту волос.

Amazon

Luv Me Care Биотиновая сыворотка для роста волос

25 $

Эта питательная сыворотка с высококачественными ингредиентами, такими как касторовое масло, кофе и биотин, можно наносить непосредственно на корни, чтобы стимулировать новый рост и уменьшить выпадение и ломкость волос. Он служит несмываемым кондиционирующим средством, которое делает волосы более гладкими и блестящими, а также работает на бороде. «Мне нравится это масло», — сказал один обозреватель Amazon. «Я наношу его на волосы после душа и оставляю на ночь. Он не жирный и не остается на моем постельном белье».

Amazon

Сыворотка для роста волос Toullgo

$19

Если вам нужно решение, не требующее особого ухода, которое можно включить в ваш обычный уход за волосами, эту натуральную сыворотку для волос можно смешать прямо с вашим шампунем, чтобы стимулировать эти ленивые фолликулы с помощью различные натуральные растительные экстракты. Он также предотвращает появление секущихся кончиков и одновременно питает кожу головы, так что в конечном итоге вы получите здоровую голову. «Я купил этот продукт, чтобы попытаться удлинить и сделать волосы гуще, и через пару недель я начинаю видеть реальную разницу», — сказал один обозреватель Amazon. «Использовала этот продукт для волос, и волосы стали намного сильнее, но при этом мягкими на ощупь. Его легко наносить, он не раздражает кожу и глаза».

Масло против выпадения волос после родов

Amazon

Магазин Heritage Store Черное касторовое масло

34 $

Жареные семена клещевины придают этому маслу насыщенный цвет, текстуру и даже глубокий аромат жареных блюд. Используйте его в качестве глубокого кондиционера для волос за 20 минут до душа или на ночь, чтобы сделать локоны более густыми, длинными и здоровыми. Вы даже можете нанести тонкий слой на брови и линию роста ресниц, чтобы сделать их гуще и сильнее.

Amazon

Kate Blanc Cosmetics Масло нима

$10

Вы когда-нибудь слышали о масле нима? Это безопасное органическое и биоразлагаемое масло, которое, как говорят, помогает стимулировать рост волосяных фолликулов. Многие обозреватели Amazon добились успеха с этим конкретным маслом нима, заявив: «Я оставил его на час, а затем продолжил свою обычную процедуру с шампунем и кондиционером. Никакой другой продукт, рецептурный, безрецептурный, натуральный или какой-либо другой, не оставил мою кожу головы такой свежей и свободной от парши после первого использования. Я буду продолжать использовать еженедельно». Один мошенник? У него действительно есть специфический запах, но многие клиенты нашли обходные пути, например, добавление мяты в смесь. Поскольку многие люди добились успеха, это небольшая цена. В качестве бонуса, это также может помочь контролировать прыщи.

Шампуни и кондиционеры против послеродового выпадения волос

Amazon

Набор шампуня и кондиционера против выпадения волос PURA D’OR

40 долларов США

Этот набор от PURA D’OR является бестселлером на Amazon не просто так — клиенты нашел большой успех, используя его. Этот комбинированный шампунь и кондиционер не содержат сульфатов, фталатов, искусственных красителей и парабенов. Их также можно использовать на окрашенных волосах. «К счастью, до сих пор это хорошо работало для меня», — сказал один из клиентов. «Я использую этот набор из шампуня и кондиционера через день в течение чуть менее 3 недель и заметила общее улучшение после первого использования».

Maple Holistics Биотиновый шампунь и кондиционер для лечения выпадения волос для истонченных волос

$23

Если вам нравится идея покупки набора, но вы предпочитаете более низкую цену, этот шампунь и кондиционер от Maple Holistics могут стать идеальным выбором. соответствие. Они не содержат сульфатов и парабенов, а также содержат биотин и другие витамины. Клиенты, которые используют его, заявляют, что их волосы стали мягче, и многие заметили значительное улучшение роста волос. «Я заметила, что после нескольких недель использования у меня стало намного меньше волос, попадающих в ловушку для волос в душе. У меня также появляются маленькие детские волоски», — сказал один из них.

Amazon

Honeydew Натуральный шампунь против выпадения волос для мужчин и женщин с биотином для роста волос

$15

Этот натуральный шампунь с биотином содержит смесь кокосового масла, масла жожоба, масла чайного дерева, цинка и кератина для питания сухих волос. скальп и повысить циркуляцию к корням волос. Это не только остановит текущее выпадение волос, но и предотвратит будущие проблемы, поскольку формула, богатая витамином B7, работает сверхурочно, омолаживая и регенерируя ваши фолликулы. Это начнется со стимуляции кровообращения в волосяном фолликуле, чтобы ваши волосы снова стали более здоровыми и блестящими, чем когда-либо. О, и мы упоминали, что ваш муженек тоже может его использовать?

Amazon

Подарочный набор шампуня и кондиционера Marc Anthony Grow Long Biotin

16 $

Этот подарочный набор шампуня и кондиционера салонного качества для сухих или ломких волос содержит кофеин, женьшень и витамин Е для стимулирования роста и роста волос. предотвратить поломку. Шампунь отлично удаляет остатки продукта, а кондиционер делает волосы гладкими и пушистыми. Кроме того, он не содержит вредных ингредиентов, таких как фталаты, сульфаты и парабены. И с более чем пятью тысячами 5-звездочных отзывов на Amazon вы знаете, что это нравится публике.