Что такое аутоагрессия: Аутоагрессия: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение

Содержание

Аутоагрессия. Что это и почему надо на это обращать внимание?

Аутоагрессия – разновидность агрессивного поведения, при котором враждебные действия направляются человеком на самого себя, на самоуничижение, саморазрушение.

Аутоагрессия проявляется в разных формах:

Пищевая зависимость (анорексия, булемия)
Самоповреждение – порезы, шрамы, татуировки, пирсинг
Занятия экстремальными видами спорта.
Фанатическое поведение — участие в деструктивных религиозных культах, движении футбольных болельщиков и т. п.
Виктимное поведение — поведение жертвы.
Химическая зависимость — наркомания, токсикомания, алкоголизм.
Аутическое поведение – уход в себя, отстранение от общества.
Суицидальное поведение-крайняя форма проявления аутоагрессии.

Аутоагрессия как привычка переживать свое неправильное, плохое поведение не заложена в человеке природой.

В первый год жизни дети не оправдываются и не переживают свои ошибки, они учатся этому потом.
К определенному периоду жизни у ребенка формируется способность размышлять и анализировать самого себя. Он начинает оценивать свое поведение, что в нем хорошо, а что плохо. Свое неправильное поведение ребенок стремится убрать, для чего использует наиболее привычный и понятный ему способ, скопированный у родителей — воспитание наказанием. Ребенок начинает сам себя ругать и наказывать за плохие поступки и ошибки. Со временем такое самовоспитание становится привычкой.
Самонаказание сложно назвать эффективным методом самовоспитания. Оно запускает ненужные негативные эмоции, отвлекает с дела на переживание. Вместо того, чтобы исправлять ошибку, человек погружается в расстройство и самоедство.

Причины аутоагрессии у ребенка

Психологические особенности. Аутодеструктивному поведению подвержены дети, чувствительные к эмоциональному состоянию окружающих, имеющие низкую самооценку, замкнутые, необщительные, склонные к подавленному настроению.
Они отличаются готовностью разделить проблемы и боль близкого человека недостаточно бережным отношением к собственному телу.
Наказания. Ребенок не может ответить на агрессию взрослого. Ближайшим наиболее доступным объектом, на который можно выплеснуть накопившуюся обиду, негодование, злость становится собственное тело.
Конфликты родителей. Ссоры, крики, ругань, применение насилия в отношениях матери и отца отражаются на психическом состоянии ребенка. Появляется чувство страха, беспомощности, желание заступиться за обижаемого родителя. Невозможность выразить эмоции, повлиять на конфликт приводит к аутоагрессии.
Недостаток внимания. Самоповреждение – способ манипуляции родителями. Обеспокоенные поведением ребенка, они демонстрируют больше заботы и любви.
Высокие требования. Ожидания, запросы взрослых формируют у ребенка заниженную самооценку, страх потерпеть неудачу, чувство вины. Аутоагрессия становится способом самонаказания за ошибки, плохие оценки в школе.
Аутоагрессия родителей. Дети копируют поведение взрослых. Вслед за мамой ребенок отказывается от приема пищи, закрывается в собственной комнате, лишая себя общения и веселого времяпрепровождения, подражая папе, называет себя неудачником, глупцом.

Распознавание аутоагрессивного поведения.

Поведение, мимика: избегает контакт глазами, голова опущена, характерны жесты покорности, мимика лица приобретает «образ Пьеро».

Речь: голос тихий, тембр низкий, делает большие паузы в речи, как-будто пытается скрыть информацию.

Сложные комплексы поведения: нарушение сна, походка покорности, анорексия, имитирующее, подражательное поведение.

Вербальный уровень: чаще всего монологическая речь.

Как вести себя родителям:

— Обращайте внимание на любые повреждения на теле ребенка: царапины, ссадины, следы проколов. Спокойно интересуйтесь, каким образом он их получил. Если таких случаев становится все больше, стоит насторожиться.

— Напоминайте ребенку о том, что вы расспрашиваете его не для того, чтобы ругать, объясните, что ваше беспокойство вызвано исключительно заботой о нем.

— Приучайте подростка промывать царапины и ссадины, мазать их йодом, заклеивать пластырем. Это на бессознательном образе формирует у человека образ своего тела, как ценности, которую он любит и о которой должен заботиться.

— Неуравновешенные дети могут перенимать такой стиль поведения у своих друзей или более популярных в коллективе сверстников. Это своего рода возможность придать себе вес и выделиться. К такому копированию склонны подростки с низкой самооценкой. Родителям следует обратить серьезное внимание на душевное состояние подростка и на отношение его с другими детьми.

-Любые случаи аутоагрессии должны стать предметом серьёзного внимания взрослых. Обратитесь за помощью к психологам. Не бойтесь, что вам посчитают плохим родителем или что ваша тревога спровоцирует у ребенка желание манипулировать вами. Склонность к причинению вреда связана с такими чертами характера, как замкнутость, педантичность, застенчивость и обидчивость.

Если вы стали свидетелем самоповреждающего поведения

— Во — первых, ни в коем случае не впадайте в панику. В таком состоянии ребенок может быть крайне возбужден, и ваша чрезмерная реакция вместо того, чтобы успокоить его, закрепит в нем воспоминание о сильном переживании и превратит самоповреждающее поведение в привычный способ эмоциональной разрядки.

— Постарайтесь успокоить ребенка, разговаривая с ним. Это лучший способ унять тревогу. Сядьте рядом, обнимите его, погладьте, пока он не расслабится и не отвлечется. Позже поговорите о происшедшем: объясните, что иногда люди наносят себе повреждения или причиняют боль, когда им тоскливо или в голову лезут плохие мысли.

Объясните, что это неудачный способ, так как он не устраняет тревогу. А только заглушает ее с помощью боли и страха. Скажите, что вы всегда готовы поговорить с ребенком или просто посидеть рядом, если он в этом нуждается.

— Если к несчастью, подросток нанес себе слишком сильное повреждение и вам кажется, что лучше обратится к врачу, сделайте это обязательно. Не нужно понапрасну пугать ребенка («Тебя заберут в больницу!») или изливать на него свой гнев. Ему и так, скорее всего, страшно и стыдно. Скажите, что не произошло ничего непоправимого. Что иногда люди, когда им плохо, совершают глупости. Объясните, что вы оба напуганы и расстроены, но лучше все-таки показаться врачу, чтобы избежать неприятных последствий. При первой же возможности серьёзно поговорите с ребенком, объясните, что такого рода поступки могут закончиться гораздо хуже, чем он думает.

— Впоследствии не делайте вид, будто ничего не произошло. Иногда взрослые полагают. Что таким образом можно избежать повторения страшного эпизода.

На самом деле подросток воспринимает подобное поведение, как желание игнорировать его проблемы. Конечно, не стоит ежедневно демонстративно осматривать кожу ребенка на предмет новых повреждений. Но не стесняйтесь показывать, что вы помните о произошедшем и волнуетесь.

Дети. Предрасположенные к аутоагрессии, очень низко оценивают свой внешний вид, интеллектуальные и физические способности. Характерно, что наряду с заниженной самооценкой они так же склонны переоценивать других людей.

Как помочь ребенку справить с тоской и тревогой?

— Погладьте его, предложите причесать, сделайте легкий массаж головы.

— Поговорите о чем-нибудь, что интересно вашему ребенку и поможет ему отвлечься: «Куда бы нам пойти в ближайшие выходные?», «Никак не могу найти в интернете одну песню», «Хочешь, приготовлю завтра что-нибудь вкусненькое?»

-Посидите с ним несколько минут перед сном: подростки в этом иногда нуждаются больше, чем малыши, но стесняются попросить родителей.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Как общаться с аутоагрессивным подростком

• Если вы знаете подростка, который склонен к аутоагрессивному поведению, постарайтесь тактично поговорить с ним о его привычке.

• Выразите искреннее беспокойство за него, но не сомнения в его психической полноценности.

• Не стыдите подростка и не осуждайте его поведение, это может вызвать протестную реакцию.

• Скажите о своем желании помочь, постарайтесь выслушать и понять проблемы этого подростка. • Узнайте, есть ли у него представление о способах решения этих проблем, и поделитесь своими мыслями, предложите помощь.

• Расскажите о том, что многие люди смогли отказаться от саморазрушающего поведения и научились преодолевать свою печаль или гнев.

• Обратите внимание подростка на его достоинства и сильные стороны.

• По возможности порекомендуйте ему обратиться за анонимной психологической помощью к квалифицированному специалисту или организуйте такую встречу в безопасной для подростка обстановке.

• Если подросток совершает аутоагрессивные действия в вашем присутствии, оцените степень риска этих действий для здоровья и жизни.

• Не поддавайтесь на шантаж, если с помощью аутоагрессивных действий подросток пытается получить какую-то выгоду для себя. Отвечайте ему мягким отказом и призывайте к прекращению опасного поведения.

• В случае непосредственной опасности постарайтесь спокойно, но твердо удержать подростка от совершения аутоагрессивных действий (или обратитесь за помощью).

• В случае явно демонстративного и неопасного характера подобных действий уместным будет спокойное игнорирование. Следует, однако, помнить, что характер действий может поменяться и стать более опасным.

• Помните, что подростки склонны к острым эмоциональным реакциям и в трудных ситуациях особенно нуждаются в чутком поддерживающем отношении.

Статью составила: методист, педагог-психолог
отдела «психолого-педагогической коррекции
дезадаптивных состояний» Стрельцова В. И.

Аутоагрессия у ребенка. Что такое Аутоагрессия у ребенка?

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Аутоагрессия у ребенка – форма активности, направленная на причинение себе вреда. Проявляется самообвинением, самоунижением, нанесением физических повреждений, ограничением жизненно важных потребностей (еды, воды), попытками суицида, увлеченностью экстремальными видами спорта и способами времяпрепровождения. Дети бьются головой об стену, кусают, царапают себя, подростки отказываются от общения и еды, подвергают жизнь риску. Диагностика проводится методом беседы, психологического тестирования. Лечение основывается на когнитивно-поведенческой и семейной психотерапии, групповых тренингах.

Причины аутоагрессии у ребенка
Патогенез
Классификация
Симптомы агрессии у ребенка
Осложнения
Диагностика
Лечение аутоагрессии у ребенка
Прогноз и профилактика
Цены на лечение

Общие сведения

Термин «аутоагрессия» происходит из латинского языка, означает «нападение на самого себя». Синонимы – автоагрессия, аутодеструкция, саморазрушение. С биологической точки зрения такая активность рассматривается как патологический механизм сохранения психофизиологического гомеостаза на определенном этапе дезадаптации. Саморазрушающее поведение – биологически обусловленная защитно-приспособительная реакция, определяющаяся индивидуальными адаптационными возможностями. Достоверные эпидемиологические показатели распространенности аутоагрессии среди детей отсутствуют. Феномен чаще выявляется у мальчиков с невротическими и поведенческими расстройствами.

Причины аутоагрессии у ребенка

Аутоагрессивное поведение возникает в ситуации дезадаптации к социальным условиям. У ребенка оно формируется при нарушениях семейных взаимоотношений. Для подростков значимой становится сфера внешних социальных контактов, поэтому источником аутодеструктивных тенденций являются конфликты со сверстниками, учителями. К основным причинам аутоагрессии относят:

Психологические особенности. Аутодеструктивному поведению подвержены дети, чувствительные к эмоциональному состоянию окружающих, имеющие низкую самооценку, замкнутые, необщительные, склонные к подавленному настроению. Они отличаются готовностью разделить проблемы и боль близкого человека недостаточно бережным отношением к собственному телу.
Наказания. Ребенок не может ответить на агрессию взрослого. Ближайшим наиболее доступным объектом, на который можно выплеснуть накопившуюся обиду, негодование, злость становится собственное тело.
Конфликты родителей. Ссоры, крики, ругань, применение насилия в отношениях матери и отца отражаются на психическом состоянии пациента. Появляется чувство страха, беспомощности, желание заступиться за обижаемого родителя. Невозможность выразить эмоции, повлиять на конфликт приводит к аутоагрессии.
Недостаток внимания. Самоповреждение – способ манипуляции родителями. Обеспокоенные поведением ребенка, они демонстрируют больше заботы и любви.
Высокие требования. Ожидания, запросы взрослых формируют у больного заниженную самооценку, страх потерпеть неудачу, чувство вины. Аутоагрессия становится способом самонаказания за ошибки, плохие оценки в школе.
Аутоагрессия родителей. Дети копируют поведение взрослых. Вслед за мамой ребенок отказывается от приема пищи, закрывается в собственной комнате, лишая себя общения и веселого времяпрепровождения, подражая папе, называет себя неудачником, глупцом.

Патогенез

Аутоагрессия у ребенка возникает на базе внутриличностного конфликта в ситуациях социальной дезадаптации. Является результатом перенаправления разрушительной активности с внешнего объекта на собственную личность или тело. В роли объекта часто выступает родитель или другой взрослый, от которого зависит благополучие ребенка. Сталкиваются две разнонаправленные тенденции – навредить другому человеку, выплеснув все негативные эмоции (гнев, ярость, обиду), или сохранить доброжелательные отношения, продолжая получать ресурсы (любовь, заботу). Обычно выбор осуществляется бессознательно, в силу своих психологических особенностей ребенок предпочитает перенести деструктивные тенденции на себя. Такая психическая защита избавляет от переживаний о нарушенных взаимоотношениях, недостатке ресурсов, потере социальной позиции. Аутоагрессия является патологическим способом поддержания психологического и физиологического баланса в условиях дезадаптации.

Классификация

Наиболее простым и распространенным вариантом является разделение детской аутоагрессии на физическую и вербальную. Первая характерна для мальчиков, сопровождается причинением вреда телу. Вторая является психологическим наказанием, реализуется через самообвинение, самоунижение. По содержательному критерию выделяют следующие формы аутоагрессии:

Самоповреждение. Может наблюдаться на всех этапах психического развития. Выражается в нанесении себе ушибов, порезов, уколов (проколов), укусов, татуировок.
Нарушения пищевого поведения. Часто развиваются у подростков. Проявляются отказом от еды, импульсивным обжорством, употреблением блюд, провоцирующих сыпь, боли и тяжесть в животе, ожирение.
Химическая зависимость. Формируется у младших школьников, подростков. К данной форме аутоагрессии относится табакокурение, наркомания, токсикомания, алкоголизм.
Фанатичное поведение. Ребенок ведет себя согласно правилам группы в ущерб собственным желаниям и потребностям. Пример: участие в религиозных культах, движениях спортивных болельщиков.
Аутистическое поведение. Аутодеструкция выражается через ограничение в общении, веселом интересном времяпрепровождении. Ребенок замыкается, отстраняется от окружающих.
Виктимное поведение. Поступки пациента направлены на повышение риска совершения над ним преступления. Реализуется посредством прогулок в ночное время, провокации действий другого человека, способных причинить вред.
Суицидальное поведение. Крайняя форма аутоагрессии, целью которой является лишение себя жизни. Бывает открытой и маскированной (увлечение экстремальным спортом).

Симптомы агрессии у ребенка

Дети раннего и дошкольного возраста импульсивно наносят себе повреждения: бьют руками по голове, царапают, щипают, кусают, вырывают волосы, ударяются о стену. Реакция развивается на фоне эмоционального возбуждения непосредственно после наказания или запрета со стороны взрослого. Отличается непроизвольностью – малыш не в состоянии отсрочить, обдумать, выбрать способ реализации агрессии, переключиться на другие эмоции. В старшем дошкольном возрасте аутодеструктивные действия начинают отделяться от провоцирующей ситуации. Ребенок обвиняет себя в развитии различных конфликтных ситуаций, например, в возникновении ссоры между родителями. Самонаказание происходит в мыслях, физические действия скрываются от посторонних.

Младшие школьники используют физические повреждения как метод манипуляции взрослыми. Например, причиняют себе вред, чтобы вызвать жалость матери, не идти в школу. В подростковом периоде определенные виды аутоагрессии становятся условиями получения признания сверстниками, родителями. Девушки ограничивают объемы пищи, полагая, что от стройности зависит привлекательность. Юноши начинают курить, употреблять алкоголь, чтобы доказать самостоятельность и взрослость. Суицидальные попытки являются способом наказания себя и одновременного решения всех проблем либо нацелены на максимальное привлечение внимания. Часто подростки наносят порезы в области запястий, лазают по высоким конструкциям недостроенных зданий, ходят по краю обрыва, ездят на велосипедах и мотоциклах на высокой скорости, не используя защиту.

Осложнения

Аутоагрессия, закрепляясь как механизм реагирования на сложные социальные ситуации, препятствует формированию продуктивных способов разрешения конфликтов, сужает вариативность взаимодействий с людьми. Ребенок, а впоследствии взрослый не обладает навыками ведения беседы, не умеет высказывать и отстаивать собственное мнение, избегает негативной реакции окружающих, ограничивая поведение. Формируются тревожно-мнительные, аутичные черты характера, возникают проблемы адаптации в новом коллективе. В крайних вариантах осложнением становится неспособность социализироваться: молодые люди прерывают обучение, не могут выстраивать отношения с противоположным полом, создавать семьи.

Диагностика

Аутоагрессия у ребенка отчетливо проявляется с 2-3-летнего возраста, реакции возникают непосредственно в конфликтной ситуации, их выявление не составляет труда. Чем старше становится ребенок, тем более отвлеченным, разнообразным и отсроченным во времени является деструктивное поведение. Подросток часто не осознает, отрицает наличие аутоагрессии, дезадаптации. Диагностикой занимаются врач-психиатр и психолог. Методы обследования подбираются индивидуально в зависимости от возраста пациента. Применяются:

Клиническая беседа. При обследовании детей до 6-7 лет опрос родителей является наиболее информативным методом диагностики. С 7-9 лет врач дополнительно беседует с ребенком. Вопросы ориентированы на выявление симптомов аутоагрессии, особенностей отношений в семье и школе, хобби, увлечений.
Опросники. Используются тесты двух видов: направленные на определение аутоагрессии и комплексные методики исследования личности. Первые отличаются экономичностью, но недостаточно информативны. Вторые трудоемки, но позволяют оценить выраженность агрессивных тенденций, их значимость в общей структуре характера. Применяется методика диагностики агрессии Ч. Спилбергера, опросник Басса-Дарки, опросник «Ауто- и гетероагрессия» Е. П. Ильина, Патохарактерологический диагностический опросник А. Е. Личко с оценкой шкалы аутоагрессии.
Проективные методики. При интерпретации изображенных ситуаций, создании рисунков дети с аутоагрессией акцентируют внимание на одиночестве, печали, беспомощности персонажей. Часто изображаются (интерпретируются) сцены смертельной опасности, самоубийства, деструктивного взаимодействия. Распространено использование теста «Нарисуй историю» Р. Сильвер, Рисуночного апперцептивного теста, Фрустрационного теста С. Розенцвейга и его детского варианта, разработанного Н. В. Тарабриной.

Лечение аутоагрессии у ребенка

Терапия аутоагрессии оказывается достаточно эффективной при комплексном подходе, подборе методов, соответствующих клинической картине и возрасту пациента. При лечении детей раннего возраста упор делается на коррекцию внутрисемейных отношений. По мере взросления ребенка вводятся различные методы психотерапии – от простых поведенческих техник до глубокой проработки неосознаваемых внутриличностных конфликтов. Общая схема лечения включает:

Семейную психотерапию. Применяются встречи в форме бесед и практических занятий. Родителям рекомендуется исключить ситуации, провоцирующие аутоагрессию у ребенка, проявлять внимание и заботу, демонстрировать бесконфликтные способы решения проблем. На практике осваиваются безопасные способы выражения агрессии – подвижные игры, экспрессивное рисование, пение.
Когнитивно-поведенческую психотерапию. Сеансы проводятся индивидуально. Выявляются и корректируются негативные установки относительно личности – низкая самооценка, гиперответственность, неуверенность, ожидание гнева, разочарования окружающих. Обсуждается нецелесообразность и вред аутоагрессивных действий, разрабатываются и апробируются техники их купирования, замены, снятия эмоционального напряжения, лежащего в основе деструктивного поведения.
Групповые тренинги. Данная форма психотерапии наиболее эффективна в школьном возрасте. На занятиях дети отрабатывают навыки коммуникации, учатся находить компромисс в конфликтах, уважать мнение оппонента. Реакции других участников являются обратной связью для ребенка, он начинает осознавать собственную значимость, положительные и отрицательные черты.
Медикаментозную коррекцию. Использование лекарств необходимо в случаях выраженной аутоагрессии, приносящей существенный вред здоровью. Препараты позволяют купировать симптомы на ранней стадии лечения, когда эффект психотерапии еще отсутствует. Назначаются транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики.

Прогноз и профилактика

Прогноз аутоагрессии определяется возрастом ребенка и своевременностью терапии. Благоприятный исход наиболее вероятен у детей с простыми и непосредственными формами аутодеструктивных реакций в раннем детстве, дошкольном периоде. Профилактика основана на создании и поддержании добрых, доверительных отношений среди членов семьи. Необходимо чтобы межличностное взаимодействие воспринималось ребенком как интересное и безопасное. Для этого нужно отказаться от суровых наказаний, обучать конструктивным способам решения конфликтов (договоренности, уступки, обмен). Нельзя подавлять агрессию ребенка, нужно находить способы ее безопасного выражения.

Вы можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении аутоагрессии у ребенка.

Источники

Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: https://www.krasotaimedicina. ru/

Самоагрессия у детей и подростков

Самоагрессия и членовредительство — это проблема, затрагивающая многих людей. Хотя мы часто этого не осознаем, поскольку больной скрывает свои расстройства, тщательное наблюдение может помочь нам предотвратить трагедию. Если вы подозреваете, что у знакомого вам ребенка или подростка может быть аутоагрессия, действуйте быстро! Ваша реакция может иметь решающее значение!

Аутоагрессия — что это такое?

Самоагрессия у детей — сложная психологическая проблема, которая может иметь очень тяжелые последствия. Это не что иное, как набор действий, направленных на причинение себе морального или физического вреда. Одним из наиболее распространенных проявлений членовредительства является членовредительство. Однако самоповреждающее поведение также может не привлекать к себе внимания с первого взгляда. Хорошим примером здесь являются чрезмерные физические нагрузки.

Виды аутоагрессии у детей

Аутоагрессивное поведение у детей и подростков, как правило, прямое, т.е. больной наносит себе вред, наносит себе вред или обесценивает свое тело. Он может, например, пораниться, обжечься, сломать себе кости или просто сказать себе, что он ничего не стоит.

Однако аутоиммунитет у детей не всегда проявляется явно. Самые младшие часто хорошо маскируют свои проблемы, что затрудняет им помощь. Если ребенок или подросток борется с косвенным самоповреждением, его поведение может спровоцировать окружающих на прямую агрессию по отношению к нему. Это означает, что если ребенок является так называемым козлом отпущения, и другие часто берут его на себя, проблема на самом деле должна быть не с преступниками, а с жертвой.

Причины самоагрессии у детей

Одной из наиболее частых причин самоповреждений среди самых маленьких являются эмоциональные проблемы. Их предыстория может быть самой разной, часто неочевидной. Причиняя себе боль, больные убегают от источника проблемы и отвлекаются от психологических трудностей, с которыми борются.

Членовредительство и членовредительство могут указывать на проблемы в семье. Если ребенок стал жертвой жестокого обращения, например, избиения или жестокого обращения, он может попытаться таким образом проявить свои страдания, чтобы привлечь к себе внимание.

Однако самоповреждающее поведение не всегда является признаком проблем в семье. Часто бывает так, что больные дети приходят из хороших домов, где о них заботятся ежедневно. Аутоагрессия может быть проявлением другого серьезного заболевания. Дети с детской депрессией, шизофренией и аутизмом часто борются с этим, поэтому внимательное наблюдение за поведением самых маленьких и быстрая реакция являются ключом к распознаванию реального источника проблемы.

Лечение аутоагрессии у детей и подростков

Если у вашего ребенка или ваших знакомых есть проблемы с членовредительством, крайне важно отреагировать как можно быстрее. Дети, как правило, гораздо более восприимчивы к терапии, поэтому обращение к специалисту при возникновении проблемы может значительно ускорить лечение.

Членовредительство не должно быть единственной причиной для записи вашего ребенка к психологу. Если младший ранит себя по-другому – голодает, глотает острые предметы или становится жертвой агрессии среди сверстников, психологическая консультация – первый шаг к возвращению к нормальной жизни.

Как выглядит визит к детскому психологу?

Вопреки тому, что вы думаете, в посещении психолога с ребенком нет ничего страшного и вам точно не должно быть стыдно. Во время первой встречи психолог проведет тщательное собеседование с вами и вашим ребенком, что позволит ему предложить подходящую форму терапии.

Помните, что детский психолог не осуждает, а хочет помочь вашему ребенку преодолеть свои проблемы. Всегда отвечайте на его вопросы правдиво и следуйте всем его указаниям. Помимо посещения специалиста, вам также необходимо будет работать из дома. Во время встреч терапевт расскажет, как вести себя с ребенком, чтобы оказать ему адекватную поддержку.

Членовредительство и членовредительство у детей и подростков – это проблемы, с которыми сталкиваются многие учащиеся. Пандемия, дистанционное обучение, карантин и сокращение контактов со сверстниками все чаще становятся одной из причин. Ваш ребенок недавно изменил свое поведение, и вы замечаете подозрительные симптомы? Не жди — действуй!

Агрессивное вождение

Что такое агрессивное вождение?

Агрессивному вождению часто дается старое определение «Я знаю это, когда вижу это», однако его необходимо определить, чтобы оно было целенаправленным и уменьшенным. Агрессивное вождение определяется как любое поведение за рулем, которое подвергает опасности другого человека (или людей) и/или имущество в результате преднамеренных действий без учета безопасности. Агрессивное вождение может варьироваться от рискованного поведения до такого, которое перерастает в серьезное насилие. Распространенное поведение при вождении включает в себя: движение сзади, въезд и выезд из потока, обгон на обочине, превышение скорости, перекрытие движения, гудки, крики, мигание фарами и использование неуместных жестов. В крайнем случае, это может включать в себя наезд или таран на другое транспортное средство или размахивание оружием.

Кто такой агрессивный водитель?

В большинстве этих происшествий участвуют мужчины в возрасте от 18 до 26 лет. Однако число агрессивных водителей-женщин растет. Также наблюдается общее увеличение числа женщин на дорогах в периоды повышенного риска, например, в час пик и ночью.

Насколько велика проблема агрессивного вождения?

State Farm и KRC Research провели онлайн-опрос 1000 американских водителей старше 18 лет и выяснили, что есть возможности для улучшения. Согласно опросу, почти двое из трех (64%) водителей в США сталкивались с агрессивным вождением шесть или более раз за последние три месяца со стороны другого водителя.

Учитывая, что большое количество водителей уже страдают от агрессивного вождения, новый опрос показал, что почти треть водителей говорят, что их вероятность агрессивного вождения возрастает во время зимних каникул.

Основные выводы исследования

Сорок четыре процента водителей сообщили, что они проявляли агрессивное поведение за рулем в течение последних трех месяцев.
32% молодых водителей (в возрасте 18-29 лет)), 28 процентов водителей среднего возраста (30–49 лет) и родителей (30 процентов) значительно чаще сообщали о том, что их провоцируют на агрессивное вождение во время крупных зимних праздников, по сравнению только с 9 процентами водителей старшего возраста (в возрасте 50 лет и старше). старше) и лица, не имеющие родителей (15%).
Около половины респондентов считают, что мужчины и женщины одинаково вежливы за рулем. Однако когда дело доходит до агрессивного вождения, большинство (54 процента) водителей называют мужчин наиболее вероятными виновниками агрессивного вождения, по сравнению с тем, что только каждый десятый сказал, что женщины более вероятны. Остальные 37% водителей сообщили, что мужчины и женщины одинаково склонны к агрессивному вождению.
К наиболее частым ситуациям, которые чаще всего заставляют водителей реагировать агрессивно, относятся пробки (63%), опоздания (55%), перекрытие дорог или ремонтные работы (47%).

Что такое закон?

Агрессивное вождение чаще всего обвиняется в соответствии с законом о безрассудном вождении, но если поведение за рулем обостряется, это может привести к целому ряду других предупреждений о безопасности и уголовных обвинений. В 1998 году Аризона стала первым штатом, принявшим закон, объявляющий агрессивное вождение преступлением. Почти 17 штатов рассмотрели закон о агрессивном вождении (законодатели Колорадо рассмотрели и отклонили несколько законодательных актов об агрессивном вождении на сессии 2001 г.), а некоторые сообщества приняли специальные постановления, специально направленные против агрессивного вождения. Например, в округе Дуглас, штат Колорадо, действует постановление, позволяющее полицейским удваивать штраф, если они определяют нарушение как агрессивное вождение.

Дорожная ярость так же стара, как автомобили…

Агрессивное вождение не является чем-то новым. Вот несколько цитат из газет, которые показывают, что враждебное вождение — это скорее состояние души, чем примета времени:

1915: «Некоторые автомобилисты… Нарушают права других.»

1954: «Он бежит на красный сигнал светофора или прыгает до того, как загорится зеленый… Врезается и уходит, мчится и опережает всех остальных.»

1978: «Люди начинают терять контроль. .. Их раздражают пробки на наших автострадах, они злятся на других невнимательных водителей, их уровень терпимости зашкаливает. Они взрываются.»

1979: «Разгневанные автомобилисты используют тонны мчащегося металла в качестве смертоносного оружия.»

1988: «Вежливые водители становятся такой же редкостью, как августовский дождь.»

Не будь жертвой агрессивного вождения

Лучшее нападение на агрессивное вождение — хорошая защита.

Отрезка. При объединении убедитесь, что у вас достаточно места. Используйте сигналы поворота, прежде чем двигаться. Если вы допустили ошибку, извинитесь соответствующим жестом. Если кто-то перебивает вас, притормозите и дайте им возможность слиться.

Медленное движение по левой полосе. Даже если вы едете с ограничением скорости, если кто-то хочет проехать, перестройтесь в правую полосу и пропустите его.

Задний борт. Между вами и автомобилем впереди должно быть не менее двух секунд. Если вы считаете, что другая машина едет слишком медленно и вы не можете ее обогнать, отступите и дайте больше места, а не меньше. Вы должны быть в состоянии видеть фары автомобиля позади вас в зеркале заднего вида.

Жесты. Держите руки на руле. Избегайте жестов, которые могут разозлить другого водителя, даже кажущихся безобидными, например, покачивания головой.

Будьте осторожны и вежливы. Включите сигналы поворота, избегайте звукового сигнала, позвольте другим водителям объединиться.

Не вступать в бой. Один разгневанный водитель не может начать драку, если к ней не присоединится кто-то другой. Лучше всего защитить себя от разгневанных водителей, отказавшись ответить на их гнев.

Держись подальше. Дайте сердитым водителям много места. Если другой водитель попытается вовлечь вас в «дорожную войну», установите максимальное расстояние между своим автомобилем и его автомобилем, а затем постарайтесь уйти как можно быстрее. Не следуйте за ними и ни при каких обстоятельствах не останавливайтесь, чтобы «уладить дела».

Избегать попадания в глаза. Это может обострить ситуацию, сделав ее слишком личной. Получить помощь. Если у вас есть сотовый телефон, используйте его, чтобы позвонить в полицию (в Колорадо наберите *CSP, чтобы сообщить о подозрении на агрессию на дороге). В противном случае поезжайте в место, где есть люди, например, в полицейский участок, круглосуточный магазин, торговый центр или даже больницу. Не выходите из машины. Не ехать домой.

Измени отношение и замедлись. Подумайте о последствиях своего психологического настроя за рулем. Дайте себе дополнительное время, чтобы добраться туда, куда вам нужно, и сохраняйте позитивный, расслабленный настрой.

Викторина про ярость на дороге

Вы агрессивный водитель? Отметьте следующие действия, которые вы застали на себе как минимум дважды.

_____ Мысленно порицать других водителей.

Рубрики