Что такое любовь и зачем она нужна: Что есть любовь?..

Что есть любовь?..

Почему о любви так много говорят и пишут? Может быть потому, что понятие это очень многогранное. Это одна из фундаментальных тем в мировой культуре и искусстве, а сложность и диалектическая многоплановость этого понятия породила значительное количество трактовок чувства любви в различных языках и культурах.

Рассуждения о любви и ее анализ как явления восходят к древнейшим философским системам и литературным памятникам, известным личностям. Мы же в преддверии праздника всех влюбленных – Дня Святого Валентина – не только узнали у студентов Политеха, какой же смысл они вкладывают в это понятие, но и попытались найти научную основу этого феномена.

Александра Шалакитская, ИКНТ, 2-й курс:

— Любовь в моем понимании – это что-то осознанное, над чем надо постоянно работать. Чувство влюбленности похоже на счастье: оно приходит, окрыляет  – и ты пребываешь в состоянии какой-то эйфории. А любовь – осознанный выбор, над любовью надо трудиться, причем вдвоем.

Ты видишь недостатки человека, видят твои недостатки – неизвестно, что хуже (Смеется.). Любовь – когда вы вдвоем готовы это переживать и совершенствовать себя, чтобы избавиться от этих недостатков, или просто смириться с ними.

А еще я хочу сказать о другой любви, которую в контексте Дня Святого Валентина не всегда имеют в виду, – о любви к родным и близким. Недавно у меня родилась племянница – это такое счастье! Прямо наслаждение с ней нянчиться, я очень ее люблю! То есть любовь  можно охарактеризовать как особое чувство к другому человеку. И когда мы испытываем это особое чувство, мы счастливы, и мы желаем в этот миг другому человеку всего самого хорошего и сами тоже наполняемся любовью.

Анастасия Федорова, Студотряд «Созвездие»:

— Я не верю в любовь.  Считаю, что любовь – это какая-то болезненная зависимость. Вот как развиваются отношения? Люди общаются, в определенный момент появляется симпатия, затем – влюбленность, а уже через пару лет это становится обыденностью.

По моему мнению, сначала любовь между мужчиной и женщиной – это привязанность, а потом – рутина. Хотя, может быть, это последствия моего личного, к сожалению, печального опыта…

Анатолий Власевский, ИММиТ, 2-й курс

— Трудно сформулировать. Наверное, любовь – это когда ты живешь для другого человека, живешь его жизнью и дорожишь каждой минутой с ним, тебе с ним хорошо всегда, даже когда его поступки и он сам неидеален. Я пока не любил – была привязанность, были просто приятные моменты, но не любил. А когда полюблю по-настоящему, тогда и женюсь.

Шан де Сильва, ИЭиТС, 4-й курс

— Любовь – это особое чувство, которое я бережно храню в душе. Я уже нашел свою девушку, и любовь к ней наполнила мою жизнь особым смыслом. Мне очень нравится эта традиция, этот праздник – День влюбленных! Все дарят подарки своим близким и говорят им добрые слова. Я родом из Шри-Ланки, и у нас в этот день принято дарить девушкам золотые украшения, которые потом передаются по наследству.

М.Н. Карпенко, кандидат биологических наук, доцент кафедры «Биофизика» ИФНиТ:

— Для меня стало неожиданностью, что тема любви как биохимического процесса столь популярна. Берутся анализы, измеряются пульс и давление, поведение людей анализируется и сравнивается – и все это делается для того, чтобы объяснить эмоции и ощущения влюбленных с научной точки зрения. Сколько постов в Сети, восторженных рассуждений романтиков и скептических высказываний! Однако нельзя поспорить с тем, что любовь – это физиологическое явление.  Формально, в основе всех физиологических процессов лежат биохимические реакции, но возможно ли с помощью химических соединений вызвать весь комплекс социально-психологических и индивидуально-личностных изменений, наблюдаемых у влюбленных?  Однозначно – нет! Почему?  Все очень просто: человек не является жестко детерминированной системой – ни наследственность, ни влияние окружающей среды не предопределяют развитие личности. Искусственно можно вызвать лишь повышение частоты сердечных сокращений, стимулировать потоотделение, лишить человека сна, заставить сосредоточится на одном объекте, то есть смоделировать признаки влюбленности.

Кроме этого, когда мы кого-то всерьез любим, даже хорошее знание молекулярных процессов, лежащих в основе чувства влюбленности и любви, не позволяет контролировать свои эмоции – иначе бы физиологи и нейрохимики не размножались.

Материал подготовлен Медиа-центром СПбПУ

Что такое любовь к себе, зачем она нужна и как ее делать? | Психология

Итак, начну с вопроса, откуда вообще берется такая задача — «любить себя». Ответ элементарен: у нас у всех есть инстинкт самосохранения. Мы все хотим жить, и жить хорошо. «Любовь к себе» — это просто реализация этой естественной потребности человека.

Но человек — это, возможно, единственное живое существо на Земле, которое способно частично заблокировать у себя эту реализацию. Посмотрите на животных — все они любят себя. В животных нет ни капли внутренней ненависти, внутреннего конфликта. Все животные заботятся о себе и не видят в этом никаких проблем.

В животных нет ни капли внутренней ненависти, внутреннего конфликта
Фото: Depositphotos

Но человеческая психика устроена настолько сложно, что у человека появилась возможность плохо к себе относиться, ненавидеть себя, бояться себя. Причем не во имя какой-то благой цели (животные тоже способны жертвовать собой ради потомства или стаи), а просто так, из-за глупостей в своей голове. Поэтому человеку, действительно, часто надо специально учиться любить себя.

Необходимость любви к себе часто игнорируют еще и потому, что считают, будто любовь к самому себе мешает любить других. Однако всё совсем наоборот. Во-первых, ничто не мешает любить и себя, и других. Во-вторых, человек, который любит себя, учится любить вообще, в том числе и других. И в-третьих, у человека, который любит себя, просто появляется намного больше сил, которые можно потратить и на любовь к другим.

Итак, как же это — любить себя? Как я уже упоминал, полюбить себя — это, в первую очередь, позаботиться о себе. То есть стараться улучшить свою жизнь, сделать себе хорошо, реализовывать свои желания. Кроме того, любить себя — это еще и хорошее мнение о себе, когда сам себя считаешь хорошим. Хорошим как в том смысле, что ты достоин своей заботы о себе, так и в том смысле, что ты можешь совершать хорошие поступки.

Человек может создать любой образ себя и начать ему следовать. Можно считать себя плохим человеком и действовать по-плохому. И можно считать себя хорошим человеком и действовать по-хорошему. Это еще одна причина, по которой любовь к себе полезна и для окружающих.

Кроме того, когда мы начинаем реализовывать свои желания, мы начинаем обнаруживать в себе желание любить других. Любовь к другим — это одна из наших потребностей, которую мы начинаем реализовывать по причине любви к себе, к своим потребностям. Относитесь к себе хорошо, уважайте себя, заботьтесь о себе
Фото: Depositphotos

Любовь к себе ведет к счастью. Ведь что такое, в сущности, счастье? Счастье — это когда ты полностью в гармонии с собой. А чтобы быть в гармонии с собой, надо себя любить. Чтобы быть в гармонии с собой, надо хорошо относиться к каждой части себя. Не просто нейтрально, а именно хорошо. Потому что каждая наша часть должна хорошо взаимодействовать со всеми остальными нашими частями для общей пользы.

Если мы не любим себя, одни части нас начинают воевать с другими частями нас или, по крайней мере, игнорировать их. Мы начинаем распадаться на воюющие между собой части психики, дезинтегрируемся, теряем целостность. А целостность — это именно когда каждая часть нас любит себя и все остальные части нас.

Любовь к себе — это еще и развитие, работа над собой. Ведь что такое, в сущности, развитие? Развитие — это реализация каждой из своих потребностей. А чтобы реализовывать каждую свою потребность, надо хорошо к ней относиться, любить ее. Только когда мы любим себя, мы получаем возможность двигаться вперед. А когда мы не любим себя, мы впадаем в лень, в апатию, в депрессию. Фактически,

любовь к себе — это основа всей мотивации. Любовь к себе — это еще и развитие
Фото: Depositphotos

Поэтому начните любить себя прямо сейчас. Относитесь к себе хорошо, уважайте себя, заботьтесь о себе. Старайтесь реализовывать все свои желания — как личные, так и социальные. Делайте то, от чего вам на самом деле становится хорошо. И только тогда вы действительно станете счастливы, деятельны и успешны. И, как следствие, начнете любить и других людей тоже.

Теги: работа над собой, любовь к себе, любовь к самому себе, полюбить себя, любовь, потребности человека, человеческая психика

Потребность в любви | Psychology Today

Источник: Anestiev/Pixabay

Линда : Любовь — это универсальная потребность, необходимая для нашего благополучия. Любовь – это не просто теплое чувство к другому человеку. Это стремление улучшить свое самочувствие и качество жизни. Это и дарение, и получение любви.

Получение любви очень важно, но если мы сосредоточены только на получении, мы не будем удовлетворены, сколько бы любви ни получали. Получение любви лишь частично удовлетворяет потребность в любви. Даяние может удовлетворить только одну часть потребности в любви. Акт дарения любви может принимать форму слов или действий. Иногда готовность слушать внимательно, молча, с заботой и интересом другого человека может быть мощным способом проявления любви.

Любящий ответ кому-то может включать слова ободрения, наставления или поддержки. Когда мы направляем наш глубочайший интерес на другого человека, обычно становится очевидным, в какой форме должен быть наш ответ, чтобы удовлетворить его потребности в данный момент. Когда мы уделяем им все свое внимание, мы распознаем наилучшую форму, которую наша любовь должна принять в данный момент.

Если мы не захотим открыться для предложений любви, направленных к нам, мы не сможем впитать все преимущества заботы, которая приходит к нам. Могут существовать конкурирующие обязательства, мешающие нашему восприятию любви, которые различаются по форме. Может быть убеждение, что мы недостойны любви. Наше собственное самоосуждение может помешать нам быть открытыми для принятия любви, когда она проявляется. Мы можем быть настолько привязаны к определенному способу, что мы хотим, чтобы любовь была показана нам, что мы не можем распознать любовь, когда она приходит прямо к нам.

Выражения любви включают прикосновения, слова одобрения, действия, призванные облегчить чью-то жизнь, подарки и наше сосредоточенное внимание. Если наше восприятие выражения любви ограничено, мы можем не распознать любовь, когда она проявляется. Человек может сделать дорогой подарок на день рождения, а получатель может не почувствовать себя любимым, потому что не было открытки с ласковыми словами, которых он так ждал.

В нашей культуре распространено заблуждение, что любовь к себе спонтанно возникает в каждом человеке. Существует убеждение, что мы не можем полностью любить кого-то другого, пока не полюбим себя. Хотя в представлении о том, что мы не можем дарить любовь, если не чувствуем ее в себе, может быть доля правды, мы можем действовать с любовью по отношению к другим, если выберем такое намерение.

Большинство из нас получали любовь от других до того, как полностью активизировалась наша способность дарить любовь. Эта вера в то, что мы должны быть в состоянии дарить любовь, даже если мы никогда не получали ее сами, является заблуждением. Именно в получении любви активируется наша способность отвечать взаимностью. Пока у нас нет этого опыта, мы не можем передать его другим.

Многие люди подвержены любви, но из-за своей потребности в защите и своего сопротивления быть уязвимыми они не могут испытать преимущества любви, когда она проявляется. Дети, которые подвергаются насилию или пренебрежению, часто учатся скрывать свои эмоции, чтобы свести к минимуму боль от жестокого обращения. Эта защитная реакция может быть перенесена во взрослую жизнь, и она не только защищает нас от уязвимости перед большими страданиями, но и не дает нам испытать реакцию любви. Дело не в том, чтобы не подвергаться воздействию любви, а в том, чтобы усвоить любовь, когда она обращена к нам.

Может быть стыдно признать, что нам нужно больше любви, чем мы получаем. Мы можем опасаться, что это сделает нас нуждающимися людьми. Мы можем опасаться, что недостаток любви является отражением нашей собственной несостоятельности. Если это так, то мы пытаемся скрыть эту потребность из стыда, вместо того чтобы искать способы более полно давать и получать любовь.

Любящие люди не боятся задавать вопросы. Если вы действительно хотите знать, чего хочет человек, узнайте, спросив. Спросите их прямо, как они хотят, чтобы их любили. Мы можем набраться смелости, чтобы честно говорить о том, что помогает нам чувствовать себя полностью любимыми. Когда мы берем на себя обязательство стать глубоко любящим человеком, все, чему нам нужно научиться и давать, и получать, становится доступным для нас. Поскольку любовные отношения — это ключ к жизни, приносящей глубокое удовлетворение, овладение искусством любви — это достойное использование нашего времени и внимания.

Мы бесплатно раздаем три электронные книги. Чтобы получать их вместе с нашим ежемесячным информационным бюллетенем , просто нажмите здесь.

Почему важна любовь? 3 Удивительные преимущества

Почему любовь важна не только для процветания наших отношений, но и для нашего собственного чувства собственного достоинства?

Любовь важна, потому что она лежит в основе всех остальных эмоций, которые мы испытываем в отношениях. Отсутствие любви может быть источником негативных эмоций, которые мы испытываем.

Ответь на вопрос раз и навсегда: Почему важна любовь? (Из 5 языков любви. )

Почему важна любовь? Это ключ ко всем отношениям

В основе всех других эмоций в отношениях лежит чувство любви. Когда вы чувствуете себя любимым, вы чувствуете меньше давления, меньше одиночества, меньше беспокойства, больше защищенности, уверенности и большей значимости.

Почему важна любовь? Ответ № 1: самооценка связана с чувством любви

• Если вас любят, вы чувствуете, что по крайней мере один человек считает вас достойным.
• Когда вы не чувствуете себя любимым, вы можете интерпретировать это как отсутствие ценности или значимости.

Почему важна любовь? Ответ № 2: Глубокая любовь придает вам уравновешенность и силу

• Если вас любят, вы чувствуете себя в безопасности в отношениях. Безопасность позволяет спорить без страха.
• Безопасность позволяет вам чувствовать себя свободными быть личностями вне и внутри отношений.

Почему важна любовь? Ответ № 3: Любовь может облегчить тревогу о будущем

• Когда вы находитесь в любовных отношениях, вы чувствуете, что рядом с вами кто-то есть. Противостоять будущему легче, когда есть с кем это сделать.
• Если вы чувствуете себя нелюбимым, вы можете почувствовать, что ваш партнер обладает силой разрушить любые частички счастья, которые у вас есть. Вы можете начать возмущаться вашими отношениями, считая их оскорблением других сфер жизни, которые приносят вам радость.

Итак, почему важна любовь? Любовь — это не решение, а катализатор атмосферы, в которой поощряются позитивные взаимодействия.

Выбор любви

Понимание и использование языка любви вашего партнера — это активный выбор для выражения любви. Любовь всегда возможна в отношениях, даже в тех, в которых много проблем или прошлых трудностей, если каждый из партнеров решит их создать. Любовь — это выбор, а не чувство.

С помощью языков любви можно обеспечить безопасность и эмоциональное удовлетворение вашего партнера. Если вы хотите, чтобы они так себя чувствовали, вы можете сделать так.

Любовь в отношениях отличается от самодовольства или комфортного удовлетворения. Вы можете научиться приспосабливаться и комфортно жить со всем в жизни. Но , если вы хотите испытать настоящую любовь, вам и вашему партнеру понадобятся полные резервуары для любви.

• Некоторые из этих языков потребуют усилий, но если вы считаете, что ваши отношения того стоят, ваши усилия будут вознаграждены.

Когда у обоих людей есть полные баки, выражение любви и обмен любовью могут стать взаимными и приятными.

Используйте любовь, чтобы исцелиться от ошибок

Еще один ответ на вопрос Почему важна любовь? Это поможет вам исправить ошибки в отношениях.

Никто не идеален. Ошибки делаются. Вы не можете изменить прошлое, но если вы хотите двигаться вперед в ваших отношениях, активное использование языка любви вашего партнера может начать процесс исцеления и примирения.

Вы можете работать над тем, чтобы говорить на языке любви вашего партнера, или вы можете продолжать жить, как раньше.

• Если вы решите наполнить их резервуар любви, вы сделаете величайшее заявление о любви, на которое только способны.