Что такое презрение определение: Базовые эмоции: что такое презрение

Содержание

Базовые эмоции: что такое презрение

Презрение — это чувство неприязни и превосходства (обычно морального) над другим человеком, группой людей и/или их действиями. Это наименее изученная эмоция, и поэтому некоторые эксперты предлагают не относить ее к базовым и даже не выделяют презрение как отдельное чувство. Что неудивительно: первоначальный список универсальных эмоций доктора Пола Экмана, составленный в ходе его новаторских исследований в Новой Гвинее в 1960-х годах, действительно, исключал презрение. И тем не менее позже, после продолжительных межкультурных исследований, Экман добавил его в перечень. В рамках серии материалов о базовых эмоциях разбираемся в чувствах — и заканчиваем седьмой, последней и самой статусной эмоцией.

Словами презрение можно выразить примерно следующим образом: «Я лучше тебя, а ты в тех или иных аспектах (или полностью) хуже меня». Наиболее частый триггер для появления этой эмоции — аморальное действие человека или группы людей, перед которыми вы чувствуете свое превосходство. Хотя презрение — это все же отдельная эмоция, оно часто сопровождается гневом, обычно в легкой форме, например раздражением. Нередко презрение связано с определенными стереотипами или предрассудками: например, люди могут испытывать презрение к политикам (за лицемерие), безработным (за лень), преступникам (за безжалостность) или необразованным людям (за невежество).

Функция презрения — утверждать власть и статус, а также сигнализировать о превосходстве и отсутствии необходимости соглашаться или вступать в бой

Следовательно, те, кто не уверен в своем статусе, с большей вероятностью проявляют презрение, чтобы тем самым заявить о своем превосходстве. То есть иногда люди, занимающие «подчиненные» должности и роли, могут испытывать презрение к тем, кто имеет более высокий социальный, политический или правовой статус. Вот лишь некоторые примеры: подростки могут испытывать презрение к взрослым, работники — к своим начальникам, заключенные — к своим охранникам. Хотя «презрение снизу вверх» является обычным явлением, конечно, встречается и обратное — когда кто-то с более высоким жизненным «рейтингом» может испытывать презрение к тем, у кого он ниже. Подобное чувство власти и превосходства называется «нисходящим презрением» и может быть как приятным, так и вызывать смущение и/или стыд.

Как и в случае со всеми другими эмоциями, степень презрения варьируется. Поскольку презрение по своей сути связано с социально сконструированной лестницей, на которой одни люди находятся выше, а другие — ниже, степень, в которой люди испытывают презрение, зависит от того, насколько сильно они верят в эту ​​классификацию. Люди, искренне верящие в то, что все равны, скорее всего, не будут испытывать презрения к другим. Тем не менее большинство социальных структур имеют своего рода иерархическую классификацию, потому что она помогает вознаграждать людей, демонстрирующих поведение, достойное похвалы, и наказывать тех, кто ведет себя плохо или неприемлемо.

Выражая презрение

Презрение — единственная эмоция с односторонним несимметричным выражением лица. В целом выражение презрения на лице имеет следующие отличительные черты: подбородок приподнят, что позволяет смотреть на человека сверху вниз, угол губы подтянут к носу и немного приподнят. Такое выражение лица часто называют насмешкой.

Обычными голосовыми сигналами презрения являются самодовольные или неодобрительные звуки/тон голоса. Физически, охватываемые этой эмоцией, люди часто «надувают» грудь, занимают прямую позицию, смотрят «свысока» на других и/или закатывают глаза. Учитывая, что все по-разному реагируют на презрение, ощущения, связанные с ним, могут сильно отличаться в зависимости от ситуации. Так, иногда к нему могут примешиваться ощущения, сопровождающие гнев (например, напряжение или жар), а иногда — ощущения, связанные с удовольствием (чувство возвышения), что также может вызывать дискомфорт и/или неловкость.

Презрение и другие эмоции

Предполагают, что понятия презрения, гнева и отвращения связаны друг с другом, поскольку все эти эмоции возникают при нарушении моральных кодексов сообщества.

Презрение и отвращение

Эти две эмоции тесно связаны друг с другом, но все же отличаются. В то время как и презрение, и отвращение могут быть направлены на людей и их действия, на чувства — вкус, обоняние, зрение, звук, осязание — может быть направлено только второе. Кроме того, презрение включает в себя чувство превосходства, тогда как для отвращения это совсем не обязательный элемент. Еще одно различие между отвращением и презрением — физическая реакция. Отвращение заставляет нас отодвинуться от источника эмоции, тогда как в случае презрения мы не обязательно хотим столь сильно дистанцироваться от происходящего. Кроме того, отвращение вызывает неприятные ощущения, а в крайних случаях — тошноту, тогда как ощущения, испытываемые при презрении, не обязательно таковы, а иногда и вовсе могут быть приятными.

Презрение и ненависть

Оба этих чувства — негативные оценки по отношению к другому, которые можно испытывать по отдельности или вместе. Важное различие состоит в том, что ненависть — это оценка другого в контексте его злости или опасности, тогда как презрение маркирует другого как неполноценного. Так, можно презирать очень ленивого человека, но не ненавидеть его, потому что он и/или его поведение не представляют угрозы. Точно так же кто-то может ненавидеть своего конкурента, поскольку он представляет угрозу для бизнеса и качества жизни, но не испытывать к нему презрения, потому что конкурент не считается нижестоящим.

Презрение и возмущение

Возмущение и презрение также часто идут рука об руку: если вы услышите о политическом деятеле, крадущем государственные деньги, вы, вероятно, испытаете обе эмоции. Однако важное отличие состоит в том, что возмущение вызывается конкретными действиями (например, причинением вреда и воровством), тогда как презрение вызывается знанием о какой-либо характеристике или черте (например, жадности и безжалостности). Таким образом, когда вы возмущены каким-то действием человека, это совсем не означает, что вы будете автоматически испытывать к нему презрение. Если вы считаете, что действие было разовым и не является общим отражением характера, презрение может быть легко исключено из общего спектра эмоциональной реакции.

Хотя некоторым может быть приятно чувствовать силу, вызванную презрением, все же оно имеет негативные, разрушительные последствия для межличностных отношений, поскольку способствует формированию менталитета «Я прав, а ты нет». Так, появление презрения в браке по отношению к партнеру — это самый надежный предиктор развода, если не будут предприняты меры для исправления ситуации. Так что в следующий раз, когда вы заметите растущее чувство презрения по отношению к кому-то, с кем вы состоите в значимых отношениях, возможно, следует сделать паузу и разобраться в этом повнимательнее.

Анна Веселко

Теги

#эмоциональный интеллект

#базовые

#эмоции

#чувства

что это такое, откуда берется и чем опасно?

Умение считать информацию о собеседнике по его мимике – часть работы психологов, журналистов, кадровиков. Но есть эмоция, которую распознают люди без профессиональной подготовки – это презрение. Распознают и отдаляются, ведь мало кто хочет общаться с человеком, который вот-вот начнет плеваться ядом. Зачем природа наградила нас такой деструктивной эмоцией и как исправить положение? Об этом наша статья.

Что такое презрение?

Презрение — это негативно окрашенная и заведомо уничижительная эмоция, которая вызывается признанием кого-либо недостойным, ничтожным, не заслуживающим уважения. Эмоция презрения может направляться на конкретного человека, на группу людей или на себя. Презрительное отношение к другим граничит с чувством осуждения, превосходства, высокомерия. Самопрезрение – пренебрежительное, крайне неуважительное отношение к самому себе.

Презрение не входит в список основных шести эмоций, но обладает уникальной узнаваемой мимикой. Удивленно вздернутые брови, брезгливая ухмылка одним уголком рта, издевательский тон голоса – все они сопровождаются немым вопросом: «А это еще что?». В дополнение человек выпрямляется, слегка откидывает голову – так он будто становится выше и может смотреть на объект презрения сверху вниз. Подобные микродвижения считываются окружающими моментально и так же быстро провоцируют конфликт.

В английском языке есть выражение «resting bitch face» (RBF) – «презрительное выражение лица», особенно заметное в моменты, когда человек расслаблен или думает, что на него никто не смотрит. Синдром RBF, прежде всего, приносит неудобства самому обладателю черт лица, которые непреднамеренно образовывают презрительную маску. Общественное мнение сразу же записывает таких людей в категорию вечно недовольных, высокомерных личностей. Доказано, что феномен resting bitch face действительно существует, возникает непроизвольно и совсем не означает, что человек кого-то ненавидит. Но устойчивая предубежденность досаждает звездным и обычным обладателям «презрительного лица».

Если же презрение демонстрируется преднамеренно, оно отражает мировоззрение человека, его воспитание, отношение к окружающим. Среди психологов даже есть гипотеза о «презрительных» чертах характера, предложенная исследователями из Университета Калифорнии. Авторы гипотезы настаивают, что склонность относиться к окружающим неуважительно и высокомерно – не временный аффект, а сложившийся поведенческий паттерн. В этом есть своя доля правды.

Пройти тест на характер человека

Откуда берется презрение?

Изначально эмоция презрения была архаической защитой от тревоги, маскировкой страха, порождаемых непохожестью других людей. К примеру, перед боем мужчина внушал себе «я лучше противника», а во время сражения демонстрировал больше смелости. Таким образом, презрение задумывалось (возможно) как мотивирующая эмоция, которая должна была дать больше уверенности в себе.

Как большинство оценочных эмоций презрение выучивается в возрасте 4-7 лет. Усвоенная эмоция применяется в статусных играх, чтобы возвысить себя и унизить других. Позже презрительное отношение ко всему и ко всем становится характерной чертой подросткового или юношеского негативизма. Часто сохраняется во взрослом возрасте и считается верным спутником нарциссизма, психопатии, истеричности.

Вообще презрительное отношение возникает везде, где есть оппозиция или неравенство: умные презирают глупых, городские – деревенских, свои – чужих.

А все потому, что презирающий получает для себя определенные выгоды:

  • Превосходство. Победитель может презрительно относиться к проигравшему, тем самым усиливая свои заслуги.
  • Осознание своей ценности. Презрение усиливает гордость человека, который следует своим и общественным жизненным ориентирам.
  • Маскировка. Презрительная гримаса хорошо маскирует собственную ущербность, неуверенность или какой-нибудь недостаток.

С презрительным человеком неприятно общаться, его избегают друзья, коллеги, партнеры и просто знакомые. Но презрение опасно не только отсутствием общения.

Пройти тест на уверенность в себе

Чем опасно презрение?

Среди практикующих психологов есть мнение, что презрение – это результат детской защитной реакции на травмирующую ситуацию. Это может быть отсутствие родительской поддержки, усиливающее у ребенка чувство ненужности. Или воспитание в неполной семье, где один родитель демонстрирует подчеркнуто-презрительное отношение к другому. Поэтому часто презрительное отношение к другим – всего лишь маскировка нелюбви, ненависти, негатива по отношению к самому себе.

Самопрезрение — это признак разрушения личности, а вдобавок – мощный таран для самооценки. Ведь невозможно ценить того, кого считаешь недостойным. Так что, несмотря на видимость возвышения над другими, чувство презрения чрезвычайно токсично. Но при желании и достаточной мотивации можно избавиться от чего угодно. Даже от нелюбви к себе.

3 упражнения для повышения самооценки.

Трудно представить себе глянцевый журнал или онлайн-издание без советов психолога о том, как поднять самооценку, обрести уверенность, любовь к себе. Тем не менее, эти растиражированные понятия – обязательный компонент личного счастья.

Упражнение 1. Мандала

Понадобится лист бумаги, карандаши или мелки любимых оттенков, тарелка.

  1. Поставить тарелку на лист бумаги, обвести.
  2. Обозначить пространство внутри круга: «Это я».
  3. Заполнить пространство любыми формами, цветами.

Посмотреть на готовую мандалу и подумать: каким частям моего внутреннего «Я» соответствует конкретный фрагмент рисунка. Дополнительно задать себе вопросы:

  • Чем мне нравится рисунок?
  • Какие эмоции испытываю, глядя на него?
  • Он совершенный или чего-то не хватает?

Мандала – это отражение внутреннего состояния. Регулярная практика рисования поможет узнать себя, снять стресс, сбалансировать настроение.

Упражнение 2. Автозамена

Понадобится ручка, несколько листков бумаги.

  1. Вспомнить все негативные убеждения о самом себе, написать в список.
  2. К каждому пункту добавить «потому что…» и написать объяснение (например: «Я
    плохой     работник, потому что…не сдал проект вовремя»).
  3. Напротив каждого пункта написать противоположное утверждение о себе (например: «Я хороший работник, потому что…заменял заболевшего коллегу и справился с незнакомой для меня работой»)
  4. Дополнять список каждый раз, когда хочется себя покритиковать.

Эта техника самопрограммирования помогает пересмотреть и изменить негативные установки, а вместо них «загрузить» позитивные утверждения.

Упражнение 3. Осанка

Посмотреть свысока на человека с гордо поднятой головой невозможно. Даже если этот человек – я сам. Чтобы не возникало желания в очередной раз посмеяться над собой или покритиковать, нужно следить за осанкой. Доказано, что высоко поднятая голова, расправленные плечи, прямая спина усиливают выработку природного тестостерона, ответственного за уверенность в себе. Одновременно высвобождается кортизол – гормон-антистресс.

Правда, в этом упражнении важно не заиграться, чтобы не начать смотреть свысока на других. А в остальном – это полезное для самооценки и здоровья упражнение.

Выводы:

  • Презрение – деструктивная оценочная эмоция, которая провоцирует конфликт, усиливает неравенство, ухудшает отношения.
  • Презрительное выражение лица не всегда есть признаком ненависти ко всем. Иногда это просто непроизвольная мимика.
  • Гармония в душе не допускает презрительного отношения к кому-либо.
  • Самопрезрение – убийца самооценки и возможности хоть как-то улучшить свою жизнь.

Пройти тест на самооценку

Презрение — Православный портал «Азбука веры»

5 ступеней веры


  • Пре­зре­ние Биб­лей­ский сло­варь

Презре́ние —

1) чув­ство край­него неува­же­ния;
2) гор­де­ли­вое чув­ство пре­вос­ход­ства;
3) пре­не­бре­жи­тельно отно­ше­ние.

Пре­зре­ние свя­зано с гор­до­стью. Но в каком из этих грехов сле­дует испо­ве­до­ваться, если кого-то пре­зи­ра­ешь?

Пре­зре­ние ближ­него есть след­ствие гор­до­сти, кото­рую свт. Игна­тий (Брян­ча­ни­нов) назы­вает одной из восьми глав­ных стра­стей. Однако гор­дость, пишет свя­ти­тель, имеет многие под­раз­де­ле­ния и отрасли: здесь пре­зре­ние (его святой ставит на первое место среди всех грехов, про­из­рас­та­ю­щих от гор­до­сти) сосед­ствует с такими гре­хами как пред­по­чте­ние себя всем, дер­зость, хула, неве­рие, лже­имен­ный разум, непо­кор­ность Закону Божию и Церкви, после­до­ва­ние своей плот­ской воле, чтение книг ере­ти­че­ских, раз­врат­ных и сует­ных, непо­ви­но­ве­ние вла­стям, насмеш­ни­че­ство, остав­ле­ние хри­сто­под­ра­жа­тель­ного сми­ре­ния и мол­ча­ния, потеря любви к Богу и ближ­нему, потеря про­стоты и др. Поэтому на испо­веди умест­нее будет назы­вать грех точно, напри­мер: «Согре­шил пре­зре­нием ближ­него».

Нельзя пре­зи­рать своего ближ­него. Не грех ли пре­зи­рать самого себя, осо­зна­вая свою гре­хов­ность?

Святой апо­стол Павел пишет (этот отры­вок чита­ется во время Вен­ча­ния): «Никто нико­гда не имел нена­ви­сти к своей плоти, но питает и греет ее, как и Гос­подь Цер­ковь» (Еф.5:29). Даже на уровне био­ло­ги­че­ских рефлек­сов в нашу при­роду зало­жена система само­со­хра­не­ния. Всякий чело­век по своей при­роде стре­мится к лич­ному бла­го­по­лу­чию, никто не желает себе дур­ного, пло­хого, печаль­ного, скорб­ного. Себя самого не нужно ни пре­зи­рать, ни нена­ви­деть – нена­ви­деть нужно грех, отда­ля­ю­щий нас от Бога, пре­одо­ле­вать грех с Божией помо­щью, сми­ряться, когда не полу­ча­ется пре­одо­леть его так быстро, как хоте­лось бы, не уны­вать и снова с Божией помо­щью под­ни­маться и дви­гаться дальше. В неко­то­рых слу­чаях люди, остро пере­жи­ва­ю­щие нелю­бовь, пре­зре­ние к себе и другие подоб­ные болез­нен­ные состо­я­ния, нуж­да­ются не только в помощи свя­щен­ника, но и в помощи пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ской.  

Как посту­пать, когда нас пре­зи­рают?

Когда нас кто-то пре­зи­рает, чаще всего нет необ­хо­ди­мо­сти что-либо дока­зы­вать чело­веку, оправ­ды­ваться перед ним. Хри­сти­а­нин пере­но­сит пре­зре­ние с миром и даже радо­стью в сердце, чему мы нахо­дим в Свя­щен­ном Писа­нии немало под­твер­жде­ний (напри­мер, Лк.6:22-23; Деян.5:41; 2Кор.12:10). Не сле­дует и бояться того, что нас могу пре­зи­рать (Ис.51:7). Пре­зи­ра­е­мый чело­век бывает угоден Богу (Неем.4:4; Пс.88:51; Пс.122:3), в том случае если при­чи­ной этого пре­зре­ния явля­ются не его соб­ствен­ные грехи. Напри­мер, если алч­ного, жад­ного чело­века пре­зи­рают за его алч­ность и жад­ность, он полу­чает заслу­жен­ное нака­за­ние в виде пре­зре­ния (Притч.12:8), хотя, конечно, и сами пре­зи­ра­ю­щие совер­шают при этом грех. Другое дело, когда чело­век пере­но­сит пре­зре­ние ради Бога (Ис.66:5; Иер.15:15; Иер.20:8; Деян.5:41; 1Тим.4:10; 1Кор.4:3; Евр.10:33).

Почему в Вели­ком пока­ян­ном каноне свт. Андрея Крит­ского именно пре­зре­ние (пре­з­ор­ство) назы­ва­ется новым Изма­и­лом?

В пере­воде с цер­ков­но­сла­вян­ского языка «пре­з­ор­ство» озна­чает пре­зре­ние, пре­не­бре­же­ние, непо­слу­ша­ние. Св. Андрей Крит­ский, дей­стви­тельно, гово­рит, что Измаил – это пре­з­ор­ство, пре­зре­ние: «Древ­ней Агари егип­тянке упо­до­би­лась ты, душа, пора­бо­щен­ная своим про­из­во­лом и родив нового Изма­ила – дер­зость» (Быт.16:16). Святой изоб­ра­жает сле­ду­ю­щую кар­тину: люди вместо того, чтобы жить с тою женой, с кото­рой соче­та­лись во Христе, то есть с Цер­ко­вью, берут себе рабыню из Египта. Египет – это образ мира. Все мы, придя в Цер­ковь и здесь соче­тав­шись с Богом, при­несли сюда с собой и мир­ское. И вот, от соче­та­ния с миром, с кото­рым мы никак не хотим рас­ста­ваться, мы рож­даем пре­зре­ние. Именно оттого, что мы не можем вытес­нить мир из своего сердца, мы пре­зи­раем кого угодно: хоро­ший или плохой, успеш­ный или горь­кий пья­ница. Мы в любом случае ищем осно­ва­ния пре­зреть чело­века, в любой форме. И вот это и есть насле­дие мира. И сколько не гово­ришь людям о том, что мы должны любить друг друга, они не могут это вме­стить. О таких Иисус Хри­стос гово­рил: «О, род лука­вый, пре­лю­бо­дей­ный, доколе буду с вами, доколе терплю вас» (Мф.

17:17) – именно потому, что каждый Его слу­ша­тель нес в себе опыт жизни, кото­рый он при­об­рел, живя в мире, до того», как стал веру­ю­щим во Христа.

  • 1.5 тыс. 0