Что такое регрессия в психологии: Регрессия в психологической практике – польза или вред?

Что такое Регрессия? Кто такой Регрессолог — психолог? — Александр Фомин на vc.ru

Регрессия в прошлое.

8066 просмотров

Регрессия, как мы все знаем — это обратное движение. Это путешествия в прошлое. Это путешествие в прошлые жизни, детские воспоминания, в забытые события юношества, приятные или не очень. В таком путешествии нет времени, пространства и скорости…

Термин «регрессия» в психологии, означает возврат назад во времени. Выполняется регрессивное погружение с помощью состояния, чем — то напоминающим состояние дремоты. Состояние, когда вы засыпаете, еще не уснули, но и не бодрствуете. Это путешествие памяти, назад по времени в изменённом состоянии сознания.

Когда вы в легком трансе. Когда логика и ум замедляются и нет никакой болтовни в голове. Когда вы доверяете себе и нет психологических защит и сопротивления. В таком состоянии открывается доступ ко всем моментам и событиям, которые проживал человек и его Душа.

Регрессолог психолог.

Все наши проблемы и достижения текущей жизни — имеют первопричины в прошлом. И чтобы достижения не меркли — их нужно как минимум поддерживать. А чтобы решить проблемы — необходимо устранить первопричины их возникновения. Первопричина — это тут ключевое слово.

Пример: Живет человек N. Ходит на работу и зарабатывает деньги на жизнь. Денег не хватает, но он хочет разбогатеть. Он работает лучше и больше, но его не замечают. N устраивается на 2 работы, денег стало чуть больше. Но он попадает в аварию, ломает ногу и все деньги уходят на лекарства и ремонт. Дальше N берет кредит и запускает свой бизнес. Естественно он прогорает и остается в долгах. Хотите знать первопричину этих событий?

Очень просто… Его прадед был богатым хозяйственником. Его раскулачили и убили. По роду в семье и у нашего N прописалась программа, что быть богатым смертельно опасно. Его подсознание бережет его и всячески уводит от денег. Самому найти такую деструктивную программу очень тяжело. А не убрав эту первопричину, изменений в лучшую сторону не произойдет.

В этом случае, наилучшим помощником может оказаться регрессолог — психолог, который вместе с нашим человеком N найдут и заменят это убеждение в глубинных слоях памяти Бессознательного. На уровне логики и ума это не работает.

Регрессолог — психолог – это специалист, который работает с глубокими слоями памяти человека. Как мы часто выражаемся с подсознанием человека или его бессознательным.

Метод регрессионной терапии, который я использую, это специальная научная техника расслабления и визуализации, позволяющая достичь состояния, которое человек испытывает на границе сна и бодрствования.

Это состояние открывает прямую связь с подсознанием. А ваше подсознание знает всё про вас. Именно в этом состоянии проходит регрессия или погружение в одну из наших болезненных ситуаций.

Но регрессолог-психолог не просто «грубо копается в мозгу у человека, а является проводником и помощником». В процессе регрессии мы применяем визуальные и эмоциональные техники для того, чтобы найти причину вашей проблемы, убрать ее и заменить ресурсной. Либо достать для вас скрытые ресурсы. С помощью регрессивной терапии мы выявляем зерно проблемы. Так как в подсознании находится первопричина. Логике и сознанию принадлежат около 5% всей информации и возможностей, подсознанию же — 95%.

Людей обычно интересуют 3 сферы жизни. Это деньги, отношения и здоровье. Все остальное производное от этого. Результат после регрессивной терапии заметен быстрее, чем от походов к психологу из-за того, что работаем на прямую с подсознанием.

Четыре уровня работы с памятью.

Основные убеждения и психологические комплексы формируются у человека еще в детстве до 5-7 лет. Неприятные и болезненные события со временем “забываются” нашим мозгом. Но реакция на эти эмоциональные стрессы навсегда остаются в нашем теле. Становясь взрослее они наслаиваются и мешают вам качественно жить. Блоки, комплексы и страхи могут появиться у человека и на более ранних этапах его жизни и жизней. Как пример во время родов, текущей жизни, или прошлых воплощений.

Через погружения в ваши воспоминания на 4х уровнях, можно навести там порядок и значительно улучшить ваше качество жизни. Уровень регрессионной терапии выбираем в зависимости запроса клиента.

1. Память вашей текущей жизни. Еще ее называют Возрастная регрессия.

Это путешествие с текущего времени по время внутриутробного периода, вплоть до зачатия. В это время распаковываются принесенные с собой программы. И много психотравм, программ и блоков, внедрялось собственных в наше подсознание. Тут с этим можно работать.

2. Генеалогическая память (родовая память) .

Можно работать с памятью предков по любому колену. Повторяющиеся события или тяжелые судьбы по какой-либо линии. Негативные ситуации по родословной. Роковые даты, проблемы в роду, страхи и другое. Серьезные хронические наследственные или врожденные заболевания. Тут можно находить источники своих проблем или брать ресурсы у предков.

3. Работа с памятью прошлой или прошлых жизней.

А так же с памятью до воплощения. Это погружение в прошлые ваши жизни. А также погружение в пространство Жизни между жизнями. Это пространство где душа человека находится после физической смерти и до очередного воплощения. Это интересное и достаточно волнующее место. На этом уровне решаются огромное количество вопросов. От своего предназначения в текущей жизни, до вопросов, связанных с кармическими отношениями, зароками (обетами, обещаниями) , причинами невезения в жизни, взаимосвязью с родственными душами… Конечно это не для каждого человека. И доступно зрелым людям, которые готовы получать эти знания.

4. Прогрессия.

Работа по нескольким вариантам развития событий человека в будущем. Для того, чтобы выбрать лучший вариант или принять правильное решение в нужное время. Чтобы не случилось так, что это нужно было сделать 10 лет назад.

Основная задача регрессивной терапии

— Удаление старых психологических травм, которые мешают вам жить сейчас. Заново прожить их в контексте сегодня, на ресурсные состояния.

В методе регрессивной психологии все экологично. Тут нет гаданий, магии, эзотерики, духов и мистики. Метод научный и очень и приятный. Сеанс ведется в форме диалога. Можно прекратить в любой момент, открыв глаза.

для чего нужны и как работают

Что такое регрессия и прогрессия, какие психологические проблемы можно решить с помощью этих методов? Разбираемся вместе с экспертом!

Теги:

Evergreen

МАРГАРИТА МАЛИНОВСКАЯ

трансовый терапевт, регрессолог, член ассоциации специалистов в области глубинной памяти и регрессий
www.soulspace.pro

Что такое регрессия?

Регре́ссия (лат. Regressus — обратное движение) — защитный механизм, являющийся формой психологического приспособления в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность. Человек испытывает тревогу, проживает повторяющиеся ситуации, носит в себе последствия давних конфликтов и самостоятельно не может их разрешить. 

Почему? Просто он забыл или вообще не знает, в какой момент жизни образовался блок или паттерн болезненной ситуации. Мозг запомнил, психика среагировала, момент ушел в подсознание и создал ролевую модель или реакцию.

Ко мне на сессию пришел мужчина с запросом на коррекцию нарушения пищевого поведения. Он занимается спортом, следит за питанием, здоров и тем не менее набирает вес. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

С самого начала работы мы попадаем в прошлую жизнь, в которой его дед после гонений жил впроголодь и умер от голода в 42 года. Мой клиент стал набирать вес в этом возрасте и не находил причины. Причина была в наследственной программе его предка, о которой он не знал, но генетически нес в себе. Исцелив страх голода, мы развязали этот узел.Прошлые жизни, детские забытые травмы, установки значимых взрослых.

Бабушкины наставления — «скромнее надо жить», «жизнь тяжела», «не перечь мужу» и т. д. —  прочно прописаны в нашем подсознании и тормозят развитие. Но это далеко не все.

Зачастую память души хранит и бесценные знания о ваших талантах. Ко мне обращаются люди с запросом «мне ничего не нравится», «я не знаю, чем заниматься». И тогда мы смотрим в детских воспоминаниях, каким было удовольствие от занятиях рукоделием или музыкой, пока нас не переучили на бухгалтеров и менеджеров.

Я сознательно не касаюсь тем болей в теле и психологических травм, это частый запрос на регрессии: нам плохо, мы испробовали все, но так и не нашли почему. С ними тоже можно работать. 

Итак, если коротко, то регрессия — это извлечение забытых воспоминаний из «банка» памяти, подсознания для перепроживания, исцеления и корректировки в нынешней жизни.

Что такое прогрессия? 

Перемещение в будущее по линии времени называется возрастной прогрессией. В основе лежит внушение возраста старше реального. Феномен прогрессии возраста может дать понять, как человек будет реагировать в будущем на различные жизненные ситуации, в том числе и стрессовые.

Временная прогрессия — это особый вид работы. На основе имеющихся установок, качеств личности, бессознательное клиента устанавливает вероятный прогноз, что произойдет, если ничего не менять в жизни, и что будет, если взять курс на изменения. 

Я часто погружаю клиента в прогрессию для работы в ситуации выбора. В прогрессии мы можем посмотреть результаты выбора любого уровня; семья, рождение детей, страны, эмоционального состояния. 

Один из самых частых запросов в регрессионной сессии — про предназначение, погружение в момент максимальной самореализации. Обычно верное решение становится очевидным или непосредственно во время сессии или сразу после нее во время обсуждения. Мы обсуждаем телесные ощущения, так как на уровне тела мы всегда «знаем» правильный ответ.Скептики выдвигают возражения, мол, это игры моего ума, он показывает мне сказки.  

Я всегда улыбаюсь в ответ. Почему же ваш «сказочник» не царевной вас воссоздал или Клеопатрой, а ткачом, бедным рыбаком, или даже птицей? Ведь вы же хотели увидеть величие или хотя бы славу? А мы из раза в раз видим в общем-то обычные жизни, с печалями и понятными нам радостями.

Люди всегда хотели разгадать тайны прошлого и заглянуть в будущее, пришло время это сделать! 

Психологическая статистика

Психологическая статистика

---

Тема 12, 17 апреля 1997 г.

Graveter & Wallnau, глава 16, раздел 6

Copyright 1997 Forrest W. Young.

P30Home

Расписание

Лаборатория

Домашнее задание

Проект

Темы

---

1. Обзор Корреляция, предыдущая тема, очень тесно связана с регрессией.

   Корреляция

   Корреляция — это статистический метод, который используется для измерения и описания силы (и формы) взаимосвязи между двумя (или более) переменными.

   Регрессия

   Регрессия — это статистический метод, который используется для измерения и описания (характера) функции, связывающей две (или более) переменные.

   Напомним, что мы представили несколько примеров, в которых использовались переменные характеристики автомобилей. Мы показали взаимосвязь между двумя из этих переменных: весом (в тоннах) автомобилей и мощностью их двигателей. Еще раз, вот диаграмма рассеяния, связывающая две переменные:
   

   Корреляция :

   Корреляция говорит нам о силе (и форме) взаимосвязи между этими двумя переменными. Корреляция Пирсона для веса и мощности равна +0,92 . Это значение говорит нам о том, что между ними существует очень сильная линейная зависимость. Фактически, квадрат корреляции, который равен 0,83 , говорит нам о том, что 83% их дисперсии распределяется между ними.

   Регрессия :

   Регрессия говорит нам о характере функции, связывающей две переменные. Для линейной регрессии, которую мы здесь рассматриваем, регрессия соответствует прямой линии данным, так что линия лучше всего описывает их взаимосвязь. Линия регрессии , как она называется, была добавлена ​​к приведенной выше диаграмме рассеивания.

2. Регрессионный анализ Регрессионный анализ описывает прямую связь между двумя переменными. Линия, соответствующая отношениям, обладает определенными свойствами.

   Линия регрессии Число

   • максимально близко ко всем точкам в конкретном среднем смысле наименьших квадратов .
   • определяет «центральную тенденцию» взаимосвязи между двумя переменными точно так же, как среднее значение определяет «центральную тенденцию» отдельной переменной.
   • обеспечивает упрощенное описание — модель — отношения между двумя переменными.
   • дает нам возможность предсказать значения для переменной ответа из значений переменной-предиктора.

   Уравнение прямой линии
   

   Любая прямая линия описывается линейным уравнением для двух переменных X и Y. Общее уравнение для прямой линии:
   
   Это уравнение показывает, что любую прямую можно описать всего лишь два значения. Это его:
   1. Уклон : Уклон обозначается в уравнении как b . Наклон определяет, насколько изменится переменная Y при изменении X на одну единицу.
   2. Пересечение : Пересечение обозначается в уравнении цифрами и . Перехват идентифицирует значение Y, когда X равно нулю.
3. Пример регрессии Вернемся к переменным GPA и Verbal SAT . Диаграмма рассеяния для этих данных показана ниже:
   
   Примечание : Мы используем Verbal SAT, разделенное на 100, чтобы прояснить обсуждение наклона (чтобы мы могли видеть изменение на одну единицу на графике). Это изменение переменной (деление на константу) не меняет отношения между двумя переменными и не меняет ни корреляционный, ни регрессионный анализ.

   ViSta Regres : Регрессионный анализ выполняется с использованием модуля ViSta Regression Analysis , который можно выполнить, нажав кнопку Regres на рабочей карте. Рабочая карта и отчет о результатах:

   Отчет : Отчет о регрессионном анализе состоит из трех основных разделов, каждый из которых содержит важную информацию об анализе:

   1. Оценки параметров : В разделе оценки параметров отчета представлена ​​информация о наклоне и точке пересечения.

      В столбце «Оценка» в отчете представлены значения точки пересечения и наклона линии, которые, по оценкам регрессионного анализа, лучше всего соответствуют точкам.

      Точку пересечения и наклон часто называют «коэффициентами», потому что они являются коэффициентами линии регрессии. Их называют «оценками» (сокращение от «оценочные коэффициенты»), потому что они являются оценками того, какие коэффициенты есть в генеральной совокупности.

      • Перехват :В отчете перехват называется «Константа». Регрессионный анализ оценивает его как a=1,29 .

        Это означает, что если бы у нас был кто-то с нулевым вербальным SAT, мы бы оценили средний балл этого человека как 1,29.

        Обратите внимание, что это значение не имеет особого смысла! На самом деле Intercept обычно не интерпретируется, особенно если на практике невозможно получить нулевое значение переменной-предиктора.

      • Наклон :В отчете представлен наклон для переменной «VerbSAT/100». Регрессионный анализ оценивает его как b=0,32 .

        Это означает, что для каждого изменения балла в VerbSAT/100 (что соответствует изменению на 100 баллов в Verbal SAT) мы ожидаем изменение среднего балла на 0,32.

        Таким образом, для человека, чей SAT на 100 баллов выше, чем у другого человека, мы прогнозируем, что средний балл первого человека будет на 0,32 балла выше, чем у второго человека. Это имеет смысл и является важной частью результатов регрессионного анализа.

      • Линия регрессии : Уравнение для линии регрессии:
        
        Эта линия регрессии была добавлена ​​к приведенной ниже диаграмме рассеяния. Обратите внимание, что он увеличивается на 0,32 единицы GPA за каждую единицу VerbSAT/100, которую мы перемещаем вправо.

      • Станд. Ошибка : в отчете есть столбец с пометкой «Стандартная ошибка». В этом столбце представлены стандартные ошибки рассчитанных коэффициентов. Это измеряет стабильность оценок.

        Примечание : это , а не , что в книге называется «Стандартная ошибка оценки». Это значение представлено ниже под названием «Sigma Hat (RMS Error)».

      • t-коэффициент, P-значение : Они обеспечивают проверку значимости для каждого из расчетных коэффициентов. Проверка нулевой гипотезы о том, что тестируемый коэффициент (отрезок или наклон) равен нулю.

        Обратите внимание, что вопрос о том, равен ли наклон нулю, связан с вопросом о характере взаимосвязи между двумя переменными. Это важно, потому что возникает вопрос: изменяется ли одна переменная вместе с другой? (Обратите внимание, что нулевой перехват не имеет особого смысла для интерпретации, и тест обычно игнорируется).

   2. Краткое описание посадки
      • R Квадрат : Это квадрат корреляции между двумя переменными. Это коэффициент детерминации, который измеряет дисперсию, разделяемую между переменными.
      • Sigma Hat (среднеквадратичная ошибка) : Это то, что в книгах называется «стандартной ошибкой оценки». Он определяет среднеквадратичное (RMS) среднее — или стандартное — расстояние между точками и линией, измеренное по вертикали.
   3. Дисперсионный анализ : сообщается о дисперсионном анализе, который говорит нам, соответствует ли вся регрессионная модель значимой переменной отклика. Вся модель включает в себя как наклон, так и точку пересечения одновременно. Нулевая гипотеза состоит в том, что между двумя переменными нет связи. F-Ratio и P-Value обобщают результаты этого теста.
   
   Визуализация : В настоящее время ViSta не создает визуализацию для простой регрессии, только для множественной регрессии. Вы можете сделать визуализацию, визуализируя данные, а затем добавляя линию регрессии к графику вручную, используя сообщаемые значения для точки пересечения и наклона.

---

История, типы, преимущества и противоречия

Регрессионная терапия — это вмешательство, направленное на раскрытие подсознательных воспоминаний или травм из вашего прошлого.

Вы когда-нибудь сталкивались с чем-то, для чего просто не могли найти слов? Или заметили, что у вас есть поведение, которое вы не можете объяснить? Если да, то вы не единственный.

Возможны страхи или фобии, причину которых вы не знаете, или чувство вины или стыда, которое вы просто не можете понять. Если эти необъяснимые сценарии вызывают у вас дискомфорт, влияют на ваше здоровье или отношения, может помочь попытаться выяснить причину ваших реакций и поработать над созданием плана по ее излечению.

Регрессионная терапия направлена ​​на выявление первопричины ваших сегодняшних мыслей и реакций. Терапевты, которые используют эту практику, могут использовать такие методы, как гипноз, чтобы разблокировать подсознательные воспоминания, которые управляют вашим текущим поведением.

Регрессионная терапия остается спорной, поскольку существует ограниченное количество исследований в поддержку ее использования, и некоторые эксперты считают, что она может привести к ложным воспоминаниям.

Регрессионная терапия — это форма терапии, сочетающая гипнотерапию и методы психоанализа для выявления прошлых событий, воспоминаний и травм, которые могут негативно повлиять на вас в настоящем.

Согласно «Искусству гипнотической регрессионной терапии: Клиническое руководство», практикующие регрессивную терапию считают, что подсознание может подавлять травму, нанесенную в возрасте, когда разум был неспособен должным образом обработать ее.

В регрессионной терапии терапевт использует гипноз, чтобы вызвать воспоминания на поверхность — часто именно детские воспоминания.

«Терапия основана на основных психологических принципах сознания и подсознания и изучает влияние сохраненных воспоминаний на психику», — делится Брайан Бруно, доктор медицинских наук, медицинский директор Mid City TMS в Нью-Йорке.

Гипнотерапия и психоанализ — основные методы, используемые в регрессионной терапии — получили известность в 1950-х годах, а регрессионная терапия получила развитие в конце 70-х и начале 80-х годов.

Регрессионная терапия в основном используется для того, чтобы помочь вам лучше понять прошлый опыт, который может повлиять на ваши эмоциональные реакции в настоящем. Во многих случаях «регрессионная терапия используется, чтобы помочь тем, кто пережил травматический опыт в детстве, определить, как эти воспоминания влияют на их поведение сейчас», — объясняет Бруно.

Когда его спросили о том, кто практикует этот тип терапии, Бруно сказал, что «терапевты, которые практикуют регрессионную терапию, обычно специализируются на восстановлении после травм, особенно на разрешении травм раннего детства или определении причин текущих фобий или чувств вины и стыда, которые не имеют известной причины».

Существует три основных типа регрессионной терапии:

Гипнотическая регрессионная терапия

Это самый известный тип практики регрессионной терапии. Он использует гипноз, чтобы помочь вам получить доступ к вашему подсознанию и любым воспоминаниям о травмах, которые могут там храниться.

Возрастная регрессионная терапия

«Этот стиль регрессионной терапии направлен на то, чтобы вернуть вас в детское состояние ума с помощью дыхательных упражнений и наводящих вопросов», — объясняет Бруно. Подобно гипнотической регрессионной терапии, этот стиль лечения направлен на раскрытие любой забытой травмы.

Регрессионная терапия прошлых жизней

Этот вариант регрессионной терапии практикуют те, кто считает, что травма в прошлых жизнях влияет на разум в настоящем. Из-за своей противоречивой (и недоказуемой природы) она не признается большинством гипнотерапевтов.

Разблокировка вашего подсознания с помощью регрессии памяти может принести много пользы, в том числе разрешить прошлые травмы и выяснить, откуда берется определенное (ранее необъяснимое) поведение.

«Понимание того, как и почему пациент определенным образом реагирует на травму, улучшает его отношение к себе и дает ему более четкое представление о том, как его улучшить», — говорит Бруно.

«Регрессивная терапия также помогает терапевтам разобраться в сути проблем своих пациентов, чтобы они могли быстрее разработать индивидуальное лечение для пациента».

Регрессионная терапия может помочь людям добраться до сути:

• страхов или фобий, которые, кажется, не имеют объяснения
• чувства вины, стыда и самосознания без известной причины
• повторяющихся проблем в отношениях
• распространенных проблем с близостью

Важно отметить, что, несмотря на то, что регрессионная терапия дает положительные результаты, она еще не подтверждена научными данными.

Хотя многие поддерживают эту терапевтическую практику, регрессивная терапия связана с некоторыми рисками и спорами. Во-первых, «трудно определить, улучшает ли регресс сам по себе душевное состояние пациента или рост обусловлен другими факторами, такими как плацебо», — говорит Бруно.

Хотя еще предстоит провести дополнительные исследования регрессионной терапии, исследование 2017 года утверждает, что регрессия в прошлые жизни, в частности, неэтична. Основная причина, по которой исследование считает регрессию в прошлые жизни неэтичной, заключается в том, что она не основана на доказательствах. Точно так же многие в медицинском сообществе оспаривают преимущества регрессионной терапии.

Одним из самых известных споров вокруг этой практики является риск ложных воспоминаний, и это одна из причин, по которой Американская психологическая ассоциация считает терапию возрастной регрессии спорной.

«Есть шанс, что наводящие вопросы терапевта или гипнотерапевта могут привести к внедрению ложных воспоминаний, которые соответствуют желаемому диагнозу терапевта или пациента», — объясняет Бруно, который также выделяет еще один риск: неквалифицированные практикующие.

«Многие люди заявляют, что они обученные гипнотизеры, но не имеют никакой медицинской или терапевтической подготовки — поэтому они не обучены и не сертифицированы для диагностики и лечения любых предполагаемых психических заболеваний», — говорит Бруно.

Если оставить в стороне разногласия, взвесить риск и пользу терапии регрессии жизни зависит от вас.