Что выпить для прекращения лактации: рейтинг топ эффективных и недорогих препаратов по версии КП с названиями, ценами и отзывами

Содержание

Как прекратить лактацию без вреда для здоровья мамы — Parents.ru

Здоровье

Фото: Shannon West/Shutterstock/Fotodom.ru

1. Как правильно отлучать ребенка от груди, чтобы не навредить своему здоровью?

Молодая мама, если ребенок отвыкает от груди постепенно, как правило, никаких неприятных ощущений не испытывает. Если при попытке сцеживания из сосков выделяется в небольшом количестве жидкость молочного цвета и при этом молочная железа мягкая, не нагрубает, не болит — это вариант нормы.

Но, повторяю, процесс должен проходить постепенно. Для плавного отлучения малыша от груди необходимо снизить частоту кормлений грудью. Если мама давала грудь раз в 3 часа, то теперь интервал следует увеличить. Потихоньку переводите кроху на искусственную смесь или вводите прикорм. Лучше сначала убрать одно из утренних или дневных кормлений, в последнюю очередь рекомендуется отказаться от вечерних кормлений.

Читайте также: «Схема введения прикорма по новым правилам: что изменилось»

После прекращения грудного вскармливания лактация в небольшом количестве может сохраняться еще два года.

2. Нужно ли, отлучая ребенка от груди, перевязывать грудь, чтобы уменьшить выработку молока?

Обычно к подобной мере прибегают, когда нужно резко прекратить лактацию. Например, если женщина активно кормила грудью, а потом по каким-либо причинам кормление стало ей противопоказано, для прекращения лактации рекомендуется туго перевязывать грудь. Причем желательно так поступать, если лактация достаточно обильная и молока много. Приток крови к груди уменьшится и, соответственно, снизится выработка молока. Если при прекращении кормления нет сильных болей, температура не повышается, то в течение 2-3 дней лактация прекратится.
Если же процесс идет плавно, ту же роль сыграет бюстгальтер. Он немного сдавливает грудь и, как и перевязке груди, приток крови к ней уменьшается.

3.

Что делать, если ситуация развивается по другому сценарию? Например, в груди возникают сильные боли?

Когда ситуация развивается по другому сценарию и молоко продолжает вырабатываться, а в молочной железе возникают достаточно интенсивные боли, повышается температура, нужно обратиться к врачу. Он порекомендует медицинские препараты, с помощью которых можно подавить лактацию. Они принимаются коротким курсом в течение двух дней, после чего выработка молока сходит на нет.

Читайте также: «Боль в груди перед менструацией — это нормально?»

Фото: Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom.ru

Оптимальный срок грудного вскармливания — около года. Если год прошел, молоко образуется уже в небольшом объеме, никаких дополнительных мер принимать не нужно. Достаточно просто перестать давать ребенку грудь.

4. Можно ли резко бросать грудное вскармливание?

Самое оптимальное для грудного ребенка питание — грудное молоко. Поэтому, если нет экстренной ситуации, например, серьезная болезнь мамы или малыша, при которой кормление грудью противопоказано, процесс должен быть плавным.

5. Какие еще меры помогут уменьшить выработку молока?

Можно уменьшить объем жидкости и пить 1,5-1,7 л в сутки (кормящей женщине рекомендуется выпивать до 2 л жидкости в день). Дело в том, что обильное питье, как правило, стимулирует выработку молока.

6. Нужно ли во время отлучения малыша от груди сцеживаться?

Нет. Так поступают, в обратной ситуации — чтобы сохранить лактацию на прежнем уровне, если она обильная, а ребенок не съедает все молоко, которое вырабатывается у мамы.

Читайте также: «Как правильно сцеживать грудное молоко, чтобы избежать проблем со здоровьем»

Фото: Lopolo/Shutterstock/Fotodom.ru

7. Как справиться с приливами молока?

Если после того, как женщина прекратила кормить грудью, молоко продолжает вырабатываться, приливы интенсивные, возникают неприятные ощущения в молочной железе или повышается температура, когда в течение 3-4 дней лактация не прекращается, нужно принимать специальные препараты, прекращающие выработку молока. Они достаточно эффективны, но рекомендовать и назначать их должен только врач. Эти медицинские препараты действуют через центральную нервную систему, и их бесконтрольный прием без рекомендации врача может привести к серьезным осложнениям.

Читайте также: «10 типичных ошибок при грудном вскармливании»

Светлана Любошиц

Сегодня читают

Самая редкая форма синдрома Дауна: американка узнала свой диагноз только в 23 года

Стала известна настоящая причина смерти Лизы-Марии Пресли

Как сейчас живет Диана из Казахстана, которую жестоко избивала мать

Стали известны актеры, которые сыграют в российской версии сериала «Постучись в мою дверь»

Законы эргономики: обустраиваем комнату школьника

Травы для прекращения лактации: эффективные препараты, действие, отзывы

Сегодня много говорят о пользе грудного вскармливания. Но как бы ни был приятен и полезен этот сокровенный процесс для матери и ребенка, наступает момент, когда возникает необходимость его прекратить. Можно ждать, когда лактация завершится естественно, но бывают ситуации, вынуждающие прибегнуть к помощи медикаментов. Вот только медицинские препараты не всегда безопасны и безвредны. В этом случае на помощь придут натуральные травы для прекращения лактации.

Какие травы используют?

Для уменьшения количества молока и остановки его выработки применяют такие травы, подавляющие лактацию, как:

брусничный лист;
толокнянка;
девясил;
рыльца кукурузы;
белладонна;
мята перечная;
шалфей;
лист ореха грецкого;
шишки хмеля

Стоит понимать, что резкой остановки выделения молока при потреблении трав, снижающих лактацию, не произойдет. Применение отваров подойдет для мам, входящих в стадию естественной инволюции этого процесса, с целью помочь молочным железам постепенно прекратить выработку молока.

Когда можно прекращать кормление?

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не стоит забывать, что это стресс для ребенка и организма матери. Поэтому если нет сложных обстоятельств, при которых требуется резко прекратить кормление, делать это нужно плавно и последовательно, отдавая предпочтение травам для прекращения лактации.

Проблемы, с которыми сталкиваются при отлучении от груди:

Истерики ребенка, плач. Малыш особенно до 2 лет может просто не понять почему вдруг вы перестали кормить и убаюкивать его привычным способом.
Приливы молока, дискомфорт в груди, чувство переполненности, распирания, жжения.

Иногда бывают ситуации, когда дети сами перестают брать грудь. Как правило, они уже привыкли к альтернативам материнского молока, бутылочкам или поильникам. В этом случае отлучение проходит безболезненно и прием трав как нельзя лучше поможет маме справиться с наличием молока.

У старшего поколения принято считать, что после года малыш уже «большой» и кормить его грудью не стоит. По рекомендациям ВОЗ, до двух лет можно и нужно кормить ребенка собственным молоком. Не стоит расстраиваться и настаивать через силу на прекращении кормления грудью, если малыш старше года, но пока совсем не готов расставаться с любимым ритуалом.

Завершаем кормление правильно

Ориентируйтесь на ребенка, принимая решение о завершении кормления. Отлучение с большей вероятностью пройдет безболезненно, без лишних нервов и капризов, когда:

ребенку более двух лет;
он не требует грудь от скуки;
может подолгу вообще не вспоминать о маме и молоке;
признает другие напитки из бутылочки или поильника;
прикладывания минимальны, происходят лишь при отправлении на сон или в момент стресса.

Когда стоит подождать с завершением лактации?

Признаки, когда ребенок не готов разлучаться с кормлением и скорее всего процесс будет сопровождаться истериками, плачем и обоюдным нервным напряжением:

если не дать грудь по требованию, малыш сильно возмущается и успокоить чем-то другим не получается;
укладывать спать ребенка без груди затруднительно;
ночью кроха прикладывается к груди несколько раз;
малыш сосет грудь для успокоения в момент сложных для него психоэмоциональных ситуации;
ребенку меньше двух лет.

Главное – не навредить

Несмотря на то, что трав для прекращения лактации народной медициной предлагается немало, не все из них безвредны и безопасны. Например, белладонна, называемая еще как «бешеница», содержит атропин, вещество вызывающее сильное нервное возбуждение у человека, доходящее в редких случаях до бешенства. Применение его опасно и чревато как минимум бессонницей для матери и ребенка. Листья грецкого ореха также не лучший выбор для окончания кормления. Имеют одурманивающий эффект, вытяжки листа используют в составах для борьбы с вредителями на деревьях и культурных растениях. Лист ореха лучше включать в составы сборов, а не принимать самостоятельно. Поэтому при подборе трав для снижения лактации необходимо руководствоваться принципом «не навреди».

В подавляющем большинстве случаев, врачи советуют шалфей и мяту, которые зарекомендовали себя как наиболее безопасные и эффективные. При правильной дозировке они не вредят здоровью матери и ребенка.

Как действуют травы?

Желаемый результат достигается за счет мочегонного эффекта трав, уменьшающих лактацию. При необходимости наладить грудное вскармливание, при нехватке молока дается обычный совет – пить больше воды и напитков. В этом случае жидкости в организме матери будет достаточно и на собственные нужды, и на выработку молока. Логично, что для завершения лактации следует вывести из организма как можно больше жидкости, тем самым убрав приливы молока и тяжесть в груди.

Наиболее эффективные травы

Толокнянка. Широко применяется при болезнях почек и мочевыводящих путей, пиелонефритах, циститах. Натуральное мочегонное средство. Используют для лечения воспалений мочевого пузыря. Способна снизить объем молока при его переизбытке. Смягчает этап окончания вскармливания, улучшая общее состояние матери. Помогает молочным железам восстановиться, грудь становится более упругой, рассасываются уплотнения, проходят болезненность. Кормящие применяют толокнянку для профилактики мастопатии. Принимать отвар следует начинать в первый же день, который вы решили провести без лактации.

Брусничный лист. Обладает мочегонным эффектом, антисептическими свойствами. Вяжущие и дубильные вещества, содержащиеся в листе брусники, помогают прекратить лактацию. Некоторым женщинам брусника знакома еще с периода беременности, если имелись отеки и врач назначал прием отвара листа. Лекарство готовят так: 2 ложки высушенного листа заливают в стакане кипяченой водой. Настаивают 20 минут. Принимают по две ложки столовые от трех до пяти раз в день.

Шалфей. Известен противовоспалительными свойствами. Спектр применения широк: от болезней горла до гинекологии. Благополучно применяется желающими зачать, но испытывающими затруднения в этом вопросе женщинами. Содержащиеся фитогормоны стимулируют выработку половых гормонов. А вот в период лактации шалфей действует подавляющее на гормоны, отвечающие за выработку молока.

Мята перечная. Применяют при укачиваниях, тошноте, желудочно-кишечных расстройствах. Следует отметить, что именно перечная мята способствует прекращению лактации. Другие ее виды, например, колосовая, наоборот, стимулируют выработку молока. Ментол, содержащийся в мяте, подавляет лактацию при регулярном приеме. Пить чай из мяты очень приятно. При менструациях возможно усиление кровотечении при ее приеме.

Девясил. Обладает мочегонным эффектом. Является безопасным и эффективным при правильном применении. Желаемого эффекта можно добиться в течение недели.

Кукурузные рыльца. Хорошо успокаивают, придают сил и поднимают настроение. Используются для похудения, ускоряют обменные процесы. Обладают мочегонным, желчегонным эффектом, восстанавливают солевой баланс. Применяются при маточных кровотечениях. Поэтому подойдут для женщин, желающих завершить кормление, но страдающих обильными выделениями при месячных.

Составы. С целью достижения более быстрого эффекта, можно использовать несколько трав, делая из них сборы. Например, смешать лист грецкого ореха, шалфей и хмель. Заливать кипятком в стакане воды две-три столовых ложки сбора. Лист ореха обладает вяжущим свойством, а хмель регулирует водный и липидный обмен, содержит фитоэстрогены.

Снижение количества молока

Применение трав, прекращающих лактацию, поможет ускорить инволюцию и снизить количество молока плавно. Плюсом является возможность кормить ребенка грудью и принимать отвары. После того, как молоко пошло на убыль, не следует бросать прием трав. Они помогут провести профилактику мастита. Следует понимать, что растения не остановят лактацию моментально, это займет какое-то время. Но преимущества перед таблетками очевидны, нет вредного воздействия на организм после приема гормонов.

Для снижения выработки молока, помимо приема трав для прекращения лактации, нужно придерживаться следующих рекомендации:

Не кормить ребенка и не сцеживать молоко. Это будет способствовать медленному угасанию выработки продукта. Делать это надо постепенно, в зависимости от индивидуальных особенностей крохи и режима кормления. Тогда не будет застоя и дискомфорта в молочных железах, и малыш будет отучаться плавно. При сильно переполненной груди сцеживаться полностью не стоит (только чтобы стало немного легче).
Не потреблять лишнюю жидкость. Для налаживания лактации рекомендуют больше пить, теперь же надо действовать наоборот. При этом избегать провоцирующих увеличение выработки молока напитков, компотов из сухофруктов, чая с молоком, потому что эффект применения трав в этом случае будет нейтрализован.

Отзывы

Женщины, применяющие травы, для уменьшения лактации, остаются довольны результатом. Описываются ситуации, когда гиперлактация приводит к застою, тяжести в груди. Традиционные приемы типа перевязывания, нечастого сцеживания и ограничения жидкости не дают особого облегчения. Тогда как прием шалфея убирает все симптомы и молоко уходит за пару дней. Среди плюсов женщины отмечают доступность и натуральность. Прием таблеток обойдется в разы дороже и может иметь нежелательные последствия для щитовидной железы, гормонального фона. На вкус трава тоже вполне приятна, не горчит.

По отзывам многих женщин, принимавших толокнянку для снижения количества молока, в первые дни использования отвара приливы ощущаются в груди меньше, при этом сохраняется нормальное самочувствие. Если состояние организма матери в целом удовлетворительное, то применение препарата толокнянки будет достаточно для плавного окончания кормления.

Конечно, бывают критические ситуации, когда без приема препаратов не обойтись (разлука из-за болезни мамы или ребенка, необходимость выхода на работу). Но если обстоятельства позволяют не спешить, лучше позволить процессу инволюции лактации пройти естественно, дать организму возможность перестроиться. А помогут смягчить все симптомы при этом травы для прекращения лактации для женщин.

11 Распространенные травы и продукты, снижающие выработку грудного молока

Делиться заботой!

Поделиться
Твиттер

Вам интересно, какие продукты уменьшают выработку молока? Если у вас мало молока или вы хотите уменьшить выработку молока, этот список из продуктов, которые уменьшают выработку молока , может помочь. Знание того, каких продуктов следует избегать во время грудного вскармливания , может облегчить кормление вашего растущего ребенка.

Приоритетом матери после рождения ребенка является здоровье и рост ребенка. Хотя грудное вскармливание требует практики как для матери, так и для ребенка, это особенное время для установления связи.

Грудное молоко обеспечивает младенцев столь необходимыми питательными веществами, антителами и другими важными компонентами, а также эмоциональное удовлетворение для матери.

Опрос показывает, что две трети молодых матерей сталкиваются с различными проблемами во время грудного вскармливания. Мамы делают все возможное, чтобы преодолеть эти трудности и дать своим детям то, что полезно для их здоровья.

Многие женщины сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Если вы испытываете снижение выработки молока, загрузите это бесплатное руководство, чтобы увеличить выработку грудного молока с помощью здоровой пищи.

Иногда снижение выработки молока может быть просто предполагаемой мыслью после наблюдения за ростом вашего ребенка и расходом подгузников, но для некоторых матерей это может стать настоящей проблемой.

Многие факторы могут влиять на выработку грудного молока. Вот некоторые из них:

Высокое кровяное давление
Ожирение
Лекарства
Алкоголь

Преждевременные роды
Употребление определенных продуктов и трав

Мамы беспокоятся о малом количестве грудного молока и часто делают все возможное, чтобы убедиться, что их ребенок получает достаточно молока, чтобы заполнить его животик.

Знаете ли вы, что некоторые определенные продукты и травы могут уменьшить выработку грудного молока?

Можно есть большинство из них в небольших количествах, но если вы будете принимать эти продукты и травы в больших количествах, ваш ребенок может не получить достаточного количества молока для удовлетворения голода, жажды и потребностей роста.

Иногда эти продукты и травы могут помочь матерям.

Если у вас вырабатывается чрезмерное количество молока, у вас может быть состояние, называемое синдромом гиперлактации, которое может привести к нагрубанию молока или маститу, если молоко не удаляется или его выработка замедляется.

Следующие травы и продукты могут помочь матерям уменьшить количество грудного молока, если они борются с чрезмерным выделением молока или пытаются отучить своих детей от груди.

{Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские или реферальные ссылки. Подробнее об этом здесь .}

Травы, уменьшающие выработку грудного молока

Известно, что некоторые травы, которые мы используем в пищу или часто входят в состав натуральных средств, уменьшают выработку грудного молока.

Если вы употребляете их в пищу в небольших количествах, то не стоит беспокоиться о снижении выработки грудного молока.

Но важно отметить, что если вы используете их в качестве натуральных средств, особенно в форме добавок, их количество, вероятно, превышает рекомендуемое при грудном вскармливании.

Некоторые матери могут не заметить никакой разницы, в то время как другие могут заметить снижение количества молока. Следите за вехами веса вашего ребенка и расходом подгузников или производительностью сцеживания.

Перечная мята

Хорошо известно, что масло перечной мяты снижает выработку грудного молока. Женщины принимают его в различных формах, например, в виде мятных леденцов, мятного чая или непосредственного приема внутрь масла для лечения лихорадки, головных болей и т. д.

Употребление нескольких настоящих мятных леденцов несколько раз в день проявит эффект через несколько дней.

Однако чашка мятного чая не вызовет сокращения молока. Вам придется пить много мятного чая, чтобы заметить какое-либо уменьшение количества молока.

Хорошо, что мята перечная не оказывает длительного действия.

Если вы прекратите принимать масло мяты перечной, вы заметите, что выработка молока вернется к норме в течение 2–3 дней.

Петрушка

Петрушка — мочегонное и очень освежающее растение, которое люди любят принимать после еды. Из-за своей мочегонной природы он может вызывать частое мочеиспускание и обезвоживание.

Если мать столкнулась с обезвоживанием после употребления большого количества петрушки, то, скорее всего, она заметит снижение выработки грудного молока.

Употребление в пищу разумного количества петрушки, которую можно посыпать приготовленной едой, считается нормальным явлением и не влияет на выработку грудного молока.

Но если вы любите блюда, богатые петрушкой, такие как табуле, то лучше не есть это блюдо, уменьшить количество, которое вы кладете в рецепт, или частоту его употребления. Тем не менее, вы можете возобновить прием пищи, как только будете готовы отучить своего малыша от груди.

Шалфей

Шалфей может уменьшить грудное молоко даже у матерей, которые кормят грудью более года с регулируемой выработкой молока. Шалфей можно назвать естественной формой гормона эстрогена. Хорошо задокументировано, что он наносит вред процессу производства молока.

Небольшое количество шалфея в блюде может не иметь большого эффекта, но чай с шалфеем будет.

Он действует даже сильнее, чем мятный чай, поэтому его рекомендуют женщинам, испытывающим дискомфорт из-за переизбытка грудного молока или желающим начать отлучение от груди своих детей.

Цветы жасмина

Исследования показали, что цветы жасмина также могут повредить процессу производства молока. Когда свежесобранные цветы измельчают и прикладывают к груди, они значительно снижают выработку грудного молока у женщин.

Этот цветок предназначен для матерей, которые пытаются справиться с перепроизводством грудного молока или пытаются отучить своего ребенка от груди.

Другие травы, которые могут вызывать снижение выработки молока у некоторых матерей при употреблении в больших количествах включают:

кинзу
мяту курчавую
розмарин
тимьян
мелиссу лимонную

Семена фенхеля и листья вербены обычно используются для молока стимулирующие травы в китайской медицине, но могут вызвать уменьшение количества молока при длительном применении -срок.

Чашка чая или перекус тут и там вряд ли повлияют на ваши запасы, но чувствительность к травам у разных матерей будет разной.

Пытаетесь похудеть после рождения ребенка?

Наконец-то разумный план похудеть здоровым способом! Ознакомьтесь с послеродовым планом Milky Mamas!

Продукты, снижающие выработку молока

Как и травы, некоторые продукты также оказывают аналогичное влияние на выработку молока у матерей.

В целом следующие напитки, продукты и витамины могут оказывать негативное влияние, особенно если мать уже склонна к дефициту молока.

Хотя некоторые из этих находок носят эпизодический характер, все же необходимо знать об их возможном влиянии.

Шоколад

Многие матери жаждут шоколада во время грудного вскармливания , но если его употреблять в рамках цикла сахара и кофеина, он также может увеличить выработку гормонов стресса и оказать такое же влияние на выработку молока и выделение молока, как уже упоминалось. выше.

Потребление в умеренных количествах и соблюдение здоровой диеты, богатой полезными жирами, белками, фруктами и овощами, поможет снизить тягу к сладкому.

Этот 10-дневный вызов поможет побороть тягу к сладкому во время грудного вскармливания очень полезен для мотивации к сокращению.

Цитрусовый сок и продукты с высоким содержанием лимонной кислоты, такие как свежие помидоры

Продукты, содержащие лимонную кислоту, могут быть вяжущими, что вызывает уплотнение ткани груди, что приводит к снижению кровообращения в груди. Помидоры также являются продуктом , которого следует избегать при грудном вскармливании ребенка с рефлюксом.

Вяжущие средства также могут препятствовать связи между нервами и гормонами в организме.

Газированные напитки, содержащие калий, особенно газированные напитки и другие безалкогольные напитки, могут нарушать метаболизм кальция, что может повлиять на выработку молока.

Безалкогольные напитки, кофе, черный чай и зеленый чай

Эти напитки могут вызвать повышенный уровень гормонов стресса в организме. Когда матери употребляют кофеин, чтобы справиться с истощением, иногда это может предотвратить отток молока.

Узнайте больше о кофеине при грудном вскармливании здесь.

Повышение уровня гормонов стресса может привести к сужению капилляров в груди, замедлению взаимодействия нервов и гормонов, сообщающих организму о необходимости выработки молока.

Вместо этого попробуйте пить чай без кофеина, например, чай с овсяной соломкой , который может повысить выработку молока, или коктейль для лактации , подобный этому .

Овощи семейства крестоцветных

Овощи семейства крестоцветных, такие как капуста, брюссельская капуста и цветная капуста, содержат серу, которая может сделать грудное молоко менее вкусным для ребенка.

Эти продукты также могут вызывать пищеварительный дискомфорт и газообразование у некоторых детей.

Если ребенок пьет меньше молока из-за неприятного вкуса или у него возникли проблемы с животиком из-за питья этого вкуса, это может привести к уменьшению выработки молока.

Многие женщины годами использовали капусту для лечения нагрубания молочных желез.

Но капуста не снижает выработку молока, если ее есть.

Капустные листья промывают, охлаждают и прикладывают к груди на 15-20 минут. Процедуру повторяют 2-3 раза в день. Это может помочь, если у вас есть нагрубание в первые дни, когда вы регулируете выработку грудного молока, или если вы отлучаете ребенка от груди.

Некоторые женщины также используют кремы из капусты, содержащие экстракт капусты.

Если вы любите есть капусту, продолжайте есть, это не повлияет негативно на выработку грудного молока, хотя у некоторых детей могут появиться признаки дискомфорта в желудке, если вы съедите ее.

Витекс

Это сухофрукт, который женщины могут есть, не подозревая о его неблагоприятном воздействии на процесс выработки грудного молока.

Этот фрукт используется для лечения многих проблем, связанных с репродукцией у женщин. Матери, у которых есть проблема, связанная с перепроизводством молока, также предпочитают есть этот сухофрукт.

Этот фрукт проявляет свои эффекты, непосредственно воздействуя на гипофиз, присутствующий в головном мозге. Оттуда он снижает выработку пролактина (гормон, стимулирующий выработку грудного молока у женщин). По мере снижения уровня пролактина в организме выработка молока автоматически снижается.

Так что остерегайтесь его использования, если вы кормите своего малыша грудью и не оказываете неблагоприятного воздействия на его здоровье из-за низкого количества грудного молока.

Нужно быстро увеличить количество молока? Ознакомьтесь с этим списком продуктов для увеличения количества молока.

Как определить, что ваш ребенок пьет достаточно молока?

Младенцы, которые не могут говорить, могут передать свое сообщение без слов. Родители должны понимать их невысказанный язык.

Следующие признаки показывают, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока, чтобы заполнить его животик.

Если ваш ребенок мочит подгузники, как раньше, это свидетельствует о том, что он получает достаточно молока для здорового роста и развития. Его подгузники часто будут заполнены какашками или мочой.
Вес вашего ребенка остается постоянным или увеличивается в зависимости от возраста. Это означает, что у него или у нее хорошее количество молока. Младенцы могут потерять до 10 % своего веса при рождении, но должны вернуться к своему весу при рождении к двум неделям от роду и неуклонно увеличиваться в весе в будущем.
Если ваш ребенок остается активным и не проводит все свое время во сне, это также является признаком того, что вы даете ему достаточно грудного молока и энергии, чтобы оставаться активным. (это не обязательно верно для маленьких детей в возрасте до 3 месяцев.)
Обратите внимание на привычку вашего ребенка глотать. Если вы слышите глотательный звук, исходящий изо рта вашего ребенка, это означает, что ваша грудь вырабатывает достаточно грудного молока (обычно описывается как звук «ке-ке-ке»). Еще один признак того, что ваш ребенок меняет ритм питья, когда происходит прилив молока.
Ваш ребенок будет сыт и доволен после того, как выпьет грудное молоко. Рот вашего ребенка будет выглядеть мокрым или влажным.
Еще один способ проверить, получает ли ваш ребенок достаточное количество молока, — это отслеживать общее количество выпитых им молока в течение 24 часов. Если ваш ребенок сосет грудь от 8 до 12 раз в день, это означает, что ваша грудь дает достаточно молока для его/ее роста.

Если вы не уверены, вырабатываете ли вы достаточное количество молока для своего ребенка, я рекомендую вам записаться на мой курс «Грудное вскармливание с уверенностью», где вы узнаете все признаки здорового производства молока и многое другое.

Грудное вскармливание может быть утомительным для молодых мам. Вы больше беспокоитесь о здоровье своего ребенка, чем о своем здоровье.

Убедитесь, что, пытаясь давать своему малышу много молока, вы находите время уделять первоочередное внимание своему здоровью, чтобы вы могли быть лучшей матерью для своего ребенка и семьи.

Ресурсы по грудному вскармливанию

Если у вас мало молока и вы хотите узнать больше о том, что есть во время грудного вскармливания, ознакомьтесь с нашими лучшими ресурсами ниже.

Запаситесь этим списком из продуктов, чтобы повысить выработку молока
Нужно простое меню для грудного вскармливания? Этот план питания для грудного вскармливания включает бесплатный PDF-файл.
Ищете рецепты? Эти рецептов здоровой лактации всем помогите увеличить грудное молоко!

Об авторе

Джада — сертифицированный консультант по здоровому образу жизни и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, пишет на lactationmamas. com . Она помогает матерям уделять первостепенное внимание своему здоровью, чтобы они могли быть более энергичными и уверенными в себе и соответствовать требованиям быть молодой матерью. Она также оказывает помощь матерям в грудном вскармливании. Она жена и мать и любит путешествовать по новым местам со своей семьей.

Обязательно закрепите это на потом!

Делиться заботой!

Поделиться
Твиттер

Как высушить грудное молоко

Время чтения: 5 минут

Что мне следует знать о высушивании грудного молока?

Понимание того, каких изменений груди ожидать в течение нескольких дней и недель после родов
Стратегии, как истощить выработку молока
Узнайте, как минимизировать дискомфорт при уменьшении выработки молока
Советы по профилактике и лечению закупорки протоков и мастита

Наш организм естественным образом начинает вырабатывать молоко после рождения ребенка, независимо от того, собираемся ли мы кормить грудью или нет . ¹ На самом деле молозиво – первое молоко, которое вырабатывает ваш организм, – начинает вырабатываться во время беременности. ²

В то время как многие родители получают удовольствие от грудного вскармливания, некоторые просто не могут кормить грудью, а другие могут не делать этого.

Чего ожидать: изменения груди после родов

После родов гормональные изменения заставляют организм вырабатывать молоко. ¹ Обычно это приводит к нагрубанию из-за отека тканей, усилению кровотока и наполнению молочных желез молоком. ³ ^, ⁴ В это время ваша грудь может ощущаться твердой, теплой, тяжелой и в целом неудобной.

Набухание может произойти где-то между 2 и 5 днями после рождения, а более интенсивные симптомы могут длиться где-то между 2 и 3 днями или дольше, если вы не кормите грудью. ²

Подробнее: Как избавиться от материнского чувства вины?

Возможные причины, по которым человеку может понадобиться истощить выработку молока

Существует множество причин, по которым кто-то хочет или должен отказаться от грудного вскармливания или быстро истощить выработку молока. К ним могут относиться потеря младенцев, мертворождение, усыновление, невозможность давать грудное молоко из-за лекарств или других физиологических проблем; или просто не кормить грудью по личным причинам. ⁵

Донорство грудного молока

Многие родители считают, что донорство грудного молока, которое они имеют и/или будут сцеживать, может помочь после потери ребенка. Посетите http://www.hmbana.org для получения дополнительной информации. Банки молока обычно отказываются от минимальных требований к пожертвованиям для матерей, потерявших близких.

Узнать больше: Может ли это быть послеродовой депрессией?

Как сократить запасы грудного молока

Производство молока зависит от спроса; опорожнение груди заставляет ваше тело производить больше молока. ⁶

Нагрубание действительно играет роль в снижении выработки грудного молока. Организм чувствует, что грудь наполнена, и посылает сигнал прекратить выработку молока. ⁷

Старайтесь не сцеживать и не сцеживать слишком много молока, чтобы организм понял, что ему необходимо уменьшить количество молока. Не опорожняйте грудь. Чем меньше вы опорожняете грудь, тем быстрее ваше тело поймет, что ему не нужно вырабатывать молоко. ⁸

У некоторых людей процесс высыхания запасов молока занимает всего неделю или две, в то время как у других организм может продолжать вырабатывать молоко (в меньшем и меньшем количестве) до 40 дней. ¹⁷

Узнайте о том: Как и когда сцеживать грудное молоко вручную

Советы, которые помогут уменьшить дискомфорт, когда запасы грудного молока пересыхают

Сцеживание или ручное сцеживание только от ½ до 1 унции за раз 9014 3

Экспресс или накачайте ровно столько, чтобы уменьшить дискомфорт. Чрезмерное сцеживание может стимулировать ваш организм вырабатывать больше молока, а не высушивать его.

Листья капусты

Несмотря на ограниченное количество исследований по использованию листьев капусты, некоторые сторонники грудного вскармливания поддерживают использование листьев зеленой капусты для успокоения набухшей груди. ¹²

Сначала вымойте листья, поместите их в холодильник для охлаждения, а затем поместите между грудью и бюстгальтером до увядания. Если вы найдете это полезным, прикладывайте новые листья так часто, как это необходимо для комфорта.

Носите поддерживающий бюстгальтер

Найдите удобный, поддерживающий, но не слишком тесный бюстгальтер.

В настоящее время многие специалисты рекомендуют избегать «стягивания» груди. Хотя это традиционный метод остановки лактации, некоторые исследования показали, что связывание груди может вызвать усиление боли, подтекание и повышенный риск мастита. ⁷ ^, ¹³ ^, ¹⁴

Что делать, если у вас произошел сбой

сгибание — это нормальная биологическая реакция организма, когда он чувствует, что ребенок может голодный. ¹⁵ Некоторые люди чувствуют покалывание в груди, в то время как другие замечают только, что их грудь начинает подтекать. Это может произойти случайно или когда вы слышите плач ребенка. ¹⁶

Если вы испытываете упадок сил, когда держите на руках плачущего ребенка, вы можете ненадолго отдать своего ребенка кому-то другому, чтобы уменьшить дискомфорт.

Некоторые люди чувствуют упадок сил через несколько недель после того, как у них закончилось молоко. Это нормальный ответ; знайте, что это пройдет в конце концов.

Если у вас есть вопросы о процессе сушки молока, наша команда сертифицированных диетологов и специалистов по грудному вскармливанию, работающая с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время), может помочь. Теперь говорите!

Лекарства и растительные добавки, помогающие высушить грудное молоко

Существуют некоторые лекарства, которые могут уменьшать выработку грудного молока, но явно не используются для подавления лактации. ⁵ Поговорите со своим врачом об этих возможностях.

Некоторые люди сообщают, что такие травы, как шалфей, мята перечная, жасмин и петрушка, могут помочь уменьшить выработку молока; однако исследования неубедительны. ³ ^, ¹⁸ Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства.

Возможные осложнения пересыхания молочных желез: закупорка протоков и мастит

Иногда нагрубание может привести к закупорке протоков или маститу. ³ ^, ⁷

Устранение закупорки протоков

Закупорка протока (также называемая закупоркой или закупоркой протока) возникает, когда поток молока становится затрудненным, обычно из-за того, что молоко остается в одном месте слишком долго (молоко стазис). ¹⁹

Вы можете заметить твердое уплотнение или небольшую область нагрубания в одной груди. Эта область может ощущаться нежной, горячей и краснеть.

Симптомы закупорки протоков

Припухлость или клиновидная область нагрубания
Боль, жар или покраснение в этой области ¹⁹ ^, ²⁰

Коррекция: 900 03

Легкий массаж пораженного участка
Тепло: горячий душ, теплый влажный компресс или бутылка с теплой водой
Пейте достаточное количество жидкости (не менее восьми чашек (8 унций) жидкости в день)

Засорение молочного протока может привести к маститу, если его не лечить должным образом. Если вы не можете прочистить проток, может потребоваться сцедить немного молока, осторожно массируя эту область, чтобы помочь продвижению молока по протоку. ¹⁹ ^, ²⁰

Профилактика закупорки протоков

Носите поддерживающий, хорошо сидящий бюстгальтер, с косточками. ²¹ Косточки могут оказывать слишком сильное давление на одну область, что может привести к закупорке протока.
Спите на спине, чтобы избежать длительного давления на грудь в одной области. Точно так же не носите тяжелую сумку или ремень сумки для подгузников непосредственно на груди, а также не носите переднюю переноску для младенцев слишком долго. ²⁰
Если вы слишком набухли, сцедите вручную или сцедите около ½ унции молока, чтобы предотвратить застой молока.

Подробнее: Предупреждение закупорки протоков при грудном вскармливании и лечение этой проблемы

Борьба с маститом

Мастит – это когда бактерии вызывают инфекцию в грудном молоке, когда грудь не опорожняется должным образом. ²² Это обычно очень похоже на грипп с болями, ознобом и лихорадкой; а также жжение, покраснение или боль во всей груди. ²² ^, ²³

Если вы чувствуете какой-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу, так как может потребоваться медикаментозное лечение.

Симптомы мастита:

Гриппоподобные симптомы: ломота в теле, лихорадка, озноб
Выделения из ниппеля ¹⁹ ^, ²²

Исправление:

Поговорите со своим врачом о необходимости приема лекарств (хотя это не всегда необходимо)
Спросите своего врача, рекомендуются ли обезболивающие
Теплый влажный компресс

Пейте много жидкости

Отдых ²³

Профилактика мастита:

Тщательная гигиена: Тщательно мойте руки, особенно перед тем, как прикасаться к груди и соскам. Хорошо очистите соску. Носите чистые бюстгальтеры.
Избегайте давления на грудь, например, от тесного бюстгальтера или на косточках
Сцедите небольшое количество молока вручную, если вы испытываете сильное нагрубание
Спите на спине, чтобы предотвратить слишком сильное давление на грудь

Подробнее: Причины и симптомы мастита при грудном вскармливании

Давайте поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области детского и материнского питания, и все они также являются мамами! Они здесь, чтобы предложить индивидуальную поддержку на нашей бесплатной платформе живого чата один на один с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время).

Рубрики