Деструктивные отношения: почему так трудно уйти?
50 907Кризис отношенийМужчина и женщинаПрактики how to
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
Признаки:
чувство безразличия;
пренебрежение интересами, взглядами, желаниями, мнением;
манипуляции;
заниженная самооценка;
отсутствие уважения;
нервное напряжение.
Список можно долго продолжать, но суть одна — вы страдаете. Задайте себе вопрос: отношения делают вас счастливыми? Кто-то возразит: «Не бывает абсолютно счастливых отношений! В жизни всегда есть место ссорам, разногласиям, недопониманию». Они правы. Любые отношения, а тем более брак, — это труд, каждый из партнеров должен внести свою лепту, чтобы наладить взаимопонимание и построить счастливый союз.
Ключевые отличия
Постоянное ощущение дискомфорта.
Незаслуженное плохое обращение.
Ссоры бывают у всех. Например, вы поругались из-за того, что муж не помыл за собой посуду. В здоровых отношениях муж перезвонит и объяснит, что он опаздывал и забыл это сделать. Вернувшись домой, он обязательно помоет, потому что уважает вас и ваши просьбы. Или, возможно, ему не придется ничего делать, потому что вы как понимающая жена сделаете все сами.
В деструктивных отношениях муж скажет, что мытье посуды не входит в его обязанности: «Ты — женщина, вот и мой!», «Что ты пристала ко мне с бесконечными просьбами? У меня своих дел выше крыши!». И вы либо прогнетесь, пойдете и помоете, либо встанете в оборонительную позицию до тех пор, пока гора немытой посуды не начнет вываливаться из квартиры.
Чувствуете разницу? В первом случае вас слышат и уважают, человек с легкостью готов сделать приятное партнеру, во втором вами пренебрегают, ставят принципы выше ваших желаний
Конечно, скверный характер — не обязательно признак разрушительных отношений.
К примеру, если вышеуказанный случай произошел один раз, в этом нет ничего страшного. Но все в жизни складывается из мелочей, и простая ситуация превращается в проблему, когда повторяется изо дня в день.
Зачастую порвать отношения бывает невыносимо сложно. Может быть, вам и не надо их прекращать? Возможно, вам нравится в таких условиях? «Как же может нравиться, если я страдаю?» — спросите вы. Разгадка кроется в вашей потребности в этих отношениях. Вы просто не можете уйти, но почему?
1. Страх одиночества
Самая распространенная причина, почему люди не в состоянии закончить отношения, даже при отсутствии любви и взаимопонимания.
2. Привыкание к страданиям
Причиной служат детские травмы, семейные сценарии из детства. Например, девочка, которая с юного возраста наблюдала сцены насилия и постоянных скандалов в семье, воспринимает ситуацию как норму и бессознательно ищет похожих деспотичных мужчин.
Умом она понимает, что это плохо, такое поведение по отношению к женщине ужасно, но, каждый раз убегая от таких отношений, натыкается на аналогичные. Внутренний конфликт не разрешен, она бессознательно пытается его решить, но безрезультатно. Обычно в таких случаях помогает только глубинная психотерапия.
Или другая, более распространенная история: девушка выросла без отца или без отцовской (родительской) любви. Повзрослев, такие женщины зачастую становятся неуверенными в себе, они не могут допустить мысли, что кто-то их может любить, ощущают себя недостойными любви. Конечно, они тянутся к «плохим парням», которые их используют и бросают, потому что у них нет представления о том, что такое любовь, что человека можно искренне любить просто за то, что он есть.
Каждый раз вступая в разрушительные отношения, девушка переживает семейный сценарий, где ее «бросил» отец, вне зависимости от того, по какой причине его на самом деле не было
К сожалению, выйти из этого порочного невротического круга очень сложно.
Проблема усугубляется тем, что такие девушки пытаются привлечь «любовь» любыми способами: стараясь стать нужной, они прогибаются под мужчин, позволяют понукать собой и использовать.
Бывает и по-другому: женщина, не получившая в детстве любви, закрывается в себе и становится холодной, из страха быть брошенной, никого не подпускает к себе. Подобные сценарии применимы и к мужской половине человечества.
3. Потребность быть кому-то нужным
Этот пункт вмещает в себя и страх одиночества, и детские комплексы, где вы недополучили любви.
Что делать, если вы находитесь в разрушительных отношенияхИтак, вы осознали, что находитесь в токсичных отношениях и даже примерно поняли причину. Что делать дальше? Выхода два: менять ситуацию либо не менять. Менять — значит прекращать те отношения, в которых вас не ценят. Запомните, вы достойны самого лучшего только потому, что вы есть!
Не менять — значит сохранять отношения, но менять восприятие, перенастраивать себя в этих отношениях.
Как это сделать? Это уже другая история, которая касается глубокого и кропотливого самоанализа со всеми вытекающими либо обращения к специалисту.
В итоге задайте себе вопрос: «Я страдаю или счастлив(а)?»
Бывают случаи, когда у человека ограничено личное пространство, когда партнер его тотально контролирует — у кого-то это может вызывать чувство дискомфорта и беспокойства. Но не у всех. Здесь играют роль особенности характера и восприятия определенного человека, которые, в свою очередь, также связаны с некой патологией самооценки. Надо ли что-то менять, если человек чувствует себя счастливым?
Если вы все же не ощущаете удовлетворения от отношений — вы обязаны решиться на перемены в жизни, потому что просто не имеете права быть несчастливым.
И еще, попробуйте проанализировать, возможно, деструктор и причина разрушительных отношений — вы сами? Может быть, партнер мучается в отношениях с вами и стоит что-то изменить в себе или уйти, освободив любимого человека от страданий?
Ланди Бэнкрофт» Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
Он не хочет признавать, что делает вам больно.
Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит ваше мнение. Он не остановится, пока вы сами не прекратите это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин, а также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Реклама. www.chitai-gorod.ru
Психолог, исследователь департамента психологии НИУ ВШЭ
Текст:Редакция Psychologies.ruИсточник фотографий:Shutterstock
Новое на сайте
«Я не могу прикасаться к матери, к ее вещам, к приготовленной ею еде»
За гранью оргазма: все, что нужно знать об удовольствии, — разбор с психологами
«Если любишь, докажи!»: как перестать требовать этого от партнера — 3 сценария
Эксперты Psychologies.ru обсудят фильм «Три цвета: Синий»
Парадокс страсти: 15 признаков дисбаланса в отношениях — проверьте свою пару
«Мужчина говорит, что меня не любит, но хочет со мной семью и детей.
«Бей, беги, замри»: как помочь себе правильно прожить и отпустить стресс
Как я нашла и полюбила себя после большого жизненного кризиса: личная история
Что значит слово деструктивный
Содержание статьи:
- 1 Применение термина «деструктивность»
- 2 Деструктивное поведение человека
- 3 Деструктивный культ
- 4 Прочие понятия деструктивности
Применение термина «деструктивность»
Термин деструктивность означает некое разрушительное, агрессивное поведение человека, которое может быть направлено как на некие внешние объекты, так и на себя самого. Состоит данное слово из приставки «де», означающей «отрицание, разрушение», и слова «структура». То есть, дословно этот термин можно перевести как «разрушение структуры».
В некоторых ситуациях понятие «деструктивность» применимо и к действиям не только человека
, но и неких организаций. Так, в основе большинства тоталитарных сект лежит деструктивный культ, разрушающий психику человека.
В медицине имеются понятия «деструктивные процессы», а в информатике – «деструктивный вирус».Деструктивное поведение человека
Деструктивное поведение – термин, используемый в психологии и психоаналитике, во многом являющийся синонимом девиантному поведению. Подразумевает психоэмоциональные отклонения в поведении человека, характеризующиеся внешней агрессией, проявляющейся в потребности к разрушению.
Во многих ситуациях деструктивное поведение можно охарактеризовать как защитную реакцию человека. Подобное поведение характерно для человека со слабой волей и психикой, на которого регулярно оказывается внешнее агрессивное давление. В результате жертва психологической или физической агрессии в итоге начинает идентифицировать своё поведение с поведением агрессора. Проявлениями деструктивного поведения могут быть:
- Психологические разрушительные воздействия, направленные на окружающих его людей, в том числе близких родственников.
Человек сознательно разрывает установившиеся до этого коммуникативные связи, отвечает открытой агрессией на попытки установить с ним контакт. Подобное поведение часто встречается у подростков, не способных ещё регулировать своё психоэмоциональное состояние, и адекватно отвечать на новые вызовы, которые бросает ему окружающая жизнь. Кроме того, подобное поведение может проявляться у людей с мизантропным, замкнутым типом личности. - Физические действия, направленные на окружающих людей и предметы. Такие личности склонны к хулиганским действиям, всплескам физической агрессии, беспричинному вандализму. Подобные поступки многими психологами считаются последствиями внешнего давления на человека. Причём в качестве агрессивного давления на свою личность он воспринимает не только действия неких лиц, но и вообще любые неблагоприятные жизненные обстоятельства, в возникновении которых порой виновен он сам – неприятности на работе, проблемы в личной жизни и т.д. Здесь, в отличие от банальных преступных действий, побуждающими причинами выступают не попытки завладеть некими материальными благами, а «месть» окружающему миру.
- Деструктивные действия, направленные вовнутрь человека. Подобные действия могут выражаться как в психологическом самоуничижении, так и в физическом членовредительстве, вплоть до суицидальных наклонностей. Причинами такого поведения являются ощущение собственной неполноценности, невозможности противостоять воздействию внешних агрессивных факторов. Иногда демонстративное деструктивное поведение, особенно у детей и подростков, является своеобразным «призывом о помощи», попыткой дать понять окружающим взрослым, что ребёнок столкнулся с некими проблемами, неразрешимыми для него.
Человек сознательно разрывает установившиеся до этого коммуникативные связи, отвечает открытой агрессией на попытки установить с ним контакт. Подобное поведение часто встречается у подростков, не способных ещё регулировать своё психоэмоциональное состояние, и адекватно отвечать на новые вызовы, которые бросает ему окружающая жизнь. Кроме того, подобное поведение может проявляться у людей с мизантропным, замкнутым типом личности.
Деструктивному поведению человека уделяли внимание знаменитые психологи и психоаналитики – Юнг, Адлер и т.д. В смысле личностных качеств, к деструктивным традиционно относятся все те негативные качества, что мешают человеку установить нормальный контакт с остальными обитателями социума: грубость, лживость, жадность, эгоизм.
Деструктивный культ
В качестве синонимов к деструктивному культу часто используют понятия деструктивная секта, и секта-убийца.
На Западе подобное определение появилось достаточно давно – ещё в конце 19 века. В России же того времени данный термин не употреблялся ни официально, ни в публицистике, несмотря на наличие явно деструктивных сект.
Ещё с 18 века были известны такие деструктивные культы, спорадически распространённые среди крестьянства, как скопцы, хлысты и т.д. В российском обществе понятие «деструктивная секта» появилось в 1990-х годах, когда на просторы постсоветского пространства хлынули многочисленные «пророки» и «святые», создававшие различные религиозные объединения.
Основными признаками деструктивного культа является осуществление мощного психологического давления на личность человека, полное подчинение его воли.
В качестве элементов воздействия на психоэмоциональное состояние адепта могут использоваться самые различные способы и факторы – групповые эмоциональные богослужения; наркотики; секс; ограничение контактов с внешним миром. В Российской Федерации деятельность деструктивных сект преследуется законом.
Прочие понятия деструктивности
В информатике имеется понятие деструктивный вирус. Под ним подразумевается компьютерный вирус, способный внедряться в чужие компьютеры, уничтожая данные, разрушая программное обеспечение и операционную систему. В медицине термин биологическая деструкция означает разрушение клеток и тканей организма в результате некоторых патогенных процессов, например, некроза, или после смерти.
Поделитесь статьёй в социальных сетях:Деструктивное определение и значение | Британский словарь
разрушительный /dɪˈstrʌktɪv/ прилагательное
разрушительный
/dɪˈstrʌktɪv/
прилагательное
Britannica Словарь определения РАЗРУШИТЕЛЬНОГО
[более разрушительный; самый разрушительный]
: нанесение очень большого ущерба : причинение разрушения или вредаЭто был один из самых
Она утверждала, что закон был разрушительным личных свобод.
Школа обеспокоена деструктивным поведением нескольких учеников.
Такого рода сокращения бюджета могут быть разрушительными на боевой дух. [=может повредить мораль]
деструктивная критика [=резкая критика, причиняющая кому-то боль]
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
— сравнить конструктив; см. также саморазрушительный— деструктивно
наречие[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
— разрушительность
существительное [несчет][+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
определение деструктивного действия| Английский словарь для изучающих
Нечто разрушительное причиняет или способно причинить большой ущерб, ущерб или травмы.
прил …потрясающая разрушительная сила ядерного оружия…
♦ разрушительность n-uncount
…размер армий и разрушительная сила их оружия.
♦ разрушительно adv
Силу можно использовать созидательно или разрушительно.
саморазрушительный
Саморазрушительное поведение вредно для человека, который ведет себя таким образом. прил
У него была склонность к безрассудству и саморазрушению.
деструктивно, деструктивность, разрушение, нищий
Collaborative Dictionary English Cobuild
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
[Автобус.] новый сотрудник, способный приступить к работе без лишнего введения в должность и обучения.
