Для чего человеку нужна любовь: «Зачем нужна любовь?» — Яндекс Кью

Зачем Человеку Нужна Любовь Сочинение Гроза – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Зачем Человеку Нужна Любовь Сочинение Гроза
АВТОР: САМЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ · ОПУБЛИКОВАНО 08.03.2020 · ОБНОВЛЕНО 08.03.2020
(392 слова) Одной из ведущих тем в любом искусстве во все времена была, есть и будет любовь. Литература не стала исключением, как и произведения А. Н. Островского. В данном сочинении я хочу обратиться к проблеме любви в пьесе Александра Николаевича Островского «Гроза».
В этой драме, как и в жизни, любовь многогранна. Это не только любовь между людьми, между мужчиной и женщиной, но и любовь к свободе. Тема свободы красной нитью проходит через всё произведение и, конечно, тесно переплетается с темой любви. Но эта любовь резко порицается и отрицается закостенелыми нравами старожилов Калинова — купцом Диким, Кабанихой. Но, как известно, запретный плод сладок, так что их запреты в тайне нарушаются. И тут появляется другая любовь — между людьми. Например, Варвара часто сбегает на встречи к своему возлюбленному Кудряшу, а в конце и вовсе исчезает вместе с ним. 
Но, безусловно, центральное место в «Грозе» занимает любовь Катерины и Бориса. Несмотря на то, что девушка замужем за Тихоном, сыном жестокой и властной Кабанихи, её сердце принадлежит другому мужчине — Борису. Борис Григорьевич — племянник самодура Дикого. Между ним и Катериной завязывается тайный роман. 
«…Как же я могу хотеть вашей погибели, когда я люблю вас больше всего на свете, больше самого себя!..», — говорит Борис бедной девушке, но в трудный момент оставляет её. 
Однако это не значит, что его слова о любви — ложь. Проблема заключается в том, что Борис, несмотря на свою порядочность и образованность, слаб и бесхарактерен. Более того, он регулярно подвергается давлению и нападкам со стороны своего деспотичного дяди, но терпит их не только ради себя, но и ради сестры. 
Жестокие нравы Калинова, где запрещено быть свободным, иметь своё мнение, любить открыто и выбирать самостоятельно, кого любить, привели к настоящей трагедии — гибели Катерины. Хотя на самом деле она одна из немногих жителей города и персонажей пьесы умела по-настоящему любить: «..Обманывать-то я не умею; скрыть-то ничего не могу…». Несмотря на свою искренность, девушка пошла на обман ради любви к Борису. 
Таким образом, проблема любви в драме А. Н. Островского «Гроза» многогранная и разносторонняя. Именно любовный конфликт, в том числе и внутренний — в душе у Катерины — становится лейтмотивом произведения и причиной гибели девушки. Её выдали замуж без её воли, её муж Тихон тих, бесхарактерен, не имеет собственного мнения и воли, её свекровь Кабаниха деспотична, жестока и стремится контролировать всё и всех. Сама же Катерина действительно любит Бориса Григорьевича, но даже он не сумел помочь своей бедной возлюбленной спастись от давления окружения и условностей.
Литрекон © 2020. Все права защищены.

Сочинение : Любовь в пьесе «Гроза» (А. Н. Островский) | Литрекон
Какова роль любви в жизни человека ? «Гроза», «Война Мир»…
Сочинение : Тема любви в пьесе «Гроза» (А. Н. Островский)
Сочинение : Любовь в пьесе «Гроза» (А. Н. Островский)
Сочинение : Любовь в пьесе «Гроза» (А. Н. Островский)
Контрольная Работа По Окр Миру 4 Класс
Реферат Про Тигра 4 Класс
Поздняя Осень В Горах Сочинение 5 Класс
Сочинение Рассуждение Нужно Ли Охранять Природу
Гражданское Общество В Современной России Эссе

О любви с научной точки зрения — Unison на vc.ru

Что наука знает о любви и что нужно знать обычному человеку?

4553 просмотров

Любовь — прекрасное явление в жизни человека, которое нельзя и не стоит описывать с научной точки зрения, — считают одни. Другие же уверены в том, что любая эмоция, чувство, увлечение — результат сложных процессов, которые происходят в нашем организме, а значит, могут быть структурированы и описаны.

Научное сообщество снимает таинственность и необъяснимость с такого понятия как любовь и предоставляет достаточно точное описание всех процессов, к которым относятся и мимолетная влюбленность, и верность на всю жизнь.

Как современная наука описывает любовь?

Проще всего понять научное определение любви с точки зрения нейробиологии. В исследовании Ortigue S. и авторов под названием «Мета-анализ доказательств новых перспектив в сексуальной медицине (The Journal of Sexual Medicine. 2010. V. 7) исследователи приходят к выводу о том, что любовь — это «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей».

Простыми словами, в мозге человека под воздействием химических веществ, в частности, нейромедиатора дофамина, начинается формирование собственного отношения к объекту симпатии. Этот процесс нередко подразумевает высокую степень гипертрофирования. Объекту симпатии приписываются несуществующие свойства, сглаживаются и игнорируются отрицательные черты характера. В народном творчестве и художественной литературе хорошо известны выражения, которые описывают эти явления: «Любовь слепа, полюбишь и козла!», «Любовь всепрощающа», «Если любишь, то простишь».

На самом деле задача любви, как явления, возникающего между двумя людьми, — привести их к созданию парной связи, обеспечить таким образом продолжение рода и дальнейший уход за потомством.

Хотя и не всегда. В отдельных случаях совместная жизнь оказывается проще, выгоднее, рациональнее. Возникает конфликтная ситуация: социальные нормы вступают в противоречие с подсознанием.

Сергей Сигитов, Co-Founder Unison

Процесс превращения легкой симпатии во влюбленность, а потом и в настоящую любовь возможен за счет поддержания повышенного уровня дофамина. Длительно превозносить другого человека невозможно без сложной цепочки субъективных оценок себя и окружающих. Примерно по такому же принципу достигаются долгосрочные цели. Например, если впереди маячит определенная выгода, пускай и в долгосроке, дофамин будет поддерживать мотивацию на протяжении многих дней, месяцев и даже лет. Подобные процессы наблюдаются в организме влюбленного человека.

По-другому обстоит ситуация, когда речь идет о любви к родине, хобби или работе. Тут нельзя отрицать влияние «зомбоящика». Но в любом случае, в ход вступает другой нейромедиатор — окситоцин. Он усиливает социальную привязанность, позволяет чувствовать себя полезным элементом общества.

К примеру, самую высокую концентрацию окситоцина за весь период жизни испытывает роженица сразу после родов. Это — неописуемое состояние счастья, блаженства и любви, которое вызвано многократным повышением концентрации гормонов, в частности, окситоцина. По-видимому, этот механизм нужен для того, чтобы максимально привязать мать к ребенку, обеспечив тем самым интересы только что рожденного организма.

Дальнейшая «любовь», которая проявляется в уходе за ребенком на протяжении нескольких последующих лет, что влечет за собой повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки, является ничем иным как переформатированием гормонального состояния. Повышается уровень адреналина, кортизола, изменяется концентрация других нейромедиаторов.

Любовь к родине, волонтерство, помощь нуждающимся — этими процессами управляет гормональная система, поощряя выбросом окситоцина, серотонина, когда человек делает свой вклад. Вероятно, в древние времена существование возможно было только сообща, поэтому именно так и работает наш организм.

Поэтому можно сделать простой вывод: любовь — это совсем не то, что представляют обычные люди. В то время как творческие люди могут сколько угодно приписывать любви таинственность, научное сообщество не мистифицирует данное явление, а достаточно конкретно его описывает.

Как маркетинг и продажи — могущественные денежные машины — используют понятие любви в своих целях

В своей книге «Все маркетологи — лжецы» некто Сет Годин анализирует, как маркетологи рассказывают разные истории, побуждая аудиторию любить их продукты, сервисы или их самих. Да мы сами, когда создаем отношения, являемся теми же маркетологами, не так ли?

Одна из важных потребностей человека — не только любить, но и быть любимым. Это проявляется на самых разных ступеньках социальной жизни. Наемный сотрудник стремится быть уважаемым в своем рабочем коллективе, чиновник рад очередной правительственной награде, а предприниматель — положительным отзывам о работе компании.

В надоедливой рекламе стирального порошка нельзя увидеть перечисления химических характеристик, зато можно наблюдать счастливых детей, которые любят свою маму. Промо-ролик автомобиля премиум-класса редко обходиться без попадания в кадр дорогих часов, красивых костюмов, безопасной дороги и красивой женщины, которая, вероятно, уважает и любит своего спутника, а также восхищается им.

Любой успешный мужчина хочет быть любимым. Поэтому никогда не согласится с тем, что автомобиль — это лишь средство передвижения. Исключением может являться известный доктор, педагог и другой квалифицированный специалист, который получает «любовь» другими способами, поэтому не испытывает необходимости в дорогом авто, даже если может себе это позволить. Но такие люди вряд ли смогут выстоять атаку маркетологов, которые через экраны телевизоров расскажут о лосьоне после бритья, парфюме, бренде обуви или магазине одежды.

Импринтинг и любовь в детском возрасте

Несмотря на то, что у каждого человека свои запросы и предпочтения, нас постоянно тянет на одних и тех же. Замечали? Мозг словно постоянно оценивает тех, с кем мы можем завязать отношения и в конечном итоге фокусируется на одном и том же. Речь идет как о внешности, так и о внутреннем мире. Одним нравятся задумчивые, а другим — веселые, жизнерадостные. Кто-то же постоянно находит «не того партнёра», что хорошо описывает жизненная мудрость — «Если третий муж пьет, значит, проблема не в муже». Все дело в импринтинге — механизме запечатления образов, который сформировался в раннем возрасте.

С чего же всё начинается? С детства, конечно же! Понимание любви начинается с любви в детском возрасте — родители говорят ребёнку, что любят его. Это не любовь, а вариант проявления своей социальной функции. Ребенок – беззащитное создание, несамостоятельный член общества, поэтому родитель должен являться авторитетом.

Заботливые родители на самом деле не любят своих детей, а запускают так называемую поведенческую систему установления привязанности. Это — простая и понятная психологическая модель, которая обеспечивает и младенца, и ребенка, и подростка эмоциональной поддержкой и защитой.

В любом случае любовь в детском возрасте, которой родители обеспечивают своих детей, через десятилетия трансформируется в любовь уже со стороны детей по отношению к родителям.

На самом же деле работает все тот же окситоцин — нейромедиатор, задача которого — обеспечить тесное взаимодействие конкретного биологического организма с обществом в целом и близкими ему людьми в частности.

Влияние художественной литературы и кинематографа

В начальных классах ребенок знакомится с понятием любви к родине, отечеству, а в средней — с многочисленными произведения литературного и кинематографического искусства. Красочно представленные любовные переживания помогают детям увидеть другую сторону любви — сантименты, романтику, томные вздохи и прочее. Но отношения в кино и литературе — это точно не любовь, а лишь выдержки из жизни героев. Оставшееся, в том числе менее привлекательное для глаза и уха читателя или зрителя, просто игнорируется.

На почве этого формируется впечатление о том, что трагическая и жертвенная любовь — это прекрасно, но на самом деле найти в жизни «подобное» крайне редко.

Получив субъективные представления о любви, ребенок превращается в подростка, а после и во взрослого человека, не понимая принципов работы гормональной системы, которые достаточно просто объясняют, что такое влюбленность и почему «любовь живёт три года».

Хелен Фишер, эксперт в сфере антропологии из Ратгерского университета, считает, что любовь — это постадийная эмоция, которая должна рассматриваться как череда стадий. Он сравнивает её с жаждой или голодом. А ведь на самом деле, разве мы можем мистифицировать или романтизировать состояние голодного человека или того, который отправился на длительную пробежку, но забыл бутылку с водой?

Любовь с первого взгляда, о которой снято так много фильмов и написано так много книг, — на самом деле мощная встряска организма. Вы ведь сами знаете, что появление симпатии, которая перерастает в привязанность, а далее в «любовь», — вопрос нескольких секунд. Снова в действие вступает импринтинг. Новый человек на самом деле не новый, ведь его образ вам уже хорошо знаком. Как результат, у человека искажается восприятие действительности, партнёр идеализируется, и он ищет решение проблемы вне себя. Хотя с точки зрения нейробиологии, речь идёт лишь о реакции организма на внешний раздражитель.

Не ознакомившись с биологическим аспектом любви, а лишь получив многочисленные искаженные представления, люди начинают знакомиться в реальной жизни и в Интернете с целью начать отношения, у них уже столько неправильных паттернов поведения, что вероятность положительного развития событий крайне невысока. Только спустя десятилетия неуспешных тестов люди приспосабливаются друг к другу, и то не всегда.

Многим непонятно, что такое любовь и есть ли она вообще, несмотря на то, что эту самую любовь они видят в рекламных роликах, газетных статьях, книгах, развлекательных видео. Даже сам вопрос о том, что такое любовь, приведет в замешательство не только выпускника школы, но и высокообразованного человека.

Подготовить себя к адекватному восприятию влюбленности и любви, а также научиться правильно реагировать на инстинкты поможет самообразование. Дэниэл Дж. Амен в своей книге «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии» приводит детальное описание работы гормональной системы, приводит большое количество ссылок на результаты научных исследований, выполненных в том числе с помощью компьютерной томографии. Ярко демонстрирует то, что безумное увлечение, безумная влюбленность, безответная любовь — это изменение концентрации адреналина, норадреналина, серотонина, дофамина, фенилэтиламина.

Но что же делать с такими знаниями? Ведь если осознать научное объяснение того, что такое голод, кушать не перехочется. Да, но вы поймете, как правильно управлять голодом, как не допускать переедания, какие продукты полезны, какие вредны.

Так что прочь томные вздохи и прочую лирику! Все дело в химии и импринтинге!

Чтобы обрести настоящую любовь, можно разобраться в процессах работы организма и провести серию экспериментов с целью установить реакции своего организма.

Или просто воспользоваться нашим ботом, где мы уже сделали всё за вас. Алгоритм запущен пока что в тестовом режиме (в Москве) и еще обучается, но уже сейчас знакомит людей по импринтам. Подробнее о новом сервисе для знакомств Unison вы сможете прочитать в нашей следующей статье, подписывайтесь!

Почему важно показывать другим свои чувства

Почему важно получать любовь

Независимо от вашего возраста, пола, сексуальной ориентации, физического и психического здоровья, вы и все вокруг нуждаетесь в любви и привязанности.

Есть причина, по которой любовь и привязанность так приятны. Это явление происходит на химическом уровне с высвобождением окситоцина, или «гормона любви». Ласковое поведение, такое как держание за руки, объятия или занятия сексом, повышает уровень окситоцина. Это, в свою очередь, способствует сближению, уменьшает боль и создает общее успокаивающее ощущение.

Чувства любви и привязанности, кажется, даже несут с собой многочисленные преимущества для здоровья, снижая кровяное давление, стабилизируя настроение и многое другое.

Ментальные, эмоциональные и социальные преимущества любви и привязанности говорят сами за себя. Помимо того, что вы помогаете поддерживать позитивные и длительные отношения, ваша уверенность и самооценка значительно повышаются. Вы и ваш любимый человек можете укрепить свою связь и укрепить доверие.

Почему так важно дарить любовь

Дарить любовь так же важно, как и получать ее в нашем стремлении к счастью. Подумайте о том, как это прекрасно, когда вам показывают и говорят, что вас любят. Ваш партнер тоже заслуживает этого. Выражение вашей любви и привязанности мотивирует их продолжать делать то же самое для вас. Что может быть лучше, чтобы продемонстрировать свою приверженность, преданность и лояльность?

Любовь к другим также позволяет вам открыться другому человеку и раскрыть вашу внутреннюю способность к чистой, безусловной любви.

Советы, как показать кому-то, что вы его любите

Дарить любовь — это не грандиозные эффектные жесты. Чтобы предложить любовь и привязанность, не требуется много времени, усилий или денег. Наоборот, на самом деле. На самом деле это медленный и устойчивый процесс, который больше связан с согласованностью и надежностью, а не с периодическим чрезмерным отображением.

Вот несколько советов о том, как проявлять любовь:

• Будьте искренними: Не делайте ничего, что не кажется вам естественным. Нельзя сказать, что вам никогда не придется выходить за пределы своей зоны комфорта. Но когда вы это делаете, это должно быть проявление любви и привязанности таким образом, который подходит вам и вашему партнеру. Не копируйте все, что видите в кино, по телевизору или слышите от друзей. Подумайте о том, чтобы поговорить о языках любви или о небольших жестах, которые заставят вашего партнера почувствовать, что его ценят. Как только вы поймете, как они предпочитают получать любовь и привязанность, это станет для вас второй натурой.
• Будьте последовательны: Нет ничего более обескураживающего, чем иметь партнера, который то горяч, то холоден. Когда вы в плохом настроении, дайте им понять, что вы их любите, но вам не помешает немного побыть в одиночестве. Кроме того, постарайтесь завести привычку говорить «Я люблю тебя» по крайней мере два раза в день, возможно, когда вы просыпаетесь утром и перед сном вечером.
• Будьте рядом: Проявление любви иногда просто означает появление. Вы будете удивлены тем, какую поддержку чувствует ваш партнер, когда вы выделяете время из своего графика, чтобы быть с ним по большим и маленьким поводам. Если они расстроены, предложите плечо, чтобы поплакаться. Не обязательно начинать раздавать мудрые советы, достаточно быть рядом.
• Удивите их: Нет, не дорогой, изысканной вечеринкой-сюрпризом со всей семьей, друзьями и коллегами. Даже самый маленький сюрприз время от времени может иметь большое значение. Прикрепите записку к зеркалу в ванной, оставьте любимое лакомство на подушке или отправьте сообщение посреди рабочего дня. Такие небольшие жесты демонстрируют, насколько вы заботитесь о них и что вы думаете о них, даже когда вы не вместе.
• Возродите романтику: Независимо от того, находитесь ли вы все еще в фазе медового месяца или живете в стабильных, долгосрочных отношениях, элемент романтики является ключевым. Вы не должны ожидать, что ваш партнер будет жаждать физической близости, если к ней не было никакого нарастания. Обратите внимание, однако, что регулярная физическая близость, особенно когда она связана с оргазмом, выводит ваши отношения на совершенно новый уровень. Это связано с тем, что ваше тело испытывает всплеск уровня окситоцина во время секса, последствия которого могут длиться в течение нескольких дней, усиливая чувство близости и привязанности.

Еда на вынос

Каждый человек заслуживает того, чтобы его любили и ценили. Если вы чувствуете себя плохо чаще, чем хорошо, это может указывать на то, что вы вовлечены в токсичные отношения. Напротив, здоровые, счастливые отношения заставляют вас чувствовать себя увереннее и сильнее.

Однако поддержание прочных отношений требует времени и усилий. Узнайте, как ваш партнер предпочитает проявлять любовь и привязанность, и регулярно говорите на этом языке любви. Думайте об этом как о золотом правиле романтики: любите других так, как вы хотите, чтобы любили вас.

18 причин и как найти недостающую часть

В конце концов, мы все можем сказать: «Я просто хочу, чтобы меня любили». Не всем посчастливилось найти Единственного, но найти любовь можно и другими способами.

Мы не можем проводить дни, чувствуя себя любимыми всеми и всем, с чем мы соприкасаемся. На самом деле, совершенно нормально время от времени не чувствовать себя любимым. Но если вы часто думаете или даже говорите: «Я просто хочу, чтобы меня любили», то в вашей ситуации может быть нечто большее, чем кажется на первый взгляд.

По правде говоря, многие из нас чувствуют себя нелюбимыми. Обычно это делается в надежде на любовь, после тяжелого расставания или после просмотра особенно романтического фильма.

Но проблемы начинаются, когда ты постоянно чувствуешь безнадежность любви. [Читайте: чувствуете себя нелюбимым в отношениях? Как снова почувствовать себя любимым и счастливым]

Почему чувствовать себя любимым так хочется и затягивает?

Вы можете подумать, что нет ничего НАСТОЛЬКО прекрасного в том, чтобы быть любимым. В конце концов, это просто еще одна эмоция, без которой ты можешь жить, верно? Неправильный. Чувствовать, что тебя ценят таким образом, так удивительно, потому что это такое сильное чувство. Это заставляет нас, людей, существовать.

Наше врожденное желание состоит в том, чтобы найти других, которые захотят нас и будут приняты. Вот почему чувствовать себя любимым так здорово.

Это заложено в нашей ДНК, чтобы наш вид мог выжить. Беда в том, что когда вы этого не чувствуете, это влияет на вас больше всего на свете. [Читать: 15 способов испытать, что такое любовь на самом деле]

Возможные причины фразы «Я просто хочу быть любимой» и что с ними делать

делать с человеком, чем с окружающими. Шансы на то, что в вашей жизни не будет любви, очень малы. Все хотят быть любимыми. Но некоторые люди хотят этого по разным причинам.

Если вы часто ловите себя на том, что думаете и говорите: «Я просто хочу, чтобы меня любили», возможно, вы делаете это по определенным причинам.

Давайте рассмотрим эти причины и выясним, испытываете ли вы уже более глубокую привязанность в своей жизни, чем вы даже думаете. [Читать: Быть влюбленным — 15 лучших вещей в жизни, которые может дать только любовь]

1.

Вы в депрессии

Депрессия — очень серьезная проблема, от которой ежедневно страдают многие люди. Это не просто печаль. Это чувство безнадежности, отчаяния и одиночества, от которого вы просто не можете избавиться.

Возможно, вы чувствуете себя нелюбимым и даже не хотите вставать с постели в этот день. Если вы вдруг почувствуете это, в сочетании с вашим желанием просто быть оцененным, вы можете страдать от депрессии и даже не осознавать этого.

В таком случае обязательно откройтесь и расскажите о своих чувствах. Вы также можете обратиться за помощью к своему врачу, который может предложить вам другие варианты лечения. [Читать: Как перестать слишком много думать и секреты перехода от чрезмерного мышления к расслаблению]

2. Ваши ожидания слишком высоки

Некоторые люди не осознают, что они слишком многого ждут от жизни и от того, что их обожают. Возможно, вы слишком завышаете свои ожидания. Это заставляет вас чувствовать, что вы нелюбимы, даже если это не так.

Будьте реалистичны, когда дело доходит до чувства любви. Вы не можете ожидать, что ощущение того, что кто-то другой любит вас, внезапно решит все ваши проблемы.

Если у вас есть привычка все время говорить: «Я просто хочу, чтобы меня любили», это может быть вашей проблемой. В таком случае, почему бы не поработать над своими отношениями с самим собой? Быть счастливым в собственной шкуре и любить себя может быть столь же полезным. [Читать: 19нереалистичные ожидания в любви, в которые вы хотите верить, но не должны]

3. Вы только что пережили расставание

Чувствовать себя немного эмоционально подавленным при разрыве отношений — это нормально. Вы можете даже обнаружить, что чувствуете, что никогда больше не найдете любовь, особенно если это было тяжелое расставание.

Если вы только что пережили ситуацию, когда один человек перестал относиться к вам так же, вам может показаться, что все в вашей жизни перестали вас любить. Это приводит вас в такое отчаяние, что вы говорите что-то вроде: «Я просто хочу, чтобы меня любили». Это неправда.

Дайте себе время на восстановление и преодоление сильных эмоций, вызванных расставанием. По прошествии некоторого времени вы начнете видеть вещи более ясно и поймете, что заслуживаете романтики и привязанности в своей жизни, и что, когда вы будете готовы, вы их найдете. [Читайте: Как пережить расставание — 15 советов, как быстрее уйти от пухлости]

4. Вы одиноки

Если вы одиноки и одиноки уже какое-то время, вы можете начать думать, что вы непривлекательный. Возможно, вы давно не испытывали романтической любви, поэтому проще начать повторять это снова и снова.

Возможно, вы одиноки или живете в одиночестве и большую часть времени проводите вдали от других людей. Когда вы не проводите время с теми, кто действительно любит вас, легче забыть, что они действительно любят.

Реалистичная правда заключается в том, что вокруг вас больше любви, чем вы думаете. Вам просто нужно приложить усилия, чтобы проводить время с близкими вам людьми и, возможно, немного выйти из своей зоны комфорта.

Выйди и познакомься с новыми людьми. Кто знает, как вы могли бы встретиться. [Читайте: я чувствую себя одиноким — 30 способов преодолеть чувство одиночества]

5. Ваши друзья заняты своими делами

У каждого своя жизнь, и некоторые из ваших друзей могут быть заняты своей жизнью больше, чем вы своей. Это заставляет вас чувствовать себя покинутым и одиноким, и вы можете даже скучать по ним.

Вам кажется, что ваши друзья настолько увлечены своей жизнью, что у них нет на вас времени. Поймите, что только потому, что кто-то занят, не означает, что он больше не любит вас и не заботится о вас. Регулярно наверстывайте упущенное, возможно, раз в пару недель, и убедитесь, что никто из вас не отменяет. Таким образом, вы можете оставаться на связи и продолжать укреплять свою связь. [Читать: Потерять друга? 30 истин, чтобы противостоять боли двух очень хороших друзей, которые со временем уходят]

6. Вы смотрели слишком много романтических фильмов и сериалов

Это одна из основных причин, по которой вы так отчаянно хотите быть любимой. Если вам одиноко, скучно и вы смотрите МНОГО романтических фильмов, которые в отчаянии сжимают вашу грудь, то именно поэтому вы чувствуете себя нелюбимым.

Эти фильмы созданы для того, чтобы вы желали такой же романтики в своей жизни, но это нереально. Если вы продолжите сосредотачиваться на том, чтобы желать любви, как в кино, вы никогда не будете удовлетворены той любовью, которая есть в вашей жизни.

Жизнь — не сказка, как бы Голливуд ни хотел, чтобы вы поверили! Проверьте свои ожидания и начните ценить то, что есть в вашей жизни прямо сейчас. [Читайте: самые известные фильмы, которые преподают очень плохие уроки любви]

7. У вас нет никого, кто был бы вам действительно близок

Если в вашей жизни нет крепкой дружбы, вы можете чувствовать себя нелюбимым. Есть определенное ощущение того, что вы действительно связаны с кем-то близким образом, даже если это просто дружба, что заставляет вас чувствовать себя тепло и пушисто внутри.

Если вы этого не чувствуете, возможно, вы не нашли друга, которому можете открыться. У вас может не быть никого, с кем можно было бы сблизиться на эмоциональном уровне. Это может заставить вас чувствовать, что вы что-то упускаете в своей жизни.

Попробуйте немного больше открыться тем, кто в вашей жизни, и посмотрите, действительно ли вам нужно работать над связью, которая у вас есть. Кроме того, начните говорить «да» на приглашения и выходите на улицу немного чаще — есть бесчисленное множество потенциальных друзей, ожидающих встречи. [Читать: Как открыться людям — 15 причин и способов открыться другим]

8. Вы проводите слишком много времени с нелюбящими людьми

Вы окружаете себя людьми, которые заботятся о вас и открыто говорят об этом, или вы проводите время с теми, кто не очень добр и не любит вас? ты? [Читать: Как распознать и не дать эгоистичным людям причинить вам боль]

Люди, с которыми вы проводите большую часть своего времени, способны формировать ваше отношение к себе. Если вы проводите время не с теми людьми, вы чувствуете себя менее чем любимым. Это заставляет вас жаждать этой любви.

Возможно, пришло время провести инвентаризацию жизни. Какие друзья и коллеги служат вам хорошо, а какие нет? Проводите больше времени с позитивными и меньше с негативными. Затем посмотрите, как вы себя чувствуете через некоторое время.

9. Вы завидуете чьей-то любви

Если все, что вы делаете, это обращаете внимание на то, как кто-то другой получает любовь, это заставит вас думать, что у вас нет «правильной» любви.

Вы можете быть одержимы определенной парой в социальных сетях, и это делает вас слепым к любви, которую вы на самом деле получаете. Это заставляет вас чувствовать, что вы просто хотите, чтобы вас любили, даже если это так.

Признайте тот факт, что вы никогда не знаете, что происходит за закрытыми дверями. Социальные сети очень хорошо заставляют вас верить в одно, тогда как на самом деле обычно совсем другое. Ни у кого нет идеальных отношений, и каждый иногда чувствует себя нелюбимым.

Обратите внимание на себя и перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Не там ты найдешь счастье или любовь. [Читайте: Я-концепция — что это такое и почему она так важна для вашего счастья]

10. Вы не любите себя

Это самая распространенная причина из всех. Если у вас нет любви к себе, вы почувствуете, что упускаете что-то важное в своей жизни. Вы пытаетесь заполнить эту пустоту любовью других людей. Оставляя тебя всегда говорящим: «Я просто хочу, чтобы меня любили». Во-первых, полюбите себя.

Развить любовь к себе непросто, и это не произойдет за одну ночь, но с каждым маленьким шагом вы будете замечать улучшения. Давайте рассмотрим это более подробно далее. [Читать: Как перестать любить кого-то другого… и больше любить себя]

Вас не могут любить, если вы не умеете любить себя

У многих людей, которые чувствуют себя нелюбимыми в своей жизни, вообще отсутствует любовь к себе. Это не означает, что вы любите каждый аспект того, кто вы есть и чем вы занимаетесь. Это означает, что вы цените то, кто вы есть, что вы пытаетесь сделать и кем вы стали.

Вы добры к себе и признаете, что у вас есть много положительных качеств. Вам не нужен партнер в вашей жизни, когда вы так себя чувствуете, но вы можете его захотеть. Это очень большая разница – потребность и желание.

Когда вы любите себя, вы становитесь более позитивным и счастливым человеком. Это также означает, что у вас есть что предложить нужному человеку, когда он в конечном итоге появится.

Итак, если вы регулярно думаете: «Я просто хочу, чтобы меня любили», возможно, пришло время в первую очередь поработать над любовью к себе. Вот как. [Читать: 34 шага, которые изменят жизнь, чтобы снова полюбить себя]

1. Ведите дневник

Нет, вы не вернетесь в подростковые годы и не будете записывать каждый аспект своего дня. Если хотите, дерзайте, но мы говорим о ведении журнала важных моментов. Запишите, как вы себя чувствовали в тот день, что-то конкретное, что заставило вас чувствовать себя хорошо или плохо, с кем вы проводили время и что-нибудь еще примечательное.

Через несколько недель вы начнете замечать появление закономерностей. Вы заметите, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вам будет легче определить ситуации, которые вас провоцируют. Эта информация является ключевой в работе с триггерами, либо избегая их, либо встречаясь с ними, либо минимизируя их.

2. Научитесь говорить «нет»

Те, кто регулярно чувствует себя нелюбимым, часто пытаются угодить людям. Это может привести к тому, что вы скажете «да» всему, даже если у вас нет времени. В конце концов, вы почувствуете себя измотанным и напряженным.

Если вы действительно не хотите что-то делать, наберитесь смелости просто сказать «нет». Конечно, бывают ситуации, когда вы не можете отказаться, например, если ваш начальник сказал вам выполнить конкретное задание, но в других вещах легко отказываются.

Умение говорить «нет» вещам, которые не служат вам, поможет вам сосредоточиться на себе. Вы цените свое время и свое здоровье. Просто убедитесь, что вы не говорите «нет» вещам, которые могут оказаться отличными для знакомства с новыми людьми!

3.

Начните ставить себя на первое место

Помимо того, что вы учитесь говорить «нет», если вы хотите чувствовать себя любимым и быть любимым, вам нужно время от времени ставить себя на первое место. Когда вы чувствуете себя нелюбимым и вам не хватает любви к себе, легко поставить всех остальных выше себя.

Проблема в том, что если вы устали и испытываете стресс из-за того, что разбираетесь со всеми остальными, сколько времени у вас осталось для вас? Никто! Вы в конечном итоге устали, потрепаны и не самый лучший человек в мире. Ты сам себе злейший враг!

Не чувствуйте себя виноватым, если иногда делаете выбор, который приносит пользу вам, а не другому человеку. Конечно, не делайте этого постоянно, но если вам кажется, что это правильно, имейте смелость поставить себя на первое место.

4. Делайте то, что доставляет вам удовольствие

Когда вы обращаете внимание внутрь себя, вы начинаете осознавать свою ценность. Чем больше вы это делаете, тем больше вы видите, как многого вы можете достичь и как это приятно. Начните делать больше того, что вам нравится.

Если вы обожаете кататься на велосипеде, отправляйтесь на еженедельную велопрогулку. Возможно, вы раньше рисовали, но по какой-то причине перестали. Ну, хватай эту кисть! Может быть, вы действительно любите долгие горячие ванны со свечами – сделайте это регулярным удовольствием! [Читать: Как позаботиться о себе эмоционально и не развалиться]

Чем больше вы будете питать свою душу, тем больше вы увидите, что вам не нужен другой человек, чтобы дополнить вас или сделать вас счастливыми. Вы более чем способны сделать это сами.

По иронии судьбы, когда вы это осознаете, вы становитесь суперпривлекательными для окружающих, потому что излучаете некую уверенность в себе и счастье.

5. Напишите список своих хороших качеств и достижений

Сядьте и напишите список своих жизненных достижений, ваших хороших качеств и любых других положительных моментов, которые вы можете придумать. Поначалу будет сложно, потому что большинству из нас нелегко возвыситься!

Однако придерживайтесь этого и убедитесь, что у вас есть длинный список. Если вам трудно, попросите кого-нибудь из близких вам помочь. Затем добавляйте новую точку в список каждые пару дней.

Через пару недель сядьте и перечитайте список. Каждый раз, когда вам нужно повысить уверенность в себе, прочитайте список и вспомните, как сильно вы качаетесь!

6. Попробуйте положительные аффирмации

Позитивное отношение к жизни поможет вам лучше относиться к себе и своей личной жизни. Вы будете более расслаблены и меньше будете беспокоиться о том, любимы вы или нет *не паникуйте, это так*. Позитивные аффирмации — отличный способ сделать это.

Как насчет «Я сильный и любимый» или «Я люблю себя таким, какой я есть»? [Читайте: слова утверждения — как их использовать и 20 примеров, чтобы правильно их произнести]

После того, как вы выбрали свое утверждение, произнесите его три раза, когда проснетесь с истинным смыслом и глубиной. Повторите это во время обеда и еще раз перед сном.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что ваша решимость колеблется, повторите это три раза. Чем больше вы повторяете свою аффирмацию, тем больше вы тренируете свой мозг верить в нее. Конечно, вам нужно протянуть руку помощи, выбрав аффирмацию, которая вам действительно нравится и в которую вы хотите верить в первую очередь. [Читайте: Как проявить любовь — лучшие шаги, чтобы привлечь больше любви, чем вы могли себе представить]

7. Проводите время с теми, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо

Когда вы счастливы и оптимистичны, вы можете справиться с большинством жизненных ситуаций. Вы с меньшей вероятностью почувствуете себя нелюбимым, когда вас окружают люди, которые заставляют вас смеяться и улыбаться.

Чуть ранее мы упоминали о проведении инвентаризации жизни, и это очень важно. Определите тех, кто поднимает вам настроение, когда вам плохо, а затем предложите регулярные встречи и веселые мероприятия.

Чем больше времени вы проводите с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, тем лучше вы будете относиться к себе. [Читайте: лучший урок для жизни — окружите себя позитивными людьми]

8.