Нужна ли любовь, и если да, то кому? — Look At Me
Может меня кто-то не поймёт или будет осуждать, но я всё же опубликую этот материал, он был написан моей подругой (просто дружим), возможно, это было написано в порыве чувств и не осознано, но дело в том, что я полностью с ней согласен и живу такими убеждениями. Пожалуйста, обязательно прочитайте P.S.
И так поехали:
“Размышляя над этим вопросом, я пришла вот к каким выводам.
Любовь можно заменить. Чем? Для каждого это очень индивидуально, но в большинстве своем есть общие принципы:
1.Во-первых, друзьями – веселыми, позитивными, креативными, такими, с которыми ты не будешь скучать ни одной минуты.
2. Как ни банально звучит, но…деньгами. Большим их количеством. Но только деньги в данном контексте будут не как цель, а как средство. Средство не страдать от такого чувства как любовь (ведь те же деньги избавляют нас от чувства голода, жажды, холода, так почему бы и не помочь избавиться и от любви).
Как? Очень просто: за деньги вы покупаете себе развлечения, предметы роскоши, можете купить ту же самую любовь за деньги. И я уверена, ни один человек, пусть даже умирающий от любви, находящийся прямо-таки на последнем издыхании, не откажется от виллы на острове или от шикарного Ferrari. Но это уже широкомасштабные покупки. Может спасти и менее дорогое утешение, например, красивое платье, вечер в стрип-клубе, тайский массаж. Не надолго, но действует. Значит, нужно постоянно себя чем-то услаждать.
3. Бесспорно любимая работа, в которую можно окунуться с головой, не вылазить из нее днями и ночами (эта же работа будет приносить вам деньги).
4. Легкие расслабляющие вещества*. Желательно по вечерам, так как по статистике, это самое тяжелое время для переживания разлуки с любимым/любимой. Речь о тяжелых наркотических препаратах не идет.
5. Вино. Изысканный напиток. Говорят, что однажды, когда царь Джамшид отдыхал под тенью своего шатра и наблюдал за процессом обучения своих лучников, то его отвлекла сцена, происходившая неподалеку.
Большая птица задыхалась в пасти огромной змеи. Царь приказал своим лучникам немедленно убить змею. Одним метким выстрелом змея была поражена в голову. Освобожденная птица вырвалась из пасти мертвой змеи и подлетела к ногам властителя Персии и выронила перед ним из клюва несколько зернышек, которые скоро проросли. Из зернышек выросли ветвистые деревья, давшие множество плодов. Царь Джамшид очень любил сок этих плодов, но однажды ему принесли чуть подкисший сок, царь рассердился и приказал его спрятать. Прошло несколько месяцев… Одна прекрасная рабыня, любимица царя, стала страдать нестерпимыми головными болями и возжелала умереть. Обнаружив отвергнутую царем бутылку с соком, рабыня выпила все до дна. Естественно, она упала без чувств и после долгих бессонных ночей проспала несколько дней, а когда проснулась, то стала бодрой и здоровой. Весть о чудесном исцелении дошла до ушей царя, и он провозгласил прокисший сок удивительных плодов «царским лекарством». Так почему бы не попробовать им исцелиться?
И еще тысячи, миллионы способов.
Что же получается? Любовь – это самый короткий путь стать счастливым. Но обезьяну превратил в человека труд. Значит нужно стараться.
Причем, это хоть и самый короткий путь, но и самый недолговечный. Как часто кажется, что мы любим человека до сумасшествия. Проходит месяц, год, пару лет – и все. Конец. Comedia la finite.
Выходит, что любовь нужна слабым людям, которые не хотят, ленятся занять в жизни более стойкие позиции, чем поиски любви. Да, безумно приятно улетать на седьмое небо только от запаха кожи дорогого человека, от его прикосновения и тембра голоса. Но как же больно падать оттуда… В нашем техногенном обществе и так предостаточно всевозможных стрессов. Приведу медицинские симптомы стресса: потеря аппетита, мышечная слабость, повышение артериального давления, утрата мотивации достижений. По-моему, при влюбленности происходит тоже самое. Так зачем же портить себе жизнь.
Вот несколько нелицеприятных фактов:
− По статистике, в США (стране, которая первой осознала проблему стресса) 90% населения постоянно находится в состоянии сильного стресса.
− По данным американских ученых 2/3 всех визитов к врачу вызваны симптомами, в основе которых лежит стресс.
− В следствие постоянных стрессов, почти 80% людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости. Симптомы этого заболевания очень напоминают проявления СПИДа: быстрая утомляемость, слабость по утрам, «песок» в глазах, частые головные боли, бессонница, конфликтность, склонность к одиночеству.
− По результатам социологических опросов — стресс оказывается сильное негативное влияние на сексуальную жизнь 60% людей.
Не думаете о здоровье, так подумайте хоть о сексуальном аспекте своей жизни.
Конечно, этот вопрос очень многогранен и ни одно тысячелетие ведутся о нем дискуссии. Но в нашем обществе любовь не нужна. Нам больше необходимы ее заменители (успех, деньги и т.д.). А в виду переломного времени, в котором мы росли, устоев и нравов, которые прививали нам родители и учителя, и которые не соответствовали нормам и запросом современности, осознать многим это очень сложно.
И потому, большинство людей продолжают жить по стандартным схемам: родился, подрос, сильно страдал по неразделенной первой любви (иногда разделенной, но потом все равно страдал), влюблялся, встречался, расставался, в один прекрасный/ужасный день вышла замуж/женился, через год (это в лучшем случае) обзавелся любовницей/любовником, развелся, опять женился… а тут и все – конец жизни. А воспоминаний только и осталось о невыплаченных алиментах, разбитом сердце, и поломанной жизни. Или еще один вариант: женились и умерили в один день. А в пенсионном возрасте откладывали сбережения в долгий ящик, уже не пытаясь извлечь хоть грамм счастья из этой жизни, за которым так неустанно гнались в молодости.
Короче говоря, перспективы никакие. А ведь можно прожить жизнь совершенно иначе, гораздо плодотворнее и интереснее, чем отутюживая рубашки, прибивая гвозди к стене, и выслушивая при этом постоянные ворчания. Ведь можно же сделать счастливыми хотя бы несколько обездоленных детей-сирот, или заботиться о братьях наших меньших, которые находятся под угрозой вымирания.
Можно писать книги, путешествовать, строить плотины и быть бесконечно счастливым, даже без тени грусти и тоски от неразделенной или прошедшей любви.
Так что выбор за вами.”
P.S. Вы не подумайте, я не призываю отказаться от секса или от тёплых и нежных отношений к противоположному полу ни в коем случае, я просто считаю, что можно жить другими отношениями относительно тех, которыми жили большинство наших бабушек, дедушек, родителей и которые прививались к нам с детства, и при этом эти другие отношения могут быть гораздо лучше.
О любви с научной точки зрения — Unison на vc.ru
Что наука знает о любви и что нужно знать обычному человеку?
7430 просмотров
Любовь — прекрасное явление в жизни человека, которое нельзя и не стоит описывать с научной точки зрения, — считают одни. Другие же уверены в том, что любая эмоция, чувство, увлечение — результат сложных процессов, которые происходят в нашем организме, а значит, могут быть структурированы и описаны.
Научное сообщество снимает таинственность и необъяснимость с такого понятия как любовь и предоставляет достаточно точное описание всех процессов, к которым относятся и мимолетная влюбленность, и верность на всю жизнь.
Как современная наука описывает любовь?
Проще всего понять научное определение любви с точки зрения нейробиологии. В исследовании Ortigue S. и авторов под названием «Мета-анализ доказательств новых перспектив в сексуальной медицине (The Journal of Sexual Medicine. 2010. V. 7) исследователи приходят к выводу о том, что любовь — это «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей».
Простыми словами, в мозге человека под воздействием химических веществ, в частности, нейромедиатора дофамина, начинается формирование собственного отношения к объекту симпатии. Этот процесс нередко подразумевает высокую степень гипертрофирования. Объекту симпатии приписываются несуществующие свойства, сглаживаются и игнорируются отрицательные черты характера.
В народном творчестве и художественной литературе хорошо известны выражения, которые описывают эти явления: «Любовь слепа, полюбишь и козла!», «Любовь всепрощающа», «Если любишь, то простишь».
На самом деле задача любви, как явления, возникающего между двумя людьми, — привести их к созданию парной связи, обеспечить таким образом продолжение рода и дальнейший уход за потомством. Хотя и не всегда. В отдельных случаях совместная жизнь оказывается проще, выгоднее, рациональнее. Возникает конфликтная ситуация: социальные нормы вступают в противоречие с подсознанием.
Сергей Сигитов, Co-Founder Unison
Процесс превращения легкой симпатии во влюбленность, а потом и в настоящую любовь возможен за счет поддержания повышенного уровня дофамина. Длительно превозносить другого человека невозможно без сложной цепочки субъективных оценок себя и окружающих. Примерно по такому же принципу достигаются долгосрочные цели. Например, если впереди маячит определенная выгода, пускай и в долгосроке, дофамин будет поддерживать мотивацию на протяжении многих дней, месяцев и даже лет.
Подобные процессы наблюдаются в организме влюбленного человека.
По-другому обстоит ситуация, когда речь идет о любви к родине, хобби или работе. Тут нельзя отрицать влияние «зомбоящика». Но в любом случае, в ход вступает другой нейромедиатор — окситоцин. Он усиливает социальную привязанность, позволяет чувствовать себя полезным элементом общества. К примеру, самую высокую концентрацию окситоцина за весь период жизни испытывает роженица сразу после родов. Это — неописуемое состояние счастья, блаженства и любви, которое вызвано многократным повышением концентрации гормонов, в частности, окситоцина. По-видимому, этот механизм нужен для того, чтобы максимально привязать мать к ребенку, обеспечив тем самым интересы только что рожденного организма.
Дальнейшая «любовь», которая проявляется в уходе за ребенком на протяжении нескольких последующих лет, что влечет за собой повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки, является ничем иным как переформатированием гормонального состояния.
Любовь к родине, волонтерство, помощь нуждающимся — этими процессами управляет гормональная система, поощряя выбросом окситоцина, серотонина, когда человек делает свой вклад. Вероятно, в древние времена существование возможно было только сообща, поэтому именно так и работает наш организм.
Поэтому можно сделать простой вывод: любовь — это совсем не то, что представляют обычные люди. В то время как творческие люди могут сколько угодно приписывать любви таинственность, научное сообщество не мистифицирует данное явление, а достаточно конкретно его описывает.
Как маркетинг и продажи — могущественные денежные машины — используют понятие любви в своих целях
В своей книге «Все маркетологи — лжецы» некто Сет Годин анализирует, как маркетологи рассказывают разные истории, побуждая аудиторию любить их продукты, сервисы или их самих. Да мы сами, когда создаем отношения, являемся теми же маркетологами, не так ли?
Одна из важных потребностей человека — не только любить, но и быть любимым.
Это проявляется на самых разных ступеньках социальной жизни. Наемный сотрудник стремится быть уважаемым в своем рабочем коллективе, чиновник рад очередной правительственной награде, а предприниматель — положительным отзывам о работе компании.
В надоедливой рекламе стирального порошка нельзя увидеть перечисления химических характеристик, зато можно наблюдать счастливых детей, которые любят свою маму. Промо-ролик автомобиля премиум-класса редко обходиться без попадания в кадр дорогих часов, красивых костюмов, безопасной дороги и красивой женщины, которая, вероятно, уважает и любит своего спутника, а также восхищается им.
Любой успешный мужчина хочет быть любимым. Поэтому никогда не согласится с тем, что автомобиль — это лишь средство передвижения. Исключением может являться известный доктор, педагог и другой квалифицированный специалист, который получает «любовь» другими способами, поэтому не испытывает необходимости в дорогом авто, даже если может себе это позволить. Но такие люди вряд ли смогут выстоять атаку маркетологов, которые через экраны телевизоров расскажут о лосьоне после бритья, парфюме, бренде обуви или магазине одежды.
Импринтинг и любовь в детском возрасте
Несмотря на то, что у каждого человека свои запросы и предпочтения, нас постоянно тянет на одних и тех же. Замечали? Мозг словно постоянно оценивает тех, с кем мы можем завязать отношения и в конечном итоге фокусируется на одном и том же. Речь идет как о внешности, так и о внутреннем мире. Одним нравятся задумчивые, а другим — веселые, жизнерадостные. Кто-то же постоянно находит «не того партнёра», что хорошо описывает жизненная мудрость — «Если третий муж пьет, значит, проблема не в муже». Все дело в импринтинге — механизме запечатления образов, который сформировался в раннем возрасте.
С чего же всё начинается? С детства, конечно же! Понимание любви начинается с любви в детском возрасте — родители говорят ребёнку, что любят его. Это не любовь, а вариант проявления своей социальной функции. Ребенок – беззащитное создание, несамостоятельный член общества, поэтому родитель должен являться авторитетом.
Заботливые родители на самом деле не любят своих детей, а запускают так называемую поведенческую систему установления привязанности.
Это — простая и понятная психологическая модель, которая обеспечивает и младенца, и ребенка, и подростка эмоциональной поддержкой и защитой.
В любом случае любовь в детском возрасте, которой родители обеспечивают своих детей, через десятилетия трансформируется в любовь уже со стороны детей по отношению к родителям. На самом же деле работает все тот же окситоцин — нейромедиатор, задача которого — обеспечить тесное взаимодействие конкретного биологического организма с обществом в целом и близкими ему людьми в частности.
Влияние художественной литературы и кинематографа
В начальных классах ребенок знакомится с понятием любви к родине, отечеству, а в средней — с многочисленными произведения литературного и кинематографического искусства. Красочно представленные любовные переживания помогают детям увидеть другую сторону любви — сантименты, романтику, томные вздохи и прочее. Но отношения в кино и литературе — это точно не любовь, а лишь выдержки из жизни героев.
Оставшееся, в том числе менее привлекательное для глаза и уха читателя или зрителя, просто игнорируется.
На почве этого формируется впечатление о том, что трагическая и жертвенная любовь — это прекрасно, но на самом деле найти в жизни «подобное» крайне редко.
Получив субъективные представления о любви, ребенок превращается в подростка, а после и во взрослого человека, не понимая принципов работы гормональной системы, которые достаточно просто объясняют, что такое влюбленность и почему «любовь живёт три года».
Хелен Фишер, эксперт в сфере антропологии из Ратгерского университета, считает, что любовь — это постадийная эмоция, которая должна рассматриваться как череда стадий. Он сравнивает её с жаждой или голодом. А ведь на самом деле, разве мы можем мистифицировать или романтизировать состояние голодного человека или того, который отправился на длительную пробежку, но забыл бутылку с водой?
Любовь с первого взгляда, о которой снято так много фильмов и написано так много книг, — на самом деле мощная встряска организма.
Не ознакомившись с биологическим аспектом любви, а лишь получив многочисленные искаженные представления, люди начинают знакомиться в реальной жизни и в Интернете с целью начать отношения, у них уже столько неправильных паттернов поведения, что вероятность положительного развития событий крайне невысока. Только спустя десятилетия неуспешных тестов люди приспосабливаются друг к другу, и то не всегда.
Многим непонятно, что такое любовь и есть ли она вообще, несмотря на то, что эту самую любовь они видят в рекламных роликах, газетных статьях, книгах, развлекательных видео.
Даже сам вопрос о том, что такое любовь, приведет в замешательство не только выпускника школы, но и высокообразованного человека.
Подготовить себя к адекватному восприятию влюбленности и любви, а также научиться правильно реагировать на инстинкты поможет самообразование. Дэниэл Дж. Амен в своей книге «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии» приводит детальное описание работы гормональной системы, приводит большое количество ссылок на результаты научных исследований, выполненных в том числе с помощью компьютерной томографии. Ярко демонстрирует то, что безумное увлечение, безумная влюбленность, безответная любовь — это изменение концентрации адреналина, норадреналина, серотонина, дофамина, фенилэтиламина.
Но что же делать с такими знаниями? Ведь если осознать научное объяснение того, что такое голод, кушать не перехочется. Да, но вы поймете, как правильно управлять голодом, как не допускать переедания, какие продукты полезны, какие вредны.
Так что прочь томные вздохи и прочую лирику! Все дело в химии и импринтинге!
Чтобы обрести настоящую любовь, можно разобраться в процессах работы организма и провести серию экспериментов с целью установить реакции своего организма.
Или просто воспользоваться нашим ботом, где мы уже сделали всё за вас. Алгоритм запущен пока что в тестовом режиме (в Москве) и еще обучается, но уже сейчас знакомит людей по импринтам. Подробнее о новом сервисе для знакомств Unison вы сможете прочитать в нашей следующей статье, подписывайтесь!
Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?
Сколько времени вам потребуется, чтобы полюбить кого-то, зависит от вашего определения любви. Наука говорит, что для того, чтобы влюбиться, может потребоваться некоторое время, и что то, что вы сначала чувствуете, не обязательно совпадает с тем, во что вы верите.
Влюбленность может быть уникальным опытом для каждого человека. То, что вы чувствуете, всякий раз, когда вы это чувствуете, реально и имеет силу. Однако это может не соответствовать тому, что эксперты в области науки и отношений считают прочной романтической любовью.
По словам Кэти Зискинд, лицензированного семейного и семейного терапевта из Ниантика, Коннектикут, на то, чтобы полюбить кого-то, может уйти от 2 недель до 4 месяцев.
Но может пройти больше времени, прежде чем человек на самом деле подумает о том, чтобы сказать своему партнеру, что любит его.
Согласно крупному исследованию 2022 года, мужчины, как правило, говорят «я люблю тебя» быстрее, чем женщины. Мужчинам требуется в среднем 108 дней (около 4 месяцев), чтобы признаться в любви, а женщинам — около 123 дней (около 4 месяцев).
Исследования также показали, что и мужчины, и женщины впервые начинают думать о признании в любви примерно за 2–2,5 месяца до этого.
Возможно, это был ваш опыт… или нет. Все разные.
«Нет абсолютного правила, — говорит доктор Лорен Кервин, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «[Влюбленность] может произойти мгновенно или занять недели, месяцы или годы! У всех это происходит по-разному и принимает разные формы».
Например, те, кто верит в любовь с первого взгляда, могут сказать вам, что для того, чтобы ощутить искру, требуется всего одно мгновение. Хотя они также могут отметить, что это чувство редко бывает взаимным и что немедленная любовь часто остается безответной.
Почему? Потому что, по мнению экспертов по отношениям, настоящая любовь часто основана на знании того, кем является другой человек в более чем одной ситуации.
«Чтобы влюбиться в человека, вам, вероятно, нужно знать, нравится ли вам быть вместе, есть ли у вас схожие ценности и интересы и вас влечет друг к другу», — говорит доктор Полетт Шерман, лицензированный психолог, специализирующийся на семейных отношениях. терапии и специальности в романтических отношениях. «Чтобы глубоко любить кого-то, вам нужно принять его хорошие и сложные стороны и быть в состоянии вместе преодолевать трудности».
А это требует времени. Сколько? Ну, это зависит от того, сколько возможностей у вас есть, чтобы узнать их, и нравится ли вам то, что вы узнаете о них.
Любить кого-то таким, какой он есть на самом деле, означает, что вы видели его лучшие и худшие стороны.
«Влюбленность зависит от того, сколько времени вы проводите с этим человеком», — объясняет Зискинд. «Чем больше времени вы проводите с кем-то, тем быстрее вы влюбитесь в него, если [вы оба] чувствуете влечение друг к другу и позитивно относитесь к зарождающимся отношениям».
«Быть влюбленным в кого-то — это не то же самое, что по-настоящему любить кого-то во всех его частях», — добавляет Зискинд. «Когда вы начинаете видеть в ком-то худшие стороны, это может разлучить людей. Когда вы любите кого-то во всех частях, это чувство настоящей любви, для создания которой требуется время и много сезонов для поддержания и развития».
Шерман соглашается. «Любовь — это слово, которое часто используют, но это не просто трепетание сердца или счастливое чувство. Любовь — это состояние бытия и глагол. Это означает, что вы принимаете и уважаете кого-то на глубоком уровне и поддерживаете друг друга».
Да, может быть. Или это может быть увлечение.
«Слишком быстрая влюбленность может означать, что вы влюбляетесь в человека и ставите его на пьедестал», — говорит Зискинд.
Увлечение часто основано на идеализированной версии другого человека, а не на том, кем он является на самом деле. Вы также можете быть влюблены в любовь, которая может быть довольно захватывающей и приятной.
Если вы находитесь в романтических отношениях с другим человеком, у вас может быть больше элементов, чтобы влюбиться в него, чем если бы вы знали его на расстоянии.
«Когда мы чувствуем любовь, мы чувствуем любовь. Тем не менее, если вы влюбляетесь после встречи с кем-то один или два раза, с внешней точки зрения большинство людей скажут, что вы испытываете увлечение», — говорит Кервин.
Химическая реакция в вашем теле может заставить вас чувствовать себя ближе к ним, но это не обязательно связано с любовными чувствами.
«В течение первых нескольких месяцев и до 18 месяцев существует концепция, называемая «энергией новых отношений», — объясняет Зискинд.
Энергия новых отношений относится к ощущению, которое исходит от вашего мозга, вырабатывающего больше окситоцина, дофамина и серотонина, говорит Зискинд. Это гормоны «хорошего самочувствия», которые вырабатывает ваше тело. Они могут уменьшить боль, увеличить удовольствие и заставить вас чувствовать себя очень хорошо.
«После того, как прилив дофамина утихнет и новая энергия отношений исчезнет, пары могут впасть в скуку», — объясняет Зискинд. «После того, как медовый месяц закончится, чтобы пары остались вместе, любовь должна развиваться».
То, как быстро вы влюбляетесь, также может зависеть от вашего возраста.
«Как правило, страстное увлечение — это ДНК романтической любви подростков», — объясняет Кервин. «Увлечение обычно быстро вспыхивает и так же быстро сгорает».
Взрослая любовь также может начинаться с увлечения, но если романтические чувства продолжаются, это признак того, что они превратились в искреннюю заботу, нежность и взаимное уважение, говорит Кервин.
«Хотя сильное чувство любви может быть прекрасным порывом, если мы влюбляемся в нового человека каждую неделю, мы должны исследовать глубину нашей любви и почему мы не можем поддерживать отношения, кроме этой первоначальной всепоглощающей искры. », — советует Кервин.
Ведет ли увлечение к настоящей любви?
Это может случиться, но не всегда.
«[Влюбленность] может перерасти в длительную любовь, но это не то, о чем мы думаем, когда [говорим] о любви», — говорит Кервин. «Это происходит после вложения времени и заботы, которые перерастают в любовные отношения с хорошими шансами на выживание».
Влюбленность в кого-то без возможности тесного взаимодействия с ним и создания связи вряд ли перерастет в любовь.
Было ли это полезно?
Это зависит от обстоятельств и возможности узнать тебя настоящего.
Кто-то может влюбиться в вас через несколько недель после положительного взаимодействия с вами в различных ситуациях. Но любить вас слишком сильно, слишком рано, также может быть признаком того, что они могут испытывать эмоциональные проблемы.
Кервин объясняет, что с точки зрения клинической психологии слишком быстрая влюбленность может быть признаком:
- ненадежной или тревожной привязанности
- созависимости
- запутанности
- пограничного расстройства личности
Только опытный специалист в области психического здоровья, знающий подробности вашей истории, сможет точно определить возможные причины.Нарциссическая любовная бомбежка также возможна, если человек признается вам в вечной любви, хотя едва вас знает. Это манипуляционная игра, которую часто используют некоторые люди с нарциссическим расстройством личности (НПЛ).
Бомбардировка любовью часто приводит к призракам, как только человек привлекает ваше внимание.
«Когда кто-то любит вас слишком сильно и слишком рано, это часто больше связано с ним, чем с вами», — говорит Шерман. «Они могут проецировать на вас свои желания и идеализировать вас. Они не нашли время, чтобы узнать о вас, что является тревожным сигналом».
Дело не только в том, сколько времени нужно, чтобы полюбить кого-то, но и в том, сколько нужно знать, чтобы влюбиться.
«Нужно проверить своего партнера, а это требует времени и опыта», — говорит Одри Хоуп, эксперт по отношениям и сертифицированный консультант по зависимостям и травмам.
«Никогда не лезь ни во что вслепую. Полезно задавать вопросы и знать, во что ввязываешься».
Помимо того, что вы больше узнаете о ценностях, убеждениях, опыте и поведении другого человека в различных ситуациях, вы также можете изучить свои собственные убеждения об отношениях и любви.
«Любовь к себе и самоанализ — это ключ к успеху», — говорит Хоуп. «Проявление истинной любви — это наука. Если вы сделаете работу, она у вас будет. Это означает исследовать свои собственные проблемы, а не ждать, пока кто-то вас спасет».
Никакая формула точно не подсчитает, сколько времени нужно человеку, чтобы влюбиться.
Эксперты по отношениям сходятся во мнении, что влюбиться — значит узнать, кто другой человек, а не то, как скоро это произойдет. Это включает в себя изучение их убеждений, проблем, опыта и поведения в различных ситуациях.
Если вы скоро получите доступ к этой информации и вам понравится то, что вы узнаете, можно быстро влюбиться.
Но слишком ранняя любовь к другим может также указывать на то, что ваше эмоциональное здоровье требует внимания.
Если вы чувствуете, что кто-то любит вас слишком рано, или если вам нужно, чтобы любовь случилась быстро, вам может быть полезно выяснить возможные причины у специалиста по психическому здоровью.
Как мужчины чувствуют себя любимыми | Консультирование и коучинг по саморазвитию
Мужчинам тоже нужна романтика: как мужчины чувствуют себя любимыми
«Что такое любовь для мужчины?» Мне, как парному терапевту, часто задают этот вопрос люди, которые надеются укрепить свою связь со своим самым важным парнем. Недавно у меня брали интервью для статьи на сайте Fatherly.com о том, что «мужчинам нужна романтика в жизни так же сильно, как и женщинам». Я был счастлив сделать это, потому что я так рад, что мужские проблемы — особенно когда речь идет о здоровых отношениях — получают больше внимания в СМИ. Как я обсуждал с некоторыми из моих коллег-мужчин в недавнем выпуске подкаста «Любовь, счастье и успех» «Как понять мужчин» и в другом выпуске с исследователем Эндрю Райнером о тайном желании эмоциональной близости у мужчин, слишком часто эмоциональная реальность мужчин либо остается незамеченной, либо игнорируется.
Это может стать препятствием для полной самореализации мужчин или для установления качественных отношений, которых они заслуживают.
По моему опыту, одна из главных проблем, когда речь идет о мужчинах в отношениях, заключается в том, что их чувства или эмоциональные потребности часто не признаются и не учитываются. Одна ошибка, которую я часто наблюдаю у женщин, состоит в том, что они предполагают, что мужчины должны чувствовать связь и романтические отношения так же, как и они.
Это распространенное заблуждение, что мужчины не так сильно жаждут ощущения близости, связи и эмоциональной близости, как женщины. Как консультант по вопросам брака и семейный терапевт, я не могу передать вам, сколько у меня было острых бесед с одинокими мужчинами, которые не хотят ничего, кроме чувства связи и любви со стороны самой важной женщины в их жизни. Когда они получают любовь и привязанность, которых жаждут, они подобны поливаемым растениям.
Многим парням бывает трудно выразить свои чувства.
В результате иногда их партнеры не до конца их понимают.
В результате иногда их партнеры не до конца их понимают.Мужчины и женщины испытывают любовь по-разному
Существуют различия в том, как мужчины и женщины чувствуют связь и заботу о себе, часто это связано с их «языками любви». Хотя не существует жестких и быстрых правил, которые верны для всех мужчин, часто мужчины испытывают любовь через физическую привязанность, качественное время вместе и слова одобрения, в то время как женщины чаще испытывают чувство любви через акты служения, слова одобрения. , а также подарки. Еще одно отличие состоит в том, что мужчины часто испытывают более сильную потребность в новизне и волнении, чем женщины.
Мужчины нуждаются в любви и привязанности
Говоря простым языком: мужчины часто чувствуют себя наиболее любимыми женщинами в своей жизни, когда их партнеры обнимают их, целуют, улыбаются им и открыто выражают благодарность, похвалу и слова любви. Мужчины также чувствуют себя любимыми и связанными через сексуальность, часто в большей степени, чем женщины.
В то время как женщинам часто необходимо чувствовать эмоциональную связь в качестве прелюдии к сексуальности, мужчинам часто необходимо чувствовать сексуальную связь, прежде чем они смогут установить эмоциональную связь . Кроме того, некоторые мужчины испытывают более сильное чувство привязанности и связи, когда в отношениях появляются новизна и приключения.
Развивайтесь вместе.
Наши настоящие эксперты по отношениям знают, как помочь вам учиться, расти и двигаться вперед в новую яркую главу.
Оставайтесь на связи
Уважение + Свобода = Любовь тоже
По моему опыту, многие мужчины также хотят, чтобы их уважали и поддерживали в том, что для них наиболее важно. Для некоторых мужчин наличие партнеров, которые поддерживают их в увлечениях или интересах вне отношений — это очень значимый способ почувствовать себя любимым.
Это может показаться парадоксальным, любить кого-то, освобождая его, но многие мужчины испытывают огромное удовлетворение в отношениях, где их не просто принимают, но ценят за то, кто они и что они собой представляют.
Одна ошибка, которую я часто замечаю у женщин, состоит в том, что они предполагают, что мужчины должны чувствовать связь и романтические отношения так же, как и они: через разговоры, совместное времяпрепровождение, дарение подарков и т. д. проявлять любовь так, как, по их мнению, их партнер «должен» испытывать ее, и это не воспринимается хорошо). Это может привести к конфликту или, что еще хуже, к отказу мужчин в своих попытках проявить любовь, защищая отношения от конфликта.
Одна ошибка, которую я часто замечаю у женщин, состоит в том, что они полагают, что мужчины должны чувствовать связь и романтические отношения так же, как и они…
Мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом они ожидают, что друг от друга будут одинаково справляться со стрессом, и часто безжалостно осуждают друг друга, когда это не так.
Например, когда мужчины испытывают стресс или сложные жизненные ситуации, они с большей вероятностью, чем женщины, усваивают стресс. Иногда они замыкаются в себе, отвлекают себя или заняты другими делами вместо того, чтобы говорить о своих чувствах. (Или даже чувствовать то, что они чувствуют, если честно). Женщины более склонны экстернализировать стресс, то есть они чувствуют все чувства и говорят об этом. Они хотят протянуть руку для связи в трудные времена. Вы видите, к чему это ведет: когда оба партнера находятся в состоянии стресса, если один из них справляется, отдаляясь, а другой справляется, разговаривая…. оба будут чувствовать, что не получают от другого того, что им нужно. Женщины чувствуют себя закрытыми, обесцененными или отвергнутыми своими партнерами в моменты, когда они больше всего в них нуждаются. В то же время мужчин часто беспокоят, когда они говорят о вещах, о которых они не хотят (или даже не знают, как) говорить, а затем критикуют, когда они «не делают это правильно».
Недавно я обсуждал эту динамику с мужчиной-консультантом по вопросам брака, чтобы узнать его мнение о том, как улучшить общение в паре во время стресса. Вот его советы по общению пар в стрессовые времена.
Платиновое правило взаимоотношений
Никогда не забывайте, что хотя золотое правило, которому нас учат, гласит: «Относись к другим так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам», когда дело доходит до хороших отношений, приоритет имеет платиновое правило, которое « Относитесь к другим так, как ОНИ хотят, чтобы относились к ним. » (узнайте больше о «платиновом правиле» от доктора Хелен Фишер в эпизоде подкаста, который мы записали вместе, « Наконец-то поймите свои отношения. ) Часто больше всего на свете хочет ваш мужчина знать, что он вам нравится, вы его уважаете и находите его сексуально привлекательным. Если сомневаетесь, начните с этого.
Никогда не предполагайте, что «любовь» означает для других
Однако все мужчины разные.
Некоторые мужчины чувствуют глубочайшую связь через сексуальность. Для других вершиной эмоциональной связи являются разговоры, совместное времяпрепровождение или акты служения. Все романтические отношения начинаются и заканчиваются тем, что вы обращаете внимание на чувства другого человека и показываете ему, что любите его способами, специально созданными для того, чтобы иметь для него значение. Не уверены, что ваш мужчина чувствует себя наиболее любимым? Спроси его!
Но никогда не забывайте, что мужчины жаждут романтики и общения так же сильно, как и женщины, даже если они воспринимают это иначе. Потратьте время, чтобы выяснить, что наиболее важно для вашего самого важного человека.
Если вам кажется, что это требует много работы, учтите, что замечательным побочным преимуществом романтических отношений с вашим мужчиной является то, что, когда вы это делаете, к вам с гораздо большей вероятностью вернется романтическая энергия. Легко любить, когда чувствуешь себя любимым, не так ли?
Будь той переменой, которую ты хочешь видеть в своих отношениях!
Всего наилучшего,
Доктор Лиза Мари Бобби
PS: отличный способ начать разговор о том, что вам обоим нужно друг от друга, и начать действовать, чтобы изменить динамику ваших отношений для тем лучше, если вы пройдете мой тест «Насколько здоровы ваши отношения» со своим партнером и обсудите результаты.
