Если обидел девушку что делать: Как извиниться перед девушкой, если сильно обидел? Что должен делать парень, чтобы вернуть любимую? Как доказать своими словами, что очень любишь?

Как правильно извиниться перед девушкой если обидел ее

Если вам действительно хочется получить прощение, то недостаточно короткого «извини» посланного через смс или написанного на стене вк, а затем быстро сменить тему разговора. Чтобы извинения были приняты, нужно знать, как правильно извиниться перед девушкой, особенно если сильно обидел её. При этом необязательно выдумывать красивые, оригинальные слова, а лучше извиняться своими словами, но делать это правильно.
Поверьте, правильное, содержательное извинение может многое сделать, чтобы исцелить раны между влюбленной парой, и оно требует особого подхода, времени и плана.

Поэтому мы рассмотрим несколько правил, как извиняться правильно, как не нужно этого делать и стоит ли вообще извиняться, а также некоторые фразы искреннего сожаления.

Содержание статьи

8 правил как правильно извиниться перед девушкой

Подумайте о том, почему вы должны извиниться

Если не знать причину за что вам нужно извиниться, тогда вряд ли получится просить об извинении искренне и правильно. Подумайте сделанное или сказанное вами было впервые или это уже приобрело постоянство? Также постарайтесь понять вещи с точки зрения вашей избранницы, чтобы увидеть, почему она расстроена.

Выражение сожаления

Прежде чем извиниться нужно действительно почувствовать сожаление по поводу сделанного. А для этого необходимо оставить в стороне все предубеждения, которые идентифицируют извинение как симптом слабости. Извинение перед девушкой будет искренним только тогда, когда она будет видеть настоящее сожаление ее бойфренда.

Объяснение

Важно честно объяснить своей даме сердца, что вы подумали о проблеме и поняли свою ошибку. Опишите проблему четко, как вы ее понимаете. При этом необходимо смотреть прямо в глаза с правильным выражением, в котором проявляется искренность. После чего дайте девушке время ответить, прежде чем перейти к следующему шагу.

[adinserter name=»Block 12″]

Признание ответственности

Это является самой важной частью того, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил. Когда парень не перекладывает на других людей или возникшие обстоятельства свою вину, а признает всю ответственность за случившееся. Поэтому честно и по-мужски будет сказать: «Мне жаль, я действительно ошибся и причинил тебе боль». Как видно в подобных словах нет унижений, признаков слабости и данное извинение сделано без лишних слов.

Обязательства исправить ущерб

К сожалению, во многих случаях мужское извинение — не больше чем слова красивые или даже оригинальные. То есть, сказав, их мужчина больше ничего не делает. Тогда как настоящее извинение предполагает, что после слов «извини» мужчина поинтересуется, как может исправить свою ошибку за причиненную боль или грубость? Таким образом, он берет на себя обязательства принять меры по исправлению ущерба. Это второй по важности и эффективности ключ извинения перед девушкой.

Просьба о прощении

Этот совет может показаться излишним, но извинение не является синонимом получения прощения. Просто потому, что вы искренне попросили извинение вовсе не означает, что вас автоматически прощают. Если вы действительно хотите, чтобы она простила вас, то нужно об этом попросить. При этом не стоит удивляться или обижаться, если девушка первоначально скажет «нет». В зависимости от тяжести причиненной ей обиды она, возможно, еще не готова будет простить.

Сделайте это лично

К сожалению, многие парни считают, что короткий текст в смс или вк может компенсировать все, что они сделали неправильного. Но никакой текст, каким бы красноречивым он не был, не сможет компенсировать твою вину, особенно если сильно виноват. Поэтому извиниться перед девушкой, женщиной или женой нужно лично, чтобы она действительно могла видеть искренность раскаяния. Кроме того, это просто хорошие манеры.

Не торопите с ответом

Дайте ей время для ответа, и при этом не стоит защищаться, если она все еще расстроена или сердится и поэтому обвиняет вас. Возможно, ей понадобится дополнительное время для осознания ваших извинений. В этом случае без лишних речей можно сказать девушке, что вы не торопите ее с ответом и можете поговорить с ней позже, когда она будет готова.

Как извиниться перед девушкой в вк или смс

Конечно же, личное извинение — наилучший вариант, но возможно пока не предоставляется такой возможности. Поэтому вам хочется извиниться, написав извинение Вконтакте или через смс, но вы не знаете, как это сделать правильно. Мы предлагаем обратить внимание на некоторые образцы таких извинений, в которых учтены описанные ранее правила.

1. Я искренне и честно прошу извинения, из-за того, что обидел тебя. Тогда как ты не заслуживаешь такого с тобой обращения. Прости, если сможешь за то, что вел себя грубо с тобой (подставь нужное: подвёл, обидел, за измену). Я хочу исправить все то, что причинило тебе боль.
2. Спасибо тебе за лучшие моменты в нашей жизни. Пожалуйста, прости меня! Я был не прав и не хотел причинить тебе боль, просто ошибся. Но обещаю больше подобного не допускать. (Обещание давайте только в том случае если уверены в своих словах).
3. Дорогая прости меня за то, как я вел себя с тобой в эти последние несколько дней. Я не имел право так себя вести и поэтому смогу понять, если ты не захочешь меня извинить. Я постараюсь всё исправить, потому что по-настоящему ценю тебя и искренне сожалею о том, что сделал.
4. Любимая хочу извиниться перед тобой за свой поступок. Ты для меня — самый дорогой человек, пожалуйста прости меня. Я постараюсь больше не предавать твое доверие, так как очень люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастливой женщиной.
5. Прости меня за мои необдуманные слова (или поспешные выводы, решения). Мне не хотелось обидеть тебя, поэтому хочу взять свои слова обратно. Ты лучшая женщина и я понимаю что словами вряд ли докажу свое сожаление (раскаяние), но постараюсь доказать это делами. Еще раз прошу извинения.

Стоит ли извиняться перед девушкой

Почему возникает подобный вопрос? Неудобная правда заключается в том, что мужчины очень боятся, когда слышат о необходимости искренне извиниться. Так как в мужском мире в большинстве случаев преобладает мнение, что извиниться перед женщиной — это признак слабости. Это последнее, что может сделать мужчина. В результате некоторые парни предпочли бы окунуться в прорубь с головой, чем извиниться перед своей дамой.

Но, правда, в том, что извинения — это необязательно плохо. Из-за того что вы извинились, девушка вряд ли будет меньше вас уважать. Скорее наоборот, зауважает вас еще больше, особенно, когда вы действительно «наломали дров». А если избежать распространенных ошибок, допускаемых парнями при извинениях, то никому в голову не придет назвать вас слабым человеком.

[adinserter name=»Block 8″]

Как не нужно извиняться перед девушкой

Чтобы не пасть лицом в грязь в извинениях нужно избегать нескольких распространенных ошибок.

Оригинальные слова

Не пытайтесь импровизировать, желая впечатлить девушку красивыми или оригинальными извинениями, а тем более извиняться стихами которые в этом случае явно неуместны. Извинение должно быть простым, четким, честным, искренним и без криков.

Избегайте необдуманных обещаний

Избегайте обещаний, которые могут принести проблемы в будущем. Искренние извинения перед любимой девушкой предполагают, что провинившийся человек не только осознал свою вину, но и постарается больше никогда не совершать нечто подобного. Поэтому ему нет необходимости снова и снова обещать: «Я больше никогда не сделаю или скажу это снова…». Вместо этого он говорит: «Я по-настоящему постараюсь больше этого не делать».

Извинение с помощью подарка

Что первое приходит большинству мужчин на ум, когда речь заходит об извинениях перед женщиной? Нужно купить какой-то подарок и тогда все будет улажено. Они думают, хороший подарок выполнит всю тяжелую работу за них.

К сожалению, это не работает, если, конечно же, для девушки не важнее всего деньги или ей всё равно что ее «купили». Такая дама будет позволять вам делать что угодно, пока есть деньги.

Извинение с самоистязанием

Второй самый популярный способ извиниться перед женщиной — это сочетание жалобных причитаний и жертвенности. В этом случае от парня можно услышать, «я глупый и боюсь, что ты меня никогда уже не простишь, но я нуждаюсь в тебе». С большими крокодильими слезами подобный субъект, по крайней мере, раз 100 на день будет ползать на коленях, вымаливая извинения. А затем услышав: «Я прощаю тебя» прольет слезы благодарности.

Как по-вашему, сможет ли уважать этого парня хоть одна женщина, особенно после того, как он извинился перед ней таким глупым образом? Как сурово бы это не звучало, но если вам действительно хочется спасти свои отношения, то даже не стоит думать о подобном методе извинений.

Извинение с предложением брака

Это наихудшая форма того, как извиниться перед девушкой, которая могла бы прийти в голову. Данный метод стоит сразу забыть.

Прежде чем использовать обручальное кольцо, девушка должна перестать на вас сердиться Что для этого нужно делать? Надо подумать, а каковы ее основания на вас обижаться? Тот факт, что она злится, доказывает, что в ваших отношениях не всё идеально.

Если возникшую проблему не решить, а попытаться таким образом уйти от нее, то это не предвещает счастливого брака. Скорее это похоже на обоюдный шантаж: «Ты меня простишь, если я на тебе женюсь или я прощу тебя, если ты на мне женишься». Но так отношения не строятся.

Ввиду этого вам необходимо понять две важные вещи об извинениях:
1). Ни дорогой подарок, ни вытирание пола своими коленями и тем более обручальное кольцо, не являются правильными методами просить извинения.
2). Для женщин извинения — эмоциональное событие. Тогда как для мужчин это считается чем-то незначительным, что нужно просто пережить.

Помните, женщины эмоциональны и поэтому ожидают, что вы сможете исцелить их задетые чувства, после того как причинили им боль.

Заключение

Если вы пытаетесь выяснить, как извиниться перед девушкой если сильно обидел ее, чтобы исправить свои проступки, то вышеупомянутые советы могут быть вашим билетом на прощение. Также помните, что важно быть честным, искренним человеком.

Хотя извинение никогда не бывает легким, но в некоторых случаях оно абсолютно необходимо. Просто не делайте ошибок типа: заглаживание вины подарками или ползание по полу на коленях либо что еще хуже — быстренько надевать кольцо на палец. Постарайтесь понять что извинения — это очень эмоциональные события, по крайней мере, для женщин. Вот почему покупка дорогих подарков либо замужество никогда не сможет быть верным решением.

Наберитесь мужества и возьмите на себя полную ответственность за свои действия или ошибки и постарайтесь без лишних слов честно, искренне и по-мужски с достоинством попросить извинение у любимой девушки.

Посмотрите 6 способов, как просить извинения у девушки.

URL-адрес скопирован

Как извиниться перед девушкой, которую сильно обидел?

Для начала давай разберемся стоит ли извиняться вообще. Заслуживает ли она твоих искренних извинений? Всё зависит от ситуации. Предположим, ты действительно обидел любимую девушку. И ты это понимаешь, тогда можно и нужно это сделать. Но если при этом ты хочешь, как можно более красиво извиниться, подарить цветы или, не дай бог, что-то подороже, то это уже не извинения, дружище, а самый настоящий подкуп, не делай так. Если же в ссоре виноваты вы оба, то тут извинения неуместны, надо просто разобраться в ситуации. Есть ещё такой маркер: если тебе сложно извиниться, то ты скорей всего просто не чувствуешь своей вины, соответственно, её скорее всего нету и тебе просто внушили это. Кто внушил? Скорее всего твоя девушка. Либо вы начали разговор, а ты УЖЕ виноват во всех смертных грехах, то тобой манипулируют, дорогой друг. Итак, рассмотрим способы извиниться, когда ты не прав и ситуации, в которых это делать уместно, а когда категорически запрещено. Также поговорим о том, как ПРАВИЛЬНО извиняться в ситуациях, когда ты реально накосячил. Поехали!

Что делать чтобы вернуть девушку, которую сильно обидел?

После серьёзной ссоры часто возникает состояние опустошённости, и ты боишься, что она уйдёт от тебя. Соответственно, ты сразу пытаешься вернуть всё в такое состояние, в каком ваши отношения были до этого. Ты пытаешься загладить свою вину красивыми поступками, подарками, вниманием, которое граничит с навязчивостью. Проще говоря, ты пытаешься добиться прощения любыми способами и это выглядит зачастую просто жалко. Давай поговорим о том, как вернуть любимую, когда ты накосячил.

Для начала разберёмся, когда нужно это делать, а когда нет. Извинение – это однозначно прогиб, даже если ты был не прав изначально, это позиционирование снизу. Женщины не воспринимают происходящее на уровне логики, они руководствуются эмоциями, которые диктуют им инстинкты. То есть в момент, когда ты извиняешься – ты уже выглядишь непривлекательно. Даже если был не прав. По логике соблазнения мужчина всегда должен быть в позиции сверху, доминировать, тем самым демонстрирую свои привлекательные качества. Если мужчина не доминирует в отношениях, то тем самым он отпускает контроль и убивает в себе привлекательные качества и доминировать начинает женщина.

Перед тем как извиняться проанализируй ситуацию: возможно тобой манипулируют с помощью чувства вины, чтобы что-то получить. Женщина по природе потребитель ресурсов, а мужчина создатель этих самых ресурсов. Возможно ты даже сам искренне поверил, что не прав. Чувство вины – довольно распространённая манипуляция со стороны женщины. Если мы поддаёмся манипуляциям, то становимся непривлекательными в глазах женщины и наоборот – не поддаваясь манипуляциям мы проявляем свои привлекательные мужские качества.

Любые манипуляции нужно рубить на корню. Будь то манипуляция чувством долга, вины или любая другая. Если ты дал слабину, то в последствии ты провалишь баланс. И таких манипуляций будет всё больше и больше. Если же причина есть, то делать это надо адекватно, а не прогибаясь перед любимой девушкой. Давай рассмотрим основные причины обиды девушки на тебя и способы решения:

Ты действительно был неправ и оскорбил девушку.

В идеале мужчина должен постоянно держать себя в руках и тем более не срываться на женщин. Но если это произошло, то стоит искренне признать вину, желательно лично извиниться перед девушкой: объяснить свои мотивы, высказать понимание, что ей было неприятно (больно и так далее), объяснить свои мотивы и спокойно сказать «извини».

Не нужно сразу же бросаться ей в объятия, изображать грустного послушного пёсика или вести себя слишком вежливо или уступчиво, показывая, как тебе неловко и стыдно. То есть не нужно копировать детское поведение в надежде заслужить прощение. Извиняйся искренне, уверенно и с чувством собственного достоинства. Последнее очень важно, потому перечитай раз 20 предыдущее предложение.

После того, как вы обсудили ситуацию, и ты извинился, девушка высказала своё мнение, и вы оба сделали выводы, нужно максимально перестать акцентировать на случившемся. То есть общайся со своей второй половинкой так, как вы делали раньше, но не наступай на одни и те же грабли

Девушка обиделась на тебя, но ты совершенно не понимаешь, что произошло.

Открываем мои предыдущие статьи и смотрим – женские манипуляции. Так называемая перевёрнутая обида является одним из главных женских средств для управления слабохарактерными мужчинами. То есть ты объективно прав, но она делает тебя виноватым, ничего не объясняет, всем своим видом показывает обиду или недовольство.

В данном случае категорически запрещается извиняться перед девушкой, пресмыкаться перед ней, принимать обиду, соглашаться с ней, загаживать несуществующую вину и потакать такому глупому женскому поведению. У тебя есть три варианта: прекратить общение и вычеркнуть её из жизни, разложить её манипуляции по логике и прижать к стенке, либо вообще перестать реагировать, не разговаривать с ней, пока девушка сама не извиниться.

Первый вариант является самым лучшим, но в то же время тебе нужно иметь стальные яйца для этого. Второй – самый безуспешный, но есть исключение, если ты хорошо владеешь навыками переубеждений и переговоров. И в то же время если ты будешь пытаться спорить с женщиной и доказывать ей свою правоту, то в большинстве случаев это не будет работать. Потому остаётся последний вариант – простое игнорирование с полным осознанием своей правоты, отсутствием беганий за сумасшедшей девочкой и спокойствием на душе. Чтобы лучше разобраться, советую прочесть книгу Александра Бирюкова «Женские манипуляции».

Между вами возникло недопонимание, недоразумение или просто непонятная ситуация.

В такого рода случае нужно успокоится и тебе и твоей девушке, ведь если вы начнёте сразу же на эмоциях выяснять, кто прав, а кто виноват, то ничего хорошего из этого не выйдет. Потому дай вам обоим остыть. Пускай пройдёт два-три дня, отвлекись другими делами, а после уже нормально поговори со своей девушкой.

Спокойно объясни своё видение ситуации и позволь ей выговориться. А после предложи толковое решение, которое удовлетворит вас обоих. В данном случае не нужно одевать корону или строить из себя альфа-самца. В первую очередь вам поможет искренность и желание понять другого человека.

Что и как говорить?

Когда ты понимаешь, что извиниться нужно, тогда еще раз, возвращаясь к тому, о чём я говорил выше – запомни: не теряй чувства собственного достоинства. В каких ситуациях стоит это сделать? Когда косяк твой очевиден: ты, например, бросил её одну, когда она на тебя рассчитывала.   Когда твоя вина очевидна, а не является надуманной. В пикапе есть понятие экологичности. Не давать пустых обещаний, и не причинять боль и страдания. Если ты реально перешёл черту, то, возможно, тут стоит попросить прощения. Извинение должно быть сухим, мужским. Ведь если это не манипуляция, то девушке будет важно, что ты признал свою вину, а не ползал перед ней на коленях и унижался. Поэтому даже в таких ситуациях оставайся мужчиной, а не тряпкой. Это важно.

А теперь несколько общих советов касательно того, как помириться после ссоры с девушкой:

• Извиняйся только тогда, когда ты действительно был не прав и осознаёшь свою вину.
• От слов к действиям. Лучше длинных монологов и душевных истязаний будут поступки, но не в ущерб твоей гордости.
• Вместо того, чтобы говорить «извини», лучше убери в своём поведении ту часть, которая причиняла боль твоей девушке и не повторяй предыдущие ошибки.
• Выключай эмоции, но включай взаимопонимание и логику.
• Смотри на всё это, как на игру, а не на как нечто очень серьёзное и важное.
• Во время примирения концентрируйся на позитивных качествах своей девушки, а не на том, что тебя раздражает.
• Нет нерешаемых ситуаций, просто к каждой женщине нужен свой подход.
• Спроси себя «стоит ли оно того?». Если ответ нет, то не трать своё время зря.

То есть простого: «прости» или «я был не прав» будет достаточно. При этом ты можешь высказать своё недовольство, если вина на вас двоих, а не только на тебе. То есть с твоей стороны был косяк, но с её стороны, возможно, тоже. Даже в такой ситуации ты должен быть в позиции сверху. Ты должен быть в позиции сверху ВСЕГДА, ведь ты мужчина. Извинения не должны быть твоей капитуляцией, а скорее неким соглашением между вами, тут не должно быть удовлетворения её капризов, а чёткая позиция.

Что не стоит говорить девушке?

Немного о том, что говорить запрещено или как не нужно себя вести. Зачастую парни не понимают в принципе, что значит правильно извиниться. Всё это превращается в длинные выяснения отношений, в монолог о том, что ты всё осознал, как ты её не ценил, доходит даже до того, что вина перекрывается каким-то дорогим подарком, то есть полностью заваливается баланс и позиционирование. Это не наша тема, однозначно.

Итак:

• Не стоит говорить, что любишь её и не можешь без неё жить. Это очень плохое позиционирование, которое её только простимулирует и дальше манипулировать тобой.
• Не стоит акцентировать внимание на своих косяках, это и так понятно, если ты решил всё-таки сказать, что сожалеешь о том, что между вами произошло. Будь мужчиной!
• Не нужно обещать ей золотые горы ради того, чтобы добиться прощения. Это будет выглядеть неискренне и, опять же, провалит позиционирование.
• Не нужно говорить, что готов на всё. Это ужасно. Тем более она скорей всего этим воспользуется.

Как восстановить доверие в отношениях?

Если твоя девушка адекватная, то ей будет достаточно того, что ты признал свою вину. Ей этого будет достаточно, и она не будет требовать от тебя каких-то доказательств и подтверждений твоего раскаяния, ей не будет нужно, чтобы ты красивыми поступками, подсмотренными в романтических фильмах, добивался её расположения. То есть тем, что ты готов сделать шаг навстречу ты уже сможешь выровнять ситуацию. Это важно понять. Что в гармоничных отношениях нету места унижениям и манипуляциям. Если один из пары признаёт свою ошибку, то второй просто принимает это, не требуя никаких доказательств. Если у тебя не так, то стоит задуматься: а так ли хороши твои отношения. Возможно стоит их прекратить?

Вывод

Дружище, подведём итог: проси прощения ТОЛЬКО когда не прав. Извиняйся сухо, по делу, не надо унижаться, женщины этого не любят, даже в таких ситуациях будь в позиции сверху, это важно! Руби на корню манипуляции, будь выше этого и будь умнее. Цени себя, дорогой друг! С верой в тебя, Егор Шереметьев.

 

 

 

 

 

 

15 шагов, чтобы вернуть ее после того, как ты причинил ей боль

В этой статье

Идеальных отношений не бывает. Но здоровые отношения часто могут выдержать большинство испытаний. Но может наступить момент, когда партнер поймет, что ему лучше быть самим собой после того, как ему причинили боль.

Если вы находитесь в такой ситуации, вы можете задаться вопросом: «Могу ли я вернуть ее, научившись на своей ошибке?» Продолжайте читать, чтобы понять, как вернуть ее после того, как вы причинили ей боль.

Что сказать, чтобы вернуть ее после того, как она причинила ей боль?

Чтобы вернуть ее, нужно искренне извиниться перед ней. Когда вы говорите, вы должны смотреть ей в глаза и уделять ей все свое внимание.

Вы должны заставить ее понять, что вы не отвлекаетесь, и ваша главная задача — сделать ее счастливой. Как извиниться перед девушкой за то, что задел ее чувства?

Это будет сложно, особенно когда она холодно к тебе относится. Но если вы хотели вернуть ее, извиняйтесь просто, коротко и искренне.

Какие признаки того, что ваш разрыв носит временный характер? Посмотрите это видео, чтобы узнать больше.

Сможешь ли ты снова влюбить девушку в себя?

Вы не можете ожидать, что все вернется к тому, как было раньше. Это долгий процесс, но он возможен. Однако все еще зависит от обстоятельств и от того, насколько сильно вы ее обидели.

Вот почему лучше сосредоточиться на том, чтобы вернуть свою девушку и решить, как все пойдет. Если что-то не получается, не теряйте надежды. Все получится, если вы созданы друг для друга.

Это исследование выдвигает на первый план научную причину того, что люди снова встречаются после расставания, и при правильном настрое это неплохая идея. . Это означает, что вы должны быть последовательны и прилагать усилия для этого. Женщины придают значение продуманным и искренним любовным жестам.

Вы думаете, как заставить ее понять, что вы берете на себя ответственность за свои ошибки и насколько она важна для вас. Вы, вероятно, со временем вернете ее сердце, если приложите свои усилия. Когда вы причиняете женщине боль, а она дает вам еще один шанс, вы должны показать свою приверженность, обращаясь с ней как с королевой.

Как вернуть ее после того, как она причинила ей боль – 15 шагов 

Какими способами вы можете вернуть ее после того, как причинили ей боль? Вот 15 советов, которые вы можете попробовать.

1. Определите, заботится ли она о вас по-прежнему

Прежде чем искать разные способы вернуть кого-то после того, как причинили ему боль, вам нужно выяснить, заботится ли она по-прежнему.

Это важно, потому что шансы, что она простит вас, высоки, если у вас все еще есть место в ее сердце. Но, если она ясно дала понять, что не хочет иметь с вами ничего общего, лучше не продолжать.

   Похожие чтения:    26 признаков того, что ваша жена любит вас  

2. Дайте ей личное пространство

После того, как вы определили, что она все еще заботится о вас, вам нужно дать ей личное пространство. Это означает, что ничего не делать — это способ вернуть ее после того, как она причинила ей боль. Это самое сложное, но самое главное.

Вы должны сделать это, чтобы дать себе и вашему партнеру время подумать. Но делать это нужно очень осторожно. Вы не должны заставлять ее думать, что хотите разорвать с ней отношения.

  Связанное чтение:      Сколько пространства в отношениях является нормальным?  

3. Не уступай полностью своей девушке

Теперь более вероятно, что твоя девушка попытается связаться с тобой. Если это произойдет, она захочет обсудить, что она чувствует и хочет от вас.

Этот шаг как вернуть девушку, которую вы обидели  , означает, что ваши эмоции не должны отвлекать вас, когда она протягивает руку. Ты не должен обещать ей ничего и делать все, чтобы она осталась.

4. Работайте над собой

К этому моменту вы, вероятно, заметили положительные изменения в своей жизни, став сильным человеком. Затем продолжайте работать над собой, улучшая другие аспекты жизни, такие как ваш менталитет, отношение и внешний вид.

Эффективный способ показать себя с хорошей стороны — сделать себя лучше. Более того, это изменение должно быть для вас, а не для вашего партнера.

   Связанное чтение:    5 шагов, которые помогут вам научиться любить себя  

5. Будьте активны

Когда вы становитесь активными, ваше тело выделяет эндорфины. Это гормоны, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. После того, что произошло, физические упражнения могут помочь вам лучше подумать о том, как вернуть ее после того, как вы причинили ей боль .

Еще одно преимущество активного образа жизни — улучшение формы. Это не только помогает улучшить себя, но и показывает вашей девушке, что вы можете позаботиться о ней, потому что вы можете позаботиться о себе.

Это исследование подчеркивает связь между физической активностью и психическим здоровьем, а также то, как это помогает бороться с такими проблемами, как депрессия и тревога.

6. Подумай о своих отношениях

В  пытаясь вернуть ее , тебе нужно подумать о своих отношениях. Вы можете спросить себя, что было правильным или неправильным в ваших отношениях, и как вы можете доказать ей, что вы будете лучшим партнером, если она даст вам еще один шанс.

   Дополнительная литература:    Как улучшить взаимопонимание в отношениях 

7. Сосредоточьтесь на своем характере

Когда вы снова увидите свою девушку, вы захотите показать ей, что вы стали лучше. Это не означает, что вы должны изменить себя, но улучшить и добавить больше к своему персонажу.

Вы можете попробовать заново открыть себя и заняться новыми интересными хобби и занятиями. лучший способ вернуть девушку — это быть лучшей версией себя.

8. Рассмешите ее

Рассмешите ее, и это сделает большинство женщин счастливыми. Так что, если вы заставите ее улыбнуться или засмеяться, она почувствует себя хорошо. Привлекательность и романтика могут возникнуть, когда есть смех, обаяние, флирт, веселье и оптимизм.

Вы можете заставить ее улыбнуться, напомнив ей, что ей в вас нравится. Вы можете приглашать ее на приятные свидания, если она согласится встречаться с вами. Ты заставляешь ее чувствовать, что ты снова за ней ухаживаешь, чтобы она поняла, почему ты стоишь еще одного шанса.  

9. Не давить на него

Это значит не форсировать отношения. Плохая идея — звонить девушке и показывать отчаяние, чтобы она вернулась.

После того, как ваши пути разойдутся, у вас может возникнуть соблазн показать, насколько необычна ваша жизнь в социальных сетях. Но эта форма манипуляции не является эффективным способом вернуть ее после того, как она причинила боль.

10. Будьте счастливы в своей нынешней жизни

Трудно или невозможно чувствовать себя счастливым, когда вы хотите вернуть бывшего. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя счастливым прямо сейчас.

Первое, что вам нужно сделать, это принять вещи такими, какие они есть.

11. Проверьте, стоит ли она того. Вы должны подумать, хотите ли вы снова быть с ней в отношениях.

Поскольку после разрыва вы, вероятно, претерпели множество изменений, ваша точка зрения неизбежно изменится. Если вы хотите вернуться, вы можете продолжить свои усилия. Но если нет, то лучше двигаться дальше.

12. Серьезно поговорить с ней

После выполнения данных шагов самое подходящее время для серьезного разговора с ней. Вы можете попросить свою бывшую поделиться своими чувствами. С другой стороны, вы можете показать ей, как много она значит в вашей жизни.

   Похожие чтения:    Как вести серьезный разговор о ваших отношениях  

13. Знакомьтесь с новыми людьми не продвигаются, вы можете попробовать встречи с новыми людьми. Это не значит, что вы должны встречаться.

Вы можете подружиться с ними и сделать так, чтобы ваш бывший увидел, что вы проводите время с другими. Немного ревности может быть эффективным, но использовать ее нужно осторожно.

14. Примите свою ситуацию

Независимо от того, налаживаете ли вы отношения с бывшим или уходите, вы должны принять свою ситуацию. Вы стали сильнее, поэтому вы благодарны своему бывшему, несмотря ни на что. Ты вырос благодаря ей.

Этот опыт поможет вам избежать повторения тех же ошибок. Кто знает? В нужный момент она поймет, как ты изменился к лучшему, и снова захочет тебя видеть в своей жизни.

15. Не будь слишком нежным

Демонстрация того, что ты силен и ясно понимаешь свои пределы, может помочь вернуть ее после того, как ты причинил ей боль. Она может найти вас более привлекательным, когда увидит вашу сильную сторону.

Когда вы испытываете слишком много привязанности, например, постоянно звоните или отправляете длинные сообщения, это может заставить вас выглядеть отчаявшимся.

   Связанное чтение:    13 простых способов выразить свою любовь в отношениях  

Вывод

первый шаг длительного процесса. Также хорошо расти и совершенствоваться, оставаясь верным своей девушке. Вы должны понимать важность понимания переживаний и чувств вашей девушки, чтобы вернуть ее сердце.

Вы можете получить более полное представление об этом, посетив консультацию для пар. Помимо выявления моделей взаимоотношений, консультант может помочь вам более эффективно общаться.

Как извиниться перед девушкой: 24 простых способа

Поскольку нет большего искупления, чем искреннее сожаление.

Изображение: ShutterStock

Чтобы решить проблемы между вами и вашей возлюбленной, вам должно быть интересно, как извиниться перед своей девушкой. В популярной романтической комедии «История любви», когда Оливер Барретт извиняется перед Дженнифер Каваллери, она отвечает: «Любить — значит никогда не извиняться». Что ж, времена изменились. А лучше всего осознать свои ошибки и извиниться.

Таким образом, ваша связь не испортится, и ваши отношения будут развиваться гладко. Мы представляем вам этот пост с несколькими простыми способами извиниться перед своей возлюбленной за преднамеренные или преднамеренные ошибки, которые вы совершили, и быть замечательным парнем.

24 способа извиниться перед девушкой

Искреннее извинение — это первый решающий шаг к исцелению обид и восстановлению разрушенных отношений . Итак, если вы застряли на том, как извиниться перед своей девушкой, вот несколько эффективных способов.

1. Поймите, почему она расстроена. Вы могли бы, например, оскорбить или смутить ее перед ее друзьями. Можно сказать: «Я понял, что причинил тебе боль на званом ужине.

Это полностью моя вина. Мне стыдно и стыдно за то, что я сделал». Признание своего оскорбительного поведения и демонстрация того, что вы понимаете свою ошибку, могут ускорить процесс выздоровления.

2. Признать ее чувства

Нет альтернативы признанию ее эмоций. Поэтому признайте, что вы уважаете ее чувства. Поймите, что должна чувствовать ваша девушка в результате того, что вы сказали или сделали. Во-первых, подумайте, извиняетесь ли вы, потому что ваша девушка ожидает от вас этого, или потому что вы считаете, что ей действительно было больно, и это правильно. Начните со слов: «Я был неправ, и мне очень жаль», но никогда, никогда не говорите: «Мне жаль, что вы считаете, что я был неправ» или «Если вы обиделись на то, что я сказал, мне очень жаль». Все, что ваша девушка хочет услышать от вас, это: «Я знаю, что ты расстроен, и у тебя есть на это полное право».

Связанный: Более 150 трогательных цитат, которые вас утешат

3. Признайтесь ей в своих ошибках

Возьмите на себя ответственность за оскорбление своей девушки и отказывайтесь оправдываться за свои слова или действия. Вместо этого признайте свои ошибки, если вы действительно хотите исправить ситуацию, и сообщите своей девушке, что вы осознаете последствия своих действий . Извиняясь перед девушкой, признайте свои ошибки и не сдерживайтесь. Например, можно сказать: «Я глубоко сожалею о том, что причинил тебе боль. Я знаю, что тебе было нелегко терпеть мое неподобающее поведение».

4. Будьте с ней правдивы. Ваши слова должны быть настоящими и искренними. Не извиняйтесь, если видите в этом средство для достижения цели, и не используйте извинения для защиты или улучшения своего имиджа. Будьте честны с собой и своей девушкой о том, почему вы хотите извиниться.

5. Поговорите с ней

Если возможно, извинитесь лично. Если вы сделали или сказали что-то обидное своей девушке, сядьте и поговорите об этом. Проведите долгий и серьезный разговор со своей девушкой и обсудите свои действия, чтобы это не повторилось. Извиняясь перед девушкой лично, говорите тихим голосом и сохраняйте хладнокровие на протяжении всего разговора. Кроме того, слушайте ее, не перебивайте и не перебивайте ее.

Похожие: 11+ стихов о сожалениях | Стихи «Прости меня»

6. Установите с ней зрительный контакт

Изображение: IStock

Вы можете не выражать свои мысли словесно, но язык вашего тела, тон и зрительный контакт показывают, как вы к чему-то относитесь . Таким образом, внимательно следите за своим языком тела, когда вы встречаете ее, чтобы передать свои извинения. Например, поверят ли они, что вы имели в виду это, если бы извинились перед ней, глядя в свой телефон? Посмотрите ей в глаза и извинитесь за то, что причинили ей беспокойство.

7. Позвоните или напишите ей

Лучший способ извиниться перед своей девушкой — сделать это лично. Однако, если вы состоите в отношениях на расстоянии, вы можете извиниться по скайпу, электронной почте или в текстовом сообщении.

Быстрый совет

Еще один милый способ извиниться — составить список и поделиться им с ней. Списки включают вещи, которые я сделал, которые причинили вам боль, вещи, которые я сделаю, чтобы компенсировать свое поведение, и 101 причина, почему вы так особенны для меня. Запечатайте эти списки в конверт и спрячьте их в ее машине, шкафу или на рабочем столе.

8. Слушайте ее

Терпение всегда окупается, особенно в сочетании с активным слушанием. Активное слушание продемонстрирует ей, что вы искренне цените ее точку зрения. Слушайте ее, не перебивая, и не защищайтесь и не принижайте ее точку зрения. Когда вы внимательно слушаете точку зрения своей девушки, вы создаете для нее безопасное пространство для самовыражения, и она будет чувствовать себя понятой и любимой .

9. Извинитесь перед ней, не используя слово «но»

Извиняясь перед девушкой, избегайте оправданий своих ошибок и тщательно подбирайте слова. Не добавляйте после «извините» «но». Если вы говорите: «Извините, но вы были тем, кто начал это», вы приносите извинения с оговоркой. Слово «но» подразумевает оправдание и не выражает раскаяния в своих действиях или выражения сочувствия к чувствам вашей девушки.

Связанный: 20 сладких романтических жестов, чтобы выразить свою любовь

10. Скажи ей, что не будешь повторять это

Сказать «Прости» очень просто. Иногда мы извиняемся, чтобы уменьшить чувство вины или раскаяния в сложившейся ситуации, и, возможно, ваши извинения — это просто уловка, чтобы выйти из сложившейся ситуации. Говорить «извините» без искреннего сожаления о том, что вы сделали или сказали, бессмысленно, потому что нет никакой гарантии, что вы не сделаете это снова.

Ваши действия должны подтверждать ваши слова. Скажи своей девушке, что ты понял, что поступил неправильно, и что ты сделаешь все возможное, чтобы больше не повторять ту же ошибку . Если вы сожалеете о том, что вы сделали, вы должны сделать выбор, помня об ее интересах.

11. Обратитесь к ней за советом

Уверяя свою девушку, что вы не повторите своих предыдущих ошибок, разумно также обратиться к ней за советом о том, как вы можете разрешить ситуацию. Вы можете спросить: «Дайте мне знать, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы загладить свою вину или исправить положение?» Такой подход является инклюзивным, позитивным и обнадеживающим. Обращение к ней за советом необходимо для восстановления доверия и восстановления отношений.

12. Дайте ей личное пространство

Извиняясь перед девушкой, держите свои эмоции и чувства под контролем и не заставляйте ее прощать вас. Вместо этого дайте своей девушке необходимое пространство и время, пока она не будет готова простить и принять вас обратно. Предоставление вашей девушке достаточно времени, чтобы оправиться от эмоциональной боли, может привести к более здоровым отношениям после того, как все проблемы будут решены.

13. Удивите ее вечеринкой

Изображение: IStock

Еще один способ извиниться перед девушкой — удивить ее вечеринкой или ужином при свечах. Если ваша девушка сможет повеселиться с вами на вечеринке, она может почувствовать себя лучше в этой ситуации, и есть большая вероятность, что она примет ваши извинения.

14. Подарите ей подарок

Получение подарков — один из языков любви. Если вы хотите загладить свою вину, а получение подарков — один из языков любви вашей девушки, подарите ей красивый букет, ее любимый десерт, набор печенья, коробку швейцарских конфет или плюшевого мишку с надписью «Я». Прости». Вы также можете снять напряжение и растопить лед с помощью персонализированной поздравительной открытки с сообщением: «Я готов выслушать ваши чувства, потому что я забочусь о вас и верю, что мы сможем это решить».

15. Напишите ей

Написание письма с извинениями может помочь подчеркнуть вашу искренность. Это просто, честно и прямолинейно, а самое главное, эффективно. Поскольку ваша девушка может перечитывать это несколько раз, письменное извинение может придать ему больший эмоциональный вес.

Письмо также может помочь вам прояснить и вербализовать свои сожаления в позитивном ключе. Например, в письме вы можете сказать: «Я знаю, что причинил тебе глубокую боль, и это причиняет мне огромную боль. Я никогда не собирался причинять тебе боль, но понял, что мои слова были неуместны. Извините за бестактность и невнимательность».

Связанный: 35 Сладких, романтичных и эмоциональных любовных писем для девушки

16. Напишите ей стихотворение

Попробуйте свои силы в стихах, потому что стихи — это самый романтичный способ выразить себя своей девушке. Вместо того, чтобы обижаться, сядьте и напишите слова любви, чтобы показать своей девушке, насколько вы ей небезразличны. И тогда есть шанс, что ваша девушка подойдет к вам с пониманием.

17. Проведите с ней время с пользой

Ничто так глубоко не выражает извинения, как время, проведенное с ней с пользой. Всегда помните, что ваше безраздельное внимание к вашей девушке показывает, что вы любите ее и что ваши извинения искренни.

18. Готовьте для нее

Изображение: IStock

Путь к сердцу человека лежит через его желудок, и ваша девушка, несомненно, оценит время и усилия, которые вы потратили на приготовление для нее еды. Не нужно быть поваром, чтобы приготовить для нее простое блюдо по-особенному. Красиво испеченный торт или салат из зелени, овощей, фруктов, мяса или сыра, орехов и других ингредиентов могут произвести впечатление. Кроме того, сообщение с извинениями может помочь вам добиться прощения вашей девушки.

19. Сделай ей массаж

Если ты хочешь вернуть расположение своей девушки, это идеальный вариант. Но, конечно, все зависит от того, согласится ли она позволить вам сделать ей нежный массаж. Если она это сделает, зажгите ее любимые ароматические свечи, положите руки ей на плечи и нежно помассируйте ее лучшими массажными маслами. Остальное чистая магия.

Быстрый совет

Если ей нравится массаж, спросите ее, нравится ли ей какой-то определенный вид массажа. Она хотела бы и ценила то, что вы спросили ее. Кроме того, помните, что нужно быть нежным и идти настолько далеко, насколько она удобна или позволяет вам.

20. Подарите ей коллаж из фотографий

Если вы состоите в отношениях со своей девушкой в ​​течение года или более, скорее всего, у вас есть коллекция фотографий вас двоих на мобильном телефоне. Подумайте о том, чтобы сделать продуманный фотоколлаж, чтобы показать своей девушке, что вы действительно сожалеете о случившемся. Выберите оберточную бумагу, которая соответствует любимому цвету вашей девушки, и приложите записку с извинениями. Потом, когда вы восстановите свои отношения и соберетесь вместе, вы оба запомните это на всю оставшуюся жизнь.

21. Скажите ей, как сильно вы по ней скучаете

Искреннее извинение может смягчить даже самое черствое сердце. Выражение того, как сильно вы скучаете по своей партнерше, является важной частью искреннего извинения перед ней. Например, можно сказать: «Я очень скучаю по тебе; дай мне еще один шанс» или «Прости, что разбил сердце такому замечательному человеку, как ты».

Связанный: 151 Цитаты «Я скучаю по тебе» для выражения своих эмоций

22. Скажите ей, что она важна для вас

Скажите ей, как много она для вас значит, если вы не можете подобрать слова, когда извиняетесь. Она хочет, чтобы вы думали о ней как о самом важном человеке в мире. Положите короткую записку в ее сумочку, шкаф, стол или любое другое место, где она может их найти.

23. Поцелуй ее

Что может быть нежнее и искренне поцелуя? Поцелуй в щеку может сотворить волшебство и растопить сердце вашей девушки. Итак, дайте крылья своим словам и позвольте им лететь к сердцу вашего партнера через поцелуй. Тем не менее, продолжайте, если ей комфортно, и никогда не будьте властными.

24. Извинитесь перед ней публично

Признание своей ошибки и публичное извинение требует большого мужества, потому что вы должны полностью отказаться от своего эго и проглотить свою гордость. Ваша девушка может начать уважать вас и доверять вам, если вы извинитесь перед ее самыми надежными друзьями.

1. Как вернуть доверие девушки?

Нести ответственность за свои действия. Извинитесь перед ней и дайте ей понять, что сожалеете о том, что причинили ей боль. Пообещайте ей больше так не делать и подкрепите свои слова действиями. Когда она заметит, что вы сдерживаете свое обещание, она постепенно позволит себе снова начать доверять вам.