Гендерный психолог: ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ • Большая российская энциклопедия

ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ • Большая российская энциклопедия

Авторы: И. С. Клецина

ГЕ́НДЕРНАЯ ПСИХОЛО́ГИЯ, об­ласть психо­ло­гии, изу­чаю­щая за­ко­но­мер­но­сти фор­ми­ро­ва­ния и раз­ви­тия ха­рак­те­ри­стик лич­но­сти как пред­ста­ви­те­ля оп­ре­де­лён­но­го по­ла, обу­слов­лен­ные яв­ле­ния­ми по­ло­вой диф­фе­рен­циа­ции, т. е. про­ти­во­пос­тав­ле­ни­ем муж­чин и жен­щин по лич­но­ст­ным ка­че­ст­вам, ро­лям со­ци­аль­ным и ста­ту­су. Г. п. вклю­ча­ет та­кие на­прав­ле­ния ис­сле­до­ва­ний, как пси­хо­ло­гия ген­дер­ных раз­ли­чий, пси­хо­ло­гия жен­щин (или фе­ми­ни­ст­ская пси­хо­ло­гия), пси­хо­ло­гия муж­чин, ген­дер­ная со­циа­ли­за­ция, пси­хо­ло­гия ген­дер­ных от­но­ше­ний.

Пси­хо­ло­гия ген­дер­ных раз­ли­чий, сфор­ми­ро­вав­шая­ся на ба­зе об­щей и диф­фе­рен­ци­аль­ной пси­хо­ло­гии, со­сре­до­то­че­на на вы­яв­ле­нии пси­хо­ло­гич. раз­ли­чий ме­ж­ду по­ла­ми и по­ис­ком их при­чин. В пси­хо­ло­гич. ха­рак­те­ри­сти­ках муж­чин и жен­щин го­раз­до боль­ше сход­ст­ва, чем раз­ли­чий. В ког­ни­тив­ной сфе­ре у жен­щин луч­ше раз­ви­ты вер­баль­ные спо­соб­но­сти (раз­ли­чия сла­бо вы­ра­же­ны), а у муж­чин – зри­тель­но-про­стран­ст­вен­ные и ма­те­ма­ти­че­ские (раз­ли­чия вы­ра­же­ны в сред­ней сте­пе­ни). В со­ци­аль­ном по­ве­де­нии раз­ли­чия вы­ра­же­ны силь­нее: муж­чи­ны аг­рес­сив­нее, чем жен­щи­ны, для жен­щин бо­лее зна­чи­мы­ми яв­ля­ют­ся се­мей­ные ро­ли, а для муж­чин – про­фес­сио­наль­ные. Со­цио­био­ло­ги­че­ская мо­дель по­ло­вой де­тер­ми­на­ции (со­глас­но ко­то­рой по­ло­вая диф­фе­рен­циа­ция – уни­вер­саль­ный био­ло­гич. про­цесс) ус­ту­пи­ла ме­сто со­цио­куль­тур­ной мо­де­ли, в ко­то­рой по­ло­вая диф­фе­рен­циа­ция яв­ля­ет­ся ре­зуль­та­том со­циа­ли­за­ции и влия­ний куль­ту­ры в на­прав­ле­нии ос­вое­ния кон­крет­ных со­ци­аль­ных ро­лей.

Жен­ская, или фе­ми­ни­ст­ская, пси­хо­ло­гия воз­ник­ла в свя­зи с раз­ви­ти­ем меж­дис­ци­п­ли­нар­ной на­уч. сфе­ры «жен­ских ис­сле­до­ва­ний» (Women’s Studies). Од­ни пред­ста­ви­тель­ни­цы «жен­ских ис­сле­до­ва­ний» раз­де­ля­ют взгляд о су­ще­ст­во­ва­нии ми­ним. раз­ли­чий ме­ж­ду муж­ской и жен­ской пси­хи­кой, дру­гие пы­та­ют­ся мак­си­ми­зи­ро­вать пси­хо­ло­гич. раз­ли­чия, что­бы воз­вы­сить лич­но­ст­ные ка­че­ст­ва жен­щин, ко­то­рые при­ни­жа­лись «ан­д­ро­цен­трич­ной» куль­ту­рой. По­зи­ция сто­рон­ниц ми­ни­ми­за­ции раз­ли­чий на­шла от­ра­же­ние в кон­цеп­ции ан­д­ро­ги­нии, в ко­то­рой на­ли­чие фе­мин­ных ка­честв у муж­чин и мас­ку­лин­ных у жен­щин уже не рас­смат­ри­ва­лось как на­ру­ше­ния в раз­ви­тии лич­но­сти. Сто­рон­ни­цы идеи мак­си­ми­за­ции ген­дер­ных раз­ли­чий счи­та­ют, что жен­ский пси­хо­ло­гич. склад со­вер­шен­нее муж­ско­го бла­го­да­ря та­ким ка­че­ст­вам жен­щин, как: спо­соб­ность раз­ви­вать­ся и рас­ти в про­цес­се от­но­ше­ний, а не ис­кус­ст­вен­но про­ти­во­пос­тав­лять не­за­ви­си­мость и за­ви­си­мость; ви­де­ние ми­ра, объ­е­ди­нён­но­го че­ло­ве­че­ски­ми взаи­мо­от­но­ше­ния­ми, а не сис­те­мой пра­вил; един­ст­во фи­зич., ум­ст­вен­ной и эмо­цио­наль­ной сфер.

По­яв­ле­ние «пси­хо­ло­гии муж­чин» на ос­но­ве «муж­ских ис­сле­до­ва­ний» (Men’s Studies) сти­му­ли­ро­ва­ло об­на­ру­же­ние ря­да важ­ных фак­то­ров муж­ской об­ществ. жиз­ни: муж­чи­ны поль­зу­ют­ся ин­сти­ту­цио­наль­ны­ми при­ви­ле­гия­ми за счёт жен­щин; за при­ня­тие сте­рео­ти­пов мас­ку­лин­но­сти (муж­ской иден­тич­но­сти), ра­ди вы­со­ко­го ста­ту­са и при­ви­ле­гий, муж­чи­ны рас­пла­чи­ва­ют­ся по­верх­но­ст­ны­ми меж­лич­но­ст­ны­ми от­но­ше­ния­ми, сла­бым здо­ровь­ем и преж­де­вре­мен­ной смер­тью; не­ра­вен­ст­во в об­ще­ст­ве пат­ри­ар­ха­та рас­про­стра­ня­ет­ся не толь­ко на жен­щин, но и на муж­чин (мас­ку­лин­ность бе­лых ге­те­ро­сек­су­аль­ных муж­чин сред­не­го и выс­ше­го клас­са кон­ст­руи­ру­ет­ся в про­ти­во­вес не толь­ко фе­мин­но­сти, но и иным фор­мам мас­ку­лин­но­сти, свя­зан­ным с ра­сой, со­ци­аль­ным по­ло­же­ни­ем, сек­су­аль­ной ори­ен­та­ци­ей). Изу­ча­ет­ся спе­ци­фи­ка муж­ской иден­тич­но­сти, её кон­стан­ты и стан­дар­ты, при­чи­ны и тен­ден­ции из­ме­не­ния, пси­хо­ло­гич. ас­пек­ты «кри­зи­са мас­ку­лин­но­сти».

«Ген­дер­ная со­циа­ли­за­ция» – на­прав­ле­ние, сфор­ми­ро­вав­шее­ся на ос­но­ве пси­хо­ло­гии раз­ви­тия и фо­ку­си­рую­щее­ся на ана­ли­зе про­цес­са фор­ми­ро­ва­ния ген­дер­ной иден­тич­но­сти лич­но­сти, т.  е. на вы­яс­не­нии то­го, ка­ким об­ра­зом маль­чи­ки и де­воч­ки пре­вра­ща­ют­ся во взрос­лых лю­дей, де­мон­ст­ри­рую­щих ти­пич­ное для сво­его по­ла по­ве­де­ние. Ана­лиз влия­ния раз­ных ин­сти­ту­тов со­циа­ли­за­ции (се­мьи, шко­лы, об­ще­ст­ва свер­ст­ни­ков, СМИ) на фор­ми­ро­ва­ние ген­дер­ной иден­тич­но­сти лич­но­сти по­ка­зы­ва­ет, что ста­нов­ле­ние муж­чи­ны и жен­щи­ны про­ис­хо­дит в раз­ли­чаю­щих­ся пси­хо­ло­гич. кон­тек­стах, воз­мож­но, в ущерб пол­но­цен­но­му лич­но­ст­но­му раз­ви­тию (не­дос­та­точ­ность са­мо­реа­ли­за­ции жен­щин в проф. сфе­ре, а муж­чин – в се­мей­ной).

Пси­хо­ло­гия ген­дер­ных от­но­ше­ний, сфор­ми­ро­вав­шая­ся на ос­но­ве со­ци­аль­ной пси­хо­ло­гии, ана­ли­зи­ру­ет мо­де­ли от­но­ше­ний ме­ж­ду по­ла­ми (бы­ли вы­де­ле­ны две ба­зо­вые мо­де­ли: до­ми­нант­но-за­ви­си­мая и парт­нёр­ская). На раз­ных уров­нях со­ци­аль­но-пси­хо­ло­гич. де­тер­ми­нан­та­ми ген­дер­ных от­но­ше­ний яв­ля­ют­ся ген­дер­ные пред­став­ле­ния, ген­дер­ные сте­рео­ти­пы, ген­дер­ные ус­та­нов­ки, ген­дер­ные иден­тич­но­сти.

Гендерная психология и психология сексуальности

Размер шрифта

Межбуквенный интервал

Семейство шрифтов

1. Образование
2. Учебный план 37.05.01, 2019, (5.5), Клиническая психология
3. Гендерная психология и психология сексуальности

Программа дисциплины

Цели и задачи дисциплины

Цель — ознакомление студентов с различными подходами к проблеме гендерных и сексуальных различий мужчин и женщин в гендерной психологии и психологии сексуальности. Задачами преподавания и изучения дисциплины являются: 1. Формирование системы знаний в области гендерной психологии и психологии сексуальности. 2. Развитие толерантности и преодоление предрассудков относительно многообразия сексуальных проявлений, мешающих построению эффективного партнёрства между психологом и клиентом. 3. Формирование системы знаний об эволюции репродуктивной функции, фило- и онтогенетическом развитии сексуальности, её социализации и нарушениях. 4. Ознакомление студентов с проблемами диагностики и терапии сексуальных нарушений.

Краткое содержание дисциплины

Рассматриваются следующие вопросы: Предмет и основные задачи гендерной психологии и психологии сексуальности. Место гендерной психологии и психологии сексуальности в структуре медико-психологического и философского знания; проблема пола и гендера: историческое развитие представлений; биология пола и гендер. Гендерная идентичность. Биологические и психосоциальные детерминанты становления гендерной идентичности; гендерные роли. Современные теории гендерных ролей; гендерная компетентность и гендерные установки личности; проблема гендерной социализации личности; гендерные особенности на разных этапах онтогенеза; анатомо-физиологические особенности женской и мужской половой системы; понятие секса и сексуальности. Восприятие сексуальности. Пол и сексуальность; развитие сексуальности в онтогенезе; различные виды сексуальности человека: гетеросексуальность, гомосексуальность, бисексуальность.

Биологические детерминанты формирования полового предпочтения; сексуальное здоровье и цикл сексуальной реакции; виды сексуальных расстройств и их терапия; анализ конституциональных особенностей женской и мужской сексуальности; психодиагностика женской и мужской сексуальности; психодиагностика сексуальных дисфункций.

Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины

Выпускник должен обладать:

• ПК-1 Способность применять современные методы и методики психологической диагностики с целью оценки особенностей психических функций, когнитивных процессов, эмоционально-волевой сферы в норме, при психических отклонениях и нарушениях развития лиц разного возраста
• ПК-2 Способность применять современные методы и методики психологической помощи в связи с задачами лечебного процесса
• УК-1 Способен осуществлять критический анализ проблемных ситуаций на основе системного подхода, вырабатывать стратегию действий

Вы нашли ошибку в тексте:

Просто нажмите кнопку «Сообщить об ошибке» — этого достаточно. Также вы можете добавить комментарий.

Кто такой гендерный терапевт? – Forbes Health

Содержание

• Кто такой гендерный терапевт?
• Каковы преимущества гендерной терапии?
• Чем не является гендерная терапия
• Как найти гендерного терапевта

{{ tocState.toggleTocShowMore ? ‘Показать больше’ : ‘Показать меньше’ }}

Кто я? Этот вопрос рано или поздно возникает практически у каждого. Но для тех, кто не чувствует связи с полом, присвоенным им при рождении, вопрос еще более сбивает с толку.

Часто общество ожидает, что человек будет идентифицировать себя с биологическим полом, с которым он родился. Магазины детской одежды и игрушек часто делятся на секции для мальчиков и секции для девочек. Даже будучи взрослыми, у общества есть определенные предположения, связанные с гендерными ролями. Неотождествление себя с телом, в котором вы родились, или с гендерными стереотипами, существующими в нашем обществе, может создать много путаницы.

В этом случае может помочь работа с гендерным терапевтом. «Гендерный терапевт или специалист по гендерным вопросам — это лицензированный терапевт в области психического здоровья, [который помогает] клиентам исследовать и обрабатывать свою гендерную идентичность», — говорит Кэти Лейкам, магистр делового администрирования, лицензированный клинический социальный работник, которая сама является гендерным терапевтом. Как работает этот процесс? Ниже гендерные терапевты объясняют, что такое гендерная терапия, кому она может быть полезна и как найти квалифицированного гендерного терапевта.

Предложение от избранного спонсора

Партнерские предложения показывают бренды, которые заплатили Forbes Health, чтобы они оказались в верхней части нашего списка. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам, чтобы гарантировать положительные отзывы об их продуктах или услугах

Получите скидку 20% на первый месяц с кодом «forbes»

Pride Counseling

• 65 долларов в неделю
• Профессиональная терапия для сообщества ЛГБТКИ+
• Все терапевты специализируются на сообществе ЛГБТКИ+
• Сообщайте своему терапевту, когда возникает проблема
• Общайтесь с терапевтом по телефону, видео или с помощью сообщений

Начало работы

90 014 На веб-сайте Pride Counseling

Кто такой гендерный терапевт?

При поиске терапевта вы можете обнаружить, что многие на своих веб-сайтах заявляют, что они дружелюбны к ЛГБТК. Хотя это, безусловно, является преимуществом, особенно для тех, кто ставит под сомнение или исследует свою сексуальность, Наталья Жихарева, кандидат психологических наук, гендерный терапевт, работающая с трансгендерными и небинарными взрослыми, объясняет, что гендерные терапевты более специализированы.

«Гендерный терапевт — это специалист в области психического здоровья, прошедший серьезную подготовку и прошедший курсы по гендерным исследованиям, а также имеющий опыт работы с людьми, отличающимися гендерной принадлежностью, — говорит д-р Жихарева.

Есть несколько типов людей, которым может быть полезна работа с гендерным терапевтом, добавляет она. Любой, кто испытывает гендерную дисфорию, когда человек не идентифицирует себя с полом, присвоенным ему при рождении, является хорошим кандидатом. По словам Лейкам, людям, которые исследуют свою гендерную идентичность, также может быть полезна работа с гендерным терапевтом. «Если кто-то начал задаваться вопросом, действительно ли он вписывается в рамки концепций гендерной идентичности в обществе, я рекомендую гендерную терапию», — говорит она.

Оба эксперта также согласны с тем, что трансгендеры (лица, чья гендерная идентичность и самовыражение отличаются от пола, назначенного им при рождении), а также лица, перенесшие операцию по подтверждению пола, также могут получить пользу от работы с гендерным терапевтом. «Если трансгендер приспосабливается к тому, как меняется его жизнь после того, как он начал принимать гормоны или перенес операцию по подтверждению пола, гендерная терапия может быть полезной», — объясняет Лейкам.

Гендерный терапевт специально обучен помогать всем этим людям справиться с любым эмоциональным стрессом, который они могут испытывать. Но Лейкам говорит, что не всем, кто сомневается в своем поле, является трансгендером или прошел гендерно-утверждающую терапию, нужно обращаться к гендерному терапевту.

Каковы преимущества гендерной терапии?

«Одним из самых больших преимуществ работы с опытным гендерным терапевтом является его способность помочь вам выяснить, насколько ваша гендерная путаница на самом деле связана с гендерной дисфорией и телесной дисморфией, что является важным различием, поскольку они пересекаются», — говорит доктор. Жихарева.

В то время как гендерная дисфория описывает отсутствие идентификации с полом, присвоенным при рождении, дисморфия тела — это убеждение в том, что определенная часть тела имеет недостатки или «неправильна». Кто-то может испытывать как гендерную дисфорию, так и телесную дисморфию одновременно или только по очереди, и, как утверждает д-р Жихарева, может быть сложно отличить одно от другого — и эмоционально с этим справиться — вот почему работа с гендерным терапевтом может помочь.

«Еще одно большое преимущество [гендерной терапии] заключается в том, что она помогает вам понять, насколько переходный период может принести вам пользу, — объясняет д-р Жихарева. «Сегодня существует много дезинформации о том, что если вы идентифицируете себя как трансгендер, вам нужно пройти переходный период, что не соответствует действительности. Гендерный переход никогда не является обязательным. Наличие рядом квалифицированного поставщика помогает прояснить нюансы гендерной идентичности и помогает принимать более взвешенные решения», — продолжает она.

Что бы ни привлекло вас к гендерному терапевту, главное преимущество в том, что человек выслушает вас и поможет вам осознать свою истинную гендерную идентичность, говорит Лейкам.

«[Клиент] может говорить о своих вопросах, страхах, счастье, гендерной эйфории и сомнениях, не опасаясь, что их терапевт попытается изменить их», — говорит она, добавляя, что гендерный терапевт также может порекомендовать такие ресурсы, как книги. , подкасты и группы поддержки, которые могут помочь.

Примите свое истинное «Я»

Ваше психическое здоровье имеет значение, поэтому позаботьтесь о себе на терапии консультирования по вопросам гордости. Живые сеансы можно проводить по телефону, видео или в чате. Кроме того, вы можете отправить сообщение своему терапевту, когда захотите.

Начните со скидкой 20 %

Чем не является гендерная терапия

Оба эксперта говорят, что существуют неверные представления о гендерной терапии. «Самое большое заблуждение, которое я слышу сегодня, заключается в том, что гендерная терапия чрезмерно утверждает в том смысле, что гендерный терапевт слишком стремится подбодрить клиента в процессе перехода, особенно в медицинской или хирургической части», — говорит д-р Жихарева.

Она подчеркивает, что роль гендерного терапевта не состоит в том, чтобы выступать за или против перехода или идентификации с одним конкретным полом.

Гендерная терапия также не является конверсионной терапией или попыткой изменить чью-то сексуальную ориентацию, гендерную идентичность или гендерное самовыражение, поясняет Ликам. По ее словам, гендерный терапевт не должен иметь в виду конечную цель определенного пола, проводя терапию для клиента, который все еще только исследует или ставит под сомнение свою гендерную идентичность.

Доктор Жихарева согласна. «Терапевт должен слушать, подтверждать и признавать правду, реальность и субъективный опыт клиента в отношении пола, сохраняя при этом сбалансированное отношение и используя свой опыт, чтобы помочь клиенту понять свою личность, а также как принимать наилучшие для себя решения». она говорит.

Что делать, если вы чувствуете давление со стороны терапевта

Если вы когда-либо чувствовали какое-либо давление со стороны гендерного терапевта, Лейкам говорит, что есть два варианта действий, которые следует рассмотреть. Один из них — найти нового терапевта. Если вы не хотите этого делать, она говорит, что вы можете вместе с терапевтом обработать свои чувства. «Возможно, они [клиент и терапевт] могут найти рост благодаря этим чувствам», — говорит она. Тем не менее, она подчеркивает, что если вы действительно не чувствуете, что терапевт уважает ваше путешествие и каким-либо образом давит на вас, лучше всего расстаться.

«В конце концов, терапевт оказывает клиенту услугу, и хотя терапевтические отношения могут сформироваться, если клиент чувствует себя небезопасно внутри этих терапевтических отношений, он имеет полное право прекратить их», — говорит она. .

«Хотя я понимаю, что некоторым клиентам может быть сложно противостоять тому, что воспринимается как авторитет, жизненно важно прислушиваться к себе, особенно когда мы обсуждаем субъективное, врожденное личное чувство идентичности, которое лучше всего известно только клиенту. о себе», — соглашается д-р Жихарева. «Если человек чувствует сильное давление, чтобы идти в направлении, в котором он не готов или чувствует, что это не для него, он должен воспользоваться возможностью, чтобы попрактиковаться в самозащите и искать другого поставщика».

Как найти гендерного терапевта   

Чтобы найти гендерного терапевта, д-р Жихарева рекомендует выбрать «гендер» в качестве области внимания при поиске терапевта, чтобы сузить результаты, а затем проверить рекомендованных терапевтов.

Кроме того, Всемирная профессиональная ассоциация здоровья трансгендеров, некоммерческая междисциплинарная профессиональная и образовательная организация, занимающаяся вопросами здоровья трансгендеров, имеет каталог терапевтов, по которому вы можете осуществлять поиск. Обращение в местный ЛГБТ-центр или отделение PFLAG и запрос о рекомендуемых поставщиках также может дать результаты.

По словам д-ра Жихаревой, неплохо было бы также проверить терапевта, чтобы убедиться, что он действительно имеет подготовку, связанную с гендерными исследованиями, и работал с людьми разного пола. Она говорит, что вы также можете найти их в социальных сетях. «Обратите внимание на их онлайн-присутствие. Какая часть их онлайн-платформы посвящена гендерным вопросам? Как часто они обсуждают гендер?» она говорит. Если они часто пишут об этих проблемах, это хороший показатель того, что они действительно являются специалистами в этой области, а не теми, кто просто говорит, что находится на своем веб-сайте, но на самом деле не имеет опыта работы с гендерно разнообразными людьми.

Если вы не можете найти гендерного терапевта, с которым можно встретиться лично или виртуально, д-р Жихарева советует не списывать терапию полностью. «Я знаю, что многим может быть сложно найти опытного гендерного терапевта в их районе. Если это произойдет, я рекомендую обратиться к любому терапевту, потому что полезно даже открыться и поговорить о гендерных проблемах», — говорит она.

Не чувствовать себя комфортно в своем теле или иметь вопросы, связанные с вашим полом, может быть очень сложно. Гендерная терапия обеспечивает безопасное пространство для изучения вопросов и борьбы без осуждения. С помощью гендерного терапевта можно развить большее чувство собственного достоинства и самопринятия, преимущество, которое может длиться всю жизнь.

Быть правдой требует мужества

Чтобы просить о помощи, нужна сила. Зарегистрируйтесь сегодня и найдите лицензированного терапевта онлайн.

Начните со скидкой 20 %

Гендерная терапия: как найти гендерного терапевта

---

категории

• DC-терапия
• ЛГБТКИА+

Ищете психотерапевта?

Therapy Group of DC предлагает персонализированную фитнес-терапию.

Узнать больше

Чувствуете ли вы, что призваны бросить вызов гендерным ролям или пытаетесь принять определенные части своего тела, вы можете столкнуться с проблемами, связанными с вашим полом. Гендерная терапия может помочь любому, кто подвергает сомнению и исследует свою гендерную идентичность, чувствует себя некомфортно из-за аспектов своего пола или ищет вмешательства, подтверждающие гендер. Вопреки распространенному мнению, вам не нужно идентифицировать себя иначе, чем цисгендер, чтобы воспользоваться преимуществами гендерной терапии.

В особенности, если у вас уже был негативный опыт терапии ранее, совершенно нормально бояться найти терапевта, который действует как привратник или имеет ограниченные знания о проблемах гендерной идентичности. К счастью, благодаря возросшей доступности и доступности гендерных терапевтов в последние годы людям, задающим гендерные вопросы, стало проще и удобнее получать необходимую им поддержку. Вот что вам нужно знать, чтобы найти настоящего, сочувствующего гендерного терапевта.

Как найти гендерного терапевта?

Найти специалиста по гендерным вопросам, с которым вам комфортно, не всегда легко, особенно если вы живете в маленьком городе или у вас нет доступа к специалистам в области психического здоровья. Если вы не знаете, с чего начать, некоторые полезные стратегии поиска специалиста по гендерным вопросам включают:

• Онлайн-платформы терапии. Платформы онлайн-терапии могут предоставить доступ к широкому кругу инклюзивных специалистов в области психического здоровья, не выходя из собственного дома. Например, The Therapy Group округа Колумбия использует персонализированное лечение, основанное на данных, для предоставления онлайн-консультаций и психотерапевтических услуг лицам, у которых возникают вопросы по гендерным вопросам.
• Интернет-каталоги терапевтов. Интернет-справочники, такие как Psychology Today, Американская психологическая ассоциация (APA) и Всемирная профессиональная ассоциация трансгендерного здоровья (WPATH), предлагают каталоги поставщиков психиатрических услуг, дружественных к ЛГБТК+, в Соединенных Штатах.
• Рекомендации. Если ваши медицинские работники знакомы с проблемами гендерной идентичности, рассмотрите возможность спросить, есть ли у них какие-либо рекомендации для гендерных терапевтов, групп поддержки или групповой терапии. Кроме того, если у вас есть небинарные или трансгендерные друзья, попробуйте попросить их порекомендовать вас.
• Местные ЛГБТК+ организации. Местный центр здоровья ЛГБТК+ в вашем районе может предлагать услуги по охране психического здоровья или выдавать направления к местным специалистам по гендерным вопросам.

Что вам следует искать в гендерном терапевте?

Несмотря на то, что терапевты и клиницисты общей практики могут пройти элементарную подготовку по вопросам гендерного разнообразия и ЛГБТК+, этого не всегда достаточно для оказания адекватной поддержки. Независимо от того, занимаетесь ли вы гендерными вопросами или исследуете свое гендерное выражение, важно найти гендерного терапевта, который ищет непрерывное образование, профессиональные консультации и обучение, чтобы быть в курсе таких вопросов, как:

• Гендерная идентичность
• Гендерная дисфория
• Сексуальная ориентация
• Гендерно-утверждающие вмешательства, такие как гормональная терапия и блокаторы полового созревания
• Права ЛГБТК+
• Актуальные новости и исследования по вопросам гендерной идентичности

Потребности каждого человека уникальны, и ваш гендерный терапевт должен адаптировать ваше лечение по мере необходимости. Поскольку многие люди, которые испытывают проблемы с гендерной идентичностью, также испытывают проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство, суицидальные мысли и злоупотребление психоактивными веществами, ваш терапевт может порекомендовать оценку психического здоровья, чтобы разработать для вас лучший план лечения.

В зависимости от ваших конкретных проблем гендерная терапия может включать в себя элементы психотерапии, обучения, консультаций с другими врачами и ведения пациентов. Ваши гендерные терапевты также могут помочь вам понять весь спектр вариантов подтверждения пола, включая лекарства, блокаторы полового созревания и половые гормоны, чтобы вы могли принимать обоснованные решения, если решите обратиться за медицинской помощью.

Терапевты, применяющие гендерно-утверждающий подход, должны признать, что гендерные вопросы являются естественной частью человеческого бытия. Отождествление с нецисгендерной идентичностью, неконформное гендерное выражение или сомнение в своей гендерной роли не является психическим заболеванием и само по себе не требует диагностики, оценки поведенческого здоровья или психотерапии.

---

Готовы к встрече?

---

Как узнать, настоящий ли ваш терапевт?

После создания списка потенциальных терапевтов вам необходимо провести небольшое исследование, чтобы убедиться, что специалисты в области психического здоровья не просто используют термины «транс-инклюзивный» или «гендерно-утверждающий» в своих онлайн-списках без указания реального пола. обучение разнообразию.

Лучший способ узнать, является ли ваш терапевт подлинным, — это откровенный разговор, во время которого вы можете задать вопросы о его обучении, опыте, образовании и терапевтическом подходе. Вот некоторые вопросы, которые следует задать во время вашего первого визита:

• Какая подготовка и образование у вас есть в области психиатрической помощи трансгендерам или представителям разных полов?
• Со сколькими небинарными и трансгендерными людьми вы работали?
• Вы предлагаете письма для гормональной терапии и других форм медицинского вмешательства?
• Какие терапевтические подходы вы используете при дисфории и проблемах гендерной идентичности?
• Как бы вы описали свой опыт использования гендерно-нейтральных местоимений?

В конечном счете, ответы на эти вопросы могут дать некоторое представление о том, квалифицированы ли потенциальные терапевты для оказания необходимой вам поддержки. Поскольку ваш первый визит, как правило, носит информационный характер, не бойтесь перейти к другому поставщику психиатрических услуг, если вы не найдете подходящего кандидата.

Поиск подходящего терапевта для вас

Прежде всего, важно найти специалиста по гендерным вопросам, которому вы доверяете и с которым вам комфортно говорить о личных проблемах. Согласно недавнему систематическому обзору, формирование прочных терапевтических отношений может улучшить ваши долгосрочные психологические результаты. Правильный терапевт может помочь вам справиться с проблемами психического здоровья и понять, как они пересекаются с гендерной идентичностью.

Чтобы подобрать подходящий вариант, обратитесь к поставщику услуг в области психического здоровья через The Therapy Group of DC. Мы знаем, что откровение о своей гендерной идентичности может показаться пугающим, и мы свяжем вас с опытным, сочувствующим гендерным терапевтом, с которым вам будет комфортно. Независимо от того, начинаете ли вы гендерную терапию впервые или изучаете варианты смены пола, один из наших терапевтов предоставит вам социальную поддержку, необходимую для изучения вашего гендерного самовыражения, роста, уверенности и устойчивости.