Гиперактивность как лечить: Новости — ЮниМед

Лечение гиперактивности в Красноярске по цене от 3000 руб: помощь профессионалов

Оглавление

По каким симптомам заподозрить гиперактивность Причины появления Способы лечения

Консультация врача-психотерапевта онлайн

Статья проверена экспертом

Шурова Екатерина Анатольевна

Врач сексолог, гештальт-терапевт, ЛГБТ терапевт, семейный терапевт

Оценка статьи:

Круглосуточная психиатрия 8 (800) 301-31-54

Консультации и комплексная диагностика гиперактивности у детей. Лечение проводят опытные психотерапевты и неврологи. Индивидуальный подбор методик, препаратов по необходимости.

Что такое гиперактивность

Когда ребенок не способен усидеть на месте, сосредоточиться, учить уроки или читать книги, возможно у него первые симптомы гиперактивности. Импульсивность и вспыльчивость родители часто ошибочно принимают за тонкую организацию детской психики. Общество, в свою очередь, порицая такое поведение, вешает на непосед поневоле ярлыки начинающих хулиганов и глупых лентяев. Такое отношение меняет поведенческие стереотипы, и ребенок принимает на себя роль того, кого видят в нем окружающие.

На фоне высокой активности детей у страдающих от гиперактивности имеется ряд симптомов, которые говорят о наличии проблемы. Это могут быть такие проявления:

• Беспокойное поведение, плохой сон.
• Нарушения пищевого поведения.
• Импульсивность, чрезмерные реакции на внешние раздражители даже слабой интенсивности.
• Повышенный мышечный тонус.
• Периодически наблюдаются рвотные реакции.
• Сложность с концентрацией внимания.
• Высокая двигательная активность с элементами стереотипии (повторяющиеся движения).

Поведение ребенка часто не соотносится с окружающей обстановкой, наблюдается сложность в общении со сверстниками. Характерны и другие симптомы, косвенно указывающие на то, что болезнь может быть составной частью синдрома гиперактивности и дефицита внимания (СДВГ):

• Недержание мочи (ночной или дневной энурез).
• Нервный тик.
• Задержки в развитии речевого аппарата.
• Трудности в письме и чтении, выполнении арифметических действий.

Две трети детей, страдающих гиперактивностью – левши или одинаково владеют обеими руками.

Причины появления

На самом деле причиной гиперактивности является замедление в развитии определенных отделов мозга. В центральной нервной системе происходит преобладание процессов возбуждения над реакциями торможения. Причиной появления у ребенка повышенной возбудимости и активности врачи считают генетическую наследственность или повреждение нервной системы в результате:

• Различных нарушений во время беременности.
• Патологии родовой деятельности.

Дисбаланс развития таких участков головного мозга, как мозжечок, таламус, кора больших полушарий или передняя часть лобных долей, базальные ганглии приводит к появлению симптомов гиперактивности.

Задержка развития требует коррекции как неврологическое нарушение. Консультации врачей-неврологов и помощь других специалистов специалистов позволяют мягко исправить поведенческие реакции и избавиться от гиперактивности с помощью безопасных методик.

Диагностика гиперактивности

Гиперактивность диагностируется у детей в возрасте от 3 до 8 лет при наличии 2 и более характерных симптомов, наблюдаемых на протяжении 6 месяцев. Для изучения анамнеза детский невролог дает родителям соответствующую скрининговую шкалу, которую они заполняют. Комплексную диагностику проводят по методике американской психиатрической ассоциации с полным клиническим исследованием, так как симптомы гиперактивности нередко провоцируют другие болезни. Может потребоваться аппаратная диагностика:

• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Дополнительно проводят психологическое тестирование по разным методикам. Диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности» может быть поставлен по совместному заключению психолога и невролога.

Способы лечения

Чтобы избавиться от гиперактивности, врачи проводят комплексные терапевтические мероприятия. Применяют медикаментозное и аппаратное лечение, психологическую коррекцию поведенческих стереотипов. Назначения и рекомендации доктора индивидуальны, и могут выглядеть следующим образом:

• Лекарственные препараты для стимуляции центральной нервной системы.
• Транскраниальная магнитная стимуляция.
• Транскраниальная микрополяризация малыми токами.
• Снижение интеллектуальных нагрузок (перевод школьников на индивидуальное или домашнее обучение).
• Лечебная физкультура.
• Регуляция сна, сбалансированное питание.
• По необходимости – курс занятий с дефектологом и логопедом.
• Упражнения по стимуляции мозжечка.
• Телесно-ориентированная психотерапия.
• Сеансы БОС-терапии и другие методики поведенческой коррекции.

Также рекомендуется групповое посещение психотерапевта. Сеансы помогут ребенку и родителям восстановить доверительные отношения, быстрее избавиться от гиперактивности и внутрисемейных конфликтов.

Преимущества обращения в клинику доктора Шурова

Избавиться от гиперактивности в нашей клинике помогут врачи высшей категории с большой практикой. Детский психолог, невролог, доктора других специальностей, а также психотерапевт имеют опыт эффективного диагностирования и последующего лечения болезни. Медицинский центр Шурова обладает и другими преимуществами:

• Клиника расположена в месте с удобной транспортной развязкой – к нам можно быстро добраться из любого района столицы.
• Современный менеджмент организации приема. Посещение врача с ребенком не станет причиной дополнительного стресса, пройдет в максимально дружелюбной и комфортной атмосфере.
• В клинике есть необходимое диагностическое оборудование и своя лаборатория. Аппаратное обеспечение соответствует последним мировым тенденциям в области диагностики.
• Индивидуальный подход в лечении гиперактивности и других болезней. Задача наших врачей – поставить точный диагноз и оказать максимально эффективную помощь пациенту. Все назначения объективны и оправданы состоянием больного. Мы категорически не практикуем навязывание исследований и процедур, необходимость в которых может вызывать сомнение.
• Соблюдение анонимности медицинских услуг. Факт обращения за консультацией в клинику, детали медикаментозного или психотерапевтического лечения являются врачебной тайной и не могут быть разглашены третьим лицам.

Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы гиперактивности, не пытайтесь корректировать его поведение самостоятельно – обратитесь за консультацией к детскому неврологу в нашей клинике. Избыточные действия со стороны родителей часто приводят к появлению неврозов, меняют не в лучшую сторону отношение ребенка к миру и окружающим. Записаться на прием можно на сайте или позвонив по указанному номеру.

Все цены

Часто задаваемые вопросы

Лечение психических расстройств

Лечение панических атак

Лечение стресса

Психические расстройства

Депрессивное расстройство

Невротические расстройства

Помощь врача психиатра

Прием психиатра

Психиатр на дом

Врач-невролог

Отзывы о работе клиники

5

Брату было 19, когда его госпитализировали с приступом в эту клинику. До этого момента, уже случались подобные случаи, но обращаться в психиатрическую больницу было страшно, само слово психушка наводило на нас ужас. Но когда брат попал в стационар, я полностью поменяла свое мнение. Отделение совсем не было похоже на то, что я представляла: ухоженные палаты, уютные коридоры, приветливый и дружелюбный медперсонал. Врач-психиатр, подобрал для брата эффективные препараты для лечения психоза, а кроме этого всячески поддерживал нас. Моему брату понравилось лечение здесь. Он говорит, что медсестры и другие работники не относились к нему как к психу, и это содействовало выздоровлению. У нас появилась надежда на нормальную жизнь. Сейчас брат регулярно принимает лекарства, ходит на приемы к врачу, обострений давно не было. Мы очень благодарны психиатрической клинике, спасибо большое за ваш труд!

Все отзывы

что будет, если не лечить синдром СДВГ?»

Цветовая схема: C C C C

Размер шрифта: A A A

Изображения:

Обычная версия сайта

1. org/Breadcrumb»>
2. Родителям
3. psy
4. Страничка педагога-психолога

Родителям

Почти в каждой семье можно услышать фразу «у нас такой гиперактивный малыш, носится как ураган». Однако не все активные дети страдают от нашумевшего синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Что же на самом деле скрывается за СДВГ? Как с максимальной точностью определить его наличие? И нужно ли с ним бороться?

Что такое гиперактивность?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности — самое распространённое нейропсихологическое расстройство развития, которое начинается в раннем возрасте и проявляется в нарушении поведения. В какой-то момент родители замечают «излишнюю активность» ребёнка, проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания.

Симптомы могут появиться и в возрасте до 2 лет, но тогда еще рано говорить о наличии синдрома. Диагноз ставит только врач при тщательном медицинском обследовании и наблюдении за поведением в течение полугода. 

3 группы симптомов.

 

 

Есть три основные группы симптомов, которые образуют ядро СДВГ:

• Неспособность удерживать произвольное внимание (дефицит внимания). Ребенок не может сконцентрироваться на выполнении одного действия и часто отвлекается. У него нет усидчивости на целенаправленное занятие, в редких случаях доводит начатое до конца. Компьютер, телевидение, игры с друзьями и прочие подкрепленные эмоциями сферы не входят в это число.
• Расторможенность, неусидчивость. Ребенок проявляет «бесполезную» активность, ему сложно усидеть на занятиях. Постоянно ёрзает, качается на стуле, барабанит пальцами, стучит ногами, бегает туда-сюда, пытается куда-то залезть. Часто говорят, что такие дети — «ходячая катастрофа» для родителей и педагогов.
• Импульсивность без оценки ситуаций и последствий. Ребенок не в состоянии планировать и предвидеть свои действия. Часто перебивает собеседника, не способен ждать или терпеть. Всё нужно сейчас, ни секундой позже. Он слышит и понимает все указания и замечания взрослых, однако не в состоянии их выполнить из-за своей импульсивности. Часто у таких детей неравномерная успеваемость даже при высоком интеллектуальном развитии и одинаковом усвоении предметов. Самое страшное, что такие дети не чувствует опасности. Это приводит к высокому уровню травм у детей с данным синдромом.

Расселл Баркли (психиатр и эксперт по СДВГ) после многих лет работы вывел закономерность: «Внимание, усидчивость и самоконтроль у детей с СДВГ развиты в той же степени, что и у детей, которые младше на 30%», т.е. это означает, что 6-летний ребенок с СДВГ обладает внимательностью и усидчивостью четырехлетки. А у 16-летнего подростка самоконтроль и концентрация развиты на уровне пятиклассника.

Когда нужно бить тревогу?

Нередко чрезмерную активность своего чада родители списывают на СДВГ. Однако самостоятельно ставить диагнозы не стоит. 

Помощь специалиста необходима, если:

• В поведении наблюдаются симптомы трёх основных групп: неспособность удерживать произвольное внимание, расторможенность и неусидчивость, импульсивность. Они могут проявляться в разной степени.
•  Нарушения отмечаются везде: дома, в школе, в гостях, на площадке, в других общественных местах. У детей с СДВГ поведение не зависит от ситуации и окружения.
• Симптомы присутствуют дольше полугода.
• Нет другого психического расстройства. 

Диагноз ставит невролог вместе с психологом на основании жалоб,анамнеза (развитии заболевания, сведений о жизни) и беседы с родителями и пациентом.

Синдром сохраняется на долгие годы и затрудняет процесс обучения и социализации ребенка.

Поэтому чем раньше получится поставить диагноз и начать лечение, тем больше будет шансов на полное выздоровление.

Причины и главные мифы.

СДВГ — это реальное расстройство развития, самое наследуемое из всех психиатрических расстройств.

Врачи и учёные отмечают две главные причины его возникновения:

• Генетические факторы.
•  Факторы, нарушающие внутриутробное развитие плода. Воздействие курения, алкоголя, наркотиков, прием лекарственных препаратов.

 На данный момент нет научных подтверждений, что синдром развивается из-за обвития плода пуповиной, кесарева сечения и повышения внутричерепного давления.

Из возможных причин исключаются плохое воспитание, проблемы в семье, строгость преподавателей, злоупотребление телевизором или компьютером. Не найдено доказательств, что заболевание связано с влиянием социальной среды. 

Лечение.

Лечение осуществляется с помощью комплексных программ. Психиатры также используют понятие «мультимодальная» коррекция дефицита внимания и гиперактивности.

Специалист поможет подобрать правильный подход к маленькому пациенту и расскажет о специфике терапии для коррекции заболевания. При необходимости назначается медикаментозное лечение. Психолог также может внести изменения в распорядок дня и в методы воспитания.

У пациентов с СДВГ нехватка энергии из-за неравномерного обеспечения коры мозга, поэтому нельзя допускать переутомления.

После каждых 30 минут упражнений нужны 5-10 минут отдыха, чтобы не перегружать ребёнка. Благотворно влияют упражнения на релаксацию и йога.

Родителям детишек с СДВГ рекомендуется пройти специальные курсы, чтобы самостоятельно и эффективно работать над устранением проблемы.

СДВГ во взрослой жизни.

Опасность заболевания в том, что самостоятельно оно не проходит и симптомы переходят во взрослую жизнь.

С СДВГ можно окончить школу, найти работу и создать семью, но расстройство будет доставлять массу неприятностей.

Синдром мешает грамотно управлять деньгами и справляться с банальными повседневными обязанностями. Люди с СДВГ, к примеру, в четыре раза чаще попадают в серьезные автомобильные аварии. Они почти всегда испытывают внутреннюю тревогу, невнимательны к деталям и склонны к разным видам зависимостей.

Если у вашего ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности, подойдите к этому серьезно, занимайтесь с ребенком и соблюдайте все рекомендации врача. СДВГ — не клеймо на всю жизнь. Это небольшая трудность, с которой реально справиться, если начать своевременное лечение.

                                                                          Педагог-психолог Горяинова Т.А.

6 естественных средств от СДВГ, триггеры, которых следует избегать, и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Чрезмерно предписано? Есть другие варианты

Производство лекарств, используемых для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), резко возросло за последние десятилетия. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что количество диагнозов СДВГ у детей увеличилось примерно на 41 процент в период с 2003 по 2011 год. Было подсчитано, что 11 процентов детей в возрасте от 4 до 17 лет были диагностированы с СДВГ. 2011 года. Всего 6,4 миллиона детей.

Если вам неудобно лечить это расстройство лекарствами, есть другие, более естественные варианты.

Лекарства от СДВГ могут помочь облегчить симптомы, усиливая и балансируя нейротрансмиттеры. Нейротрансмиттеры — это химические вещества, передающие сигналы между нейронами мозга и тела. Существует несколько различных типов лекарств, используемых для лечения СДВГ, в том числе:

• стимуляторы, такие как амфетамин или Adderall (которые помогают вам сосредоточиться и игнорировать отвлекающие факторы)
• нестимуляторы, такие как атомоксетин (Strattera) или бупропион (Wellbutrin) , может использоваться, если побочные эффекты от стимуляторов слишком сильны, или если другие медицинские условия не позволяют использовать стимуляторы

Хотя эти препараты улучшают концентрацию, они также могут вызывать серьезные побочные эффекты. Побочные эффекты включают:

• проблемы со сном
• перепады настроения
• потеря аппетита
• проблемы с сердцем
• суицидальные мысли или действия

Не так много исследований изучали долгосрочные эффекты этих лекарств. Но некоторые исследования были проведены, и это вызывает опасения. Австралийское исследование, опубликованное в 2010 году, не выявило значительного улучшения поведения и проблем с вниманием у детей в возрасте от 5 до 14 лет, которые принимали лекарства от СДВГ. Их самовосприятие и социальное функционирование также не улучшились.

Вместо этого группа, получавшая лекарство, имела тенденцию к более высокому уровню диастолического артериального давления. У них также была немного более низкая самооценка, чем в группе, не принимавшей лекарства, и их результаты были ниже возрастного уровня. Авторы исследования подчеркнули, что размер выборки и статистические различия были слишком малы, чтобы делать выводы.

Альтернативные методы лечения могут помочь справиться с некоторыми симптомами, связанными с СДВГ, в том числе:

• трудности с концентрацией внимания
• организационные проблемы
• забывчивость
• частые прерывания

Клиника Мэйо отмечает, что некоторые пищевые красители и консерванты могут усиливать гиперактивное поведение у некоторых детей. Избегайте продуктов, содержащих следующие красители и консерванты:

• бензоат натрия, который обычно содержится в газированных напитках, заправках для салатов и фруктовых соках
• FD&C Yellow No. конфеты, глазурь и безалкогольные напитки
• D&C Yellow № 10 (хинолиновый желтый), который можно найти в соках, сорбетах и ​​копченой пикше йогурт
• FD&C Red № 40 (очаровательно-красный), который можно найти в безалкогольных напитках, детских лекарствах, желатиновых десертах и ​​мороженом

Диета, ограничивающая возможные аллергены, может помочь улучшить поведение у некоторых детей с СДВГ.

Лучше обратиться к врачу-аллергологу, если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия. Но вы можете поэкспериментировать, избегая этих продуктов:

• химические добавки/консерванты, такие как BHT (бутилированный гидрокситолуол) и BHA (бутилированный гидроксианизол), которые часто используются для предотвращения порчи масла в продукте и могут быть обнаружены в обработанных пищевых продуктах, таких как картофельные чипсы, жевательная резинка , сухие смеси для тортов, хлопья, масло и картофельное пюре быстрого приготовления
• молоко и яйца
• шоколад
• продукты, содержащие салицилаты, включая ягоды, порошок чили, яблоки и сидр, виноград, апельсины, персики, сливы, чернослив и помидоры (салицилаты — это химические вещества, встречающиеся в природе в растениях и являющиеся основным ингредиентом многих обезболивающих)

Электроэнцефалографическая (ЭЭГ) биологическая обратная связь — это тип нейротерапии, который измеряет мозговые волны. Исследование 2011 года показало, что тренировка ЭЭГ является многообещающим методом лечения СДВГ.

Во время обычного сеанса ребенок может играть в специальную видеоигру. Им будет дано задание, на котором нужно сосредоточиться, например, «удержать самолет в полете». Самолет начнет пикировать или экран погаснет, если они отвлеклись. Игра учит ребенка новым методам фокусировки с течением времени. В конце концов, ребенок начнет выявлять и исправлять свои симптомы.

Некоторые небольшие исследования показывают, что йога может быть полезна в качестве дополнительной терапии для людей с СДВГ. В исследовании, опубликованном в 2013 году, сообщалось о значительных улучшениях гиперактивности, тревожности и социальных проблем у мальчиков с СДВГ, которые регулярно занимались йогой в дополнение к ежедневному приему лекарств.

Некоторые ранние исследования показывают, что тай-чи также может помочь облегчить симптомы СДВГ. Исследователи обнаружили, что подростки с СДВГ, которые занимались тай-чи, не были такими тревожными или гиперактивными. Они также меньше мечтали и проявляли меньше неуместных эмоций, когда два раза в неделю посещали занятия по тай-чи в течение пяти недель.

Проведение времени на свежем воздухе может принести пользу детям с СДВГ. Имеются убедительные доказательства того, что даже 20-минутное пребывание на свежем воздухе может принести им пользу, улучшая их концентрацию. Зелень и природа являются наиболее полезными.

Исследование 2011 года и несколько предшествующих ему исследований подтверждают утверждение о том, что регулярное пребывание на открытом воздухе и в зеленых насаждениях является безопасным и естественным лечением, которое можно использовать для помощи людям с СДВГ.

Для детей с более тяжелыми случаями СДВГ поведенческая терапия может оказаться полезной. Американская академия педиатрии утверждает, что поведенческая терапия должна быть первым шагом в лечении СДВГ у маленьких детей.

Этот подход, который иногда называют модификацией поведения, работает над устранением определенных проблем в поведении и предлагает решения, помогающие предотвратить их. Это может также включать установление целей и правил для ребенка. Поскольку поведенческая терапия и медикаментозное лечение наиболее эффективны при совместном использовании, они могут оказать мощную помощь вашему ребенку.

Родительская терапия может помочь предоставить родителям инструменты, необходимые для достижения успеха их ребенку с СДВГ. Оснащение родителей методами и стратегиями преодоления поведенческих проблем может помочь как родителю, так и ребенку в долгосрочной перспективе.

Лечение добавками может улучшить симптомы СДВГ. Эти добавки включают:

• цинк
• L-карнитин
• витамин B-6
• магний

Магазин цинковых добавок.

Однако результаты неоднозначны. Такие травы, как гинкго, женьшень и пассифлора, также могут помочь успокоить гиперактивность.

Прием пищевых добавок без наблюдения врача может быть опасным, особенно для детей. Поговорите со своим врачом, если вы хотите попробовать эти альтернативные методы лечения. Они могут заказать анализ крови для измерения текущего уровня питательных веществ у вашего ребенка, прежде чем он начнет принимать добавки.

6 естественных средств от СДВГ, триггеры, которых следует избегать, и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Чрезмерно предписано? Есть другие варианты

Производство лекарств, используемых для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), резко возросло за последние десятилетия. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что количество диагнозов СДВГ у детей увеличилось примерно на 41 процент в период с 2003 по 2011 год. Было подсчитано, что 11 процентов детей в возрасте от 4 до 17 лет были диагностированы с СДВГ. 2011 года. Всего 6,4 миллиона детей.

Если вам неудобно лечить это расстройство лекарствами, есть другие, более естественные варианты.

Лекарства от СДВГ могут помочь облегчить симптомы, усиливая и балансируя нейротрансмиттеры. Нейротрансмиттеры — это химические вещества, передающие сигналы между нейронами мозга и тела. Существует несколько различных типов лекарств, используемых для лечения СДВГ, в том числе:

• стимуляторы, такие как амфетамин или Adderall (которые помогают вам сосредоточиться и игнорировать отвлекающие факторы)
• нестимуляторы, такие как атомоксетин (Strattera) или бупропион (Wellbutrin) , может использоваться, если побочные эффекты от стимуляторов слишком сильны, или если другие медицинские условия не позволяют использовать стимуляторы

Хотя эти препараты улучшают концентрацию, они также могут вызывать серьезные побочные эффекты. Побочные эффекты включают:

• проблемы со сном
• перепады настроения
• потеря аппетита
• проблемы с сердцем
• суицидальные мысли или действия

Не так много исследований изучали долгосрочные эффекты этих лекарств. Но некоторые исследования были проведены, и это вызывает опасения. Австралийское исследование, опубликованное в 2010 году, не выявило значительного улучшения поведения и проблем с вниманием у детей в возрасте от 5 до 14 лет, которые принимали лекарства от СДВГ. Их самовосприятие и социальное функционирование также не улучшились.

Вместо этого группа, получавшая лекарство, имела тенденцию к более высокому уровню диастолического артериального давления. У них также была немного более низкая самооценка, чем в группе, не принимавшей лекарства, и их результаты были ниже возрастного уровня. Авторы исследования подчеркнули, что размер выборки и статистические различия были слишком малы, чтобы делать выводы.

Альтернативные методы лечения могут помочь справиться с некоторыми симптомами, связанными с СДВГ, в том числе:

• трудности с концентрацией внимания
• организационные проблемы
• забывчивость
• частые прерывания

Клиника Мэйо отмечает, что некоторые пищевые красители и консерванты могут усиливать гиперактивное поведение у некоторых детей. Избегайте продуктов, содержащих следующие красители и консерванты:

• бензоат натрия, который обычно содержится в газированных напитках, заправках для салатов и фруктовых соках
• FD&C Yellow No. конфеты, глазурь и безалкогольные напитки
• D&C Yellow № 10 (хинолиновый желтый), который можно найти в соках, сорбетах и ​​копченой пикше йогурт
• FD&C Red № 40 (очаровательно-красный), который можно найти в безалкогольных напитках, детских лекарствах, желатиновых десертах и ​​мороженом

Диета, ограничивающая возможные аллергены, может помочь улучшить поведение у некоторых детей с СДВГ.

Лучше обратиться к врачу-аллергологу, если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия. Но вы можете поэкспериментировать, избегая этих продуктов:

• химические добавки/консерванты, такие как BHT (бутилированный гидрокситолуол) и BHA (бутилированный гидроксианизол), которые часто используются для предотвращения порчи масла в продукте и могут быть обнаружены в обработанных пищевых продуктах, таких как картофельные чипсы, жевательная резинка , сухие смеси для тортов, хлопья, масло и картофельное пюре быстрого приготовления
• молоко и яйца
• шоколад
• продукты, содержащие салицилаты, включая ягоды, порошок чили, яблоки и сидр, виноград, апельсины, персики, сливы, чернослив и помидоры (салицилаты — это химические вещества, встречающиеся в природе в растениях и являющиеся основным ингредиентом многих обезболивающих)

Электроэнцефалографическая (ЭЭГ) биологическая обратная связь — это тип нейротерапии, который измеряет мозговые волны. Исследование 2011 года показало, что тренировка ЭЭГ является многообещающим методом лечения СДВГ.

Во время обычного сеанса ребенок может играть в специальную видеоигру. Им будет дано задание, на котором нужно сосредоточиться, например, «удержать самолет в полете». Самолет начнет пикировать или экран погаснет, если они отвлеклись. Игра учит ребенка новым методам фокусировки с течением времени. В конце концов, ребенок начнет выявлять и исправлять свои симптомы.

Некоторые небольшие исследования показывают, что йога может быть полезна в качестве дополнительной терапии для людей с СДВГ. В исследовании, опубликованном в 2013 году, сообщалось о значительных улучшениях гиперактивности, тревожности и социальных проблем у мальчиков с СДВГ, которые регулярно занимались йогой в дополнение к ежедневному приему лекарств.

Некоторые ранние исследования показывают, что тай-чи также может помочь облегчить симптомы СДВГ. Исследователи обнаружили, что подростки с СДВГ, которые занимались тай-чи, не были такими тревожными или гиперактивными. Они также меньше мечтали и проявляли меньше неуместных эмоций, когда два раза в неделю посещали занятия по тай-чи в течение пяти недель.

Проведение времени на свежем воздухе может принести пользу детям с СДВГ. Имеются убедительные доказательства того, что даже 20-минутное пребывание на свежем воздухе может принести им пользу, улучшая их концентрацию. Зелень и природа являются наиболее полезными.

Исследование 2011 года и несколько предшествующих ему исследований подтверждают утверждение о том, что регулярное пребывание на открытом воздухе и в зеленых насаждениях является безопасным и естественным лечением, которое можно использовать для помощи людям с СДВГ.

Для детей с более тяжелыми случаями СДВГ поведенческая терапия может оказаться полезной. Американская академия педиатрии утверждает, что поведенческая терапия должна быть первым шагом в лечении СДВГ у маленьких детей.

Этот подход, который иногда называют модификацией поведения, работает над устранением определенных проблем в поведении и предлагает решения, помогающие предотвратить их. Это может также включать установление целей и правил для ребенка. Поскольку поведенческая терапия и медикаментозное лечение наиболее эффективны при совместном использовании, они могут оказать мощную помощь вашему ребенку.

Родительская терапия может помочь предоставить родителям инструменты, необходимые для достижения успеха их ребенку с СДВГ. Оснащение родителей методами и стратегиями преодоления поведенческих проблем может помочь как родителю, так и ребенку в долгосрочной перспективе.

Лечение добавками может улучшить симптомы СДВГ. Эти добавки включают:

• цинк
• L-карнитин
• витамин B-6
• магний

Магазин цинковых добавок.

Однако результаты неоднозначны. Такие травы, как гинкго, женьшень и пассифлора, также могут помочь успокоить гиперактивность.

Прием пищевых добавок без наблюдения врача может быть опасным, особенно для детей. Поговорите со своим врачом, если вы хотите попробовать эти альтернативные методы лечения.