Хобби мамы: 22 хобби, на которые мамы легко найдут время

5 вариантов хобби для мам: чем заняться в декрете

Олеся Ахмеджанова

Если вам знакомы декретные будни и «день сурка» немного надоел, предлагаем провести свободные часы с пользой — научиться чему-то новому. Выбрали 5 вариантов хобби, которые не требуют специального образования и дорогостоящих вложений. Вы можете заниматься дома — нужен лишь самоучитель. Смотрите сами.

Леттеринг

Леттеринг — это искусство рисовать буквы. Красивые надписи на постерах, открытках, изящные заголовки и красиво оформленные цитаты. Дневники, арт-буки и альбомы. Всё, что только захотите.

Самое замечательное — для занятий леттерингом не нужно специального художественного образования.

Только желание, смелость, блокнот, карандаши и ручки. Научиться поможет книга от иллюстратора и арт-директора журнала Seasons Татьяны Чулюскиной «Буква к букве». Она совмещает теорию и практику: внутри есть прописи, в которых можно писать. Вы узнаете о строении букв, пройдете «дорогой новичка» и создадите свою первую эффектную работу.

Источник

Автор даже приготовила несколько страниц с цитатами, которые можно красиво оформить. Вот некоторые из них — выбирайте.

• Кто не читает, тот не пьет вино из одуванчиков
• Разреши себе творить (Натали Ратковски)
• Легкое безумие часто ведет к прекрасным идеям (Майк Роуди)
• Это очень важно — помнить, что в каждом из нас есть магия (Джоан Роулинг)
• У Вселенной на нас большие планы (Джулия Кэмерон)
• Если нет ветра — греби (Латинская пословица)

Комнатные растения

Любите комнатные растения? Попробуйте изящно вписать их в интерьер или создать настоящие городские джунгли. Поможет книга «Urban Jungle»: вы отправитесь в путешествие по зелёным домам Европы и увидите, как необычно, стильно и ярко можно оформить комнатные растения. Множество идей, советы от блоггеров, рекомендации по уходу — книга откроет для вас необыкновенный мир и увлекательное хобби, которым может заниматься каждый.

Urban Jungle

Вы сможете украсить детскую, гостиную, кухню и даже ванную. Кактусами, суккулентами и другими «зелёными».

Источник

К примеру, что делать, если хочется цветов, но в квартире категорически не хватает места? Прикрепите к потолку подвесные горшки. Их легко сделать, и они не занимают ценное пространство на полу. Даже из веревки, ракушек или бусинок можно сплести собственную подвеску для горшка. Бонус для владельцев кошек: такая система оградит растения от нападения пушистых питомцев.

Флористическая магия

Ещё одно волшебное занятие, которое не требует специальных навыков, — флористическое искусство. Книга «Цветочные рецепты» поможет создать потрясающие букеты — из забавных артишоков, нежных калл и изысканных роз. Больше 100 букетов, красочные фотографии и пошаговые описания, как собирать композиции из цветов.

Цветочные рецепты

Пышные. Скромные. Элегантные. Забавные. На каждый день или по случаю. Всё — от классических охапок с розами до миниатюрных бутоньерок.

Источник

Вы научитесь не только ухаживать за цветами, но и делать вазы из разных предметов: коробки, винтажной банки, кружки. Узнаете, что подрезать стебли нужно остро заточенным инструментом. А ещё пойметё, что создавать букеты может любой: нужно лишь прислушаться к себе, поймать вдохновение и открыть правильную книгу.

Писательство

Писательство — отличный тренинг и терапия. Ведёте ли вы блог или придумываете историю для книги — превращая мысли в текст, вы избавляетесь от стресса, находите ответы на волнующие вас вопросы и тренируете слог.

642 идеи для историй

Источник

Если вы обожаете фантазировать, то вам понравится книга-тренажёр «642 идеи для историй», в которой собраны нестандартные идеи для самых разных сюжетов. Например:

• За все эти годы вы идеально внедрились в общество. Что же в конце концов вас выдало?
• Придумайте миф, объясняющий происхождение грозы и радуги.
• Все стены в квартире были разного цвета, и тому была своя причина. Какая?

Просто берите книгу, открывайте и пишите продолжение (прямо в ней!). И начало вашей писательской деятельность будет положено.

Начни писать

Если же вы хотите написать что-то более основательное (например, создать записки молодой мамы), то возьмите книгу «Начни писать». В ней 52 коротких главы с советами и упражнениями.

Вы научитесь писать эссе, статьи, романы, да что угодно.

Всё ещё сомневаетесь? Не бойтесь: за всю жизнь вы испытали множество эмоций, пережили тысячи моментов, накопили свой опыт. Настало время поделиться своими мыслями. Пишите о том, что любите.

Погружение в искусство

Разбираться в искусстве должен каждый. Немного высокопарно, но это так. И дело не только в том, что знания расширяют кругозор. Сила искусства невероятно мощная: оно пробуждает в нас что-то такое, отчего хочется радоваться, плакать, кричать или удивляться. Размышлять и смотреть на мир другими глазами.

Источник

Главное в истории искусств

Изучить эпохи, картины и имена художников поможет книга «Главное в истории искусств». Это книга-обзор, в которой автор исследует 50 ключевых работ художников — от наскальной живописи до современных инсталляций. Рассказывает о направлениях и стилях — рококо, кубизм, дадаизм, и про значимые произведения — «Мону Лизу» Леонардо, «Крик» Мунка, «Натюрморт с луковицами» Сезанна.

Идеальная книга для тех, кто мечтает подтянуть или пополнить свои знания об искусстве.

Если вы мечтаете сделать шаг к осознанию искусства и понять, что же всё-таки хотел сказать художник, то вам подойдёт книга «Говорит и показывает искусство». Проводя свободные минуты с книгой, вы узнаете, почему Леонардо да Винчи не любил скульпторов, как Энди Уорхол объяснял свои картины и зачем художники создают произведения, которые вызывают отторжение.

Говорит и показывает искусство

Материнство — это вызов, который помогает стать лучше, сильнее, энергичнее. Не стоит забывать о себе. Посвящайте редкие свободные минуты любимым занятиям и новым направлениям.

Обложка поста unsplash

От хобби – к делу жизни: история многодетной мамы, которая монетизировала свое увлечение

Анастасия Агалакова – мастер хендмейда и мама четверых детей. В 2014 году семья переехала из оккупированного Донбасса в Павлоград. И, вместе с тем, изменилось отношение женщины к давнему хобби – рукоделию. Она решилась начать творить украшения не только для троих дочерей, но и на продажу. Таким образом увлечение превратилось в небольшой бизнес. Анастасия рассказывает о том, что помогло ей выйти на новый уровень и делится секретами продвижения своего дела.

Увлечение, которое переросло в работу

Какой-то период времени рукоделие было моим хобби: у меня три маленьких дочки, для которых я и начала всякие украшения делать. Хотела как-то красиво дополнить их наряды. Потом выложила несколько изделий на площадку Скрыня, где украинские мастера добавляют свои работы, и у меня пошли заказы. Тогда я поняла, что это людям интересно и нужно. 

Но с самого начала было понимание, что мне не хватает знаний. У меня образование техническое. Не было совсем ни какой-то экономической базы, ни понимания маркетинга. Конечно, пришлось это уже осваивать в процессе. Поэтому я постоянно чему-то учусь, где-то ищу информацию и участвую в обучающих тренингах. 

Наша жизнь очень сильно меняется и, если ничему новому не учиться, то можно остаться где-то письма писать на листах. Современные методы совсем отличаются, поэтому постоянно нужно искать новую информацию, развиваться и идти вперед.

Вот, например, один из таких курсов был запущен ГО “Украинская ассоциация фрилансеров” благодаря гранту Украинского Женского Фонда при финансовой поддержке ЕС. В рамках этого проекта предлагалось три основных направления: маркетинг, копирайтинг и фотография. Фотограф рассказывал основы, как выгодно показывать свои изделия на фото, про свет и тень, композицию. Журналистка – как писать тексты, чем цеплять. И бизнес-тренер объяснял, как вести диалог с клиентом и продвигать товары в соцсетях.

Также проводились дополнительные консультации по этим направлениям, тренинги по женскому лидерству. Все это было частью проекта ЕС, который во время карантина и кризиса COVID-19 поддерживал бизнес-инициативы женщин и создавал для них новые возможности.

• Anastasia at her workplace

• The process of making a bow for a hair clip

• Anastasia working on a new decoration

• Anastasia Agalakova with her daughters

Сам проект состоял из серии мероприятий и менторской поддержки онлайн. Это действительно помогло более качественно перестроить бизнес-процессы в режим онлайн, усовершенствовать навыки интернет-продаж. Я поняла, почему важен таргетинг и что такое электронная коммерция, расширила клиентскую базу и стала более уверенно себя чувствовать в этом деле. Теперь, конечно, продолжаю внедрять на практике все услышанное.

 Кроме того, в начале проекта “Хендмейд в онлайн” нам создали группу в Viber, которая стала таким дистанционным клубом общения и взаимопомощи участников, сплотила мастериц. Есть еще несколько групп, где мы обмениваемся материалами и опытом, обсуждаем грядущие выставки и, параллельно, разные модные тенденции, иногда хвастаемся, кто что сделал.

Также перед Новым годом мы скооперировались с девочкой, которая делает мыло – создавали вместе подарочные наборы. И у нас коллаборация с девушкой, которая вяжет: я у нее заказываю готовые маленькие шапочки и декорирую их, делаю резиночки.

Как вести бизнес онлайн

Для успешного продвижения своего дела онлайн, первое, нужно создать коллекцию изделий – линейку товаров. Хотя бы десяток наименований того, что уже готово и можно представить покупателю, заинтересовать его.

Следующий шаг – сделать качественные и разноплановые фото изделий, включая снимки на модели, чтобы товары были видны в практическом применении. Потом уже их заливать на страничку. Наверное, лучше всего начинать именно с соцсетей, а потом уже переходить на более узкие платформы. Посты нужно делать регулярно – чтобы сеть их “поднимала”.

Плюс, в социальных сетях нужно рассказывать и о себе тоже, потому что людям интересно, кто делает эти украшения и как происходит сам творческий процесс. Мастеру важно не скрываться за изделиями, а представлять их как свое творчество.

Далее – само продвижение, таргетинг (инструмент, с помощью которого сеть показывает вашу рекламу нужным людям). Из соцсетей я периодически заказываю рекламу только на инстаграм пока. И именно первая рекламная кампания была самая удачная на заказы: фотография обручей и текст, призывающий порадовать своих девочек таким подарком. Но вообще рекомендуют рекламировать посты с видео.

Я ставлю рекламу на 6 дней, на постоянной основе не использую. По результатам уже смотрю, отключать или продолжать. Есть еще такое правило, что пост, который рекламируется, должен быть “наверху” – не дальше 6 постов, максимум 9. Если люди переходят по рекламному посту и не видят его в этом числе, то могут просто уйти со странички. Они не хотят тратить время и “рыться”, чтобы найти то, что заинтересовало. 

• Hoop and crown for girls

• Accessories at Anastasia’s workplace

• Anastasia showcasing her hair decoration on herself

Вообще нужно работать и выкладывать свои работы на как можно большее количество площадок. Как говорится, не складывать все яйца в одну корзину, а чтобы это было распределено по нескольким источникам, которые приводят клиентов.

Еще существуют множество более отраслевых платформ для продажи. Я регулярно заказываю рекламу на Kidstaff, именно сезонную (перед праздниками). На OLX тоже, но там не предугадаешь результат. На Etsy еще – площадка мирового масштаба, там конкуренция очень большая, но периодически случаются продажи. Да, там реклама дороже, но и стоимость изделий выше.

Рабочий график и дальнейшее развитие

В основном работаю и получаю заказы именно онлайн. Есть также разные предпраздничные ярмарки, которые проводят в торговом центре в Павлограде (Днепропетровская область) – регулярно участвую. Идеи ищу в интернете, например, на Pinterest, или же придумываю сама. Но определенные тенденции задают поставщики материалов – нужно работать с тем, что есть в наличии.

Сейчас мой рабочий день – ненормированный. Все зависит от наличия заказов и вдохновения. Пока дети в школе, до обеда, я могу или работать руками, или что-то онлайн делать – писать посты, снимать сторис.

Самый горячий сезон – под Новый год, когда в садиках и школах проводят утренники. Тогда же ярмарки идут новогодние. Вот в декабре у нас выставки были каждый день с 9 до 18. И я поняла, что для меня так работать вне дома – очень сложно. Потому что ты в роли продавца, а потом нужно прийти и восполнить товар, который купили. И это уже переходит на ночь.А еще надо уделить внимание семье. Поэтому мне больше нравится работа онлайн – когда не привязана к конкретному месту и времени.

С введением карантинных ограничений, конечно, утренников стало меньше, а в школах они вообще были запрещены, как и праздники любые. Соответственно, то, что заказывали на праздники именно, стало пользоваться на 30-40% меньшим спросом. Но, все равно, девочки в школу и садики ходят, дни рождения никто не отменял – это осталось.

Я давно поняла для себя, что продажи онлайн должны быть в приоритете, а карантин только подтвердил то, что этот вариант – лучше. Да, в период локдауна сложно было, когда все дома. Именно в плане организации тишины и рабочего настроя – все равно какое-то общение, разговоры. Младшей надо помогать, контролировать, выйдет ли на онлайн-урок: то звука нет, то видео. 

Иногда, конечно, возникает мысль, а что если дом – это дом, а работу оставить за порогом. Но пока нужно все совмещать в пределах одной площади. Домашняя атмосфера в чем-то расслабляет, а в чем-то дает преимущество.

• Hoops for older girls, made by Anastasia

• Handmade flower hairpins

• Elastic bands with caps, made in collaboration with a local needlewoman

• Modern art object on the central square of Pavlograd

• Cathedral of the Holy Savior in Pavlograd

Вообще, до декрета я работала на шахте в отделе главного технолога – за компьютером, с документацией. Но, если бы сейчас предложили пойти в офис на стандартный рабочий график, точно не согласилась бы. Это очень сложно для моей семьи – они меня не видят, не хватает времени для дома.

Физический магазин открывать пока не собираюсь. Думаю, что таки надо онлайн развиваться – уже много усилий приложено к этому. И, конечно, больше прибыли, если работать на заграницу, потому что там другие цены. Я отправляла изделия в США, Великобританию, Канаду, Италию, Данию, Германию – находят меня на Etsy (всемирная площадка хендмейд). Хотелось бы двигаться в этом направлении, в частности, выучить английский.

Поддержка родных и переезд с Донбасса

У меня четверо детей: самой младшей дочке, Арише, 8 лет, а старшему сыну, Дане – 15. Девчата, конечно, больше меняют наряды, поэтому все резиночки и заколочки для них. Хотя я и бабочки делала для сына, но это – праздничный такой вариант. А девчонкам нужно всегда: как говорится, бантиков много не бывает.

Старшим девочкам, близняшкам Алене и Софии, по 10 лет и они, конечно, выбирают уже не все подряд, а что-то более строгое. Младшая пока носит всякие мимишные вещи.

Дочки помогают в качестве моделей: примерить, сделать фото для соцсетей, “краш-тест” пройти. Вообще дети – первые слушали и зрители всех моих экспериментов, в том числе и в Инстаграме. Если нахожу что-то интересное – обязательно спрашиваю их мнение.

Ариша недавно писала сочинение в школе о том, кем хочет быть, когда вырастет. Говорит: «Хочу быть рукодельницей. Мама, есть такая профессия?». Она у нас очень творческая, все мастерит. У меня даже на ярмарке есть пару ее бантиков – попросила продать.

Родные очень поддерживают и это не может не вдохновлять. Муж мне всякие приспособления делает для того, чтобы все было быстрее и проще. Например, сконструировал паяльник с регулированной температурой. Чтобы ленты не обрезать сначала ножницами ипотом край поджигать зажигалкой, а прямо паяльником отрезать – гораздо удобнее. А если температуру уменьшить, то можно, например, на листьях тканевых делать прожилки. Придумал также, как процесс изготовления юбки-пачки сделать быстрее в два раза. У нас в какой-то мере семейное дело выходит.

• Arisha, Anastasia’s youngest daughter

• Anastasia’s daughters: Arisha and the twins Sofia and Alena

• Anastasia with her children and husband

Мы переехали в Павлоград в 2014 году. До этого жили в Енакиево (Донецкая область). В июне поняли, что надо уезжать: обстановка становилась все сложнее и сложнее, уже не было смысла там оставаться. Муж работал на шахте. И именно из-за его работы выбор пал на этот город – в Павлограде тоже есть шахты.

Когда уезжали, оставили дом, но года два-три назад его там буквально разобрали по кирпичикам. Я к тому моменту уже вроде бы все отпустила. Но, когда такие новости приходят, оно скребет, конечно, немножко внутри. Тем не менее думаешь – все равно не вернулись бы. Поэтому есть как есть и сожалеть… Что поменяется от того, что себе душу теребить вещами, на которые ты повлиять не можешь?

“Главное – заниматься тем, что приносит удовольствие”

Я для себя поняла, что главное – это заниматься тем, что нравится и приносит удовольствие. Тогда появляются силы и возможности, которые дают этому делу развитие, внутренний какой-то подъем, вдохновение. Это из моего опыта.

Особенно, если дело приносит кому-то пользу. Я сначала этим занималась только потому, что мне самой нравилось и я могла изделия где-то применить. А потом увидела, что это и другим нужно – это дало толчок тому, что в таком направлении можно развиваться, ведь еще кому-то интересно.

• Anastasia handmade hairpin with a unicorn

• Anastasia holding her hairpins

Важно не закрываться в себе. Советоваться с близкими, с теми, кто поддержит. Если есть возможность, обратиться к тому, кто понимает в этой сфере – специалистам. И быть готовым вкладывать в это много времени и сил.

Проект Украинского Женского Фонда «Женское движение – в  авангарде реагирования на вызовы COVID-19 в Украине» является частью поддержки Европейского Союза для инициатив по COVID-19 в Украине. Этот проект поддерживается через механизм быстрого реагирования для организаций гражданского общества в странах Восточного партнерства. С начала кризиса COVID-19 ЕС мобилизовал пакет в размере более 190 млн евро, чтобы помочь Украине в преодолении проблем, связанных с пандемией. В рамках подхода #TeamEurope такая поддержка охватывает обеспечение медицинскими материалами и оборудованием, усиление системы здравоохранения, содействие экономическому восстановлению, а также оказания помощи уязвимым группам населения.

Автор: Светлана Попова

Статья опубликована на украинском и русском на 24tv.ua и Zaxid.net

Работы для мамы. Выгодное хобби. Няни и гувернантки на сайте Бонна.ру.

Готовясь к рождению малыша и оформляя отпуск по уходу за ребенком, многие женщины планируют ближайшие месяцы или годы посвятить только его воспитанию. Одни хотят вернуться на работу раньше, другие позже. Бывает и так, что о заработке молодая мама задумывается сразу после рождения малыша. Причины могут быть разные — то ли муж зарабатывает недостаточно, то ли хочется иметь финансовую от него независимость, то ли возникли какие-то незапланированные траты. Не каждая женщина решится оставить новорожденного бабушке или няне, чтобы вернуться в офис на полный рабочий день. В этом случае приходится искать способ заработка, совместимый с воспитанием крохи.

Какая же должна быть работа для молодой мамы? Прежде всего, она должна полностью или почти полностью быть надомной, а во-вторых, занимать день не полностью, а частично.

Продолжать основную работу. Понятно, что переводчикам, программистам и журналистам несложно найти работу, которую можно делать дома за компьютером. Кому-то придется изменить вид деятельности — например, школьная учительница сможет брать учеников на дом, а бухгалтеру, до декрета рассчитывавшему зарплату в крупной компании, придётся освоить полное ведение расчётов для небольшой фирмы, которой нужен как раз сотрудник на удалённую работу. Преимущества этого способа работы — за время отпуска по уходу за ребенком женщина не теряет свои профессиональные качества.

Сделать хобби работой. Шить, вышивать, вязать, рисовать, валять игрушки из войлока, делать мыло или свечи ручной работы — всё это можно превратить из любимого хобби в неплохой источник заработка. Да, придется постараться найти желающих купить уникальное изделие, да и собственные деньги придётся потратить на материалы, но, в случае успеха, кроме денег будет еще одно важное преимущество — удовольствие от работы.

Нянчить другого ребёнка. Если уж сидеть дома со своим ребёнком, то почему бы не взять ещё одного? Знакомых мам с маленькими детьми, проживающих рядом, благодаря прогулкам на детских площадках, достаточно, нередко им приходится отлучаться от ребенка, и многие готовы платить деньги за то, чтобы малыш был под присмотром. Преимущества этого способа заработка: делать ничего специального и сложного не нужно, можно находиться дома, а играть малышам вместе интереснее, чем в одиночестве. Недостатки тоже существуют: брать чужого малыша к своему нельзя, если один из детей болен, у детей могут не совпадать режим дня и питание, а пришедший вечером уставший после работы муж не всегда готов находиться в обществе двух бегающих и визжащих сорванцов.

Совместные закупки. Найти желающих на какой-то определённый товар, купить крупную большую упаковку у поставщика по определённой цене и разделить её на всех — это работа организатора совместной покупки, который получает небольшой процент от выручки за свою деятельность и возможность купить товар по сниженной цене.

Чаще всего мамы объединяются, чтобы купить какую-то продукцию для своих малышей — детское питание, подгузники, одежду или обувь, реже — предметы для дома. К сожалению, иногда желающий что-то приобрести может отказаться от покупки уже после того, как она оплачена организатором, в доме у которого в день поставки может образоваться небольшой склад.

Сетевой маркетинг. Довольно часто молодые мамы начинают распространять какие-нибудь товары, обычно это косметика, бытовая химия, реже одежда и аксессуары. Преимущества этого заработка — во-первых, на детских площадках всегда есть, кому показать каталог, а значит, найти потенциального клиента, а во-вторых, возможно купить предлагаемый товар со значительной скидкой. Обратная сторона сетевого маркетинга — необходимость в некоторых случаях финансовых вложений. Товар приходится выкупать на собственные деньги, а клиент может от него отказаться. С развитием интернет-магазинов любые заказы по каталогам стремительно теряют популярность.

Ведение блога. Мама, обладающая необычными знаниями по какому-нибудь вопросу и умеющая интересно писать, может начать вести виртуальный дневник, и, если желающих читать его будет много, то со временем в блоге можно начать размещать рекламу, сумма дохода от которой пропорциональна количеству читателей. Преимущества: эта работа не требует никаких вложений и часто дополняет хобби. Недостатки: достаточное количество читателей появляется не сразу, и поэтому дохода от рекламы может поначалу и не быть, и даже когда он появится, будет весьма скромным. Для того чтобы удержать интерес к дневнику, его нужно вести регулярно, да и удивить пресыщенного информацией читателя непросто.

Разумеется, многие мамы за время декрета находят свои собственные способы заработка. А если подходящего варианта не нашлось, не стоит расстраиваться — дети растут быстро.

И так же быстро меняется темп жизни их родителей, появляются новые возможности, о которых раньше никто не догадывался. И если работу искать — она обязательно найдется!

Ирина Фалынскова
Женский журнал «Суперстиль»

[Статья]

100+ увлечений для мам, которые снова сделают вашу жизнь веселой

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей полной политикой раскрытия информации здесь.

Ознакомьтесь с этим гигантским списком из более чем 100 увлечений для мам и узнайте, почему нет оправдания тому, чтобы не иметь любимого хобби.

Мама, у тебя есть хобби?

Я не говорю о твоей подработке. (Это работа.) Я также не говорю о Netflix и Chill. (Это значит пассивно сидеть и смотреть в экран.) Я говорю о настоящем, честном хобби — чем-то активным и увлекательным, чем вы занимаетесь в свободное время просто для удовольствия .

Теперь, я знаю, вы можете смеяться, думая: «Свободное время — да, верно». Может быть, у вас есть другое возражение: что вам не нужно хобби, что хобби будет слишком дорогим, что оно добавит ненужного беспорядка в вашу жизнь или что вы понятия не имеете, чем бы вы занимались.

Мы можем придумать миллион причин, почему мы не можем сделать удовольствие от жизни приоритетом.

Каков результат? Мы напряжены, раздражительны и… неудовлетворены. Как мне недавно написала одна мама,

Я чувствую, что мой мозг умирает от скуки.

Здорово. Это ты, мой друг? Ты заслуживаешь лучшего. Отбросим эти оправдания.

Связанный: Думаете, материнство — это скучно? Попробуй это.

Оправдание №1: Вам не нужно хобби

Я думаю, что многие из нас считают, что хобби — удел детей или пенсионеров. Мы думаем, что, когда у нас напряженный сезон материнства, мы должны проводить время продуктивно. В конце концов, наши дети и наши дома нуждаются в заботе. Нам часто нужно зарабатывать деньги, чтобы помочь содержать наши семьи. Держать все эти шары в воздухе утомительно.

Тем не менее, развитие хобби напоминает вам, что вы не определяется своей работой, будь то оплачиваемая работа или работа мамы. Хобби — это то, что только для вас, и оно освежает вас, снимает стресс и приносит вам радость.

В зависимости от того, какие занятия вы выберете, ваши увлечения могут помочь вам стать умнее, помочь вам проявить свои творческие способности, помочь вам завести друзей и развивать отношения или помочь вам сохранить свое здоровье. Звучит довольно достойно, не так ли? (Также нормально делать что-то только потому, что это весело, вам это нравится.)

О, и вот напоминание на случай, если в последнее время вам никто не говорил: вам не нужно зарабатывать на отдых. Вы достойны времени для хобби и развлечений, независимо от того, выполнили вы уже свой список дел или нет.

Если вам трудно принять эти утверждения, подумайте вот о чем: я почти уверен, что вы хотите, чтобы ваши дети были радостными, всесторонне развитыми людьми. Вам нужно показать им своим примером , что жизнь прекрасна и мы здесь, чтобы прожить ее.

Оправдание № 2: У тебя нет времени на хобби

Каждому нужно немного времени для отдыха в жизни, и ты, дорогая мама, не исключение.

Если вы действительно чувствуете, что у вас нет времени на отдых, я призываю вас критически взглянуть на свое расписание. У всех нас есть 1440 минут в сутках. Вы тратите некоторые из них на действия, которые не служат вам? Не могли бы вы поменять время, которое вы сейчас тратите на просмотр телевизора, например, на более ценный досуг?

Не могли бы вы упростить прием пищи, заставить семью больше заниматься домашними делами или вставать на несколько минут раньше? Подумайте о том, чтобы вести журнал учета рабочего времени, чтобы видеть, куда на самом деле уходит ваше время и где вы можете его перенаправить.

Нужно найти немного времени для себя, мама? Моя миссия — помочь ВАМ упростить все и оптимизировать то, что осталось, чтобы у вас было это время. Ознакомьтесь с 30 способами добавить 30 минут к своему дню или одним из многих бесплатных ресурсов, которые вы найдете в Центре подписчиков my Mama’s Lounge .

Вам также не нужно уделять много времени своему хобби. Всего десять минут в день накормят вашу душу и обеспечат устойчивый прогресс.

Связанный: 50+ советов по экономии времени для занятых мам

Оправдание №3: вы боитесь, что хобби слишком дорогое

Хобби не обязательно должны быть дорогими, но некоторые из них определенно более рентабельны, чем другие. Разумный выбор гарантирует, что ваше хобби не съест слишком много семейного бюджета.

Выбирая между двумя похожими хобби, выберите то, которое требует менее дорогих материалов. Масляная живопись и набросок удовлетворят ваше желание, например, творить искусство, но наброски требуют гораздо меньше расходных материалов.

Когда вы только начинаете, не поддавайтесь искушению купить все новые блестящие вещи. Покупайте только самое необходимое. По возможности вообще избегайте покупки расходных материалов. Вместо этого одалживайте или арендуйте оборудование, особенно до тех пор, пока вы не будете уверены, что это хобби подходит вам так, как вы себе это представляете.

Если вы только начинаете заниматься хобби, воспользуйтесь бесплатными и дешевыми ресурсами для обучения. Видео на YouTube, дешевые онлайн-курсы и даже старая добрая библиотека отлично подходят для изучения основ того или иного предмета. Как и в случае с оборудованием, вы можете перейти на более дорогие курсы или частные уроки после того, как освоите основы, если окажется, что вы нашли то, что вам нравится.

Оправдание №4: Вы думаете, что хобби создаст слишком много беспорядка

Если вы следили за мной какое-то время, вы знаете, как я НЕНАВИЖУ беспорядок. Однако хобби не есть , чтобы привести к беспорядку в вашем доме.

Вам не нужна ремесленная мастерская, художественная студия, гончарный круг или гаражная мастерская, чтобы иметь хобби, а наличие хобби не обязательно означает, что ваш дом представляет собой беспорядок.

Выбор хобби важен, если вы беспокоитесь о создании беспорядка. Некоторым хобби просто нужно больше материалов, чем другим. Помните, что вы всегда можете купить только самый минимум или одолжить / арендовать оборудование, чтобы не нести много вещей в свой дом.

Если у вас есть хобби, которое заставляет вас создавать вещи, подумайте, можете ли вы подарить их или пожертвовать на благотворительность. Project Linus , например, подбирает одеяла ручной работы для детей, которые в них нуждаются. Отправить улыбку Сегодня жертвует открытки ручной работы пациентам, проходящим лечение от рака.

Есть множество подобных организаций, которые хотели бы иметь ваши изделия ручной работы. Google «пожертвовать [название ремесла]», чтобы получить идеи.

Оправдание № 5: вы не знаете, чем бы вы хотели заняться, чтобы развлечься

Мы, мамы, часто настолько отвыкаем от мыслей о себе и о том, что нам нравится, что с трудом придумываем идеи для хобби.

Чтобы провести мозговой штурм, я предлагаю вам задать себе следующие четыре вопроса:

1. Что я любил делать в детстве, о чем я не думал годами?
2. Что я всегда хотел уметь делать?
3. Какое занятие вызывает у меня зависть, когда я вижу, что в нем принимают участие другие?
4. Что я всегда говорю, что буду делать, когда выйду на пенсию?

После того, как вы ответите на эти вопросы, у вас должен получиться довольно приличный список занятий, из которых можно извлечь пользу. Выберите один и начните. (Если вы все еще боретесь, взгляните на список ниже, чтобы узнать, что находит отклик у вас.)

Связано с этим: Как заново открыть себя после материнства

Гигантский список увлечений для мам

У меня есть все виды хобби здесь:

• хобби бесплатные или дешевые и более дорогие
• хобби, которыми можно заниматься, уютно устроившись на диване, и те, которые требуют от вас вставать и двигаться
• хобби, которыми можно заниматься в одиночку, и те, которые дают вам возможность общаться с другими.

Хотя я разделил список на категории, чтобы его было легче читать, многие варианты подходят более чем к одной категории, поэтому не забудьте просмотреть их целиком.

Просмотрите этот список и посмотрите, что вас взволновало. Одолжите или возьмите напрокат необходимые материалы (или купите недорогие основные материалы). Ознакомьтесь с бесплатными ресурсами в Интернете или в библиотеке, чтобы изучить основы, и начните заниматься своим новым хобби хотя бы по 10 минут в день. Никаких оправданий!!!!

INDOOR HOBBIES FOR MOMS

• Reading
• Joining a book club
• Doing jigsaw puzzles
• Doing crossword puzzles 
• Doing sudoku
• Mastering a new language
• Playing cards
• Playing board games
• Выполнение фокусов с картами или монетами
• Метание дротиков
• Участие в викторинах
• Сбор вещей
• Прохождение онлайн-класса
• Playing billiards
• Making balloon animals
• Genealogy
• Cooking
• Baking
• Cake decorating
  

• Canning
• Pickling
• Food dehydration
• Molecular gastronomy
• Making beer
• Making wine
• Дегустация вина
• Настой спиртных напитков
• Раскрашивание в книжках-раскрасках для взрослых
• Изготовление свечей
• Making soap
• Making models
• Growing bonsai
• Growing succulents
• Doing DIY and building projects
• Mentoring
• Volunteering

Outdoor Hobbies for Moms

• Gardening
• Hiking
• Bird Watching
• Велоспорт
• Стрельба из лука
• Гольф
• Путешествия/экскурсии
• Плавание
• Рыбалка
• Каякинг
• Canoeing
• Sailing
• Surfing
• Scuba diving
• Snorkeling
  

• Stargazing
• Parkour
• Camping
• Kite flying
• Drone flying
• Horseback riding 
• Dog training
• Geocaching
• Letterboxing
• Скалолазание
• Собирательство
• Катание на лыжах

Активное хобби для мам

• Бег
• Power walking
• Yoga
• Pilates
• Aerobics
• Zumba
• Ballroom dancing
• Tap Dancing
• Ballet
• Modern dance
• Bowling
• Roller skating
• Ice skating
• Kickboxing
• Martial искусство 
• Теннис
  

• Настольный теннис
• Бадминтон
• Баскетбол
• Ракетбол
• Софтбол
• Soccer
• Volleyball
• Flag football

Creative Hobbies for Moms

• Drawing 
• Painting
• Making artist trading cards
• Photography
• Calligraphy/hand lettering
• Scrapbooking
• Origami
• Квиллинг (скручивание бумаги)
• Изготовление поздравительных открыток
• Лепка
• Изготовление глиняной посуды
• Изготовление керамики
• Glass blowing
• Making stained glass
• Making mosaics 
• Knitting
• Crochet
• Embroidery
• Sewing
• Quilting
• Making jewelry
  

• Carving/whittling
• Flower arranging
• Создание нейл-арта
• Игра на музыкальном инструменте
• Обучение пению
• Актерское мастерство
• Стендап-комедия
• Написание песен
• Написание романа
• Написание стихов

Надеюсь, этот список увлечений для мам вдохновил вас.

Иди и развлекайся, мама. Мир нуждается в вас, чтобы поделиться с нами своим светом. Вашим детям нужно, чтобы вы показали им, как выглядит всесторонне развитый взрослый. Прежде всего, вам нужно жить радостной жизнью. Никаких оправданий.

Сделайте это сейчас:

1. Выберите оправдание, которое вызвало у вас наибольший отклик в приведенном выше списке. Помня об этом, вы можете приблизиться к определенным увлечениям или отказаться от них. Вы также можете заметить некоторые ограничивающие убеждения или идеи о жизни, которые вы могли бы изменить. (Помните, например, что вам не нужно зарабатывать на отдых!)
2. Выберите хобби из списка, чтобы начать как можно скорее. Помните, что вам нужно всего лишь 10 минут или около того каждый день посвящать своему новому увлечению, чтобы добиться реального прогресса и пользоваться всеми преимуществами, которые мы получаем, когда делаем то, что нас вдохновляет.
3. Зайдите в Mama’s Lounge Центр подписки , чтобы найти множество ресурсов, предназначенных для поддержки вас, когда вы упрощаете и оптимизируете свою жизнь, чтобы у вас было время и место для таких замечательных вещей, как хобби. Я думаю, вам особенно понравится 30 способов добавить 30 минут к своему дню и лист мозгового штурма «Открой себя заново» . Позвольте мне помочь вам РАЗВИВАТЬСЯ в материнстве.

50+ хобби, которые помогут избавиться от одиночества

Что в этом посте…

Внутри: Вот несколько замечательных хобби для мам, которые остаются дома , которые помогут вам выбраться из колеи!

---

6 недель. ..

Вот сколько времени у меня ушло на то, чтобы сделать уродливый чехол для моего еще более уродливого дивана.

Когда дети ложатся спать, я возвращаюсь к делу. Ночи раскладывания ткани. Измерение, раскрой, пошив.

«Обязательно выходи замуж за человека с хобби, иначе он будет все время у тебя под ногами». –  Моя бабушка

Я отказывался переходить к новому проекту , пока не был сделан этот, , и все же я колебался, потому что он был настолько ориентирован на детали, а я человек с большой картиной.

И вот, наконец, все было готово. Это было не идеально, это не было прочно, но это было сделано. Что еще более важно, я сделал это.

Я был измучен, горд и успешен. Если вы сшили чехол, вы, по сути, швея, верно?

Ладно, ладно, может и нет.

Трекер привычек к самообслуживанию

Вы забываете спать, купаться, есть, отдыхать и т. д.? БОЛЬШЕ НЕ НАДО. Этот трекер поможет вам постоянно жить в рамках своих возможностей, чтобы у вас было больше любви к своей семье.

Чем полезны хобби для мам

Мамы должны иметь привычки, чтобы каждый день привносил баланс, перспективу и удовлетворение. Вот несколько причин почему. Короче говоря, они держат нас в здравом уме.

Копнем глубже…

1. Дает перспективу

Хобби для мам помогают отвлечься от повседневной рутины. Быть матерью так весело, но так утомительно. Честно говоря, пребывание дома в большинстве дней может показаться изолированным  , а наличие хобби, которым вы можете заниматься по вечерам или в выходные дни, поможет вам взглянуть на ситуацию .

Также, когда ваши дети переживают трудный период или погода не дает вам дома, хобби поможет вам отвлечься от забот.

2. Хобби для мам помогают омолодить ум

Когда я трачу несколько часов на одно из своих хобби, я чувствую воодушевление, обновление и больше терпения.

Будь то шитье, фотосъемка или декорирование, я всегда полна энергии. Я думаю, это потому, что я чувствую, что контролирую этот проект, и я добился чего-то хорошего, что осязаемо.

Если мама несчастна

Пренебрежение собственными физическими, духовными, умственными и эмоциональными потребностями в течение столь долгого времени — в попытке быть самоотверженной матерью — оставляет вас истощенным. Быть здоровым благословляет вашу семью! Изучите стратегии WIN WIN в моей новой книге!

Узнать больше

3. Предотвращает потерю чувства идентичности

Оставайтесь дома Мамы часто теряют свою идентичность. Дело в том, что сложно переключиться с беспокойства о себе весь день на беспокойство о других.

От распорядка дня… до одежды и тела. Вряд ли есть какая-то область, которая остается прежней после материнства. Найдите хобби или что-то, в чем вы хорошо разбираетесь в свободное время, это поможет вам почувствовать, что вы лучше контролируете свою жизнь и чувствуете себя удовлетворенным.

Перегруженные работой мамы могут не чувствовать, что у них есть время или возможности заняться хобби, но это может быть именно то, что им нужно.

4. Позволяет проявить свои творческие способности

Я верю, что Бог дал нам все дары, таланты и творчество. В творчестве успех не определяется совершенством конечного продукта. Есть радость, которую можно найти в творческом самовыражении.. .

Вы почувствуете себя более полной версией себя , если у вас есть привычка использовать свой творческий потенциал.

Похожие материалы :

• Расписание для мам, остающихся дома, которое поможет вам оставаться в здравом уме
• Хобби для мам, которые не хитрые категория, которая может помочь вам чувствовать себя все более и более удовлетворенным в ваши дни.

  Надеюсь, они также помогут вам вернуть часть вашей личности.

  Хобби рукоделия

  Вы будете удивлены тем, что можно сделать, проявив немного творчества и время. Также нет ничего постыдного в том, чтобы исследовать «как сделать» то, что вы всегда хотели попробовать!

  Крафт — Энциклопедия ремесел

  Живопись — Техники акриловой живописи

  Скрапбукинг — Полное руководство по скрапбукингу

  Рисование — Как рисовать классные вещи

  Скульптура — Путь художника к пониманию вязания/вязания крючком

  05 Справочник по схемам, Простое вязание крючком

  Прочтите: Мой «Ежедневный побег» в тихое место и зачем он нужен

  Еще хобби для мамы своими руками…

  Мозаика. Советы, приемы и секреты производства мозаики

  Аранжировка цветов. Школа цветов: практическое руководство по аранжировке цветов

  Мыловарение. Полное руководство по изготовлению мыла

  Изготовление открыток — Большая книга открыток ручной работы

  Оригами — Феерия оригами!

  Плетение корзин – Основы корзин

  Изготовление свечей – Изготовление свечей из сои и пчелиного воска

  Кулинария – Как готовить для начинающих

  Выпечка – Как выпекать для начинающих

  Организованная мамина книга контрольных списков

  Организованная книга для мам поставляется с готовыми контрольными списками, которые вы можете использовать во всех сферах жизни, а также шаблонами контрольных списков (в Pages и Word), которые вы можете создать самостоятельно.

  Узнать больше

  Цифровые, графические и онлайн-хобби для мам

  Может быть, вам нравится хобби, связанное с технологиями? Проверьте эти хобби, чтобы узнать, заинтересует ли вас что-то!

  Фотография — цифровая фотография

  Графический дизайн — графический дизайн: новые основы

  Ведение блога — как начать вести блог день вроде это измеряется, делится и для чего-то считается. Позвольте мне объяснить.. Если я чувствую, что время потрачено впустую, начинается гильдия мам (даже если у мамы есть необходимое время для творчества).

  Надо было сделать это для детей? Мог ли я вместо этого потратить больше времени на это?

  Такова реальность. Некоторым мамам больше пойдут на пользу увлечения для мам, которые на самом деле приносят ощутимый результат.

  Сделай сам — Год уюта

  Декорирование

  Украшение торта

  Реставрация мебели – Понимание отделки дерева

  Написание стихов

  Чтение

  Написание песен – Как написать песню инструмент

  Пение

  Активный отдых и хобби

  Может пора вернуться к истокам? Что вам нравилось в молодости или до появления детей? нормально до вернуться в то место , где походы, пробежки или просто прогулки на свежем воздухе были тем местом, где вы «чувствовали себя собой».

  I t Мне потребовалось несколько лет после того, как мой последний ребенок вспомнил, что мне нравилось тренироваться. Я помню, как чувствовал себя таким взволнованным и счастливым, что снова сделал что-то для меня!

  Проверьте этот список хобби для мам, о которых вы, возможно, забыли…

  Садоводство

  Партизанское садоводство

  Рыбалка

  Camping

  GeoCaching

  пеших прогулок

  управление

  Homesteading

  Проработка

  Плавание

  Велосипедные катания

  Aerobics

  Если вы натурально Соберите энергию. некоторые человек время ! Есть способы облегчить это чувство одинокой мамы очень здоровым способом….

  Настольные игры (мой выбор из 30 настольных игр)

  Книжные клубы

  Уфуза вечеринок

  ШАК СОТИЦЫ

  Викторина и викторины

  Команды

  Наставничество

  головоломки

  Разное и Brainy Hobbies

  Скорее тренируйте свой мозг , занимаясь «умным хобби».

  Участие в мозговитом хобби также может дать вам чувство цели и достижение

  (помимо всего этого воспитания).

  Генеаология

  Коллекция

  Изучите язык

  Купон- Купон для начинающих

  Инвестирование

  Чтение

  Crossword Puzzles- 75 Easy on Crossword Puzzles

  MOM.

• расскажите как это влияет на вас
• маркируйте то, что вам не нравится об этом
• определить зоны ответственности
• выяснить, как это появляется
• скажи что хочешь скорее случится
• мозговой штурм решения

::

Хобби для мам: Найдите время для себя

Поделись и помоги мне расти

*Этот пост содержит партнерские ссылки. Мнения мои собственные.

---

Матери очень заняты, или я один такой? (Сомнительно!) Хобби для мам больше похоже на мифических единорогов, потому что у кого есть время?

Мы заботимся о наших мужьях, детях, работе, доме и о множестве других задач.

И, если вы похожи на меня, мы более чем когда-либо подвержены стрессу и нуждаемся в выборе образа жизни, который поможет нам жить более сбалансированной жизнью.

Ответом может быть хобби.

Когда меня спросили, есть ли у меня хобби, мой разум сразу же ответил «ведение блога», но хобби, которые приносят деньги , могут легко восприниматься как работа по дому. И никто не любит заниматься домашними делами.

Мой муж любит создавать электронную музыку. Он мог часами создавать звуки. При этом я немного завидую.

Но я полон решимости находить и выделять время для себя на хобби.

Причины, по которым мамам нужно хобби

Когда вы в последний раз проводили время, занимаясь любимым делом? Более того, когда вы в последний раз тратили время на СЕБЯ?

Когда-то в истории материнство стало синонимом самопожертвования. И чаще всего чувство лишения (вкупе с истощением) может вызвать кричащая мама в каждой маме.

Но у нас с тобой есть потребности, которые можно удовлетворить с помощью хобби.

Хобби снимает стресс и напряжение.

Проведение времени с хобби заменяет негативные мысли позитивными мыслями и чувствами. Ваш разум может отвлечься от дневных забот и переключиться на восстанавливающее спокойствие.

Хобби или творческая отдушина могут поднять вам настроение и помочь преодолеть депрессивную мать . Когда вы что-то создаете, результат немедленно повышает вашу самооценку.

Хобби делают вас умнее.

В отличие от пассивных занятий, таких как просмотр телепередач, хобби обеспечивает интеллектуальную стимуляцию и одновременно расслабляет.

Игра на музыкальном инструменте, аранжировка музыки или танцы могут помочь развитию вашего мозга. [ИСТОЧНИК] Разгадывание словесных головоломок может помочь вам творчески мыслить. А готовка учит многозадачности.

Хобби помогают вам лучше воспитывать детей.

Мы так хорошо умеем записывать наших детей на уроки и занятия и поощрять их хобби, даже оплачивая эти занятия и возя их туда-сюда! Но мы забываем, что нам также нужно учиться новому и расти как люди.

СВЯЗАННЫЕ С: Как заставить детей слушаться без крика

Наши дети должны расти в обществе, но и мы тоже! Хобби связывают вас с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

Хобби может помочь вам сохранить свою индивидуальность как настоящего человека, а не только как маму. Это моделирует здоровые привычки и границы для наших детей.

Хобби освежают вашу повседневную жизнь.

Вы расстроены, потому что в конце дня едва ли можете указать на то, что «сделали». (Только я? Наверное, нет!)

Это связано с повторяющимся характером работы, работы по дому и ухода за детьми. Такое ощущение, что каждый день одно и то же. И если вспомнить, что завтра нам придется все это делать снова, создается впечатление, что мы так и не завершили ни одного проекта.

Занятие хобби избавит вас от монотонности, сосредоточив внимание на проекте, который вы сможете закончить. Результаты вашего времени осязаемы и приятны.

Хобби могут служить нескольким целям.

Я упоминаю, что ведение блога — это мое хобби, но также и мой бизнес.

Многие женщины увлекаются стеганием, шитьем, вязанием спицами, вязанием крючком и вышиванием не только потому, что они доставляют удовольствие, но и потому, что они приносят пользу семье, обеспечивая их одеждой или столь необходимым доходом.

СВЯЗАННЫЕ: Хобби, которые приносят деньги

Некоторые хобби, такие как теннис, садоводство или бег, могут даже стать отличным упражнением со всеми сопутствующими преимуществами.

Лучшее упражнение — это то, которое сочетает в себе ум и тело и доставляет удовольствие.

Идеи для хобби для занятых мам

Что же делать? Какие есть хобби для мам, которые не требуют больших денег и могут быть включены в плотный график?

• Скрапбукинг – Сохраняйте памятные предметы и изображения из жизни и собирайте их в книгу на память.
  Если вы боитесь, что инструменты для скрапбукинга лягут бременем на ваш бюджет, работайте вместе с группой, где все делятся. Или создайте цифровой альбом с фотокнигой от Shutterfly.
• Поделки из игл – Моя мама вязала крючком большие пледы. Другие, которых я знаю, любят вышивку крестиком и вязание. Моя тетя потрясающая швея. Быстрая поездка на мою доску A Needle Pulling Thread на Pinterest должна вдохновить вас.
• Фотография — И я не имею в виду те, у которых модная камера, потому что они стоят денег. Используйте свой телефон и ищите руководства, чтобы делать лучшие снимки. Затем бросьте себе вызов делать творческие снимки каждый день.
• Надпись от руки — Это мое новое увлечение. У моей подруги Лизы из CreativLei есть удивительная серия рукописных надписей, которая проведет вас через основы и не только. Я рад, что нашел что-то, на чем я могу сосредоточиться и наслаждаться без необходимости зарабатывать деньги.