Хорошая мать — это кто?
Актуальное
Любая женщина, которая рожала ребенка, обязательно хотя бы однажды задавалась вопросом хорошая ли она мама? И если таким вопросом она задавалась только однажды, то возникнет очень много вопросов про ее психологическое состояние и способности осознавать реальность. Обычно это один из самых болезненных и мучительных женских вопросов — какая я мать? Какой линейкой мерить мою успешность как мамы? Что считать показателем успеха?
Этот вопрос в положенное ему время и меня не обошел стороной. До такой степени не обошел, что я даже провела настоящее психологическое исследование, самое настоящее научное исследование по вопросу “хорошей мамы”, со статистической обработкой, контрольной группой и валидной выборкой. И вот здесь я хочу поделиться с вами его результатами, которые уже презентовались в научном сообществе, и моими размышлениями на тему: а что же это за зверь — «хорошая мать»?
Каждая женщина, рожающая ребенка, мечтает быть хорошей матерью, каждая хотела бы, чтобы именно у ее ребенка обязательно был самый лучший детский опыт, опыт взаимодействия с мамочкой.
Психоаналитики, исследующие вопрос материнства и детства, говорят о том, что в своем материнстве женщина имеет возможность прожить свой, возможно не самый удачный детский опыт, в «улучшеном», более здоровом варианте. Это, своего рода, самолечение, самопсихотерапия. Или… хм… может ведь быть и наоборот… усиление травмы, новый ее виток и передача своего негативного опыта дальше по цепочке следующим поколениям.
Для ребенка же взаимодействие с мамой в его внутриутробный период, роды и период первого года жизни — это образец, тренировка всех последующих взаимодействий в жизни. Нельзя назвать ошибки в этот период фатальными и разрушающими всю жизнь, однако хороший опыт этого периода — это заведомо более выигрышные условия на жизненном пути. Вот почему нам часто бывает страшно сделать что-то «не так» и хочется, иногда даже очень хочется, чтобы кто-нибудь дал рецепт «как быть хорошей мамой», чтобы решить это раз и навсегда и не мучиться постоянными сомнениями в правильности своих материнских действий.
Изначально в своем исследовании я хотела посмотреть — есть ли психологические отличия у женщин с нормой вынашивания беременности и с патологией. Ведь перинатальная психология давно знает, что проблемная физиологически беременность — это прежде всего психологические сложности с материнской ролью у женщины.
Я сравнивала 54 разных показателя и оказалось, что существенных различий между этими двумя группами не так уж и много, но они очень интересно вписываются в современные психоаналитические взгляды на материнство.
Итак, женщина с нормой беременности — лучше принимает свое тело (а значит и себя всю), она более готова к эмоциональному контакту с ребенком, она больше принимает ребенка безусловно, чем женщина с патологией беременности. В то время, как женщина с патологией беременности, компенсирует недостаток безусловного принятия, эмоционального контакта и принятия себя, следованием правилам и подробным изучением рекомендаций о воспитании детей.
Зацитирую прямо выдержку из научной статьи по результатам исследования:
«Обобщая полученные результаты исследования можно предположить, что принятие женщиной своего тела, а значит принятие себя, оказывает существенное влияние на физическое вынашивание беременности. Этот вывод хорошо соотносится с теоретическими положением перинатальной психологии о том, что во время беременности женщина должна предоставить свое тело ребенку, и если принятие своего тела отсутствует, то и позволить значимому «другому» воспользоваться им для роста и развития, она тоже оказывается не в состоянии.
С другой стороны, интересным оказался и ответ на вопрос: «Кто она, мать, которая принимает свое тело?». Женщина, принимающая свое тело и успешно, без препятствий выносившая ребенка, оказывается способной и принимать ребенка безусловно таким, какой он есть в реальности, она эмоционально отзывчива в контакте с ребенком. Для такой матери в меньшей степени, чем для матери не принимающей свое тело, характерно стремление оценить себя как «хорошую мать», в меньшей степени она ориентируется на поведение ребенка в их взаимодействии, возможно, позволяя себе удовлетворять и свои потребности, даже если они противоречат запросу ребенка в данный момент. Именно принятие себя, как не идеальной матери, как женщины, имеющей и другие жизненные роли, дает ей возможность быть, как сказал Д. Винникот, «достаточно хорошей матерью», а значит и у ребенка появляется возможность быть «достаточно хорошим», но не идеальным ребенком, проживать свою жизнь и при этом учиться принятию себя на мамином примере, а так же чувствовать себя принимаемым значимым взрослым.»
Я подчеркну, что когда речь идет о норме и патологии беременности, эти тенденции носят характер именно тенденций. Но если посмотреть с другого среза, безотносительно нормы или патологии беременности, то напрашивается очевидное умозаключение о том, что «хорошая мать» — это прежде всего живая, неидеальная мама. Мама, которая разрешает быть живой и себе, и ребенку. Этот чудный вывод без исследований и статистических проверок сделал еще в прошлом веке Винникот: «достаточно хорошая мать — та, которая все делает не так, но у нее все спорится».
Этот обнадеживающий постулат прекрасен, когда его читаешь, конечно, однако как часто у нас необходимость просто верить себе и действовать не по правилам, а по своим желаниям, вызывает тревогу и вину.
Легче сказать, чем сделать. Нам зачастую проще поступать «как написано», не нравится, не удобно, но написано именно так и я сделаю это, но зато отвечать за последствия потом тоже буду не я. Как сложно нам бывает принять на себя ответственность за свою свободу, за свои желания, за свою способность жить именно свою собственную, уникальную жизнь. И как просто нам бывает называть ответственностью за себя и ребенка доскональное, педантичное следование правилам из (зачастую расчудесных, профессиональных и т.д.) книжек…Панкова Анна, психолог
- Пожертвовать
- 5.6 тыс. 0
- 1
Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
ЦветаЦвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки: Прямой (Lucida)С засечками (Times)GeorgiaМоноширинныйСжатыйРукописныйIBM Plex SerifVollkornOranienbaum
Текст: Прямой (Arial)С засечками (Times)GeorgiaМоноширинныйСжатыйРукописныйIBM Plex SerifVollkornOranienbaum
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройкиХорошая мать по версии психоаналитиков //Психологическая газета
Раньше только подруги заводили со мной разговоры о том, что такое хорошая мать.
Теперь заводят и мужчины. Хотела сказать «и я делаю выводы», но я не делаю выводов. Просто офигеваю. Потому что беседы обычно протекают в духе «всем известно, что по-настоящему хорошая мать должна иметь рога и синий хвост, только так и никак иначе».Так вот.
Давайте я расскажу, кто такая «достаточно хорошая мать» по версии психоаналитиков. Того самого пресловутого Винникотта, на которого все и всегда ссылаются, и следующих за ним. Буквально телеграфной строкой.
Первое. Она, эта мать, должна физически быть.
Только не смейтесь, это не такой уж очевидный пункт. То есть она не должна пропадать дольше, чем на несколько дней, уезжать в научно-исследовательскую экспедицию в республику Конго на полгода, работать до 11 вечера, ложиться в больницу на месяц или вообще умирать.
С ней все это может случаться. Чего только в жизни не бывает. Но тогда фигурой, заменяющей мать, становится папа, бабушка, няня, и все наши следующие пункты уже будут относиться к ней.
Второе. Она умеет справляться со своей тревогой и успокаивать ребенка. Это очень сложный пункт, о нем написаны десятки книг и статей, но, в двух словах: если у вас дома бардак, если вы можете выйти из дома без того, чтобы проверить семь раз, выключен ли утюг и газ, если вы не впадаете в панику, глядя, как ребенок карабкается по грязной лесенке, значит, с тревогой вы как-то справляетесь. Если вы можете так обнять ребенка, чтобы он успокоился (не придушить, а обнять), если вам хотя бы иногда удается заменить «Не ори, хватит меня позорить!» на «Все хорошо, все хорошо, мой маленький, давай успокаиваться», хотя бы в одном случае из ста, то вы справляетесь.
И даже если не удается, этому можно научиться. Постепенно.
Третье. Достаточно хорошая мать ошибается. Она должна ошибаться. Обязана. Иногда не угадывать, чего там пищит ребенок, то ли замерз, то ли есть опять захотел. Тем более — не предугадывать его желаний. Иногда слишком тепло — или слишком легко — его одевать.
Не выполнять всех его требований и не покупать всего, чего он просит. И так далее. По Винникотту, хорошая мать ошибается примерно в 30% случаев, и ее ошибки абсолютно необходимы ребенку — иначе, будь она идеальной, он бы не научился справляться с обидой, печалью, гневом и яростью.Если верить другим исследователям, чем идеальнее мать, тем хуже для психики ребенка. Тем более что за «идеальность» часто выдают ту самую повышенную тревожность, которая у нас идет предыдущим пунктом.
Четвертое. Достаточно хорошая мать имеет свою собственную жизнь. Она не погружена целиком в ребенка, есть и другие люди, с которыми она отдыхает душой от младенческих забав, всех этих «ку-ку» и «мы покакали». Винникотт полагал, что у нее должен быть еще и хороший секс с отцом ребенка, но тут Винникотт не авторитет, потому что сам он никого не рожал. И до секса ли там, в первый год младенческой жизни, прости господи. И почему именно с отцом ребенка? Но суть именно в том, что у матери есть взрослые — неважно, сексуальные ли — отношения с кем-то еще.
Пятое. Достаточно хорошая мать понимает свои чувства. Ну как-то, хоть немного. Она узнает в себе зависть и обиду, стыд и печаль, радость и облегчение, воодушевление и усталость, и так далее. Может перепутать, например, зависть и обиду, а кто из нас не путает время от времени? Но у нее не возникает грубой путаницы, она не называет, например, свое раздражение любовью, усталость — ненавистью, злость радостью, не отворачивается в ужасе от любого чувства со знаком минус. Не говорит с ребенком вымученно о его чувствах «по Гиппенрейтер». Просто понимает свои чувства, и все. Никаких дополнительных усилий не нужно. Ребенок обучается этому бессознательно, когда проводит время с ней рядом.
Еще достаточно хорошая мать умеет мечтать.
Все.
Остальное, с точки зрения психоаналитика, имеет значение гораздо меньшее. Неважно, во сколько лет ребенок приучился ходить на горшок и знает ли он в 3 года алфавит. Неважно, на какие кружки он ходит, умеет ли он «вести себя в обществе» и рассказывать стихи с табуретки. Неважно, питается ли он по режиму, играет ли в планшетник и гуляют ли с ним дважды в день, или всего раз в день, или, о ужас, ни разу.
И развивают ли его по Монтессори, и ставят ли прививки. И ставят ли в угол. И так далее.
Источник: https://arubtsova.ru/articles/tpost/7o20gh5ypm-chto-takoe-horoshaya-mat
10 вещей, которые делают хорошие мамы.
Мы мучаемся из-за мельчайших деталей, как мамы, но я обнаружила, что сосредоточение внимания на этих 10 вещах, которые хорошие мамы делают в ЛИЦЕ своих детей, имеет большое значение не только в том, как я воспитываю своих детей, но и в том, то, как они воспринимают меня как свою мать.
Что отличает хорошую маму?
Что делает «хорошей» мамой?
Мы остаемся дома с детьми и отказываемся от карьеры?
Мы кормим грудью любой ценой?
Может быть, мы покупаем самое современное и модное автокресло, кроватку, коляску?
Мы каждый вечер готовим ужин с нуля?
Или мы отказываемся от себя, чтобы поставить наших детей на первое место?
Нет, друг мой. .. это не то. Быть «хорошей» мамой не имеет ничего общего ни с одним из них.
Быть хорошей мамой означает любить своего ребенка и удовлетворять его потребности.
Хорошие мамы знают, что дети всегда смотрят.
Потому что наши дети наблюдают за нами… наблюдая за тем, как мы справляемся изо дня в день. Как мы относимся к другим, как мы справляемся с разочарованием.
И они учатся… к лучшему или к худшему.
И у нас есть возможность каждый божий день учить их правильным вещам.
Так что же делают «хорошие» мамы перед своими детьми?
Всегда есть время посмеяться вместе.Вещи, которые хорошие мамы делают перед своими детьми
1. Хорошие мамы смеются над собой
На днях я был в спортзале, разговаривал с другом, и когда я обернулся, я наткнулся на огромный металлический столб. Я так сильно ударилась, что у меня на лбу остался небольшой синяк!
Конечно, я мог бы скрыть эту историю от всех, кто на самом деле не был ее свидетелем… Но вместо этого в ту ночь во время наших «3 вопросов дня» я признался в своей «ошибке». И мы все хорошо посмеялись над этим. Я рассказал своим девочкам, как я так сильно смеялся, когда делал это, что всем остальным тоже пришлось смеяться!
Смех — лучшее лекарство. Умение смеяться над собой — это дар. Подарите этот подарок своим детям.
2. Хорошие мамы совершают ошибки (и признают их)
Мы постоянно говорим нашим детям, что делать ошибки — это нормально, продолжать попытки, что неудача — это первый шаг к успеху. Тем не менее, в тот момент, когда мы сжигаем печенье за ужином, мы злимся на себя и пыхтем и пыхтем, крича, что ужин испорчен.
Но это не так… мы ошиблись. Мы люди. Выбрасываем печенье и делаем новую партию.
Жизнь такая штука… отряхнешься и попробуешь еще раз. Подарите себе ту же благодать, что и своим детям.
Хорошие мамы извиняются.3. Хорошие мамы говорят, что мне жаль И я делаю их МНОГО. И это нормально… но иногда мои ошибки влияют на других людей.
Иногда я теряю терпение и повышаю голос. Или иногда я спешу и расстраиваюсь из-за своих детей по пустякам. И иногда я теряю из виду свои великие благословения в момент мелочи.
Скажите, что вы сожалеете… своим детям… своему мужу… кассиру в Target. Возможность сказать, что вы были неправы, и извиниться — это именно то, что вы хотите, чтобы ваши дети увидели.
4. Хорошие мамы высоко говорят о себе
Хотите, чтобы ваша дочь любила свое тело? Хотите, чтобы ваш сын думал, что он справится с тестом по математике? Покажи им, как выглядит любовь к себе . Докажите это своими словами и своими действиями.
Хорошие мамы владеют своими сильными сторонами.5. Хорошие мамы не говорят о других
Я бы лайк , чтобы сказать, что я никогда не говорил ничего дурного о ком-то за их спиной. я бы , как , чтобы сказать, что я всегда шел по большой дороге и никогда не сплетничал.
Но я не могу. Когда я был моложе, мне было не так комфортно в собственной шкуре, и в результате я не стал сплетничать (потому что, давайте будем честными… именно поэтому мы говорим о других людях. Потому что мы недовольны собой).
Но теперь я старше… Я немного мудрее… и у меня есть 2 маленьких человека, которые каким-то чудом слышат каждую мелочь, которую я говорю. Поэтому я стараюсь убедиться, что они слышат слова одобрения… слова, восхваляющие других… слова, которые укрепляют людей, а не разрушают их.
6. Хорошие мамы раздают комплименты
Вы знаете, что вы чувствуете, когда кто-то… незнакомец… ни с того ни с сего подходит и говорит, что ему ПОНРАВИЛАСЬ ваша блузка? Это заставляет вас чувствовать себя особенным, непобедимым всего на несколько мгновений.
Вот что чувствует каждый , когда получает настоящий комплимент. И у нас есть эта сила… сила заставить кого-то почувствовать себя особенным. Не держите это в себе.
Поделись… скажи девушке в Walmart, что у нее шикарные волосы. Скажите своему сыну, как вы гордитесь тем, что он не отказался от своей таблицы умножения. Скажи своему мужу, что он сегодня мило выглядит.
Сделай чей-нибудь день лучше.
7. Хорошие мамы относятся к своим супругам с уважением
Если вам посчастливилось состоять в хорошем браке, покажите своим детям, какое благословение их отец. Похвастайтесь им. Опирайся на него. Доверьте ему детей.
Потому что пример, который мы подаем дома нашим детям, закладывает фундамент на многие-многие годы вперед. О том, как выглядит здоровый брак. О том, что такое любовь. И о взаимном уважении.
8. Хорошие мамы бросают своих детей
Ненадолго… и, может быть, даже нечасто… но поговорка «от небольшого расстояния сердце сжимается сильнее» работает в обе стороны.
Когда я иду с мамой на педикюр, а папа наблюдает за моей младшенькой, она видит, что кто-то кроме меня может о ней позаботиться. Я вижу, что это нормально — жить дальше, кроме детских кукол и вытирания туши. И мы оба ценим друг друга немного больше, когда снова вместе.
9. Хорошие мамы заботятся о себе
Я почти уверен, что уже неделю болею насморком. И каждый вечер мой муж приходит домой, видит мое лицо и спрашивает, принимала ли я сегодня какие-нибудь лекарства. Ответ всегда нет.
Не потому, что я не верю в современную медицину, а потому, что в промежутках между отвозом в школу, выполнением домашних заданий, приемом у врача, гимнастикой и приготовлением ужина я действительно забывал заботиться о себе.
Вы такой же? Это легко сделать, как мамы… ставьте себя на последнее место. Но если мы не позаботимся о себе, мы не сможем позаботиться о тех, кого любим.
Так что иди в спортзал… выбери салат вместо картофеля фри… почитай хорошую книгу… ложись спать на час раньше… делай то, что приносит тебе удовольствие.
Потому что через 20 лет ваши дети будут помнить, как ВЫ обращались с вами… и они будут думать, что заслуживают того же (к лучшему или к худшему).
Хорошие мамы живут в реальности каждый день с изяществом.10. Хорошие мамы теряют это
Да, даже хорошие мамы теряют хладнокровие, чрезмерно реагируют, делают из мухи слона. И ничего страшного, если ваши дети увидят вас таким. Им тоже нужно напомнить, что даже если вы можете выглядеть как Суперженщина… вы на самом деле такие же, как они (хотя и старше и приучены к горшку).
У вас бывают хорошие и плохие дни. Ты злишься. И ты разочаровываешься. Ваши чувства ранятся. Вы не идеальны.
Ваши дети должны знать эти вещи о вас так же, как вы должны принять их о себе.
Потому что только тогда, когда мы сможем признать неудачу, признать, что у нас нет всего этого вместе, признать, что мы всего лишь люди…
Только тогда мы действительно сможем стать матерью, которой заслуживают наши дети… ошибающейся… тот, у кого нет всего этого… тот, кто будет делать ошибки на этом пути…
Тот, кто похож на ее детей и кого она все равно любит.
Еще больше мудрости мам от настоящих мам в блоге мероприятий для детей
- Предупреждающие знаки, что маме нужен перерыв
- Как любить быть мамой
- Береги себя первая мама!
- Я люблю тебя, мама, раскраски для детей… и мам!
- Лайфхаки для мам и советы мамам
- Вы когда-нибудь задумывались, почему вы не кладете трубку?
- Мамы, не живите в страхе.
- Как маме найти время для тренировок
- Почему мамы устают!
- Посмотрите эти фразы для мам, которые действительно работают!
Что бы вы добавили в наш список 10 вещей, которые делают хорошие мамы? Добавьте его в комментариях ниже!
10 признаков того, что вы лучшая мама, чем вы думаете
Тьфу, материнство, я прав?
Когда социальные сети, друзья, семья и даже незнакомые люди пытаются рассказать нам, как делать нашу работу, выяснение того, как быть хорошей мамой, может сбивать с толку и разочаровывать.
Правда в том, что все мамы разные, и все мы по-своему замечательны.
Вы можете кормить своего ребенка органическими продуктами, а я иногда разрешаю попкорн в качестве подходящего завтрака.
Возможно, ваши дети спят в своих кроватках с самого рождения, а мои до сих пор каждую ночь занимают 90% моего двуспального матраса.
Но знаете, что у нас общего?
Мы хорошие мамы, которые очень любят наших детей.
Хотя вы можете чувствовать, что терпите неудачу в этом материнстве, я здесь, чтобы напомнить вам, что это не так.
Но если этого недостаточно для вас, вот еще 10 причин! 🙂
1. Вы кричите, но вам неприятно кричать
Дети специально запрограммированы не слушать (по крайней мере, я так убежден), потому что большая часть развития их личности основана на тестировании и изучении границ и независимости.
Это не означает, что мы, мамы, как люди, должны сидеть сложа руки и принимать это. Мы готовы помочь им на их пути.
Я никогда не кричу на свою дочь, когда она делает ошибку. В основном я повышаю голос, когда она начинает обвинять меня в вещах, которые мне не подвластны, или спорит со мной, когда я 745 раз прошу ее что-то сделать.
Тем не менее, по какой бы причине я ни кричал, мне всегда после этого становится плохо. Но в том-то и дело, что в воспитании детей нам приходится делать сложные вещи, которые иногда нам не нравятся.
Хорошие мамы кричат по правильным причинам, а потом сразу же чувствуют себя плохо.
2. Вы сомневаетесь в своих материнских способностях
Если вы задаетесь вопросом, правильно ли вы все делаете, значит, вы заботитесь о том, чтобы быть хорошей мамой.
Вы делаете это правильно? Есть ли правильный способ быть мамой?
Хотя вам никогда не следует корить себя за то, как вы воспитываете детей, время от времени задавайте себе вопросы — это просто напоминание о том, что вы стремитесь быть хорошей мамой.
Это само по себе означает, что вы есть.
Мне бы очень не хотелось сидеть здесь и определять, что такое «плохая» мать, но, на мой взгляд, это мать, которой просто все равно: человек типа «по-моему или по шоссе», который ее не принимает чувства или потребности ребенка во внимание.
Итак, если вам интересно, достаточно ли хороши ваши материнские способности, то да.
3. Вы хотите стать лучшей мамой
Хорошая мама признает свои недостатки и старается стать лучше.
Поэтому, когда вы задаетесь вопросом об этих вышеупомянутых навыках, вы, вероятно, также ищете способы улучшить их.
Например, моя дочь слишком много смотрит YouTube.
Я постоянно задаюсь вопросом: не позволяю ли я своей дочери слишком много смотреть YouTube?
Правда в том, что я позволяю своей дочери слишком много смотреть YouTube. Вместо того, чтобы погрязнуть в этом и корить себя за то, что я плохая мама, я пытаюсь найти способы обойти это.
Я решил повысить ценность видео и поручить дочери заняться домашними делами, прежде чем она сможет их посмотреть. Хотя я не полностью ограничиваю ее время для просмотра видео (что, по моему мнению, было бы оптимальным), я заставляю ее брать на себя ответственность за них.
Она пронесет это во взрослую жизнь… верно?
Итак, если вы хотите стать лучшей мамой, вы станете хорошей мамой.
4. В вашем доме беспорядок
Беспорядок не в стиле «постапокалиптической катастрофы», а в стиле «обжитого» беспорядка.
Когда я осматриваю свой дом и вижу валяющиеся игрушки моей дочери, моя первая реакция — схватиться за грудь и дышать в бумажный пакет. Мой дом должен быть безупречным, верно?
Тогда я должен напомнить себе, что эти разбросанные повсюду игрушки свидетельствуют о том, что моему ребенку весело.
Хотя она должна убирать за собой, я стараюсь не преследовать ее и не доставлять ей неудобства во время игр. Я не хочу, чтобы она уклонялась от игрушек (и тянулась к телевизору) только потому, что время игры означает возможное время для уборки.
Это такая мелочь, позволить вашему дому стать немного грязным, но так свидетельствует о более глубоком понимании и заботе о вашем ребенке.
Это означает, что вы ставите удовольствие вашего малыша выше необходимости иметь безукоризненно чистый дом.
5. Ваши дети приходят к вам за утешением
История:
Когда моя дочь вернулась в школу после закрытия школ в марте из-за COVID-19, я ожидал периода адаптации.
В течение часа после возвращения домой она впала в состояние полного нервного срыва. Она была усталой, больной и не в духе по поводу любой мелочи, которую могла придумать.
Уговорив ее и успокоив, она забралась ко мне на колени и уснула. Ей было семь лет, и я не помню, когда она делала это в последний раз.
В тот день мое сердце увеличилось на три размера.
Дети ищут комфорта там, где чувствуют себя в безопасности. Если вы создали с ними отношения доверия и заботы, они придут к вам в поисках утешения, независимо от их возраста.
Они не будут добиваться этого от нелюбящего, бешеного монстра ярости. Если они приходят к вам, когда им больно или они расстроены, будь то в данный момент или через несколько часов, тогда вы хорошая мама.
6. Вы даете своему ребенку все
Или, по крайней мере, вы пытаетесь.
И я говорю не только о том, чтобы баловать их материальными благами. Вы даете своему ребенку все, что можете: свое время, свою энергию, счастливую жизнь и крепкое здоровье.
Даже если это означает пожертвовать своими потребностями (в этом случае я предлагаю вам обратите особое внимание на #9 в этом списке ).
Просто… это такая естественная реакция на материнство. Вот крошечные человечки, которых мы создали, вынесли и вытеснили — почему бы нам не хотеть дать им все?
Делать это нехорошо для вас, но это то, что делают хорошие мамы – возможно, они не должны делать это все время.
7. Вы пытаетесь сделать каждый день прекрасным
Хорошие мамы признают, что каждый день — это подарок.
Это не значит праздновать и дорожить каждым моментом, потому что «они так быстро растут». Это просто означает пытаться создавать позитив каждый день,
После вышеупомянутого нервного срыва и сна на коленях моя дочь нашла, чем занять время. Только перед сном у нас был следующий момент вместе, поэтому мы легли в постель и рассказали друг другу истории.
Вот как было у меня:
Дело в том, что величие можно найти в самых маленьких моментах. Хорошие мамы делают это, не беспокоясь о том, что это грандиозное дело.
И знаете что? Это воспоминания, которыми будут дорожить ваши малыши.
Так как я уверен, мы никогда не забудем плюшевых мишек-каннибалов.
8. У вас бывают плохие дни
Хорошие мамы не настолько зациклены на том, чтобы быть «идеальными мамами», чтобы подавлять все свои разочарования и улыбаться, чтобы прожить день.
Нет, у хороших мам бывают плохие дни, потому что они люди.
И знаете что? Хорошие мамы учат своих детей, что злиться, расстраиваться и иметь плохой день — это нормально. Представьте, какой эмоциональный контроль это дает детям, подтверждая их чувства.
Однако важно показать детям, как справляться с плохими днями. Гораздо полезнее показать ребенку, как успокоиться и расслабиться, чем позволить ему стать свидетелем бушующей тирады.
В конечном счете, мы хотим научить наших детей тому, что с чувствами все в порядке — важно то, как вы с ними справляетесь.
И, позволяя себе переживать плохие дни, вы укрепляете их эмоциональный интеллект.
9. Вы уделяете время себе
Да, пожалуй, самый важный пункт всей этой статьи – заботиться о себе не эгоистично. Забота о себе имеет решающее значение для баланса вашей жизни и воспитания вашего истинного «я».
Вы не можете быть лучшей мамой, если вы работаете на пустом месте. Вы должны заботиться о себе не меньше, чем о своей семье.
Хорошие мамы находят время, чтобы заботиться о себе и заботиться о себе. Они знают, что можно включить фильм, чтобы насладиться приятной ванной. Они знают, что просить уединения, чтобы расслабиться и отдохнуть, — это нормально.
Мы можем называть себя «матерью», но то, что это означает, определяется исключительно тем, кто мы как личности. Воспитание нашей индивидуальности означает заботу о себе.
10. Ты не можешь достаточно сказать «Я люблю тебя»
Иногда я говорю своей дочери: «Знаешь что?»
И она ответит: «Я знаю, что ты меня любишь».