Хотение это: Что-то пошло не так (404)

ХОТЕНИЕ — это что такое ХОТЕНИЕ

Значение слова «ХОТЕНИЕ» найдено в 48 источниках

  найдено в  «Толковом словаре Ожегова»

ХОТЕНИЕ, -я, ср. (разг.). То же. что желание (в 1 знач.). По моемухотению (так, как я хочу). На всякое хотенье есть (или должно иметь)терпенье (поел.).

  найдено в  «Словаре синонимов»

хотение См. желание… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.- под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари,1999. хотение желание, произволение, хотенье, воля Словарь русских синонимов. хотение см. желание 1 Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. — М.: Русский язык.З. Е. Александрова.2011. хотение сущ., кол-во синонимов: 8 • вожделение (10) • воля (24) • жажда (10) • желание (44) • охота (74) • произволение (4) • хотелка (3) • хотенье (2) Словарь синонимов ASIS.

В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Полном фонетическом разборе слов»

1) Орфографическая запись слова: хотение
2) Ударение в слове: хот`ение
3) Деление слова на слоги (перенос слова): хотение
4) Фонетическая транскрипция слова хотение : [хат’`эн’э]
5) Характеристика всех звуков:
х [х] — согласный, твердый, глухой, непарный
о [а] — гласный, безударный
т [т’] — согласный, мягкий, глухой, парный
е [`э] — гласный, ударный
н [н’] — согласный, мягкий, звонкий, непарный, сонорный
и и — гласный, безударный
е й[э] — гласный, безударный

---

7 букв, 6 звук

  найдено в  «Большом русско-испанском словаре»

с. разг.

deseo m, gana f, querer m

, voluntad f

••

где хотение, там и умение посл. — donde hay gana, hay maña

на всякое хотение надо иметь терпение посл. — con paciencia se gana el cielo

  найдено в  «Словаре церковнославянского языка»



сущ. (греч. θέλησις) — желание, желаемое, благоволение, милость.          (Прит. 8, 35; 3 Цар. 9, 11). Вся елика суть естества хотнiемъ исполни грха кром — все, что свойственно естеству, добровольно испытал, кроме греха (Вел. кан. пон. 1 н. п. 9, тр. 6).

Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Малом академическом словаре»

-я, ср. разг.

То же, что желание (в 1 знач.).

По вашему хотению, По моему велению, Все явится тотчас. Н. Некрасов, Кому на Руси жить хорошо.

— Твоего хотения не спрашивают. Есть дисциплина, есть трудовой распорядок, ему и подчиняйся. Кочетов, Журбины.

Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Морфемном разборе слова по составу»

корень — ХОТ; суффикс — ЕНИ; окончание — Е;
Основа слова: ХОТЕНИ
Вычисленный способ образования слова: Суффиксальный

∩ — ХОТ; ∧ — ЕНИ; ⏰ — Е;

Слово Хотение содержит следующие морфемы или части:

• ¬ приставка (0): —
• ∩ корень слова (1): ХОТ;
• ∧ суффикс (1): ЕНИ;
• ⏰ окончание (1): Е;

  найдено в  «Русско-португальском словаре»

с рзг

desejo m, querer m, vontade f

Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Формах слова»

хоте́ние, хоте́ния, хоте́ния, хоте́ний, хоте́нию, хоте́ниям, хоте́ние, хоте́ния, хоте́нием, хоте́ниями, хоте́нии, хоте́ниях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Ударении и правописании»

Ударение в слове: хот`ение
Ударение падает на букву: е
Безударные гласные в слове: хот`ение

  найдено в  «Большом итальяно-русском и русско-итальянском словаре»

с. разг. voglia f, desiderio m •• на всякое хотение надо иметь терпение — l’erba voglio non cresce nemmeno nel giardino del re Итальяно-русский словарь.2003. Синонимы: воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Толковом словаре русского языка»

ХОТЕНИЕ хотения, мн. нет, ср. Действие по глаг. хотеть, желание. На всякое хотенье есть терпенье. Пословица. Кто отрешил от тяжести хотенья? А. К. Толстой. По щучьему веленью, по своему хотенью. Нар. сказка.

  найдено в  «Русско-английском словаре»

хотение = с. desire, wish; где хотение, там и умение посл. where there`s will there`s a way; на всякое хотение есть терпение посл. if one wants smth. badly enough, it`s worth waiting for.

  найдено в  «Толковом словаре русского языка»

хотение, хот′ение, -я, ср. (разг.). То же, что желание (в 1 знач.). По моему хотению (так, как я хочу). На всякое хотенье есть (или должно иметь) терпенье (посл.).

  найдено в  «Толковом словаре русского языка»

ХОТЕНИЕ, -я, ср. (разговорное). То же. что желание (в 1 значение). По моему хотению (так, как я хочу). На всякое хотенье есть (или должно иметь) терпенье (поел.).

  найдено в  «Русском словесном ударении»

хоте́ние
Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Русском орфографическом словаре»

хот’ение, -я

Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Кратком церковнославянском словаре»

— воля, желание.

Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Русско-белорусском словаре»

разг. хаценне, ср. жаданне, ср.на всякое хотенье есть терпенье посл. — на ўсякае хаценне ёсць цярпенне

  найдено в  «Русско-китайском словаре»

〔中〕〈口〉愿望.

Синонимы:

воля, желание, произволение, хотелка, хотенье

  найдено в  «Полной акцентуированной парадигме по Зализняку»

хоте’ние, хоте’ния, хоте’ния, хоте’ний, хоте’нию, хоте’ниям, хоте’ние, хоте’ния, хоте’нием, хоте’ниями, хоте’нии, хоте’ниях

  найдено в  «Русско-киргизском словаре»

ср. ­гысы келүү, каалоо, тилөө, эңсөө; на всякое хотенье есть терпенье посл. тилегиңдин баары эле орундала бербейт.

  найдено в  «Русско-белорусском словаре»

Хаценне, жаданне, на всякое хотенье есть терпенье посл. — на ўсякае хаценне ёсць цярпенне

  найдено в  «Словаре синонимов»

хотение желание, произволение, хотенье, воля

АБВГДЕЁЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Значение слов в словарях

wordmap

Сложность и многогранность русского языка порой удивляют даже его носителей. Особенность заключается в отсутствии структурности. Ведь очень много вольностей допускается не только при построении предложений. Использование некоторых словоформ тоже имеет несколько вариаций.

Сложности и особенности работы со словом

В русском языке огромное количество допущений, которые нельзя встретить в других культурах. Ведь в речи часто используются не только литературные слова, которых свыше 150 тысяч. Но еще и диалектизмы. Так как в России много народов и культур, их более 250 тысяч. Неудивительно, что даже носителям языка иногда необходимо отыскать точные значения слов. Сделать это можно с помощью толковых словарей или специального сервиса WordMap.

Чем удобна такая площадка? Это понятный и простой словарь значений слов, использовать который предлагается в режиме онлайн. Сервис позволяет:

• узнать точное значение слова или идиомы;
• определить его корректное написание;
• понять, как правильно в нем ставить ударение.

Площадка предлагает ознакомиться с историей возникновения слова. Тут рассказывается, из какого языка или культуры оно пришло, когда и кем использовалось в речи.

Осуществляя поиск значения слов в словаре, важно понимать его суть. Ведь звуковая составляющая каждой лексической единицы в языке неразрывно связана с определенными предметами или явлениями. Вот почему при использовании сервиса не стоит ставить знак равенства между значением искомого слова и его понятием. Они связаны между собой, но не являются единым целым. К примеру, понятие слова «центр» можно определить как середину чего-либо. Однако конкретные значения могут указывать на внутреннюю часть комнаты, города, геометрической фигуры и т. д. Иногда речь идет о медицинской организации, математике или машиностроении. В многозначности и заключается сложность русского языка.

Поиск значений через WordMap

Для того, чтобы узнать, что значит слово, была проведена кропотливая работа. Ведь разные пособия и сборники могут давать разные значения одних и тех же лексических конструкций.

Чтобы получить максимально полное представление о слове, стоит обратиться к сервису WordMap. В системе есть значения из наиболее популярных и авторитетных источников, включая словари:

• Ожегова;
• Даля;
• медицинского;
• городов;
• жаргонов;
• БСЭ и т. д.

Благодаря этому можно узнать не только все книжные, но и переносные значения лексической конструкции.

Только что искали:

затоков только что

лицо виолы 3 секунды назад

биллаева 3 секунды назад

сев 4 секунды назад

причастимся 4 секунды назад

мимо 4 секунды назад

сэкун 5 секунд назад

достреляет 6 секунд назад

сетищичар 6 секунд назад

советские газеты 8 секунд назад

подмораживайся 9 секунд назад

лохау 9 секунд назад

рамочник 9 секунд назад

восклицал 9 секунд назад

ёыбин 10 секунд назад

Ваша оценка

Закрыть

Спасибо за вашу оценку!

Закрыть

Последние игры в словабалдучепуху

Имя	Слово	Угадано	Время	Откуда
Игрок 1	намек	0 слов	10 часов 4 секунды назад	31. 200.238.205
Игрок 2	леган	0 слов	12 часов назад	185.84.172.192
Игрок 3	лев	0 слов	18 часов назад	178.120.8.108
Игрок 4	обкручивание	42 слова	20 часов назад	90.154.46.74
Игрок 5	залупа	11 слов	21 час назад	217.114.236.56
Игрок 6	пиздабол	0 слов	22 часа назад	176.59.144.167
Игрок 7	сепараторщик	0 слов	2 дня назад	178.45.154.184
Играть в Слова!

Имя	Слово	Счет	Откуда
Игрок 1	норка	31:30	14 минут назад	81. 211.120.138
Игрок 2	высыхание	96:93	37 минут назад	194.85.195.20
Игрок 3	ворон	53:55	51 минута назад	193.107.24.30
Игрок 4	спорт	49:57	1 час назад	193.107.24.30
Игрок 5	таран	55:59	1 час назад	193.107.24.30
Игрок 6	варок	53:59	1 час назад	193.107.24.30
Игрок 7	оратель	96:105	1 час назад	95.153.160.46
Играть в Балду!

Имя	Игра	Вопросы	Откуда
А	На одного	10 вопросов	9 часов назад	192. 145.19.79
Оля	На одного	10 вопросов	18 часов назад	109.60.151.116
Тим	На одного	10 вопросов	2 дня назад	217.64.145.174
Виталик	На одного	10 вопросов	2 дня назад	176.59.81.79
Виталик	На одного	20 вопросов	2 дня назад	176.59.81.79
Полинка	На одного	20 вопросов	2 дня назад	178.178.93.154
Полина	На одного	15 вопросов	2 дня назад	178.178.93.154
Играть в Чепуху!

Рецензия на хотение хабрарецензий / Хабр

(Рецензия, как и литературная критика в целом, появляется вместе с литературными журналами. Первым таким журналом в России стали «Ежемесячные сочинения, к пользе и увеселению служащие»
Источник)

Рецензия — жанр журналистики, а также научной и художественной критики. Рецензия дает право на оценку работы, сделанной человеком, нуждающимся в правке и корректировке его работы. Рецензия информирует о новом произведении, содержит его краткий анализ и оценку [1]. В переводе с латинского «recensio» означает «просмотр, сообщение, оценка, отзыв о чём-либо». Рецензия — это жанр, основу которого составляет отзыв (прежде всего — критический) о произведении художественной литературы, искусства, науки, журналистики и т. п. [2]
Википедия

В первых строках настоящей рецензии приветствую предложение, сделанное в публикации «Хочу рецензии на Хабр».

Автор справедливо отметил высокую роль рецензий в современной культуре, при этом по сути кажется, что автор «ломится в открытую дверь» — правилами Хабра не запрещено делать публикации в виде рецензий на уже сделанные ранее публикации. И действительно, на упомянутую публикацию уже прозвучал отзыв в другой публикации:

К дополнении к самой горячей статье на Хабре — Кармическое проклятье Хабра, и Хочу рецензии на Хабр.

Сначала хотел добавить комментарий, но все таки для описания ситуации и деталей, комментария мало. В результате родилась короткая заметка. Может быть кому-то будет интересно.

Правда, если судить по читательской оценке, упомянутая заметка, в отличие от упомянутых в ней «горячих статей», не удалась, и предложенный в ней черный список не вызвал энтузиазма Хабра-сообщества. Но вернемся к статье про рецензии.

Сразу стоит отметить, что на настоящий момент (прошло 6 дней) более половины (58.3%) из полутысячи проголосовавших поддержали идею Хабро-рецензий. Думаю, это не случайно: автор четко изложил причны необходимости рецензирования. На мой взгляд, достаточно убедительно прозвучали основные доводы:

недостает критического взгляда. В целом, его можно найти в комментариях. Но у них есть существенный минус — альтернативное мнение теряется в общей массе, оказывается фрагментарным и приносит скорее больше “риски” для его автора чем пользы.

Но рецензии позволяют донести далеко не только критический взгляд. Совершенно нормальным получить положительную рецензию от именитого автора. Что делает твою работу ценной как для тебя лично, так и для других.

Думаю, очевидно, что вербальная оценка даст больше полезной информации, чем анонимные плюсы и минусы. Допустим, на работе начальник поручил мне срочно реализовать какой-нибудь алгоритм логарифма для мобильного устройства, а я с такими алгоритмами никогда дела не имел. Лезу в гугл. Он мне в топе бросит ссылку на Хабр. Посмотрю рецензию на эту статью. Если названные там достоинства перевесят, то буду делать, как рекомендовано в рецензируемой статье, но может быть рецензент перечислит несколько других алгоритмов, которые по большинству параметров гораздо лучше предложенного. Тогда закажу в гугле поиск этих алгоритмов. В любом случае то, что нужно. В любом случае как положительная, так и отрицательная рецензия повысит ценность информации на Хабре.

Проведу аналогию с Википедией. Хорошо известно, что не всему, что написано в Википедии, нужно верить. Когда я читаю статью на тему, где я специалист, то проблем «чему верить» у меня обычно не возникает. А что делать, если читаю статью Вики на неизвестную мне тему? Тогда, прочитав статью, открываю страницу обсуждений. Не всегда, но часто, это помогает мне внести коррективы. В Википедии, в отличие от Хабра, обсуждения структурированы. В Хабре структурировать комментарии как в Вики вряд ли получится и вряд ли нужно. Думаю, что рецензии больше помогут.

Выше написал, что, кажется, автор рецензируемой статьи ломится в открытую дверь. В действительности это только кажимость — автор справедливо отметил необходимость механизма автоматического добавления ссылки на рецензию из рецезированной статьи.

Кроме того, он написал:

Уверен, что сейчас у многих возник вопрос — а чего ты не написал администрации? Писал. И получил два совершенно противоположных ответа. В первом мне пообещали обязательно рассмотреть предложение, во втором откровенно сказали, что есть более важные дела.

Думаю, что не нарушу Правила, если призову Сообщество уже сейчас, не дожидаясь административных решений, писать рецензии на что понравилось и не понравилось.
В заголовке или в подзаголовке указывать, что это рецензия. Приводить ссылку на рецензируемую статью. А в комментариях к той статье писать комментарий:

НАПИСАЛ РЕЦЕНЗИЮ (ссылка)

Призываю авторов исходных статей и переводчиков реагировать на такие комментарии и вносить эту ссылку в конец статьи.

Надеюсь, что если данная практика приживется, то администрация Хабра сделает для нее тех. поддержку.

Что касается кармы, из обсуждении которой возникли упомянутые здесь статьи. Рискну предположить, что с появлением новых механизмов, таких, как рецензирование, роль кармы будет снижаться, пока всем не станет ясно, что механизм кармы полностью устарел и стал не нужен. (Мечтать не вредно).

Евгений Дятлов: «У меня внутри закончилось плаксивое хотение» | Статьи

Майские праздники у актера и певца Евгения Дятлова расписаны по часам. Концерт в Орле, затем перелет на Дальний Восток — и снова аншлаги: Салехард, Южно-Сахалинск… Корреспонденту «Известий» повезло застать Евгения в родном Санкт-Петербурге. 

— Каждый день вы куда-то направляетесь. Концерты запланированы до конца года.

— Страна у нас большая, городов много, и кто-то только сейчас узнает, что Дятлов еще и поет (смеется). 

 — Перед вами стоял выбор, чему отдать предпочтение? Петь романсы и изредка сниматься в хорошем кино или играть в театре, участвовать в телевизионных шоу?

 — Петь романсы мне удается лучше, чем сниматься в хорошем кино. По большому счету я уже выбрал: больше не стремлюсь никуда, не загадываю, не мечтаю, не участвую в каких-то движухах, не хожу по фестивалям, чтобы заглянуть в глаза режиссеру («Ну снимите меня!») — чтобы во мне увидели «глубину».

Как у Есенина: «Не жалею, не зову, не плачу…» Я больше сниматься не хочу. У меня внутри закончилось извращенное, кровоточащее, плаксивое хотение. И мне легко смотреть на новые открытия, победы молодых актеров, а раньше переживал (смеется). Теперь мне нравится то, что я делаю, — и я пою.

 — С невероятно насыщенным графиком.

— Я сейчас ничего не ищу, не прошу, не бьюсь ни в какие двери, одно к одному сходится. Насыщенность графика — абсолютно вынужденная. Расписал свой год так, чтобы мне было комфортно: выступил с концертом и мог чем-то позаниматься дома. Но вдруг появились проекты, от которых не смог отказаться, и вот теперь барахтаюсь в своем графике.

 — Задумали новую концертную программу?

— Люди часто задумывают громкие акции, например «Мне наконец-то 35!», и Дворец спорта по этому поводу, афиши, знамена в блогах поднимают. Я просто потихонечку обновляю концерт: пришла новая песня, друзья предложили, сам сочинил…

 — Города оклеены афишами антрепризных спектаклей — там звезды сериалов, мюзиклов, шоу. Вас, по-моему, никогда не было ни в одной антрепризе.

— Да, жизнь не гонит меня в эти зоны. В репертуарном театре нелегко, и, чтобы как-то себе помочь, кто-то решается пойти в антрепризу. Но там надо сделать что-нибудь броское, яркое, веселое, смешное, не напрягающее, чтобы люди отдыхали, смеялись. Очень мало антреприз, где зрители могут о чем-то задуматься. С  Кафкой или Набоковым всегда сложнее.

— Вас раздражает, когда говорят: «Евгений Дятлов, звезда сериалов «Менты», «Улицы разбитых фонарей»?

— Нет, конечно! «Улицы разбитых фонарей» часто идут по разным каналам ТВ. Разве могу я говорить: «Будь они прокляты! Не напоминайте мне о них»? Это нехорошо. Я очень благодарен этому сериалу, он помог мне в жизни, материально поддержал. Я всё время был в кадре, где бы еще такую школу прошел? У меня была работа, я не находился в состоянии дрожи, ожидания, самобичевания, самоедства. А почему потом ушел из сериала? Мои взгляды на это дело поменялись.

— Вы поющий актер, а у нас сейчас ставят много мюзиклов. Вам предлагали участвовать?

— Предложения были. Лет 15 назад, когда это движение начиналось, я мечтал о мюзикле — найти бы свою команду, расположиться там на долгое время… А сейчас мне уже по большому счету всё равно. Мюзикл — это коллективное творчество, с большими обязательствами, с гастролями, графиками, там всё выстроено по законам репертуарного театра. В общем, надо связать себя по рукам и ногам, принадлежать делу без скрипа, страданий, сетований. Лучше «на берегу» отказаться, чем потом подвести людей, — я этого страшно не люблю.

 — Даже в кастинге не стали бы участвовать?

 — Смотря какой мюзикл. Например, бродвейский «Король Лев» на музыку Элтона Джона. Смотрел его в Лондоне. Сделано это потрясающе, здорово выстроено. В таком шоу участвовать хотел бы.

У нас сейчас создают много небольших мюзиклов камерного характера, на 5–10 персон. Там много недоработок, многое рассчитано на авось, на перспективу. Составы часто не срастаются. Мне этого не надо. 

 — Вы играли Вальмонта в «Опасных связях», Шервинского в «Днях Турбиных», Дон Жуана, Макбета. Как складываются сейчас  ваши отношения с театром?

 — У меня на сегодняшний день только один спектакль — «Преступление и наказание» в Москве на Малой сцене МХТ имени Чехова, роль Свидригайлова. Постановка петербургского режиссера Льва Эренбурга. Материал замечательный — Достоевский, мне хочется играть, это входит в мой мир.

— Ради какой роли снова пришли бы на театральные подмостки? 

— Не ради какой-то одной роли. Драматический театр — коллективное творчество еще в большей мере, чем мюзикловое. Если будет действительно замечательная пьеса, режиссер, который знает, чего хочет, почему бы не пойти?

Но звезды сходятся очень редко. Жизнь показала, что чем меньше тешу себя прожектерством, тем ровнее дышу и могу показать гораздо лучший результат. Что-то подарить своему зрителю в состоянии творческой активности, душевного покоя.  Поэтому, честно говоря, я сейчас не соглашусь ни на какую роль, кроме той, куда можно вложить свои представления об искусстве, театре, актерском предназначении. Как бы высокопарно это ни звучало.

Когда получаешь истинное удовольствие и испытываешь великое счастье от репетиционного процесса, от работы с партнерами, с режиссером, то остается только завести зрителя, поделиться с ним этим счастьем. Я мечтаю об этом. Пока делаю это один, исполняя свои сольные концерты. 

Справка «Известий»

Евгений Дятлов родился в Хабаровске. После окончания в 1990 году Ленинградского института театра, музыки и кинематографии играл в нескольких театрах Северной столицы. Участвовал в телевизионных проектах Первого канала, канала «Культура», канала «Россия». Снимался в кино и телесериалах. Последняя киноработа актера — роль купца Насонова в драме Сергея Снежкина «Контрибуция» (2015). Выступает с сольными концертами (песни и романсы в собственных аранжировках) на главных площадках страны. Заслуженный артист России. Женат, имеет двоих сыновей и дочь. 

Признаки никотиновой зависимости — как развивается зависимость от курения

О негативных последствиях курения для организма знают все, но это не заставляет бросить вредную привычку. Даже узнав о раке легких, связанном с табакокурением, единицы отказываются от сигарет. Сделать это не дает никотиновая зависимость. Ее считают одной и форм бытовой наркомании, которую нужно лечить. Для этого нужны комплексные меры, с помощью одного желания от зависимости избавляется всего 7% людей.

Общие сведения

В составе табачного дыма обнаружено более 4 тысяч химических веществ. 40 из них обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие рака. Но основное влияние на психику оказывает никотин. Это природное вещество, естественный компонент листьев табака, ради которого человек курит.

Во время курения дым проникает в легкие, его компоненты быстро всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Воздействие никотина на головной мозг начинается через 15 секунд после первой затяжки. Эта скорость сопоставима с внутривенными наркотиками.

Передача сигналов между клетками головного мозга происходит при помощи нейромедиаторов. Это биологически активные вещества, который вырабатываются нейронами и некоторыми органами эндокринной системы. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. Поэтому нервные клетки активно захватывают его при помощи рецепторов. В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Одновременно в крови повышается концентрация адреналина, норадреналина, кортизола – гормонов, участвующих в стрессовых реакциях.

Каскад биохимических реакций приводит к появлению признаков курения. Человек ощущает прилив бодрости, у него поднимается настроение или выравнивается эмоциональный фон. Курильщик чувствует, будто его мозг лучше работает. Этот позитивный эффект нравится организму. Но примерно через 2 часа половина поступившего в кровь никотина разрушается, поэтому при сформированной зависимости появляется желание выкурить новую сигарету.

Но такой эффект после курения появляется не сразу. Для формирования никотиновой зависимости нужно время. У подростков и детей с незрелой нервной системой процесс протекает быстрее, чем у взрослого человека, который начал курить после 20 лет. Избавиться от зависимости, полученной в молодом возрасте, практически невозможно.

Психологическая зависимость от курения

Первый опыт курения сигарет сопровождается неприятными ощущениями и иногда острой никотиновой интоксикацией. У человека появляются следующие признаки:

• кашель;
• головокружение;
• головная боль;
• усиленное слюноотделение;
• тошнота;
• рвота.

При регулярном поступлении в организм небольших доз никотина, постепенно формируется устойчивость к его эффектам. После одной сигареты больше не появляется тошнота, рвота или головокружение.

Психологическая зависимость от никотина развивается первой. Она связана с ритуалом курения и определенными ситуациями, когда возникает потребность в табаке. Сначала это компания, в которой большинство курящие, нервное напряжение, при котором сигареты используют, чтобы отвлечь мысли. Многие мужчины начинают курить во время военной службы, когда необходимо заполнить долгое ожидание или длительный перерыв. Затем употребление табака ассоциируется с чашкой кофе, ездой на автомобиле и другими ситуациями.

На стадии психологической зависимости еще не существует острой потребности в никотине, важен сам процесс. Наркологи называют это стереотипным поведением. Поэтому человек легко может бросить курить и не испытывать ломки, если удастся сломать психологическую модель.

Для начала курения и формирования зависимости необходимы особые условия. Некоторые исследователи считают, что причина вредной привычки – наследственность. 50% детей из семей, где родители курят, тоже становятся зависимыми. В некурящих семьях вредная привычка появляется у 25% детей. Но эта особенность больше указывает на запоминание модели поведения взрослых и большую доступность сигарет.

Желание начать курить, и последующая зависимость, развивается при следующих условиях:

• желание казаться взрослым, увеличение своего социального статуса и самооценки;
• частые стрессы и чувство расслабленности, которое дает курение;
• налаживание межличностных контактов, курение за компанию;
• уменьшение абстинентного синдрома при других типах зависимости.

Психологическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем узнает условия, при которых он получает дозу никотина. Если человек часто заканчивает обед сигаретой, то постепенно каждый раз после еды будет проявляться желание закурить.

Физиологическая зависимость от никотина

После быстрого развития психической привязанности, вредная привычка постепенно переходит в стадию физической зависимости. Это состояние, при котором в организме возникает потребность в постоянном присутствии никотина. Он формирует сильную зависимость, которая сопоставима с употреблением наркотиков. При этом человек понимает вред табакокурения, но не способен выдержать больше нескольких дней. Отказ от сигарет вызывает признаки ломки, или абстинентного синдрома.

При физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется как отсутствие чувства эйфории и расслабления после курения. Поэтому человек постепенно увеличивает количество выкуриваемых сигарет в день. В привычку входит курение сразу после пробуждения, натощак, после еды. Промежутки между выкуренными сигаретами укорачиваются до 1-2 часов. Если нет возможности это сделать, то проявляются следующие признаки:

• чувство тревоги и беспокойства;
• повышенная раздражительность;
• дисфория;
• неудержимое желание закурить;
• затрудненная концентрация внимание;
• головная боль;
• усиление аппетита.

Проявления абстинентного синдрома достигают максимума через 24-48 часов, а затем постепенно уменьшаются.

Когда у человека развивается физическая зависимость, потребление никотина выходит из-под контроля. Через несколько лет проявляется негативное влияние табака на весь организм. Курильщики понимают, что утренний кашель, увеличение частоты респираторных заболеваний, сердечно-сосудистые патологии формируются из-за пагубной привычки. На фоне повреждения сосудов компонентами табака образовываются тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта. Рак легких, гортани или нижней губы также преимущественно возникают у людей с большим стажем курения.

Симптомы и лечение никотиновой зависимости

Желание курить большинство людей не считает психическим расстройством, но в Международной классификации болезней никотиновая зависимость включена в раздел поведенческих и психических нарушений. Поэтому лечением патологии должен заниматься врач-психиатр и нарколог.

При обращении к специалисту для избавления от табакокурения, врач определяет степень тяжести состояния по определенным симптомам. Для этого используют опросник Фагерсторма. В нем необходимо ответить на вопросы о количестве выкуренных сигарет в сутки, курении после пробуждения и общем стаже употребления табака. Чем больше человек зависит от табака, тем дольше проходит лечение и выше риск срыва.

Чтобы избавиться от признаков зависимости, рекомендуется обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей, а при лечении у специалистов ремиссия на 3 года и больше достигается у 25%.

Лечение включает никотинзамещающую терапию. Для этого используют различные виды препаратов от вредных привычек:

• никотиновый пластырь, например, Никоретте;

• жевательная резинка;

• спрей для рта;

• таблетки для рассасывания (Чампикс и др.).

Абстинентный синдром при отказе от курения может сопровождаться бессонницей, вкусовыми галлюцинациями, тревожностью и раздражительностью. Врач подбирает успокоительные препараты в зависимости от выраженности симптомов. В легких случаях достаточно травяных настоев, таблеток валерианы, пустырника или других растительных средств. При тяжелых формах используют снотворные, легкие транквилизаторы.

В программу лечения включают когнитивную психотерапию. Она помогает разобраться с причинами курения, учит, как реагировать на патологическое желание и избегать ситуаций, в которых хочется закурить. В некоторых случаях используют гипноз и аверсивную терапию, при которой формируют отвращение к табаку и обучают пациента обходиться без него.

Бывший курильщик может вернуться к вредной привычке, зависимость при этом ускоряет темпы развития. Поэтому для эффективного лечения необходим психологически правильный настрой, сотрудничество с хорошим специалистом и поддержка близких.

Почему не стоит доверять острому желанию что-то съесть

• Джессика Браун
• BBC Future

1 июня 2019

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Многие считают, что появляющееся у нас время от времени острое желание что-то съесть — это сигнал, который подает нам организм: ему это нужно. Однако что по этому поводу говорят ученые?

Когда мы просто голодны, то подойдет любая пища. Но когда нам вдруг хочется чего-то определенного, все сложнее. Что такого особенного в том или ином продукте, что возникающее желание съесть его столь сильно?

Как правило, нам очень хочется съесть что-то высококалорийное, из-за чего за этим всегда маячит призрак набора лишнего веса. Но откуда берется это труднопреодолимая тяга?

Широко распространено мнение, что острое желание что-то съесть — это сигнал, который подает нам организм: ему якобы нужно именно это питательное вещество и прямо сейчас.

Беременные женщины объясняют такую тягу для себя так: этого хочет их еще не родившийся ребенок. Но правда ли это?

Большая часть исследований острого желания что-то съесть находит несколько его причин, и почти все они — психологические.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Думаете, этого требует ваш организм? Не обманывайте себя

Культурная обусловленность

В начале XX века русский ученый Иван Павлов обнаружил, что собаки начинают ожидать того, что им дадут поесть, когда получают определенный сигнал. В серии получивших широкую известность исследований Павлов приучил собак реагировать на звонок слюноотделением.

Страстное желание съесть что-то определенное может быть объяснено похожей реакцией, считает Джон Аползан, доцент клинической диетологии и метаболизма Биомедицинского исследовательского центра в Пеннингтоне.

«Если вы всегда едите попкорн, когда смотрите любимую телепередачу, желание поесть попкорна будет возрастать, когда она идет по телевизору», — объясняет он.

• Завтрак: есть самому или отдать врагу?
• Сахар — «белая смерть»? А если он ни в чем не виноват?
• Так сколько же воды надо выпивать ежедневно? И зачем?
• Страны, где едят крыс — не от голода, а потому что вкусно

Известный спад в работоспособности в районе 15 часов — еще один пример. Если в это время вам очень хочется съесть чего-нибудь сладкого, то чаще всего это случается, когда вы на работе, рассказывает Анна Конова, директор лаборатории неврологии зависимостей и выбора в Ратгерском университете (штат Нью-Джерси).

Все это происходит потому, что непреодолимая тяга что-то съесть возникает от внешних раздражителей — это вовсе не сигнал нашего организма, что ему якобы чего-то не хватает.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вкусно? Но не факт, что это действительно нужно вашему организму

В странах Запада один из самых обычных продуктов, вызывающих такое желание, — шоколад. Это подтверждает предположение, что дело вовсе не в дефиците питательных веществ, поскольку в шоколаде не содержится особенно много чего-то питательного, в чем мы можем испытывать дефицит.

Часто приходится слышать аргумент: шоколада так хочется из-за того, что в нем содержится большое количество фенилэтиламина, химического соединения, лежащего в основе некоторых природных нейромедиаторов, а также стимуляторов и психоделиков.

Но во многих других продуктах, в отношении которых у нас не возникает подобного вожделения, этого самого фенилэтиламина гораздо больше — например, в молочных.

Кроме того, когда мы перевариваем шоколад, ферменты разлагают фенилэтиламин, так что он не поступает в мозг в серьезных количествах.

На Западе желанность шоколада среди женщин вдвое выше, чем среди мужчин. В частности, происходит это до и во время менопаузы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Шоколад очень любят на Западе — но не стоит приписывать ему какие-то особые свойства

И хотя кровопотеря может приводить к дефициту некоторых важных для нашего организма элементов, например, железа, ученые подчеркивают, что шоколад не восстановит уровень железа так же быстро, как это сделают красное мясо или листья зелени.

Можно было бы предположить, что если шоколад так востребован женским организмом во время менструации, то после ее окончания нужда в нем отпадает. Но одно из исследований обнаружило лишь небольшой спад в желании есть шоколад у женщин в период после менопаузы.

Гораздо более вероятно, что связь между шоколадом и ПМС (предменструальным синдромом) — культурная, поскольку преобладает в западном обществе.

В одном из исследований было обнаружено, что женщины, родившиеся за пределами США, значительно реже связывают желание поесть шоколада с менструальным циклом, чем те, кто родился в США, а также иммигранты в США во втором поколении.

Некоторые исследователи предполагают, что шоколад связан у женщин с менопаузой потому, что это единственное для них время, когда обществом не порицается увлечение сладким. И всё из-за того, что в современной западной культуре идеал женской красоты — худая женщина.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Часто очень хочется именно того, что нам лучше бы не есть

В другом исследовании утверждается, что причиной острого желания съесть что-то определенное могут быть мучительные колебания между этим желанием и стремлением контролировать то, что мы едим.

Как говорится в выводах, женщины разрешают это противоречие, отказываясь от пищи, которой им так хочется, и от этого им ее хочется еще больше. А если они поддаются желанию, то потом испытывают чувство вины.

Как подчеркивается в исследовании, негативные эмоции, в свою очередь, подстегивают аппетит, и в итоге человек уходит в своего рода запой, только связанный с определенной едой.

Описанное имеет мало отношения к биологической нужде в той или иной пище или к физиологическому чувству голода. Это, скорее, о правилах, которые мы сами себе устанавливаем в отношении еды, и последствиях их нарушения.

Исследования также показывают, что, хотя острое желание поесть шоколада широко распространено в странах Запада, на Востоке это не так.

Есть и лингвистические различия: только две трети языков имеют специальное слово для такого желания, причем в большинстве случаев это слово имеет отношение к наркотикам или лекарственным средствам, а не к пище.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Для жителей многих стран Азии желание поесть шоколада просто необъяснимо

Внутренние манипуляции

Есть подтверждение тому, что триллионы бактерий, живущих у нас в кишечнике, могут манипулировать нашим желанием съесть что-то. И это далеко не всегда то, что нужно нашему организму.

Дело в том, что микробы преследуют свои собственные интересы, говорит Атена Актипис, доцент факультета психологии Аризонского университета. И у них это хорошо получается.

«Те микробы, которым удается выживать за счет убеждения организма съесть то, что им нужно, по законам эволюции в следующем поколении получают преимущество перед другими. Им удается так управлять нами, что мы их кормим», — объясняет она.

Разным микробам у нас в кишечнике нравится разная окружающая среда. Одним — более кислотная, другим — менее.

То, что мы едим, влияет на экосистему в нашем кишечнике и на то, что достается бактериям. Они могут манипулировать нами, принуждая есть то, что им нужно, несколькими способами.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Бактерии, живущие у нас в кишечнике, далеко не всегда знают, что именно нужно организму

Например, посылать сигналы из кишечника в мозг через блуждающий нерв и заставлять нас чувствовать себя неважно, если мы недостаточно едим того, что нужно бактериям.

Или же они улучшают наше самочувствие, когда мы едим то, что им нравится, выделяя в организм такие нейромедиаторы, как дофамин или серотонин.

Они могут влиять на наши вкусовые рецепторы, чтобы нужные бактериям продукты ощущались, например, сладкими.

Никто еще это целенаправленно не изучал, признает Актипис, но такая картина основана на понимании учеными поведения микробов.

Но, предупреждает она, микробы не всегда хотят того, что для нас полезно. В конце концов, некоторые бактерии могут быть причиной болезни и смерти.

«Есть такое представление, будто микробиом — это часть нашего организма. Однако если у вас инфекционное заболевание, то вы скорее скажете, что микробы захватили ваш организм», — подчеркивает она.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Если вы с детства привыкли к здоровой пище, то и съесть вам захочется что-то здоровое

Если вы придерживаетесь диеты с большим содержанием сложных углеводов и клетчатки, то вы создаете более разнообразный микробиом, говорит Актипис.

Вот тогда, возможно, если вы и будете остро желать какой-то пищи, то это будет здоровая пища.

Обуздать свои желания

Окружающий нас мир полон импульсов и мотиваций, способных вызывать самые разные желания — в том числе и съесть что-то определенное. Реклама, фотографии в соцсетях… Как удержаться среди всего этого?

«Куда бы мы ни пошли, везде мы видим рекламу продуктов с добавленным сахаром, и купить такую пищу очень легко, — говорит Атена Актипис. — Реклама влияет на наш мозг, и как только мы чувствуем запах этих продуктов, нам тут же хочется их попробовать».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Нас с детства преследует реклама продуктов с добавленным сахаром. Очень трудно удержаться…

Свести к минимуму подобные раздражители и стимулы нереально. Ученые изучают способы, как нам преодолеть зависимость от навязываемой нам жажды съесть что-то.

В значительном количестве исследований содержится вывод, что техники повышения осознанности могут помочь побороть желание. Например, понимание того, что такое это желание, откуда оно берется. Или же умение не зацикливаться на мыслях о вожделенной пище.

Исследования показывают: один из наиболее эффективных способов укротить тягу — исключить из рациона продукты, вызывающие ее. Что подтверждает — в этих случаях мы хотим вовсе не того, что необходимо нашему организму.

В еще одном исследовании ученые на протяжении двух лет проводили эксперимент, более 300 участников которого придерживались случайным образом выбранной диеты (одной из четырех, с разным уровнем жиров, белков и углеводов).

Исследователи измеряли количество потребленных продуктов и фиксировали случаи возникновения острого желания что-то съесть.

Во всех группах участники потеряли в весе, но когда они съедали меньше той или иной пищи, то и непреодолимое желание в отношении этой пищи возникало реже.

По словам ученых, их эксперимент показал, что для того, чтобы снизить количество случаев «хотения», людям следует есть ту пищу, в отношении которой «хотение» возникает реже (возможно, потому, что воспоминания об этой пище быстрее стираются из памяти).

В целом ученые сходятся на том, что необходимо больше исследований, чтобы до конца разобраться в этом вопросе и выработать тактику преодоления желания срочно поесть нездоровой пищи.

Но нельзя не отметить, что их исследования уже сейчас показывают: чем здоровей наша диета, тем более здоровую пищу требует наш организм.

—

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Как получить то, что вы хотите, не желая этого | Татьяна | Womentorship

Давайте раскроем тему желания. Это будет пост о метафизике с оттенком прагматизма. Если вы не в восторге от ву (как в случае с ву ву), то я бы перестал читать, потому что это станет очень вуу. Тем не менее, есть также существенные доказательства того, что это работает, и я не имею в виду научные исследования, у вас, вероятно, есть доказательства того, что то, что вы собираетесь прочитать, действительно работает… вы просто не думаете об этом таким образом.

Пути Желания

Желание имеет два пути: один путь включает в себя фокус на нехватке и другой путь включает фокус на желании . Вот как они выглядят — если мы чего-то желаем, но концентрируемся на недостатке, мы постоянно находимся в состоянии отчаяния. В моей жизни очень много таких примеров. Желание получить работу, подача заявки на миллионы и чувство подавленности из-за того, что ничего не получается. Хочет партнера, встречается с десятками лягушек и чувствует себя совершенно подавленным. Желание купить дом, переплата в течение года и чувство, что это вне моей досягаемости.

Альтернативный путь выглядит следующим образом: вы сосредотачиваетесь на желании и движетесь к нему с намерением. Примеры? У вас есть желание изменить свое тело к лучшему. Вы начинаете сосредотачиваться на здоровом питании, тренируетесь, предпринимаете осмысленные действия и внезапно «в одночасье» обнаруживаете, что находитесь в лучшей форме. Вы хотите значимого другого, но сразу же сосредотачиваетесь на улучшении себя, вы забываете одержимость другим (как будто кто-то действительно может «дополнить» вас), а затем, когда вы меньше всего этого ожидаете, они «волшебным образом» появляются. Они становятся здоровым дополнением к вашей жизни, а не затычкой, вписывающейся в какую-то пустоту в форме человека. Я сталкивался с обоими этими примерами, поэтому, если вам нужны веские доказательства — я рад поделиться подробностями, но у вас, вероятно, есть эти истории…

Частота желания

Я твердо верю в закон притяжения. Я считаю, что подобное притягивает подобное. Я верю, что то, о чем мы думаем, мы реализуем. Я считаю, что если вы притворяетесь уверенным в себе, но втайне неуверенным в себе, эта энергия будет очевидна. Если вам нужно быть самым умным в комнате — вы, вероятно, нет. (Я также считаю, что любой урок, который я проповедую, должен быть тем, который я усвоил, поэтому, пожалуйста, знайте, что я пережил это. Я считаю, что лучше всего учусь не на чужом успехе, а скорее на их передаче успеха, чреватой честной борьбой, поэтому я учу таким образом.)

Желание — это частота, и окружающие могут ее уловить. На рабочем месте все довольно прозрачно. Вы знаете, кто не уверен в себе и постоянно беспокоится о своем статусе. Вы можете почувствовать, кто тихий и сильный. Кроме того, социальные сети позволяют легко увидеть, чего хотят люди. Слава! Сила! Статус! Нравится! Идеальная жизнь! Однако эти проявления не являются неправильными по своей сути, Если частота ваших желаний не соответствует вашим истинным чувствам к себе, это все выдумка .

Один из примеров? Несчастные знаменитости. Я долгое время работал в индустрии развлечений и встречал людей, у которых «есть все!» …и все же нет.

Мой муж часто пересказывает мне эту цитату Джима Керри:

Как это возможно?

Отвечу рассказом.

Опра (мой любимый) и Экхарт Толле несколько лет назад провели семинар по его книге Новая Земля. В рамках семинара они провели с людьми вопросы и ответы о книге. Я никогда не забуду, как этот молодой человек из Западного Голливуда задал вопрос о том, как он может обрести истинное счастье, если он никогда не осуществит свою мечту стать успешным актером. Теперь остановимся на этом — вы чувствуете подтекст в его вопросе? Желание: стать успешным актером. Фокус: «никогда не достигать». Он уже был в стрессе из-за того, что не успел.

Толле ответил мужчине, что он действительно желал не стать успешным актером, а иметь большую самооценку и большую любовь к себе. Опра добавила, что когда вы становитесь знаменитым, все достоинства или недостатки вашего характера усиливаются, поэтому, если вы не любите себя по-настоящему, вас ждет чертовски неприятное дело.

Вот тут и приходит на помощь цитата Джима Керри. Счастье — это внутренняя работа. У вас есть все ответы, которые вам нужны — вы просто не верите в это или не знаете об этом.

Итак, куда нам двигаться дальше?

В таких книгах, как «Закон притяжения в действии», «Отказ от привычки быть собой» и «Биология веры», подробно рассказывается, как это работает и как изменить свое мышление. (В порядке простоты чтения — я рекомендую первую книгу, если вы новичок в Законе Притяжения, книгу по Биологии, если вы немного разбираетесь в этом, и книгу «Отказ от привычки», если вы хорошо разбираетесь и хотите углубиться в по безумным техникам.)

Tl;dr — Самый простой первый шаг к переходу с пути нехватки на путь здорового желания — это… благодарность.

Три шага.

Если вы читаете это на своем ноутбуке или мобильном телефоне, вам повезло. Верно? Вы, вероятно, живете в стране первого мира, спите в защищенном здании с четырьмя стенами и у вас есть еда. Большинство ваших проблем, вероятно, можно квалифицировать как #FirstWorldProblems. Вы более благословлены, чем миллионы, и все же вы не смотрите на это таким образом. Итак, будьте благодарны. Благодарность меняет ваш опыт с недостатка на целеустремленность. Это помогает нам формировать наши желания со смирением.

Во-вторых, работайте над тем, чтобы больше любить себя. Углубитесь в заботу о себе и самооценку. Публикация фотографий с известными людьми, статьи, написанные о вас, подтверждение в Твиттере или владение красивой сумочкой не делает вас достойным. (Был там.) Любить себя, когда никого нет рядом, делает вас достойным. Окружая себя друзьями, которые укрепляют вас и могут честно проверить ваши BS, вы достойны этого. Воспитание благодарности и служение другим — когда никто об этом не знает — делает вас достойным.

Наконец, примите меры…

Весь этот пост начался с того, что прошлой ночью мне было жаль себя. Я поставил перед собой цель. писать музыку, и я чувствовал себя невдохновленным и истощенным. Я упивался нехваткой. Моему мужу (, т.е. человеку, который может звонить мне по моему БС) это надоело, и он воскликнул : « Перестань корить себя. Что хорошего в этом?!»

И в этот момент я понял, что он прав. Я не сказал ему этого (да ладно), но я это понял. Ну, может быть, я понял это через несколько часов. Дело в том, что я застрял в недостатке, как и все мы. Иногда требуется просто тонкая проверка интуиции, чтобы помнить, что все хорошее и все проявления текут легче всего, когда мы находимся в благодарности, любви к себе и осмысленных действиях.

Так что не кори себя за то, чего хочешь, но не имеешь. Любите себя и…

Перестаньте хотеть этого, и вы это получите

Размагничивающая энергия исходит от нужды, отчаяния, напористости, беспокойства, чрезмерных усилий, погони, настойчивости и стремления,

В то время как ваша энергия намагничивается когда вы просто следуете своей радости, своей страсти или любопытству по-детски беззаботно, и когда вы уверены и доверяете,

Вот тогда вы в конечном итоге получаете это или привлекаете это в свою жизнь.

Таким образом, чем больше вы хотите чего-то отчаянно, тем больше вы чувствуете и испытываете недостаток этого, двигаясь по жизни с широкой доверчивой улыбкой на лице, предполагая и ожидая, что к вам придут хорошие вещи, делает вас широко открытыми для получения их.

Привязанность создает страдание, а непривязанность создает пространство для того, чтобы к вам пришли желаемые вещи, люди и обстоятельства.

Отпуская, вы впускаете его внутрь, а зацикливаясь на нем (сосредотачиваясь на его отсутствии), вы блокируете его приход к вам, вы не даете ему выйти наружу или отталкиваете его еще дальше.

В одержимости и преследовании есть здоровый аспект, который важно упомянуть, поскольку настойчивость в отношении чего-либо также является частью процесса (до определенного момента).

Вот несколько статей, которые могут быть вам полезны:

“ Некоторый толчок в жизни абсолютно необходим “

“ Жизнь Потока – жизнь без усилий “

“ Как найти баланс между «быть» и «человеком» и не застрять ни в одном «

Это происходит интуитивно и естественно, когда вы растете в осознании и самосознании.

Вы просто «знаете», когда требуется действие, и вы также знаете, когда расслабиться и воздержаться от «действия» (и все это становится одинаково приятным).

Следующие шаги всегда приходят из тишины, и когда вы получите ответы, которые вам нужны, вы узнаете это — они приходят без усилий и с абсолютной ясностью.

Энергия сильнее действия, поэтому, оставаясь в гармонии со своей энергией или течением своей жизни, вы также всегда получаете ответы, которые вам нужны.

Страх, беспокойство и сомнение выбивают вас из потока, и тогда вы пытаетесь компенсировать несоответствие дополнительными действиями, но тогда действие исходит из места эго, которое затем только создает еще больше разочарования и борьбы.

Тогда вы снова начинаете преследовать, настаивать, тосковать и разочаровывать себя, вместо того, чтобы двигаться по жизни легко и плавно — отдаваясь потоку своей собственной жизненной энергии.

Так что рассмотрите любые проблемы недоверия, нетерпения или чрезмерной жесткости и настойчивости в том, чтобы все происходило определенным образом, а также поймите баланс между капитуляцией и действием.

Ссылки на статьи, которые могут быть вам полезны, можно найти в этой статье:

» Удалите эти блокировки, вернитесь в гармонию, и все станет для вас на свои места »

Принесите больше радости, и это будет гармонизируйте вещи и снова верните свою жизнь в поток.

Когда мы делаем что-то просто ради удовольствия (без какой-либо конкретной цели) и когда мы остаемся гибкими (а не жесткими) и беззаботными (с детской доверчивостью), Жизнь хочет радовать нас еще больше.

Таким образом, единственное, о чем нам нужно «думать» в любой данный момент, это действительно «действую ли я сейчас/исхожу из места выравнивания или нет?».

Вот и все.

• «Я в гармонии (прямо сейчас) или нет?»
• «Соответствует ли это (выбор/действие) мне или нет?»
• «Это чувство/эмоция служит мне или нет?»

Обратите внимание, что вы можете чувствовать гнев и при этом оставаться в настроении, так что дело не только в постоянном ощущении «позитивных чувств».

Мировоззрение связано с Истиной.

• «Верю ли я себе?»
• «Это (действие/мысль/убеждение) приводит меня в мою силу или лишает ее?»
• «Мне это не нравится. Что я предпочитаю, что больше соответствует мне?»

Пусть контраст, который вы видите, поможет вам изменить свое сознание, и обратите внимание на то, что заставляет вас сжиматься и чувствовать потерю силы / бессилия, и что заставляет вас чувствовать расширение и расширение возможностей.

В каждый момент мы всегда либо в гармонии, либо вне ее, и осознание того, где вы находитесь, и новый выбор, который вы делаете из , что осознание — это ответ на все ваши молитвы и желания.

Научитесь любить и полагаться только на причину (Источник), а не на следствие (материальные/физические проявления).

Это самое важное, чему мы можем научиться в жизни, и это дает полную свободу.

Жизнь даст вам вещи только после того, как вы научитесь жить без них (когда потребность исчезнет), поэтому «урок» (или опыт роста) заключается в том, чтобы научиться не основывать свое счастье и свободу на чем-либо внешнем.

Все идет изнутри, и иногда это может быть самым сложным для изучения.

Когда вы действительно пришли к такому состоянию внутри себя, где вы чувствуете себя прекрасно с желаемым или без него, тогда вы готовы получить это.

И тогда жизнь становится прекрасной,

Потому что, что бы ни происходило в вашей жизни, вы всегда будете оставаться центрированными (настроенными на Истину) и не отвлекаться на внешние «реальности», зная, что вы всегда будете в порядке, несмотря ни на что.

Жизнь можно прожить без страха, беспокойства и беспокойства, поэтому «цель» не в том, чтобы исправить что-то внешнее или попытаться обрести счастье или безопасность за счет внешних вещей, а в выполнении внутренней работы, которая создает внутренние сдвиги, которые затем также меняет вашу жизнь и реальность.

Когда вы находитесь в выравнивании, вы не сомневаетесь и не сомневаетесь в том, что вы просили или желаете, вы видите это как уже сделанное и данное, поэтому единственная «работа» заключается в том, чтобы прийти в гармонию с этим , а потом получишь, и все это делается в сознании.

Есть еще один способ жить гармонично и без страха.

В моем личном путешествии мне пришлось все потерять, чтобы все обрести, именно так я должен был научиться не делать ничего внешнего моим « спасителем », и именно поэтому я могу говорить об этих вещах с место подлинности и чтобы вам не приходилось бороться и проходить через болезненные переживания, как я.

Вот статья, которая может быть вам полезна, и в которой я рассказываю о том, как я боролся и стал бездомным:

» Доверься своему пути и Неизвестному — Жизнь не заведет тебя так далеко, а потом вдруг покинет тебя »

А вот статья с молитвами, которые помогут тебе жить в состоянии силы: Любая ситуация с этими молитвами (Как быть счастливым и свободным) “

Статья доступна для всех в моем списке рассылки (и, конечно, для всех участников), поэтому просто войдите на сайт, и вы сможете получить доступ статьи и читать их.

Присоединиться к моему списку рассылки можно бесплатно, и вы можете сделать это ЗДЕСЬ .

 ◦◦◦◊●◊●◊●◊◦◦◦

У вас есть предложения по статьям или другому контенту?

Отправьте их сюда .

(Оригинал) фото Pourya Sharifi с сайта Unsplash.com Какая-то часть меня чувствовала, что меня захватило настоящее умиротворение, с которым я никогда раньше не сталкивался. Звучит странно, но это правда.

– A.

На меня снизошло спокойствие

Я почувствовал, как напряжение уходит из моего тела, и на меня нашло спокойствие, просто находясь в ее присутствии. С ней все течет так естественно, и моя жизнь становится прекраснее, и я чувствую умиротворение, зная, что она рядом со мной. Я чувствую себя счастливым, что она есть в моей жизни.

Сесилия, Стокгольм, Швеция

Ее уникальная способность читать ваше состояние помогла мне совершить прорыв

Интуитивные способности Марии сыграли важную роль в личностном росте, который я испытал в результате совместной работы. У меня произошли ОГРОМНЫЕ сдвиги в моих убеждениях. Ее безраздельное внимание, присутствие и уникальная способность читать ваше состояние помогли мне прорваться и освободиться от старых паттернов и заменить их новыми практиками самоутверждения, которые действительно изменили мою жизнь. Всем очень рекомендую Марию. Я навсегда изменился и навсегда благодарен!

Джоанна, США

Мария ведет людей к новому образу жизни

Мария меняет мир своим присутствием. Она ведет людей к новому образу жизни. Она редка, потому что может видеть, где вы находитесь в своем путешествии, и может указать вам путь вперед. Я чувствую себя невероятно благодарным за то, что она была моим компаньоном в это время перемен. Если вы чувствуете тягу к общению с Марией, я призываю вас двигаться вперед с уверенностью.

– Кэролин В. Эшвилл, Северная Каролина, США

Я испытал ГЛУБОКИЙ сдвиг 

Я не могу выразить словами, как сильно вы мне помогли. Я не смог бы сохранить все это вместе, если бы не испытал ГЛУБОКИЙ сдвиг во время и после моего сеанса с вами.

Моя жизнь кардинально изменилась к лучшему

Наконец-то я знаю себе цену. Теперь я чувствую себя совсем по-другому, я чувствую себя легче, счастливее и увереннее в себе, и мне легко отпустить людей и ситуации, которые не служат мне. Я дорожу временем, которое провожу, разговаривая с Марией, и с нетерпением жду сеансов с ней. В моей жизни произошли большие перемены, совпадения проявляются как по волшебству, и я постоянно поражаюсь бизнесу и возможностям, которые я привлекаю. Моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону после знакомства с Марией.

— Робин, Нью-Йорк, США

Не могу более настоятельно рекомендовать

Мария — настоящая сделка. Вы почувствуете это, как только увидите ее. Она предложила гораздо больше, чем я узнал от других учителей; очень конкретные и личные рекомендации. Это как если бы я получил ускоренный курс для выпускников от духа. Не могу более настоятельно рекомендовать!

Кэтрин Рондо, Уэстпорт, Коннектикут, США

 Я так рада, что связалась с вами по телефону

Мария, вы действительно Божья удача. Я не могу описать, как я счастлив. Я понятия не имею, что вы сделали и как вы сделали, но я искренне благодарен вам. Моих слов в этом письме недостаточно, чтобы отблагодарить вас. Сегодня первый день, когда я проснулась с ощущением, что готова покорить мир. Я так рада, что обратилась к вам. Я искренне благодарен вам. Обязательно буду рекомендовать вас своим друзьям и знакомым!

J, США

Вы действительно изменили работу моего ума

Не знаю, понимаю ли я, но все, что я могу сказать, это то, что я чувствую себя блаженным. И я не могу отблагодарить вас за это. Я не знаю точно, как вам это удалось, но вы действительно изменили то, как работает мой разум.

– Сильвия, Марбелья, Испания

Ощущение мира и свободы бесценно

Только после одного сеанса и исцеления, которое она провела, у меня не было обид, чувства обиды или чего-то подобного. Это чувство покоя и свободы бесценно. Мария более чем удивительна. Если бы я не испытал это на себе, я бы, наверное, не поверил. Я рекомендую всем, кто изо всех сил пытается стать по-настоящему свободным и действительно начать идти по пути самореализации и счастья, записаться к ней на сеанс.

Моя ситуация полностью изменилась.

Лечение на расстоянии было потрясающим. У меня был полный поворот в моей ситуации, так что большое спасибо за то, что помогли мне изменить то, на что я потерял надежду. Это чудо, и результат не мог быть лучше! Если вы хотите увидеть настоящий сдвиг, не только психологический, но и духовный, то Мария — это та женщина, которую стоит увидеть. Я так рада, что нашла тебя!

– Софи П

Я, конечно, не ожидал этого

Я, конечно, не ожидал этого, у меня были периоды такой сильной радости и блаженства, Любви с лежащим в основе миром, который был последовательным. Я не понимаю этого интеллектуально, но мое сердце ясно видит это. Это было замечательно, я чувствую истинное чувство связи и укорененности внутри, и есть просто открытость и доверие, а также чувство удивления и удивления. Я искренне благодарен, Спасибо. Искренне.

Марк Нили, Аллентаун, Пенсильвания, США

Спасибо, Мария!

Я очень благодарен Марии за то, что она есть в моей жизни. Ее руководство и энергия глубоки!

– Роберт, Калифорния, США

Глубокий сдвиг

Я не могу выразить словами, как сильно вы мне помогли. Я не смог бы сохранить все это вместе, если бы не испытал ГЛУБОКИЙ сдвиг во время и после моего сеанса с вами.

Это было больше, чем я когда-либо мог надеяться или ожидать

Мой опыт с Марией был больше, чем я когда-либо мог надеяться или ожидать. У меня остались такие положительные впечатления от работы с ней. Я чувствую, что огромный вес был поднят, и у меня гораздо больше взгляда на то, с чем я боролся. Она очистила мою энергию, и я чувствую себя более собой, спокойнее и во всем лучше умственно и эмоционально после моих сеансов с ней.

Мириам, Эспоо, Финляндия

Больше изменений, чем что-либо другое, что я пробовал

Очень рекомендую Марию! Я даже не узнаю человека, который начал с ней работать несколько месяцев назад. Мария ясно видит, что вас блокирует, останавливает или ограничивает. Работа с ней была более трансформирующей, чем любая другая вещь, которую я пробовал. Произошли глубокие изменения в том, как я вижу себя и мир, так много изменений в моей энергии и жизни. Я чувствую себя намного легче и свободнее. Спасибо, Мария!

Бритт, Марбелья, Испания

У меня никогда раньше не было такого разговора

Я просто хотел еще раз сказать большое спасибо за нашу вчерашнюю сессию, у меня никогда раньше не было такого разговора, и это было действительно потрясающе. Когда мы разговаривали, я чувствовал, как вес поднимается, и впервые мой разум не пытался разобраться в вещах, все это действительно ощущалось в пространстве сердца.

Вэл, Мельбурн, Австралия

Вы настоящий подарок для всех нас!

Я даже не могу выразить, как много я внутренне приобрел после сеанса с вами. Ты был инструментом мира в моей жизни. Спасибо вам от всего сердца.

— Оуэн, США

В течение всего сеанса казалось, что он работает на другом уровне

Если вы можете доверять чему-то в своей жизни прямо сейчас, доверьтесь Марии. Ей можно доверять сердцем и душой. Это трудно объяснить, вся сессия как будто работала на другом уровне. У меня никогда не было такого опыта. Это просто казалось намного большим, чем я ожидал. Я могу сказать вам с абсолютной честностью и убежденностью, что сеанс с Марией меняет вашу жизнь!

– Лиза, США

Мне нужна была помощь, чтобы вернуться к жизни

С первого предложения, которое вы сказали, прямо относящегося к тому, через что мне пришлось пройти, я почувствовала себя такой возвышенной и светлой. Меня до сих пор поражает, когда я думаю об этом сейчас! Ни разу я не чувствовал осуждения или какого-либо дискомфорта. Я чувствую, что этот тяжелый груз негатива свалился с меня, и я не смог бы вернуть эти ужасные чувства, даже если бы попытался. Я не могу не подчеркнуть, какой это подарок — иметь возможность работать с кем-то вроде Марии. Расскажите об удивительной грации!

Никогда еще я не чувствовал себя более привязанным к своему истинному я.

Осознание Марией энергий и состояние ума поистине впечатляют. Она точно знает, что происходит. Она настолько настроена на энергию других людей, что просто знает, где вы находитесь. После работы с ней я никогда не чувствовал себя более живым и настроенным на свое истинное я.

Эндрю Б., Сан-Диего, Калифорния, США

Мария помогла мне воссоздать мою жизнь

Мария потрясающая. Она — подарок этому миру с невероятной интуитивной способностью. Она помогла мне переориентировать мою энергию и воссоздать мою жизнь.

C. Málaga, Испания

Моя жизнь кардинально изменилась

После того, как я подключилась к вашим мудрым словам, моя жизнь резко изменилась. Вы указали мне правильное направление, и это придало мне смелости продолжать двигаться через любой процесс, в котором я могу оказаться, и способность найти прибежище в истине внутри меня.

Не могу поверить, чего вы смогли достичь за один сеанс

Даже не знаю, с чего начать. Я теряюсь в словах. Все, что я могу сказать вам, это Спасибо. Это было не похоже ни на один сеанс исцеления, в котором я когда-либо был, и я говорю это из глубины своего скептического, чрезмерно аналитического сердца, которое буквально испробовало все, что только можно было придумать. Я не могу достаточно рекомендовать вас другим людям, вы подарок. Я также не могу поверить, что вы смогли достичь за один сеанс, для меня это прорыв. Спасибо!!!

Рози Бебави, Марбелья, Испания

Не могу ее рекомендовать!

Работа с Марией была одним из лучших моих вложений в себя. Я заметил немедленные изменения в своей энергии, а также научился работать со своей собственной энергией и разумом. Это был один из самых трансформирующих опытов в моей жизни. Не могу рекомендовать ее достаточно!

– Крис, США

Меня охватило умиротворение

После нашего сеанса внутри меня произошло что-то такое, что я не могу объяснить и никому не имею смысла. Какая-то часть меня чувствовала, что меня захватило настоящее умиротворение, с которым я никогда раньше не сталкивался. Звучит странно, но это правда.

Связь с вами волшебна

Мария СПАСИБО. Иногда простое общение с вами, даже ненадолго, дает мне мгновенную ясность, это действительно волшебно, большое спасибо. Я так доверяю твоему руководству, я просто так благодарна!

Метки: выравниваниеFreedomhappiness

Желание и того, и другого – Midlands Psychological Associates

Рон Джонсон Открытие, Чувства, горе, осознанность, мораль, Самосознание, Духовное 26 марта 2020 г.

Недавно у меня был терапевтический час с пациентом, который «хочет получить и то, и другое». Я точно знаю, что он чувствует, потому что у меня были такие же желания, как и у многих людей, которые удостоили меня привилегии прийти ко мне в офис для моего присутствия и совета. Позвольте мне объяснить, что означает «хотеть и того, и другого». Это значит, что вы хотите две вещи, обе ценные, но несовместимые. Например, я хотел бы иметь миллион долларов, и я не хочу делать то, что может потребоваться, чтобы заработать миллион долларов. Я точно не знаю, что мне нужно, чтобы заработать миллион долларов, но я подозреваю, что если бы я делал то, что делают миллионеры, я мог бы это сделать. У меня есть пациент, которого я недавно видел вместе с женой. Во время разговора, который касался финансов, мужчина сказал, что они потеряли миллион долларов во время недавнего экономического спада и падения фондового рынка. Убыток в миллион долларов, подумал я; что это значит о том, что этот человек стоит? Мой вывод, если мои расчеты верны, заключается в том, что фондовый рынок упал примерно на 25% и потерял миллион долларов, что говорит о том, что этот мужчина (и его жена) когда-то стоил 4 миллиона. Интересно, этот человек сообщил мне, что он часто работал 80 и 90 часов в неделю, чтобы построить свой независимый бизнес. Очевидно, он делал это в течение многих лет, и сейчас, мужчине около 60 лет, он надеется на ранний выход на пенсию и греться на солнышке. Итак, у нас есть парень, который работал на износ около 30 лет и заработал свои миллионы. Какова была стоимость? Как вы думаете, почему я вижу его жену и его в моем кабинете? Разве это не очевидно? Он работал и работал, но не тратил 90 часов в неделю на отношения с женой и детьми (теперь уже взрослыми). он не поставил 9часов в отношениях с женой. То, что он сделал, весьма примечательно, если только мы видим, что он заработал миллионы долларов своей кровью, потом и слезами. Но ценой стал брак. Сейчас я работаю с людьми, которые не только существенно отличаются друг от друга по характеру. Он ESTJ и темперамент сторожа / аналитика; она ENFP и темперамент любителя/игрока для тех из вас, кто знаком с такими вещами. Эти различия никогда не замечались, а тем более ценились, в результате чего они были несчастливы вместе годами, если не десятилетиями. Более примечательно в этом сценарии то, что этот трудолюбивый, умный и честный мужчина, кажется, думает, что миллионы, которые он заработал, должны компенсировать отсутствие каких-либо глубоких отношений с его женой. Он хочет и того, и другого: все время работать и зарабатывать миллионы, а затем ожидать, что жена будет чтить, уважать и «ценить» его, как он часто говорил. Не произойдет. Он не может иметь и то, и другое. Он не может иметь свои миллионы, полученные его тяжелой работой, и иметь серьезные отношения с женой. Он действительно не понимает этого… пока. Мы все еще работаем над этим. Кстати, его жена, как видно по ее типу личности и темпераменту, тоже хочет и того, и другого: хочет миллионов, но хочет и отношений. У этого мужчины и жены коллективно «есть и то, и другое», но у одного из них миллионы, а у другого есть желание интимных отношений.

«Желание и того, и другого» охватывает множество грехов, то есть множество ситуаций, когда люди, кажется, думают, что могут иметь две вещи, на которые неспособны. Недавно мы взяли на себя ответственность заботиться о нашем 14-летнем внуке из-за сложного стечения обстоятельств, согласившись на это соглашение на период в несколько месяцев или меньше, если оно сработает. Мой внук умный, любящий и добрый, но у него нет интереса к какой-либо работе, нет настоящей страсти, нет направления или цели в жизни. Эмоционально и социально ему фактически 7 лет, а это означает, что он хочет играть все время, как хотят делать типичные 7-летние дети. Нет ничего плохого в том, чтобы играть все время, но к 14 годам вы можете подумать, что у вас уже есть некоторое понимание того, что жизнь — это сочетание работы и игры, что эти два элемента неразрывно связаны и сойдутся вплотную. с тем, что надо работать, чтобы играть. К сожалению, он не усвоил этот факт, поэтому он терпит любую работу, всегда стремясь пробежать ее и вернуться к игре. Есть много других детей, которые находятся в такой ситуации, почти всегда из-за снисходительных родителей, которые не обеспечили баланс между любовью и ограничением. Я написал блог (и книгу) под названием «Ребенок 4-8-12 лет», в котором рассказывается о многих детях. В моем внуке было слишком много любви и недостаточно ограничений, или, точнее, не было баланса между ними. Он хочет и того, и другого: играть все время и иметь привилегии, которые может дать только работа, такие как деньги, успех и дух гордости за работу.

Феномен желания и того, и другого проявляется во многих формах, не только у взрослых и детей, как показано на рисунке, но и в собственной жизни. Другой мужчина, которого я вижу, тоже очень умный, с глубокой интуицией, особенно в отношении других людей. Возможно, это его самый важный подарок. Недавно у меня был с ним разговор, в котором мы говорили о том, как он способен что-то «знать» о других людях. Он хотел бы иметь привилегию рассказывать людям то, что он «знает» о них. Он также хотел бы иметь уверенность в том, что он не причинит вреда другому человеку, а тем более не получит отпор со стороны другого человека. Кроме того, что важно, если он «знает» что-то о ком-то и говорит то, что знает, он может на самом деле обнаружить, что видит только часть картины другого человека. Таким образом, его интуитивное знание, хотя и точное, может быть одним из нескольких вопросов, имеющих отношение к другому человеку. Это может быть похоже на то, как кто-то говорит мне, что я не сочетал цвета в своем наряде на день, а затем говорит мне, что цвета не синхронизированы, не зная, что я дальтоник и не вижу цвета так, как их видит большинство людей. . Так вот, может быть, я смогу получить пользу от анализа моего друга цветовой схемы за день, но в равной степени возможно и то, что я оскорблюсь, возможно, в зависимости от того, что еще происходило в течение дня. Таким образом, этот человек, который хотел бы иметь возможность «знать» что-то о других людях, говорить о своих интуитивных знаниях и быть уверенным, что его речь будет хорошо принята, невозможен. У него может быть так или иначе. Другими словами, он может говорить о своих интуитивных знаниях и брать на себя последствия, которые неизвестны. Или он может оставить свои знания при себе и принять последствия. Последствиями, между прочим, являются, с одной стороны, отчетливая возможность причинения вреда или причинения вреда другому человеку, а с другой стороны, неспособность сказать этому человеку что-то, что могло бы улучшить его жизнь или даже спасти ее. Он хотел бы и того, и другого. Нет ничего необычного в том, чтобы хотеть «свой пирог и съесть его», но вы не можете иметь и то, и другое.

Я хотел бы иметь возможность встретиться со всеми лицом к лицу в это время медицинской осторожности во время кризиса Covid. Я действительно не хочу проводить в основном телефонные конференции с пациентами, хотя на этой неделе я уже провел три. Я делаю их, потому что это требуется от некоторых людей, будь то за пределами штата, за городом или просто по индивидуальному выбору. Так что я не могу иметь и то, и другое, т. е. видеть пациентов лицом к лицу и изредка пожимать руки или обнимать некоторых из них, рисковать заразиться или, не дай Бог, распространить какую-то болезнь. Я должен решить, как я встречу этот нынешний кризис.

Я не единственный человек, который должен решить, как признать, что у нас не может быть и того, и другого, несмотря на желание сделать это. Нам всем приходится каждый день принимать такое решение: говорить или не говорить, обнимать или не обнимать, смеяться или не смеяться, ругаться или не ругаться, говорить правду или немного соврать. уважение к другому человеку и еще много таких сложных решений. Я думаю, однако, что это не столько «решение», сколько открытие того, что мы должны делать в ситуациях, когда мы хотим и того, и другого. Открыть — значит прислушаться к своему внутреннему духу, не столько к своим мыслям, не к своим эмоциям, не к своему обычному образу жизни. Внутренний дух никогда не ошибается, но его смертельно трудно увидеть, почувствовать, довериться и действовать. Затем, когда я доверился своему внутреннему духу и обнаружил, каким путем мне следует повернуться в той или иной ситуации, мне будет грустно. Почему мне будет грустно? Потому что я потеряю одну возможность ради другой. Если я насильно обниму кого-то, кому это может не нравиться, это может быть хорошо для него или плохо для него, но если я считаю, что обнять его необходимо, мне придется принять последствия своих действий. Единственный способ узнать, должна ли я обнять его или нет, — это найти, довериться и следовать своему внутреннему духу.

Если мы не можем иметь «обоих сторон», что мы можем иметь? Мы можем выяснить, какой из двух (или, может быть, трех или четырех) способов идти: говорить или не говорить, двигаться или не двигаться, обнимать или не обнимать, ругаться или не ругаться. Что мы пытаемся обнаружить? Мы пытаемся выяснить, что правильно делать. Откуда мы знаем, что правильно? Находя, следуя и доверяя нашему внутреннему духу, духу, который никогда не ошибается. Хотя дух никогда не ошибается, слова, отсутствие слов, действие или отсутствие действия могут быть в чем-то неправильными. Итак, если я обнаружил, что правильно, я должен заключить, что это правильно для всех заинтересованных сторон. Эйнштейн сказал, что вселенная «дружелюбна», а Бог не хаотичен, или, как говорит Дезидерата, «независимо от того, ясно вам это или нет, мир разворачивается так, как должен». «Правильно» может быть трудным для вас или хорошим для вас, тяжелым для другого человека или хорошим для него, или, может быть, сочетанием всего этого. Найти правильное означает отбросить любую заботу о том, что вы думаете и чувствуете, а также любую заботу о том, что другие люди могут хотеть и чувствовать, чтобы найти «правильное» действие. Вы можете учиться на своих мыслях и чувствах, но затем отложите их в сторону и поступайте правильно.

У тебя ничего не получится. Под этим я подразумеваю, что вы сделаете все возможное, чтобы найти правильный поступок, а затем, к сожалению, поймете, что вы недостаточно доверяли своему духу, недостаточно внимательно слушали, говорили плохо построенные слова или предприняли действия, которые не были полностью продуманы. через. Но вы сделаете все возможное: говорите или не говорите, действовали или не действовали. И какое бы открытие вы ни сделали для слов или действий, вам наверняка будет грустно. Вам будет грустно, потому что вы не можете иметь и то и другое, какими бы ни были эти два пути. Деб и я писали о центральной роли печали в жизни и предположили, что из четырех основных эмоций (радости, печали, страха и гнева) печаль является самой важной, потому что она напрямую основана на любви и потере любви. . В конце концов мы теряем все, что любим, будь то собственность, личность или идея. Важная часть зрелости состоит в том, чтобы осознать эту неотъемлемую природу человеческого существования. Чем больше вы будете знакомиться с действиями (или бездействиями), словами (или бездействиями) и принятием естественных последствий этих слов и действий, тем чаще вы будете грустить и, самое главное, тем короче будет эта грусть.

Итак, вперед в царство неопределенности. Поступайте так, как советовал Лютер, когда его спросили, как найти волю Божию: «внимательно изучайте, горячо молитесь, спрашивайте мудрых людей, а затем смело грешите ». «Грешно грешить» означает идти в неизвестность, но с уверенностью в том, что вы сделали все возможное, чтобы довериться своему внутреннему духу, где, несомненно, пребывает Бог.

Хочу всего этого. — Полный жир

В преддверии моей «официальной» первой недели выхода из декретного отпуска мозг кипит. Это все равно, что положить туда конфету. В какой-то момент возникает волнение по поводу свободы от малышей, требующих каждой унции моего внимания; к мукам печали, вины и сожаления о том, что я могу упустить; к гудению идей, связанных с тем, куда мы поведем агентство дальше. Все это стало возможным благодаря удаленному пространству, позволяющему свежим взглядам и постоянной борьбе каждого основателя работать больше «на» бизнесе, чем «внутри». Затем эти надвигающиеся нервы и придирки неуверенности в себе с вопросами, крутящимися в моей голове — A m Я все еще хорошо справляюсь со своей работой? Я вообще нужен команде? Сможет ли мой мозг снова стать прежним после битвы бессонных ночей в течение 365+ дней подряд??  

Можно с уверенностью сказать, что это хаос, и мне нужно отдышаться. Для меня это второй раунд, и позвольте мне сказать вам, что время от времени это было похоже на боксерский поединок, непрекращающуюся битву и немного проблематичное желание хотеть всего этого .

Буду откровенен. Я хочу карьеру, процветающий бизнес, пространство для творчества и создания чего-то, что соответствует моим ценностям и вносит изменения; обеспечить среду и культуру, которые инклюзивны для других, чтобы преуспеть и развиваться внутри.

Я хочу счастливой семейной жизни, как можно больше забирать детей из детского сада и школы, заводить дружеские отношения с моими детьми, для моих детей, у школьных ворот и втискивать как можно больше детских классов в стремление улучшить свой мир. Очень постараться не приготовить рыбные палочки в третий раз подряд (невозможно).

Я хочу светской жизни. Ходить в клубы и танцевать до утра, сидеть в пабах и пить бесконечные пинты, пробовать новейшие рестораны на Hot Diners и стать самопровозглашенным кулинарным критиком, ходить в галереи и часами бродить по городу, потягивая кофе, ходить в кинотеатр (да, последний кинотеатр, стены которого я видел, был полон младенцев, и это не то же самое).

Я хочу потренироваться. Отправляйтесь на длинные пробежки, максимально используйте мой ClassPass и попробуйте последние фитнес-тренды, о которых все говорят на TikTok.

Я хочу читать бесконечные книги. Три на ходу, пожалуйста. Одна художественная литература, которая заставляет меня смеяться вслух и тихонько рыдать, пока я нахожусь в тюбике, две научно-популярные книги, наполненные максимальным количеством советов по самопомощи, которые я могу проглотить (и мгновенно забыть).

Не стесняясь, я хочу все это. Но давайте будем честными, это может быть невозможно. Или, как сказал мне один мудрый человек, «не все сразу». Так что, когда я официально вернусь в Full Fat на этой неделе, я собираюсь заключить с собой небольшой договор, и это будет легко.

Я могу хотеть всего этого, но в жизни бывают приливы и отливы с колеблющимися приоритетами, и это нормально. Возможно, сейчас (или когда-либо) у меня не лучшая социальная жизнь, и я могу пропустить открытие каждого нового ресторана в этом году. Я, возможно, не смогу работать столько же, сколько я работала с детками, или убирать все до единого, и я определенно собираюсь случайно забыть своего ребенка в школе по крайней мере дважды. Но я собираюсь установить границы, которые работают для меня, и знаю, что следующие несколько месяцев и лет будут поездкой, и это все часть удовольствия.

Жизнь — это балансирование, а равновесие для многих является главной целью, к которой мы стремимся. Мы хотим сбалансировать наши рабочие графики, проводя время с друзьями, семьей, новыми любовниками, старыми любовниками, нашими собаками, кошками и хомячками. Мы хотим быть здоровыми как физически, так и психически, заниматься спортом, медитировать, дышать. Мы хотим наполнить свою жизнь как можно большим количеством переживаний, чтобы почувствовать себя богатыми, счастливыми, радостными, взволнованными и вдохновленными.

Full Fat занимается опытом и эмоциями . Агентство, основанное на создании моментов связи с кампаниями, которые вызывают радость, волнение, счастье, разговоры, вдохновение и трепет. По мере того, как мы приближаемся к нашему второму десятилетию, у нас есть большие планы (об этом очень скоро!) Так что да, я очень хочу наполнить свою жизнь как можно большим опытом, потому что я знаю из первых рук положительное влияние этого. есть, но я также собираюсь идти в ногу со временем.

А пока, если это как-то связано, ниже приведены несколько советов, которые помогут справиться с жгучим желанием хотеть всего и одновременно найти баланс, напоминая себе, что можно иметь версию всего этого, но возможно, не все сразу.

• Честно . Если дела идут плохо или не получается, сообщите об этом своим коллегам, деловому партнеру или линейному руководителю. Создайте пространство, где ценится честность, зная, что действенные изменения могут и произойдут, и выскажитесь, если эти пространства не соблюдаются по-настоящему.

• Работа по гибкому графику работает. Если Covid нас чему-то научил, предоставление людям возможности работать по удобному для них графику не только повышает уровень счастья, но и повышает производительность.

• Соберись . Создайте общий календарь с вашим партнером или опекунами ребенка, чтобы установить расписание, касающееся пикапов и времени отсутствия, и уважайте это время.

• Время для вас. Будь то регулярные занятия спортом, вечерняя прогулка или время с друзьями. Часто люди чувствуют потерю идентичности, когда появляются дети, и считается, что родительское выгорание становится все более серьезной проблемой в нашем занятом мире. Это поможет.

• Повысьте свою уверенность . Выработайте тактику, которая поможет вам избавиться от синдрома самозванца, начиная с ежедневных благодарностей и заканчивая приклеенными к ноутбуку заметками с надписью «Я хорошо справляюсь со своей работой», визуализацией и медитацией.

• На борту так же, как новый стартер. Таким образом, вы можете сразу взяться за дело с нужными инструментами, чтобы выполнять свою работу со смещения.

• Стройте отношения. Подружитесь с кем-то, кто прошел через подобный опыт, и делайте это не менее шести месяцев.

• Будьте добры к себе. Требуется время, чтобы приспособиться. После рождения детей жизнь изменилась, и вы не обязательно сможете делать то же, что и раньше. Это может быть очень сложно, однако я искренне верю, что родительство может улучшить ваши навыки и способности и сделать вас еще лучше в вашей роли.

Элла МакВильям | Соучредитель 13 сентября 2022 г.

0 лайков

Победа Александра Усика прокладывает четкий путь к бесспорному чемпионству — если Тайсон Фьюри захочет этого

играть

Эмоции Энтони Джошуа после поражения от Александра Усика (2:18)

Энтони Джошуа не скрывает своих эмоций, обсуждая свое поражение раздельным решением от Александра Усика. (2:18)

• Email

Aug 20, 2022

• Mike CoppingerESPN

• print

Oleksandr Usyk proved once again that he’s arguably one одного из лучших бойцов мира, одержав смелую победу над Энтони Джошуа в субботу в Джидде, Саудовская Аравия, и сохранив за собой три титула в супертяжелом весе.

Теперь ему не хватило всего одного пояса, чтобы называться абсолютным чемпионом в супертяжелом весе — титулом, которым никто никогда не владел в эпоху четырех поясов. Этот последний ремешок, конечно же, принадлежит Тайсону Фьюри, чьи заявления о выходе на пенсию снова и снова кажутся обрядом посвящения для лучших бойцов.

Фьюри уже давно призывал к встрече на высшем уровне в супертяжелом весе за все четыре пояса и был готов встретиться с Джошуа за бесспорный титул в августе прошлого года, прежде чем решение арбитража вынудило провести третий бой с Деонтеем Уайлдером.

Но за месяц до того, как Фьюри второй раз подряд нокаутировал своего соперника, Джошуа был сбит с ног своим обязательным претендентом Усиком, и планы на бесспорный титульный бой испарились.

Пока Джошуа готовился к матчу-реваншу с Усиком, Фьюри победил Диллиана Уайта в апреле и тут же объявил о завершении карьеры. Но ранее в этом месяце, никого не удивив, Фьюри заявил, что закончит карьеру третьим боем против Дерека Чисоры.

Конечно, этот бой не представляет большого интереса, и Фьюри быстро отмахнулся от возможного поединка, чтобы снова «уйти на пенсию».

Усик почти не сомневался в своих намерениях после победы над Джошуа, стоя в центре ринга и назначая его удар.

«Я уверен, что Тайсон Фьюри еще не ушел в отставку», — сказал Усик (20-0, 13 КО) на ринге после боя. «Я уверен. Я убежден, что он хочет драться со мной. Я хочу драться с ним. И если я не буду драться с Тайсоном Фьюри, я вообще не буду драться».

Конечно, несколько минут спустя Фьюри ответил в видео в Instagram.

«Я уничтожу их обоих в одну ночь», — сказал он, имея в виду Усика и Джошуа. «Вытащите свою чертову чековую книжку, потому что «Цыганский король» здесь, чтобы остаться навсегда!»

И это все музыка для ушей фанатов бокса, которые давно наслаждались возможностью увидеть, как Усик проходит испытание против гораздо более крупного человека, который находится на том же уровне боксерских способностей. Конечно, Джошуа крупный мужчина ростом 6 футов 6 дюймов и весом 245 фунтов, но Фьюри ростом 6 футов 9 дюймов., 270 с лишним фунтов и обладает джебом и работой ног, которые отличают его от его соотечественника Джошуа и большинства других бойцов в этом виде спорта.

«Я хочу драться с ним. И если я не буду драться с Тайсоном Фьюри, то я вообще не буду драться». Александр Усик

Джошуа (24-3, 22 КО) лучше выступил в реванше после того, как его чуть не остановил 35-летний Усик в первой встрече в сентябре. Но Джошуа не такой плавный боксер, как Усик. Ярость, конечно, есть, и столкновение, в котором они оба сойдутся за все четыре пояса в супертяжелом весе, станет настоящим спортивным событием. Это вид бокса событий доставляет слишком редко.

Промоутер Фьюри, Боб Арум, сказал в субботу корреспонденту ESPN Марку Кригелю, что между Усиком и Фьюри «не будет сложно устроить бой» и что гонорары должны быть разделены 50 на 50. Пожалуй, только вторая часть верна, потому что чем крупнее боксерский поединок, тем жестче переговоры.

Но в этой битве слишком много смысла и долларов, чтобы от нее отходить на второй план. Это поединок, который саудовцы давно ждали в декабре, и только в прошлом году они были готовы выделить около 155 миллионов долларов за бесспорный титульный бой между Фьюри и Джошуа.

Долгожданный бой Фьюри и Джошуа может никогда не состояться, но утешительным призом в этом случае все равно будет что-то получше.

Использование Усиком ракурсов, движения и продуманный джеб превратили его в загадку, которую не смог решить ни один соперник. Он даже показал в двух боях против Джошуа, что, несмотря на вес всего 220 фунтов, у него достаточно хлопков при ударах, чтобы нанести много урона.

Статистика ударов

Удары	Усик	Joshua
Total landed	170	124
Total thrown	712	492
Percent	24%	25%
Jabs landed	39	23
Джабс брошены	397	312
Процент	10%			10%			10%		. 0594 131	101
Power thrown	315	280
Percent	42%	36%
— Courtesy of CompuBox

The way the Ukrainian смог выжить в 9-м раунде — когда Джошуа ударил его по телу и заставил пошатнуться на канатах — доказал, что Усик обладает той стойкостью, которая необходима, чтобы победить Фьюри. Он сплотился с еще более доминирующим 10-м раундом, а также продемонстрировал сопротивление ударам, необходимое для того, чтобы выдержать самые опасные удары.

Конечно, о характере Усика никогда не возникало вопросов. Когда Россия вторглась в Украину в феврале, Усик быстро взялся за оружие в батальоне территориальной обороны и послужил маяком надежды для тех, кто смотрел его бой дома после того, как он организовал бесплатную трансляцию боя по телевидению.

На ринге Усик показал себя таким же отважным. Он покорил 200-фунтовый дивизион, прежде чем был признан аутсайдером против Джошуа всего лишь в своем третьем бою в супертяжелом весе. Пока он не встретил своего соперника.

Собрать все вместе против фигурок Фьюри, чтобы стать главным испытанием для Усика. И хотя в начале своей карьеры он не считался панчером, эта репутация изменилась после того, как Фьюри дважды забил Уайлдеру сокрушительные нокауты.

34-летний англичанин умеет плавно менять стойки, а его джеб — один из лучших в боксе. В отличие от Джошуа, Фьюри гораздо лучше умеет навязывать врагам свои превосходящие размеры. Фьюри издевался над Уайлдером в его последних двух боях, опираясь на него в клинче и толкая его к канатам, заставляя его соперника бороться со всеми его 270 фунтами.

Похоже, это рецепт успеха против Усика… если он вообще есть. И нет никого лучше экипированного, чем Фьюри. Фьюри — боксер № 1 в супертяжелом весе ESPN и боксер № 5 в весовой категории. Усик отстает от него на одну позицию в обоих рейтингах.

Теперь боксёрский бизнес должен гарантировать, что он не будет мешать самому себе. Это бой, который мы должны увидеть.

• Электронная почта

• Условия использования
• Политика конфиденциальности
• Реклама на основе интересов
• Права на конфиденциальность в ЕС
• Политика в отношении файлов cookie
• Управление настройками конфиденциальности

© ESPN Enterprises, Inc. Все права защищены.

Трамп хочет, чтобы в «рассекреченных» документах было и то, и другое

Юридическая команда бывшего президента Трампа пытается добиться и того, и другого — намекая, что он рассекретил документы, хранящиеся в его доме во Флориде, не заявляя прямо, что он это сделал.

Команда юристов Трампа в судебном заседании в понедельник не смогла полностью обосновать свой аргумент оправданием, которое президент неоднократно предлагал с тех пор, как подтвердил, что в его доме был обыск: что он уже рассекретил документы в своем поместье в Мар-а-Лаго.

Вместо этого в нем отмечалось, что он имел право сделать это без «одобрения бюрократических компонентов исполнительной власти», что, казалось бы, создавало атмосферу тайны в отношении того, рассекретил ли бывший президент когда-либо транш из более чем 300 разведывательных документов в своем доме.

Но эксперты говорят, что если верить Трампу на слово, секретность, благодаря которой он рассекретил бы эти записи, сама по себе проблематична.

«Если он это сделал, и он сделал это так, как он утверждает, это на самом деле не тот изгиб, о котором он думает. На самом деле это говорит о том, что у него была гнусная цель», — сказала о Трампе Аша Рангаппа, преподаватель Йельского университета и бывший специальный агент ФБР.

Страницы из судебного иска Министерства юстиции в ответ на запрос юридической команды бывшего президента Дональда Трампа о специальном мастере для проверки документов, изъятых во время обыска 8 августа в Мар-а-Лаго. В дело было включено фото ФБР документов, которые были изъяты во время обыска. (AP Photo/Jon Elswick)

Действующие президенты имеют широкие полномочия по рассекречиванию документов, но это запускает цепочку событий, включая уведомление многих спецслужб, которые производят и обрабатывают эту информацию.

Рангаппа сказал, что неспособность предупредить разведывательное сообщество показывает, что Трамп хотел, чтобы полученная им информация по-прежнему имела ценность — то, что было бы потеряно в процессе рассекречивания.

«Полный процесс рассекречивания в конечном итоге завершится защитой источников и методов, так что, если эти секреты станут известны людям, они ничего не смогут с этим поделать», — сказал Рангаппа, по сути, «нейтрализуя» информацию.

Рангаппа привел в пример список всех осведомителей США, разбросанных по всему миру. Если эти люди будут скомпрометированы, США придется действовать.

«Они будут перемещены, они будут защищены [и] они будут эксфильтрированы, чтобы, когда этот список станет достоянием общественности или когда наши противники получат доступ к этому списку, они не смогут ничего сделать с этими источниками, потому что они уже был защищен. … Другими словами, прохождение всего процесса рассекречивания делает эту информацию в значительной степени бесценной для людей, которые могут быть заинтересованы в ней, потому что они не могут ею воспользоваться», — сказала она.

То же самое произошло бы и в случае других методов сбора и перехвата информации.

Каш Патель, который в последнее время занимал должность начальника штаба министра обороны Трампа, рассказал The Wall Street Journal, что был свидетелем того, как Трамп отдавал устные приказы о рассекречивании, но, похоже, они были связаны только с расследованием связей Трампа с Россией, и неясно, как этот приказ был бы выполнен.

«Если ваша защита состоит в том, что «я рассекретил это, но я сделал это действительно тайно, чтобы ничего из этого нельзя было нейтрализовать», то единственная причина, по которой вы могли бы это сделать, — если бы вы все еще хотели, чтобы эти источники и методы продолжали работать, даже когда вы относились к этим секретам как к чему-то, что вы могли бы распространять или делиться», — сказал Рангаппа.

Мотивы, по которым Трамп хранил около 300 секретных записей или почти 10 000 правительственных документов в своем доме, неясны. В судебных документах Министерство юстиции (DOJ) отметило, что юридическая команда Трампа никогда не предлагала объяснений того, почему он сохранил записи, кроме утверждения, что он имеет право делать это в соответствии с привилегиями исполнительной власти.

Министерство юстиции отметило в поданном в прошлом месяце документе, что Трамп и его команда ни разу не поднимали иск о рассекречивании за месяцы переговоров, и в качестве защиты это может мало что дать, учитывая, что правительство утверждает, что он не имеет права сохранять какие-либо записи.

Страницы из списка имущества ФБР, изъятого из поместья бывшего президента Дональда Трампа в Мар-а-Лаго и обнародованного Министерством юстиции. Агенты ФБР, которые обыскивали дом, обнаружили пустые папки с секретными баннерами. Опись в общих чертах показывает содержимое 33 ящиков, изъятых во время обыска 8 августа. (AP Photo/Jon Elswick).

«Нет никакой ценности в том, чтобы иметь информацию, которая есть у всех остальных», — сказал Кел МакКланахан, исполнительный директор «Советников по национальной безопасности», некоммерческой юридической фирмы, специализирующейся на законах о национальной безопасности.

«Он хотел получить эту информацию, потому что она была для него ценна, и она была особенно ценна, потому что он знал, что он был одним из немногих людей, у которых она была», — добавил Маккланахан.

Рассекречивание не является защитой от обвинений, изложенных в ордере Министерства юстиции на обыск дома Трампа. Закон о шпионаже касается только «информации о национальной обороне», в то время как другой закон касается умышленного сокрытия правительственных документов.

Рангаппа посетовала на то, что Трамп, похоже, использует заявления о рассекречивании в качестве карты «Выйти из тюрьмы бесплатно», но отметила, что статус не застопорился — некоторые президенты решили пересекретить информацию, рассекреченную их предшественниками, еще одна деталь, по ее словам, делает хранение Трампом документы настораживают.

Неспособность команды юристов Трампа напрямую заявить о претензии также показательна, учитывая период времени, в течение которого запрашивались записи — процесс, который начался с обращения к Национальному управлению архивов и документации (NARA) всего через несколько месяцев после того, как Трамп покинул свой пост.

«Они общались с NARA более года. У них были месяцы взаимодействия с Министерством юстиции. У них было два судебных иска и теперь одно судебное слушание. И ни разу ни в одном из этих взаимодействий они не заявляли, что какая-либо обсуждаемая информация была рассекречена», — сказал Брайан Грир, бывший поверенный ЦРУ.

«Это заявляли по телевидению, но за ложь по телевидению нет уголовного наказания. Однако за ложь федеральным агентствам, федеральным следователям и судам предусмотрено уголовное наказание», — добавил он.

Даже в пятницу команда Трампа, казалось, вызвала подозрение, что он, возможно, рассекретил документы, написав лишь, что правительство «ошибочно предположило, что если документ имеет гриф секретности, он остается засекреченным навечно».

В четверг Министерство юстиции обратилось к судье федерального окружного суда с просьбой пересмотреть ее решение об удовлетворении просьбы Трампа о разрешении специальному мастеру просмотреть документы, прося разрешения продолжить рассмотрение всех секретных записей.

Страница из приказа об удовлетворении запроса юридической команды бывшего президента Дональда Трампа о назначении специального мастера для проверки документов, изъятых ФБР во время обыска его поместья в Мар-а-Лаго. Решение окружного судьи США Эйлин Кэннон было принято, несмотря на возражения Министерства юстиции, которое заявило, что внешний эксперт по правовым вопросам не нужен отчасти потому, что официальные лица уже завершили рассмотрение потенциально конфиденциальных документов. (AP Photo/Джон Элсвик)

Остается неясным, как почти 11 000 правительственных документов, секретных и несекретных, попали в Мар-а-Лаго, и какую роль сыграл Трамп в указании вывозить и хранить там документы. Однако некоторые из секретных записей были найдены в его кабинете среди его личных вещей. Также среди траншей есть пустые папки, в которых когда-то хранились документы.

На протяжении всего его президентства должностные лица разведывательного сообщества часто были встревожены бесцеремонным отношением Трампа к секретной информации; Однажды Трамп опубликовал в Твиттере фотографию секретного изображения наблюдения иранского космического объекта.

Согласно недавним сообщениям из Нью-Йорк Таймс , он время от времени просил придержать различные документы.

Бывшие сотрудники разведки рассказали изданию, что Трамп тяготел к диаграммам и другим визуальным материалам и особенно интересовался информацией о том, как его воспринимали после встреч с другими мировыми лидерами, а также сведениями, собранными о личной жизни государственных деятелей, в том числе об их внебрачных связях.

МакКланахан сказал, что сам по себе статус секретности, возможно, не вызвал интереса к документам.

«Он видел ценность в информации, а не в том, что она была засекречена», — сказал МакКланахан.

«Природа разведывательного сообщества состоит в том, чтобы засекречивать то, что наносит ущерб, засекречивать информацию, которая может нанести ущерб национальной безопасности. По определению, если они делают это правильно, все, что они засекречены, нанесет ущерб национальной безопасности, что сделает это важным. Поэтому я думаю, что это своего рода мираж, оптическая иллюзия, что он взял информацию, потому что она была засекречена. Он взял информацию, потому что это была полезная информация. Это было засекречено, потому что это была полезная информация», — добавил он.

Неясно, что было среди секретных записей, извлеченных из Мар-а-Лаго, но судебные документы показывают, что они включают в себя часть информации с самым ограниченным доступом, в том числе материалы программ специального доступа, доступ к которым ограничен только теми, кому это необходимо знать.