Избегание неудач: Стратегия «избегание неудач». Что делать, когда она становится вредной привычкой?

Содержание

Избегание неудач — причина плохого поведения ребенка!

Продолжаем тему о  том, почему дети не слушаются.

В прошлый раз мы говорили о такой причине, как привлечение внимание.

Сегодня поговорим о другой причине плохого поведения – это избегание неудач. Что же это значит?

Суть плохого поведения ребенка:

«Лучше буду сразу делать все неправильно, ведь даже если я стараюсь, все равно не получается», — девиз ребенка, страдающего страхом неудачи.

Такой малыш все делает «сикось-накось». Избегание неудач может быть пассивным (ребенок просто отказывается делать что-либо) и активным (ребенок делает что-то другое вместо предложенного задания; ребенок намеренно выполняет «криво», срывает само занятие; ребенок специально не слушается и т.п.).

Вообще, избегание неудач – это один из видов мотивации.

Второй вид – это мотивация достижения успеха, т.е. человек с такой мотивацией по жизни в целом и в отдельных ситуациях стремится к наилучшему результату, выкладывается, неудачи его не останавливают, он пробует снова.

При мотивации избегания неудач человек старается вообще не попадать в ситуации, где может возникнуть конкуренция, где от него могут потребоваться самостоятельные решения; такой человек никогда не рискует, он не пробует ничего нового.

Почему ребенок не слушается? В чем причина избегания неудач?

Причина одна – заниженная самооценка, неуверенность в себе.

Подробный разбор этого вопроса смотрите в видео: «Можно ли перехвалить ребенка?»

А вот самооценка может быть занижена по большому количеству причин:

  • завышенные требования взрослых, т.е. ребенок все время находится в ситуации неуспеха;
  • некорректная оценка личности ребенка, ведь иногда даже единожды брошенной в запале фразы «какой ты бестолковый тупица» и т.п. бывает достаточно, чтобы у ребенка в голове навсегда отложилось, что он тупица, т.е. ни на что в принципе не способен;
  • преобладание критики, постоянное сравнение с другими детьми « а вот я в твоем возрасте…», « а вот твой брат…» и т. п.  Ребенок вскоре понимает, что ему никогда не стать таким же хорошим, как его брат, сосед, Вася Пупкин, вот и стараться смысла нету.
  • И другие менее распространенные причины, о которых будет написана отдельная статья.

Последствия мотивации избегания неудач:

Собственно, думаю, даже особой необходимости расписывать последствия не надо, ведь и так понятно, как выглядит человек, мотивация которого — избегание неудач.

В школе такой ребенок будет бояться отвечать на уроках и будет или отмалчиваться, или острить, паясничать. В общем, отличником, и даже хорошистом, ему не быть.

После школы он не сможет сам определиться, чем заниматься дальше, так как самому принимать решения тоже страшно. Как скажут родители или друзья, так и будет.

Подробный разбор этого вопроса смотрите в видео: «Обидчивость у детей. Что делать?»

Вообще, такой тип людей легко попадают под влияния более уверенных личностей, и далеко не всегда это влияние благополучно.

В работе такой человек посредственен, карьерного роста никакого, обычно на него навешивают задания все, кому не лень: и начальник, и коллеги.

Ну, в семейной жизни все тоже так же. Мужчины обычно или не отлепляются от мамы никогда, или подпадают под влияние жены, в любом случае такой мужчина в семье «слова не имеет».

Женщины часто выскакивают замуж за первого попавшегося, ведь боятся, что никого другого не найдется, счастливый брак из этого получается редко. И даже если муж алкаш и бьет, то она от него не уйдет никогда, так как страх неизвестного, самостоятельности, неудачи слишком силен.

Думаю, у каждого из Вас найдется такой знакомый, а может и не один. Хотите такого будущего для своего малыша? Нет? Тогда давайте разбираться, как это предотвратить.

 

Как бороться с плохим поведением ребенка и страхом неудач:

Неуверенному в себе ребенку требуется постоянная поддержка со стороны родителей. Такому ребенку просто необходима похвала, подчеркивание его даже незначительных успехов.

Не надо давить на ребенка, заставлять его выполнять раз за разом те задания, с которыми у него сложности, этим вы, во-первых, подчеркиваете его неудачи, во-вторых, демонстрируете свою неуверенность в способностях ребенка. А уж откуда возьмется у ребенка уверенность в себе, если даже любимые родители в него не верят…

Также для таких малышей важны четко простроенные границы, так как это обеспечивает им уверенность в окружающем мире, в родителях. Малыш знает, что  если он поступит таким-то образом, то родители всегда отреагируют одинаково.

В общем, главное — любовь, поддержка и последовательность со стороны родителей, и тогда ребенок будет стремиться к успеху, похвале, а непослушание уйдет само собой.

ОБ АВТОРЕ

Ирина Терентьева: «Я помогаю растить счастливых детей!»

Детский психолог, сказкотерапевт, автор серии печатных книг издательства Питер.
Специалист по гармонизации детско-родительских отношений.

«Дети — лучшая мотивация для самосовершенствования!

Я помогу любому, кто готов сделать один маленький шаг к счастливым переменам».

От избегания — к достижению

Оставьте комментарий / Психологическая теория на практике / мотивация

Мотивация избегания неудач и мотивация достижения успеха

В психологии выделяют два вида мотивации: мотивацию избегания неудач и мотивацию достижения успеха. Наиболее пристально изучением этих видов мотивации занимался Хайнц Хекхаузен. Он же создал проективную методику, направленную на изучение того, какой из этих двух видов мотивации преобладает у человека.

Мотивация избегания неудач

Мотивация избегания неудач побуждает человека выстраивать своё поведение и свою жизнь таким образом, чтобы в ней было как можно меньше провалов, ошибок, неуспеха. Такой человек осторожен, боязлив и тревожен, не любит рисковать, старается «подстелить соломку» в любом деле.

Примеры: «лишь бы ей не было хорошо», «как бы этим не заниматься», «не попасть бы сюда снова», «я не хочу толстеть».

Мотивация достижения успеха

Мотивация достижения успеха способствует тому, что человек в своём поведении и жизни в целом направлен на достижение целей, на преодоление препятствий, на получение желаемого. Такой человек более смел и решителен, не боится рисковать, старается ставить цели и идти к их достижению.

Примеры: «я хочу добиться высокой должности», «нам нужно найти лучшие условия для жизни», «я хочу быть стройным».

Как видно из описаний и примеров, эти два вида мотивации противоположны друг другу: мотивация избегания побуждает человека удаляться от нежелательного, а мотивация достижения — двигаться к желаемому.

Мотивация избегания неудач и мотивация достижения успеха в поведении

В нашем поведении между мотивацией избегания и мотивацией достижения должен быть баланс, но с небольшим перевесом в сторону мотивации достижения успеха. Рассмотрим, почему.

Чем опасна мотивация избегания неудач

Руководствоваться в своём поведении исключительно мотивацией избегания неудач — гиблое дело.

Мотивация избегания нередко актуализируется тогда, когда человек находится в великом затруднении насчет того, чего же ему на самом деле хочется, чего же ему такого сделать, чтобы ему было хорошо. Когда не хватает сил на поиски хорошей цели для себя, на осознание своих потребностей, человек концентрируется на том, чтобы исключить неприятные переживания из жизни. Согласитесь, неприятная ситуация. Как говорится,

«плохо, когда невозможно достичь желаемого; но еще хуже — не знать, чего ты хочешь».

Руководствуясь в своём поведении мотивацией избегания, человек, часто сам того не понимая, расставляет определенные акценты: мозг занят мыслями о нежеланном, и по этой причине именно с нежеланным человеку приходится иметь дело. Здесь работает принцип «не думайте о белой обезьяне»: вы вынуждены о ней думать, чтобы о ней не думать. Парадоксально? Но факт.

Наконец, концентрируясь на мотивации избегания, на нежелательных объектах, человек зачастую забывает подумать о том, чего бы ему на самом деле хотелось. Убегать-то от чего — это понятно, но вот — к чему?.. Забывая поставить себе цель, человек сам бежит, не зная куда. Как говорится, «нам никто не может помешать идти к нашей цели, потому что мы сами не знаем, куда идём». А без чётких целей — куда бы человек ни пришёл — он вряд ли останется довольным. Убегая от тигра, можно, не заметно для себя, оказаться в яме или в глухом лесу, еще более опасном, чем сам тигр. Итог этого «убегания» вы не контролируете, он вам не подвластен, если помимо мотивации избегания неудач вы не подключаете мотивацию достижения успеха.

Чем опасна мотивация достижения успеха

Если руководствоваться исключительно мотивацией достижения успеха, то можно также придти к нежелательным последствиям. Ведь смел не тот, кто не боится, а тот, кто вопреки страху продолжает делать то, что от него требуется.

Осознавать трудности и опасности, с которыми можно столкнуться на пути к достижению своих целей, необходимо. И по возможности даже избегать их. В противном случае, добившись цели, можно придти к нежелательным последствиям, которые омрачат радость достижения.

Например, слишком усердная работа может привести к истощению. В этом случае на радость от достижений не остаётся сил.

Во избежание истощения необходимо иногда отдыхать. Иногда — отдыхать, а не совсем отказаться от работы под страхом усталости.

Таким образом, для нашего же психологического благополучия и насыщенного чувства удовлетворенности жизнью, наш мотивационный акцент с трудностей и опасностей должен смещаться на достижение желаемых целей.

Избегание неудач — это не то же самое, что успех

Сейчас читаю

Избегание неудач — не то же самое, что успех

За последние несколько десятилетий наша культура все больше стремилась избегать реальности проигрыша. Вы получаете трофей только потому, что вы в команде; вы получаете проходной балл только потому, что дышите. С таким мышлением нет проигравших и никто никогда не терпит неудачу.

Вы наверняка слышали такие фразы:

«Выигрывают все».

«Вы получаете медаль за участие».

«Проигравших нет; мы все победители!»

Проблема такого мышления в том, что оно воспринимает неудачу как нечто плохое, чего следует избегать любой ценой. Это означает, что неудача настолько ужасна, что мы не можем даже упоминать об этом, потому что мы все «победители»!

Необходимость неудачи

Но правда в том, что неудача — важная и необходимая часть жизни, и без регулярного переживания чувства неудачи страх может начать доминировать над нашим эмоциональным состоянием. Мы можем бояться неудачи больше, чем жаждать смелости — и это настоящая проблема для нас как личностей и для нашей культуры в целом.

Если мы живем в страхе неудачи, мы обязательно будем жить маленькой и контролируемой жизнью — жизнью, которая должна измеряться строгими границами и быть безопасной — чтобы нам не пришлось столкнуться со страхом неудачи. Это удержит нас от пробовать что-то новое, выходить за пределы зоны комфорта и рисковать.

Но когда мы упускаем возможность пробовать что-то новое и рисковать, мы упускаем то, что значит жить полной жизнью, как люди, созданные по образу Божьему. Это потому, что, когда мы больше беспокоимся о том, чтобы избежать неудач, чем о том, чтобы попробовать что-то новое, мы не только упускаем возможность открыть для себя новые возможности, мы упускаем важное формирование характера, которое может дать одна только неудача.

На практике неудача учит нас не ожидать совершенства ни от себя, ни от других, и помогает нам обрести сострадание к тем, кто борется, потому что мы помним, как тяжело было и нам. Кроме того, когда нам никогда не дают возможности проиграть или потерпеть неудачу, мы также никогда не научимся отряхиваться, делать глубокий вдох и пробовать снова. Мы не учимся той замечательной характеристике, которая называется устойчивостью.

В конечном счете, предотвращение неудач не является успехом. По иронии судьбы, это на самом деле один из худших типов неудач, потому что он связан с неспособностью полностью доверять Богу.

Источник самооценки

Один исследователь отметил, что избегание неудач основано на намерении «свести к минимуму риск для самооценки в случае неудачи, тем самым избегая негативного воздействия плохой работы с точки зрения ущерба для себя». -ценность.» Здесь мы видим, что избегание неудач коренится в желании защитить наше представление о себе и наше представление о себе как о «победителях», чтобы нам не приходилось сталкиваться с трудными чувствами разочарования или отверженности.

Но любовь и истина Христа освобождают нас от необходимости защищать свою самооценку. Во Христе нам не нужно ничего делать, чтобы сделать себя любимыми или принятыми — Он уже сделал все необходимое Своей жизнью, смертью и воскресением, чтобы обеспечить нашу вечную любовь и принятие в Боге. Наша самооценка не основана на наших неудачах или успехах; это основано на том, кто мы есть во Христе.

Нам не нужно избегать неудач, потому что Христос уже заплатил за все наши неудачи на кресте. Теперь мы можем жить, исходя из нашей идентичности во Христе, как люди, которые свободны — свободны пробовать что-то новое и терпеть неудачи, свободны побеждать или проигрывать и свободны знать, что мы в полной безопасности, несмотря ни на что.

Энн Суинделл Предыдущая статья

Следующая статья

Пролистать наверх

Это наше.

Agile Mindset — почему нам нужно восстановление после сбоев, а не предотвращение сбоев

В Spotify есть популярная концепция: «Восстановление после сбоя лучше, чем предотвращение сбоя». Что это значит и как это может изменить вашу организацию?

Несмотря на то, что я упомянул Spotify, восстановление после сбоя — это скорее ценность или профессиональная этика, а не атрибут структуры в истинном смысле. Agile учит нас, что неудачи — это нормально. Конечно, мы знаем, что хотим быстро совершенствоваться. Но это не имеет большого значения.

Разница начинается, когда мы начинаем праздновать неудачи. Когда организация начинает рассматривать «неудачу» как «успех», все вокруг команды меняется. Неважно, называете ли вы свою Скрам-команду, Команду или Отряд; но вы даете им право владеть, праздновать и исправлять неудачу.

В чем отличие?

Это очень близко к нашим жизненным урокам. Помните, первое горе или первое чувство невозможности чего-то добиться? Ну, это было действительно разрушительно. Парализует способность ясно мыслить. Хоть сейчас провал и выглядел очень незначительным, но тогда это был крах мира. Сейчас многим, к сожалению, потребовалось много времени, чтобы принять и признать это. Они продолжали делать эти маленькие неудачи и продолжали видеть мир в другом мире. С другой стороны, некоторые люди признают поражение и переходят к следующему только для того, чтобы столкнуться с очередной неудачей. Но каждый раз они узнают новый способ не потерпеть неудачу. Поверьте мне, я потерпел неудачу во многих вещах, и у меня накопилось множество вещей, в которых я потерпел неудачу. Все это мой успех, потому что я не могу снова потерпеть поражение таким же образом.

Для команд все аналогично. Менеджмент и лидеры должны понимать и признавать, что неудача — это путь к успеху. Чем больше мы празднуем это, принимаем это, тем больше мы становимся сильнее, приносим пользу и сияем.

Теперь, когда мы говорим о Spotify, давайте возьмем пример с него. Некоторые отряды ведут там доску карточек неудач. У них есть блоги, где они с гордостью делятся со всеми тем, как они облажались. Это признание того, что да, мы потерпели неудачу, но оно также демонстрирует, как мы полны решимости преодолевать неудачи.

Но что мы обычно делаем?

Во многих случаях мы используем подход предотвращения сбоев. Таким образом, мы гарантируем, что не подведем. Постройте защитные ограждения, щиты вокруг, чтобы остановить провал. Тем самым мы не позволяем команде разоблачить реальность. Мы строим вокруг своей жизни так много элементов управления и параметров, что люди не делают ничего, что могло бы спровоцировать неудачу. Это означает, что мы не делаем ничего нового или необычного. Но мешает ли это вам потерпеть неудачу? Этого никогда не происходит. Однако механизм предотвращения сбоев превращает командную работу в оболочку.

Мы живем в эпоху, когда все строится на Доверии. Мы на удаленных рабочих местах; мы больше не друг с другом и виртуально связаны. Так почему бы не доверить им совершать ошибки, учиться и расти? Почему бы не побудить их попробовать что-то новое или необычное?

Это то же самое, что позволить игроку выйти на поле и играть.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts