Нормы роста и веса детей и подростков
Физическое развитие ребенка как совокупность различных показателей (длина, масса, форма, сила и т.д.), характеризующих его рост и развитие, обусловлено комплексом наследственных и социальных факторов. Для изучения физического развитие детей и подростков разработана унифицированная методика измерений человеческого тела и его частей. Все антропометрические показатели можно разделить на две группы: основные (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, и головы) и дополнительные (прочие антропометрические показатели, например, длина ноги, высота головы и др.). Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития. При этом учитывают особенности телосложения, состояния опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания и др. Физическое развитие анализируют, сравнивая индивидуальные или групповые показатели со средними данными (стандартами), характерными для соответствующего возраста и пола ребенка.
Ценность показателей физического развития ребенка можно объяснить целым рядом аргументов. Для многих хронических заболеваний детского возраста не существует определенной симптоматики, относящейся к раннему этапу развития болезни, поэтому нарушение физического развития является одним из первых признаков неблагополучия и служит показанием для углубленного обследования ребенка. Нарушения физического развития детей и подростков могут быть следствием недостаточного питания, отсутствия необходимого ухода, неправильного или жесткого обращения с ребенком и т.п. Нарушения физического развития могут обусловливать конституциональные особенности, врожденную или наследственную патологию аппарата развития. У таких детей несовершенны механизмы адаптации и противоинфекционной защиты, например, недостаток массы тела ребенка может сопровождаться большей частотой малых аномалий развития. Любые отклонения антропометрических показателей от нормы при рождении ребенка могут стать одной из причин снижения иммунологической резистентности, повышая вероятность возникновения болезни на первом году жизни вдвое, а вероятность смерти – в 4 раза.
Наследственные факторы определяют главным образом темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях окружающей среды.
Влияние средовых факторов на скорость роста детского организма прослеживается весьма отчетливо. Среди этих факторов выделяют питание и витаминную обеспеченность, двигательный режим и эмоциональные нагрузки, острые и хронические заболевания, влияние климатогеографических условий и др. При этом факторы окружающей среды могут замедлять или ускорять ростовые процессы, однако в целом тенденция роста достаточно устойчива, она подчиняется закону сохранения роста. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие индивидуальную скорость роста ребенка, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего роста». Чтобы же происходит с физическим развитием Вашего малыша с момента рождения до полного его взросления? Наблюдаем за ростом и развитием ребенка первого года жизни: Как же понять здоров ли он, все ли с ним в порядке?.
Прибавка массы тела ребенка на первом году жизни: к 4-5 месяцам масса тела удваивается, к 1-му году она увеличивается в 3 раза. Окружность головы ребенка в первые 6 месяцев жизни увеличивается приблизительно на 1 см в месяц, но если отец ребенка большого роста, а мать маленького, темп роста окружности головы может быть выше нормы, а при обратном соотношении – ниже нормы.
Окружность грудной клетки новорожденных меньше окружности головы, эти размеры выравниваются только к годовалому возрасту. В первый месяц жизни ребенка нужно ежедневно взвешивать. Тем самым, Вы следите за становлением лактации и фиксируете суточный прирост массы тела. Масса тела самый чуткий показатель здоровья ребенка: заболел ли он, ухудшился ли у него аппетит, нарушился ли сон, допустили ли Вы какие-то погрешности в уходе – все это сразу найдет отражение в граммах. Признаком достаточности питания является нормотрофия – соответствие массы тела должной для данной длины тела ребенка. Если же вес малыша снизился больше чем на 10% — это уже признак гипотрофии (недостаточности питания). Не менее тревожен избыток веса – паротрофия (избыточное питание). А вот увеличение роста ребенка – это более стабильный показатель, и его нарушения часто свидетельствуют о наличии заболевания.
Оценить темпы развития Вашего ребенка на первом году жизни, назначить дополнительные обследования в случае нарушения темпов прироста массы, длины тела, окружности головы и грудной клетки, провести коррекцию питания, если в этом возникнет необходимость, сможет врач педиатр, поэтому так важно сотрудничество родителей с врачом с самого первого года жизни малыша.
Нужно помнить, что в течение первого месяца педиатр осматривает ребенка еженедельно, далее если развитие малыша соответствует нормальным показателям, ежемесячно. Оценка физического развития ребенка от года до 10 лет. После того как Вашему малышу исполнился один год, он начинает расти «как на дрожжах». На втором году жизни он прибавляет примерно 2,5-4,0 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. в возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2 кг и по 3 кг за год.
Окружность головы ребенка с 51 см в возрасте 5 лет увеличивается до 53-54 см в 12 летнем возрасте. В 5-8 лет происходит первое вытяжение, Но не все дети растут одинаково – в зависимости от самых разных факторов, например генетических. Дети низкорослых родителей обычно меньше своих сверстников, но процессы полового созревания у них происходят все-таки в положенные сроки. Более быстрый рост, чем у сверстников, при нормальных пропорциях тела характерен для детей высоких родителей. У некоторых малышей темп роста со второго года жизни замедляется, но через 2-3 года снова ускоряется до нормы.
д.- Увеличение рекомендуемого объема пищи;
- Утоление жажды ребенка молоком, сладкими напитками или молочной смесью;
- Чрезмерное (более 50-100 мл в день) потребление сладких фруктовых соков и нектаров;
- Использование избытка калорийных продуктов – жира, сладкого, творога выпечки;
- Успокоение ребенка едой;
- Семейное переедание, искажающее у ребенка выработку реального ощущения потребности в пище;
- Насильственное кормление, воспитание привычки доедать все, что есть на тарелке.
Наладить правильный режим питания, дать рекомендации по ежедневному рациону Вам сможет Ваш врач-педиатр и эндокринолог. Помните, пожалуйста, что на втором году жизни врач – педиатр осматривает ребенка 1 раз в квартал, с третьего года жизни 1 раз в полгода, на четвертом году и далее один раз в год. Ваш ребенок от 10 до 15 лет. Равномерное увеличение роста дошкольников сменяется его резким ускорением в подростковом возрасте.
В 10-13 лет (для девочек) и в 12-15 лет (для мальчиков) происходит второе вытяжение и одновременно нарастание массы тела. Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в это возрасте составляет примерно 8 см за год. Максимальное увеличение веса тела у девочек обычно бывает позже в 13 лет. У мальчиков максимальный темп роста обычно приходится на 14-15 лет и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение тела у мальчика происходит обычно с максимальным увеличением роста.Вероятный окончательный рост зависит от роста родителей. Его можно посчитать по такой формуле: Рост мальчика = 1\2 х (рост отца + рост матери) + 6,5 см Рост девочки = 1\2 х (рост отца + рост матери) – 6,5 см. Нужно учитывать возможную погрешность – окончательный рост может быть на 8,5 см больше или меньше.
Самих мальчиков и их родителей часто волнует запаздывание с ускорением роста, а девочек, наоборот, беспокоит чрезмерно быстрый рост.Однако беспокоиться нужно только в том случае, если параметры роста ребенка существенно отличаются от параметров, указанных в специальных таблицах и графиках.
В подобной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу.
Помните – есть методы способные повлиять на эти процессы. Одной из наиболее важных особенностей физического развития детей и подростков является неравномерность изменений скорости роста. У детей дистальные сегменты тела растут с большей скоростью и в более короткий срок по сравнению с верхними и проксимальными сегментами. Так, например, в период постнатального вытягивания стопа ребенка увеличивается более значительно, чем голень, а голень – больше, чем бедро. На этом фоне прирост длины шеи или высоты головы будет минимальным. В отдельные периоды эта особенность роста ребенка приводит к определенной диспропорциональности, некоторой неуклюжести в движениях и походке. И только в период полового созревания скорость роста туловища будет значительно больше скорости вытягивания нижних конечностей. Таким образом, физическое развитие детей и подростков должно постоянно находиться в поле зрения педиатров и организаторов здравоохранения.
Автор материала: врач-педиатр клиники на Никулинской Ильина И. Д.
17 супер-важных вещей, которые должны быть в сумке каждой девочки
- Статьи
- Обзоры товаров
- 17 супер-важных вещей, которые должны быть в сумке каждой девочки
Когда девочка приближается к подростковому возрасту, внутреннее содержимое школьного рюкзака или сумочки приобретает новый оборот. Что же должно быть в сумке девочки-подростка? Ведь жизнь молодежи наполнена различными приключениями, а значит в любой момент может случится непредвиденная ситуация, требующая срочного решения.
Мы составили список из 17 важных вещей, которые должны быть под рукой каждой девочки в школе, на ночевке у подруги или первом свидании. Если юной леди вдруг понадобится гигиеничная прокладка, таблетка от головной боли или пластырь, набор первой необходимости выручит и не позволит мелкой неприятности испортить день.
№1. Карманное зеркало идеально подходит для женской сумочки. Если что-то попало в глаз или нужно убедиться в своем безупречном внешнем виде, оно всегда придет на выручку. Позволит быстро подправить макияж на свидании, вечеринке, во время концерта или девичника.
Вот почему стоит держать карманное зеркало в сумке девочки:
• помогает поддерживать аккуратный внешний вид в течение дня
• приходит на помощь там, где нет уборной с зеркалом
• в любом месте и в любое время позволяет проверить прическу, макияж, красивую улыбку
• важный атрибут, позволяющий вставить или снять линзы.
Отличным выбором для сумочки девочки станут оригинальные карманные зеркала в виде шоколадок или с эффектным девчачьим дизайном. Все бьюти-аксессуары можно купить в Магазине Постоянных Распродаж.
№2. Расческа поможет быстро привести волосы в порядок — завязать хвост, заплести косу или просто расчесать растрепанные локоны после поездки на велосипеде. Удобнее всего купить карманное зеркало с расческой. Изделие с двумя важными функциями настолько компактное, что помещается в самой маленькой девичьей сумочке. Для тонких волос подойдет изящный гребень, для густых прядей — миниатюрная массажная щетка.
№3. Предметы женской гигиены — ежедневные и гигиенические прокладки, тампоны. Никогда не знаешь, когда придут ЭТИ дни. Особенно в подростковом возрасте, когда цикл еще не налажен. К тому же девочки любят ночевать друг у дружки, поэтому хорошо держать в сумочке по одной штучке каждого предмета личной гигиены. Это правило актуально и в 13 и в 16 лет.
№4. Зубная нить придет на выручку, когда нужно срочно вернуть идеальную улыбку. Держите в женской сумочке зубную нить, чтобы вовремя избавиться от застрявшей между зубов петрушки и безупречно выглядеть в любой ситуации. Аксессуар займет минимум места в сумке девочки, зато станет настоящим спасением во многих ситуациях. Будет полезным после ежедневного школьного обеда и посиделок с друзьями в пиццерии. Согласитесь, ведь с чистыми зубами вы себя чувствуете куда увереннее?
№5. Гель антисептик должен быть в сумке каждой девочки. В течении дня подростки посещают множество разных мест и обожают уличную еду. Если нет возможности тщательно вымыть руки, на помощь приходят миниатюрные антисептические гели. Только посмотрите какие они милые. Объем всего 30 мл.
BY Cпрей антибактериальный Russian SuperHero в Дубае, Лондоне, Париже, Майами, 20 мл
Арт.
: 911-026
Гель для рук с антисептическим эффектом, 30мл, спирт 68%, пластик, силикон, 5 ароматов, 1 дизайн
Арт.: 911-013
Гель для рук с антисептическим эффектом, 30мл, Серия 3, 5 дизайнов
Арт.: 911-008
Гель для рук с антисептическим эффектом, 30мл, Серия 1, 5 дизайнов
Арт.: 911-006
№6. Бумажные платочки незаменимый аксессуар при насморке. Иметь под рукой носовой платок — признак хороших манер. Вот только тканевые аксессуары негигиеничны. Зато бумажные платочки обязательно положите в сумочку девочки подростка. И не забудьте о своей. Помимо простуды он поможет очистить одежду и обувь от загрязнений, вытереть из сумки пролитый кофе или высушить слезы во время просмотра романтического фильма.
AMRA Платочки бумажные 10шт с ароматом розы, 4583
Арт.
: 332-073
NEGA Платочки бумажные 10шт, 3-х сл., белые Арома
Арт.: 332-068
Платочки бумажные ЛИЛИЯ неароматизированные, 2 слоя, 10шт
Арт.: 912-012
Платочки бумажные Лилия, 2 слоя, 10шт, СТМ, арт.2917/001/912-012
Арт.: 912-007
№7. Влажные салфетки позволяют очистить руки после сладкой ваты, оттереть пятно после растаявшего шоколада или мороженного. С их помощью юная леди очистит туфли от грязных брызг и пыли.
Салфетки влажные универсальные для всей семьи, 120 шт., арт. ZL26120
Арт.: 914-027
AURA Салфетки влажные для детей AURA ULTRA COMFORT 15шт арт.05155/13398
Арт.
: 914-014
Салфетки влажные универсальные для всей семьи,ZALA 70шт/ZALA 72шт,арт.26100/24500
Арт.: 318-021
№8. Бальзам для губ обязательно должен быть в сумке девочки, ведь защищает их в морозную и ветреную погоду. Один маленький аксессуар убережет нежную кожу губ от обветривания, сухости и трещин.
№9. Мятные леденцы — залог свежего дыхания. Всегда держите их в женской сумочке. Вместе с зубной нитью они смогут заменить чистку зубов и уверенно себя чувствовать в любой ситуации.
№10. Дезодорант-антиперспирант — неизменный спутник девочек, которые обожают спорт и ведут активный образ жизни. Если юная леди занимается художественной гимнастикой, шейпингом, пилатесом или танцами, тогда в ее сумке обязательно должна присутствовать мини-версия антиперспиранта. После тренировки она сможет принять душ и воспользоваться дезодорантом, чтобы потом отправиться на встречу с друзьями или свидание со своим парнем.
Дезодорант NIVEA для девочек Анжел Стар Шик Мистик ролик с/б 50мл, 822220-09870 23
Арт.: 976-002
Дезодорант роликовый, 35 мл
Арт.: 976-052
Дезодорант NIVEA Энергия свежести Энерджи Фрэш женский антиперсперант п/б 50мл
Арт.: 976-019
№11. Ручка и блокнот пригодятся, когда в кафе нужно передать записку парню, который нравится. Держите блокнот в дамской сумочке чтобы записывать свои мысли и расписание занятий. Удобно составлять списки покупок и планов, просто рисовать чтобы успокоиться или скоротать время в общественном транспорте. В девчачьей сумке легко поместятся эти записные книжки.
№12. Медикаменты — еще одна важная составляющая набора первой необходимости. Положите в сумку девочки подростка лекарства, которые она чаще всего принимает.
Хорошо иметь под рукой цитрамон от головной боли, обезболивающее и Но-Шпу от спазмов.
№13. Резинка для волос выручит, когда нужно завязать хвост в жаркую погоду или во время занятия спортом. Пару заколок тоже не будут лишними в девичьей сумке.
Резинка для волос с декором, полиэстер, пластик, d5,5см, 6 дизайнов, РВ18-32
Арт.: 322-187
Набор резинок для волос 6шт, 4см, полиэстер, разноцветные, PR-0103
Арт.: 322-069
Набор заколок-зажимов с фламинго 2шт, резина, полиэстер, сплав, пластик, 5,5см, 3-4 цвета
Арт.: 321-274
Набор резинок-спиралей 2шт, с узором, d4см, пластик, 6 цветов, 3220-34
Арт.: 316-136
№14. Запасная зарядка для телефона позволит зарядить девайс в кафе, доме подруги или любом другом месте, где есть розетка.
FORZA Кабель для зарядки Венеция Micro USB, 1м, 2А, тканевая оплётка, 3 цвета, пакет
Арт.: 916-227
FORZA Кабель для зарядки Лето Micro USB, 1м, 2А, прорезиненный, 4 цвета, пакет
Арт.: 916-062
BY Кабель для зарядки Orange Micro USB, 1м, 2А, оранжевый
Арт.: 470-026
№15. Наличные. В маленьком кармашке на замочке должно быть несколько бумажных купюр, которые помогут юной леди добраться домой в экстренной ситуации.
№16. Перцовый баллончик — средство самозащиты, которое придет на помощь в опасной ситуации. Хорошо, если девочка сможет защитить себя при любых обстоятельствах.
№17. Пластырь станет настоящим спасением, когда новые туфли или кроссовки натрут кожу. Помещается в кармашек сумочки, зато как выручает каждую девушку.
Лейкопластырь бактерицидный гипоаллергенный «Непоседа» №16
Арт.: 360-126
Лейкопластырь бактерицидный гипоаллергенный Доктор PLAST «Дачный» №22
Арт.: 360-125
Лейкопластырь медицинский, стерильный в цветной упаковке
Арт.: 360-095
Теперь вы знаете, что обязательно должно быть в сумке юной леди. Все вещи из нашего списка первой необходимости вы можете купить в Магазине Постоянных Распродаж. Положите все это в сумку девочки и будьте уверены: ни одна ситуация не застанет ее врасплох.
Советы покупателям
Как стирать куртку в стиральной машине: лайфхаки, рекомендации
Советы покупателям
Что подарить на 8 марта: 12 интересных идей
Обзоры товаров
Сухой массаж щеткой — техника и правила выполнения
Обзоры товаров
Как выбирать нижнее белье: виды тканей, модели
Какой должен быть рост у 13 летней девочки?
Скорость роста самок начинается примерно в десять лет.
В десять лет средний женский рост составляет около 54 дюймов. Средний рост 13-летнего 62 дюйма .
|
Посмотреть полный ответ на flo.health
Какой лучший рост для 13-летней девочки?
По данным Центров по контролю за заболеваниями, средний рост 13-летней девочки составляет 5 футов 1 3/4 дюйма 1. Нормальный рост девочек может варьироваться от 4 футов 11 1/4 дюйма в 10-м процентиле до 5 футов. 5 3/4 дюйма на 90-й процентиль.
Запрос на удаление |
Полный ответ можно найти на сайте healthfully.com
Какой у меня должен быть рост в 13 лет?
Какой средний рост в 13 лет? Средний рост 13-летней девочки составляет 155,4 см (5 футов 1 дюйм), а 13-летнего мальчика — 154,9 см (5 футов 0 дюймов).
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на omnicalculator.
com
Какой должна быть высота девушки в 13 футов?
Средняя 13-летняя девочка была ростом 62,6 дюйма или почти 5 футов 3 дюйма в 2002 году, согласно отчету CDC «Средняя масса тела, рост и индекс массы тела». Средняя 14-летняя девочка была ростом 63,7 дюйма или почти 5 футов 4 дюйма.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на alexaanswers.amazon.com
Растут ли девочки после менструации?
Девочки обычно перестают расти примерно через 2 года после начала менструального цикла. Ваши гены (код информации, который вы унаследовали от своих родителей) будут определять многое в течение этого времени, в том числе: ваш рост, ваш вес, размер вашей груди и даже количество волос на вашем теле.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте caringforkids.cps.ca
Нормальный рост детей в зависимости от возраста и как увеличить их рост
youtube.com/embed/xBUE0IALyN4?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Почему я такой низкий в 13 лет?
Если вы невысокого роста, у вас может быть просто семейный (генетический) низкий рост. Другими словами, у низкорослых родителей, как правило, низкорослые дети. Если врач обнаружит, что вы стабильно растете и сексуально созреваете в нужном возрасте, то вы, вероятно, можете ожидать, что вырастете до нормального размера, хотя вы можете быть несколько ниже среднего.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на kidshealth.org
В каком возрасте девочки перестают расти?
В каком возрасте девочки перестают расти? У девочек, как правило, наблюдается значительный скачок роста в возрасте от 10 до 14 лет. Большинство из них достигают своего взрослого роста к тому времени, когда им исполняется 14 или 15 лет.
Этот значительный всплеск роста происходит во время фазы физического и психосоциального развития, известной как половое созревание.
|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com
В каком возрасте вы перестаете расти?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Могут ли девушки расти после 16 лет?
Девочки, как правило, перестают расти примерно к 18 годам, но после этого могут расти еще немного. Мальчики, как правило, растут немного дольше. В 16 лет вы должны быть почти в полный рост, но еще не совсем. Конечно, это в среднем.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на quora.com
Могут ли девушки расти после 18 лет?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Подходит ли 5 5 для 13-летнего ребенка?
5’5 мало для 13-летнего? В США 13-летний мальчик ростом 5 футов 5 дюймов выше 86% других 13-летних мальчиков. Это выше среднего, а не низкий.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на quora.com
Как стать выше после менструации?
Увеличение роста: 5 советов, чтобы стать выше даже после полового созревания
- 01/6Советы, чтобы стать на несколько дюймов выше после полового созревания. На наш общий рост влияют несколько факторов. …
- 06/02Соблюдайте сбалансированную диету. …
- 06/03Занятия спортом. …
- 06/04Сохраняйте хорошую осанку. …
- 06/05Полноценно отдыхайте ночью. …
- 06/6Дополнения.
|
Посмотреть полный ответ на timesofindia.
indiatimes.com
Является ли 5 2 хорошим ростом для девушки в Индии?
5.2 мало для девушки? Ответ Нет! 5 футов 2 фута — довольно средний рост для женщин в Индии.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на sprintmedical.in
Сколько должен спать 13-летний ребенок?
Американская академия медицины сна рекомендует детям в возрасте 6–12 лет регулярно спать 9 часов.–12 часов в сутки, а подростки в возрасте 13–18 лет должны спать 8–10 часов в сутки.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на cdc.gov
Какой нормальный вес в 13 лет?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Растут ли девочки после 13 лет?
Как только у девочек начинается менструация, они обычно вырастают еще примерно на 1–2 дюйма, достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14–15 годам (младше или старше, в зависимости от того, когда началось половое созревание).
|
Посмотреть полный ответ на kidshealth.org
Почему у девочек растет грудь?
Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, начинает накапливаться жир в соединительной ткани. Это приводит к увеличению груди. Система воздуховодов также начинает расти. Часто эти изменения груди происходят одновременно с появлением волос на лобке и в подмышечных впадинах.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на hopkinsmedicine.org
Почему у моей 5-летней дочери месячные?
Если у девочки начинаются менструации в молодом возрасте, это обычно происходит потому, что гормоны в ее организме, ответственные за половое созревание, вырабатываются раньше.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на unitypoint.org
Какие продукты делают вас выше?
Продукты для увеличения роста
- 1 — Цельнозерновые продукты и бобы.
Цельные зерна являются хорошим источником белка, магния, клетчатки, витаминов и минералов. … - 2 — Зеленые листовые овощи. Ваш ребенок может не любить зеленые овощи или корчить гримасы, увидев один из них. …
- 3 — Молочные продукты. …
- 4 — Яйца. …
- 5 — Соя. …
- 6 — Банан. …
- 7 — Gritzo SuperMilk Высота+
Цельные зерна являются хорошим источником белка, магния, клетчатки, витаминов и минералов. … |
Посмотреть полный ответ на gritzo.com
Стану ли я выше в 13 лет?
На сколько дюймов вы вырастаете во время всплеска роста? Как правило, в этой интенсивной фазе всплеска роста, или в эти три года между 12 и 15 годами для мальчиков (вообще говоря) и между 10 и 13 годами для девочек, прибавка в росте составляет около 4 дюймов в год для мальчиков и от 3 до 3,5 дюймов в год. дюймов в год для девочек.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте thenourishedchild.
com
От мамы или папы зависит рост?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Что такое менструация у мальчиков?
Хотя у мужчин не будет кровотечений и они не будут испытывать все те же симптомы, что и женщины, эти гормональные сдвиги могут иметь довольно заметные побочные эффекты, особенно в отношении настроения и раздражительности. Некоторые называют это «мужским периодом», другие называют синдромом раздраженного мужчины, в любом случае, это может быть очень похоже на женский ПМС.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ltmensclinic.com
← Предыдущий вопрос
Кто такой электрический Архонт?
Следующий вопрос →
Болят ли длинные когти у кошек?
Мое тело нормальное? (Девочки)
Половое созревание — это время, когда ваше тело претерпевает множество изменений.
Это может быть прекрасно и захватывающе, но иногда может казаться подавляющим или неудобным.
Это время, когда ваше тело превращается из девочки в женщину и развивает способность иметь ребенка. Все изменения происходят из-за естественных химических веществ вашего тела, называемых гормонами.
Половое созревание у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и длится несколько лет.
Если у вас не начала развиваться грудь к 12 годам или у вас начались первые месячные к 15 годам (или если вас беспокоят какие-либо проблемы с телом), поговорите со взрослым (например, с родителями или другим взрослым, которому вы доверяете) или с вашим врач. Главное помнить, что все тела разные и половое созревание у всех проходит по-разному.
Образ вашего тела — это то, как вы думаете и чувствуете свое тело. Образ тела включает в себя ваши мысли, восприятие, воображение и эмоции. Люди могут испытывать положительный или отрицательный образ тела, и на них могут влиять как внутренние, так и внешние факторы нашей жизни.
Образ вашего тела не обязательно отражает то, что вы видите в зеркале или то, что видят другие люди. Например, человек может думать и чувствовать, что его тело намного больше или меньше, чем оно есть на самом деле. В некоторых случаях человек может чувствовать, что пол его тела кажется ему неправильным. Когда это несоответствие вызывает серьезные страдания, это называется гендерной дисфорией.
Обычно люди задаются вопросом, «нормальны» ли вы, когда вы проходите через изменения полового созревания. Но слишком близкое сравнение себя с другими может быть бесполезным. Важно помнить: тела девушек бывают разных форм и размеров — «нормального» не существует.
Лучшее, что вы можете сделать, это:
- Получить доступ к информации и узнать о половом созревании, чтобы знать, чего ожидать.
- Позаботьтесь о своем теле – питайте свое тело пищей и двигайте телом для здоровья и удовольствия.
- Будьте добры к себе на этом пути!
Физический рост для девочек
Одна из самых очевидных вещей, которые происходят с вами в период полового созревания, — это ваш рост.
Вы можете обнаружить, что ваши руки и ноги растут первыми, поэтому поначалу вы можете чувствовать себя немного неуклюжим и неуклюжим. Однако остальная часть вашего тела подтянется, и вы почувствуете себя более скоординированным.
Обычно девочки достигают своего пика роста примерно через 2 года после начала полового созревания. Возможно, вы обнаружите, что очень быстро растете. Примерно в это же время начинается менструация (ваш период).
После фазы пикового роста ваш рост замедлится, и после этого вы сможете вырасти всего на 5–7,5 см.
Прибавка в весе
Всплеск роста может включать некоторое увеличение веса, особенно вокруг бедер (которые становятся более пышными) и груди.
Это нормальное количество жировых отложений. Женскому организму нужно больше жира, чтобы иметь здоровый репродуктивный и менструальный цикл.
У вас могут появиться растяжки, если ваше тело растет очень быстро и при растяжении на коже остаются шрамы. Растяжки могут сначала быть ярко-красными, но со временем они обычно становятся серебристо-белыми, которые вы почти не видите.
Растущая грудь
Растущая грудь может быть стрессом и смущением, особенно если вы сравниваете себя со своими друзьями или другими сверстниками, знаменитостями или если другие люди делают замечания. Это нормально, когда грудь растет с разной скоростью. Они могут продолжать развиваться, пока вам не исполнится 17 или 18 лет, а иногда и до двадцати.
Соски меняются и в период полового созревания. Это нормально, когда их цвет становится розовым или темно-коричневым, и у них иногда растут волосы. Иногда они могут завернуть внутрь или торчать наружу.
Размер и форма груди могут передаваться по наследству, поэтому грудь вашей матери может быть хорошим показателем того, как будет выглядеть ваша. Конечно, другие факторы, такие как размер вашего тела, также могут влиять на форму и размер вашей груди.
Менструация (начало менструации)
У многих девочек первая менструация начинается примерно через 2 года после того, как их грудь впервые начала расти, но она может начаться раньше или позже — у всех разный опыт.
Так что же происходит во время менструации? Каждый месяц слизистая оболочка вашей матки (вашей матки) наполняется кровью, чтобы способствовать росту оплодотворенной яйцеклетки (если яйцеклетка, которую вы выпустили в этом месяце, была оплодотворена спермой). Если слизистая оболочка не нужна из-за отсутствия оплодотворенной яйцеклетки, она отторгается, и из влагалища выходит кровь.
При каждой менструации выходит всего пара столовых ложек крови, но может показаться, что их намного больше. Кровоток обычно тяжелее в первые день или два и может быть ярко- или темно-красным. Кровь обычно становится светлее, и к концу менструации кровь может стать коричневой.
Несмотря на то, что 28-дневный цикл является обычным явлением, может потребоваться некоторое время, чтобы периоды установились в соответствии с этой моделью. Сначала у вас может быть две менструации в одном месяце, или вы можете пропустить месяц.
Месячные обычно длятся от 2 до 8 дней и могут приходить каждые 21-35 дней.
Что такое вульва?
Вульва — это название ваших наружных гениталий (тех, которые находятся за пределами вашего тела). Ваша вульва включает:
- вход во влагалище
- внутреннюю и внешнюю губы (половые губы) вокруг влагалища
- клитор (небольшой бугорок ткани, расположенный над входом во влагалище, в верхней части внутренних половых губ – он прикрыт небольшим лоскутом кожи и очень чувствителен).
Влагалище представляет собой проход, ведущий от отверстия (между половыми губами) к шейке матки (шейке матки). Вагины бывают разных форм, размеров и цветов. Некоторые из них маленькие и имеют яйцевидную форму, а другие большие и цилиндрические. Цвета могут варьироваться от светло-розового до красновато-коричневого розового.
В период полового созревания из влагалища начинают выделяться выделения, которые поддерживают его влажность и чистоту. Эти выделения могут стать более густыми и липкими в некоторые моменты менструального цикла.
Легкий запах выделений совершенно нормально. Если она становится довольно вонючей или приобретает темно-желтый или зеленый цвет, важно обратиться к врачу, поскольку это может быть инфекция.
Половые губы — это складки кожи или губ, которые можно увидеть по обеим сторонам входа во влагалище. Внешние называются большими половыми губами. Внутренние называются малыми половыми губами. Они там, чтобы защитить ваше влагалище.
Судя по тому, что вы видели в Интернете или в порнографии, вы можете подумать, что все половые губы выглядят одинаково, или что есть один вид, к которому мы все должны стремиться – это неправда.
Есть много здоровых и естественных способов выглядеть половыми губами. Библиотека половых губ была создана, чтобы показать, что, как и все другие части нашего тела, половые губы бывают разных форм, размеров и цветов.
Волосы на теле
Во время полового созревания на вашем теле начинают расти волосы в новых местах: под мышками, в области лобка, а иногда даже над верхней губой.
Волосы на руках и ногах также могут стать темнее и гуще.
Волосы на лобке могут расти в любой момент полового созревания, обычно начиная с нескольких прямых прядей и становясь темнее и вьющимися по мере роста. В конце концов он превратится в толстый треугольник над лобком и может распространиться на внутреннюю часть бедер.
Если у вас растут волосы на груди или подбородке, это может быть признаком гормонального дисбаланса. Не волнуйтесь, а запишитесь на прием к врачу.
Пот
Естественно, ваше тело начинает больше потеть в период полового созревания. Когда этот пот смешивается с бактериями, например, под мышками, это может вызвать запах тела. Вы можете свести к минимуму это, каждый день принимая душ с мылом и используя антиперспирант или дезодорант. Антиперспирант уменьшает количество пота, достигающего поверхности кожи. Дезодорант уменьшает количество бактерий на коже, вызывающих неприятный запах.
Если у вас появилась сыпь из-за использования антиперспиранта, возможно, у вас аллергия на алюминий.
Существуют антиперспиранты, в которых не используется алюминий, так что попробуйте один из них. Также может помочь ношение натуральных тканей, таких как хлопок и лен, или одежды из тканей, которые впитывают влагу и быстрее сохнут, например, из смеси полиэстера. Они помогут вам избежать неприятного запаха тела, и пятна пота под мышками будут менее заметны.
В период полового созревания ваши ноги могут больше потеть, что может вызвать неприятный запах. Старайтесь избегать обуви из искусственных материалов (например, кожи ПВХ). Не носите одну и ту же обувь каждый день — дайте ей возможность полностью высохнуть между ношениями.
Акне
Акне – белые угри, угри и прыщи – вызываются гормонами и закупоркой пор кожи. У некоторых девушек будет много прыщей, а у некоторых их вообще не будет.
Если у вас проблемы с прыщами, попробуйте очистить кожу мягким очищающим средством без мыла. Также могут помочь безрецептурные средства для лечения акне, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту.
Старайтесь использовать солнцезащитные кремы, увлажняющие средства и косметику с пометкой «не содержит масел» или «не вызывает угревой сыпи».
Если эти продукты не помогают при угревой сыпи, не волнуйтесь, вы можете сделать больше. Ваш врач может направить вас к дерматологу, который поможет подобрать лечение.
Подружитесь со своим телом
Со всеми изменениями, через которые вы проходите в период полового созревания, может быть легко стать застенчивым и чувствовать себя некомфортно со своим телом. Естественно хотеть хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно в собственной коже.
Возможно, вы не в состоянии контролировать все изменения, через которые вы проходите, но вы можете контролировать, насколько хорошо вы заботитесь о себе, как внутри, так и снаружи. Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, если будете высыпаться, придерживаться здоровой сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом.
Также полезно помнить обо всех великих вещах, на которые способно ваше тело.
Это может быть игра на пианино, занятия боевыми искусствами, прогулка по лесу, бег или вращение обруча.
Старайтесь не сравнивать свое тело с другими, в том числе с изображениями знаменитостей и влиятельных лиц в социальных сетях. У них есть команда профессионалов, которые часто используют программное обеспечение для редактирования фотографий и фильтры, чтобы сделать их такими.
Старайтесь общаться с людьми, которые имеют здоровое отношение к своему телу и не тратят время на комментарии о своем или чужом теле.
Решение проблем с образом тела
Если вы боретесь с проблемами, связанными с вашим телом или самооценкой, полезно поговорить с кем-то, кому вы можете доверять, например, с членом семьи или другом, школьным консультантом или вашим врачом.
Даже если у вас нет проблем, важно время от времени посещать врача, чтобы обсудить, как идут дела. Старайтесь проходить общий осмотр у врача не реже одного раза в год, особенно в период полового созревания.
