Как избавиться от блоков: Как прорабатывать внутренние психологические блоки самостоятельно

Как прорабатывать внутренние психологические блоки самостоятельно

Бывает так, что навсегда есть возможность обратиться за помощью к специалисту, а вопрос то нужно решать. Согласись, так или иначе, но важно не сидеть сложа руки: нужно что-то предпринимать. Но вот беда!  Человек не всегда знает, с чем имеет дело, и соответственно не понимает, что же именно нужно предпринимать.

В этой статье:

Почему стоит попробоватьЧто такое негативные установки и блоки с примерамиПроработка блоков и негативных установок

Новости СМИ2

Почему стоит попробовать

Фото Raamin ka on Unsplash

Часто бывает так, что корнем его проблем являются блоки и укоренившиеся негативные установки. Так как работа со специалистом требует и времени, и материальных затрат, не все могут себе это позволить. И как раз в таких случаях приходит на помощь такая важная и ценная информация, связанная с самопомощью.

Мы, конечно же, не дадим тебе стопроцентную гарантию, что самостоятельно ты сможешь проработать негативные установки и блоки в подсознании, но самое ценное, что даст тебе данная статья — возможность сделать первый шаг к такой важной проработке.

И более того, это позволит тебе оценить собственные силы: способна ты самостоятельно их «устранить», или все-таки лучше обратиться за профессиональной помощью.

Но не будем голословными, и приступим к разбору по порядку и детально.

Что такое негативные установки и блоки с примерами

Как говорится, — врага нужно знать в лицо. Прежде чем приступить к основной части рассматриваемого вопрос, нужно вообще понимать, что из себя представляют негативные установки, и откуда, фигурально выражаясь, растут ноги.

Да будет тебе известно, что психологическая установка представляет собой некую схему, призму, неосознанные эмоции и мысли индивида, которые порождаются предыдущим опытом и определяют действия человека в разных ситуациях.

Говоря вообще простым языком, установка является образом с привязанной к ней эмоцией. Благодаря глубинным психологическим установкам, мы с тобой формируем суждения и принимает многие решения.

Как ты уже понимаешь, существуют и негативные установки. Именно они приводят к когнитивному искажению, что мешает человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Негативная установка является некой программой, которая в прошлом, была записана в подсознании человека. Наверняка, ты слышала о психологических блоках. Так вот, они представляют собой глубинные негативные установки, которые, как стены отделяют индивида от различных сфер жизнедеятельности.

Допустим, у девушки есть комплекс, связанный с её внешностью. Данный комплекс создает определенный барьер, который не дает ей знакомиться и нормально общаться с другими людьми. На этой почве постепенно развивается страх, который создает дистанцию между ней и людьми противоположного пола.

Как ты понимаешь, психологический блок для неё станет жестким барьером. Если вернуться к негативным установкам, давай рассмотрим на пример, что они из себя представляют. Допустим человека на улице укусила собака. В данном случае мы говорим о том, что:

• образ: собака;
• эмоция: страх;
• негативная установка: собака + страх= боязнь собак.

Или еще как простой пример: девушка росла в семье, в которой папа обижал, унижал, и гнобил маму. В данном случае негативная установка будет связана с пониманием семьи (если ты помнишь, мы выше упомянули о когнитивных искажениях). То есть семья будет восприниматься как нечто травмирующее психику.

Как избавиться от негативных установок?

Соответственно у девушки будет стоять блок на построение семейных отношений.

Проработка блоков и негативных установок

Когда ты разобралась, что же из себя представляют негативные установки и блоки, самое время перейти к основному вопросу: как их проработать в подсознании?

Начнем с первостепенного — даже если ты осознала, что у тебя есть негативные установки, важно не отстраняться от них, то есть искусственно не принижать степень их влияния на твою жизнь. Бывает так, что человек, вроде осознает наличие негативных установок и блоков, но не готов их прорабатывать.

Прежде всего это связано с тем, что сам процесс проработки бывает достаточно длительным и трудоемки, но самое акцентное: он требует честности перед самим собой. И вот на этом этапе некоторые начинают пасовать.

Для начала задай себе вопрос:

• Знаю ли я о своих негативных установках?

И из предложенных вариантов, постарайся выбрать один, тот, что окликается именно тебе:

• нет, не знаю;
• да, знаю, и уже даже некоторые смогла проработать;
• да, знаю, пробовала проработать, но результат равен нулю;
• У меня нет негативных установок, а есть те, которые помогают мне в жизнь.

Когда ты выбрала один из ответов, как раз время, затронуть вопрос о честности ответа. Смотри, каждый из нас смотри на мир через, так называемые, внутренние фильтры. Все наши оценки, интерпретации, ярлыки, по сути, наша субъективная реакция.

И если ты недовольная своей жизнью, и в ней есть много проблемных секторов, но при этом на вопрос ты ответила, что нет негативных установок — можно смело говорить о том, что ты не готова к честному ответу. Выявление негативных установок напрямую связано с наблюдением за своей эмоциональной реакцией.

Начни с того, что постарайся определить, какие негативные установки вредят тебе по жизни и создают психологические блоки. Наверное, ты обратила внимание, что мы делаем акцент именно на проработку негативных установок, и почти не затрагиваем вопрос психологических блоков.

Прежде всего, это связано с тем, что в рассматриваемом вопрос главенствующими являются именно негативные установки, без выявления, осознания и проработки которых, априори, нельзя «снять» психологический блок.

Выявление негативных установок

И так, тебе понадобится ручка и бумага. Нарисуй круг и раздели его на актуальные для тебя сектора. Допустим, это могут быть такие сектора как:

• отношения
• работа
• здоровье
• деньги, и тд.

Обрати внимание, какой из секторов занимает больше всего места. Именно с ним и нужно работать, так как твое подсознание выдало то, что для тебя наиболее актуально. Допустим речь идет о секторе «работа».

Выпиши по максимуму все мысли, которые приходят на ум. Мысли с негативным окрасом, и будут твоими глубинными негативными установками.

Допустим, мысли могут быть следующими: «Я могу не справится с поставленной задачей!», или «Меня могут уволить, потому что на фоне других я проигрываю». 

То есть как ты видишь, идёт уже осознанное программирование себя на негативный результат. А виной всему является глубинное негативное убеждение «У меня нет достаточного опыта и знаний!».

Техники для работы с глубинными негативными установками

• Рефрейминг или замещение

Используется в НЛП для изменения механизмов мышления, восприятия и поведения. Целью данной перестройки является избавление от негативных психических шаблонов. Рефрейминг включает в себя:

• аффирмации;
• аудио-аффирмации;
• погружение на глубинном уровне в новую среду.

По сути, получает так, что старые негативные установки, замещаются новыми за счет регулярного повторения.   Но помни, что важно учитывать следующее:

• дабы аффирмации начали работать на тебя, следует не просто что-то много раз повторить, но и прикрепить реальные «элементы». Допустим: «У меня все получится, и я со всем справлюсь, потому что, раньше были сложные ситуации, и я находила из них выход. В этом мне помогут мои личные качества и навыки!»  
• Аспектика

Giphy

Главной задачей данной техники является проработка в воображении тех задач и целей, которые находятся в поле определенной проблемы.

Название техники связано с тем, что работа связана с частями личности человека, наделенными субличностями, или самосознанием, обозначенные как аспекты.

Проще говоря, данная техника дает возможность воспроизвести жизненный опыт в самосознании человека. Она позволяет выделить негативное состояние в отдельный предмет, например такой, как: страх, нервозность, вину, и тд.

Работа с данной техникой заключается в следующем:

• допустим, у тебя есть обида на парня за то, что вы стали очень редко проводить время вместе. Закрой глаза и расслабься. Проговори всё о своей обиде, как будто говоришь ему. Воспроизведи все детали и окунись тем самым с головой в волнующую ситуацию.

Затем мысленно проговори: «Я знаю, что ты любишь меня и наши редкие встречи — это

результат того, что у тебя много времени занимает работа, потому что ты являешься человеком

целеустремленным и стремишься к личностному развитию».

Постарайся выяснить, к какой конечной цели ты стремишься. Зафиксируй в памяти ответ, а лучше его запиши. Обыграй всю ситуацию в своем воображении.

Таким образом ты «вытаскиваешь» из подсознания все негативные установи типа: «Мы стали мало проводить времени вместе, потому что он больше меня не любит», и заменяешь их новыми: «Редкие встречи, результат того, что он много работает, и это никак не связано с его отношением ко мне!».

• BSFF

Мы уже выше останавливались детально на том, как выявить негативные установки. Поэтому в описании данной техники перейдем сразу к следующему шагу.

После того как выявлены ключевые негативные установки, например: «Мне страшно…» или «Я не смогу…», либо же «Меня обижает…», подбери ключевое слово, например «ластик». Далее дается новая установка психике: «Как только я столкнусь с тем, что является для меня проблемой, я произнесу ключевое слово, и ты его сотрешь».

Данная техника наиболее подходит тем, у кого эмоции, что называется, заблокированы.

Как проработать психологические блоки и избавиться от страхов, зажимов, тревог?

Когда жизнь идет как-то не так: цели и желания не достигаются, отношения не строятся, карьера не идет в гору, деньги не прибавляются, люди решают, что у них есть психологические блоки на определенные события и им нужно обязательно от этих блоков избавиться. Но не все понимают, что скрывается за этим понятием, и как прорабатываются эмоциональные блоки и зажимы. В этой статье мы рассмотрим, что из себя представляют блоки, а также расскажем, как убрать внутренние зажимы и страхи, чтобы жизнь снова заиграла всеми красками.

Общая информация

Данный термин обозначает негативные установки и убеждения, которые препятствуют стремлениям человека, сдерживают его порывы, желания, затрудняют общение с окружающими, мешают выстраивать гармоничные любовные и детско-родительские отношения, развиваться и т.д.

Как правило, такие убеждения родом из нашего с вами детства. То, что мы видели каждый день перед глазами, было нашим примером, «эталоном», как надо действовать, что делать, объясняло причины и следствия.

На возникновение подсознательных убеждений влияет в первую очередь:

• родительское воспитание (конфликты, эпизоды насилия, зависимости родителей)
• социум и окружение (сюда же относятся «плохие» подростковые компании)
• унаследованные черты характера, свойства личности и темперамент
• низкая самооценка и различные комплексы
• психологические травмы, абьюзивные отношения

Установки — это определенные барьеры и препятствия, которые заставляют нас «узко мыслить», совершать одни и те же действия, сомневаться, выбирать привычное, бояться нового.

Имея установки и психологические зажимы, индивид оправдывает ими свое пассивное поведение, имеет установку на избегание, думает, что, достигнув успеха в одной жизненной сфере, он потеряет что-то важное и ценное в другой.

Пример из практики:

Иван убежден, что больших денег честным трудом не заработаешь. Так говорили ему родители в детстве, так он думает и сейчас. Ему уже 40 лет, а он до сих пор работает инженером в НИИ, получает совсем небольшую зарплату и расстраивается, что его не повышают. Иван комплексует по этому поводу, поэтому он решил обратиться к психологу. Он рассказал, что его семья жила небогато, экономили на всем, а о тех, кто имел достаток, говорили, что «наворовали». Психолог понял, что стоит за этими убеждениями и рассказал Ивану, как проработать блоки.

Любое событие, произошедшее в жизни человека, оставляет отпечаток на его дальнейшей судьбе. Некоторые события проходят почти бесследно, их последствия мы практически не замечаем, но иногда определенные отрицательные моменты оставляют глубокий «след», который преобразуется в психологическую установку и мешает жить.

Как избавиться от внутренних блоков

Эффективнее всего снять психологические зажимы можно, поработав с психологом. Нескольких сеансов будет достаточно, чтобы вы смогли справиться с проблемой. Программа проработки блоков разрабатывается индивидуально в зависимости от конкретной причины их возникновения и общего психологического состояния пациента.

Ниже мы приведем несколько советов для тех, у кого нет возможности обратиться за психотерапевтической помощью:

1. Попробуйте найти причину зажимов, блоков и страхов. «Кто в вашей голове говорит эти голосом? Кто вселил в вас эти мысли»? Как правило, за любой установкой стоит кто-то определенный. Как только образ этого человека будет в вашем сознании, мысленно скажите ему: «Я живу своей жизнью, а ты своей, оставь свои негативные мысли себе, а я начну жить так, как хочу».

2. Если кто-то вас обидел, простите его. За ту боль, переживания и страхи, которые он вам оставил. Когда вы возвращаетесь к воспоминаниям о прошлом, вы не живете настоящим.

Чтобы успокоить свои нервы и расслабиться используйте различные дыхательные техники. Также снятие зажимов происходит через аффирмации и медитации.

3. Если на моменте прощения вам захочется плакать, кричать, не стесняйтесь своих эмоций — это нормально. Проживите весь накопленный негатив через тело — покричите, побейте подушку, потопчите ногами, помашите руками.

4. Фиксируйте свое внимание на положительных моментах и празднуйте даже небольшие победы. Если вам удалось простить человека и у вас больше нет негативных эмоций — это ваша победа. Побалуйте себя чем-нибудь.

5. Ведите активный образ жизни, не стесняйтесь заводить новые знакомства, общайтесь с разными людьми — это поможет справиться с внутренними зажимами.

Если ситуация выходит из под контроля, у вас не получается убрать психологические блоки, вы все еще чувствуете страх, волнение, обиду, то без помощи психолога восстановить эмоциональный фон не получится.

Получить консультацию психолога

Standard

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1105 ₽/мес

13 256 ₽

Подробнее

Family

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

1819 ₽/мес

21 830 ₽

Подробнее

Premium

Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

2555 ₽/мес

30 661 ₽

Подробнее

Частые вопросы

Можно ли снять психологические блоки самостоятельно?

+

Можно. Но приготовьтесь к тому, что это работа небыстрая, которая потребует от вас усердия, концентрации и эмоциональных ресурсов. Преграды только растут быстро, а вот убрать их — это не так просто. Но все возможно.

Если разобраться с блоками, это улучшит жизнь?

+

Гарантию, как в магазине, вам никто не даст. Но эффект будет точно. Особенно если причина проблемы была именно в психологических барьерах.

Как психолог помогает убирать блоки?

+

Психолог знает технику работы с различными эмоциональными состояниями, он проконтролирует ваше внимание на определенном вопросе, отследит вашу реакцию, поможет найти суть проблемы и выявить ее причину.

Заключение эксперта

Блокирующее состояние, мешающее человеку достигать цели — это следствие психологических потрясений, комплексов, потрясений и сильных страхов. Негативные убеждения «заставляют» психику реагировать одинаковыми действиями, они блокируют адекватное восприятие реальности, «прививают» чувство неудовлетворенности, неуверенности, страха.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 347

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

(2023) Как удалить блоки в Minecraft Command

23 марта 2023 г. Абхигьян Мишра

Когда Minecraft впервые был выпущен в 2011 году, он оказал огромное влияние на игровую индустрию. С момента первого выпуска игры по всему миру было продано более 150 миллионов копий Minecraft.

Если вы любите Minecraft, вам понравятся эти 15 потрясающих игр, таких как Minecraft для Android и iOS, которые очень похожи на Minecraft.

Игроки могут персонализировать свои аватары, приобретая дополнительные скины во внутриигровом магазине, созданном создателями.

Однако в последнее время серверы начали работать со сбоями, вызывая проблемы у пользователей, например, Магазин Minecraft не работает.

Игроки в Minecraft могут делать все, что захотят, из-за отсутствия ограничений в игре.

Для начала участники попадают в блочный мир игры и выбираются оттуда случайным образом.

После этого игрокам остается самим постоять за себя, если они хотят выжить в конце игры. Каждый раз, когда вы начинаете новую игру в Minecraft, вы случайным образом генерируетесь где-то еще в мире.

---

Содержание статьи

Как удалить блоки в Minecraft Command

Чтобы пользователи могли построить свой идеальный мир в Minecraft, им часто приходится убирать определенные кирпичи или даже целые области, заполненные блоками.

Если не использовать соответствующие стратегии, процесс удаления лишних блоков в Minecraft может занять очень много времени. Вполне возможно, что вам может понадобиться много времени и усилий для его завершения, что в конечном итоге утомит вас.

Поэтому в этом разделе мы объясним команду, которую нужно ввести, чтобы удалить блоки в Майнкрафте.

Игроки могут удалять блоки в Minecraft с помощью команды Удалить. Выполните шаги, указанные ниже, чтобы использовать команду удаления.

1. /remove block

<Координата X> <Координата y> <Координата z>>

Когда вы используете «/remove block <Координата x> <Координата y> <Координата z>>», блок обычно эффективно распадаются, например, «/setblock <Координата x> <Координата y> <Координата z> воздух». В вышеупомянутой команде буква x y z представляет собой координаты блока, который вы хотите удалить или удалить с помощью команды.

Но разница в том, что если вы удалите контейнерный блок (например, сундук, бочку, печь, дозатор и т. д.), предметы в этом контейнере не выпадут, они будут потеряны

2. /fill [A1] [ B1] [C1] [A2] [B2] [C2] air replace

Начальные координаты области заливки: A1, B1 и C1 (т. е. первый угловой блок). Конечные координаты области заливки: A2 B2 C2 (т. е. противоположный угловой блок). На этом этапе мы пытаемся заменить блок, который мы пытаемся удалить или удалить по воздуху. Это почти то же самое, что удалить его. Таким образом, он выполняет свою работу.

3. /fill (координаты xyz) (координаты xyz) воздух

Предположим, мы хотим удалить куб коренной породы с координатами: 1,7,1 до 4,10,4. Тогда синтаксис команды будет следующим.

4. /fill 1 7 1 4 10 4 воздух

Однако существует ограничение на количество кирпичей, которые вы можете разместить одновременно: примерно 22500. Если вы превысите лимит, вы получите сообщение об ошибке и сравнение между выбранным вами количеством блоков и максимально допустимым. Команду /fill также можно использовать для размещения алмазных блоков и других типов блоков. Этот метод также может помочь вам снять блокировку.

---

Как быстро удалить блоки в Minecraft?

После настройки (ваши горячие клавиши будут отличаться) вы можете выбрать углы коробки, которые вы хотите выдолбить, а затем удалить все блоки по одному, преобразовав их все в один блок и удалив этот единственный блок.

Для начала выберите объект, нажав X, перетащив его в другой угол и снова нажав X.

---

Как удалить большое количество блоков в Minecraft

Аналогичным образом игроки могут удалять большое количество блоков в Minecraft. Выполните шаги, которые были упомянуты ниже, чтобы удалить большое количество блоков в Minecraft

Открыть окно чата

Для начала откройте окно чата на своем компьютере.

В Minecraft использование окна чата для выполнения команды — самый быстрый и удобный вариант. В зависимости от вашей версии Minecraft вы можете использовать одну из следующих клавиш для запуска окна чата:

• При использовании Java Edition на ПК или Mac запустите окно чата с помощью клавиши T .
• Вы можете получить доступ к команде справки кнопки чата в игре Pocket Edition (PE).
• Нажмите крестовину (правую) на геймпаде Xbox One, чтобы получить  Xbox One.
• Для PS4: нажмите D-Pad (правая на контроллере.
• Чтобы использовать Nintendo Switch , нажмите кнопку со стрелкой вправо на контроллере.
• Вы можете перейти в окно чата с помощью Windows 10 Edition , нажав клавишу T .
• Чтобы получить доступ к окну чата в Education Edition, используйте клавишу T.
Введите в команду

Допустим, мы хотим заменить всю воду в регионе воздухом. Мы можем сделать это, если у нас есть координаты области, которую мы хотим удалить, выполнив следующие шаги:

A1 B1 C1 — это начальные координаты для области заливки (т. е. первый угловой блок).

A2 B2 C2 — конечные координаты области заливки (т. е. противоположный угловой блок).

Так как здесь требуется 2 блока для удаления, у нас есть 2 координаты.

В окне чата введите команду. В левом нижнем углу игры вы увидите команду, которая появляется по мере ее ввода. Чтобы выполнить команду, нажмите клавишу Enter.

Если вы используете приведенную выше команду, все водяные блоки в диапазоне заполнения будут заменены воздушными блоками вместо исходных водяных блоков.

---

Часто задаваемые вопросы
1. Как очищать блоки в Minecraft

Игроки могут очищать блоки в Minecraft, используя команды или уничтожая отдельные блоки.

Мы предлагаем использовать метод, использующий команду, так как он проще и удобнее в использовании.

Используйте следующую команду, введя соответствующие координаты блоков, которые вы хотите очистить или удалить в Minecraft:

/fill [A1] [B1] [C1] [A2] [B2] [C2] air replace

---

Следите за нами в Twitter и лайкайте нашу Facebook страницу , чтобы получать больше пост-обновлений.

---

Ознакомьтесь с похожими сообщениями Minecraft

• Топ-14 лучших игр Roblox Minecraft
• 15 лучших игр, таких как Minecraft для Android/iOS
• Исправлено: Магазин Minecraft не работает

Абхигян Мишра

Абхигян называет себя техническим специалистом, знатоком игр, а также знатоком музыки. Неопознанные и таинственные явления неизменно привлекают его пристальное внимание. Когда он не читает о причудливых и загадочных существах во Вселенной, его часто можно увидеть болеющим за свои любимые футбольные команды.

Как мгновенно удалить блоки (для воплощения)

Если вы находитесь в проявлении, то вы, вероятно, знаете о блоках. Эти надоедливые вещи, которые мешают нашим проявлениям течь прямо к нам. Или, может быть, вы только что задались вопросом: «Почему же Закон Притяжения не работает для меня?!» Ответ на этот вопрос, наверное… как вы уже догадались… блоки. В этом посте рассказывается о том, как мгновенно удалить блоки (для проявления).

*ВИДЕО* Как мгновенно удалять блоки

Посмотрите запись моей тренировки в прямом эфире с помощью проигрывателя выше или нажмите здесь, чтобы просмотреть этот повтор видео о том, как мгновенно удалить блоки на Facebook.

Что такое блоки проявления?

Блоки проявления — это все, что стоит на пути между вами и тем, что вы хотите.

Типы блоков манифестации

Когда дело доходит до манифестации, существует много типов блоков, но больше всего хаоса я вижу в блоках мышления. Поэтому мы собираемся сосредоточиться на них для целей этого сообщения в блоге.

• Связанный : Если ваша частота низкая, может быть сложнее (или вы можете быть заблокированы) успешно проявиться. Нажмите здесь, чтобы узнать, как использовать Шкалу эмоционального руководства Авраама Хикса, чтобы управлять своими эмоциями (и вибрациями), чувствовать себя хорошо и легко проявлять себя.

Блоки проявления мышления

Блоки проявления *мышления* возникают, когда ваши мысли, убеждения и прочее в вашем уме искажают ваше намеренное использование Закона Притяжения так, что вы не получаете желаемых результатов.

Связанный : Узнайте о четырех ключевых блоках проявления и о том, как их преодолеть в этом бесплатном мастер-классе.

Правда о том, как мгновенно удалить блоки (мышление)

Итак, вот что касается *мгновенного* удаления блоков…

Это цепляет, но маловероятно ограничения на меня или вас. Но маловероятно, что вы сможете в одно мгновение разорвать блоки, которые формировались (скорее всего) десятилетиями.

Я не говорю, что это невозможно, и я, безусловно, открыт для чудес и легкого преобразования, но у меня лично не было большого опыта мгновенного удаления блоков (это действительно работает). Продолжайте читать мой пример из реальной жизни.

Подумайте о простой фразе, которую член вашей семьи говорил вам на протяжении многих лет, например: «Деньги не растут на деревьях!» Если вы слышали это сотни (или даже тысячи) раз в своей жизни, насколько вероятно, что вы сразу же поверите, что денег много?

Да, вы полностью можете .

Но чаще всего я вижу, что поскольку мы духовные существа, имеющие человеческий опыт в несовершенном физическом мире, мы склонны сосредотачиваться на том, что мы уже испытали, вместо того, чтобы надеяться на незнакомый идеал.

Избегайте решений «волшебной таблетки»

Я вижу так много параллелей между тем, как я вел блог о здоровом образе жизни, и с погоней за мечтой: модным решением является «волшебная таблетка». Быстрое решение. Получение мгновенных результатов с минимальными усилиями.

И хотя моему трафику вредит отсутствие привлекательных (но маловероятных) решений, я здесь не ради популярности. Я здесь, чтобы помочь тем, кто готов действовать, добиться реальных результатов.

Мое предложение: избегайте растворов с волшебными таблетками.

*потрескивает громкоговоритель* : «Поставь. вниз. в. магия. таблетки. Отойдите… от волшебных таблеток, пожалуйста.

Не бойтесь усилий. Банально, но это правда: волшебство часто заключается в путешествии, а не в пункте назначения.

Итак, можете ли вы мгновенно удалить блоки мышления?

Да. В этом мире возможно все.

3 шага для мгновенного удаления блоков (для воплощения)

Итак, как же мгновенно удалить блоки для воплощения? Мгновенно изменить свое мышление.

Да, все.

Вы можете сделать это в 3 этапа:

1. Определите, что вам мешает
2. Решите, что вы готовы изменить свое мышление
3. И немедленно выберите противоположную, но поддерживающую мысль/убеждение/и т.д. вместо

По сути, это упрощенная версия моего метода устранения неполадок с подписью. 😉

Связанный : Аффирмации могут помочь вам изменить свое мышление — нажмите здесь, чтобы получить быстрый лайфхак, который действительно поможет вам регулярно использовать свои аффирмации.

Мой пример из жизни Мгновенное удаление блоков

Вот пример из реальной жизни для меня. Я много лет пытался завести друзей. Будучи социально неприспособленным изгоем в школе, которому говорили, что я «надоедливая», я усвоила убеждения, что мне трудно заводить друзей. И что люди меня не любили, в общем.

Однажды (всего пару лет назад!), когда я думал об этих ограничивающих убеждениях, связанных с друзьями, и хотел избавиться от них, я понял, что этот набор убеждений не соответствует действительности.

Вместо того, чтобы смотреть на дружбу, которая не сложилась, я начал смотреть на дружбу, которую сделал . Я понял, что у меня может быть ложное представление о том, как выглядит «дружба» в целом.

И в этот момент у меня был мощный опыт а-ха, который почти мгновенно сдвинул этот блок для меня. Я изменил свое мнение с ощущения, будто я не нравлюсь людям от природы, на то, что они на самом деле меня любят. По крайней мере, мои друзья души.

По правде говоря, я думал об этом лет ! И я пробовал разные вещи, чтобы справиться с этим. Так что это не было действительно мгновенным изменением в том смысле, в каком я работал над этим раньше. Но чувство этого осознания было похоже на то, что я мгновенно снял блок.