Как можно хранить грудное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

С первых дней жизни малыша врачи объясняют родителям, что грудное молоко невозможно заменить даже самой качественной сухой смесью и призывают как можно дольше кормить грудью. Но как быть, если мама заболела, ей на какое-то время надо отойти, отъехать на работу или даже в командировку? Не стоит переживать и спешно переводить ребенка на искусственное вскармливание. Нужно научиться правильно хранить сцеженное молоко, которое при этом довольно длительное время сохранит основной состав полезных веществ.

Условия хранения сцеженного грудного молока

Для облегчения хранения грудного молока производители выпускают большой ассортимент сопутствующих товаров: различные модели молокоотсосов, бутылочек контейнеров, в которых питание для грудничка можно охлаждать и даже замораживать.

Для сцеженного молока лучше подходит стеклянная или качественная пластиковая посуда. Главное правило при выборе контейнера — легкость в использовании. Превосходно подойдут и специальные пакеты с застежками, которые можно найти в аптеках. Эти емкости стерильны, готовы к применению и занимают мало места в холодильнике. Застежки таких пакетов выполнены в виде проволочных завязок или специальных фиксирующих элементов. Желательно, чтобы на упаковке был размечен объем содержимого в миллилитрах. Немаловажно и наличие этикетки для указания даты, когда молоко было сцежено. Сами пакеты изготовлены из прочного пищевого синтетического материала. Часто у пакетов и молокоотсосов одной торговой марки предусмотрены крепления друг к другу. Хранить сцеженное грудное молоко также можно в специальных пластиковых контейнерах с герметичными крышками или в стеклянных баночках из-под детского питания.

Любая емкость для хранения грудного молока должна быть предварительно простерилизована. Объем хранения одной порции грудного молока должен зависеть назначения – будет это докорм или основное питание.

Обыкновенные полиэтиленовые пакеты не подходят для хранения грудного молока, так как они не стерильны, пастеризация может пройти некачественно, при заморозке жидкости швы могут лопнуть.

Сколько хранится грудное молоко?

Для того чтобы молоко как можно дольше не теряло своих полезных свойств, надо соблюдать определенную технологию, в зависимости от предполагаемого срока и температуры хранения. Исследования показали, что продукт не портится в течение 4-6 часов при комнатной температуре в 25°C. Самый главный фактор эффективного хранения при любых разрешенных температурах – это стерильность самой емкости.

При 0ºC время хранения увеличивается до 8 суток. Лучше всего емкости с грудным молоком размещать ближе к дальней стенке холодильника. При этом перепады температур в процессе открывания двери не повлияют на условия хранения. Для более длительного хранения используется замораживание. Педиатры утверждают, что даже после размораживания грудное молоко полезнее любой сухой смеси.

Как замораживать грудное молоко?

После сцеживания грудное молоко необходимо охладить и только потом помещать его в морозилку. Срок хранения и годности зависит от стабильности температурных условий. В морозильной камере при -18… -20°C продукт допустимо держать в течение полугода. Для этих целей подойдут и переносные морозилки или сумки-холодильники. В этом случае необходимо убедиться, что в них действительно стабильная температура. Для кратковременного хранения можно использовать термос. Предварительно его следует охладить, на некоторое время заполнить льдом и только потом поместить туда емкость со сцеженным грудным молоком.

Как размораживать грудное молоко? Стоит отметить, что использовать микроволновую печь не рекомендуется. Есть риск перегреть жидкость, снизив при этом полезные свойства. Лучше всего подогревать замороженное грудное молоко на водяной бане, при этом воду не доводить до кипения.

Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике — Домашний

Грудное молоко – это самый полезный и питательный продукт для любого малыша. Природой задумано так, что ребёнок должен получать его прямо из груди матери. Но бывают ситуации, когда мама не может покормить ребенка – она вдруг заболела или решила выйти на работу. Для таких случаев можно создать запас грудного молока. Для этого его нужно сцедить и поместить в холодильник. Как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно не потеряло своих ценных качеств?

Способы хранения грудного молока

Заморозка грудного молока — это самый эффективный способ продлить срок годности материнского молока. В замороженном виде оно может храниться до трёх месяцев, его можно в любой момент разморозить и накормить малыша. Чтобы съедобные запасы малыша не потеряли своих уникальных свойств, надо при их заготовке учесть несколько нюансов:

1. Замораживать молоко можно не позже чем через 6 часов после сцеживания, но даже на протяжении этого времени оно должно храниться в холодильнике. Перед заморозкой нанесите на упаковку с молоком дату его забора – так вы отследите срок годности замороженного продукта.
2. Молоко замораживается только раз, повторной заморозке подвергать его нельзя. Оптимальная температура для хранения молока в заморозке – от -10 до -25 градусов. При такой температуре у молока практически не меняется состав, лишь разрушается определённая часть витаминов группы В и витамина С, но это не несет никаких негативных последствий для ребёнка.

Самое полезное в молоке остается, а это антитела, выполняющие защитную функцию в организме крохи, интерфероны и лизоцимы, предупреждающие размножение микробов в молоке и защищающие ребёнка от различных инфекций, биологически активные вещества, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. Но когда срок годности молока истек, оно пролежало замороженным более трех месяцев, малыш не получит от него пользы.

Как разморозить?

Размораживать грудное молоко следует постепенно. Сначала ёмкость с ним опускают в теплую воду, пока не растает лед. После этого молоко подогревают примерно до 36 градусов, ни в коем случае не надо доводить его до кипения, иначе оно потеряет полезные свойства. Подогреть молоко можно на плите, в микроволновой печи или в специальном подогревателе для бутылочек.

В чем заморозить?

От выбора тары для заготовки молока зависит комфортность этого процесса. Можно использовать стерильные пакеты для замораживания грудного молока либо бутылочки, у которых есть завинчивающаяся крышечка – они продаются в аптеке, в отделе товаров для детей. Пригодны для этих целей и стеклянные баночки, оставшиеся от детского пюре, достаточно лишь стерилизовать их. Стеклянная посуда удобна тем, что в ней сразу же молоко можно и разогреть, пластиковую тару лучше не подвергать термической обработке – нагреваясь, она может выделять опасные вещества.

Хранение грудного молока в холодильнике

Как хранить грудное молоко в холодильнике? Есть ли какие-то правила и советы, которые нужно обязательно учесть? Конечно, есть! Если ими пренебрегать, то продукт не только утратить свои полезные свойства, а может навредить здоровью маленького человечка.

Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике: советы

1. Емкости для хранения должны быть стерильными, крепкими, плотно закрываться и иметь мерную шкалу.
2. Есть несколько разновидностей тары для хранения сцеженного молока: бутылочки, пластиковые пакеты, контейнеры, стаканчики и т.д. Выбирайте ту, которая кажется вам самой удобной. Большинство мам предпочитает стеклянные емкости для грудного молока. Однако ученые доказали, что продукт отлично сохраняется как в пластиковом контейнере, так и в стеклянной бутылочке.

Как  хранить сцеженное молоко на прогулке

Во время прогулки малыша можно покорить из бутылочки. Для того чтобы она  оставалась теплой, ее помещают в термосумку. Есть также специальные термосы для грудного молока, но они не такие удобные в применении, как бутылочки. Если вы собираетесь в дорогу, запаситесь несколькими порциями молока. При температуре от 19 до 22 градусов продукт может храниться до 10 часов. Если температура воздуха превышает 26 градусов, то молоко пригодно только 6 часов.

Хранение грудного молока – это отличный выход для активных мам, которым не всегда удается покорить малыша грудью. С помощью современных технических средств сделать это можно легко и быстро.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: безопасное хранение грудного молока (для родителей)

Многие кормящие мамы сцеживают грудное молоко, чтобы кормить ребенка, когда они в отъезде. Вот как безопасно хранить, размораживать и подогревать грудное молоко.

Как хранить грудное молоко?

Вы можете заморозить и/или охладить сцеженное (или сцеженное) грудное молоко. Храните его в чистых бутылочках с завинчивающимися крышками, жестких пластиковых стаканчиках с плотными крышками или пакетах для кормления (предварительно стерилизованных пакетах, предназначенных для грудного молока). При заморозке лучше всего хранить грудное молоко в упаковках от 2 до 4 унций (59от 0,1 до 118,2 миллилитров) порциями, а не большими порциями, чтобы ничего не пропадало.

Полезно маркировать каждый контейнер датой сцеживания молока (и именем вашего ребенка, если молоко отправляется поставщикам услуг по уходу за детьми).

Как долго можно хранить грудное молоко?

Для здоровых доношенных детей:

• Можно хранить при комнатной температуре :
  • до 4 часов (при температуре не выше 77°F или 25°C)
• Можно хранить в холодильнике :
  • до 4 дней при температуре 32–39 °F (0–3,9 °C)
• Вы можете хранить его в морозильной камере (не забудьте оставить примерно дюйм свободного пространства в верхней части контейнера или бутылки, чтобы молоко расширилось при замерзании):
  • до 2 недель в морозильной камере внутри холодильника
  • на срок до 6 месяцев в автономной морозильной камере, подсоединенной сверху или сбоку холодильника, при температуре 0°F (–18°C). Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не на дверце.
  • до 12 месяцев в морозильной камере при постоянной температуре –4°F (–20°C)

Вы можете обнаружить, что в разных источниках даны разные рекомендации относительно того, как долго вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике и в морозильной камере. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения или вопросы.

Как разморозить замороженное молоко?

Вы можете разморозить замороженное молоко двумя способами:

• Поместите его в холодильник на сутки (размораживание занимает 24 часа), затем подогрейте, обдав теплой водой пакет или бутылку с молоком. Также есть подогреватели для бутылочек для подогрева молока.
• Достаньте его из морозильной камеры и поместите в миску с теплой водой или обдайте теплой водой, пока он не станет комнатной температуры или чуть теплым.

Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Он может создавать «горячие точки» в грудном молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка. Тепло также может разрушить важные питательные вещества и белки, такие как антитела, которые помогают защитить ребенка от болезней.

После оттаивания молоко использовать в течение 24 часов. Не замораживайте его повторно. Когда ваш ребенок начнет пить из бутылочки, используйте ее в течение 2 часов.

Мое размороженное молоко выглядит или пахнет иначе. Это нормально?

Грудное молоко, которое было заморожено или охлаждено, может немного отличаться от свежего грудного молока, но это нормально. Это нормально, когда грудное молоко в раннем возрасте выглядит оранжевым, а зрелое молоко выглядит слегка голубым, желтым или коричневым в охлажденном или замороженном виде. И он может разделиться на сливочный слой и более светлый, более молочный слой. Если это произойдет, просто аккуратно встряхните его, чтобы снова перемешать.

Размороженное молоко может иметь мыльный запах или вкус из-за распада жиров в молоке. Молоко по-прежнему безопасно пить, и у большинства детей с ним не будет проблем. Если вашему ребенку это не нравится, молоко можно нагреть до кипения (пузырьки по краям) сразу после сцеживания или сцеживания, а затем быстро охладить и заморозить. Это выключает фермент, расщепляющий молочные жиры.

Как очистить бутылки и детали насоса?

Перед первым использованием вымойте, а затем стерилизуйте соски, бутылочки и моющиеся принадлежности молокоотсоса (например, накладки для груди и любые другие детали, которые соприкасаются с грудью или молоком), прокипятив их в течение 5–10 минут. Проверьте указания производителя, как долго кипятить детали.

Вы также можете стерилизовать детали с помощью настольного стерилизатора или стерилизатора для микроволновой печи, но кипячение работает так же хорошо и ничего не стоит. После этого мойте бутылочки, соски и принадлежности для помпы в горячей мыльной воде (или мойте их в посудомоечной машине) после каждого использования.

Как подогреть грудное молоко (правильное хранение и приготовление)

Можно ли подогреть грудное молоко после хранения в холодильнике или морозильной камере? И как лучше всего приготовить накопленное грудное молоко?

Есть много причин, по которым нам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко. Но очень важно правильно хранить и нагревать его, чтобы защитить наших детей от опасных микробов и бактерий.

Наши медицинские специалисты тоже мамы, и у них есть ответы на все ваши вопросы о подогреве грудного молока. В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как подогреть накопленное грудное молоко, чтобы безопасно кормить ребенка.

Содержание

• Как хранить грудное молоко?
• Зачем нагревать грудное молоко?
• Как подогреть грудное молоко?
• Подогрев грудного молока на ходу
• Проверка температуры грудного молока
• Можно ли перегреть грудное молоко?
• Изменяет ли нагревание грудное молоко?
• Когда портится грудное молоко

---

Как хранить грудное молоко?

Если вы решите сцеживать грудное молоко, вам необходимо хранить его в холодном месте до тех пор, пока вы не будете готовы использовать его снова. Методы, которые вы используете для хранения грудного молока, должны определяться тем, когда вы планируете использовать его в следующий раз.

Контейнеры для грудного молока

Существует множество контейнеров, специально предназначенных для хранения грудного молока. В их число входят:

• Пластиковые бутылки, не содержащие BPA.
• Стеклянные бутылки.
• Пакеты для заморозки.

Вы даже можете приобрести целые комплекты, включающие охладитель грудного молока, молокоотсос и контейнеры для хранения. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов, так как они могут лопнуть при замерзании, а пластик может попасть в грудное молоко.

Лучшая температура для хранения грудного молока

Очень важно хранить грудное молоко при правильной температуре, чтобы предотвратить рост бактерий, особенно если вы храните наполовину использованную бутылочку, на которую попала слюна.

Центр США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляет эти полезные рекомендации по обеспечению безопасного хранения на срок до четырех дней или в морозильную камеру при температуре 0 градусов по Фаренгейту на срок до шести месяцев.

Размороженное грудное молоко: Размороженное грудное молоко можно снова поместить в холодильник на срок до одного дня, но ни в коем случае нельзя замораживать его после размораживания.

Незавершенная бутылочка: Вам необходимо повторно использовать грудное молоко из бутылочки, которую ребенок накормил в течение 2 часов после кормления. Хранить можно прямо на столе или в холодильнике. Через 2 часа утилизируйте. Слюна начнет расщеплять ферменты в молоке, и бактерии могут размножаться.

Вы можете приобрести систему хранения, которая позволит вам отслеживать, как долго грудное молоко находится в вашем морозильнике или холодильнике. Вы также можете создать свой собственный, используя стикеры, меловые маркеры или что-то еще, что вам проще всего.

Зачем нагревать грудное молоко?

Грудное молоко не нужно нагревать. Грудному молоку не обязательно достигать определенной температуры после размораживания, чтобы его можно было использовать. Пока он находится в жидком состоянии без кристаллов льда, ребенок может его проглотить.

Однако многие младенцы предпочитают теплое грудное молоко. Подогрев грудного молока может снять холод, делая процесс кормления более комфортным. Теплое грудное молоко также может успокаивать и успокаивать детей во время кормления.

Как подогреть грудное молоко?

Подогрев грудного молока очень прост. Просто выполните следующие три шага:

• Разморозка: Разморозьте грудное молоко в холодильнике на ночь. Он должен достичь полностью жидкого состояния. Не размораживайте замороженное грудное молоко при комнатной температуре.
• Теплый: Поместите размороженное грудное молоко в миску с теплой водой на 20 минут.
• Вихрь: Взболтайте молоко внутри бутылочки, чтобы равномерно распределить тепло и восстановить его.

Если вы спешите и ваше молоко замерзло в пакетах, вы можете разморозить и подогреть молоко, подержав пакет под проточной теплой водой. Вы можете использовать свои пальцы, чтобы разбить кристаллы льда, ускорив процесс.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Больше всего нужно опасаться перегрева. Если грудное молоко становится слишком горячим, оно не только теряет некоторые полезные питательные вещества, но и может обжечь ребенка. Бутылочка, особенно если она стеклянная, также может перегреться и при прикосновении обжечь кожу ребенка.

Pro Tip

Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволны нагреваются неравномерно, что может привести к перегреву. Вам также будет трудно следить за тем, чтобы грудное молоко не стало слишком горячим.

Подогрев грудного молока на ходу

Если вы не планируете никогда не выходить из дома с ребенком, скорее всего, вам придется кормить на ходу без домашних удобств. В то время как некоторые матери предпочитают кормить грудью в общественных местах, другие приносят с собой бутылочки с грудным молоком.

Вот несколько идей о том, как поддерживать приток грудного молока, куда бы вы ни направлялись.

1. Принесите размороженные бутылочки

Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 2 часов. Храните бутылочки в своей любимой сумке для пеленок, если ваша прогулка непродолжительна.

2. Возьмите с собой холодильник

Если вы планируете отсутствовать в течение длительного периода времени, рассмотрите решение для более длительного хранения.

Если ваш ребенок будет пить холодное грудное молоко, носите бутылочки в охладителе молока. Он сохранит ваше грудное молоко в безопасности до двенадцати часов.

3. Возьмите с собой дорожный подогреватель

Если ваш ребенок предпочитает подогретое грудное молоко, держите бутылочки в холодильнике, но используйте для их подогрева дорожный подогреватель для бутылочек. Вы также можете поставить бутылку под горячую воду в ванной или попросить у официанта в ресторане стакан горячей воды.

Не храните грудное молоко в горячей машине и следите за тем, как долго бутылочки простояли при комнатной температуре, чтобы они не испортились. Всегда проверяйте температуру перед тем, как давать бутылочку ребенку.

Проверка температуры грудного молока

Самый простой способ проверить температуру грудного молока — нанести несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Оно должно быть слегка теплым, но не горячим.

Вы также можете приобрести бесконтактный термометр с мгновенным считыванием, чтобы проверять температуру молока перед подачей на стол.

Идеальная температура грудного молока составляет примерно 98,6 F, что близко к средней температуре тела.

Не кладите палец в грудное молоко и не подносите бутылочку к губам — это увеличивает риск передачи микробов ребенку.

Можно ли перегреть грудное молоко?

Основной проблемой перегрева грудного молока является ожог чувствительного рта и кожи вашего ребенка, когда он пытается пить молоко или прикасаться к горячей бутылочке.

Перегрев также наносит вред грудному молоку, разрушая многие основные питательные вещества, необходимые вашему ребенку ⁽²⁾ .

Если вы случайно перегреете бутылочку с грудным молоком, вы можете охладить ее, и ваш ребенок сможет пить ее. Тем не менее, вы хотите убедиться, что грудное молоко используется в течение 2 часов.

Изменяет ли нагревание грудное молоко?

Ваше грудное молоко может немного отличаться после хранения и нагревания.

После охлаждения или замораживания грудного молока оно может отделиться. Жир в молоке поднимается вверх, а жидкость опускается на дно. Просто встряхните бутылку, как только она нагреется, чтобы снова смешать твердые вещества.

Изменение цвета грудного молока после нагревания является нормальным явлением. Он может приобретать синий, желтый или даже коричневый оттенок ⁽³⁾ . Это обесцвечивание обычно не является признаком того, что с вашим грудным молоком что-то не так. Это все еще безопасно для вашего ребенка пить.

Когда грудное молоко портится

Бывают случаи, когда бутылочка не используется слишком долго или размороженная порция грудного молока в холодильнике кажется неподходящей. В таких ситуациях важно помнить, что грудное молоко может испортиться.

Есть несколько ключевых признаков, позволяющих определить испорченное грудное молоко.

1. Свертывание

Как и в случае с коровьим молоком, наиболее очевидным признаком порчи будет неприятный запах и свертывание. Даже если ваше грудное молоко может отделиться, оно должно легко снова смешаться. Если это не так, возможно, он испортился.

2. Кислый вкус

Если вы беспокоитесь о своем грудном молоке, попробуйте его. У него будет сильный кислый вкус, если он испортился.

3. Пахнет мылом

Иногда хранящееся грудное молоко может иметь запах или вкус, который часто называют «мыльным». Считается, что этот вкус возникает из-за избытка липазы в молоке. Это молоко по-прежнему безопасно для вашего ребенка, хотя некоторые дети отказываются от него из-за изменения вкуса.

Если вы считаете, что это происходит с вашим молоком, вы можете попробовать ошпарить и быстро охладить свежесцеженное молоко перед его хранением ⁽⁴⁾ .