Как не заболеть в детском саду консультация для родителей: Консультация для родителей «Как не заболеть в садике» | Консультация на тему:

Консультация для родителей «Как не заболеть в садике» | Консультация на тему:

Консультация для родителей

Как не заболеть в садике

 

Что же формирует крепкий иммунитет?

• В — первых, образ жизни малыша до того, как он отправился в коллектив. Прогулки в любую погоду, закаливание, регулярные физические упражнения.
• Во – вторых, качественное питание. Продукты, богатые витаминами и микроэлементами, заряжают энергией и придают сил.
• В – третьих, тренировка иммунитета. Вы оберегали карапуза от общения с детьми (на площадке, в гостях)? Будьте готовы к тому, что в садике защитные силы организма пройдут «проверку боем».

Станет ли ребёнок болеть, зависит не только от иммунитета. Профилактика, правильное поведение в коллективе и скорая помощь при первых признаках недуга играют не меньшую роль!

 

ПОДГОТОВКА ПО МАКСИМУМУ

 Заранее позаботьтесь об укреплении защитной системы детского организма. В меню карапуза обязательно должны быть продукты, в которых много витамина С. В осеннее – зимнее время салаты из свежих овощей и фруктов имеют огромную ценность для ребятишек. Из капусты, моркови, свёклы с добавлением яблочка, сельдерея – вкусно и аппетитно. Что бы полезные вещества, поступающие в организм, хорошо усваивались, давайте ребёнку йогурт и кефир с живыми бактериями. Они формируют в кишечнике здоровую микрофлору. Поддержите иммунитет малыша с помощью витаминных комплексов. Если ваш непоседа уже посещает детский сад, каждый раз перед выходом из дома смазывайте ему слизистую носика оксолиновой мазью. Она создаст своеобразный барьер для вирусов!

Одевайте малютку правильно. Нательное бельё, колготки, гольфики – только из натуральных тканей. Не перестарайтесь с количеством свитеров и кофточек. Трёх слоёв одежды вполне достаточно, особенно для дошкольников, которые активно двигаются на прогулке и запросто могут вспотеть. Максимальное внимание ножкам! Подберите крохе удобную, тёплую, непромокаемую обувь. Сапожки и ботинки не должны быть тесными, иначе в стопах замедлиться кровообращение и они замёрзнут.

 

Здравствуй, детский сад!

Одеваемся

Пусть вещи, в которых малыш находится в помещении, будут комфортными: не стесняют движений, легко надеваются и снимаются. Положите в шкафчик сменный комплект одежды. Она понадобится, если карапуз случайно опрокинет на себя тарелку супа, не успеет в туалет, запачкается.

 Защищаемся

Если в сад привели ребёнка с признаками недуга, вероятность подхватить инфекцию повышается! Требуется надёжная защита от микробов. Ею может стать чеснок. В пластиковой коробочке от шоколадного яйца иглой сделайте дырочки, поместите внутрь чеснок и наденьте талисманчик крохе на шею. Фитонциды уничтожат вирусы.

Помогаем

Не только воспитатели должны следить за температурой воздуха в группе, соблюдением всех санитарных норм. Помогайте персоналу утеплять окна, по очереди стирайте игрушки. Научите ребёнка ответственно относиться к своему здоровью. Товарищ рядом кашляет? Пусть маленький попросит его отвернуться. Если малыш сам вспотел, пусть попросит воспитателя сменить ему одежду.

 

В дом – уютный и родной!

Вернувшись из детского сада, просушите обувь, одежду крохи. В случае, если вы, заподозрили неладное со здоровьем: малыш вялый, у него появился насморк, першит в горлышке.Действуйте незамедлительно. При нормальной температуре попарьте карапузу ножки, уложите его в кровать и приготовьте ароматный чай из малины или липы. Если утром малышу всё ещё нездоровиться, оставьте его дома. Помните: сейчас иммунитет ослаблен, следовательно, существует большая вероятность получить осложнение.

Консультация для родителей «Иммунитет ребенка в детском саду» — Детский сад “Улыбка” №1 г. Ставрополь

18.10.2022

Когда ребенок попадает в детский сад, каждая мама надеется, что там он будет общаться со сверстниками и гармонично развиваться. А сама молодая мама сможет продолжить карьеру. Но часто поступление ребенка в дошкольное учреждение оборачивается продолжительными болезнями малыша. ОРВИ могут проявляться многократно, до шести раз за первый год посещения садика. Это считается нормальным.

Это происходит во-первых, потому что резко возрастает число контактов ребенка; во вторых, переход на новый образ жизни — своего рода стресс, который ослабляет защитные силы организма. Чтобы предотвратить стресс и постоянные болезни, перед поступлением в детский сад стоит подготовить ребенка к новым условиям, а его организм – к новой среде обитания. Стоит чаще бывать с ребенком на улице, в компании других детей или начать посещать группы развития, где малыш сможет приобрести первые навыки общения со сверстниками.

Если ваш ребенок часто болеет нужно попытаться укрепить его иммунитет. Что мы можем сделать, чтобы укрепить иммунитет малыша перед поступлением в детский сад, где он будет постоянно контактировать с инфекцией?

Иммунитет держится на двух «китах» – полноценном физическом развитии и правильном питании. Обеспечить первое легко, если стимулировать ребенка больше играть в подвижные игры, находиться на свежем воздухе, купаться и принимать солнечные ванны летом и кататься с горки зимой. Возможностей очень много, ими просто нужно воспользоваться. При этом стоит помнить, что для ребенка падать, пачкаться, разбивать коленки – полезно, это этапы развития и познания окружающего мира. Мама может только помочь ему в этом, обеспечив его новым комплектом одежды. И не стоит укутывать малыша, ему должно быть комфортно – не слишком жарко, не слишком холодно. Проверить, не замерз ли малыш легко: надо просто ощупать его ручки, ножки, спинку. Если кожа теплая – все в порядке.

Положительное влияние на формирование иммунитета оказывает закаливание, но в этом процессе главное – не навредить. Для того чтобы закаливание пошло на пользу, можно фиксировать время воздушных или водных процедур, постепенно его увеличивая. Также обязательно постоянно контролировать состояние ребенка.

Малышам с 1 до 3 лет подойдут такие виды закаливания:

— умывание личика (а для деток с 2 лет моем еще и верхнюю часть груди и ручки до локтя). Начинаем с 20°С и снижаем до 16-18°С;

— далее можно перейти к общему обливанию с начальной температурой воды 34-35°С и снижением ее до 18°С.

Деткам дошкольного возраста умывают личико, шейку, грудь и ручки выше локтя, а температуру воды доводят до 14°С; при общем обливании температуру постепенно снижают до 24°С.

Следующее условие крепкого иммунитета – полноценное питание. Растущий организм нуждается в некоторых витаминах, минералах и питательных веществах даже больше, чем организм взрослого.

Ребенку необходимы витамины. Самыми важными элементами, необходимыми для повышения сопротивляемости организма к различным инфекциям, являются витамин С, йод, а такжевитамин D. Не обязательно покупать ребёнку дорогостоящие витамины, достаточно в течение определённого времени (2-3 недели) поить его ежедневно отваром шиповника, или купить самую обыкновенную «Аскорбинку». Йод, как известно, содержится в грецких орехах. Очень полезна смесь из натурального мёда, грецких орехов, кишмиша и высушенных плодов абрикоса (кураги). Орехи, кишмиш и курагу нужно перекрутить через мясорубку и смешать с мёдом. По одной десертной ложке этой смеси утром, натощак в течение месяца – и иммунитет вашего малыша готов к столкновению с инфекциями.

Витамин D нужен ребёнку не только для полноценного роста и развития, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, но и для того, чтобы справляться с умственной и физической нагрузкой в саду, активно играть со сверстниками и быть в прекрасном настроении! Вот почему важно, чтобы рацион вашего чада был богат этим витамином, либо его можно давать дополнительно, купив в аптеке, к примеру, масляный раствор витамина D.

Стоит также обратить внимание еще на некоторые детали. Например, для укрепления иммунитета очень важно состояние кишечной микрофлоры. Проверьте, нет ли у ребенка дисбактериоза.

Чтобы укрепить микрофлору кишечника, замените коровье молоко козьим, давайте кисломолочные продукты. Что касается препаратов, укрепляющих иммунитет, необходимо решать вопрос с детским иммунологом: нужны ли они вообще вашему ребёнку, и если да, то какие именно.

Кроме всего перечисленного на иммунную систему существенное влияние оказывает и психическое состояние малыша. Ребенок, который идет в сад с радостью, а не со слезами, не так уязвим для инфекций и вирусов. Поэтому родителям важно сделать все возможное, чтобы детский сад стал источником положительных эмоций для ребенка.

Желаем Вам и Вашему малышу пройти этот переходный этап насколько возможно быстро, легко и радостно. Ну и конечно же здоровья!

Подготовили воспитатели младшей группы № 2: Кудикова Н.С., Телицына И.В.

Найти:

Все персональные данные размещены с согласия субъекта(ов) на обработку персональных данных

Как предотвратить распространение микробов

Хотите предотвратить распространение вирусов в вашем доме? Эти быстрые советы от профессионалов могут помочь.

Автор Р. Морган Гриффин

Ухаживать за больным малышом не весело. Но ухаживать за двумя больными детьми еще хуже. Это означает больше страданий и бессонных ночей, а для вас — больше пропущенных рабочих дней.

Итак, если не считать приказа всем надеть защитные костюмы, что вы должны делать в следующий раз, когда один из ваших детей придет домой из детского сада раскрасневшийся и в лихорадке? Как вы можете защитить остальных членов семьи и предотвратить распространение микробов?

«Я знаю некоторых родителей, которые просто сдаются», — говорит Таня Ремер Альтманн, доктор медицинских наук, педиатр и автор книги « Звонки мамы: ». Доктор Таня отвечает на 101 главный вопрос родителей о младенцах и малышах. «Они предполагают, что как только вирус окажется в доме, он заразит всех. Но есть некоторые меры предосторожности, которые могут помочь».

Сдержать вирус непросто, особенно в семье. Но вот несколько советов от педиатров и экспертов по инфекционным заболеваниям о том, как не допустить, чтобы микробы заразили остальных членов семьи.

Советы по предотвращению распространения микробов

Попросите детей вымыть руки. Да, это должно быть очевидно. Но это действительно не может быть достаточно стрессовым: мытье рук является важным способом предотвращения распространения микробов. Около 80% инфекционных заболеваний передаются контактным путем.

«Две из самых важных вещей, которые мы сделали в медицине, — это вакцинация людей и мытье рук», — говорит Роберт В. Френк-младший, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Медицинском центре детской больницы Цинциннати и член Комитета по инфекционным заболеваниям Американской академии педиатрии.

Когда у вас заболел малыш, микробы могут попасть абсолютно везде. Это означает, что ваш здоровый ребенок обязательно возьмет их на руки. Но пока они регулярно моют руки, микробы могут не попасть с рук в глаза или рот.

Если дети собираются мыть руки, научите их делать это правильно. Эксперты рекомендуют тереть руки в течение 20 секунд или около того — столько времени требуется, чтобы дважды спеть «Happy Birthday». Тип мыла не имеет значения — для предотвращения микробов обычное мыло будет работать так же хорошо, как и антибактериальное мыло.

Если теплая вода и мыло недоступны, используйте дезинфицирующий гель на спиртовой основе — просто энергично трите руки в течение примерно 20 секунд, пока гель не испарится.

Мойте руки. Этот же совет касается и вас, чтобы предотвратить распространение микробов. Не зацикливайтесь на вытирании игрушек больного малыша настолько, чтобы забыть помыть руки. Это важно по нескольким причинам. Во-первых, вы не хотите заболеть — уход за больным малышом, когда вы сами болеете, может быть наказанием.

Но, во-вторых, если вы не моете руки, вы можете заразить своего здорового ребенка, даже если не заболеете. Все, что вам может понадобиться, это собрать ткани вашего больного малыша, а затем приготовить обед для вашего здорового ребенка. Бинго: у вас двое больных детей.

Усильте дезинфекцию. Даже если вы обычно не одержимы микробами, сейчас самое время уделить больше внимания дезинфекции поверхностей в вашем доме. Это может помочь предотвратить распространение микробов.

«Я думаю, что когда один ребенок болен, дополнительная дезинфекция в доме определенно может помочь предотвратить заражение других членов семьи», — говорит Альтманн WebMD.

Что делать? Вы можете протирать поверхности, к которым прикасался ваш больной малыш, например дверные ручки, столы и поручни, дезинфицирующим средством. Многие пластиковые игрушки можно мыть в посудомоечной машине, а мягкие игрушки — в стиральной. Если ваш больной малыш страдает от рвоты и диареи, продезинфицируйте унитаз, пол и раковину в ванной с особой осторожностью.

Тем не менее, не сходите с ума, пытаясь предотвратить распространение микробов. Вы же не хотите целыми днями ходить за больным малышом по дому, обрызгивая все на своем пути дезинфицирующим средством. Кроме того, это не сработает. В любом случае вы не сможете уничтожить все микробы.

Соблюдайте правила гигиены при использовании подгузников. Будьте особенно осторожны с грязными подгузниками, особенно если их носит более одного ребенка. Пеленальный столик может быть местом, где ваши дети обмениваются микробами. Таким образом, вы можете решить использовать пеленальный столик только для вашего больного малыша и пересадить здорового ребенка в другое место. Или вы всегда можете положить свежее одеяло на пеленальную подушку, когда надеваете подгузник на здорового ребенка.

Не позволяйте делиться во время еды. Время приема пищи обычно может быть хаотичным, когда ваши дети регулярно обмениваются столовым серебром, чашками и едой. А пока сделайте все возможное, чтобы предотвратить это.

Поддерживайте гигиену в ванной комнате. Хотя микробы обычно не живут на полотенцах очень долго, они могут жить достаточно долго, чтобы вызвать заболевание у здорового ребенка. Так что стирайте их регулярно. Возможно, вы даже захотите на неделю перейти на одноразовые бумажные полотенца, чтобы микробы не заразили других членов семьи. Точно так же подумайте о замене на некоторое время стакана для воды в ванной одноразовыми бумажными стаканчиками. И купите ребенку новую зубную щетку после того, как он переболел.

Подумываете о карантине? Очевидно, что нельзя запирать больного малыша в его комнате, пока ему не станет лучше. Но вы можете попытаться уменьшить контакт между больным ребенком и здоровым.

«Вы можете попробовать немного разлучить своих детей», — говорит Альтманн. «Например, вы можете попытаться заставить их играть в разных комнатах больше, чем обычно».

Тем не менее, часто это невозможно, и ваши дети могут сопротивляться. Если это так, не волнуйтесь, говорит Лаура А. Яна, доктор медицинских наук, педиатр и соавтор книг «Идти домой с новорожденным» и «Продовольственные бои». Пока ваши дети не лезут друг другу в лицо — и все моют руки — это не должно иметь большого значения. «Это нормально, когда ваш больной ребенок сидит со своими братьями и сестрами в одной комнате и смотрит фильм», — говорит Яна WebMD.

Как предотвратить заражение микробами, если болен один из родителей

Что делать, если заболели вы или ваш супруг? Как вы можете защитить своих детей?

• Сосредоточьтесь на мытье рук. Мытье рук — ключевой способ предотвратить распространение микробов. В любом случае, вы должны делать это регулярно, но делайте это чаще, когда вы больны. Если вы лежите на диване, держите контейнер с антибактериальным гелем в кармане халата и наносите его, прежде чем прикасаться к детям.
• Утилизируйте салфетки. До того, как у вас появились дети, вы, возможно, проводили больничные дни на диване с кучей использованных салфеток на полу рядом с вами. Сейчас это не очень хорошая идея. Выбросьте свои салфетки прямо в мусорное ведро поблизости — желательно, чтобы оно было с крышкой или стояло над полом.
• Продолжайте кормить грудью. Некоторые женщины беспокоятся о грудном вскармливании, когда у них простуда или желудочный вирус – не вызовет ли это заболевание у ребенка? Но эксперты говорят, что грудное вскармливание, когда у вас заурядный вирус, — хорошая идея; на самом деле, антитела, которые вы передаете, могут помочь защитить вашего ребенка от болезни.
• По возможности избегайте приготовления пищи. Это не всегда вариант, но если вы можете поручить супругу, старшему ребенку или другому члену семьи взять на себя приготовление еды и упаковку обеда на несколько дней, это хорошая идея. Если вам нужно приготовить еду, просто будьте очень осторожны, мойте руки до и во время приготовления.
• Примите меры предосторожности, но не переусердствуйте. Если не выходить из дома на неделю, как еще можно уменьшить вероятность того, что ваши дети простудятся? Вы можете попытаться внести несколько незначительных изменений, чтобы предотвратить распространение микробов. Например, вы можете несколько дней целовать своих детей в голову, а не в щеку. Вы можете попросить своего супруга рассказывать сказки на ночь и принимать ванну в течение нескольких ночей. Но, очевидно, вы не можете быть настолько осторожными в своих усилиях по предотвращению распространения микробов, чтобы чувствовать, что избегаете своих детей.

Предотвращение микробов: шансы против вас

Хотя попытка предотвратить заражение остальных членов семьи микробами — благородная цель, помните, что шансы против вас. Даже если вы будете осторожны, если вирус попал в дом, его очень трудно сдержать.

«Когда один из моих детей заболевает, я всегда стараюсь предотвратить заражение другого», — говорит Альтманн. «Но в трех из четырех случаев другой все равно получает это».

Френк соглашается. «Помните, что при многих этих заболеваниях вы заразны еще до того, как у вас появятся какие-либо симптомы», — говорит он WebMD. Даже если вы примете все возможные меры предосторожности в тот момент, когда заметите, что у вашего ребенка жар, может быть уже слишком поздно. Так что не корите себя, если вы не можете предотвратить распространение микробов в вашем доме.

«Родители не являются плохими родителями, если их дети болеют простудой, ушными инфекциями или диареей, — говорит Френк. «Это просто случается».

Профилактика болезней в школе – здоровье детей

Поделиться:

Новый учебный год приносит новые занятия, новых учителей и встречи с друзьями после летних каникул. Но если вы когда-нибудь замечали, что учебный год также приносит учащение насморка, кашля и простуды, вы не одиноки.

«Когда многие дети находятся в ограниченном пространстве в течение длительного периода времени, все микробы являются общими», — говорит Майкл Ли, доктор медицинских наук, педиатр отдела детского здоровья℠ и доцент Юго-Западного университета штата Техас. «Эти «микробы» в основном представляют собой вирусы и могут задерживаться на партах в классе, столах или дверных ручках, подвергая воздействию однокурсников».

Если ваш ребенок постоянно болеет с момента поступления в школу, вы можете столкнуться с тем, что многие родители называют «чумой возвращения в школу». Простуда, кашель, кишечные инфекции и розовый глаз (конъюнктивит) являются одними из наиболее распространенных вирусов, распространяемых в школе. Дети также могут распространять бактериальные инфекции, включая импетиго (кожную инфекцию) и острый фарингит. Профилактика COVID‑19 теперь также является заботой родителей. В период с поздней осени до ранней весны родители также должны обращать внимание на признаки вируса гриппа, который может быстро распространяться.

Не существует секретной формулы, чтобы уберечь детей от болезней, но есть шаги, которые родители и опекуны могут предпринять, чтобы предотвратить болезнь, когда дети вернутся в школу.

Как не допустить, чтобы мой ребенок заболел в школе?

Регулярное мытье рук — лучший способ предотвратить распространение микробов и сохранить здоровье вашего ребенка. Дети (и взрослые) должны мыть руки:

• После чихания или сморкания
• После прикосновения к дверным ручкам, столам и поручням
• После посещения туалета
• До и после еды

Очень важно научить вашего ребенка правильно мыть руки, в том числе мыть руки в течение не менее 20 секунд или столько времени, сколько потребуется, чтобы спеть «С днем ​​рождения». Если мыло и вода недоступны, ваш ребенок может использовать дезинфицирующее средство для рук на основе 60% спирта, чтобы вымыть руки. Подумайте о том, чтобы прикрепить маленькую бутылочку к рюкзаку вашего ребенка для быстрого доступа.

Также важно научить ребенка правилам гигиены и показать ему, как правильно кашлять или чихать в салфетку или локоть. Респираторные инфекции могут легко распространяться воздушно-капельным путем.

Ношение маски и вакцинация также помогают остановить распространение респираторных вирусов, таких как COVID-19 и грипп. Маска также может помочь предотвратить простуду. Если вы носите маску, убедитесь, что вы регулярно чистите ее дома, будь то выбрасывание ее в стирку после использования или ручная стирка в воде с мылом.

См. дополнительную информацию о том, как предотвратить распространение COVID-19.

Как укрепить иммунную систему моего ребенка?

Иммунная система — это то, что наш организм использует для борьбы с инфекцией. Доктор Ли предлагает четыре совета, которые помогут сохранить иммунную систему ребенка здоровой и избежать распространенных школьных заболеваний.

1. Следите за тем, чтобы ваш ребенок спал рекомендуемое количество часов.

Потребность во сне зависит от возраста, но исследования показывают, что недостаток сна может повлиять на иммунную систему и ее способность бороться с инфекцией.

Американская академия педиатрии рекомендует от 10 до 13 часов в день для дошкольников и от 9 до 12 часов в день для детей в возрасте от 6 до 12 лет. Подростки должны спать от 8 до 10 часов в день. Дети, которые спят, могут засчитывать этот сон в общее количество дневного сна. См. семь советов по корректировке расписания сна для школы.

Помогите ребенку выспаться, обеспечив ему соответствующее возрасту время сна. Вы также должны предоставить им среду, предназначенную для сна. Здесь должно быть прохладно, темно, тихо и без экранов. Для детей младшего возраста установленный порядок отхода ко сну может помочь им легче заснуть.

2. Сведите стресс к минимуму

Надлежащее количество сна может помочь уменьшить стресс, но есть и другие способы избавить ребенка от стресса. Загляните к детям перед началом учебного года, чтобы узнать, как они себя чувствуют. Решение любых проблем или нервов облегчит их мысли о том, что их ждет впереди.

Обращайте внимание на предупреждающие признаки беспокойства, такие как изменения сна, питания или поведения. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом в области психического здоровья. Даже при напряженном графике важно давать детям много свободного времени. Позвольте вашему ребенку выбирать свои внеклассные занятия и устанавливайте реалистичные ожидания в отношении занятий спортом, занятий и школьных занятий. Следуйте этим советам, чтобы помочь вашему ребенку обрести равновесие.

3. Будьте в курсе прививок вашего ребенка

Вакцины помогают детям выработать иммунитет к ряду серьезных заболеваний и инфекций. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют необходимые прививки и публикуют график, которому должны следовать родители и врачи.

В зимние месяцы вакцинация против гриппа особенно важна. Это лучший способ предотвратить вирус гриппа.

«Грипп, или грипп, легко передается в школе, — говорит д-р Ли. «Вакцины могут помочь предотвратить распространение этого вируса». Узнайте больше о рекомендуемых вакцинах для детей.

Аналогичным образом, лучший способ предотвратить распространение COVID‑19 — сделать прививку от COVID‑19 всем, кто имеет право. Вы также можете проверить, имеет ли ваш ребенок право на COVID‑19.бустерный выстрел.

4. Предлагайте выбор здоровой пищи

Здоровое, хорошо сбалансированное питание важно для всех, особенно для растущих детей и занятых студентов. Предлагая варианты из всех пяти пищевых групп, вы получаете правильное сочетание витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Кроме того, отказ от добавления сахара и сладких напитков может снизить риск заболевания в долгосрочной перспективе.

Некоторые средства для повышения иммунитета включают:

• Фрукты и овощи — многие из них богаты витамином С. Посмотрите некоторые одобренные диетологами приемы, которые помогут детям есть больше овощей.
• Йогурт – пробиотики, содержащиеся в йогурте, способствуют хорошему пищеварению.
• Цельнозерновые продукты и полезные нежирные белки помогают питать и давать энергию активным детям.

Что делать, если мой ребенок болен?

Несмотря на все ваши усилия, ваш ребенок все равно может заболеть. Если у вашего ребенка есть признаки болезни, не пускайте его в школу, чтобы избежать распространения микробов и потенциальных вирусов. Вы должны оставить ребенка дома, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:

• Лихорадка
• Диарея
• Рвота
• Кашель/заложенность носа (выше нормы по сравнению с исходными симптомами аллергии)

Если у вашего ребенка есть симптомы COVID-19 или он был в тесном контакте с кем-то, у кого есть COVID-19, ему следует остаться дома и пройти тестирование. Полезно иметь план, чтобы вы знали, что делать, если вашему ребенку в любой момент придется остаться дома и не ходить в школу. Вы также можете заранее изучить места тестирования на COVID-19, чтобы знать, куда идти, если вам нужен быстрый доступ к тестированию.

«Детскому телу нужен отдых и время для восстановления», — говорит доктор Ли. «Если оставить больного ребенка дома, его иммунная система сможет выполнить свою работу. Вы также предотвратите распространение болезни от вашего ребенка».

Предотвратите школьную тошноту у детей, определяя время сна, приучая детей регулярно мыть руки, питаясь здоровой пищей и избегая перераспределения времени. Получите больше советов от экспертов @Childrens.

Нажмите, чтобы твитнуть

Узнать больше

Children’s Health стремится оставаться надежным источником медицинской информации и ухода для вас и вашей семьи. Ознакомьтесь с дополнительными ресурсами для возвращения в школу, которые помогут сохранить здоровье вашего ребенка, на сайте Children’s Health Back to School Hub.