Как одеть новорожденного на прогулку летом при температуре 20: Как правильно одеть новорожденного на прогулку на улице по погоде зимой, весной, летом или осенью

Содержание

Как одеть новорожденного на прогулку (лето, осень, зима): honeykids63 — LiveJournal

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

Гардероб для новорожденного
К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:
Распашонку;
Ползунки;
Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
Шапочку из тонкой ткани;
Шапочку из тёплой ткани;
Чепчик из хлопка;
Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
Утеплённый комбинезон;
Конверт или комбинезон с утеплителем.
Памперсы и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде
Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.
Перед тем, как надеть на ребёнка одежду, не забудьте о памперсе. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.
Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки
Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.
При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

Прогулки весной и осенью
Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.
Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время
как одеть новорожденного на прогулку летомПри температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, надета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.
В жару рекомендуется одевать малыша в просторную одежду из натуральной ткани.
Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.
Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой

Содержание

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:

  • Распашонку;
  • Ползунки;
  • Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
  • Шапочку из тонкой ткани;
  • Шапочку из тёплой ткани;
  • Чепчик из хлопка;
  • Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
  • Утеплённый комбинезон;
  • Конверт или комбинезон с утеплителем.

Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду – и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

температура от -10 до -20 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Теплая шапочка – Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед

Читаем также:

  • Как одевать ребенка зимой, чтобы он ощущал комфорт и не простывал
  • 5 правил зимней прогулки с ребенком
  • Выбираем зимний комбинезон

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Прогулки весной и осенью

Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.

температура от +2 до +8 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

от +8 до + 13 (кликабельно) – Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.

Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

от +13 до + 17 (кликабельно) – Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем

А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос – явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время

При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик.

При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.

В жару рекомендуется одевать малыша в просторную одежду из натуральной ткани.

Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Гуляем с малышом в жару: 10 правил безопасности

Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Смотрим видео как одеть ребенка летом:

Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

  • Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком?
  • Битва взглядов: стоит ли кутать ребенка?

***

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Безопасность и прохлада вашего ребенка летом – здоровье детей

Поделиться:

Лето приносит теплую погоду и много солнечного света. Но родители младенцев, в частности, должны помнить о нескольких важных советах по защите от жары и солнца, наслаждаясь сезоном.

«Время на свежем воздухе так важно для роста и развития детей. Поэтому мы хотим убедиться, что мы даем детям возможность выходить на улицу, но, конечно же, обеспечиваем их безопасность при этом», — говорит Сушмита Яллапрагада, доктор медицинских наук, неонатолог. и заместитель медицинского директора отделения интенсивной терапии новорожденных IV уровня в Children’s Health ℠ и доцент Юго-Западного университета штата Техас.

Доктор Яллапрагада, также мать двоих маленьких детей, отвечает на распространенные вопросы о том, как обеспечить безопасность новорожденных и младенцев в жаркие летние месяцы.

Какая наружная температура слишком высока для ребенка?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям избегать вывоза детей на улицу в течение длительного периода времени, если температурный индекс выше 90 градусов по Фаренгейту. Длительное пребывание на открытом воздухе в очень жаркие дни может привести к быстрому перегреву младенцев.

«Младенцы не так эффективно охлаждают свое тело, как взрослые, потому что они не потеют нормально», — объясняет доктор Яллапрагада. «Кроме того, дети не могут сказать вам, перегреваются ли они или плохо себя чувствуют. Делайте перерывы каждые 15–30 минут или раньше, в зависимости от реакции вашего ребенка на жару».

Прежде чем планировать поездку с ребенком на улицу летом, проверьте местный индекс жары. Когда вам нравится проводить время на свежем воздухе, вы можете принять простые меры предосторожности, чтобы обезопасить своего ребенка.

Как обеспечить прохладу ребенку летом?

Если индекс жары выше 75 или 80 градусов по Фаренгейту, выполните следующие пять шагов, чтобы ваш ребенок не перегревался, проводя время на улице.

1. Ищите тень.

Оставьте коляску или одеяло вашего ребенка под деревом или в другом затененном месте, чтобы избежать воздействия прямых солнечных лучей.

2. Оденьте ребенка стильно.

В жаркие дни одевайте ребенка в один слой светлого влагопоглощающего, но дышащего материала, например, в легкий хлопковый комбинезон или ползунки. Выбирайте ткани, такие как хлопок и лен, и избегайте синтетических тканей, таких как полиэстер и нейлон.

«Младенцы должны быть одеты в соответствии с окружающей средой, с не более чем одним дополнительным слоем, чем взрослый мог бы комфортно носить при такой температуре — днем ​​или во время сна», — говорит д-р Яллапрагада.

3. Пейте жидкости.

Предлагайте грудное молоко или молочную смесь для предотвращения обезвоживания младенцев. Как правило, рекомендуется подождать, пока детям не исполнится 6 месяцев, чтобы предлагать воду. Младенцы старшего возраста и дети младшего возраста должны пить воду во время игр на открытом воздухе, чтобы сохранять прохладу и обезвоживание.

4. Запланируйте дополнительное время для отдыха.

Время пребывания на жаре может вызвать у младенцев сильную усталость. «Планирование времени для отдыха или сна младенцев после игр на свежем воздухе может быть полезным», — говорит доктор Яллапрагада.

5. Избегайте самых жарких периодов дня.

Планируйте брать ребенка на прогулку рано утром или поздно вечером, чтобы вы могли проводить самые жаркие дни внутри. Находясь на улице, рассмотрите возможность использования портативного вентилятора для коляски, чтобы помочь ребенку сохранять прохладу.

Как защитить кожу ребенка от солнца?

Важно помнить о том, как долго ваш ребенок находится на солнце, особенно с учетом того, что кожа младенца может легко обгореть.

Летний уход за кожей детей младше 6 месяцев

Солнцезащитный крем не следует наносить на детей младше 6 месяцев. «Солнцезащитные кремы могут вызвать раздражение развивающейся кожи маленького ребенка», — объясняет доктор Яллапрагада.

Вместо этого примите меры, чтобы защитить новорожденных и детей раннего возраста от прямых солнечных лучей:

  • Ищите деревья или другие источники тени.
  • Одевайте детей в широкополую шляпу от солнца и солнцезащитные очки, чтобы защитить их лицо и глаза от солнца.
  • Используйте навес от коляски или зонтик, чтобы защитить ручки и ножки ребенка от солнца.
  • Наденьте солнцезащитный козырек на окно автомобиля, чтобы защитить ребенка от прямых солнечных лучей во время автомобильных поездок.

Летний уход за кожей младенцев в возрасте от 6 месяцев и старше

Детям в возрасте 6–12 месяцев следует использовать гипоаллергенный солнцезащитный крем без отдушек, так как эти разновидности с меньшей вероятностью будут щипать глаза младенцев или потенциально раздражать их кожу.

Ищите солнцезащитные кремы широкого спектра действия, обеспечивающие защиту как от УФ-А, так и от УФ-В, с минимальным SPF 30. Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 30 минут до выхода на улицу и повторно наносите каждые два часа или чаще, если ваш ребенок плавал или потел.

Что делать, если у моего ребенка потница?

Тепловая сыпь, раздражение кожи, которое выглядит как красные прыщики или волдыри, может возникнуть, если кожа ребенка становится чрезмерно потной. Вы можете заметить потницу на шее, груди, паху, подмышках или локтевых сгибах вашего ребенка. «Это может произойти в любом возрасте, но довольно часто встречается у младенцев и детей младшего возраста», — говорит доктор Яллапрагада.

Если у вашего ребенка потница, перенесите его в более прохладный кондиционированный воздух. Дайте им ванну или используйте мочалку, чтобы вытереть пот. Замените их потную одежду прохладной сухой одеждой. При потнице нет необходимости наносить какие-либо присыпки или кожные мази; она должна пройти сама по себе, как только кожа ребенка остынет.

Какая идеальная температура для детской летом?

Согласно AAP, идеальная температура для детской комнаты составляет от 68 до 72 градусов.

Особенно важно поддерживать прохладу в комнате ребенка, когда он спит, так как перегрев может подвергнуть ребенка риску СВДС.

Если в летние месяцы вы устанавливаете более высокую температуру на термостате или ваш кондиционер плохо охлаждает ваш дом, держите оконные жалюзи или шторы закрытыми, чтобы блокировать попадание прямых солнечных лучей. Вы также можете использовать вентиляторы для циркуляции воздуха.

Если вы потеряли доступ к кондиционеру дома из-за отключения электроэнергии или механической неисправности, подумайте о том, чтобы провести день в библиотеке, торговом центре или общественном «центре охлаждения», где температура в помещении остается комфортной.

Как понять, что ребенку жарко?

Вы можете определить, что вашему ребенку становится слишком жарко, по следующим признакам:

  • Крайняя усталость или сонливость
  • Отсутствие интереса к кормлению/питью
  • Покрасневшее лицо
  • Потливость (может быть более заметной у детей старшего возраста)

Если у вашего ребенка есть признаки перегрева, отнесите его в прохладное помещение. Приложите прохладные мочалки или предложите прохладную ванну. Замените потную одежду чистой прохладной одеждой. Предложите молоко или молочную смесь, чтобы помочь им регидратироваться.

Если ваш ребенок все еще кажется слишком горячим после этих шагов, позвоните своему педиатру, особенно если вы заметили, что прошло несколько часов с тех пор, как у вашего ребенка был мокрый подгузник, и/или у вашего ребенка рвота, мышечные спазмы или учащенное дыхание. Это могут быть признаки обезвоживания или теплового удара, и вам может потребоваться немедленно отвести ребенка к врачу.

Какие еще шаги я должен предпринять, чтобы обеспечить безопасность моего ребенка этим летом?

При повышении температуры важно никогда не оставлять ребенка одного в раскаленной машине даже на мгновение. Температура внутри закрытого автомобиля может быстро подняться до опасного уровня, поэтому всегда принимайте меры, чтобы не оставлять ребенка одного на заднем сиденье. Ознакомьтесь с пятью советами по предотвращению трагедий с горячими автомобилями.

Точно так же, когда ваши малыши и дети старшего возраста находятся в бассейне этим летом, внимательно следите за ними со стороны взрослых. Следуйте этим важным советам по безопасности в бассейне, чтобы избежать риска травм или утопления.

Дополнительные советы по безопасности летом

Служба здоровья детей поможет сохранить здоровье и безопасность вашей семьи этим летом. Смотрите другие советы по безопасности летом.

Спасибо!

Теперь вы подписаны на информационный бюллетень Children’s Health Family.

Children’s Health не будет продавать, передавать или сдавать в аренду вашу информацию третьим лицам. Пожалуйста ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Children’s Health Семейный бюллетень

Получайте советы о здоровье и советы по воспитанию детей от экспертов Children’s Health, которые высылаются прямо на ваш почтовый ящик два раза в месяц.