таблица по градусам для зимы, осени, весны и лета с советами экспертов
Универсальной формулы, как одевать ребенка на улицу не существует. Но есть советы, которые помогут определиться с подходящей для каждого сезона одеждой. Следуйте рекомендациям и не забывайте спрашивать ребенка о его ощущениях: как он себя чувствует, холодно или жарко ему.
Помните, что важно не только количество одежды, но и ее качество — поэтому при выборе гардероба нужно обращать внимание в том числе на материал, из которого сделаны вещи.
Таблица по градусам для детей разного возраста
| Ниже -10°C | Первый слой — термобелье или теплые колготки и водолазка/худи. Для малышей до 5 лет подойдет комбинезон или утепленный слип. Если ребенок в коляске — дополнительно нужно одеяло, шапочка и теплые носки. Детям постарше понадобятся утепленные сапожки, штаны и свитер. Верхнюю одежду лучше подбирать из непромокаемой воздухопроницаемой ткани |
| -10°C… -5°C | Безветренная погода обманчива: не стоит менять зимний комбинезон на демисезонную одежду. Но для активных игр на улице можно сменить свитер и теплые штаны под верхней одеждой на что-то более легкое. Шапка, шарф, перчатки и теплые ботинки остаются |
| -4°C… +5°C | Плотные колготки, штаны и кофта, шапка и шарф, ботинки без утепления (при минусе можно оставить надеть теплые носки или демисезонную обувь с небольшим утеплением). Демисезонный комбинезон при минусовой температуре. При положительных значениях можно сменить его на куртку с легким утеплением |
| +6°C… +15°C | Демисезонные ботинки/кроссовки, одежда из флиса, нижнее белье из хлопка, легкая шапка |
| +16°C… +20°C | Костюм из велюра или другой плотной, но дышащей ткани, тонкая шапка, туфли или сандалии. Верхняя одежда из пропускающего воздух материала. Тонкие носки, штаны и кофта |
| +21°C и выше | Майка или футболка, шорты/юбка/леггинсы, тонкие носки. Может быть костюм из воздухопроницаемой ткани. Сандалии. Обязательно защищаться от солнца при помощи головных уборов — панамы, косынки или кепки |
Как одевать ребенка на улицу зимой
Мороз за окном — не повод отказываться от прогулки в зимнее время года. Главное — правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз или не перегрелся. Температура зимой может опускаться на порядок ниже -15 градусов, но может и внезапно наступить оттепель. В холодное время года стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребенка на один слой теплее по сравнению со взрослым. Брать во внимание стоит и уровень активности. Например, если малыш спит в коляске, одеть его нужно теплее, чем дошкольника, который вовсю бегает и играет с друзьями в снежки.
Новорожденного ребенка
У малыша, который недавно родился, еще не до конца сформирован механизм терморегуляции.
Поэтому важно следить за тем, чтобы в холодное время года его организм не переохлаждался и наоборот — тело не потело из-за перепада температур не слишком теплой одежды.
Новорожденных одевают в три слоя: нательное белье (слип, боди или кофта с длинными рукавами и штаны), комбинезон из флиса и зимний комбинезон с утеплителем. Рекомендуется также использовать конверт или одеяло, если температура воздуха меньше -5°C. Не стоит забывать и про шапку (под зимнюю обычно надевают тонкую шапочку или чепчик из хлопка), теплые носки. Если вы приобрели не комбинезон, а раздельный зимний комплект, тогда нужно купить еще и зимние ботинки, чтобы сохранить ноги в тепле.
Ребенка 1-2 лет
Для детей старше 1 года также важно подобрать качественное нательное белье: это может быть термобелье или комплект из хлопка. Вторым слоем идет кофта и утепленные брюки, а сверху — зимняя куртка. В продаже также есть зимние утепленные комбинезоны для малышей в возрасте от 1 года до 2 лет. Ориентируетесь на то, как малыш чувствует себя в одежде, не стесняет ли она его движений, если тот уже ходит самостоятельно.
В холодное время года также нужны варежки или перчатки, шапка, шарф и зимние ботинки.
Ребенка 3-5 лет
В этом возрасте для зимних прогулок подойдет термобелье или колготки, утепленный джемпер и теплые брюки. Верхнюю одежду стоит подбирать из водоотталкивающего материала, желательно купить модель с капюшоном. Ребенку также нужна шапка, варежки (перчатки), шарф и зимние ботинки. Если температура воздуха опускается ниже -10°C, то обязательно стоит надеть на ребенка еще и свитер — это будет согревающий слой между джемпером/водолазкой и верхней одеждой.
Ребенка 6-8 лет
Для нижнего слоя — термобелье или футболка и теплые колготки. Поверх него — водолазка, теплая кофта или джемпер, брюки. На ноги ребенку стоит надеть зимние ботинки, не забывая о теплых носках. При выходе на улицу с собой стоит взять варежки или перчатки, шапку, шарф. Верхняя одежда — с утеплителем или на основе пуха.
Ребенка 9-11 лет
Подбирать одежду, как и в более раннем возрасте, для ребенка 9-11 лет стоит исходя из того, насколько активно он будет двигаться.
В холодное время года не нужно пренебрегать термобельем или колготками. Под зимнюю куртку нужно надеть джемпер, водолазку, а вниз — теплые брюки. Голова защищена от холода шапкой, руки — перчатками или варежками (в зависимости от температуры). При сильном ветре обязательно берем с собой шарф.
Ребенка 12 лет и старше
В этом возрасте ребенок чаще всего самостоятельно выбирает, что ему надеть. Чтобы не замерзнуть, нужно не забывать о термобелье, теплой кофте, брюках, качественном пуховике, зимних ботинках и перчатках (если ребенок будет брать в руки снег, тогда лучше купить ему варежки). Для ветренной погоды подойдет шапка-снуд.
Как одевать ребенка на улицу весной
Фото: Karl Fredrickson, unsplash.comРанней весной на улице еще по-зимнему прохладно — особенно, когда дует сильный ветер или идет дождь. С наступлением теплых деньков не стоит сразу же отказываться от теплой зимней одежды. Выбирая гардероб для прогулки в весеннее время года смотрите не только на температуру, но и на процент влажности воздуха, осадки, ветер.
Бывает, что +15 градусов ощущаются на +5.
Новорожденного ребенка
В марте и апреле погода переменчива — то тепло, то снова холодно. Младенцу обязательно нужен нижний слой одежды или нательное белье (это может быть боди или раздельный комплект). Поверх него стоит надеть второй слой, когда температура близится к 5 градусам тепла. В завершение — демисезонный комбинезон.
Когда температура воздуха растет, верхний комбинезон можно поменять на более легкий, например, из плотного трикотажа. Ближе к лету, при температуре 20 градусов и выше будет достаточно только боди, тонкого костюма из хлопка, чепчика и носков. Но это при условии, что на улице — не первый день теплая погода, не ветрено и не слишком влажно.
Ребенка 1-2 лет
Малыша в 1-3 года весной также стоит одевать, обращая внимания на ветреность, влажность и осадки. Если температура пока что ближе к нулю градусов, подойдет зимняя одежда. Когда установилась теплая погода, можно снять верхний слой и оставить только нательное белье и комплект из флиса или комбинезон.
В случае, если ребенок ходит самостоятельно, понадобятся удобные ботинки. Ближе к лету — свободные сандалии, которые при этом должны хорошо сидеть на ноге и не слетать. Не забываем про носки.
Ребенка 3-5 лет
При ветренной погоде нужно надеть теплую кофту и демисезонную куртку, не забыть и про шапку — ранняя весна почти всегда прохладная. В мае (если тепло) ребенку можно сменить одежду на более легкую, но все равно обращать внимание на погодные условия. На ноги подойдут кроссовки или легкие ботинки, когда станет теплее — сандалии и босоножки.
Ребенка 6-8 лет
Ребенку в этом возрасте также не стоит отказываться от шапки и перчаток весной, когда погода еще неустойчивая, а по утрам по-зимнему морозная. С приходом теплых дней демисезонную куртку можно сменить на более легкую (например, ветровку или жакет), а джемпер или водолазку — на футболку.
Ребенка 9-11 лет
Похожие правила действуют и для ребят постарше. Когда еще прохладно, не стоит игнорировать шапку и перчатки, нижний слой одежды.
В начале весны может даже понадобиться зимняя одежда.
В середине-конце мая в некоторых регионах уже устанавливается теплая, безветренная погода. Вот тогда и стоит «облегчить» гардероб: подойдет комплект из футболки, джинсов, легкой куртки и удобной обуви.
Ребенка 12 лет и старше
Чем старше становится ребенок, тем сложнее может быть уговорить его надеть шапку, когда уже наступила календарная весна. В прохладные дни все же не стоит отказываться от нее, можно выбрать модель из более тонкой ткани. Когда станет теплее, вместо шапки подойдет капюшон. Для весны нужна демисезонная куртка без утеплителя. На ноги — ботинки без утеплителя. Станет чуть теплее — меняем комплект на футболку или тонкий джемпер, худи, брюки или юбку, кроссовки, кеды, туфли или лоферы.
Как одевать ребенка на улицу летом
Фото: Caroline Hernandez, unsplash.comКазалось бы, что сложного — одеть ребенка на улицу летом. Это гораздо проще по сравнению с зимой, поскольку вариантов на порядок меньше.
Но есть свои нюансы, касающиеся использования солнцезащитного крема и головного убора.
Новорожденного ребенка
У младенцев не так развита способность к охлаждению — все потому, что их потовые железы еще не адаптировались к окружающей обстановке. Именно поэтому перегрев опасен даже больше, чем переохлаждение. В жаркую погоду не стоит одевать малыша в два слоя — будет достаточно боди из натуральной ткани. С собой стоит взять носки, чепчик и плед: этот комплект спасет в случае, если поднимется ветер или, например, пойдет дождь.
Ребенка 1-2 лет
Когда ребенок становится старше, ему уже проще поддерживать температуру тела и не перегреваться в жаркие дни. Если малыш еще не ходит самостоятельно, стоит выбрать комплект из легкой ткани, который не будет стеснять движений, вызывать дискомфорт, но при этом ребенку не будет в нем зябко. Тем, кто уже сделал первые шаги, понадобятся также удобные легкие сандалии, в которых не потеют стопы.
Ребенка 3-5 лет
И летом бывают холодные деньки: тогда шорты стоит сменить на брюки, надеть кофту с длинным рукавом.
В остальное время не стоит забывать о головном уборе, солнцезащитных очках и обязательном использовании солнцезащитного крема. И да, как и с новорожденным, с ребенком 3-5 лет гулять в ясную погоду предпочтительно до 10 утра и после 16 вечера — в эти часы активность солнца не такая сильная.
Ребенка 6-8 лет
Выбирайте одежду на лето из легких дышащих материалов, предпочтение лучше отдать светлым оттенкам. Не забывайте о кепке или панаме, берите с собой воду или давайте ее ребенку на прогулку.
Ребенка 9-11 лет
Шорты, майки и легкие рубашки, летние платья, юбки, шлепанцы, сандалии и босоножки — летний гардероб отличается разнообразием вариантов одежды. Выбирать можно что угодно, но не стоит забывать о защите от солнца, головном уборе и солнцезащитных очках.
Ребенка 12 лет и старше
Подростки тоже должны использовать солнцезащитный крем, желательно не выходить на улицу в обеденное время и по возможности нужно пить больше жидкости. В одежде предпочтительнее светлые оттенки и легкие натуральные материалы.
Как одевать ребенка на улицу осенью
Фото: michael podger, unsplash.comТакое красивое время года как осень приносит с собой массу вопросов о том, как одеть ребенка на улицу. Принцип тот же, что и весной — смотрим не только на градусы, но также на влажность, осадки, ветер. Важно учитывать активность малыша: если он бегает, активно играет на детской площадке, не стоит утеплять его так же, как и в минусовую температуру.
Новорожденного ребенка
Когда ребенок только родился, сложнее всего понять, как оптимально одевать его по погоде. Малыш еще не может сказать, насколько ему комфортно.
Осенью нередко бывает почти летняя погода, а может быть и довольно холодно. Главное — чтобы ребенок не переохладился и ему не стало жарко. Если температура ниже +10, поверх боди стоит надеть утепленный комбинезон, а на ноги — теплые пинетки. Не забудьте взять на прогулку одеяло и надеть на голову шапочку с легким утеплением.
Ребенка 1-2 лет
Осень испытывает нас дождями и ветрами.
Такая погода опасна тем, что можно промокнуть и замерзнуть. Особое внимание стоит уделять ногам: утеплять их с помощью носков, а ботинки выбирать из непромокаемого и водоотталкивающего материала. Малышам также нужна шапка, шарф, перчатки и, если дело близко к зиме, хорошая куртка с утеплителем. Не стоит забывать про термобелье или колготки.
Ребенка 3-5 лет
Для детей этого возраста стоит подобрать подходящую верхнюю одежду, которая не будет впитывать воду, а также соответствующие ботинки или резиновые сапоги (с утеплителем или без, зависит от того, насколько тепло на улице). На прогулку берем с собой зонтик, шапку, перчатки, при холоде нижним слоем обязательно надеваем термобелье. Если погода безветренная и теплая, на улице сухо, можно отдать предпочтение более легкой куртке и ботинкам без утеплителя.
Ребенка 6-8 лет
Сильный ветер и дождь, температура ниже +5 градусов — надеваем два слоя одежды, не забываем про колготки, перчатки, шапку. Верхнюю одежду лучше выбрать с утеплителем, на ноги — ботинки из непромокаемого материала.
При сухой теплой погоде можно выбрать одежду полегче, но важна многослойность.
Ребенка 9-11 лет
В прохладные дни не стоит отказываться от колготок, шапки и перчаток. Осеннюю куртку лучше подобрать из непромокаемой ткани с капюшоном, а ботинки — с небольшой прослойкой из утеплителя, который будет греть, даже когда идет дождь.
Ребенка 12 лет и старше
Прежде чем доставать из кладовки горнолыжные брюки и шерстяные варежки, нужно пройти через дождливую осень. Главные атрибуты этого сезона: зонтик, куртка или плащ из водоотталкивающей ткани, резиновые сапоги со съемным утеплителем или непромокаемые ботинки. Важный элемент — перчатки, а при минусовой температуре можно выбрать варежки. Как вариант на отдельные случаи — портативная грелка.
Рекомендации и советы педиатров о выборе одежды для ребенка в зависимости от температуры воздуха
Комментирует Мария Волкова, врач-педиатр филиала израильского госпиталя «Хадасса» в Сколково:
— Самое главное — не допустить, с одной стороны, обморожения, с другой — перегрев ребенка.
Риску обморожения подвержены маленькие дети, которые лежат неподвижно в коляске, а также дети, которые длительно находятся на улице при большой минусовой температуре и сильном ветре, например, катаются на горках или играют на площадке.
Если ребенок находится в коляске, необходимо накрыть ее сверху (оставив место для воздуха), а малыша дополнительно укутать теплым пледом. За активными детьми надо внимательно следить: чтобы перчатки, шарф, обувь были сухие.
Выбирая одежду, предпочтение необходимо отдавать влагонепроницаемым материалам. Обувь не должна «сидеть» вплотную или слишком свободно — это повышает риск обморожения пальцев. Зимой стоит использовать термобелье, оно впитывает влагу и отводит ее от тела, сохраняя сухость. Следующим слоем в одежде должны быть согревающие материалы (шерсть, флис), а уже потом — свободная влагоотталкивающая ткань.
При температурах до +8-10 градусов (зависит от влажности и ветра) у ребенка должен быть первый слой хлопка (боди, слип), далее флисовый или велюровый слой, или тонкая шерсть при более низких температурах, далее идет демисезонный комбинезон и конверт для прогулок (для малышей).
Весной (при температуре до +15-17 градусов) одеваем детей первого года жизни в 3 слоя — первым вновь идет хлопок, затем летний или демисезонный комбинезон и конверт по сезону.
Если ребенок более старшего возраста, доверяйте ему в его ощущениях терморегуляции. Перегрев так же вреден, как и переохлаждение. При перегреве одежда промокает от пота, ребенок может расстегнуться, при этом риск переохлаждения возрастает.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы читателей отвечает Элина Абдужабарова, врач-педиатр клиники «МЕДСИ» в Митино.
Правда ли, что новорожденному всегда нужно надевать шапочку на голову?
Шапочка нужна, во-первых, для защиты от неблагоприятных факторов внешней среды, во-вторых, для красоты. На самом деле, тело младенца очень зависит от температуры среды. И если на улице недостаточно тепло, то организм новорожденного быстро примет такую же температуру.
Крайностей нужно избегать и с излишним утеплением.
Когда на улице и дома достаточно тепло, не надо кутать малыша. Сухой ребенок при температуре +23-25 градусов будет ощущать себя прекрасно и без каких-либо головных уборов.
Но все же легкий чепчик всегда должен быть наготове — в качестве защиты. Надеть его стоит после купания дома, на улице, когда высокая влажность или ветрено. Если этого не сделать, можно спровоцировать простудное заболевание. В такие моменты чепчик необходим.
Из какой ткани должна быть изготовлена одежда для ребенка?
Из натуральных материалов. Это может быть хлопчатобумажная ткань, сатин, лен, флис, шерсть. Они обладают целым рядом достоинств: не подвержены статическому электричеству, имеют высокий уровень гигроскопичности и позволяют телу дышать, гипоаллергенны.
Новую вещь не стоит сразу надевать на ребенка. Ее необходимо постирать или тщательно прополоскать и прогладить. Это нужно, чтобы избавить одежду от пыли, бактерий и любых загрязнений, осевших на ткани, а также от химических веществ, которыми могли обрабатывать полотно или уже готовое изделие.
Как одеть новорожденного на прогулку (лето, осень, зима): honeykids63 — LiveJournal
Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.Гардероб для новорожденного
К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:
Распашонку;
Ползунки;
Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
Шапочку из тонкой ткани;
Шапочку из тёплой ткани;
Чепчик из хлопка;
Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
Утеплённый комбинезон;
Конверт или комбинезон с утеплителем.
Памперсы и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.
О чём следует помнить при любой погоде
Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.
Перед тем, как надеть на ребёнка одежду, не забудьте о памперсе. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.
Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.
Зимние прогулки
Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.
При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.
Прогулки весной и осенью
Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать.
Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.
Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.
На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.
Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.
как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно.
А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.
Прогулки в летнее время
как одеть новорожденного на прогулку летомПри температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, надета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.
В жару рекомендуется одевать малыша в просторную одежду из натуральной ткани.
Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.
Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.
Жаркая погода с новорожденным: руководство по выживанию | Младенец и малыш, Прогулки с ребенком, статьи и поддержка
Пчела приближается к крошечной ножке вашего ребенка, и вы не можете использовать зонтик. Жаркая погода с новорожденным может быть… испытанием. Вот как ориентироваться.
Ознакомьтесь с нашими советами SOS для новорожденных, когда дело доходит до жаркой погоды…
Держите их подальше от солнца
В возрасте до шести месяцев кожа младенцев содержит слишком мало меланина, чтобы обеспечить какую-либо защиту от солнца, поэтому они не должны быть выставлены на всеобщее обозрение. Когда они находятся в коляске, прикрепите пристегивающийся зонт или зонтик от солнца. Не накрывайте коляску одеялом, полотенцем или даже надежным муслином, потому что так ваш ребенок может перегреться.
Дополнительные советы по защите от солнца читайте здесь.
Вода, молоко и что делать с гидратацией
Если вы кормите ребенка грудью, ему не нужно давать воду. Они, вероятно, просто захотят кормить чаще.
Если вы кормите смесью, вы можете предложить ребенку несколько глотков охлажденной кипяченой воды, когда она горячая, между кормлениями. Однако важно, чтобы вода не заменяла им молочное питание.
Узнайте больше об обезвоживании здесь.
Комнатная температура
Спросите любого нового родителя, и он расскажет вам, сколько времени он тратит на беспокойство о температуре в спальне своего ребенка. Идеальная температура для вашего ребенка составляет от 16°C (61°F) до 20°C (68°F). Лучший способ измерить его точно — с помощью термометра.
В течение дня держите шторы или жалюзи закрытыми, открывайте двери и окна и даже поставьте в комнате вентилятор для циркуляции воздуха. Не оставляйте вентилятор там, когда ваш ребенок засыпает, так как это может быть опасно.
Детская летняя одежда
Вы родили ребенка в разгар лета, и теперь у вас есть для него новые наряды, любезно предоставленные щедрыми друзьями и семьей. Тем не менее, единственное, что сейчас действительно нужно вашему ребенку, — это подгузник.
Даже для сна в самые жаркие ночи подойдет жилет или просто подгузник. Вы доберетесь до этих прекрасных нарядов позже, когда через три дня испортится погода — в конце концов, это Великобритания.
Летние переноски для новорожденных
Возможно, вы хотите попробовать носить слинги, но опасаетесь, что ваш бедный ребенок вспотеет в слинге. Вы можете выбрать переноску из легкого нейлона, а не из более тяжелой ткани.
Но что бы вы ни делали, всегда придерживайтесь инструкций производителя и следуйте указаниям по безопасности слинга, TICKS, что означает:
Плотно для адекватной поддержки
Всегда на виду (имеется в виду лицо вашего ребенка)
Достаточно близко, чтобы поцеловать (лоб или голову вашего ребенка)
Держите подбородок ребенка подальше от груди, чтобы не было затруднено дыхание
Поддерживает спину, чтобы ребенок не сутулился и не ограничивал проходимость дыхательных путей.
Чем заняться…
Что вы делаете с новорожденным ребенком в жаркую погоду? Это хороший вопрос.
Младенцы часто радуются простым вещам в жизни. Вы можете попробовать положить их в саду и надуть на них несколько пузырей.
Или вы можете просто положить их в переноску и отправиться на приятную прогулку, соблюдая социальную дистанцию по пути. Ваше местное отделение NCT — отличный способ подружиться с другими будущими и новыми родителями в вашем районе. Во время пандемии они проводят онлайн-группы, так почему бы не узнать, к каким мероприятиям вы могли бы присоединиться?
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении ребенка, а также ответы на общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700. возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания детей с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.
Информация от NCT, которой можно доверять
Когда дело доходит до контента, наша цель проста: каждый родитель должен иметь доступ к информации, которой он может доверять.
Все наши статьи были тщательно изучены и основаны на последних данных из авторитетных и надежных источников. Мы создаем наши статьи с дородовыми учителями NCT, послеродовыми лидерами и консультантами по грудному вскармливанию, а также с учеными и представителями соответствующих организаций и благотворительных организаций.
Узнайте больше о нашем процессе редакционного рецензирования.
Как одевать ребенка в холодную погоду в возрасте 50, 40, 30 лет и младше
Baby
satura_/Fotolia
Детка, на улице холодно.
по Эшли Зиглер
Обновлено:
Первоначально опубликовано: 389Z»> 13 декабря 2017 г.
. Получив ваш детский одежду для Чертде -День. Вы хотите, чтобы они не были слишком холодными, но вы также должны быть осторожны, чтобы не сделать их настолько уютными, чтобы они не перегревались. Какой бы сложной ни казалась эта задача, найти правильный баланс между одеждой и одеялами и освоить, как одевать ребенка при любой температуре этой зимой, вполне возможно. Все дело в правильном подборе тканей и нанесении слоев.
«Большинство взрослых, которые чувствуют себя некомфортно на холоде, признают, что их ребенок будет чувствовать себя так же», — говорит педиатр Ли Энгельбрет, доктор медицины, Ромпер. «Мы не видим особых проблем с этим [в больницах, где я работаю]». Однако она часто видит, как родители переодевают своих детей, из-за чего им становится крайне неудобно или они перегреваются.
«Перегрев — это повышенный риск СВДС», — говорит педиатр из Нью-Йорка Дайан Хес, доктор медицинских наук, Ромпер в электронном письме, но и она, и доктор Энгельбрет говорят, что этого можно избежать, просто надев одежду вашего ребенка слоями. «Расслоение улавливает воздух между слоями и согревает детей, — объясняет доктор Хес. — Кроме того, если вы переодеваетесь или видите, что ваш ребенок потеет, вы можете снять слой». Доктор Энгельбрет рекомендует родителям одевать своих детей на один слой больше, чем они носят сами. «Если вы на улице в штанах, рубашке и куртке, то вашему ребенку нужна теплая одежда, а также куртка, шапка, варежки, — говорит она, — [или] их дополнительным слоем может быть одеяло или флисовый комбинезон. ”
Тем не менее, одевание ребенка в 20-градусный день сильно отличается от одевания его для выхода на улицу в солнечный 50-градусный день. Итак, вот несколько советов, как обеспечить ребенку комфорт и защиту в зимние месяцы.
1
В фантастических 50-х
len44ik/Fotolia Когда температура достигает 50 градусов, а небо солнечное, вы все равно можете взять своего ребенка на прогулку, чтобы немного впитаться витамин D. Однако по мере приближения к концу зимы и началу весны в прогнозе также будут дождливые дни. Если вы берете своего ребенка на улицу, когда идет дождь, вы определенно хотите, чтобы он был защищен от непогоды, и отличный способ сделать это — установить на коляску защиту от дождя.
«Защита от дождя идеальна для дождливых, снежных или ветреных дней, — говорит доктор Хес. — Они хорошо вентилируются благодаря прорезям или сеткам по бокам». Тем не менее, вы все равно должны помнить о том, как одет ваш ребенок, потому что под защитой от дождя может быть жарко. «Я бы позаботился о том, чтобы вы не переодели своего ребенка под пластиковой защитой, — говорит доктор Хес. — Это хороший изолирующий инструмент, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок перегревался под ней».
Хороший наряд для солнечного 50-градусного дня может включать в себя рубашку с длинными рукавами, легкий свитер и шляпу. Если вы собираетесь какое-то время находиться на улице или если очень ветрено, вы, вероятно, также захотите взять с собой одеяло или дополнительный слой для защиты, на всякий случай.
2
В оживленных 40-х
chihana/Fotolia Одеться в 40-градусную погоду может быть сложно, потому что на улице не очень холодно, но и определенно не тепло. Вашему малышу, скорее всего, будет уютно и комфортно в рубашке с длинным рукавом и свитере, а также в куртке от легкого до среднего веса. Также было бы неплохо взять с собой шапку и перчатки, чтобы согреться, если это необходимо. «Я думаю, что если вы можете носить варежки на руках вашего ребенка, это важно, потому что их ноги и руки мерзнут, а руки обычно подвергаются воздействию непогоды», — отмечает доктор Хес.
И доктор Хес, и доктор Энгельбрет являются поклонниками шляп, поскольку их легко надевать или снимать в зависимости от ситуации. Это также простой способ быстро охладить ребенка, если вы заметили признаки перегрева. «Перегревающийся ребенок, скорее всего, будет суетиться, плакать и проявлять признаки дискомфорта, — говорит д-р Энгельбрет, — со временем он становится немного сонным и уставшим… [и] у него может покраснеть лицо».
3
В морозные 30-е годы
tiagozr/Fotolia Как только температура опустится до 32 градусов, вы официально находитесь в морозной погоде, и вам следует стараться вообще не брать с собой детей младше шести месяцев. Детям старшего возраста следует максимально ограничить пребывание на открытом воздухе, потому что у них больше шансов получить обморожение, чем у взрослых. «Даже если их лицо открыто более 10 минут или около того, я бы постарался избегать их», — говорит доктор Энгельбрет.
В те дни, когда еще не совсем минусовая температура, но все же очень холодно, укутайте ребенка и прикройте как можно больше кожи с помощью шапки, варежек и теплых сапог. Если вы берете их на улицу, подумайте о том, чтобы прикрепить к их коляске конверт для ног для дополнительного тепла. «Конверты для ног идеально подходят для холодных дней, — говорит доктор Хес, — это удобный способ для ваших детей согреться и увидеть все, что их окружает».
Если вы никуда не гуляете, а едете за рулем, доктор Энгельбрет советует дать машине немного прогреться перед тем, как положить в нее ребенка. Младенцы не должны носить свои пальто, когда они пристегнуты ремнями в автокресле, и также небезопасно прикреплять к ним конверты для ног. «Если вы знаете, что собираетесь уезжать, вы можете начать прогревать машину за пять минут до того, как посадите в нее ребенка», — говорит она.
4
В невыносимые 20 лет
Вилли Б. Томас/DigitalVision/Getty ImagesЕсли на улице 20 градусов или ниже, не выходите на улицу, возьмите чашку горячего кофе и оставайтесь дома, прижимая к себе ребенка. Конечно, это не всегда возможно, поэтому в этом случае вам нужно убедиться, что вы защищаете каждый сантиметр кожи вашего ребенка, и, даже если он будет находиться внутри весь день, с умом укладывайте его. «Стопроцентный хлопок — это всегда лучший выбор для защиты тела вашего ребенка», — говорит доктор Хес.
«Другие слои [ткани] не так важны», — отмечает д-р Хес, но вы все равно хотите выбрать материалы, в которых вашему ребенку будет комфортно. «Шерсть может раздражать ребенка, если она не такая мягкая, как кашемир [и] полиэстер часто может вызвать сильное потоотделение ребенка и привести к сыпи».
