Как определяется воля: Воля. Физиологические основы воли, развитие волевых качеств — Logoprofy.ru

как устроена и как ею управлять? / Хабр

Мы бы поленились сделать этот выпуск, если бы не такая наболевшая тема. Представьте, сколько можно достичь, если сделать хотя бы половину из того, что мы откладываем из-за лени. Но правда ли, что достаточно просто побороть себя? А что если сила воли работает совсем не так, как мы привыкли думать? Не поленитесь, посмотрите об этом наш выпуск про силу воли с Ириной Якутенко и вы получите ответы. Если вам очень лень смотреть видео, то почитайте под катом расшифровку этого видео, максимально адаптированную для чтения.

Все мы знаем людей, которые добиваются своих целей — «Сказал и сделал». Другие же годами не могут похудеть/бросить курить/записаться на английский/пробежать марафон… Часто между этими двумя людьми нет никакой разницы: одни не умнее и не красивее других. И тем не менее есть одно качество которое отличает первых от вторых; это качество — сила воли. И очень часто люди думают, что силу воли можно развить, если как следует захотеть и тренироваться.

Я расскажу о том, что это не совсем так и сила воли распределена между людьми неравномерно, и что одним людям ее изначально дано больше чем другим.

Перенесемся в Стэнфордский университет, при котором есть свой маленький детский садик для детей сотрудников. Там во всю развлекается молодой психолог Уолтер Мишел. Он проводит очень необычный эксперимент — представьте, пустая комната, в которой стоит стол, на столе тарелка, на тарелке маленькая зефирка, из тех что поджаривают на костре (она называется маршмеллоу). Мишел заводит в комнату четырех-пятилетнего ребенка, сажает перед маршмеллоу и говорит: «Ты можешь съесть зефирку прямо сейчас, но если ты подождешь (мне нужно выйти по делам), я вернусь и дам тебе две зефирки» — говорит экспериментатор и выходит. Что же происходит дальше? — Что только не делали дети: они смотрели на эту зефирку, облизывали, нюхали, трогали, в общем, это надо видеть. Приблизительно треть малышей дождалась экспериментатора и получила вожделенные две зефирки, остальные 60% не выдерживали и рано или поздно съедали несчастную зефирину.

Самая интересная часть этого эксперимента произошла через 20 лет, когда Уолтер Мишел нашел детей, которые в нем участвовали. Те дети, которые смогли дождаться, пока экспериментатор вернется (а его не было внушительных 20 минут), в целом добились гораздо большего успеха в жизни: они реже вылетали с работы, у них была выше зарплата, они реже разводились, они реже попадали в тюрьмы, реже становились алкоголиками и наркоманами. Совсем другая история была с теми, кто не дождался экспериментатора и съел зефиринку: тюрьмы, алкоголь, наркотики, разводы — это все про них. Нет, это не значит, что 60% людей становятся наркоманами, просто вероятность сделать это у них гораздо выше. Исследования показали, что это правда — люди, у которых выше сила воли, в целом добиваются в жизни большего. Ни красота, ни интеллект, ничто другое так хорошо не коррелирует с успехом в жизни, как сила воли. Соответственно, следующий вопрос, который задали ученые: «А что же делать? Как развить силу воли? Почему одним людям это дается, а другим — нет?».

Многочисленные книжки по популярной психологии и всевозможные коучи расскажут вам: «Да, безусловно, силу воли можно натренировать!», но так ли это на самом деле? Чтобы разобраться, давайте сначала поймем:

• А что такое — сила воли?
• Что происходит у нас в голове, когда мы смотрим на торт и очень хотим съесть кусочек, но вспоминаем, что скоро лето и мы обещали себе похудеть?

Торт, сигареты, алкоголь, привлекательная жена друга, и прочие радости жизни соблазняют нас, потому что обещают нам удовольствие. А что такое удовольствие с точки зрения нейробиологии? Удовольствие — это крайне сильная эмоция, а эмоции мы испытываем благодаря особой структуре в нашем мозге, которая называется лимбическая система. Лимбическая система — эволюционно очень древняя штука; она была нужна не только для того, чтобы заставлять наших предков что-либо делать, но и для того, чтобы реагировать на внезапные стимулы от окружающей среды.

Мишел и другие ученые называют лимбическую систему «горячей системой» — если бы у нас в голове не было чего-то, что сдерживает ее порывы, то мы бы постоянно только и делали, что ели, сидели в фейсбуке или играли в компьютерные игры (постойте, но ведь некоторые из нас так и делают!). Главный сдерживающий фактор, который есть у нас в голове и который не дает нашей «горячей» лимбической системе завладеть нашими желаниями — это префронтальная кора. Это часть новой коры, той самой, которая делает людей людьми. В ней сосредоточены главные функции, которые делают человека тем, что он есть — умение планировать, держать в голове цель и преследовать ее — все эти сложные вещи происходят именно здесь, в префронтальной коре.

Префронтальная кора очень тесно общается с лимбической системой: они физически связаны огромным количеством связей и именно эта связка «префронтальная кора — лимбическая система» является ключевой для нашей силы воли. Если лимбическая система слишком сильна, или префронтальная кора слишком слаба, или связи между ними работают не очень хорошо — человек будет поддаваться соблазнам.

Итак, мы нашли первый ключевой элемент силы воли: связь между префронтальной корой и лимбической системой.

Но это еще не все.

Для того, чтобы префронтальная кора поняла, что лимбическая система делает что-то не то, например, хочет взять 16-ую конфету подряд, кто-то должен сказать ей об этом. Этот «кто-то» — передняя поясная кора, особая структура которой выполняет множество функций, и одна из них — регистрировать конфликты между сиюминутными желаниями и нашими глобальными целями. И если этот отдел мозга работает не лучшим образом — пиши пропало, префронтальная кора просто не успеет сообразить, что лимбическая система уже набедокурила.

Но и это еще не все.

В нашей голове есть еще одна зона, которая тоже принимает участие в том, насколько хорошо мы будем сдерживать свои соблазны (можно сказать, что наша голова полна разными участниками, которые спорят между собой и пытаются определить, кто же из них главный), эта зона называется островковой корой. Она выполняет огромное множество функций, среди них, например, узнавание омерзительных запахов — это очень важная функция, не будь ее, наши предки отравились бы гнилой едой. Опыты показывают, что когда мы тянемся за рюмочкой чего-нибудь запретного, но в то же время понимаем, что не следовало бы этого делать, и вот уже хотим отдернуть руку — островковая кора включается точно так же, как будто мы нюхаем помойное ведро.

Нашему мозгу категорически не нравится отменять уже задуманное. Ощущение, которое мы испытываем, на физическом уровне идентично тому, как если бы мы ощущали мерзкие неприятные запахи. И если островковая кора работает слишком активно, человеку невыносимо отказаться от ранее принятого решения (ну, скажем, пойти с друзьями в бар, а не идти в спортзал) — это уменьшает шансы на то, что такой человек сможет добиться своих целей.
Всю эту какофонию в голове упорядочивает префронтальная кора. Именно она должна услышать все эти голоса, которые доносят до нее со всех сторон, и принять правильное решение.

Но это тоже еще не все!

Префронтальная кора разделяется на разные части, каждая из которых выполняет свою функцию. Главная в нашей силе воли и мотивации — это дорсолатеральная часть префронтальной коры. Ученые полагают, что именно в ней сидит мотивация, то есть то, что заставляет нас долго стремиться к каким-то целям, а не поддаваться сиюминутным удовольствиям. И если эта часть подтормаживает, то люди не видят большого смысла: «Ну, почему бы не съесть еще этой картошки фри?»/«Почему бы еще не выпить?»/«Почему бы еще не покурить?» — им сложно удерживать в голове глобальные цели, поэтому они просто не видят смысла напрягаться.

Но возникает вопрос: почему у одних людей все эти части мозга, о которых мы говорили, развиты вот так, а у других людей иначе? Это очень интересный вопрос и правильный ответ на него таков: частично это определяется нашими генами, частично — влиянием среды. Какое именно соотношение генов и влияния среды — пока не известно, но опыты показывают, что строение мозга очень зависит от генов. Грубо говоря, что нам досталось от мамы и папы, то у нас и будет в голове. Среда может подкорректировать это, но не очень сильно и, к сожалению, скорее всего, только в раннем возрасте.

Какие именно гены влияют на то, как будет сформирован наш мозг, ученые пока не знают. Но зато они знают кое-что другое и очень важное — они знают какие гены косвенно влияют на этот процесс через определенные вещества, которые, собственно говоря, и определяют всю машинерию нашего мозга. Такие вещества называются нейромедиаторы — именно через них мозг реализует свои приказы (ну, скажем, активировать какую-то часть или приглушить ее). Два главных нейромедиатора, которые отвечают за нашу силу воли — это дофамин и серотонин. Наверняка вы много раз слышали эти названия — в рекламе и всяких популярных книжках их часто называют «гормонами удовольствия».

Долгое время ученые считали, что удовольствие дает нам дофамин, что это именно он отвечает за то, чтобы нам было приятно. Сейчас точка зрения изменилась: похоже, дофамин непосредственно не дает нам удовольствия, но он дает нам предвкушение удовольствия и это даже важнее. Когда мы видим красивую женщину (ну или мужчину), вкусную, но вредную еду, алкоголь, наркотики, выпивку (и другие вещи, которые мешают нам добиваться своих целей) мы не испытываем непосредственно удовольствие, но мы понимаем, что мы будем испытывать удовольствие. Мы ощущаем предвкушение. И это

такой «крючок», который держит нас гораздо крепче, чем непосредственно удовольствие.

Как-то ученые провели такой эксперимент: при помощи специального токсина уничтожили у крыс в голове нейроны, которые производят дофамин. Что же получилось? — Эти крысы по-прежнему любили сладкую воду (все крысы любят сладкую воду), но идти за ней куда-то, хотя бы даже в соседний угол клетки, эти крысы совершенно не собирались. Да, им нравился вкус сладкой воды, но стремиться к нему они не хотели — у них не было предвкушения удовольствия. И поломки именно в системе дофамина, в системе предвкушения удовольствия — ключевая вещь, которая определяет нашу силу воли. Если человеку все время не хватает удовольствия или его предвкушения, он будет искать его повсюду: в лайках в соцсетях, в алкоголе, во вредной еде и т.д. С другой стороны бывают поломки, которые заставляют людей чувствовать удовольствие слишком остро, и это — тоже проблема. Если для одного человека конфетка — это просто вкусно, то для другого — это гипервкусно! Представляете каково второму отказаться от конфеты?

Поломок в дофаминовой системе бывает множество. Гены, которые кодируют сам нейромедиатор, чаще всего не ломаются — такие поломки попросту несовместимы с жизнью, слишком уж он важен для нас. Чаще всего выходят из строя сервисные гены, скажем, те, которые кодируют рецепторы, улавливающие этот нейромедиатор, или транспортеры, которые перетаскивают его из клетки в клетку. Вот неполный список того, что может ломаться:

DRD1, DRD2, DRD3, DRD4, DRD2/ANKK1 A1, DAT 1, SLC6A4 (5-HTTLPR), HTR2A, HTR3B, HTR1A, HTR1B, TPh3, BDNF, PNMT, COM, MAOA

Поломка не означает, что этот ген полностью выходит из строя — он просто чуть-чуть иначе работает. Но это приводит к катастрофическим результатам: люди с плохо работающими дофаминовыми рецепторами чаще становятся алкоголиками, наркоманами или впадают в игровую зависимость, они в среднем более импульсивны, им сложнее демонстрировать самоконтроль, чем людям, у которых с этими рецепторами все в порядке.

Вторая система, поломки в которой критически сказываются на нашей силе воле, — это система нейромедиатора серотонина. Он дает нам не чувство удовольствия, но общее чувство благостности: например, у людей с депрессией чаще всего проблемы именно с серотонином. Мутации в сервисных генах серотониновой системы дают такой же эффект, как мутации в дофаминовой системе.

Что уж говорить, когда те и другие мутации сочетаются вместе (так, например, у меня). Когда я генотипировала себя, я обнаружила поломки и в серотонине и в дофамине. Как видите, это не мешает при грамотном подходе.

Есть и другие системы, поломки в которых очень плохо сказываются на нашем самоконтроле. Например, поломки в системе тормозного нейромедиатора под названием ГАМК. Он как бы усмиряет и притупляет все порывы в нашем мозгу. Но если ГАМК слишком много в префронтальной коре, то она не может адекватно контролировать лимбическую систему, а если ГАМК слишком мало в лимбической системе, то она играет на полную мощность и даже мощная префронтальная кора не может ее затормозить.

Поломок в различных генах может быть очень много и каждый из них чуть-чуть ухудшает нашу ситуацию с самоконтролем. Иногда, для того, чтобы человек стал безвольным, достаточно поломки в каком-нибудь одном гене, но чаще всего одна мутация критически не влияет на самоконтроль, а вот несколько из них — уже да. Если вы думаете, что сочетание нескольких поломок в одном геноме — это редкость, то вы ошибаетесь. У меня их как минимум 4. Как видите, я даже смогла написать книгу. Так что это влияет на самоконтроль, но не критично.

Но что же делать, если у меня или у вас обнаружатся какие-нибудь мутации, которые делают силу воли крайне тяжелым занятием? Неужели мы никогда не добьемся успеха в жизни? В какой-то мере — да. Но никаких научных работ, которые бы показали, что тренировками можно заставить себя меньше любить сладкое или испытывать меньшее наслаждение от алкоголя, на самом деле нет. Но это не значит, что все пропало. Каковы бы ни были подлежащие поломки, которые приводят к проблемам с самоконтролем, чаще всего результат один — слишком сильные порывы лимбической системы и префронтальная кора не в состоянии их сдерживать. Зная это, можно выработать стратегию, которая поможет удерживаться от соблазнов и более менее придерживаться глобальных целей:

• Первое, что нужно запомнить: если вы знаете, что ужасно любите что-нибудь вредное, что вы испытаете огромное удовольствие от этого — перестаньте уверять себя, что в следующий раз вы сможете удержаться от соблазна (например, не выпить на фуршете или не съесть печеньку). Не сможете. Ваша лимбическая система слишком сильна, ну, или префронтальная кора слаба, но это не важно, результат один. Какой вывод? — Избегайте ситуаций, когда вы сорветесь, потому что скорее всего вы сорветесь. Если вы будете избегать этих ситуаций, то вы избежите провала.

  Да, лимбическая система крайне мощная штука, которая при неумелом обращении обычно портит нам жизнь. Но при грамотном обращении можно обратить ее себе на пользу. Предположим, вы любите сладкое и не можете отказаться от него. Что делать? В этом случае вам надо очень долго, убедительно, красочно убеждать себя, насколько вредно сладкое. Причем задействовать нужно не вашу префронтальную логическую часть, а именно лимбическую систему. Найдите картинки очень полных людей, почитайте, как они лежат на кровати и не могут ходить, представьте, что будет происходить с вашим организмом и какие мерзости вызывает в нем сахар и это должно сработать. То же самое касается сигарет, компьютерных игр и чего угодно.

• Вторая рекомендация для борьбы с соблазнами: придумайте экстренный план, если избежать встречи с ними все-таки не удалось.

  Предположим, вы шопоголик, и вам сегодня дали зарплату. Вы идете после работы домой и совершенно не собираетесь проходить мимо торгового центра. Но что-то случилось, у вас изменились планы, позвонила подруга… короче, вы оказались в магазине. Обычно в это случае шопоголики тратят всю, ну или половину зарплаты на ненужные покупки, а потом страшно переживают. Вам необходимо в спокойной обстановке до того, как вы попали в магазин, придумать экстренный план: как поступать если вы и соблазн опять столкнулись? Помните, когда вы увидите соблазн, вы не сможете ему сопротивляться. Но если у вас есть готовый план, который находится где-нибудь, например, у вас в телефоне, кармане или где угодно, есть шанс, что получится. Не знаю, например, вы решите отжиматься 10 раз или делать что-нибудь еще. Помните об этом, зазубрите наизусть вашу стратегию действий, тогда может быть соблазна удастся избежать.

Основываясь на изучении генов самоконтроля, нейробиологии самоконтроля и так далее, ученые вывели еще довольно много рекомендаций, как бороться с соблазнами, если изначально у вас все не очень хорошо с силой воли. Многие из этих рекомендаций есть в моей книге. Главная мысль моего спича следующая: все люди разные в силу генетических особенностей, особенностей среды, в которой мы выросли и так далее. У нас в голове работают разные механизмы. И одним действительно проще держать свое слово, идти к своим целям, удерживаться от соблазнов, чем другим людям. Не стоит попрекать безволием тех, кто никак не может держать в узде свои порывы: возможно, им действительно намного сложнее сделать, чем вам. И именно поэтому, потому что все мы разные, не существует универсальных рекомендаций, как побороть свое безволие и добиваться своих целей. Но ученые нашли уже очень много причин, по которым ломается наша сила воли, и исходя из этих причин, можно найти рекомендации, которые подойдут именно для вас.

Так что изучайте себя, попытайтесь найти, где произошла поломка именно у вас и ищите рекомендации, которые подходят именно вам. И тогда, возможно, вы сумеете добиться прекрасных результатов в этой жизни, даже если когда-то давно в детстве, вы бы не прошли зефирный тест.

---

Напоминаем, что это была расшифровка нашего видео «СИЛА ВОЛИ: КАК УСТРОЕНА И КАК ЕЮ УПРАВЛЯТЬ? | IQ» (видео на всякий случай прилагаем ещё раз):

Нарушения волевой сферы — Общие сведения, Причины возникновения. Томск

Общие сведения

Степень необходимого волевого усилия для достижения целей определяется силой воли. Волевое действие — это процесс принятия решения. По форме волевое действие может быть простым или сложным. Простое волевое действие совершается тогда, когда потребность к действию почти автоматически переходит к самодействию. Сложное волевое действие происходит тогда, когда действию предшествует учет его последствий, осознание мотивов действия (т.е. зачем это надо), принятие решения, составления плана действия. Волевая деятельность может проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей личности. Более внушаемые люди имеют низкую волевую активность, могут быть ведомыми в разных ситуациях. Также волевая активность нарушается в следствии психических заболеваний.

Нарушения волевой сферы

Психиатры к основным критериям нарушения воли относят такие расстройства психики, как:

• Гипербулия. Является характерным проявлением маниакального синдрома. Характеризуется повышением воли и влечений.
• Гипобулия. Понижение воли и влечений. Пациент погружен в себя и не может адекватно отвечать на внешние воздействия.
• Абулия. Резкое снижение воли больного. Стойкое негативное расстройство, которое особенно характерно для шизофреников.
• Галюцинарный ступор. Яркие галлюцинации полностью поглощают внимание пациента. Двигательная заторможенность, оцепенение, состояние ужаса на лице. Чаще всего наблюдается при психозах.
• Депрессивный ступор. Выражается в обездвиженности вплоть до оцепенения на фоне тяжелой депрессии. Также на лице больного отмечается откровенная маска страдания, но никогда не бывает негативизма, мутизма и восковой гибкости.
• Гебефренический синдром. Больной кривляется, строит рожи, показывает язык и т.п. Речь ускоренна, поведение в целом не адекватно ситуации.
• Психогенный ступор. Может развиться после психической травмы, проявляется в двигательном оцепенении с аффектом недоумения и трагичности на лице. Как правило, длится недолго, проходит после разрешения психотравмирующей ситуации
• Компульсивное влечение. Навязчивые влечения, которые пациент не в состоянии самостоятельно контролировать. Патологическая потребность заставляет удовлетворять даже асоциальные и аморальные желания.
• Обессивное влечение. Возникновение желаний, которые больной в состоянии контролировать. Однако, отказ от удовлетворения потребности вызывает у пациента чувство страха и неудовлетворенности.

Также стоит учитывать, что препятствия для воли могут быть как внутренними, так и внешними. Внутренними препятствиями для оли могут стать следующие факторы:

• внутренние отношения и установки;
• депрессия;
• общая усталость.

Внешние препятствия могут быть следующими:

• время и пространство;
• человеческий фактор.

Для преодоления как внешних, так и внутренних препятствий необходимо прилагать дополнительные усилия. Ресурсы, которые тратит человек на достижение своих целей посредством воли, должны быть компенсированны. Патология воли встречается у психически больных людей, они могут проявлятся в разных формах. Врачи выделяют полное безволие (абулия), повышенную волевую активность (гипербулию) и пониженную (гипобулию). Каждая из форм активности является крайней формой выражения воли.

Признаки нарушения волевой сферы

Нарушения волевой сферы также могут принимать за слабоволие, ведь человек при нарушениях этой сферы психики становиться ленивы и равнодушным ко всему. Причинами также могут быть следующие заболевания:

• шизофрения;
• черепно-мозговая травма;
• инфекционное заболевание;
• продолжительная стрессовая ситуация.

Внешними и явными признаками нарушений волевой сферы могут стать:

• равнодушие к собственной внешности;
• неопрятность;
• нечистоплотность;
• апатия;
• замкнутость.

Лечение нарушения волевой сферы

Чтобы вылечить нарушения волевой сферы, необходимо выяснить причину, стоящую за ней. Причиной могут являться такие заболевания, как:

• маникальный синдром;
• депрессивный синдром;
• обессивно-фобический синдром;
• психопатии;
• алкоголизм;
• наркомания.

Нарушения могут быть связаны как с психическим заболеванием, так и с обычной усталостью и начальным этапом развития депрессии. Своевременное лечение сводит к минимуму проявление нарушений волевой сферы. Врачи-психиатры используют современное и безопасное медикаментозное лечение и психотерапию, что позволяет уменьшить проявления болезни.

Какие три условия делают завещание действительным? | Завещания

В последней воле и завещании назначается представитель, который будет управлять вашими делами после вашей смерти и гарантирует, что ваши активы будут распределены в соответствии с вашими пожеланиями. В штате Нью-Джерси есть три условия для того, чтобы завещание было действительным:

• Завещатель или лицо, составившее завещание, должно быть не моложе 18 лет и находиться в здравом уме.
• Завещание должно быть составлено в письменной форме, подписано наследодателем или другим лицом по указанию наследодателя и в его присутствии. Оно также должно быть подписано не менее чем двумя свидетелями.
• Завещание должно быть нотариально заверено. В противном случае должны быть выполнены определенные условия, чтобы определить его достоверность.

Условия, при которых завещание действительно, могут различаться в зависимости от штата. Спецификации Нью-Джерси касаются как ситуаций, когда умерший составил официально задокументированное, нотариально заверенное завещание, так и ситуаций, когда умерший оставил только рукописную запись своих последних намерений.

Наследование в Нью-Джерси

Когда человек умирает в Нью-Джерси, не оставив завещания, то есть не оставив завещания, его активы делятся между наследниками в соответствии с рядом требований, как описано в Пересмотренном статуте штата Нью-Джерси (NJRS) §3B: 5-3 через NJRS §3B:5-16.

Наличие завещания упрощает жизнь семьи. При наличии завещания активы распределяются в соответствии с пожеланиями умершего их назначенным душеприказчиком.

В любом случае этот процесс называется завещанием. В Нью-Джерси существует два вида завещания: простое завещание и обычное завещание. Простое завещание обычно применяется к меньшим поместьям, где нет особых разногласий по поводу распределения активов. В то время как многие семьи могут использовать простое завещание, обычный процесс завещания в Нью-Джерси относительно прост, недорог и доступен по сравнению со многими другими штатами.

После того, как человек умирает, его семья передает завещание покойного в офис суррогатной матери своего округа для утверждения. Если завещание имеет необходимые подписи и печать нотариуса, оно будет считаться самодоказывающим, а это означает, что дальнейшее подтверждение завещания не требуется. Затем суррогатная мать назначит исполнителя для управления распределением активов.

Если на завещании нет подписи нотариуса, семья должна будет доказать законность завещания, что, в зависимости от обстоятельств, может занять некоторое время.

Чтобы получить юридическую консультацию, звоните по телефону 856-857-6007

Три условия для признания завещания действительным

Три условия для признания завещания действительным предназначены для обеспечения того, чтобы завещание было подлинным и отражало пожелания умершего.

Условие 1: 18 лет и в здравом уме

Это основное условие описано в NJRS §3B:3-1, которое определяет, что любой человек в здравом уме, достигший 18-летнего возраста, имеет право составить завещание.

Цель этой спецификации состоит в том, чтобы гарантировать, что человек компетентен решать, как его активы должны быть разделены после его смерти, и что им не манипулирует кто-либо, кто может стремиться получить выгоду.

Термин «в здравом уме» используется при определении дееспособности. Это означает, что человек может понять документ, который он подписывает.

Условие 2: В письменной форме и подписано

В соответствии с NJRS §3B:3-2 завещание должно быть подписано умершим или лицом, имевшим право подписи за составителя завещания. Завещание также должно быть подписано как минимум двумя другими свидетелями. Для того чтобы подпись этих свидетелей была действительной, подписавшие должны поставить свои подписи на документе как можно скорее.

Нью-Джерси примет рукописные завещания независимо от того, засвидетельствованы они или нет, при условии, что можно четко показать, что документ был задуман как завещание умершего. Документ также должен быть четко идентифицируемым, так как написан собственным почерком умершего.

Условие 3: Нотариально заверенное

Если завещание нотариально заверено во время его исполнения и заверения, оно считается самодоказывающим в соответствии с NJRS §3B:3-4. Впоследствии завещание может быть самодоказуемым, если завещатель признает законность завещания, а свидетели подписывают письменные показания под присягой перед нотариусом в соответствии с NJRS §3B:3-5.

Если завещание не было нотариально удостоверено, это не значит, что оно недействительно. Однако это может замедлить процесс завещания, поскольку суррогатной матери, возможно, придется предпринять больше шагов для подтверждения завещания.

Как мы можем помочь

Когда вы составляете завещание, вы можете столкнуться со многими соображениями. Юрист может поговорить с вами больше о том, как законы штата влияют на составление завещания, убедившись, что вы выполнили три условия, которые делают завещание действительным. Адвокат также может помочь вам принять обоснованное решение о наследовании и вашем имуществе.

Юристы Bratton Law Group по планированию наследства здесь, чтобы помочь убедиться, что ничего не упущено. Чтобы записаться на консультацию по планированию недвижимости, позвоните в наши офисы сегодня по телефону (856) 292-8157

Позвоните по телефону 856-857-6007 или заполните форму обратной связи

Как определить, действительно ли завещание

Обычно это не так трудно сказать, соответствует ли завещание юридическим требованиям вашего штата в отношении действительности. Вот что нужно искать.

Мэри Рэндольф, J.D. | Обновлено Дженни Лин, прокурор

Одной из первых задач душеприказчика является поиск завещания, если таковое имеется, оставленного покойным. Это может быть довольно сложной задачей само по себе. Но как только вы нашли документ, как узнать, действителен ли он и будет ли принят судом по наследственным делам?

Окончательное решение о действительности принимается судом. Но вы можете сделать свое предварительное определение по поводу документа — и тогда либо расслабьтесь, потому что никаких проблем вроде бы нет, либо приготовьтесь к возможному вызову завещания.

Следующие требования относятся к тому, как было исполнено завещание, то есть как оно было подписано и засвидетельствовано. Завещания также могут быть оспорены в суде, если есть вопросы о том, обладал ли завещатель умственными способностями для составления действительного завещания или кто-то оказал на него неправомерное влияние. Подробнее об этих вопросах см. в разделе Как можно оспорить (оспорить) завещание.

Требования к действительности завещания

Чтобы завещание имело обязательную юридическую силу, оно должно удовлетворять трем основным требованиям.

Это должно быть в письменной форме.

Обычно, конечно, завещания составляются на компьютере и распечатываются. (Старые завещания могли быть напечатаны на пишущей машинке.) Однако возможно иметь действительное завещание, полностью написанное от руки.

Путаница может возникнуть, когда есть смесь рукописного текста и предварительно напечатанного языка, как это может произойти, если кто-то использует форму для заполнения пробелов или вычеркивает язык в распечатанном на компьютере завещании. Может быть невозможно сказать, кто внес изменения или когда они были внесены, и суд вряд ли принудит их к исполнению.

Лицо, составившее его, должно поставить дату и подпись.

Завещание должно быть подписано и датировано лицом, его составившим. Если завещатель физически не мог подписать документ, завещателю разрешено поручить кому-то еще подписать его в присутствии свидетелей. Также обычно, но не обязательно, чтобы завещатель подписывал или ставил инициалы на каждой странице документа.

Большинство людей подписывается ручкой и чернилами, но по мере того, как электронные подписи становятся все более распространенными, они могут появляться в завещаниях. Небольшая горстка штатов теперь разрешает электронные завещания, которые хранятся в электронной форме и имеют электронные подписи. Даже без закона штата, разрешающего электронные завещания, некоторые суды разрешили их. Например, в Теннесси мужчина составил завещание на своем компьютере, а затем двое свидетелей наблюдали за тем, как он добавлял курсивную подпись к экранному документу, прежде чем распечатать его. Суд принял завещание. Точно так же суд штата Огайо принял завещание, которое было подписано на планшете, а затем распечатано.

Должно быть, его подписали двое взрослых свидетелей.

Свидетели имеют решающее значение. Они наблюдают, как составитель завещания подписывает завещание, а затем сами подписывают документ, заявляя, что составитель завещания выглядит умственно дееспособным и на него никто не оказывает чрезмерного влияния. Во всех штатах свидетели должны быть совершеннолетними. Свидетели должны знать, что документ предназначен для завещания. Только два штата, Колорадо и Северная Дакота, разрешают заверять завещание у нотариуса, а не в присутствии свидетелей.

Во многих штатах, но не во всех, свидетелями должны быть люди, которые не наследуют по завещанию. Некоторые штаты даже запрещают супругам бенефициаров выступать в качестве свидетелей. Если заинтересованное лицо является свидетелем в государстве, которое этого не допускает, то этому лицу ничего не будет разрешено наследовать по завещанию. При этом остальные положения завещания остаются в силе.

Исключение из правила: голографические завещания

Единственным большим исключением из этих основных правил является то, что примерно в половине штатов завещание, которое не было засвидетельствовано, но было полностью написано от руки и подписано завещателем, является действительным. Должно быть ясно, что документ предназначался для завещания. Юридический термин для такого рода документов — голографическое завещание.

Copyright © 2023 MH Sub I, LLC dba Nolo ® Услуги самопомощи могут быть разрешены не во всех штатах. Информация, представленная на этом сайте, не является юридической консультацией, не представляет собой справочную службу юриста, и никакие отношения между адвокатом и клиентом или конфиденциальные отношения не формируются и не будут формироваться при использовании сайта. Списки адвокатов на этом сайте являются платной рекламой адвокатов. В некоторых штатах информация на этом веб-сайте может рассматриваться как справочная служба юриста.