Как подготовить к родам грудь: Как подготовить грудь и соски к грудному кормлению?

Готовимся к кормлению грудью – блог «ВитроКлиник»

Для того чтобы избежать проблем при кормлении, грудь надо начинать правильно готовить еще во время беременности.

До родов не следует:

1) «Закалять соски». Рекомендации растирать соски махровым полотенцем, носить в бюстгальтере тряпочки, специально разрабатывать грудь или использовать любые другие подобные методы, – не имеют никакого смысла. К моменту родов самой природой грудь уже подготовлена к кормлению ребенка. В процессе беременности и после родов кожа сосков выделяет специальную защитную смазку, которая должна защищать ее от травмирования ртом ребенка – но если Вы приметесь растирать соски полотенцем, то смазка, разумеется, сотрется, и грудь останется беззащитной, так можно получить  раздражение кожи. А манипуляции с соском в конце беременности могут спровоцировать выброс гормона окситоцина, который приводит матку «в тонус» и даже способен привести к преждевременным схваткам.

2) Стараться смягчить соски специальными кремами – это другая крайность. Никакой крем или масло не заменит собой ту природную смазку, которую грудь вырабатывает сама. Не беспокойтесь, что малыш повредит грудь, если она «не будет готова»: на самом деле, добывая молоко, ребенок воздействует не на сам сосок, а на околососковый кружок – ареолу, массируя ее деснами и сцеживая языком. Для трещин и ссадин есть только две причины: неправильное прикладывание (когда ротик малыша сползает, и начинается травмирующее действие на сосок) и частое мытье груди, лишающее ее смазки. Старайтесь не мыть грудь мылом, чтобы не пересушивать нежную кожу сосков, достаточно просто обмывать их чистой водой.

Записаться на прием

А вот о чем действительно стоит позаботиться:

1) Обратите внимание на соски: плоская или втянутая их форма может несколько осложнить захват груди малышом. При такой форме сосков ребенку трудно удерживать грудь во рту, поэтому будьте готовы в первые дни после рождения проявить терпение и настойчивость. Предлагая грудь, в первые дни нужно будет хорошо поддерживать головку малыша. Иногда требуются специальные упражнения для вытягивания сосков: двумя пальцами осторожно вытягивайте сосок, слегка покручивая его. Но прежде, чем приступить к выполнению вышеописанного массажа, посоветуйтесь с врачом, ведущим Вашу беременность. И помните, что это проблема временная: обычно не проходит и месяца, как малыш вытягивает сосок.

2) Незадолго до родов подберите себе удобный бюстгальтер для кормления с отстегивающимися чашечками, на широких бретелях и из натуральных материалов. Подумайте об удобной одежде для кормления в роддоме и дома: либо с разрезами впереди, либо на пуговицах или на молнии.

Кроме физической подготовки надо проводить еще и психологическую. Для этого во время беременности очень полезно общаться со счастливыми кормящими мамами. Они получают от процесса кормления массу приятных эмоций и с удовольствием поделятся ими с Вами. Полезно также читать позитивную литературу о воспитании младенцев, где описывается, как правильно кормить малыша. При этом не стоит покупать литературу о детях неизвестных авторов, особенно написанную в прошлом веке. Вы должны четко настроиться, что будете кормить грудью, и это будет доставлять удовольствие и Вам и ребенку.

Вот, собственно, и все, что можно сделать до родов — остальное впереди!

Хочется пожелать каждой маме с пользой и радостью провести время в ожидании появления младенца на свет, а после родов – благополучно выкормить его своим молоком!

Основные Правила успешного грудного вскармливания, разработанные Всемирной Организацией Здравоохранения.

• Постарайтесь приложить малыша к груди в первые полчаса после рождения.

• Прикладывайте малыша к груди так часто, как он об этом просит, и не ограничивайте время сосания. Свои просьбы младенец выражает следующим образом: широко открывает ротик, покряхтывает, поворачивает голову из стороны в сторону в поисках соска, похныкивает, пытается присосаться к кулачку, пеленке. Если мама затягивает момент кормления, малыш может начать плакать. От количества прикладываний и их продолжительности напрямую зависит количество вырабатываемого молока.

• Следите за правильностью прикладывания ребенка к груди, контролируя глубокий захват околососкового коричневого кружка (ареолы) во время всего кормления. Радиус захвата ареолы должен быть не менее 2,5 см. Именно в этом случае вы избежите травм соска и возможных застоев молока в молочной железе.

• Не предлагайте малышу для сосания посторонние предметы (пустышки, бутылочки). Их использование формирует у малыша неправильный захват груди, провоцирует проблемы недостатка молока у мамы, создает риск возникновения отказа от груди и дисбактериоза кишечника у младенца.

• Кормите малыша ночью так же, как и днем, ориентируясь на его потребности в прикладывании к груди. Попробуйте организовать сон младенца рядом с Вами для обеспечения удобства и эффективности ночных сосаний.

• До 6 месяцев ребенок не нуждается в дополнительном питье и питании, кроме грудного молока.

Как подготовиться к родам и организовать уход за новорожденным?

• Главная/
• О родительстве/
• Подготовка к родам и уход за новорожденным/
• Как подготовиться к родам и организовать уход за новорожденным?

Рекомендациями поделилась врач-педиатр, гастроэнтеролог Маргарита Пирогова. Здесь приведены основные аспекты, которые чаще всего беспокоят мам.

Подготовка к родам

*- Чтобы снять волнение по поводу предстоящих родов, по возможности, заранее посетите место, где вам предстоит рожать. Чтобы не принимать решения в состоянии эмоциональных спадов или подъемов (схватки, послеродовые часы), обсудите со специалистом согласие или отказ от предстоящих медицинских манипуляций, которые проводятся в медицинском учреждении. Например, в первые дни новорожденный получает инъекцию витамина К как профилактику геморрагической болезни новорожденных. Также во время пребывания в роддоме малышу делаются две прививки – от гепатита В и БЦЖ. Не стесняйтесь заранее задавать врачам вопросы. 

*- Отличная возможность обрести состояние уверенности относительно будущих родов – пройти школу предродовой подготовки, желательно при каком-либо медицинском учреждении.

*- Психологический настрой на кормление грудью так же важен. 80% успеха в этом деле зависит от настроя матери и правильного прикладывания к груди. Больше узнавайте именно о положительном опыте мам, прошедших через грудное вскармливание. 

*-При выборе медицинского учреждения рассмотрите, по возможности, имеющие официальный статус  «Больница, доброжелательная к ребенку». В таких роддомах все действия персонала направлены на максимально комфортное совместное пребывание мамы и малыша, поддержку грудного вскармливания. К примеру, там запрещены соски и детские бутылочки без серьезных на то показаний, так как сосание бутылочки может испортить прикладывание. После родов ребенка выкладывают на живот мамы, и стараются приложить новорожденного к груди в первые 2 часа после рождения.

Кормление

*-Грудное вскармливание – лучшее питание, которое мама может дать малышу. По статистике, очень малый процент женщин объективно не могут кормить грудью (серьезные противопоказания, например) или имеют дефицит молока. Всё остальное – или норма, или поправимо.

*-Кормите малыша по требованию, не нужно искусственно выдерживать какие-либо временные интервалы. Тем более, свыше 3 часов без еды. Если новорожденный ребенок спит долго — будите для кормления. Рекомендуется давать грудь при первых признаках голода, т.к. дети в этом возрасте еще не умеют ждать.

*-Грудь – не только еда, но и общение с мамой, чувство заботы и безопасности. Если ребенок просит есть каждые полчаса, это не значит, что мало молока. Вероятно, у него такая потребность в этот период.

*-Следите за прикладыванием: верный вариант, когда малыш захватил сосок с ареолой, нижняя губа вывернута, маме не больно (исключение – трещины сосков, которые могут быть первые дни после родов, для профилактики смазывать грудь последней каплей молока, при необходимости ланолином). Теплый душ маме показан ежедневно, с мылом грудь мыть не чаще одного раза в неделю. Поза для кормления должна быть удобна маме. Чтобы не затекала спина, не уставали руки — использовать подушки, подлокотники и т.п. При кормлении лежа сначала мама удобно ложится, а потом придвигает ребенка, а не подстраивается под ребенка.

*-Ночные кормления могут быть так часто, как новорожденный ребенок просит, но не реже, чем раз в три часа.

*-Увеличить количество молока можно только одним способом – чаще давать грудь. Ребенок сосанием стимулирует выработку молока. Всё остальное – специальные чаи и т.п. — по желанию, их эффективность не доказана. Женщина может не ощущать явных приливов молока, молоко не обязательно должно подтекать, это не говорит о нехватке. При сцеживании может ничего не выходить, и это не значит, что молока нет: ребенок сосет по-другому, что ему надо — съест.

*-Сцеживаться без определенных показаний (лактостаз и т.п.) не надо. Контрольные взвешивания для того, чтобы понять, сколько ребенок съел, сейчас не применяются, достаточно взвешиваться раз в месяц у педиатра. Молоко у женщины не бывает «пустым», «нежирным» — оно такое, как нужно именно ее ребенку. Поэтому лучше не давать смесь, бутылку, воду, соску без строгих на то показаний, т.к. после этого малыш может отказаться от груди.

Питание мамы

*- По современным рекомендациям, строго гипоаллергенная диета при лактации не требуется. Как и всем взрослым людям, кормящим рекомендуется рахнообразный сбалансированный рацион. Ежедневно употреблять белковые продукты (мясо, рыба, яйцо, творог), овощи, фрукты, зелень, любые крупы. Не увлекайтесь цельным молоком и большим количеством сахара, избегайте продуктов с консервантами, красителями и т.п. В первый месяц нежелательны цитрусовые, шоколад, кофе. Соблюдайте достаточный питьевой режим. Не обязательно именно чай с молоком, просто любые горячие напитки.

*- Употребление алкоголя первые месяцы не рекомендуется.

*- Вопреки распространенному суждению, такие продукты, как капуста и огурцы в рационе мамы, никак не влияют на возникновение колик у малыша.

Сон мамы и малыша

*- Новорожденный больше спит (примерно 18-19 часов в сутки), чем бодрствует, но первые месяцы очень много поверхностного («быстрого») сна. Для нормального режима днем дома должно быть светло (не зашторивать окна во время сна) и в меру шумно (не понижать голос до шепота). Детки в этом возрасте реагируют только на достаточно громкие звуки.

*-Для успешного грудного вскармливания и отдыха маме удобнее спать вместе с малышом (вероятность задавить ребенка возникает только в том случае, если мама принимает алкоголь, снотворные и подобные препараты). Не кладите рядом с ребенком мягкие игрушки, лишние одеяла. Накрывайте малыша отдельным одеялом или пеленкой. Как вариант — кроватка, приставленная вплотную к маминой, чтобы мама слышала дыхание малыша, могла дотянуться рукой.

*-Дневной сон вместе с малышом пойдет на пользу маме, такой отдых повышает количество молока. Если ребенок не спит один, это нормально, дайте ему возможность спать на руках или рядом. Если во время сна он сосет грудь, не полностью закрывает глазки, кряхтит, издает другие интересные звуки, это норма. Если спит по 15 минут, и только иногда подолгу – тоже нормально.

*-Первые месяцы жизни ребенку особенно важно чувствовать защиту – быть с мамой рядом. Это не баловство и не приучение к рукам, а потребность! При желании для частичного освобождения рук можно использовать слинг. Домашние дела – минимально, можно попросить родственников. Но не нянчиться с малышом, пока мама варит борщ и моет полы, а наоборот, чтобы они помогли по хозяйству: сварить суп, помыть полы. До 1-1,5 месяца минимизировать контакты ребенка с чужими людьми, в том числе родственниками.

*-Когда появляются более или менее длительные периоды бодрствования, все домашние и другие дела делать во время бодрствования, располагая малыша недалеко от себя (в люльке или на матрасике в ванную, на кухню и т.п.), а к трем месяцам – на полу, на коврике. В период его сна отдыхать самой. Ребенку нужна отдохнувшая спокойная мама, а видеть, что она что-то делает, а не всё время развлекает ребенка – лучшее раннее развитие.

Купание малыша

* Купайте новорожденного в воде 37 градусов (первый месяц лучше измерять температуру градусником), кипятить и добавлять что-то без особых показаний не надо. Что необходимо: маленькая ванночка и пластиковая/тканевая горка. Либо просто поддерживать ребенка руками. Купать можно через 1-2 дня после БЦЖ. С мылом/шампунем – не чаще 1-2 раз в неделю. Если вам нужно отдохнуть, не обязательно купать ежедневно, вполне достаточно через день.

Прогулки

*- До месяца можно не гулять, особенно в ветреную, холодную погоду. Если вам это необходимо, то можно, начиная с 10-15 минут, максимум час. Не трясти в коляске (вообще сильно качать ребенка неполезно, засыпать лучше спокойно с грудью). Старайтесь не нагружаться, не поднимать самостоятельно коляску. Регулярно проветривайте квартиру.

Пупочная ранка

*- Остаток пуповины под скобой можно ничем не обрабатывать, если педиатр не назначит. Следить, чтобы было сухо, чтобы подгузник не закрывал. Если есть неприятный запах, можно воспользоваться для обработки спиртовым раствором хлорофиллипта. После отпадения корочки -однократно перекисью 3% и зеленкой или спиртовым раствором хлорофиллипта, далее – или ничем, или после купания хлорофиллиптом (либо зеленкой). Купать со скобой можно. Выкладывать на живот (перед кормлением минут на 5 или меньше, если не нравится) удобнее после ее отпадения. Месяцев с 3 выкладывать на спинку и на живот на пол (на коврик), чтобы малыш учился переворачиваться.

Ушки и носик

* – Обрабатывайте влажным ватным жгутиком ушную раковину только при загрязнении. Носик – ватными жгутиками, смоченными маслом (специальным детским или кипяченым подсолнечным) только при наличии «козявок». Чихание и сопение малыша – норма.

Кожа

*-Первый месяц во избежание опрелостей можно складочки кожи смазывать маслом, под подгузник наносить специальный крем. Не перегревайте ребенка. Шелушение кожи в первое время – норма, можно использовать масло или увлажняющий крем.

*-После дефекации желательно подмывать (иногда можно и салфетками — например, ночью), не обязательно каждый раз с мылом. Глубоко внутри половые органы с мылом не моем. Мальчикам крайнюю плоть раскрываем по показаниям, девочкам белую смазку аккуратно убираем ватным диском с маслом (не трем, если не убирается – ничего страшного, со временем само сойдет). Девочек подмываем так, чтобы вода текла спереди назад (спина на маминой руке, одна или обе ноги в ладони). Утреннее умывания лица – ватным диском (отдельным для каждого глаза) от наружного угла к носу.

Колики

*- Теорий возникновения колик много (кишечные газы, адаптация микрофлоры), но однозначно их наличие зависит от психологического состояния мамы и малыша. У спокойных родителей, если ребенок кормится по требованию, часто бывает на руках у мамы, колики малыша беспокоят реже. Можно на всякий случай иметь дома препараты симетикона (эспумизан, боботик, саб-симплекс).

Витамины

*- Все дети с 1 месяца должны получать как минимум 1000 Ед витамина Д ежедневно и круглогодично. Обсудите с врачом необходимость приема витаминов маме – комплексов «для кормящих». Или по отдельности йода, кальция, ОМЕГА-3.

Как подготовиться к грудному вскармливанию

• Сообщество
• Беременная
• Беременность
• Дело. Объявление

  Третий триместр — идеальное время, чтобы подготовиться к кормлению ребенка грудью. Начните с изучения грудного вскармливания и поиска группы поддержки для кормящих мам. После рождения ребенка сразу же приложите его к груди и начните кормить грудью в течение первого или двух часов. Много времени вы будете тратить на кормление малыша, поэтому попросите помощи у партнера, семьи и друзей. Также запаситесь предметами первой необходимости, которые облегчат грудное вскармливание.

  Фото предоставлено: iStock.com / bunyarit

  Как подготовиться к грудному вскармливанию

  Если ваша беременность приближается к концу и вы планируете кормить ребенка грудью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать сейчас, чтобы этот процесс прошел гладко. .

  Вот как подготовить новорожденного к грудному вскармливанию:

  • Проведите исследование. Найдите время, чтобы узнать об основах грудного вскармливания. Знание преимуществ грудного вскармливания и первоначальных проблем, с которыми вы можете столкнуться, может помочь вам подготовиться к первым дням жизни вашего ребенка. Ознакомьтесь с книгами по грудному вскармливанию, прочитайте наши лучшие советы по грудному вскармливанию и потратьте некоторое время на надежные веб-сайты, такие как La Leche League.
  • Найдите группу поддержки. Во многих больницах и педиатрических кабинетах есть группы поддержки для кормящих мам. Эти встречи предназначены для того, чтобы помочь молодым мамам познакомиться с плюсами и минусами грудного вскармливания. Если у вашего поставщика медицинских услуг нет рекомендаций по поддержке грудного вскармливания, ознакомьтесь с базой данных групп поддержки грудного вскармливания La Leche League.
  • Наймите консультанта по грудному вскармливанию. Вас могут связать с консультантом по грудному вскармливанию через больницу, где вы рожаете, или через педиатрический кабинет вашего ребенка. Если нет, вы можете найти сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию через свою страховую компанию. Эти специалисты могут оказать неоценимую помощь в течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка, помогая вам контролировать вес, устранять проблемы с захватом груди и решать проблемы, которые могут возникнуть, когда вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью.
  • Подготовьтесь к насосу. Большинству мам необходимо хотя бы время от времени сцеживать грудное молоко, а некоторые мамы сцеживают молоко исключительно для того, чтобы кормить ребенка грудью. Закажите молокоотсос (или приобретите его в рамках плана медицинского страхования) и научитесь сцеживать и хранить грудное молоко. Если вы будете работать вне дома, самое время поговорить с вашим работодателем о том, где вы можете сцеживать молоко.
  • Поговорите со своим партнером о том, как он может поддержать вас как кормящую маму. Много времени в первые месяцы жизни вашего ребенка вы будете проводить кожа к коже, ухаживая за ним. Ваш партнер может быть не в состоянии кормить ребенка грудью, но он может взять на себя больше работы по дому, ухаживать за детьми старшего возраста и доставлять вам воду и закуски, чтобы убедиться, что ваши потребности удовлетворяются.
  • Немедленно подойдите ближе.   Сразу после родов приложите ребенка кожей к коже к своей голой груди. (Вы также можете сделать это после кесарева сечения; просто попросите вашего медицинского персонала оказать дополнительную поддержку, чтобы безопасно положить ребенка к вам на грудь.) Когда младенцы остаются нетронутыми на голой груди мамы, это пробуждает их инстинкты кормления.
  • Начните кормить грудью в течение первого или двух часов после родов. Грудное вскармливание вскоре после рождения связано с повышенными шансами на успех грудного вскармливания. Сначала ваш ребенок может быть сонным, но на второй день более бодрствующим, а ночью он может сосать в кучу. Следуйте их сигналам о голоде и кормите ребенка по требованию.
  • Заручитесь поддержкой друзей и семьи. Грудное вскармливание займет у вас много времени, особенно когда ваш ребенок только что родился. Друзья и семья могут помочь, заходя на обед, проводя время со старшими детьми и помогая по дому. Но ограничьте посещения, если они мешают грудному вскармливанию и тесному контакту с ребенком. Если возможно, попросите вашего партнера быть привратником у двери (приветствовать посетителей, принимать еду или подарки и передавать информацию), чтобы вы могли отдохнуть.

  Вам нужно подготовить соски к грудному вскармливанию?

  Нет. Ваше тело уже готовится к грудному вскармливанию. Благодаря гормональным изменениям во время беременности женщины способны вырабатывать грудное молоко к концу второго триместра.

  Нет причин тереть или тереть соски – это только навредит, а боль может затруднить кормление грудью. Обучение ребенка правильному захвату груди с самого начала является наиболее эффективным способом предотвращения трещин на сосках (потрескавшихся, воспаленных и кровоточащих сосков).

  Возможно, вы замечаете небольшие, похожие на прыщики выпячивания вокруг ареолы, более темной области вокруг соска. Они называются железами Монтгомери и выделяют масло, которое борется с бактериями, смазывает и смягчает кожу, а также регулирует баланс pH. Избегайте мытья сосков с мылом, так как оно удаляет это полезное масло и может высушить ткань.

  Поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию, если у вас плоские, втянутые соски или ямочки на сосках, или что-либо еще, что вас беспокоит, например, грудные имплантаты или предыдущая операция по уменьшению груди или лампэктомия. Эти проблемы обычно не означают, что вы не можете кормить грудью.

  Нужно ли сцеживаться перед родами?

  Как правило, сцеживать грудное молоко до родов не рекомендуется. Стимуляция сосков с помощью электрической помпы может увеличить риск преждевременных родов, поскольку она вызывает выброс окситоцина, гормона, вызывающего схватки. Кроме того, нет никакой пользы в сцеживании до рождения ребенка. Это не связано с увеличением выработки молока после родов.

  Тем не менее, обучение сцеживанию грудного молока руками во время беременности может быть полезным. Это полезный навык, который впоследствии может помочь стимулировать выработку молока и облегчить нагрубание.

  Реклама | страница продолжается ниже

  Ручное сцеживание молозива, первого прикорма вашего ребенка, не связано с повышенным риском преждевременных родов. С практикой вы лучше познакомитесь со своей грудью и сможете эффективно сцеживать немного молока.

  Что нужно для грудного вскармливания?

  Эти изделия могут сделать грудное вскармливание более комфортным и удобным:

  Бюстгальтеры для кормления удобны и обеспечивают дополнительную поддержку вашей груди большего размера, чем обычно. Они поставляются с клапанами, которые вы можете легко расстегнуть во время кормления. Лучше подождать до последних двух недель беременности, чтобы купить новые бюстгальтеры для кормления — именно тогда ваша грудь будет ближе всего к своему послеродовому размеру. Тем не менее, как только у вас появится молоко, ваша грудь может вырасти еще на один или два размера! Учитывайте это при покупке.

  Топы и пижамы для кормления имеют удобные клапаны, которые позволяют легко и незаметно кормить грудью. Некоторые майки для кормления очень удобны и могут работать как бюстгальтер и топ одновременно. Примечание. В первые дни грудного вскармливания вы можете просто носить удобную рубашку или халат на пуговицах, чтобы вы могли легко держать ребенка «кожа к коже».

  Подушки для кормления — это s , специально разработанные для поддержки ребенка во время кормления и помогающие избежать напряжения плеч и шеи во время кормления. Они удобнее и лучше удерживают ребенка в нужном положении, чем обычные подушки.

  Прокладки для кормления. Подтекание груди во время кормления — это нормально, а плач другого ребенка или вид младенца могут вызвать прилив молока, когда вы меньше всего этого ожидаете. Одноразовые прокладки для груди (или многоразовые, моющиеся) сохранят вас и ваши рубашки сухими и красивыми.

  Молокоотсос. Даже если вы не планируете регулярно сцеживаться, молокоотсос может быть полезным инструментом, например, для облегчения нагрубания. Многие планы медицинского страхования покрывают молокоотсосы, поэтому перед покупкой посоветуйтесь со своей страховой компанией.

  Бутылочки и соски. Если вы будете кормить ребенка сцеженным грудным молоком, вам понадобится набор хороших бутылочек и сосок. Некоторые дети предпочитают одну марку другой, поэтому лучше не делать запасов, пока вы не узнаете, какие бутылочки и соски больше всего нравятся вашему ребенку.

  Другие аксессуары для грудного вскармливания. Крем или бальзам для сосков могут облегчить боль в сосках, а компрессы с горячим/холодным гелем могут успокоить набухшую или воспаленную грудь. Некоторым мамам также нравится иметь чехол для кормления для кормления грудью в общественных местах и ​​​​пакеты для хранения грудного молока для хранения сцеженного молока.

  Мэри Зауэр

  Мэри Зауэр — независимый писатель по вопросам воспитания и здоровья, проживающий в Канзас-Сити. Она мама четверых детей и любит ходить в походы со своими детьми, читать и вязать. Приготовление сложной еды, которую ее дети, вероятно, не будут есть, является одним из ее любимых занятий.

  Подготовка к грудному вскармливанию

  Растущая грудь

  Когда вы были еще плодом, ваша грудь начиналась как «почки». Внутри каждой почки формировалась основная система молочных протоков, которая производит и доставляет грудное молоко, и росла вместе с вами по мере вашего развития в детстве. Когда вы достигли половой зрелости, гормоны, выделяемые во время менструального цикла — эстроген и прогестерон — запускали развитие груди.

  Молозиво

  Теперь, когда вы беременны, ваше тело быстро готовится к грудному вскармливанию. Между 16 и 22 неделями ваша грудь начинает вырабатывать молозиво: сверхконцентрированное первое молоко, вырабатываемое для вашего ребенка. Ареола (темная область кожи вокруг соска) обычно темнеет и становится больше, как и сосок. Даже сейчас вы можете заметить некоторые прозрачные, желтые или белые капли молозива, вытекающие из сосков, особенно когда вы принимаете теплый душ или ванну.

  После рождения ребенка грудное молоко развивается поэтапно, и для его полного производства требуется около двух недель. Во-первых, это чистое молозиво. Этот высокопитательный концентрированный корм содержит антитела, которые имеют ключевое значение для здоровья вашего ребенка и отсутствуют в его организме до первого кормления грудью. Молозиво покрывает их желудок, создавая барьер, через который не может пройти большинство бактерий и вирусов, и снижая риск многих видов инфекций у вашего новорожденного. Это помогает защитить их пищеварительный тракт, слизистые оболочки, горло, легкие и кишечник, а также снижает риск пищевой аллергии в будущем. Это покрытие действует до тех пор, пока вы кормите ребенка грудью.

  Ваша грудь вырабатывает от трех до четырех столовых ложек молозива в первые 24 часа после родов. Поскольку желудок новорожденного может вместить только две-три чайные ложки молока, этого количества будет достаточно для грудного вскармливания вашего ребенка в первый день его жизни. При частых кормлениях (не реже, чем каждые два-три часа) объем вырабатываемого молока будет увеличиваться, поэтому его всегда будет достаточно для кормления ребенка.

  Хорошее начало

  Исследования показали, что преимущества грудного вскармливания сохраняются на протяжении всей жизни вашего ребенка, включая снижение риска диабета, ожирения, ювенильной лейкемии, сердечных заболеваний, астмы и ушных инфекций. Также было обнаружено, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, лучше развиты челюсти и глаза, чем у тех, кто не находится на грудном вскармливании. Это приносит пользу и вам: сразу после родов грудное вскармливание помогает вашей матке вернуться к своему нормальному размеру. Это также может помочь вам сбросить вес во время беременности и, как показали исследования, снизить риск рака молочной железы и яичников.