Решающий переворот со спины на живот: как помочь малышу освоить важный навык — Parents.ru
Грудничок
- Фото
- Parents.ru
врач-педиатр
1. Если вашему малышу исполнилось 4 месяца, самое время приступать к занятиям. Перед тем как начать, поиграйте с ним. Пусть постарается дотянуться ручками до яркой игрушки. Это нехитрое упражнение поможет ему со временем научиться, лежа на спине, отрывать от поверхности и ножки, и голову одновременно. Когда малыш освоит этот навык, он будет готов и к тому, чтобы перевернуться на живот. А пока покажите ему, как это делается.
Часто мамы сравнивают навыки своих чад на разных этапах развития и беспокоятся, если выясняется, что ребенок в чем-то отстает. Не стоит забывать, что каждый малыш неповторим, у каждого свой характер, скорость и степень развития.
Этот принцип касается и умения переворачиваться со спины на живот. Жесткой «нормы» здесь нет, большинство малышей радуют мам своими успехами в 5–6 месяцев, кто-то спешит и оказывается на животе в 4 месяца, а кто-то ленится до 7.
2. Положите маленького на широкий пеленальный столик, поговорите с ним. Помните, что хорошее настроение — залог успеха любого дела.
3. Начнем с тренировок переворота через правый бок. Вложите указательный палец левой руки в левую ладошку малыша — так, чтобы он зажал ваш палец в кулачок. Остальными пальцами обхватите запястье ребенка.
- Фото
- Parents.ru
- Фото
- Parents.ru
- Фото
ru» data-v-0588da82=»»>Parents.ru- Фото
- Parents.ru
4. Правой рукой держите ноги малыша за нижнюю часть голеней так, чтобы ваш указательный палец оказался между его ножками, большой охватывал левую голень, а остальные — правую. Ножки ребенка должны быть выпрямлены.
5. Осторожно поворачивайте таз малыша на правый бок и, когда кроха окажется в этом положении, задержитесь с ним на несколько секунд.
Вытяните левую ручку малыша вперед, и он рефлекторно повернется на живот. При этом его руки должны оказаться под грудью, а ладошки — лежать прямо. Теперь можно продолжить тренировки, но уже через левый бок. Для этого те же самые упражнения надо выполнить, поменяв руки.
6. Вот мы и на животе! Когда малыш освоится в этом положении и через несколько недель попытается встать на предплечья, знайте — это верный знак готовности перевернуться на спину.
Но это совсем другая история.
Больше полезных материалов о развитии малышей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Любовь Пришлая
Сегодня читают
Может ли у ребенка группа крови быть не такая, как у родителей? Отвечает врач
Похожа на папу и бабушку Диану: 5 новых фото дочери Меган и Гарри
Когда придет пособие в январе 2023 года и что изменится в выплатах на детей
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
Высокие отношения: принц Уильям посетил свадьбу бывшей девушки — Кейт осталась дома
Когда ребенок начинает поворачиваться. Как научить ребенка переворачиваться на живот и спинку
Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут.
Небольшое предисловие к теме. Ни один новорожденный ребёнок не умеет самостоятельно переворачиваться. Эта способность формируется со временем, когда мышцы малыша значительно окрепнут. И не только окрепнут, а ещё и появится непреодолимое желание дотянуться и потрогать ручками красивые игрушки.
Во сколько месяцев ребёнок осуществляет первый переворот?
Всё зависит от развития мышечной массы. Но твёрдо можно заявить, что ваш ребёнок должен поворачиваться на бочок уже в трёх-четырёхмесячном возрасте.
В четыре-пять месяцев малыш должен уметь переворачиваться со спинки на живот и обратно. Но запомните! Всё это очень индивидуально. Каких-либо узких рамок не существует.
Все зависит от развития вашего крохи и его веса. Насторожиться можно лишь тогда, когда малышу уже шесть месяцев, а он не может ни переворачиваться, ни ложиться на бочок.
Переворот с живота на спинку
Именно такой переворот лучше всего удаётся малышу в первую очередь, потому что кроха уже может хорошо удерживать головку и смело опираться на предплечья.
Достаточно показать ребёнку пару раз процесс переворота, и он будет стараться выполнить его самостоятельно.
Но не забывайте! Некоторым малышам достаточно показать переворот на спинку пару раз, другим же деткам необходима более частая демонстрация такого движения.
Как помочь крохе совершить переворот с животика на спинку? Положите ребёнка на животик. Рядом по бокам расположите игрушки. Весёлые погремушки будут вызывать интерес у малыша, и он потянется к забавным вещицам.
Так и осуществится поворот крохи к заинтересовавшей его игрушке. Естественно, что в начале ребёнок будет заваливаться на спину случайно. Но позже малыш станет более плавно переворачиваться и начнёт осознавать смысл этого действия.
Когда ваше чадо делает перевороты, ласково разговаривайте с ним, читайте весёлые стишки. Это будет вызывать у крохи положительные эмоции от всего происходящего.
Освоение навыков поворота
Каждая мама должна знать, что именно она обязана обучить малыша навыкам поворотов со спины на животик и с животика на спинку.
Как помочь ребёнку перевернуться со спины на живот? Необходимо проделывать с ним следующие упражнения: сначала скрещиваем ручки крохи у него на груди, затем разводим их.
Это упражнение в дальнейшем поможет малышу при поворотах, когда возникнет необходимость прижать одну ручку к грудной клетке, а второй помочь перевернуться.
Также необходимо перекидывать правую ножку ребёнка через левую. И наоборот.
Необходимые гимнастические упражнения
После 1,5 месяцев следует обязательно выкладывать кроху на животик. Он должен стараться держать головку.
Пока ребёнок лежит на животике, подкладываем к его стопам свои руки. Малыш будет пытаться оттолкнуться от них и совершит движения ползающего характера. В ручку крохе нужно вкладывать самые разные игрушки. У ребёнка будет развиваться рефлекс хватания.
После 3 месяцев следует делать такие упражнения: скрещивайте ручки на груди у малыша, сгибайте и разгибайте ножки. Вкладывайте в ручки крохи свои пальцы и пробуйте приподнять корпус ребёнка.
Эти несложные упражнения побуждают ребёнка к самостоятельным движениям, которые ему просто необходимы!
Не забывайте, что гимнастические упражнения выполняются только тогда, когда ваше чадо находится в хорошем настроении. Насильно такие тренировки не проводят. Это может вызвать резко негативную реакцию у ребёнка.
Массаж
Массаж — это обязательная процедура, которую следует делать малышу. Его проводят легкими поглаживающими движениями.
В массаже применяются такие элементы, как похлопывание, растирание, разминание. Следует сгибать и разгибать ручки и ножки малыша. Поглаживание лучше совершать, начиная от стоп к бедру крохи, от кистей к плечикам.
Длительность этой приятной и полезной процедуры колеблется от двадцати до тридцати минут.
Фитбольный мяч
Это настоящий клад для крохи. Он успокаивает малыша и стимулирует развитие вестибулярного аппарата.
Достаточно делать простейшие упражнения. Например, выкладывание ребёнка на животик или на спинку на поверхность мячика. Слегка покачивайте мяч с лежащим на ним малышом.
Что делать, если ребёнок совершает повороты только в одну сторону?
Самое лучшее решение этого вопроса — это консультация узкого специалиста — детского невролога. Причин «излюбленной стороны» при повороте может быть множество. А вы должны продолжать стимулировать поворот крохи не только в ту сторону, которую он «полюбил», но и в противоположную.
Массаж в данном случае будет обязательным назначением.
Малыш научился переворачиваться позже, чем его сверстники
Причин этого может быть несколько. Во-первых, дело может быть в характере малыша. Если кроха спокойный, то ему, может быть, и не очень интересно то, что вокруг него. Ребёнок просто чувствует себя комфортно, лёжа на спине. Активные же дети, наоборот, начинают раньше переворачиваться.
Во-вторых, очень важен вес крохи. Если малыш крупноват, то ему будет сложнее переворачиваться.
В-третьих, считается, что мальчики быстрее учатся переворачиваться, чем девочки, потому что мышечная система у них более развита. В-четвёртых, причиной может быть наличие гипертонуса у малыша. Естественно, что рекомендации при всех видах отставания даёт только врач. Обычно назначают специальные упражнения, возможно, массаж.
Меры предосторожности при поворотах
И вот ваш малыш научился поворачиваться с живота на спинку и обратно. Теперь за ним нужен глаз да глаз. Если не уследите, он легко может упасть с дивана или пеленального столика.
Самое главное — создать для малыша безопасную окружающую обстановку. Ни в коем случае не оставляйте своего ребёнка одного без присмотра на столике для пеленания или на диване.
Главное — это спокойствие
Если у ребёнка что-то не получается, вы не должны расстраиваться и нервничать. Малыш очень тонко чувствует состояние мамы.
Нужно просто упорно обучать кроху всем навыкам, уметь заинтересовать его. И тогда ваше ненаглядное чадо ответит вам взаимностью. Малыш будет пытаться самостоятельно совершить то, чему вы его так старательно обучали.
Когда дети переворачиваются? Как его поощрять
Прошло несколько месяцев с момента рождения вашего ребенка. Ваш малыш так вырос и изменился за это время, и с каждым новым днем он становится более подвижным и бдительным, чем когда-либо прежде. Одна из вех их раннего развития будет перевернута. Скоро за ними не угнаться! Узнайте, когда ваш ребенок может начать переворачиваться и как поощрять это с помощью игры.
Когда дети переворачиваются? Возможно, вы задаетесь вопросом, когда ваш ребенок должен уметь переворачиваться? Поскольку каждый ребенок уникален и достигает различных этапов развития в своем собственном темпе, возраст, в котором ваш ребенок начинает переворачиваться, может варьироваться.
Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом аспекте развития ребенка и узнать, когда вы сможете увидеть, как ваш ребенок осваивает этап переворачивания.
Вам также может быть интересно, как дети переворачиваются? Ну, это начинается с нескольких заметных признаков развития. В возрасте около 5 месяцев у вашего ребенка могут начать проявляться следующие признаки того, что он переворачивается на горизонте:
Использование рук для поднятия груди и выгибания спины
Раскачивание на животе
Удары ногами или скручивание ног
Плавание руками.
Развитие этих видов крупной моторики необходимо для того, чтобы ваш ребенок в конечном итоге мог переворачиваться.
Когда дети переворачиваются с живота на спину, обратно на живот? Итак, в какую сторону сначала переворачиваются младенцы? Большинство младенцев сначала переворачиваются с живота на спину, а затем со спины на живот.
Вот почему:
Перекатиться с живота на спину проще, потому что для этого требуется лишь небольшое изменение силы тяжести.
Перекатывание со спины на живот требует более сложных движений, таких как раскачивание, выгибание спины и скручивание ног.
Итак, когда дети могут переворачиваться в обе стороны? Примерно к 7 месяцам многие дети могут переворачиваться в обоих направлениях.
В каком возрасте дети легко переворачиваются?Итак, в каком возрасте дети переворачиваются? Переворачивание часто происходит где-то между 4 и 7 месяцами. Но эта веха «переворачивания», как и другие достижения в развитии, может произойти в разное время для отдельного ребенка.
Вам может быть интересно, начал ли ваш ребенок переворачиваться слишком рано или слишком поздно. Хотя маловероятно, что ребенок начнет переворачиваться, например, до 4 месяцев, это не означает, что это невозможно. И, глядя на это с противоположной точки зрения, не разочаровывайтесь, если ваш ребенок не переворачивается в 5, 6 или 7 месяцев, потому что каждый ребенок развивается по-разному.
Наберитесь терпения — еще есть время.
соответствующий детский инструмент
Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.
Кто ваш ребенок*
Мальчик Девочка
Это обязательное поле.
Возраст (от 0 до 24 месяцев)
Это обязательное поле.
Вес (фунты)
Это обязательное поле.
Высота (дюймы)
Это обязательное поле.
Окружность головы (дюймы)
Это обязательное поле.
*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка.
**Источник: Всемирная организация здравоохранения
Как помочь ребенку перевернуться
Младенцы учатся, играя и исследуя, поэтому то, что кажется вам обучающим моментом, покажется им веселой игрой. Воспользуйтесь этим как возможностью поощрить их физическое развитие.
Как приучить ребенка переворачиватьсяИтак, как научить ребенка переворачиваться с животика на спину? Ответ — время на животе! Это занятие, которое вы можете начать, когда ваш ребенок еще только родился. Поощряйте переворачивание, кладя ребенка на животик на короткое время, чтобы вы были рядом. Со временем вы можете начать видеть, как ваш ребенок переворачивается с живота на спину.
Вот несколько советов, как поощрять переворачивание на животике:
Предусмотрите специальное место для лежания на животе. Хорошее место может быть на расстеленном на полу одеяле.
Делайте упражнения на животе два-три раза в день по три-пять минут.
Когда ваш ребенок привыкнет к этой новой деятельности, вы можете увеличить время и частоту.Когда ребенок лежит на животике, поощряйте его переворачиваться, показывая ему любимую игрушку/погремушку или зеркало или издавая звуки. Вы также можете лечь бок о бок с ребенком и предложить ему перевернуться. Но избегайте толкать или тянуть их. Поздравьте своего ребенка, как только ему удалось перевернуться.
Не оставляйте ребенка без присмотра, когда он лежит на животике, и не позволяйте ему играть с маленькими игрушками или предметами, поскольку они могут привести к удушью.
Когда ваш ребенок привыкнет к этой новой деятельности, вы можете увеличить время и частоту.Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как помочь ребенку перевернуться:
Меры безопасности, когда ваш ребенок переворачивается Пока ваш ребенок осваивает эти захватывающие новые навыки, внимательно следите за ним, особенно когда они стоят на высокой поверхности, например, на пеленальном столике, кровати или диване. Безопаснее всегда держать их за руку, чтобы они не перевернулись и не упали на пол.
Никогда не рано обезопасить свой дом от детей, особенно если этот период исследования не за горами. Возможно, вы уже сделали некоторую защиту от детей, но сейчас самое время еще раз взглянуть на вашего более подвижного и любопытного малыша. Например, вы можете установить детские ворота или закрепить мебель, которая может опрокинуться.
Что делать, если ваш ребенок не переворачиваетсяВаш малыш может достичь определенных вех раньше, чем другие, или ему может потребоваться немного больше времени, чтобы освоить определенные навыки. Это нормально — каждый ребенок индивидуален и развивается со своей скоростью.
Лечащий врач вашего ребенка будет следить за его ростом и развитием. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не переворачивается, если вам интересно, может ли ваш ребенок перевернуться слишком рано, если вы считаете, что ваш ребенок перестал переворачиваться, или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу развития вашего ребенка, спросите у своего лечащего врача.
поставщика услуг во время вашего следующего визита.
Ежедневное пребывание ребенка на животике под присмотром — отличный способ развить силу и координацию, необходимые для переворачивания, сидения, ползания и, в конечном счете, ходьбы.
Независимо от того, научился ли ваш ребенок переворачиваться или еще только начинает привыкать к тому, чтобы лежать на животике, хорошо быть в курсе его физического развития. Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет отлично проводить время, катаясь, вставая и бегая по дому.
Неизвестно, когда именно ваш ребенок впервые перевернется, но точно то, что в это время вы наверняка будете менять много подгузников. Чтобы зарабатывать деньги за все покупки подгузников и салфеток Pampers, загрузите приложение Pampers Club уже сегодня!
Что делать, если ваш ребенок переворачивается в кроватке
Когда начинать переворачиваться
Мы знаем, как сильно вы ждете каждого достижения вашего малыша.
Переворачивание в их кроватке ничем не отличается!
Тем не менее, мы рекомендуем вам помнить, что все дети разные. Это означает, что момент, когда они впервые перевернутся в своей кроватке, может быть не таким, как вы ожидаете!
Как правило, младенцы начинают переворачиваться в своих кроватках в возрасте от четырех до шести месяцев. Они могут переворачиваться на бок, на живот (чаще всего) или взад-вперед. Что бы они ни делали, это достижение, которым вы должны гордиться!
Переворачивание в кроватке — это один из первых шагов к тому, чтобы в конечном итоге начать ползать и ходить, поэтому важно, чтобы они нарастили достаточную силу и мышцы верхней части тела, чтобы отрываться от земли.
Так что, если вы видите, что ваш малыш переворачивается со спины на живот, не поддавайтесь желанию перевернуть его! Вы можете с уверенностью предположить, что если они перевернутся со спины на живот, то повернуться обратно будет несложно.
Квинтэссенция «переворачивания», которого обычно ждут родители, относится к тому, что ребенок перекатывается с живота на спину (но нет правила, согласно которому сначала это не может произойти наоборот!).
Перекатывание со спины на бок обычно происходит позже, и большинство детей учатся переворачиваться со спины на живот примерно в возрасте семи месяцев.
Что делать, если ваш ребенок переворачивается в кроватке
Когда наконец наступает момент, когда вы замечаете, что ваш малыш лежит животом в кроватке, что вам делать?
Без паники!
Перевернутый ребенок посреди ночи — это не то, чего стоит бояться. Совершенно нормально, когда ваш ребенок извивается, пока ему уютно и он спит, пытаясь приспособиться к более удобному положению.
Хотя следует помнить о некоторых мерах предосторожности, не стоит беспокоиться, когда вы впервые заметите, что ваш ребенок лежит на животе в кроватке.
Перестаньте пеленать ребенка перед сном
Несмотря на то, что пеленание отлично помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, как только он начнет переворачиваться, лучше отказаться от пеленания вашего комочка радости!
Руки, привязанные к бокам, могут ограничивать движения вашего ребенка во время сна.
Если им нужно оттолкнуться от матраса, в пеленках они не смогут этого сделать. Мы не хотим, чтобы они застряли!
Если ваш ребенок полагается на комфорт, который дает ощущение «завернутого» в пеленки, попробуйте вместо этого спальный мешок с прорезями для рук. Таким образом, они будут чувствовать себя в безопасности и при этом смогут свободно двигать руками во время сна.
Обеспечьте место для сна без беспорядка
Эти фотографии детских комнат, битком набитые одеялами, акцентными подушками и мягкими игрушками, восхитительны на фотографиях, но не когда дело доходит до правильного времени сна!
Важно, чтобы в детской кроватке не было беспорядка — это означает, что супер-мягкий плюшевый слон, которого любит ваш ребенок, должен оставаться за пределами кроватки в целях его безопасности.
Убедитесь, что пространство для сна вашего младенца открыто и беспрепятственно помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Убрав все лишнее из кроватки вашего ребенка, вы значительно уменьшите вероятность того, что что-то перекроет дыхательные пути вашего ребенка во время сна.
Кроме того, вы должны убедиться, что их спальные принадлежности подогнаны, чисты и воздухопроницаемы, когда они переворачиваются лицом вперед в свой матрас.
Наши простыни из органического дышащего хлопка — идеальный вариант уютной, теплой и не содержащей химикатов простыни для кроватки, которая поможет вашему ребенку спать и дышать спокойно всю ночь!
Замена колыбели на кроватку
Хотя ваш ребенок может качаться и ворочаться всю ночь, мы не хотим, чтобы его кроватка делала то же самое.
Люльки могут быть прекрасным дополнением к режиму сна вашего ребенка в раннем возрасте, особенно если вашего малыша успокаивают эти нежные покачивающие движения. Однако, когда дело доходит до переворачивания, колыбели могут быть немного более неустойчивыми, чем традиционная кроватка или люлька.
Прочные детские кроватки подходят для вашего извивающегося растущего ребенка. Они предложат достаточную поддержку и комфорт, чтобы ваш малыш не опрокинул свою кровать своим могучим животиком!
При покупке детской кроватки всегда выбирайте прочную и гладкую конструкцию.
А при покупке матраса для кроватки? Посмотрите не дальше нашего матраса для детской кроватки Newton!
Наш матрац для кроватки на 100 % воздухопроницаем, на 100 % можно стирать и на 100 % безопасен для вашего ребенка, независимо от того, на каком этапе развития он находится. Он сделан с заботой о вашем малыше и прослужит ему до самого раннего возраста, давая ему качественный отдых, необходимый для его растущего мозга и тела.
Вы тоже можете спать спокойно!
Всегда кладите ребенка спать на спину
Национальный институт здравоохранения всегда рекомендует класть ребенка в кроватку на спину. Это существенно снижает риск СВДС, особенно в первый год жизни.
Вы можете задаться вопросом: «Что, если я найду своего ребенка спящим на животе посреди ночи? Должен ли я вернуть их обратно?»
Нет. Пока вашего ребенка кладут в кроватку на спину, все в порядке, если он перевернется посреди ночи. Скорее всего, они могут перевернуться обратно, если захотят, так как легче перевернуться с живота на спину.
Нарушение спокойного сна только разбудит их, что, как всем известно, нарушает правило номер один для младенцев: не будить их, если в этом нет необходимости!
Как помочь ребенку перевернуться
Чтобы помочь вашему малышу развить сильные мышцы, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться в кроватке (и везде!), вот несколько советов о том, как вы можете поощрять своего ребенка. чтобы начать свое приключение на 180 градусов!
Дополнительное время на животике
Время лежания на животе очень важно для того, чтобы помочь вашему малышу подготовиться к переворачиванию! Это развивает силу, необходимую им для движения, и дает им возможность практиковаться.
Убедитесь, что ваш ребенок безопасно и под присмотром проводит время на животике, чтобы он постепенно стал счастливым ребенком, переворачивающимся в своей кроватке!
Имитация перекатывания
Мы знаем, что вы берете и опускаете своего малыша сотни раз в день. Но это также может быть отличным способом показать им, как переворачиваться!
Каждый раз, когда вы кладете их, попробуйте сначала опустить их плечо на землю и «перекатить» их тело по земле.
Это поможет им привыкнуть к ощущению переворачивания. Опустите их вниз, продолжая поддерживать их голову и шею.
Сеансы смены подгузников — прекрасная возможность для этого!
Minimize Baby Equipment
Помогите ребенку развить силу, необходимую для того, чтобы перевернуться, чтобы достичь этого рубежа.
В то время как искусственные приспособления для движения, такие как шезлонги и детские качели, безусловно, забавны и могут быть очень полезными для занятых родителей, важно также делать акцент на движениях тела.
Таким образом, они могут наращивать силу самостоятельно!
Держите ребенка в округлых положениях
Чтобы помочь ему перевернуться, вы можете держать его в разных положениях.
Вместо того, чтобы прижимать их к бедру или плечу, например, попробуйте держать их перед собой, сцепив руки под их коленями и прижав их спину к вашей груди.
Вы также можете держать их на боку. Ваша рука будет лежать на их груди, поддерживая их шею локтевым суставом, а другая ваша рука поддерживает их ягодицы.
Эти две позы помогают маленькому телу привыкнуть к позам, к которым они стремятся! Они узнают, каково это — набирать обороты (в положении согнутых ног) и переворачиваться (на бок).
Помогите им раскачиваться из стороны в сторону
Еще одна важная веха для детей – это когда они впервые успешно отрывают грудь от пола. Это означает, что они набирают достаточно сил, чтобы перевернуться с живота на спину.
Вы можете заметить, что по мере того, как ваш ребенок все больше и больше отталкивается от земли, он может начать естественно раскачивать свое тело вперед и назад. Это большой прогресс! Они готовятся к большому перевороту.
Вы можете помочь им, слегка поощряя раскачивание руками. Не будьте слишком грубы, так как это может привести к тому, что они потеряют равновесие.
Но если вы обнаружите, что ваш ребенок упирается в пол и остается неподвижным, вы можете осторожно двигать его бедрами вперед и назад, чтобы подбодрить его и испытать ощущение перекатывания.
