Как кататься на пенни борде ~Блог Roliki
Вячеслав 17 января, 2020Пенни борд представляет собой компактный скейт, выполненный из пластика. Изделие отличается гибкостью, благодаря чему отлично подойдет для езды по городу, когда нужно преодолеть небольшие расстояния. По причине, что он имеет гораздо меньшие габариты, нежели обычный скейтборд, необходимо обучиться на нем не только ездить, но и тормозить.
Азы катания
Чтоб уверенно кататься, совершенно недостаточно просто купить скейт. Нужны тренировки и оттачивания навыков. Новичкам будет полезно ознакомиться с наиболее эффективными способами катания на данном транспортном средстве, чтоб выбрать самый подходящий именно для себя.
Тренировка устойчивости
Изначально следует сказать, что важно выбрать правильно обувь. Чтоб кататься на Penny борде лучше использовать закрытую обувь, которая имеет плоскую подошву. Пальцы нужно обязательно закрыть с целью предотвращения ушибов во время падения. За счет плоской подошве вы сможете прочувствовать всю доску, что является залогом отличного сцепления.
Отличным вариантом будет обувь из текстиля.
Доску нужно поставить на абсолютно ровную поверхность. Для новичков это особенно актуально, так как именно на ровной поверхности вам будет значительно проще устоять, исключив вероятность скатывания. Для обездвиживания доски ее можно поставить на гравий или траву, так как за счет этого можно добиться устойчивости. Однако следует принять во внимание тот факт, что на гравий падать гораздо травматичнее. Для обеспечения равновесия следует взяться за поручень или что-либо другое для обеспечения опоры.
Нужно поставить одну ногу вперед непосредственно на скейт между винтами. Важно, чтоб вы чувствовали себя удобно. Эта нога не предназначена для отталкивания, так как она будет находиться впереди, обеспечивая сохранение баланса. Многие поклонники катания на скейтах любят отталкиваться ногой, расположенной спереди. Но при выборе такого стиля езды одна нога будет оставаться на доске позади, а не спереди. Часто скейтеры ставят на доску левую ногу, после чего разворачиваются лицом вправо.
Райдеру потребуется установить стопу второй ноги на поверхность таким образом, будто желаете оттолкнуться. Баланс должна обеспечивать передняя нога. Нужно почувствовать шатание доски. При наличии знаний о том, каким образом осуществляется наклон доски, проще поворачивать скейт и выполнять какие-либо другие элементы. Если вы считаете, что доска шатается предельно сильно, можно несколько подтянуть траки (элементы из металла, соединяющие колеса и доску).
Скейтерам нужно поправить положение передней ноги. Ногу предстоит переставлять по доске до того момента, пока вы не найдете удобное положение. Если баланс удерживать довольно сложно, можете попытаться поставить ногу немного ближе к центральной части.
Ноги нужно поставить таким образом, чтоб они стали в положение для езды накатом. Переднюю ногу необходимо развернуть под углом 45 градусов к скейту. Вторая нога должна быть установлена на задней подвеске под прямым углом к краю.
Как правильно отталкиваться
Для того, чтоб научиться отталкиваться на пенни борде райдерам необходимо поставить его на ровное асфальтированное покрытие.
Тренировки нужно проводить в парковых или каких-либо других зонах, где нет движения автомобильного транспорта. Это важно для обеспечения безопасности. Выбранное вами место должно позволять оттолкнуться от поверхности хотя бы несколько раз. Важно, чтоб на дорожном покрытии не было больших трещин или камней, так как они могут быть причиной падения.
Нужно стать лицом вперед. Передняя нога должна быть установлена на скейт таким образом, чтоб исключить вероятность близкого расположения к передним винтам. После того, как вы найдете точку равновесия, следует оторвать другую ногу от асфальта. Райдеру необходимо найти наиболее удобное положение.
После выполнения вышеуказанных действий нужно развернуть обе ноги вперед. После того, как вы оттолкнетесь от земли, не стоит двигаться очень быстро. Основной вес должен быть перенесен на ногу, которая расположена на доске. Можно сконцентрировать вес на большом пальце ноги. Колено должно быть несколько согнутым, ведь так проще удерживать баланс.
Для того, чтоб развить показатели скорости, нужно производить отталкивание после каждых пары метров. Важно, чтоб период, на протяжении которого нога соприкасается с землей, длился не более пары секунд, ведь в противном случае вполне вероятна потеря равновесия. Отталкиваться следует таким образом, как будто вы желаете поднять песок с земли. Желательно выполнять толчки, которые позволят проехать внушительное расстояние.
По достижению уверенной езды можете попробовать ехать накатом. Для этого необходимо поставить ногу, которой ранее отталкивались, на доску. Далее можно поворачивать корпус и ступни в разные стороны, так как таким образом можно задавать необходимое направление. Также следует потренироваться в переходе от одного положения к другому. Чередовать движения нужно до того момента, пока вы не сможете удерживать равновесие. Однако перед тем, как вы примете решение начать кататься в людных и оживленных местах, вам следует как можно больше времени проводить за тренировками.
Особенности выполнения маневров на пенни борде
На первых этапах тренировки следует изначально научиться выполнять повороты. Если вы еще новичок в этом вопросе, лучше затянуть траки более туго, так как за счет этого легче удерживать равновесие. Для выполнения поворота на доске следует перенести вес на пятки или ступни. Наклоняясь немного в сторону вы будете поворачивать пенни борд в желаемом направлении.
Для достижения большей маневренности нужно немного ослабить подвески. Если они затянуты более туго, доска будет значительно устойчивее, однако для выполнения поворотов ее нужно будет поднимать. Скорость нужно развивать все также за счет отталкиваний. При медленном движении невозможно развитие инерции доской, которая нужна для выполнения поворота. Однако при этом и при большой скорости также не стоит поворачивать, так как это чревато тем, что вероятнее всего доска выскочит у вас из-под ног.
С целью выполнения более резкого поворота (метод подойдет более опытным скейтерам), нужно ногу, расположенную сзади, поставить дальше на доску.
Чем более резкий предполагается поворот, тем большим должен быть изгиб ног в коленях, так как это позволит избежать падения. Для смены направления движения нужно перемещать вес в ту сторону, в которую собираетесь поворачивать.
Итоги
Исходя из вышеуказанной информации можно сделать вывод, что для уверенного катания на пенни борде нужны многократные тренировки. Также важно носит специальную обувь, ведь за счет плоской подошвы можно без проблем переставлять ноги, при этом сохраняя хорошее сцепление. Также не стоит забывать про средства защиты, такие как накладки на локти и колени, шлем.
Как кататься на пенни борде?
Пенни борды, которые, по сути, являются легкими пластиковыми аналогами скейтбордов, начинают завоевывать все большую популярность не только среди молодежи и детей, но еще и среди более взрослых людей. Поэтому, вопрос о том, как кататься на пенни борде и что следует сделать, чтобы чувствовать себя на доске уверенно, весьма актуален. Давайте разберемся в некоторых нюансах этого процесса, для чего воспользуемся советами опытных спортсменов и любителей.
Как научиться кататься на пенни борде?
Для начала разберемся с экипировкой, вам потребуется не только сама доска, но еще и кроссовки или кеды с тонкой, но обеспечивающей хорошее сцепление, подошвой, одежда, не стесняющая движения, а также наколенники и защита для локтей, которые уберегут вас от травм.
Теперь поговорим о том, как научиться ездить на пенни борде и начнем мы с обсуждения правильной постановки ног на доске. Возьмите пенни борд, поставьте его на ровную поверхность, лучше грунтовую, далее определитесь, какой ногой вы будете впоследствии делать толчки. Сделать это просто, у каждого человека есть своя, так называемая толчковая нога, поэтому исходите из собственных представлений о комфорте. Определив, какая именно конечность будет совершать толчки, поставьте вторую (неактивную) ногу на заднюю часть доски, развернув ее носок в сторону, то есть на 45 градусов, при движении именно эта конечность будет оставаться на месте. Вторую ногу следует расположить прямо перед первой и ее носок должен быть направлен вперед.
Далее приступаем к тому, чтобы научится технике того, как правильно кататься на пенни борде, а для этого придется понять, как делать толчки ногой. Все очень просто, но постарайтесь в самом начале не делать слишком активных движений, новичкам важнее научиться держать равновесие, а на большой скорости это будет достаточно сложной задачей. Итак, не активная нога расположена на задней части доски, активная конечность стоит перед ней. Надо оторвать толчковую ногу от борда, и оттолкнуться ей от земли, сразу же после этого поставив конечность на прежнее место. Не торопитесь, для того чтобы почувствовать себя уверенней вам придется повторить это упражнение далеко не один раз.
Как только вы овладеете искусством держать равновесие, необходимо будет научиться тому, как поворачивать на пенни борде. Сделать это можно, надавливая носками или пятками ног на поверхность доски, так вы будете наклоняться в одну или другую сторону, а борд под давлением тела будет менять направление движения. Если доска плохо маневрирует, необходимо немного ослабить подвески, чем больше они затянуты, тем меньше будет откликаться борд на движение ваших ног.
Как тормозить на пенни борде?
Новичкам, которые только учатся управлять доской, опытные спортсмены рекомендуют в случае опасности просто спрыгнуть с нее. Конечно, это самый простой способ избежать столкновения с кем-либо или с каким-либо препятствием. Ну а тем, кто хочет тормозить более правильно, следует попробовать нажатием пятки задней ноги заставить прикоснуться край доски к дороге. Это замедлит движение борда практически мгновенно.
Еще один способ затормозить, это использовать толковую ногу для касаний до дорожного покрытия, только не с целью сделать толчок, а напротив, совершить небольшое приволакивание ступней. Это позволит плавно замедлить ход доски, поэтому для экстренного торможения такой метод не подходит. Помните, что на отработку каждого способа следует потратить хотя бы 2-3 часа, это позволит вам заучить основные движения, и вы не растеряетесь на дороге.
Похожие статьи
Как научиться кататься на велосипеде взрослому человеку? Чтобы научиться кататься на велосипеде, необходимо купить байк с возможностью регулировки высоты сиденья и без верхней перекладины. |
Как выбрать пенни борд? Пенни борд – ближайший родственник скейтборда. Его отличительными признаками являются яркий оригинальный пластик и возможность замены всех комплектующих. Кроме того, обязательно наличие логотипа. При выборе нужно учитывать уровень мастерства и свой вес. |
|
Как правильно переключать передачи на велосипеде? Современные велосипеды оснащены гораздо лучше, чем те, которые были еще 20 лет назад, поэтому многие обладатели современных моделей задаются вопросом, как правильно переключать передачи. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье. | Как научиться подтягиваться на турнике с нуля? Научиться подтягиваться на турнике можно даже тем, кто не занимался спортом со времен школы. При этом рекомендуется освоить несколько упражнений, позволяющих повысить силу и выносливость мышц, и после этого приступать к основным тренировкам. |
Правильно экипировавшись, можно приступить к тренировкам на ровной поверхности. Главное – не бояться упасть и не стесняться.
Penny Board [Полное руководство + Epic]
Penny Boards — одни из самых популярных скейтбордов на рынке, и не зря. Они удобны, отлично выглядят и плавно едут.
Но что именно делает пенни борд таким особенным? В этой статье мы подробно рассмотрим все, что нужно для того, чтобы сделать пенни-борд идеальным выбором для вашего следующего скейтборда.
[Все, что нужно знать о рулетке.]
Что такое пенни борд?
Пенни борд изготовлен из высококачественных материалов, но при этом он легкий и его очень легко транспортировать. Деки сделаны из пластика, в отличие от обычных скейтбордов. Это означает, что пенни борды легче обычных досок.
Грузовики на пенни бордах также изготовлены из качественных материалов. Оси изготавливаются из стали или алюминия, а опорные плиты — из алюминия. Такое сочетание материалов делает грузовик прочным и устойчивым, способным выдерживать большие нагрузки.
Пенниборды также оснащены подшипниками, которые обеспечивают плавность хода. Подшипники изготовлены из стали и герметизированы для защиты от грязи и мусора. Это означает, что ваш пенни борд сможет плавно катиться даже по неровной поверхности.
Пенни борд также доступен в различных размерах. Это означает, что вы можете найти пенни борд идеального размера для вас. Являетесь ли вы новичком или опытным скейтбордистом, для вас найдется пенни борд.
- 💰
Лучшая доска
Магазин Stoked Ride в комплекте - Почему это круто: Ручная сборка в Калифорнии. Подшипники Dragon BUILT — это подшипник премиум-класса, а инструмент + воск — отличный бонус, дополняющий эту великолепную сделку.
- Купить в Stoked Купить в Amazon
Какой смысл в пенни борде?
Пенни борд очень похож на мини-крейсер и представляет собой тип скейтборда, предназначенный для катания по городу. Он меньше стандартного скейтборда и имеет более мягкие колеса, что облегчает катание по неровным поверхностям. Пенни борды также известны своей долговечностью и способностью выдерживать интенсивное использование, хотя традиционные скейтеры не всегда любят свои пластиковые доски.
Изначально пенни-борды были предназначены для передвижения, но теперь многие люди используют их и для трюков. Пенни борды популярны среди скейтбордистов любого уровня подготовки, от новичков до профессионалов.
Если вы ищете веселый и практичный способ передвижения по городу, пенни борд — отличный вариант. И, если вы заинтересованы в изучении новых трюков на скейтборде, пенни борд также станет для вас отличным выбором. Так в чем же смысл пенни борда? Тебе решать! Ищете ли вы транспорт или развлечение, пенни борд может предоставить вам и то, и другое.
[Хотите носки для скейтбордиста?]
Подходит ли пенни борд для начинающих?
Пенниборды — отличный вариант для начинающих, так как они относительно недорогие и на них легко научиться кататься. Тем не менее, важно отметить, что пенни-борды подходят не для всех типов местности, поэтому вам нужно будет найти хорошее место, чтобы кататься на них, прежде чем начать.
Кроме того, на высоких скоростях пенни бордами трудно управлять, поэтому важно соблюдать осторожность при езде на них. В целом, пенниборды — отличный вариант для новичков, которые ищут простой и доступный способ начать кататься на скейтборде.
В чем разница между пенни бордом и скейтбордом?
Между пенни-бордами и скейтбордами есть несколько ключевых отличий. Во-первых, пенни-борды обычно меньше и компактнее, чем скейтборды. Это облегчает их транспортировку и хранение, что идеально подходит для тех, кто всегда в пути.
Кроме того, у пенни бордов более мягкие колеса, что делает их более подходящими для катания по гладким поверхностям, таким как тротуары и улицы.
Наконец, пенни-борды, как правило, имеют более низкий центр тяжести, чем скейтборды, что облегчает балансировку на них.
[Вот как построить квотерпайп.]
Труднее ли кататься на пенни борде?
Пенни борды выглядят как скейтборды, только меньше. И хотя они могут напоминать скейтборды, на самом деле они сильно отличаются с точки зрения того, как на них катаются.
Пенниборды изготовлены из пластика, что делает их намного легче скейтбордов. У них также более мягкие колеса, что делает их более маневренными.
Итак, кататься на пенни борде сложнее? Ответ да, и нет. На пенни-бордах может быть сложнее кататься, чем на скейтбордах, но они также могут быть и проще, в зависимости от вашего уровня опыта и того, что вы ищете в катании.
Если вы только начинаете, мы рекомендуем остановиться на скейтборде. На них легче балансировать, и вам не придется беспокоиться о том, что колеса застрянут в трещинах или других препятствиях.
Если вы ищете более сложную езду, пенни борд может доставить массу удовольствия. Просто будьте готовы немного поучиться!
Как ты катаешься на пенни борде?
Есть несколько вещей, которые вам нужно знать, прежде чем вы начнете кататься на пенни борде. Во-первых, вам нужно убедиться, что вы чувствуете себя комфортно на меньшей пластиковой палубе. Во-вторых, вам нужно быть в курсе вашего окружения и избегать препятствий. Наконец, вы должны быть готовы к внезапным остановкам.
Расположение на доске
Когда вы готовы кататься на доске, вам нужно правильно расположиться. Начните с того, что встаньте в центре доски. Затем поставьте переднюю ногу на нос доски, а заднюю ногу на хвост. Убедитесь, что ваши ступни параллельны друг другу и не свисают с края доски.
Езда на доске
Как только вы расположились на доске, вы можете начать кататься. Чтобы двигаться вперед, просто перенесите вес тела на переднюю ногу.
Чтобы повернуться, перенесите вес тела в ту сторону, в которую хотите повернуться. Вы также можете использовать свои ноги, чтобы контролировать скорость доски. Чтобы замедлиться, волочите заднюю ногу по земле. Чтобы остановиться, коснитесь земли обеими ногами одновременно.
Практика делает совершенным! Чем больше вы будете кататься на пенни борде, тем лучше вы будете его контролировать. Просто будьте в безопасности и получайте удовольствие.
[Удивительная Найя Хьюстон.]
Как еще можно назвать пенни-борд?
Penny Board — торговая марка определенного типа пластиковых скейтбордов, отличающихся небольшими размерами и четырьмя колесами. Но термин «пенни борд» также стал обобщенным товарным знаком, используемым для обозначения любого небольшого пластикового скейтборда.
Оригинальный Penny Board был создан в 2010 году австралийской компанией Penny Skateboards. Компания была названа в честь сестры основателя Бена Маккея, настоящее имя которого Пенни.
Пенни борд изготовлен из высококачественного пластика и доступен в различных цветах и дизайнах. На них легко ездить и их легко транспортировать, что делает их популярным выбором для скейтбордистов любого уровня подготовки.
Однако у пенни бордов есть свои критики. Некоторые скейтбордисты утверждают, что небольшой размер досок делает их небезопасными и с большей вероятностью может стать причиной несчастных случаев. Другие утверждают, что пластиковая конструкция не так прочна, как традиционные деки для скейтборда из дерева или композитных материалов.
Несмотря на эту критику, пенни борды остаются популярным выбором для многих скейтбордистов. И по мере того, как бренд становился все более популярным, ряд других компаний начали делать свои собственные версии оригинального пенни борда.
Итак, если вы ищете небольшой пластиковый скейтборд, который поможет вам насладиться вашим следующим приключением на скейтборде, обязательно обратите внимание на пенни-борд.
Где лучше всего кататься на пенни борде?
Есть несколько вещей, которые следует учитывать при выборе лучших мест для катания на пенни борде. Во-первых, вам нужно найти ровную поверхность, гладкую и свободную от мусора. Это может быть трудно найти в некоторых городах, но это стоит усилий, чтобы избежать поцарапанных колес и нестабильной езды.
Во-вторых, убедитесь, что на вашем пути нет машин и других препятствий.
В-третьих, вам нужно найти место с хорошим освещением, чтобы вы могли видеть, куда идете. Наконец, вам нужно выбрать место, в котором вам будет удобно стоять в течение длительного периода времени.
Теперь, когда вы знаете, что искать, давайте посмотрим на некоторые из лучших мест, где можно покататься на пенни борде.
1. Дощатый настил. Дощатый настил является одним из самых популярных мест для катания на пенни борде. Обычно вокруг много людей, которые могут подтолкнуть вас, если вам это нужно, а гладкая плоская поверхность идеально подходит для катания.
Просто следите за песком и другим мусором, который может скапливаться на ваших колесах.
2. Парк. Еще одним прекрасным местом для катания на пенни борде является парк. Опять же, вам нужно найти ровную, гладкую поверхность для катания, но обычно на пути меньше препятствий. Просто будьте осторожны с пешеходами и другими наездниками, путешествуя по парку.
3. Бассейн. Хотите верьте, хотите нет, но на самом деле бассейн — отличное место для катания на пенни-борде. Гладкая влажная поверхность идеально подходит для катания, и вам не придется беспокоиться о препятствиях. Просто будьте осторожны с другими пловцами и убедитесь, что вы не забрызгали их своими колесами!
4. Ваш район. Наконец, ваш район всегда отличное место, чтобы покататься на пенни борде. Обычно есть много плоских поверхностей на выбор, и вы познакомитесь со своими соседями, пока вы там. Просто будьте осторожны с машинами и другими препятствиями, катаясь по окрестностям.
Теперь, когда вы знаете лучшие места для катания на пенни-борде, выходите и получайте удовольствие! Просто помните, чтобы оставаться в безопасности и получать удовольствие.
[Это невероятный Шон Уайт.]
Что самое лучшее в езде на пенни борде?
Люди любят кататься на пенни-бордах по многим причинам. Во-первых, они очень удобны и их легко носить с собой. Они также отлично подходят для выполнения трюков и быстрого передвижения. Тем не менее, самое лучшее в катании на пенни борде — это чувство свободы и независимости, которое оно дает.
Когда вы играете на пенни борде, вы можете идти куда угодно и делать все, что захотите. Вы ничем и никем не ограничены. Вы можете просто наслаждаться ветром в волосах и солнцем на лице, путешествуя по городу или по улице. Пенни борд обеспечивает волнующий опыт, который не имеет себе равных практически ни на одном другом виде транспорта.
В каком возрасте лучше всего учиться кататься на пенни-борде?
Лучший возраст для обучения катанию на пенни борде — любой возраст!
Идеальным считается возраст от 6 до 8 лет. Это потому, что в этом возрасте дети могут балансировать и контролировать скорость доски, а также могут очень быстро учиться.
Взрослым может быть труднее, так как приобретение новых навыков во взрослом возрасте может быть более сложным.
Дети также находятся под присмотром взрослых во время катания на пенни борде, что делает его более безопасным. Известно, что некоторые дети в возрасте шести лет успешно катаются на пенни-борде. В конечном счете, от способностей и уверенности ребенка зависит, когда он научится кататься на пенни-борде.
[Нужны внедорожные электрические скейтборды?]
Как зовут человека, который изобрел пенни-борд?
Пенни борд был изобретен в 2010 году австралийским предпринимателем и профессиональным скейтбордистом Беном Маккеем. Имя «Пенни» на самом деле происходит от имени его сестры, настоящее имя которой Пенни.
Маккею пришла в голову идея пенни-борда после того, как он увидел, насколько популярны мини-скейтборды в Калифорнии. Он решил создать доску, которая была бы еще меньше и компактнее, и идеально подходила бы для прогулок по городу.
С момента своего появления пенни борд стал одним из самых популярных скейтбордов на рынке. Его любят как новички, так и опытные скейтеры за простой дизайн и плавность хода.
[Существуют лучшие мази для скейтборда.]
Другие факторы, которые следует учитывать
Если вам нравятся лонгборды или скейты для серфинга, пенниборды вам определенно пригодятся. Наряду с никелевыми досками, они гораздо меньше по размеру, на них немного сложнее кататься, и они отличаются от круизеров.
Поскольку пенни-борды изготавливаются из пластика, по конструкции они отличаются от более прочных досок, таких как доски из канадского клена или стекловолокна. У них также нет ленты для захвата, хотя вы можете добавить ее.
Вы можете думать об оригинальных досках Penny Australia как о типе скейтборда mini Cruiser, если это поможет. Полные скейтборды будут иметь другую колесную базу, хотя, если вы впервые катаетесь, вы можете выбрать электрический скейтборд, который можно найти на Amazon — они делают круиз еще проще.
Но прежде чем вы доберетесь до кассы, вы захотите просмотреть все возможные варианты. Тони Хоук не достиг вершины, катаясь на 22-дюймовой пенни-борде в скейт-парках, поэтому вам нужно убедиться, что вы также тренируетесь на досках для эскимо обычного размера и выполняете обычные трюки, такие как олли (которые намного сложнее сделать на пенни бордах).
Как кататься на пенни борде для начинающих?
Пенни борды становятся все более популярными среди молодежи как недорогой, но стильный способ развлекаться и ездить на работу. Они короткие и легкие, поэтому их очень удобно носить с собой.
Более того, они открывают дверь в мир скейтбординга для новичков благодаря простоте управления. Итак, как правильно кататься на пенни борде ? Вот вам руководство для начинающих!
См. также:
- Сколько стоит пенни борд
- Разница между Penny Board и скейтбордом
Как кататься на пенни-борде для начинающих шаг за шагом
Шаг 1: Постановка ног
Выбор стойки
Первый урок обучения катанию на пенни-борде — это стоять на доске.
Если у вас уже есть предпочтительная стойка для скейтбординга, просто придерживайтесь ее. Если нет, есть две позиции на выбор.
Большинство людей стоят на скейтборде левой ногой впереди, а правую отводят назад, чтобы оттолкнуться. Это обычная позиция.
Обычная стойка
Когда вы стоите наоборот, правая нога впереди, а левая сзади, вы используете тупую стойку.
Вы также можете использовать переднюю ногу, чтобы подтолкнуть себя вперед. Это называется подталкиванием монго. Это не очень хорошая привычка, если вы хотите выполнять трюки с переворотом.
Постановка стопы
Катаетесь ли вы на пенни борде глупо или регулярно, вы должны ставить переднюю часть ведущей ноги над передней тележкой. Носок вашей обуви должен быть прямо под двумя передними болтами.
Размещение ведущей ноги
При таком положении ведущей ноги у вас будет надежное положение, чтобы отталкиваться другой ногой и контролировать доску.
Что касается задней ноги, она также должна быть где-то выше задней тележки, чтобы было легко переключаться между толчком, отдыхом и использованием киктейла.
На пенни борде не так много места, так что уделяйте первостепенное внимание ведущей ноге и оставайтесь легкой на другой.
Шаг 2. Стабилизация и начало движения
Вероятно, это самая сложная часть освоения пенни борда. В отличие от катания на скейтбордах и лонгбордах, большую часть времени вы будете балансировать одной ногой.
Большая часть вашего веса приходится на переднюю ногу. Это потому, что пенни борды довольно короткие, всего от 22 до 27 дюймов. Некоторые люди сравнивают катание на пенни-борде с катанием на роликах на одной ноге.
Чтобы не переносить весь свой вес на передние колеса, нужно немного согнуть колено передней ноги. Таким образом, ваш центр тяжести будет выше середины доски.
Согнутые колени также удобны для маневрирования и преодоления ухабистых дорог.
Начать движение
Чтобы начать движение, оттолкните заднюю ногу от земли. Не давите слишком сильно сразу, достаточно продвинуться на несколько футов вперед.
Если вам трудно сохранять равновесие, попробуйте ехать, свесив толкающую ногу сбоку. Считайте свою толкающую ногу временным тренировочным колесом. Проведите некоторое время на пустой стоянке.
Как только вы освоитесь с балансировкой, вы можете попробовать поставить переднюю ногу горизонтально с доской, чтобы было больше места для задней ноги. С таким размещением ног также будет легче резать.
Шаг 3: Ускорение
Теперь пришло время набрать скорость и ощутить радость полета. Как и на любом скейтборде, вы ускоряетесь, отталкиваясь одной ногой от земли.
Толкание состоит из двух частей. Первая часть — это само толкающее движение. Вы можете делать это так же, как при ходьбе: сначала коснитесь земли подушечкой стопы, а затем передней частью стопы.
Или ты можешь толкать только передним концом ноги. На более высоких скоростях может быть проще использовать эту технику нажатия одним касанием.
Увеличение скорости
Вторая часть отталкивания — это повернуть переднюю ногу в сторону.
Для этого вы ставите заднюю ногу на доску и вращаете пятку передней ноги, пока она не станет горизонтальной с доской.
Если вы планируете делать несколько толчков, держите переднюю ногу вертикально с доской до последнего толчка. Затем вы можете снова повернуть его на бок, чтобы оставить место для задней ноги. Когда вы толкаете, используйте руки, чтобы оставаться в равновесии, и поворачивайте тело, чтобы получить максимальную отдачу от ваших толчков.
Используйте руки, чтобы сохранять равновесие
Шаг 4: Маневрирование
Используя вес собственного тела
Подобно езде на велосипеде, вы можете поворачивать пенни борд, наклоняясь в сторону. Чтобы повернуть направо, перенесите вес на правую сторону доски. Вы можете немного добавить, сильнее упираясь пальцами ног в доску.
Чтобы повернуть налево, приложите больший вес к левой стороне доски. Здесь важно сохранять равновесие. Не переусердствуйте со своим весом. Вы должны чувствовать свою доску и поверхность катания.
Почувствуйте свой вес и поверхность
Один из трюков, который поможет вашей доске поворачиваться быстрее, это ослабить тележки. Свободные грузовики также более снисходительны к посадкам.
Использование киктейла
Более продвинутая техника поворота — это использование киктейла доски, также известное как кик-турн. Идея состоит в том, чтобы поднять и просто повернуть передние колеса, нажав на киктейл. Выглядит довольно симпатично и выдает вполне удовлетворительный звук.
Нажмите на киктейл
Из двух техник повороты ногой выполнить труднее. Но по сравнению с описанной выше техникой поворота, использование киктейла позволяет выполнять более резкие повороты и легче избегать препятствий в людных местах.
Это связано с тем, что поворот с весом вашего тела требует определенного времени, чтобы доска следовала за вашим телом. С техникой киктейл вы можете развернуться почти мгновенно, но потеряете часть импульса.
Сначала вам следует потренироваться в использовании киктейла в остановленном положении.
Как только вы его освоите, он откроет множество других крутых трюков.
Шаг 5: Остановка
Разбивание ногой
Торможение ногой означает волочение задней ногой по земле для постепенного снижения скорости доски. Помните, что если вы сразу твердо поставите ногу на землю, это приведет к падению. Вместо этого перетащите его, как вы это делаете с велосипедом.
Используйте заднюю ногу для торможения
Прыгайте и бегайте
Вы всегда можете спрыгнуть с доски, если почувствуете опасность, например, скоростное колебание. Пластиковые доски достаточно прочны, чтобы удариться о стену или бордюр, и все будет в порядке.
Спрыгнуть
Если вы и ваша доска попали в тяжелую ситуацию, ваше здоровье в любом случае важнее. Чтобы избежать падения, прыгайте вперед и в сторону. Приготовьтесь пробежать несколько шагов, потому что ваша инерция заставит вас это сделать.
Заключение
Это было нашим руководством по катанию на пенни борде.
