Как правильно делать ингаляцию — Лайфхакер
17 октября 2022 Ликбез Здоровье
Не забывайте о чистоте небулайзера.
Что такое ингаляции
Ингаляция — это вдыхание лекарственных средств. Сюда можно отнести и прогулку по хвойному лесу, и общий наркоз при операции. Часто ингаляции делают люди с хроническими заболеваниями лёгких, например астмой или обструктивной болезнью. Для этого есть специальные устройства: ингалятор, спейсер и небулайзер:
- Ингалятор — это небольшой карманный баллончик, который распыляет лекарство в аэрозоле. Не путайте с одноимёнными специальными ёмкостями для кипятка и эфирных масел.
- Спейсер — это дополнительная камера, которая крепится к ингалятору. Благодаря ему капли меньше оседают во рту и гортани и попадают сразу глубоко в бронхи и лёгкие.
- Небулайзер — это аппарат, который разбивает крупные капли раствора до мельчайшего тумана, чтобы препарат можно было вдохнуть.
В быту под ингаляциями чаще понимают использование небулайзера, вдыхание паров кипятка с эфирными маслами или распаривание горла над кастрюлей с картошкой для лечения и облегчения острых заболеваний, например ларингита, бронхита, пневмонии, а также устранения симптомов аллергии. Об этом и пойдёт речь дальше.
Как правильно делать ингаляции
Начнём с того, что от горячих ингаляций лучше отказаться: пар не убивает микробы, зато повреждает связки и усиливает кровоток, поэтому становится только хуже. К тому же в ожоговые отделения постоянно поступают люди, перевернувшие на себя тазики с кипятком.
Если у вас нет небулайзера, но срочно нужно увлажнить слизистые или снять отёк, то достаточно включить горячую воду в ванной комнате, закрыть дверь и посидеть в такой импровизированной парной, пока не станет легче. Но если нужно подышать лекарством и у вас есть специальный аппарат, то делайте всё по инструкции.
1. Вымыть руки с мылом
Этот шаг необходим для того, чтобы исключить попадание микробов в лёгкие.
2. Собрать устройство
После мытья нужно давать небулайзеру хорошо просохнуть, поэтому каждый раз перед ингаляцией придётся собирать устройство заново. Строение разных аппаратов различается, так что следуйте инструкции производителя. Но как минимум понадобится соединить шлангом насадку для ингаляции и компрессор, который можно только протирать снаружи, а мыть не следует.
3. Добавить раствор
В специальную чашу нужно налить раствор с лекарством. Обычно на чаше есть риска, которая определяет максимальный объём. Превышать эту норму не надо.
Какие средства можно добавлять в небулайзер
Самый доступный вариант — это физиологический раствор, то есть вода с 0,9% хлорида натрия. Смесь продаётся в аптеке. Ингаляции с этим раствором часто применяют для увлажнения слизистых и разжижения мокроты, например при острых респираторный вирусных инфекциях.
Также в небулайзер можно добавить лекарства:
- стероиды для уменьшения отёка;
- бронходилататоры для расширения дыхательных путей;
- отхаркивающие для разжижения мокроты.
Какие средства нельзя добавлять в небулайзер
Не стоит делать физиологический раствор самостоятельно. Кажется, что это всего лишь вода с солью, но это не совсем так. Вряд ли сырьё из водопровода будет настолько чистым, как используемое в фармпроизводстве, да и с количеством соли не угадать очень легко.
Также не нужно добавлять никакие лекарства без отметки, что они подходят для небулайзера, в том числе эфирные масла.
4. Выбрать насадку
Можно вдыхать через маску или мундштук.
1 / 0
Мундштук. Фото: Shchus/Shutterstock
2 / 0
Маска. Фото: Kateryna Onyshchuk / Shutterstock
Мундштук нужно плотно обхватить губами, а маска должна плотно закрывать рот и нос. Маленьким детям обычно надевают специальную маленькую маску, а у взрослых возможны варианты. Если врач специально не проговорил этот момент, выбирайте на свой вкус.
5. Дышать
Сядьте так, чтобы чаша была расположена вертикально, а вам было удобно. Глубоко и медленно дышите через рот 10–20 минут, пока весь раствор не кончится. Можно определить, что время вышло, по исчезновению тумана из маски или мундштука, а также по изменившемуся характеру шума. Также можно посмотреть на уровень жидкости в чаше.
6. Прополоскать рот
После процедуры нужно прополоскать рот, чтобы в нём не осталось лекарства. Если вы используете маску, то в завершение каждой процедуры нужно умыться.
7. Разобрать и вымыть устройство
Обязательно разберите и, используя средство для посуды, тщательно вымойте части небулайзера. Лучше делать это в специальной миске, а не в общей домашней раковине, чтобы не распространять микробы. После мытья нужно стряхнуть воду и дать всем деталям обсохнуть. Некоторые части можно стерилизовать, об этом обычно написано в инструкции.
Могут ли ингаляции небулайзером навредить
Зависит от того, что будет внутри небулайзера. Вдыхание физиологического раствора безвредно и разрешено даже новорождённым.
Но это не относится к другим жидкостям, потому что любые лекарства нужно принимать только по назначению врача, чтобы не навредить себе по незнанию. Самое опасное, что может произойти при таком приёме лекарств, — разовьётся анафилактический шок и дышать станет ещё сложнее.
Когда нужна медицинская помощь
Вызовите скорую, если:
- вы чувствуете, как напряглись мышцы, участвующие в дыхании;
- появился кашель с кровью;
- после ингаляции стало трудно дышать;
- появилось чувство стеснения в груди;
- усилилось сердцебиение и возникло головокружение;
- после лечения на коже есть признаки крапивницы, например волдыри или пятна.
Самостоятельно обратитесь к врачу, если:
- после ингаляции дрожат руки и ноги;
- кроме боли в горле, есть высокая температура;
- после лечения симптомы сохраняются;
- есть вопросы или опасения по поводу своего состояния.
Читайте также 😷💊🩺
- Главное об астме: чем её лечить и когда вызывать скорую
- Бронхит: что делать, если кашель не проходит
- Лечение ОРВИ: всё, что может и не может помочь
- Можно ли делать ингаляции при температуре
- Откуда берётся сухой кашель и как его лечить
Правильная ингаляция небулайзером / bwell-swiss.
ruНебулайзер (от лат. nebula — туман, облако) — устройство для проведения ингаляции, использующее сверхмалое дисперсное распыление лекарственного вещества.
Сегодня небулайзерная терапия считается самым эффективным доказанным методом лечения заболеваний дыхательных путей. Применение небулайзера показано в любом возрасте, даже младенческом. И если раньше небулайзеры были только в стационарах, то сегодня они доступны для использования и в домашних условиях. Однако стоит не забывать, что всё равно это медицинский прибор, который нужно использовать только после консультации с врачом, так как препараты для ингаляций подбираются индивидуально и назначить их может только специалист.
Как правило, в ингаляционной терапии применяются следующие группы медикаментов :
- Бронходилятаторы: препараты, расширяющие дыхательные пути (при обструктивном синдроме)
- Кортикостероиды, снижающие активность воспаления в дыхательных путях ( ложный круп у детей, астма)
- Антибиотики для борьбы с легочными инфекциями (бронхоэктатическая болезнь, муковисцидоз)
- Простаноиды. Используются довольно редко.
Категорически запрещено использовать в небулайзере эфирные масла! Разбиваясь на микрочастицы, оно ровным слоем ложится на мелкие бронхи, вызывая банальную механическую закупорку, что может привести к отеку легких.
Как правильно провести ингаляцию небулайзером:
- Во время ингаляции необходимо принять удобное положение сидя, не разговаривать и не двигаться.
- Тело должно быть расслаблено, детали одежды не должны сдавливать живот. Дыхание спокойное и размеренное.
- Использовать в качестве растворителя стерильный физиологический раствор (не использовать кипяченую или минеральную воду!)
- При заболеваниях горла, трахеи, бронхов и легких необходимо использовать ротовую насадку или маску. Нужно сделать глубокий вдох ртом, затем задержать дыхание на 2-3 секунды и выдохнуть носом.
- Для лечения заболеваний носа используйте специальную насадку для носа. Вдох и выдох нужно делать носом.
- Ингаляции ребенку нужно делать только под присмотром взрослых. Используйте при этом детскую маску, которая будет плотно прилегать к лицу (убедитесь, что такая маска идет в комплекте к ингалятору).
- Процедура ингаляции длится в среднем 10-15 минут. В день рекомендуется проводить 2-5 процедур.
- После ингаляции стероидных препаратов и антибиотиков необходимо тщательно полоскать рот. Рекомендуется прополоскать рот и глотку кипяченой водой комнатной температуры.
Какой небулайзер выбрать?
На рынке представлены неулайзеры нескольких видов:
- Компрессорные
- Ультразвуковые
- Меш
Я отдаю предпочтение компрессорным моделям, так как считаю их самыми надёжными и широко пременяемыми. У них гораздо шире перечень подходящих лекарств, чем у ультразвуковых приборов (многие препараты со сложным химическим строением разрушаются под действием ультразвука и теряют свои лечебные свойства). Ко всему, они более доступны по цене.
Один из лучших брендов по моему мнению, представленный сегодня на рынке, швейцарский B.Well. Небулайзерам этого бренда подходят все лекарства, предназначенные для небулайзреной терапии. Отличным семейным вариантом компрессорного небулайзера является модель MED 120. Прибор отличается супер компактным размером для компрессорного небулайзера, при этом его мощность сопоставима с профессиональными моделями. У него богатая комплектация, включающая маски и насадки, которые подойдёт ребёнку и взрослому.
Отдельно хотелось бы выделить, что прибор создаёт частицы оптимального размера, которые поступают глубоко в лёгкие, достигая альвеол. Всё это способствует более скорому выздоровлению.
Список литературы
Руководство по респираторной медицине .Ник Мэскел ,Эн Миллар .
Болезни органов дыхания у детей .В.К Таточенко
Респираторная медицина .Секреты клинических разборов .Эмма Бейкер .Дайлис Лай .
Автор : Шихмурадова Эмиля Уружбековна , врач пульмонолог -аллерголог
Поделитесь статьёй с друзьями
Научите ребенка правильно пользоваться ингалятором от астмы.
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает астмой, вам знакомы боль и паника, которые могут возникнуть при приступе. А теперь представьте, что вы родитель, у ребенка которого такая же проблема, но он не может держать ее под контролем даже с вашей помощью.
Ежегодно каждый 20-й ребенок с астмой попадает из-за нее в больницу. И хотя CDC обнаружил, что за последние несколько лет это число уменьшилось, недавнее исследование Journal of Hospital Medicine обнародовал шокирующую статистику: дети, госпитализированные по поводу астмы, неправильно используют свои ингаляторы.
В исследовании приняли участие 113 детей в возрасте от 2 до 16 лет (55% с неконтролируемой астмой), которые были госпитализированы в стационар в обычное рабочее время. Сорок два процента этих детей использовали неправильную технику ингаляции и пропустили по крайней мере один важный шаг.
Это довольно большое дело, учитывая, что «астма является наиболее распространенным хроническим заболеванием в детском возрасте, из-за которого каждый год пропускается 13,8 миллиона школьных дней», согласно статистике Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии.
А астма может даже привести к летальному исходу.Для многих участников исследования, использовавших неправильную технику, ошибка была связана с использованием спейсера. Спейсер представляет собой насадку для ингалятора, которая, по сути, представляет собой удерживающую камеру, которая удерживает лекарство перед ртом вашего ребенка, чтобы ему было легче его вдыхать. Почти 20% детей, участвовавших в этом исследовании, вообще не использовали его.
«Самое важное, что должны знать родители, это то, что и дети всех возрастов, и взрослые должны использовать спейсер», — говорит ведущий автор доктор Вахида Самади, госпиталист Детской больницы Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго и доцент кафедры Педиатрия в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета. «Это увеличивает количество поступающих лекарств с 30% до 80%».
Детей часто учат пользоваться ингаляторами их родители, а это означает, что родители также пропускают эти важные шаги, помогая своему ребенку в лечении.
Волнистые дети также могут вызвать проблемы с правильной техникой ингаляции. Если у вас есть маленький ребенок, попробуйте обнять его во время лечения, чтобы он или она не двигались. Дети старшего возраста, вероятно, лучше переносят сидячее положение, чем младенцы, но если нет, объясните, почему им необходимо лечение, и это может помочь удержать их на одном месте. Доктор Самади говорит, что лучший способ убедиться, что ваш ребенок правильно использует свой ингалятор, и убедиться, что вы правильно его вводите, — это продемонстрировать это самостоятельно. Если ваш ребенок школьного возраста, еще более важно, чтобы он научился пользоваться собственным ингалятором. Также рекомендуется пройти эти этапы вместе с учителем вашего ребенка и школьной медсестрой.
Исследования по поводу того, что лучше работает: маска-ингалятор или мундштук, разделились, поэтому выберите тот метод, который лучше переносится вашим ребенком. Вот правильные шаги для введения ингалятора вашему ребенку как с маской, так и с мундштуком. Наиболее важные этапы лечения выделены жирным шрифтом.
Однако обязательно прочтите инструкции по заполнению для каждого типа ингалятора. Целесообразно хранить инструкции вместе с ингалятором, так как многие из них требуют заполнения как новых, так и новых и , если они не используются какое-то время для доставки надлежащего количества лекарства.
С маской:
- Снимите колпачок ингалятора и прокладку
- Ингалятор для встряхивания
- Прикрепите ингалятор к прокладке
- Наложите маску на нос и рот
- Крепко держите маску, чтобы плотно прилегать к лицу
- Нажмите на канистру один раз, чтобы выпустить лекарство
- Шесть вдохов и выдохов
- Снимите маску, прежде чем дышать нормально
- Дышите нормально в течение 30–60 секунд, прежде чем повторить
- Повторить шаги со 2 по 9 для второй затяжки
С мундштуком:
- Снимите колпачок ингалятора и прокладку
- Ингалятор для встряхивания
- Прикрепите ингалятор к прокладке
- Полностью выдохните, не касаясь спейсера
- Сомкнуть губы вокруг мундштука
- Нажмите на канистру один раз, чтобы выпустить лекарство
- Вдохните медленно (без свиста) и глубоко
- Задержка дыхания на 5 секунд
- Удалите прокладку изо рта, прежде чем дышать нормально
- Дышите нормально в течение 30-60 секунд, прежде чем повторить
- Повторите шаги с 2 по 10 для второй затяжки
Обратите внимание на вдыхание лекарства шестью обычными вдохами или одним медленным глубоким вдохом. Слишком быстрое вдыхание заставляет лекарство двигаться слишком быстро и ударять по задней стенке горла вместо того, чтобы мягко проникать в легкие.
Если у вашего ребенка по-прежнему возникают проблемы с астмой даже при правильном использовании ингалятора, отведите его к врачу.
«Большинство детей с астмой хорошо поддаются лечению, — говорит д-р Самади. «Если вы чувствуете, что астма вашего ребенка не находится под контролем, оцените это у своего врача или специалиста. Но один из первых шагов — проверить правильность техники ингаляции».
Дыхательная гимнастика для детей – здоровье детей
Поделиться:
Для большинства из нас дыхание — это автоматический процесс, который мы едва замечаем. Однако простой акт вдоха и выдоха может оказать большое влияние на наше настроение и мысли. Глубокое дыхание уже давно используется как метод релаксации, и оно полезно как для детей, так и для взрослых.
«Обучая детей дыхательным упражнениям, мы даем им ценный инструмент для их набора инструментов», — говорит Стефани Ричардсон, LCSW, руководитель группы социальной работы в отделении неотложной помощи Детского здравоохранения℠. «Дети могут использовать глубокое дыхание, чтобы помочь им в течение дня, чувствуют ли они себя подавленными или беспокойными, нуждаются ли они в расслаблении или сне, чтобы успокоить свое тело после тренировки или даже просто сделать паузу и перезагрузиться, когда они полны энергии. »
Узнайте больше о дыхательных упражнениях для детей, которые помогают уменьшить стресс и тревогу и улучшить общее самочувствие.
Как дыхательные упражнения могут помочь детям и подросткам?
Дыхательные упражнения могут помочь детям и подросткам:
- Расслабление тела
- Переориентация ума
- Уменьшение стресса и беспокойства
- Снижение частоты сердечных сокращений
- Повышение уровня кислорода в организме, что может оказывать успокаивающее действие
Глубокие, осознанные вдохи могут успокоить человека физически и психически. Техники глубокого дыхания активизируют парасимпатическую нервную систему (часть нервной системы, контролирующей реакции на стресс), а также перенаправляют ум на простую задачу, отвлекая от тревожных мыслей.
Какие существуют виды дыхательных упражнений для детей?
Существует множество различных дыхательных упражнений, которые могут побудить детей делать глубокие вдохи. Примеры дыхательных упражнений для детей включают дыхание перьями, дыхание воздушным шаром, дыхание пузырями или счетное дыхание.
Дыхание животом (также называемое диафрагмальным дыханием) — одно из самых простых дыхательных упражнений для детей, потому что для него не нужны дополнительные приспособления, а эту технику можно использовать в любое время и в любом месте. «Дети и подростки могут применять дыхание животом в любом месте, где им нужно, не привлекая к себе внимания, независимо от того, начинают ли они беспокоиться в школе или с друзьями», — говорит Ричардсон. «Это быстрый способ успокоиться в данный момент, например, перед пробами, во время соревнований или просто когда они нервничают».
Как научить ребенка дышать животом?
Вот шаги, чтобы научить ребенка глубокому дыханию животом и попрактиковаться в нем:
- Попросите ребенка дышать нормально и следить за своим самочувствием в данный момент.
- Попросите ребенка положить одну руку на живот (над пупком), а другую — на верхнюю часть груди.
- Скажите ребенку сделать глубокий вдох через нос, наполняя легкие воздухом вниз по направлению к животу.
- Когда их живот расширяется вверх и наружу, обратите внимание на то, как поднимается их нижняя рука.
- Затем скажите ребенку медленно выдохнуть через рот, чувствуя, как нижняя рука опускается вниз.
- Чтобы поощрить медленный выдох, вы можете попросить ребенка изобразить, что он задувает свечи, прикрыть рот рукой, чтобы почувствовать свое дыхание или даже издать звук при выдохе.
- Сделав несколько глубоких вдохов животом, спросите ребенка, как он себя чувствует и замечает ли он какую-либо разницу.
Если рука вашего ребенка на груди — это единственная рука, которая двигается вверх и вниз во время дыхания, предложите ему сосредоточиться на перемещении воздуха глубже в живот. Поверхностное грудное дыхание больше связано с тревожным дыханием.
Пока ваш ребенок учится дышать животом, во время дыхательного упражнения ему может помочь лечь на спину. Вместо рук вы можете положить ему на живот какой-нибудь предмет, например, маленькую мягкую игрушку или книгу, и попросить его попытаться заставить этот предмет подниматься и опускаться при дыхании.
Другие советы по дыханию животом для детей
Практика, когда ваш ребенок спокоен
Один из самых важных моментов, о котором следует помнить при обучении дыханию животом, это практиковаться, когда ваш ребенок спокоен. Практикуя, когда ребенок чувствует себя хорошо, он будет готов использовать этот инструмент в моменты стресса или беспокойства. Ричардсон рекомендует заниматься ночью перед сном и говорит, что это может превратиться в ночную рутину, которая может помочь вашему ребенку заснуть, независимо от того, волнуется он или нет.
Начни с детства
Глубокое дыхание — ценный инструмент для детей всех возрастов. В то время как маленьким детям, например, малышам, может быть трудно понять концепцию дыхания животом, родители могут начать с обучения их замедлять дыхание, когда они расстроены или злятся. Дети младшего школьного возраста будут более подготовлены к изучению основ брюшного дыхания.
Используйте счет
Когда ваш ребенок практикует дыхание животом, предложите ему считать до трех на вдохе, сделать небольшую паузу, а затем выдохнуть, считая до четырех. В зависимости от возраста вашего ребенка или способности дышать, он может считать дольше. Фактическая длина вдоха и выдоха не так важна, как замедление дыхания и сосредоточение внимания на этой задаче.
Адаптируйтесь к тому, что лучше всего подходит для вашего ребенка
Родители могут видеть, что лучше всего подходит для их ребенка, когда обучают и практикуют дыхательные упражнения. Нет необходимости практиковать глубокое дыхание одним точным или правильным способом. «Делайте то, что заставляет вашего ребенка чувствовать себя наиболее комфортно, потому что это и есть цель», — призывает Ричардсон. «Чем комфортнее ваш ребенок чувствует себя при дыхательных упражнениях, тем больше вероятность того, что он воспользуется этой техникой, когда в ней больше всего нуждаются».
Простое действие вдоха и выдоха может оказать большое влияние на настроение. @Childrens объясняет преимущества глубокого дыхания животом для детей и подростков.
Нажмите, чтобы твитнуть
Узнайте больше об управлении стрессом и тревогой
Стресс может проявляться по-разному и влиять на здоровье ребенка. Ознакомьтесь с советами по выявлению и управлению стрессом у детей и подростков и узнайте больше о наших комплексных услугах в области детской психиатрии и психологии для поддержки психического здоровья детей.
Вы также можете получить эмоциональную помощь и поддержку, не выходя из дома, с помощью Virtual Visit Behavioral Health. На приеме у психиатра вы можете поговорить с сертифицированным психиатром или лицензированным терапевтом, используя видеотехнологии.