Как разогнать лактацию в 1 месяц: Разгон лактации — 59 ответов

Выработка грудного молока | Потребности ребенка

Знаете ли Вы, что количество грудного молока адаптируется к потребностям Вашего малыша? В этой статье Вы узнаете удивительные факты о выработке грудного молока в первые дни, недели и месяцы.

Поделиться этой информацией

Ваш организм способен вырабатывать грудное молоко в соответствии с потребностями ребенка на каждом этапе его развития. Понимание того, как «включается» выработка молока, что происходит с молоком, когда Вы кормите малыша, и почему выработка подстраивается к его потребностям по мере роста, поможет Вам правильно начать этот удивительный процесс.

Первый день: выработка молока при рождении

Ребенок обычно готов к кормлению грудью с самого рождения. Когда он захватывает грудь и начинает ритмично сосать, «включаются» клетки, вырабатывающие молоко, и запускается образование первого грудного молока — молозива. ¹ Постарайтесь по возможности покормить малыша в первый час его жизни, а затем — как только он проявит интерес к кормлению. Это поможет заложить основы хорошей выработки молока в дальнейшем.²

Первые дни: приход молока

На этом этапе в Вашем организме снижается уровень прогестерона,
гормона беременности, который начинает падать после выхода плаценты, и включаются в работу гормоны, отвечающие за выработку молока, — пролактин, инсулин и гидрокортизон. Эти гормоны помогут запустить выработку молока.³ Примерно на третий день жизни малыша начнется приход молока, и Вы почувствуете, что грудь наполнилась и стала заметно тверже.¹

Первый месяц: формирование выработки молока

В первые недели Ваш организм будет особенно восприимчив к количеству выделяемого молока, так как он учится вырабатывать его в нужном объеме. Уровень пролактина резко увеличивается каждый раз, когда Вы опорожняете грудь, тем самым помогая сформировать процесс лактации. Это также способствует созреванию Вашего молока по составу. На данном этапе вырабатывается переходное молоко, и его количество продолжает расти.^3,4

Для хорошей выработки молока в долгосрочной перспективе очень важно, чтобы в первые несколько недель Вы находились рядом с малышом. Чем чаще Вы будет кормить грудью, тем больше молока будет вырабатываться. Этот процесс напоминает закон спроса и предложения. Каждый раз после опорожнения груди, будь то кормление ребенка или сцеживание, молока будет вырабатываться еще больше.

Помните о том, что для новорожденных нормально питаться часто, возможно, даже каждые 45 минут, и это совсем не означает, что они не получают достаточно молока. Частое кормление помогает сформировать выработку молока, поэтому кормите ребенка по требованию, а не по графику.

«В первые недели Вам может показаться, что у Вас недостаточно молока, потому что малыш будет питаться постоянно, но это нормально, — рассказывает Джо, мама двоих детей из Великобритании, — Мы привыкли думать, что ребенок хочет кушать каждые несколько часов, но это не обязательно так».

Не забывайте, что дети прикладываются к груди еще и для комфорта. Кормление грудью помогает им успокоиться и адаптироваться к новой жизни вне материнской утробы. Кроме того, кормление способствует установлению связи между вами.

Стабильная выработка молока в первый месяц

Если Вы следуете потребностям Вашего малыша и кормите его так часто и так долго, как ему хочется, выработка молока должна подстроиться.⁵

Некоторые мамы пытаются увеличить период между кормлениями, чтобы за это время грудь могла выработать больше молока, однако не стоит этого делать, поскольку это может иметь обратный эффект.²

Если Вы не можете кормить непосредственно грудью в первые две недели, сцеживайте молоко, чтобы сформировать и поддержать его выработку в этот важнейший период и в дальнейшем.

Знаете ли Вы, что дополнительное кормление ребенка смесью без необходимости может снизить Вашу выработку молока? Грудь не будет получать сигнала к повышению выработки, потому что она не будет опорожняться. К тому же, если после смеси ребенок дольше спит, он может пропустить свое обычное время следующего кормления.

Это своего рода «ловушка докорма». Через три-четыре дня докармливания смесью, в течение которых грудь меньше опорожнялась, организм получит сигнал, что грудное вскармливание прекращается, и количество вырабатываемого молока начнет сокращаться. Как следствие, ребенок будет оставаться голодным и ему потребуется дополнительный докорм смесью. И так по кругу… В итоге это приведет к действительно низкой выработке молока, а малыш будет питаться преимущественно смесью. 

Выработка грудного молока после шести недель

Через месяц грудного вскармливания всплески секреции пролактина после кормления начинают уменьшаться, молоко становится зрелым, а организм привыкает вырабатывать столько молока, сколько нужно Вашему малышу. Фактически, грудь начинает работать «на автопилоте».⁴ Возможно, в это время Вы также заметите, что грудь стала мягче, а подтекания молока прекратились.

На этом этапе у женщин часто возникают опасения «потерять молоко».
Однако это означает лишь то, что выработка молока установилась и сейчас полностью соответствует потребностям ребенка. Примечательно, что хотя ребенок продолжает расти, он будет употреблять примерно одинаковое количество молока как в шесть недель, так и в шесть месяцев. Возможно, Вы заметите, что малыш стал сосать грудь дольше, но реже. В какие-то дни он может съедать немного меньше, чем обычно, — его аппетит меняется так же, как у взрослого человека.

Теперь Ваш организм будет вырабатывать ровно столько молока,
сколько требуется Вашему малышу. Поэтому чем больше молока будет
выпивать малыш (или Вы сцеживать), тем больше будет его выработка.

Как это происходит? Считается, что причиной этого является так называемый «ингибитор лактации по типу обратной связи», который контролирует выработку молока. Чем больше молока в груди,² тем выше уровень ингибитора, поэтому полная грудь вырабатывает меньше молока, чем та, которую опорожнили.

Какова норма выработки молока?

Мамы часто беспокоятся по поводу количества молока и думают о том, как его увеличить. Однако если малыш здоров и хорошо растет, проблем, как правило, не возникает.

«Я волновалась, что моя новорожденная дочка не получает достаточно молока, так как она питалась очень быстро и всегда только от одной груди, хотя я предлагала обе, — рассказывает Марджори, мама двоих детей из Великобритании, — Но когда я сцедила молоко с помощью молокоотсоса, я удивилась, как много молока у меня вырабатывается, и успокоилась. Мне просто нужно было продолжать кормить ее часто и понемногу».

Следует, однако, иметь в виду, что не у всех мам сразу получается сцедить много молока. Вы можете также попробовать сцеживать молоко вручную и посмотреть, будет ли меняться степень наполненности груди.

Если Вы беспокоитесь по поводу выработки молока, прочитайте наши советы, чтобы узнать симптомы недостатка молока или его избытка.

Литература

1 Pang WW, Hartmann PE.  Initiation of human lactation: secretory differentiation and secretory activation. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221. — Панг У.У., Хартманн П.И., «Инициация лактации у кормящей матери: секреторная дифференциация и секреторная активация». Ж Маммари Гланд Биол Неоплазиа. 2007;12(4):211-221.

2 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

3 Ostrom KM. A review of the hormone prolactin during lactation. Prog Food Nutr Sci. 1990;14(1):1-43. — Остром К.М., «Обзор роли гормона пролактина в период лактации». Прог Фуд Нутр Сай. 1990;14(1):1-43.

4 Cox DB et al. Blood and milk prolactin and the rate of milk synthesis in women. Exp Physiol. 1996;81(6):1007-1020. — Кокс Д.Б. и соавторы, «Влияние пролактина в крови и в молоке на выработку молока у женщин». Эксп Физиол. 1996;81(6):1007-1020.

5 Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-95. — Кент Дж. С. и соавторы, «Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.

Девочки, поделитесь опытом. Как разогнать лактацию, если детка, почти…: malyshi — LiveJournal

?

Category:

• Еда
• getCancelledCats().length > 0″ ng-click=»catSuggester.reacceptAll()»> Cancel

Девочки, поделитесь опытом. Как разогнать лактацию, если детка, почти 3 месяца, грудь сосать не хочет?
Во-первых грудь фиг впихнешь. Сначала даю соску, потом заменяю на грудь. Она ест не долго, заднее молоко не высасывает. С плачем бросает грудь, выгибается. Похлопываю, шиплю, ест дальше, но тоже не долго.
Раньше докармливала сцеженным, ей хватало. Она спала долго и засыпала сама. У нас даже был режим. А сейчас молока меньше становится, сцеживаться достало уже, решила убрать бутылку и кормить чаще — не получается. Пустую грудь детка не хочет сосать…даже во сне.
Усугубляется все тем, что надо гулять со старшим, а она голодная не спит ни в коляске, а сегодня и в слинге мне истерику устроила, хотя ещё позавчера спала. Пыталась накормить на улице — не вышло. Просто не берет грудь и орет. Старшему приходится придумывать причины, почему срочно надо домой, чтобы не винил сестру. Сейчас такая погода классная, что не хочется уходить с улицы, а у нас такая хрень происходит. Хочу, чтобы молоко фонтаном из груди лилось, чтобы малышка снова была сытая и довольная. Подумываю о СВ, докармливать её перед прогулками, но боюсь, что наше ГВ очень быстро на этом закончится. Я и со старшим сыном была не очень «молочная», но до 1,5 докормила. Скольких сил мне это стоило… А тут уже нервы сдают. Хочется реветь и на ручки.
Не знаю, чего от вас хочу, тк насчёт СВ решать только мне. Хочу позитивных историй, что и это все временно)

Tags: 0-3 месяца, а как у вас?/потрындеть, смешанное вскармливание, сон днем

Subscribe

• Операция катаракта дедушке

  Всем доброго вечера. Вопрос не совсем по теме сообщества, но рядом, ибо про любимого дедушку и его здоровье. Моему папе надо оперировать…

• Оффтоп про принтер и Яндекс-маркет

  Очень давно я хотела домой цветной принтер для всяких школьных и домашних нужд, то есть, по сути, такую фигульку, доклад распечатать, билеты…

• (без темы)

  Здравствуйте.

  Помогите советом. Уже полтора года периодически болит угол нижней челюсти. На фото в комментариях отмечено. Что это может быть?…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Previous
← Ctrl ← Alt

• 1
• 2

Next
Ctrl → Alt →

• Операция катаракта дедушке

  Всем доброго вечера. Вопрос не совсем по теме сообщества, но рядом, ибо про любимого дедушку и его здоровье. Моему папе надо оперировать…

• Оффтоп про принтер и Яндекс-маркет

  Очень давно я хотела домой цветной принтер для всяких школьных и домашних нужд, то есть, по сути, такую фигульку, доклад распечатать, билеты…

• (без темы)

  Здравствуйте. Помогите советом. Уже полтора года периодически болит угол нижней челюсти. На фото в комментариях отмечено. Что это может быть?…

Как высушить грудное молоко: сроки, домашние средства и многое другое

Да, если вы не кормите грудью или прекратите кормить грудью, количество грудного молока постепенно уменьшится, а затем высохнет само по себе.

Ваш организм начинает процесс выработки грудного молока во время беременности. Ваша грудь может начать выделять молозиво (раннее грудное молоко) за несколько недель до родов, потому что уровень гормона пролактина, который стимулирует выработку молока, начинает повышаться к концу беременности. Независимо от того, планируете ли вы кормить грудью, ваш организм все равно будет вырабатывать грудное молоко.

Молоко начинает «приходить» через несколько дней после рождения ребенка, когда уровень прогестерона и эстрогена падает, а уровень пролактина повышается. (Именно этот всплеск пролактина посылает вашему телу сигнал начать вырабатывать много молока. ) Вы заметите, что ваша грудь становится полнее и тяжелее, когда ваш ребенок рождается, а выработка молока увеличивается.

Если вы решите кормить смесью или прекратите грудное вскармливание или сцеживание в будущем, уровень пролактина у вас снизится, и выработка молока постепенно прекратится.

Сколько времени нужно, чтобы молоко высохло?

Если вы вообще не кормите грудью и не сцеживаете грудь, обычно требуется от семи до десяти дней после родов, чтобы вернуться к гормональному уровню не беременных и не кормящих грудью. В течение этого времени вы можете чувствовать некоторый дискомфорт, если ваша грудь наполняется молоком.

Вашему организму требуется некоторое время, чтобы получить сообщение о том, что вы не кормите грудью, или что вы прекратили грудное вскармливание через какое-то время. У некоторых женщин запасы грудного молока заканчиваются за несколько дней. Другие спустя месяцы все равно сцедят несколько капель молока. У большинства женщин, которые кормили грудью или сцеживали грудь и начали отлучение от груди, через две-три недели количество молока у них уменьшилось, хотя это может варьироваться в зависимости от возраста вашего ребенка и количества молока, которое вы вырабатывали.

Если вам интересно, как понять, что у вас заканчивается молоко, одним из распространенных признаков является то, что ваша грудь станет мягче.

Как высушить грудное молоко

Грудное молоко высохнет само по себе, и это займет некоторое время, но лучший способ помочь в этом процессе подавления грудного молока — ограничить количество молока, которое вы сцеживаете. Это потому, что каждый раз, когда вы выпускаете или сцеживаете молоко, оно посылает вашему телу сигнал о том, что вы все еще кормите грудью.

Если вы чувствуете себя некомфортно из-за набухания груди, постарайтесь выпустить столько молока, сколько нужно, чтобы уменьшить дискомфорт. Также лучше стараться не стоять под горячим душем слишком долго. Хотя тепло может помочь вашей груди чувствовать себя менее наполненной, оно также стимулирует выработку молока.

Следующие советы могут не обязательно ускорить процесс или замедлить выработку молока, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно, когда ваше грудное молоко высыхает:

• Носите поддерживающий бюстгальтер. Он поможет вам чувствовать себя более комфортно, пока выработка молока замедляется. Тем не менее, избегайте связывания груди. Связывание может привести к таким проблемам, как мастит и закупорка молочных протоков, а также усилить дискомфорт.
• Приложите холодный компресс. Приложите к груди холодный компресс (хорошо подойдет и пакет с замороженными овощами) или положите холодный компресс в бюстгальтер.
• Используйте листья капусты. Этот овощ из семейства крестоцветных может показаться странным лекарством, но в некоторых исследованиях женщины сообщали, что охлажденные листья капусты облегчают боль и уплотнение груди. Хотя это может сработать не для всех, попробовать можно.
• Примите обезболивающее. Если вы чувствуете себя плохо, спросите своего лечащего врача, можете ли вы безопасно принимать безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен.
• Попробуйте терапию Гуа-Ша. Эта древняя китайская практика использует массажный инструмент, чтобы очищать кожу и стимулировать кровообращение. Не было много исследований этой практики, поскольку она связана с выработкой молока, но одно исследование действительно показало, что она может помочь при нагрубании груди, хотя иногда может вызывать синяки. Спросите своего провайдера, прежде чем пробовать его, и обязательно работайте с лицензированным специалистом по акупунктуре или практикующим специалистом по китайской медицине.

Есть несколько лекарств и трав, которые связаны с уменьшением или прекращением выработки молока, включая эстроген, бромокриптин (парлодел), шалфей и масло перечной мяты, но обычно они не рекомендуются из-за их потенциальных побочных эффектов. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или травы, помогающие высушить грудное молоко. Самый безопасный способ остановить выработку молока — прекратить сцеживать молоко.

Консультант по грудному вскармливанию может дать отличный совет о том, как высушить грудное молоко или облегчить болезненные симптомы. Ваш акушер, акушер или педиатр могут направить вас к одному из этих экспертов по грудному вскармливанию, или вы можете найти его через такую ​​организацию, как Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию.

Когда звонить своему лечащему врачу по поводу пересыхания грудного молока

Большинство молодых мам, ожидающих пересыхания грудного молока, могут справиться с легким дискомфортом самостоятельно, но есть несколько симптомов, на которые следует обратить внимание и которые могут указывать на потенциальное проблема. Например, если ваша грудь сильно набухла, закупорка молочного протока может привести к инфекции, называемой маститом.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Ваша грудь опухла, покраснела или стала теплой на ощупь
• Вы чувствуете припухлость в груди
• Вы чувствуете боль или жжение во время кормление грудью
• У вас температура 101 градус по Фаренгейту или выше
• Вы чувствуете себя плохо, как будто у вас грипп

Подробнее:

Основы искусственного вскармливания для детей, находящихся на искусственном вскармливании

Сколько смеси нужно вашему ребенку

Решение проблем грудного вскармливания

реклама | страница продолжается ниже

Как прекратить грудное вскармливание — NHS

Вы ​​и ваш ребенок должны решить, когда вы хотите прекратить грудное вскармливание.

Как долго кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.

Грудное вскармливание по-прежнему имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка после 6 месяцев. Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает переваривать первую твердую пищу вашего ребенка. Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев их жизни, а с 6 месяцев дети должны начинать есть твердую пищу, а также находиться на грудном вскармливании до 2 лет или дольше.

Если вы не уверены, следует ли продолжать грудное вскармливание, вы можете обратиться в Национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (ежедневно с 9:30 до 21:30).

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание. Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, по мере того, как ребенок растет и ест больше твердой пищи.

Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Имеются доказательства того, что грудное молоко может играть определенную роль в том, чтобы помочь пищеварительной системе ребенка справиться с первым твердым телом.

После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного питья, по крайней мере, до первого дня рождения.

Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей до 1 года, хотя его можно добавлять в пищевые продукты, например, в картофельное пюре.

Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может оказаться очень полезным.

Грудное вскармливание для комфорта и еды. Мягкий отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенное прекращение также поможет предотвратить такие проблемы, как переполнение, твердая (набухшая) грудь и мастит.

Вам, вероятно, будет проще отправлять по одной ленте за раз. Неважно, какой корм вы бросите первым, так что обычно это будет зависеть от того, как он вписывается в вашу жизнь. Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночные кормления, чтобы их ребенку было комфортно ночью.

Если вашему ребенку меньше 1 года, вам необходимо заменить прерванное грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенку больше 6 месяцев) из чашки или мензурки.

Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной пищей и напитками, ему не потребуется дополнительное питание.

После того, как вы и ваш ребенок привыкли кормить грудью на 1 меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от еще одного кормления. Полный отказ от грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникают проблемы, вы можете получить помощь и идеи от патронажной сестры или специалиста по грудному вскармливанию.

Подробнее о напитках и стаканчиках для малышей

Сочетание грудного молока и смеси

Некоторые женщины решают совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки молочными смесями, а не полностью прекращать грудное вскармливание.

Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока выработка молока полностью не восстановится. Это может занять от 6 до 8 недель.

Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений ребенка смесью из бутылочки (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашкой или мензуркой) со смесью.

Общие причины прекращения грудного вскармливания

Воспаление или болезненность груди

Некоторым женщинам неудобно кормить грудью, особенно в первые дни и недели. Общие проблемы включают воспаленные или потрескавшиеся соски и болезненные груди.

Эти проблемы часто могут возникать, когда ребенок неправильно приложен к груди. Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно приложить его к груди.

Недостаточно грудного молока

Многие женщины беспокоятся о том, что их ребенок не получает достаточного количества молока, хотя на самом деле у них достаточно молока, чтобы удовлетворить его потребности.

Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию при необходимости могут порекомендовать, как увеличить выработку молока. Это может просто означать, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите его достаточно часто.

Возвращение на работу

Некоторые женщины беспокоятся о грудном вскармливании и возвращении на работу. Возвращение к работе не обязательно означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание.

Если у вас в норме выработка грудного молока, возвращение на работу не должно повлиять на выработку молока у вашего ребенка. Вы можете либо сцеживаться на работе и отдавать свое грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, либо давать молочную смесь, пока вас нет дома.

Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ним руководством ACAS по вопросам беременности и материнства или связаться с вашим профсоюзом, если он у вас есть.

Отправление в отпуск

Как и в случае с работой, отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. На самом деле, грудное вскармливание может быть более удобным, пока вы в отъезде.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипячении воды и стерилизации инструментов для кормления. Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на пронос бутылочек или чашек со смесью через контроль безопасности в аэропорту.

Грудное вскармливание также помогает уравнять давление в ушах вашего ребенка при взлете или посадке.

Повторная беременность

Если вы снова забеременеете во время грудного вскармливания, это не должно повлиять на вашего ребенка или беременность. Однако вы можете чувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить грудное вскармливание.

Иногда женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее были выкидыши или преждевременные роды.

Не откладывайте кормление ребенка старшего возраста и новорожденного (кормление тандемом). Чем больше молока выпивают ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому вы можете кормить более одного ребенка.

Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время грудного вскармливания, не причиняя вреда ребенку.

Но всегда лучше сообщить об этом врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.