как развить наблюдательность, дедукцию и гибкость мышления — T&P
Шерлок Холмс — одна из неувядающих иллюстраций привлекательности острого ума. Навыки, которыми обладал этот персонаж (и которые он позаимствовал у своего прототипа Джозефа Белла, блистательного врача и наставника Конан Дойла), пригодятся в любой профессии, от диагностики до журналистики. T&P составили примерную схему обучения его дедуктивному методу.
Тренировка мышления
Самый спонтанный ответ на вопрос, как стать Шерлоком, мог бы звучать так: «Для начала купите себе черное пальто». Если пользоваться терминологией американского психолога, Нобелевского лауреата Даниэля Канемана, выпустившего в 2011 году книгу «Думай медленно… решай быстро», это реакция так называемого «быстрого мышления» — системы, которая отвечает за сиюминутное познание мира и каталогизацию инстинктивных ощущений. «Быстрое мышление» реагирует на обстоятельства мгновенно и очень непосредственно, в результате чего нередко ошибается, заставляя нас принимать иррациональные решения.
Но для того, чтобы думать, как Шерлок Холмс, нужно использовать другую систему — «медленную». Именно она, по мнению Канемана, отвечает за преднамеренное и осознанное формирование мыслей, решений, выводов и оценок. Как любую функцию головного мозга человека, систему медленного мышления можно усилить и развить.
Как и в спорте, тренировки нужно начинать с легких упражнений в небольшом количестве, постепенно переходя к более сложным и длительным. Для начала можно одолжить у знакомых несколько школьных учебников по разным предметам: математике, физике, химии и другим дисциплинам, которые предполагают решение задач. Это поможет не только натренировать систему медленного мышления (ведь в процессе интеллектуальной деятельности используется именно она), но и расширить кругозор, восстановив потерянные со времен обучения в школе знания и наметив для изучения интересные научные области.
Въедливость — еще одно качество, которое требуется будущему мастеру дедукции. Чтобы воспитать ее в себе, надо найти сферы, которые по-настоящему возбуждают любопытство.
Какими именно они будут, по большому счету, не важно: эмоциональный отклик всегда толкает человека к глубокому изучению предмета, заставляет его постоянно увеличивать объем знаний, а вместе с ним и протяженность границы соприкосновения с неведомым, существование которой неизменно побуждает разум к новым поискам.
Дедукция и индукция
Когда разум окажется подготовленным и насыщенным различными полезными сведениями, можно переходить к упражнениям для развития логического мышления: дедуктивного и индуктивного. Ведь персонаж Конан Дойля пользовался обоими методами, — что, увы, показано в сериале BBC «Шерлок» несколько слабее, чем в книгах Артура Конан-Дойля.
Дедукция — это метод, при котором частное логическим путем выводится из общего: «Все металлы проводят ток. Золото — это металл. Значит, золото проводит ток». Индукция, напротив, общее выводит из частного: «Я москвич и помню, что снег выпадал каждую зиму. Значит, в Москве зимой всегда идет снег». Шерлок Холмс, осматривая место преступления или оценивая окружающих, нередко шел от частного к общему и обратно, свободно перемещаясь в обоих логических направлениях: «У Джона военная выправка, загар на руках только до рукавов, психосоматическая хромота, — значит, побывал на войне.
Где были военные операции в последнее время? В Афганистане. Значит, на войне в Афганистане».
Однако его главные умозаключения были дедуктивными и возникали в голове у великого сыщика когда он терзал свою скрипку или размышлял, покуривая трубку. В эти моменты Шерлок Холмс обращался к своим феноменальным знаниям в области истории и криминалистики и классифицировал дело, опираясь на «фамильное дерево преступлений». Он присваивал ему место в группе: «Убийство из-за наследства», «Убийство из ревности», «Кража завещания» и т.д. Это давало мотив, а мотив давал подозреваемых. В этом и заключалась суть дедуктивного метода Шерлока Холмса. Индукция давала ему пищу для размышлений, в то время как дедукция давала ответ.
Для тренировки логического мышления существует множество упражнений. Например, «Понятия по порядку», в рамках которого необходимо расположить несколько слов от частных значений к общим или наоборот. Полезными могут оказаться также шахматы или покер. Кроме того, важно научиться избегать в суждениях логических ошибок, изучив их, к примеру, по книге Авенира Уемова «Логические ошибки.
Как они мешают правильно мыслить».
Как воспитать в себе сыщика
Чтобы научиться замечать детали, правильно их интерпретировать и не отвлекаться во время наблюдений и анализа, потребуются упражнения на развитие произвольного и непроизвольного внимания, а также тренировка гибкости мышления.
Непроизвольное внимание — это система реакции на раздражители, своего рода «боковое зрение» в том, что касается восприятия действительности. Чтобы развить его, можно взять за правило наблюдать за привычными предметами и местами при недостатке освещения и разном звуковом фоне (в естественных условиях, под приятную музыку и под резкие неприятные звуки), а также приучиться отмечать детали, которые привлекают внимание при переходе от одних видов деятельности к другим. Это позволяет воспитать в себе чуткость к колебаниям действительности и научиться не пропускать любопытные подробности, которые могут оказаться ключом к ситуации или характеру человека.
Произвольное внимание, или, попросту, сосредоточенность тоже играет огромную роль в том, чтобы воспитать в себе способность ясно мыслить.
В среднем, благодаря волевому усилию человек способен удерживать внимание на объекте всего 20 минут. Чтобы повысить этот показатель, подойдут тренировки с так называемой «Занимательной таблицей» и ее аналогами. Каждая такая таблица представляет собой структуру с хаотически расположенными и по-разному изображенными цифрами от 1 до 35 или от 1 до 90. Задача состоит в том, чтобы найти все числа по возрастанию или убыванию, затратив на это наименьшее количество времени.
Натренировать внимание к деталям можно также, взяв в привычку наблюдение за незнакомыми людьми: на работе, на улице, в социальных сетях. В этом случае важно оценивать человека с разных ракурсов, давая по несколько вариантов ответа на вопросы о том, какой профессией он может заниматься, каково его семейное положение, характер и привычки. Это позволит развить гибкость мышления и перестать каждый раз довольствоваться единственным вариантом ответа, который может оказаться неправильным с большей долей вероятности.
Однако главный секрет дьявольской наблюдательности, кажется, заключается не в количестве тренировок, а в наличии сильного интереса.
Ведь с повышением эмоциональной ценности предмета изучения и появлением достаточного для автоматизации действий опыта работы у человека возникает так называемое послепроизвольное внимание, фокус которого может не ослабевать часами. Именно послепроизвольное внимание позволяло Шерлоку Холмсу раскрывать преступления. Оно же помогает ученым совершать открытия, писателям — находить наилучшие формулировки и т.д. Кроме того, наличие послепроизвольного внимания — это еще приятно: оно разгружает психику, поскольку мозг перестает тратить энергию на поддержание фокуса и может бросить силы на решение поставленных задач.
Мария Конникова,
писатель, автор книги «Выдающийся ум. Мыслить как Шерлок Холмс»
— Шерлок Холмс не просто мыслит медленно — он понимает, что нужно разделять объективное и субъективное мышление. Когда вы видите человека, у вас неизбежно возникают связанные с ним ассоциации, и вы быстро решаете, хороший он или плохой. Упражнение, которое использовал бы для борьбы с этим Шерлок, — это спросить: «Что в том, что я думаю и ощущаю, является моей субъективной оценкой? Я всего лишь буду иметь это в виду, составляя свое настоящее мнение».
Кроме того, если мы хотим оценивать окружающую действительность объективнее, необходимо каждый раз осознавать, почему мы вынесли то или иное суждение, и проверять себя, узнавая у самого человека, его знакомых или в интернете, правы мы были или нет. Такая возможность есть не всегда, поэтому для тренировки можно использовать выложенные в сети видеокурсы. В их рамках можно наблюдать за участниками специальных сценок, оценивать, лгут они или нет, а потом узнавать правильный ответ.
Врачи и юристы применяют навыки логического мышления и привычку быть сосредоточенным постоянно, однако такие способности полезны в любой профессии. Даже для писателей важно разбираться в людях и уметь сфокусироваться на работе, не проверяя постоянно почту или социальные сети. Работая над книгой «Выдающийся ум», я, например, поняла, что у меня нет привычки удерживать фокус внимания. Я попыталась волевым усилием заставить себя не отвлекаться на интернет, но это было невероятно тяжело. Тогда я установила на компьютер программу Freedom, которая блокирует глобальную сеть на заданное время: от двух минут до восьми часов.
Это очень мне помогло. Мы можем вспомнить, что Шерлок Холмс тоже намеренно создавал себе условия для мыслительного процесса: он играл на скрипке, курил трубку и даже выгонял доктора Ватсона, чтобы тот ему не мешал.
Но как же быть, когда мы не можем изолировать себя от внешних условий? Кажется, Конан-Дойл помогает ответить и на этот вопрос. Многие говорят, что Шерлок Холмс был холоден, однако это не так: у него возникают все те же эмоции, что и у любого другого человека, однако он умеет отодвинуть их в сторону и воспринять ситуацию без субъективной оценки. Такой навык нужно воспитывать в себе специально. Чтобы сделать это, можно завести блокнот с двумя или тремя колонками: «Объективные наблюдения», «Субъективные оценки» и «То, что может оказаться субъективной оценкой». Холмс держал все это в уме, но нам, до того, как это станет привычкой, необходимо делать записи.
Думаю, в современном мире расследований «Шерлоков Холмсов» стало меньше из-за господства технологий. Вместо того, чтобы попытаться при помощи логики понять, лжет ли подозреваемый, мы пытаемся оценить скорость его сердцебиения или проанализировать работу мозга.
Однако, на мой взгляд, мы знаем о мозге слишком мало для того, чтобы целиком и полностью полагаться на существующие технологии анализа его реакций.
Рекомендованные книги:
Как развить дедуктивный метод и видеть то, чего не видят другие
Жизнь
Дата:
Loyer Hunt
5 хвилин читання
Дедукция, пожалуй, у каждого из нас ассоциируется с Шерлоком Холмсом. По сути, это особый тип логического мышления, овладев которым, вы можете установить хронологию любого события. Научиться определять предпочтения человека по его манерам, образ жизни — по стилю ходьбы, понимать настроение по положению тела — понимание связей различных, на первый взгляд, вещей требует мастерства, которое не дано от природы, но которое можно развить.
Интеллект есть у человека от рождения, но в данном случае этот фактор влияет только на возможность того, как быстро индивид будет учиться, так что нет ничего невозможного, если вы когда-нибудь захотите поселиться на Бейкер-стрит.
1. На чем необходимо сделать акцент
Прежде всего необходимо развить в себе такие качества, как интуиция, наблюдательность, умение слушать, слышать и анализировать, логическое мышление, спокойствие и умение ждать, объективность.
Давайте подробнее остановимся на интуиции и рассмотрим ее с научной точки зрения. У нас есть огромное эволюционное преимущество, благодаря которому мы можем сразу же делать выводы об эмоциональном состоянии человека, понимать, с кем он знаком и какое место занимает в обществе. Интуиция может быть развита практикой, хотя использовать ее для решения всех вопросов, конечно же, невозможно. Она совершенствуется на протяжении многих лет путем практики и получения опыта.
На самом деле инстинктивные чувства — это не просто инстинкты — они основаны на предыдущем опыте. Прозрение, невероятное понимание того, в какую сторону следует продолжать двигаться, чтобы достичь цели — тоже одна из составляющих интуиции. Развитый человек порой настолько быстро мыслит, что пропускает некоторые этапы осознания, так что в определенный момент у него в голове просто появляется ответ на вопрос, который перед ним стоит.
Бывает, вы просто знаете, что то или иное решение будет правильным, но не можете объяснить почему, в таком случае, ваше убеждение базируются на полученных ранее знаниях, опыте, возможно, сделанных ошибках, но ваш мозг, отбрасывая все лишнее, выдает ответ, не ища аргументов.
Подсознание видит закономерности, связи вещей во Вселенной. В нем есть весь жизненный опыт, так что развивайте свой мозг, а вместе с ним будет развиваться также интуиция.
2. Научитесь понимать человека только наблюдая за ним
Просто наблюдая за человеком, иногда можно понять, что он из себя представляет. Здесь понадобится и немного психологии. Хотя такой метод уже более свойственен детективу Эркюля Пуаро.
Чтобы узнать язык тела, не нужно много ресурсов, ведь на сегодняшний день есть множество литературы, которая помогает понять эмоции человека по его мимике, движениях тела, позе, в которой он сидит или стоит. Развитие навыков требует только ежедневной практики, так что просто наблюдайте за людьми.
Наблюдательность расскажет вам о привычках, манерах и о личности в целом.
3. Развивайте наблюдательность
Ведь и Шерлок Холмс обладал незаурядной наблюдательностью. Наблюдение — это поиск мелких деталей, на которые, как правило, не обращают внимания. Обычно люди очень спешат, а их наблюдения слишком поверхностны, ведь они предпочитают сделать вывод, основываясь на очевидных вещах, которые встают перед глазами.
Наблюдательность можно развить, но это требует практики: сосредоточьтесь на более чувствительном восприятии цветов и оттенков, запахов, вглядывайтесь во все как можно пристальнее. Мы привыкли использовать наши основные чувства, поэтому думаем, что с их помощью воспринимаем 100% окружающей действительности. Оттачивание зрения, осязания и слуха позволит гораздо лучше взаимодействовать с окружающей природой и миром, обращать внимание на то, что другие игнорируют.
Выискивайте детали, которые не имеют значения на первый взгляд. Научитесь обращать внимание на, казалось бы, мелочи.
Иногда именно они наиболее важны. Головоломки, пазлы, поиск скрытых слов и изображений, лабиринты — замечательные способы оттачивать навыки наблюдения и не упускать мельчайшие детали, выявляя их в любых условиях.
Испытывайте себя. Вспомните свой дом, сколько в нем комнат? Где стоят тумбочки и какого цвета обои? Во сколько солнце освещает комнату прямыми лучами, где семья бывает чаще всего, подумайте об их привычках и вспомните их. Просчитайте, сколько примерно шагов необходимо сделать от лестницы до вашей комнате и т.д. Эти упражнения позволят развить наблюдательность и практические навыки ориентации в пространстве.
Научитесь слушать. Иногда это умение может стать ключевым. Слушайте и запоминайте все, что говорит собеседник. Возможно, в какой-то момент он упустил тот факт, который прольет свет на обстоятельства дела, так что даже не думайте о том, чтобы перебивать. Чаще всего банальная сдержанность помогает развязать язык собеседника не хуже, чем реальный допрос.
Используйте логику. Установите причинно-следственные связи, определите, что из чего следует, какой общий знаменатель во всех событий. Чтобы умело использовать логику, вы должны уметь хорошо анализировать.
Кстати, еще несколько советов по развитию наблюдательности, вы найдете в материале: Как развить наблюдательность и для чего это нужно.
4. Поговорите с другом
Одна голова Шерлока — хорошо, но с Ватсоном — еще лучше. Поговорите с другом и расскажите ему о своей теории, пусть он выскажет свое мнение о ситуации, что сложилась. Возможно, другое мышление обратит ваше внимание на те факты, которые от вас ускользнули, или сначала не показались важными. Может, он согласится, а может, опровергнет вашу теорию. В любом случае, и то, и другое приведет к определенному результату. Анализ двух людей всегда лучше, чем одного, так что обращайтесь за помощью и не бойтесь этого.
5. Ключевые моменты
- Следите за языком тела.
Это отличный способ узнать человека и ситуацию, в которой он находится. Но имейте в виду, что 20% этой информации может оказаться ошибочной, и вы можете быть введены в заблуждение. - Не принимайте решения прежде, чем рассмотрите все имеющиеся доказательства. Думайте над известными вам фактами по несколько раз и ищите ту крупинку, которую упустили. Быстрые решения часто продиктованы инстинктом, предыдущим опытом, что в определенных случаях может сбить с толку.
- Дайте себе возможность все обдумать, не торопитесь. Не говорите о своих догадках, пока не будете уверены на 99%.
- И самое главное: постарайтесь не упускать из виду никаких деталей, независимо от того, насколько важными они вам кажутся.
- Всегда используйте комбинацию из доказательств, интуиции и логики, чтобы прийти к конкретным выводам. Не пользуйтесь изолированным методом, полагаясь лишь на единственный источник информации.
Это отличный способ узнать человека и ситуацию, в которой он находится. Но имейте в виду, что 20% этой информации может оказаться ошибочной, и вы можете быть введены в заблуждение.По материалам: BroDude
Тэги дедукція логіка наблюдательность психологія
Как развить в себе способность к наблюдению и дедукции, как у Шерлока Холмса
Если есть один шпионский навык, которому мы все завидуем, так это способность Шерлока Холмса быстро читать ситуацию и придумывать теорию, которая ее объясняет (например, пятно от зубной пасты).
это говорит о том, что ваш коллега проспал, или нервное подергивание, которое показывает, что ваш друг слишком много выпил). К счастью, любой может отточить эти же навыки, и это не так сложно. Вот как это сделать.
Наблюдение за людьми и ситуациями — невероятно ценный инструмент. Это дает вам возможность замечать тонкие сигналы во время разговоров, собеседований, презентаций и в любом другом месте, чтобы вы могли более тактично реагировать на ситуации. Это фирменные инструменты Шерлока Холмса, а также современных детективов, которых вы видите в телешоу, таких как «Ясновидец», «Монах» или «Менталист». Чтобы выяснить, как натренировать свой мозг на интуицию в духе Шерлока Холмса, я поговорил с журналистом и психологом Марией Конниковой, автором будущей книги 9.0005 Вдохновитель: как думать как Шерлок Холмс . Две основные ценности навыков Холмса просты: наблюдение и дедукция.
Развивайте свою наблюдательность
Большинство из нас не обращает внимания на окружающий мир.
Что делает сыщика хорошим, так это способность замечать мелкие детали. Конникова предполагает, что все дело в выработке привычки внимательно относиться к своему окружению:
Это не сверхчеловеческая способность. Говоря о Холмсе, важно отметить, что он всю жизнь воспитывал в себе привычку внимательности. Так что это не значит, что он просто родился с этой способностью быть в контакте с миром. То, что мы решаем замечать или не замечать, является способом обрамления этого в нашем собственном уме. В нашем уме много вредных привычек, и нам приходится переучивать себя, чтобы по-настоящему замечать мир. Все, что мы делаем, перестраивает мозг, но мы можем перенастроить его таким образом, что осознанность со временем станет меньше усилий.
Наша худшая привычка — мы просто не обращаем внимания. Мы всегда пытаемся сделать что-то быстро, и из-за этого мы теряем детское удивление, когда сосредотачиваемся на мелких деталях и спрашиваем: «Почему это здесь?» Таким образом, как и в случае с любой другой привычкой, повышение вашей наблюдательности означает, прежде всего, выявление вашей плохой привычки (вы отдаете предпочтение быстрому выполнению дел и упускаете мелкие детали) и культивирование новых привычек (замедление и внимание).
Первый шаг — просто время от времени останавливаться и обращать внимание, но вот несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы тренировать свой мозг на этом пути. Фото Оливье Баке .
Один из классических приемов формирования новой привычки — постепенно вырабатывать ее каждый день. Поскольку мы рассматриваем наблюдение как привычку, давайте начнем с наблюдения за чем-то новым каждый день.
Вы можете делать здесь все, что захотите, при условии, что это заставит вас замедлиться и посмотреть на мир под другим углом. Лично я стараюсь делать по одному интересному снимку в день (как проект 365). Для меня это означает остановиться и обратить внимание на бесчисленное количество странных вещей, которые я обычно не замечаю, когда передвигаюсь по городу. Другие идеи могут включать в себя еженедельное пробование новых продуктов и запись о них, ежедневное замечание цвета рубашки коллеги или даже просто внимательное рассмотрение нового произведения искусства один раз в день.
Идея состоит в том, чтобы постепенно научиться замечать мелкие детали в окружающей среде и повседневной жизни. При этом вы с большей вероятностью заметите все, что находится не на своем месте. Фото Стейси .
Делайте полевые заметки, чтобы сосредоточить свое вниманиеЕсли вы действительно изо всех сил пытаетесь сосредоточиться, а личные задачи не работают, ученые учат нас еще одному трюку: начните делать полевые заметки в течение дня. Время объясняет:
Сначала ученые тренируют свое внимание, учась сосредотачиваться на важных особенностях и игнорировать менее заметные. Один из лучших способов сделать это — использовать старомодную практику полевых заметок: писать описания и рисовать картинки того, что вы видите.
Когда вы настроитесь делать полевые заметки, вы начнете обращать внимание на мельчайшие детали. Вы можете сделать это где угодно. Если вы на работе, посвятите 10 минут наблюдению за поведением одного человека.
Обратите внимание на то, как часто они делают глоток воды, когда их глаза отвлекаются от экрана компьютера или постоянно проверяют свою электронную почту. Чем больше вы будете делать это на бумаге, тем лучше у вас получится делать это на лету. Фото Incase .
Медитацию иногда приравнивают к религиозному опыту или считают глупостью, но это хороший навык, которому может научиться каждый, который может помочь вам сосредоточиться. Это также не так строго, как вы думаете. Как отмечает Конникова, несколько минут в день — это все, что вам действительно нужно:
Существует целая область тренировки осознанности, которая учит вас уделять больше внимания себе и тому, что происходит в вашей голове. Речь идет не о медитативном ретрите, а о том, чтобы просто провести пару минут за рабочим столом. Я думаю, это важно помнить: медитация не означает, что вы должны бежать и становиться монахом, это просто способ переориентировать свой ум.
Как мы уже говорили ранее, медитация направлена на то, чтобы научиться сосредотачиваться. Когда вы сможете сосредоточиться на себе, вы, вероятно, также станете лучше наблюдать за миром. Фото Джон .
Улучшите свои навыки дедукции с помощью критического мышления
Как только вы начнете обращать пристальное внимание на мир, вы сможете превратить эти наблюдения в теории или идеи. Дедукция — это логическое осмысление ситуации, а затем применение критического мышления к тому, что вы видите. По сути, критическое мышление — это анализ того, что вы внимательно наблюдаете, а дедукция — вывод, основанный на этих фактах.
Анализируйте то, что вы видите или читаете, и задавайте вопросыВы не найдете там полного руководства по критическому мышлению, но первый шаг — вернуть себе детское благоговение перед миром и начать задавать как можно больше вопросы по возможности. Конникова предлагает начать задавать себе вопросы:
Важно научиться критически относиться к чему-либо.
Итак, когда вы запоминаете новую информацию или изучаете что-то новое, вы не просто наизусть вкладываете ее в свой мозг, вы учитесь все критически анализировать. Вы спрашиваете себя: «Почему это важно?» «Как это связано с вещами, которые я уже знаю?» или «Почему я хочу это помнить?» Когда вы делаете это, вы тренируете свой мозг устанавливать связи между вещами и создаете сеть знаний.Это немного дополнительная работа, но улучшить понимание прочитанного не так уж сложно, и когда вы привыкнете делать это, вы уйдете с более сильными воспоминаниями о прочитанном. Когда вы задаете много вопросов, вы мыслите критически, и это улучшает ваши навыки дедукции в целом. Мы уже говорили об использовании идеи Мишеля де Монтеня о написании заметок в книгах, и это тоже отличный шаг. Как только вы запишете свое мнение и вопросы, которые у вас возникнут после прочтения, эти идеи дольше закрепятся в вашей голове. Фото francois .
Создавайте связи между тем, что вы видите, и тем, что вы знаете Конечно, все обостренное восприятие и критическое мышление не принесут вам никакой пользы, если вы не начнете устанавливать связи между вашими знаниями и тем, что вы видите .
Конникова описывает это как максимизацию вашей ментальной недвижимости:
Дело не в том, что Холмс помнит больше, а в том, что он может видеть связи, которые люди обычно упускают. Люди думают, что Холмс — это образец логики, но эта логика по своей сути порождена воображением. Он не мыслит линейно, он задействует всю свою сеть возможных связей.
По существу, Холмс так много помнит, потому что он кодирует знания, сразу видя их применение. Это похоже на то, как работает дворец памяти, но вместо того, чтобы использовать память в пространстве, он связывает ее с предыдущими знаниями, как карта разума. Традиционно интеллект-карты используются в качестве инструментов мозгового штурма, но они также являются отличным способом делать заметки. Я использовал ментальные карты для заметок в колледже, чтобы связать идеи между классами, и это помогло укрепить эти воспоминания в моей голове намного лучше, чем когда я просто записывал то, что говорил профессор.
Итак, как все это работает вместе? Чем больше связей вы устанавливаете и чем чаще вы мыслите критически, тем лучше вы будете делать выводы:
Во многом это связано с тем, как информация хранится в мозгу Холмса. Это что-то вроде кругового спора: научившись критически относиться к чему-либо, вы естественным образом научитесь запоминать что-то лучше. Делая это, вы не только улучшаете свою способность делать выводы, но и увеличиваете базу своих знаний.
После небольшой практики и критического мышления вы, в конце концов, сможете начать делать те фирменные скачки в логике, которыми славится Холмс.
Расширьте свою базу знаний
Один из главных выводов Шерлока Холмса — да и любого другого детектива — заключается в том, что редко стоит сжимать свои знания в одной области. Будучи в большей степени ренессансным типом как с вашим обучением, так и с вашим набором навыков, ваши навыки дедукции станут намного сильнее.
Конникова резюмирует это так:
Вы должны обладать обширными знаниями. Холмс говорит, что у вас должен быть чистый «мозговой чердак», но он также является ходячей энциклопедией знаний. Он невероятно много читает — он читает об искусстве, музыке — о вещах, которые, как вы думаете, не имеют отношения к его детективной работе. Я думаю, это важный урок, который мы можем извлечь. Чрезмерная специализация — это плохо, и мы должны стараться оставаться такими же любопытными ко всем типам вещей, которые вы хотите изучить.
Изучать все подряд — непростая задача, но хотите ли вы лучше читать людей или просто расширить свою общую базу знаний, мы обеспечим вас. Вот несколько мест, с которых можно начать из наших собственных архивов:
- Расширьте свои знания по общим предметам с Lifehacker University
- 10 лучших способов выглядеть (и стать) умнее
- 10 лучших советов и рекомендаций по тренировке, упражнениям и улучшению работы мозга
- Как тренировать свой мозг и Улучшите свою память, как чемпион США по запоминанию
- Я научился говорить на четырех языках за несколько лет: вот как
- Расширьте свой кругозор, рандомизируя материалы для чтения
- Как определить, когда кто-то лжет, и заставить его сказать правду
- Как определить, является ли противоречивое утверждение научно верным
- Как распознать правду в море лжи, слухов и мифов в Интернете
- Как наука может научить вас легко распознавать лжеца
Это требует много времени практики и формирования истинных привычек подражать тому, как Шерлок Холмс и другие сыщики смотрят на мир, но это не так уж сложно сделать самому.
Как только вы научите свой мозг останавливаться и обращать внимание на мельчайшие детали, остальная часть процесса встанет на свои места. Прежде чем вы это узнаете, вы сможете проанализировать любую ситуацию — будь то похмелье друга или роман незнакомца — в кратчайшие сроки. Фото Ник Уэбб .
Мария Конникова — журналист, психолог и автор будущей книги « Mastermind: Как думать как Шерлок Холмс ». Вы можете найти больше ее работ на ее веб-сайте .
Этот пост является частью Шпионской недели , серии на Lifehacker, где мы рассматриваем способы импровизации решения повседневных проблем в стиле Бонда. Хочу больше? Посмотрите наши страница тегов шпионской недели .
Фото Penywise (пруд5) .
9 советов, как делать выводы, как Шерлок Холмс
9 советов, как делать выводы, как Шерлок ХолмсПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Логотип InsiderСлово «Инсайдер».Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАСтратегия
С момента своего первого появления в 1887 году Шерлок Холмс превратился в индустрию — Книга рекордов Гиннесса отмечает его как самого часто играемого киногероя в истории, где эту роль сыграло около 200 актеров — и метафору ясного мышления.
Книга психолога Марии Конниковой «Вдохновитель: как думать как Шерлок Холмс» раскрывает Холмсов метод исследования на языке когнитивной науки.
Из ее исследования мы посмотрим, как любой человек может наблюдать и делать выводы, как вымышленный детектив.
Обратите внимание на детали.
Холмс и Ватсон, повешение. Викисклад
Ответ Ватсона: «Откуда вы это знаете?»
Холмс, естественно, сделал вывод:
«Я знал , что вы приехали из Афганистана…
Последовательность рассуждений шла так: «Вот джентльмен медицинского типа, но с видом военного. Значит, военный врач. Он только что приехал из тропиков, потому что лицо у него смуглое, и это не естественный оттенок его кожи, потому что у него светлые запястья. Он перенес лишения и болезни, как говорит его изможденное лицо ясно. Его левая рука была повреждена. Он держит ее жестко и неестественно. Где в тропиках английский армейский врач мог испытать столько лишений и получить ранение в руку? Очевидно, в Афганистане».0003
Это глубокое наблюдение, говорит Конникова. Холмс видит у своего нового знакомого симптомы тропиков, болезней и травм и может видеть, как они сочетаются друг с другом — выводя свою личную историю из его внешности.Мы можем научиться тому же, научившись обращать внимание.
Обратите внимание на основы.
Когда Холмс классно шутит, что решение дела «элементарно», он не просто отвергает детективную работу как легкую. Скорее, он говорит о элементах, основах ситуации.
Холмс говорит:
«Прежде чем обратиться к тем моральным и умственным аспектам вопроса, которые представляют наибольшие трудности, пусть исследователь начнет с изучения более элементарных проблем».
Как физик начинает с законов, имеющих отношение к проблеме, детектив начинает с фактов дела, прежде чем добавлять интерпретацию.
«Каков бы ни был конкретный вопрос, вы должны определить и сформулировать его в уме как можно конкретнее — а затем заполнить его прошлым опытом и нынешним наблюдением», — пишет Конникова.
«Как увещевает Холмс Лестрата и Грегсона, когда два детектива не замечают сходства между расследуемым убийством и более ранним делом: «Нет ничего нового под солнцем. Все это было сделано раньше».
Использовать все ваши чувства.
ромер / flickr В романе «Собака Баскервилей» Холмс собирает улики, не просто читая все, что может найти, но задействуя все свои чувства.Как он говорит Ватсону:
«Возможно, вам припомнится, что когда я исследовал бумагу, на которой были напечатаны слова, я внимательно осмотрел водяной знак. При этом я удерживал его в течение нескольких дюймах от моих глаз и ощущал слабый запах аромата, известного как белый жасмин.
Существует семьдесят пять духов, что крайне необходимо для того, чтобы эксперт по уголовным делам мог отличить их друг от друга, а случаев насчитывается более однажды в моем собственном опыте зависело от их быстрого узнавания. Запах указывал на присутствие дамы, и мои мысли уже начали обращаться к Стэплтонам. Таким образом, я убедился в собаке и угадал преступника еще до того, как мы отправились в западную страну».
Хотя нам не нужно идти и запоминать запах 75 духов, говорит Конникова, мы не должны пренебрегать нашими чувствами — поскольку они влияют на наши решения способами, о которых мы даже не догадываемся.
Будьте «активно-пассивными», когда разговариваете с кем-то.
Скриншот BBC / Шерлок Когда Холмс кого-то слушает или воспринимает, он не возится со своим iPhone.
Взгляд Конниковой:
«Холмс… все свои способности направляет на предмет наблюдения… Слушает, по привычке, «с закрытыми глазами и кончиками пальцев вместе». … Его не будут отвлекать никакие другие задачи. Как пассивные наблюдатели, мы не делаем ничего другого, мы сосредоточены на наблюдении».
Мы узнали, что слушать — это не просто слышать слова, которые говорят люди. Вместо этого нам нужно наблюдать за всем выражением лица человека, чтобы получить всю невербальную информацию, которая передается, но которую так легко игнорировать.
Дайте себе дистанцию.
REUTERS/Интс Калниньш Когда Холмс имеет дело с особенно сложным делом, он занимается другим делом, например, игрой на скрипке или курением трубки.
Самые сложные дела — «проблемы с тремя трубами».
Из «Лиги рыжих»:
«Курить, — ответил (Холмс). — Это проблема с тремя трубками, и я умоляю вас не разговаривать со мной в течение пятидесяти минут». Он свернулся в кресле, подтянув худые колени к ястребиному носу, и сидел с закрытыми глазами и высунутой из него черной глиняной трубкой, как клюв какой-то странной птицы. что он уже заснул и даже кивал себе, как вдруг вскочил со стула жестом человека, который решился, и положил трубку на каминную полку.
Ссылаясь на результаты психологических исследований, Конникова утверждает, что курение трубки является для Холмса способом конструктивно отвлечься от мыслей. Точно так же, как игра на скрипке помогает сыщику разобраться в своих мыслях, упаковка и курение трубки помогают найти решение — найти одолжение воображению, делая что-то со своим телом.
По тем же причинам у нас появляются идеи на прогулках.
Произнесите это вслух.
Холмс и Ватсон, разговаривают.
капитанкоболд / FlickrХолмс обо всем рассказывает Ватсону.
говорит , помогает, говорит Холмс. «Ничто так не проясняет дело, как изложение его другому человеку».
По мнению Конниковой, это фантастическое средство для раскрытия случая: вниз ваше мышление «.
Поэтому, когда вы сталкиваетесь с особенно запутанной загадкой — например, как организовать проект или стоит ли вам сменить работу — болтовня с вашим другом об этом заставит вас провести инвентаризацию событий, что поможет вам раскрыть дело.
Адаптироваться к ситуации.
Скриншот Шерлока Конникова говорит, что Холмс — не универсальный сыщик.
Он адаптирует свой подход к конкретному случаю.
Когда Холмс встречает потенциального источника информации, он составляет его или ее профиль, ища любое преимущество, которое может быть сообщено их внешностью.
Он рассказывает Ватсону, как он выудил подробности у азартного игрока, намеренно проигравшего ему пари: его кармане, вы всегда можете выиграть у него пари … Я осмелюсь сказать, что, если бы я положил перед ним 100 фунтов стерлингов, этот человек не дал бы мне такой полной информации, которую он получил от него. идея, что он делает мне пари».
Холмс, непревзойденный дедуктор, считывает привычки людей по их внешности — навык, которому может научиться каждый из нас.
Найдите тишину.
Динамоскито/flickr Если вы все время занимаетесь поиском, вам нужно делать перерывы.
Это не просто отдых; ключ в том, чтобы позволить вашему разуму отфильтровывать важные наблюдения от несущественных. Отсюда потребность в одиночестве.
Важность одиночества не ускользнула от внимания Ватсона, который пишет о своем друге: , построил альтернативные теории, сопоставил одну с другой и решил, какие пункты были существенными, а какие несущественным».
Конникова говорит, что для тебя мир не рухнет. Вот почему вам нужно искать собственное «спокойствие ума», чтобы вы могли обдумывать прошлые действия и планы на будущее, повышая свою креативность и здравомыслие.
Управляйте своей энергией.
Викисклад Холмс знал, как предотвратить послеобеденное застолье: не терять энергию на пищеварение.
