Как стать хорошей мамой для дочки: Как стать хорошей мамой – советы от экспертов Nutricia club

Как стать хорошей мамой для дочки и сына

Как только женщина узнает, что она беременна и, соответственно, через какое-то время у нее должен появиться ребенок, она сразу же начинает думать, как стать хорошей мамой. И не надо считать, что такие размышления – смешны и наивны. Наоборот, в них таится бездна скрытого смысла и женской мудрости. Всякая нормальная женщина – будущая мама – обязательно размышляет на эту тему. Собственно эти мысли и делают женщину женщиной.

Что интересно: почти всегда женщина приходит к утешительным для себя выводам. В результате размышлений она начинает считать, что обязательно справится со всеми предстоящими материнскими трудностями. Ее ребенок непременно будет «самый-самый», а она сама – наисчастливейшей из всех мам на свете. А иначе и быть не может. Ведь это так просто – ухаживать за ребенком и воспитывать его! Разумеется, так в первую очередь размышляют начинающие мамы, но и «повторные» мамочки нет-нет, да и утешают себя подобными мечтаниями. Что поделаешь – такова женская природа!

Ну а дальше начинаются частности и всякие животрепещущие моменты. Ребенок рождается, а вместе с ним возникают разнообразные нюансы и трудности. Малыш болеет, его бывает трудно успокоить, он ничего не хочет кушать, его невозможно оставить одного ни на минуту – да мало ли. Любая мама с легкостью продолжит этот список. Да и далее, когда ребенок взрослеет, легче не становится.

Все это нередко приводит маму к усталости и разочарованию. «А, может, я просто плохая мама?» — начинает думать измотанная женщина. А вслед за этой безрадостной мыслью приходит другая: «Да, но как же мне стать хорошей мамой? Ведь я так этого хочу!»

Вот об этом и пойдет речь в данной статье. Конечно, в ней не будет каких-то предельно конкретных советов. Думается, их просто невозможно дать, потому что в такой ситуации почти все зависит от частностей: характера самой мамы и ее здоровья, здоровья и характера ребенка, помощи, которую маме оказывают (или, наоборот, не оказывают) близкие, достатка в семье и многих других нюансов. Но, вместе с тем, здесь существует немало общих советов, которые проверены годами и поколениями, а, значит, так или иначе подойдут практически любой маме.

Содержание

  1. Мама и сын
  2. Мама и дочь
  3. Мама должна любить себя
  4. Не надо себя ни с кем сравнивать
  5. Не надо чувствовать себя постоянно виноватой
  6. Хорошая мама – это…

Мама и сын

Поговорим о том, что значит быть хорошей мамой для сына. Опустим частности (о них – разговор ниже), и скажем о главном. Именно благодаря маме у сына формируется представление о других женщинах. Иначе говоря, какова мама, такими сын, повзрослев, будет считать всех других женщин. И, в первую очередь, свою жену, когда он вырастет и женится.

  1. Если мама груба и жестока, то и всех прочих женщин сын, скорее всего, невольно будет считать таковыми. Здесь все вполне объяснимо: насмотревшись на жестокую мать, у сына, так или иначе, «собьется прицел». Иначе говоря, у него обязательно произойдут определенные изменения в психике – по крайней мере, по отношению к женщинам.
  2. Другой похожий вариант: мама нерадиво относится к своим материнским (а заодно и к человеческим) обязанностям, мало внимания уделяет сыну, подвержена всяческим порокам. Какое мнение вынесет сын, день изо дня наблюдающий такую мать? Правильно, что все женщины – таковы.
  3. Крен в другую сторону: мама – безропотная и покладистая, без собственного голоса и мнения, день и ночь стоящая у плиты и у стиральной машины, старающаяся угодить всем членам семейства и в одиночку тянущая нелегкий семейный воз. В этом случае есть немалая опасность, что повзрослев, сын будет относиться ко всем женщинам как потенциальным служанкам и рабыням.
  4. Отношения мамы с мужем – папой сына тоже очень важно. То, как она относится к мужу, а муж – к ней, непременно скажется на мировоззрении и психологии сына. И, соответственно, точно так же он будет относиться к своей жене. Или – совет да любовь, или – ежедневная ситуация, именуемая в народе «горшок об горшок».

В общем, так. Если мама формирует у сына правильное представление обо всех на свете женщинах, то ее можно назвать хорошей мамой. Все просто.

Мама и дочь

Мама для дочери – пример для подражания во всем. Причем, с самых малых лет и, при этом, в двух ипостасях – как мать и как женщина. Другими словами: какова мать, такой в большинстве случаев вырастает и дочка. Это – древняя народная истина.

Конечно, если в воспитание дочери не вмешиваются всяческие посторонние факторы. Сегодня это в первую очередь, телевидение, интернет и вся та мерзость, которую легко там найти. Зачастую она, эта самая мерзость, пересиливает все положительное материнское влияние на дочь.

Но не будем о грустном. Скажем о другом. Хорошая мама изо всех сил будет стараться привить дочери правильное представление о жизни. А оно, в общем и целом, складывается из:

  • отношения к домашним обязанностям;
  • отношение к детям;
  • отношения к другим людям;
  • взаимоотношений с мужем – отцом дочери;
  • отношению к самой себе. Не быть забитой и бесправной «серой мышкой», уметь себя ценить, уметь, что называется «выглядеть» и в то же время быть скромной, доброй, чуткой, по-женски целомудренной.

Да, все это непросто, но ведь быть женщиной – вообще сложно, не так ли? Вот всю эту женскую сложность хорошая мама и должна ежедневно демонстрировать перед дочерью, чтобы дочь выросла настоящей женщиной.

А теперь поговорим о ежедневных правилах, обязанностях и привычках, которые должна выполнять хорошая мама. Разумеется, обо всем не скажешь, потому что хорошая мама – это понятие очень широкое. Но все же…

Мама должна любить себя

Конечно же, речь здесь идет не об эгоизме а, скорее, о правильном отношении к себе. Согласимся, что очень трудно быть хорошей мамой, если в душе у мамы всяческие комплексы, неуверенность, постоянное самобичевание и т. п.
Сюда же следует присовокупить расхожую истину: мама должна быть внешне ухоженной – несмотря ни на какие материнские заботы, трудности, нехватку сил и времени. Вечно растрепанной и неухоженной маме сложно ощущать себя хорошей.

Ну а чтобы избавиться от комплексов и привести себя в порядок, необходимо уделять себе время – хоть немного. Именно самой себе, а не ребенку или мужу. Это элементарно: как можно сделать красивую прическу, если на руках – ребенок, на плите убегает подгоревшая каша, а муж в это время пытается рассказать о своих служебных проблемах? А ведь, кроме красивой прически, есть еще и желание пообщаться с подругами, побыть в одиночестве, да мало ли что.

Вот это и есть смысл выражения «мама должна любить себя». Будешь любить себя – хватит твоей любви и на других.

Не надо себя ни с кем сравнивать

Особенно – с другими мамами. Как говорится, у каждой мамы свои собственные радости и беды.

Разумеется, их опыт необходимо учитывать, но вместе с тем следует понимать, что двух идеально аналогичных ситуаций в жизни не бывает. Поэтому слушай, да разумей. И поступай так, как подсказывает интуиция и конкретные житейские обстоятельства.

Не надо чувствовать себя постоянно виноватой

Это – типичное чувство большинства мам. «Ах, я не успела своему сыночку сварить кашу! Ах, я не купила ему игрушку, которую он просит! Ах, сегодня мы с ним не погуляли! Ах, я сказала ему резкое слово!» Знакомые фразы, не правда ли?

Ну и что с того? Во-первых, невозможно всегда все успевать и делать правильно. Каждому человеку свойственно что-то не успевать и ошибаться. Во-вторых, пускай каждое материнское «ах» будет для ребенка своеобразным жизненным уроком. В конце концов, он тоже должен знать и понимать, что в жизни случаются и ошибки, и невыполнение обещаний, и резкие слова, и усталость, которая не позволяет все это выполнить.

Хорошая мама – это…

А еще – есть частные правила, выполняя которые, мама обязательно будет хорошей:

  • целуйте и обнимайте своего ребенка как можно чаще, говорите ему добрые слова, улыбайтесь. Этим его не испортишь: любви много не бывает;
  • будьте с ребенком рядом – во всех отношениях, вникайте в его проблемы, радости и огорчения;
  • старайтесь всегда помочь ребенку словом или делом;
  • умейте замечать в ребенке личность и цените его. Не пытайтесь переделать сына или дочь по своему разумению. Понимайте, что он такой, какой есть;
  • разумеется, этот совет не подходит, если у ребенка – какие-то дурные наклонности. В этом случае следует приложить все усилия, чтобы наставить его на правильный путь;
  • просите у ребенка прощения, если чувствуете, что виноваты перед ним;
  • относитесь к ребенку как к равному, чаще спрашивайте его совета, поручайте ему самостоятельные дела;
  • умейте прощать детей за их шалости. И, тем более, за осознание ими какого-то серьезного проступка;
  • дарите детям добрые сказки и чудеса. Их несложно организовать собственными, а еще лучше – совместными с ребенком усилиями.

Вот такие советы – простые и всем знакомые. Надо лишь о них не забывать. И тогда от ребенка можно будет услышать искренние слова: «Моя мама – самая лучшая!».

5 честных историй о том, как стать хорошей мамой и при этом остаться собой

Настоящее материнство точно не похоже на рекламу подгузников. После рождения ребёнка время начинает идти по-другому. Раньше, чтобы сделать уборку, вам нужен был целый день, теперь успеваете за 40 минут. А после микросна в три минуты чувствуете себя бодро ещё сутки. Мамы на то и мамы, чтобы успевать всё. Даже вести блог на «Меле». Ко Дню матери мы собрали лучшие посты о мамах.

Чему каждую маму учат дети

Перешагивать через крошки и мелкий мусор. Равнодушно проходить мимо заляпанного зеркала. Делать печенье в форме Деда Мороза и ёлки летом. А ещё обниматься и целоваться, когда с ног до головы липкий. Без сомнения, дети делают нас выносливее, учат быстро одеваться и не обращать внимания на такие мелочи, как полная раковина грязной посуды. Анна Качан-Юрина воспитывает пятилетнюю дочку, и за это время накопилось сразу 35 вещей, которым Анна у неё научилась. И вам советует.

Читать про 35 вещей, которым могут научить дети


Как женщина становится другим человеком после рождения ребёнка

Скучать по жизни до рождения детей — не стыдно и не значит, что вы «плохая мать». А начинается всё с беременности. Она точно не похожа на киношную: вот ждёшь, как скажешь будущему отцу в романтичной обстановке, что вас уже трое, а по факту получаешь токсикоз, отёки и сонливость. Ждёшь, что ребёнок сразу будет милым, голубоглазым и сладко спящим ночь напролёт. Не тут-то было. Первый год жизни с ребёнком скорее похож на угарную вечеринку, после которой ничего не помнишь. Об этом хорошо знает мама двоих детей и бизнес-аналитик Дарья Назимова.

Читать про угарную вечеринку в первый год ребёнка


Как быть мамой, остаться собой и ещё работать

А иногда можно признаться, что ты — плохая мать. Как это сделала мама двоих подростков Кристина Буйвич. Ведь кроме детей есть работа. И если уж совсем честно, иногда задержаться в офисе или пойти на маникюр важнее, чем провести это время с детьми. А книги о воспитании не предлагают альтернативы: будь идеальной матерью или всё пропало. Кристина придумала три правила, которые помогают ей остаться собой и быть мамой. Кто знает, может эти правила ещё кого-нибудь спасут (они несложные, не волнуйтесь).

Читать о трёх правилах работающих матерей (вдруг помогут)


Что такое хорошая мама и насколько она плоха для других

Фина Сафонова одна из первых завела у нас свой блог. В нём про семейное обучение, правила жизни с подростками и честные размышления о материнстве. Например, что такое «хорошая мать» и как эту «хорошесть» измерить? У одной ребёнок всегда чистый и на скрипке играет, но вроде бы не очень счастлив. А у другой сидит за компьютером, чумазый, но счастлив. И пока вы думаете про «хорошо» и «плохо, прекратите хотя бы осуждать других мам. У каждой есть право на собственный выбор и ошибки.

Читать про «никудышных матерей» и непрошеные советы


Как голландские мамы воспитывают не воспитывая (и остаются такими счастливыми)

Говорят, в Голландии живут самые счастливые мамы. Рожать можно где угодно, хоть дома на диване. После родов первую неделю к вам приходит патронажная сестра и восемь часов в день помогает с ребёнком. А главный приз голландских мам — это голландские папы, которые после работы спешат сначала за молоком, а потом к ребёнку (вместо спорт-бара). В общем, можно забыть о подвигах материнства. А пока почитайте блог Виктории Хогланд, которая живёт в Голландии и воспитывает дочь Коринн. И обо всём этом рассказывает.

Читать о том, почему голландские мамы всё-таки такие счастливые

Изображение на обложке: iStockphoto (mlle_carotte)

Отношения между матерью и дочерью: как создать и поддерживать хорошие отношения

    Что мы можем вам помочь найти? СтрелкаСлеваКрасный ПоискКрасный ПоискЗакрыть

    Назад

    Развивайте крепкие отношения между матерью и дочерью, способные выдержать испытания временем — даже в трудные подростковые годы!

    Хотя любовь между вами и вашей дочерью безгранична, ваши отношения могут быть сложными. Есть те удивительные золотые дни, наполненные цветочным маникюром, покупками (для нее, а не для вас) и смехом. Но, конечно, бывают моменты, когда вы чувствуете, что ваши отношения могут просто взорваться, воспламенившись резкими словами и нажатием кнопки.

    Как и все драгоценности, к отношениям между матерью и дочерью нужно относиться с осторожностью.

    Вот несколько советов о том, как построить и поддерживать крепкую связь с вашей маленькой девочкой:


     

    Как построить хорошие отношения?


    Самоуважение, чувство собственного достоинства и образ тела вашей дочери очень сильно зависят от того, как вы ее видите. На самом деле, ваши отношения играют большую роль в ее способности доверять другим (но никакого давления!).

    Вот четыре способа построить крепкие отношения между матерью и дочерью на раннем этапе:
     

    1. Сосредоточьтесь на ее сильных сторонах
      Как только она научится ходить, ваша дочь захочет делать все по-своему — всегда. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что она может делать неправильно, подчеркните, что она делает правильно. Обязательно делайте любящие предложения, а не критические обвинения. Поступая таким образом, вы можете обеспечить свою дочь системой безопасности, на которую она может положиться.
       
    2. Пусть она будет уникальной

      Вы не можете прожить жизнь своей дочери за нее, и если вы попытаетесь это сделать, она возмутится. Вы всегда должны быть ее самым большим болельщиком, даже если вы думаете, что бутерброд с арахисовым маслом и маринованным огурцом, на котором она настояла, отвратительный. Это поможет ей обрести уверенность в себе и навыки принятия решений. Дополнительные советы по этому поводу см. в статье «7 способов повысить уверенность детей».
       
    3. Проявите уважение, чтобы получить уважение
      Да, вы мама и заслуживаете определенной власти, но вашей дочери нужно, чтобы вы уважали ее границы.
       
    4. Имейте реалистичные ожидания
      Вы всегда хотели, чтобы ваша дочь стала врачом или звездой балета? У нее могут быть другие мечты, и если она это сделает, важно, чтобы вы их поддержали.
       

    Как вы можете развивать и поддерживать связь с течением времени?
    Когда ваша дочь подрастет, важно, чтобы вы поддерживали связь. К сожалению, это не всегда легко, особенно когда у вас на руках подросток или подросток. Внезапно ваша любящая дочь может захотеть, чтобы ее оставили в покое, и это может быть трудно принять.

    Вот три шага, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить любящие и здоровые отношения, когда ваша дочь подрастет:
     

    1. Помогите ей стать самой собой
      Подростковый возраст — трудное время, в основном потому, что все пытаются понять, кто они есть. Обязательно дайте указания относительно всех изменений, через которые проходит ваша дочь, не будучи властным. Вы даже можете добавить несколько модных и романтических советов!
       
    2. Выслушай ее
      Если беспокойства вашей дочери кажутся незначительными или меняют ее жизнь, важно, чтобы вы всегда слушали то, что она хочет сказать.
      Если вы обнаружите, что она перенаправляет свой гнев или стресс на вас, сохраняйте спокойствие и научите ее, как безопасно направить эти чувства туда, где они должны быть.
       
    3. Признайте свои ошибки
      Ничто не делает вас более уязвимым или человечным, чем быть мамой. Иногда вы будете ошибаться, и когда вы это сделаете, вы должны признать это и попытаться загладить свою вину. Выбирая дорогу и извиняясь, вы можете помочь своей дочери чувствовать себя в безопасности.
       

    Ваша дочь может быть вашим соучастником в преступлении, но важно помнить, что она также сама по себе. Обязательно обеспечьте ей поддержку, в которой она нуждается, и в то же время дайте ей возможность расти самостоятельно.

    Как вы поддерживаете отношения между матерью и дочерью? Дайте нам знать в комментариях ниже!

    Хотите укрепить связь между матерью и сыном? Прочтите «Отношения между матерью и сыном: советы по созданию и поддержанию хороших отношений».

    Кори Каган — писатель-фрилансер и мать-одиночка (с дочерью), живущая в Нью-Йорке.

    Нравится то, что вы читаете?

    Присоединяйтесь к Care БЕСПЛАТНО

    Электронная почта

    Требуется электронная почта.

    Нажмите «Далее», чтобы создать учетную запись и получать советы, рекомендации и популярные истории.

    Уже зарегистрирован

    Введенный адрес электронной почты уже зарегистрирован. Хотите войти?

    Войти

    Почти готово!

    Присоединяйтесь к Care БЕСПЛАТНО

    Создайте бесплатную учетную запись, чтобы получить доступ к нашей общенациональной сети проверенных специалистов по уходу.

    Имя

    Требуется имя.

    Фамилия

    Требуется фамилия.

    Почтовый индекс

    Требуется почтовый индекс.

    К сожалению, в настоящее время ваш запрос не может быть обработан. Нажмите здесь, чтобы повторить попытку.

    Нажимая «Присоединиться сейчас», вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

    Добро пожаловать в Care!

    Вы находитесь на пути к тому, чтобы найти кого-то, кого полюбит ваша семья.

    Начать сейчас

    7 важных способов построить нерушимые отношения между матерью и дочерью

    Связь между матерью и дочерью не похожа ни на что другое. Это интенсивная, особая связь, которая играет важную роль в жизни обоих. К сожалению, это также может быть сложным, сложным и даже токсичным. Неблагополучные отношения матери и дочери могут негативно сказаться на обеих сторонах на всю оставшуюся жизнь.

    Если вы изо всех сил пытаетесь создать полноценную связь со своей дочерью, вот несколько любящих способов поддерживать связь и оставаться сильным.

    Не забывайте поддерживать хорошие отношения с самим собой

    Когда вы пытаетесь улучшить отношения с другими людьми, легко сосредоточиться на негативном поведении и привычках человека, которого вы хотите изменить. Вы замечали, что, когда вы с кем-то конфликтуете, вы автоматически анализируете его недостатки и раздражающие привычки? Ты ведь ни за что не щелкнешь жвачкой так громко, как эта всезнающая мамочка из родительского комитета, верно?

    Если вы хотите искренне общаться с людьми, вам нужно сначала принять себя всем сердцем. И это особенно верно, если вы хотите построить лучшие отношения со своей дочерью.

    Если вы хотите искренне общаться с людьми, вам нужно сначала принять себя всем сердцем.

    Прежде чем пытаться восстановить или укрепить отношения между матерью и дочерью, покопайтесь в себе. Честно оцените, как вы относитесь к себе. Каковы ваши цели и ценности? Как у вас с самооценкой и заботой о себе? Тратите ли вы время на то, чтобы взращивать свой разум, тело и душу?

    Будучи занятыми матерями, мы можем легко забыть о собственных потребностях. Это может вызвать чувство обиды и негатива. Статья PsychCentral открывается в новом окне «Как строить здоровые отношения с самим собой каждый день» предлагает несколько полезных советов по развитию чувства любви к себе.

    Тренер по личной жизни Стефани Канг рекомендует настроиться на внутреннюю болтовню, чтобы оставаться верным себе.

    Начать замечать это — отличный первый шаг, потому что это часто неосознанно. … Как только мы лучше осознаем, как мы относимся к себе, мы сможем задуматься о том, какой эффект это оказывает и как мы хотим измениться.

    Стефани Канг

    СВЯЗАННЫЕ С : 5 способов, которыми «эгоистичное воспитание» может принести пользу вашей семье

    Поощряйте и развивайте эмоциональное воспитание дочери

    понять их. Эмоциональный интеллект относится к способности идентифицировать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Это чрезвычайно важно для укрепления ваших отношений с дочерью.

    In opens in a new windowВ предыдущем выпуске я взяла интервью у автора Маллики Чопры, дочери духовного гуру Дипака Чопры, о том огромном стрессе, которому сегодняшняя молодежь подвергается в своей повседневной жизни. Ее популярная книга   открывается в новом окне Just Feel: How to Be Stronger, Happyier, Healther and More — это полноцветное иллюстрированное руководство для детей в возрасте 8–12 лет, которое дает им ежедневные нагрузки.

    Дети должны знать, что их чувства сильны и влияют как на их настроение, так и на выбор.

    Маллика стремится научить наших детей тому, что их эмоции, будь то радость или грусть, нормальны и что они не должны их подавлять. Главный вывод из моего интервью заключался в том, что дети должны знать, что их чувства сильны и влияют как на их настроение, так и на выбор. Ее книга содержит упражнения на осознанность, которые показывают детям, как определять свои чувства, выражать их и делать правильный выбор. Претворение этих стратегий в жизнь поможет им развить независимость, мужество и внутреннюю силу.

    Один из способов оставаться на связи со своими дочерьми — это использовать инструмент, который я изучил много лет назад, который называется «спонтанная регистрация». Я нахожу случайные случаи, чтобы прекратить то, чем я занимаюсь, и узнать у них, как проходит их день, или уточнить вопрос, который я задал, но, возможно, он еще не решен. Главное — быть полностью вовлеченным. Забудьте о многозадачности, когда зарегистрируетесь.

    Моя дочь из колледжа всегда занята учебой и стажировкой. Я отправляю ей текстовые сообщения или оставляю сообщения на голосовой почте, чтобы сообщить ей, что я думаю о ней и что я готов поговорить, когда она свободна, несмотря ни на что. Она такая же сова, как и я, поэтому я никогда не удивляюсь, когда ей звонят около полуночи, когда она учится. Моя 14-летняя дочь плывет по мутным водам открытого пространства в новой подростковой драме, поэтому я регулярно останавливаю ее, когда она входит в дверь, и конкретно спрашиваю ее, как она себя чувствует после напряженного экзамена или другого школьного события. Точно так же, когда я замечаю, что она в прекрасном настроении, я спрашиваю, почему она так хорошо себя чувствует, чтобы мы могли отпраздновать вместе. Эти спонтанные проверки позволяют нам оставаться на связи и значительно облегчают решение проблемных областей, когда они возникают.

    СВЯЗАННЫЕ С : Как эмоциональный интеллект может помочь вашему ребенку развиваться

    Научитесь говорить на языке любви вашей дочери, чтобы вы могли лучше понять, что ее волнует.

    У меня может быть большой практический опыт в воспитании восьмерых детей, но я всегда заинтересован в том, чтобы улучшить свои родительские навыки, особенно когда речь идет о более эффективном общении с моими детьми.

    Год назад я прочитал наводящую на размышления книгу о том, как лучше понимать своих детей— открывается в новом окнеПять языков любви подростков автора бестселлеров NY Times доктора Гэри Чепмена. Предпосылка проста — мы все разные, с разными личностями, поэтому мы выражаем любовь по-разному.

    Когда мы понимаем, что находит отклик у наших детей, мы можем сосредоточиться на этом предпочтении, чтобы общаться и общаться глубоко и доверительно.

    Доктор Чепмен назвал эти способы выражения и получения любви «5 языками любви». Это слова подтверждения, акты служения, получение подарков, качественное время и физическое прикосновение. У каждого человека есть по крайней мере один язык, который он предпочитает другим. Когда мы понимаем, что у них находит отклик, мы можем сосредоточиться на этом предпочтении, чтобы общаться и связываться глубоким и доверительным образом.

    Моих детей мотивируют разные подходы. Например, двое моих детей любят объятия и прикосновения, а двое других предпочитают словесные утверждения и ничего обидного. Как только я лучше понял их «язык любви», я смог понять их и общаться с ними на более осмысленном уровне.

    Я настоятельно рекомендую вам посетить веб-сайт доктора Чепмена, открывается в новом окне5lovelanguages.com и пройти один из его тестов на любовь. Вы будете поражены тем, насколько проницательна эта информация и каким полезным инструментом она может помочь вашей дочери и всем вашим детям.

    СВЯЗАННЫЕ : 15 способов показать своей семье, что вы их любите время вместе. Регулярное общение с дочерью свидетельствует о том, что вам нравится ее компания и вы хотите быть с ней.

    Выделение времени для прогулки каждую неделю дает бесценное время для болтовни обо всем, что важно для каждого из вас. Ваша дочь может рассказать о дружбе, хобби, моде, музыке, подростковой культуре, мальчиках и многом другом. Вы можете снять шляпу «мамы» и узнать все о ее мечтах, заботах и ​​повседневных заботах. В процессе она узнает о вас и ваших стремлениях. Возможно, вы даже обнаружите, что у вас действительно много общего!

    Регулярные прогулки с дочерью сигнализируют о том, что вам нравится ее компания и вы хотите быть с ней.

    Если прогулка вам не по душе, сядьте вместе с дочерью и составьте список других занятий, которыми вы могли бы заняться вместе. В процессе вы даже можете обнаружить некоторые интересы, о которых вы не знали. А если ваша дочь еще ребенок или малышка, начните практиковать эти прогулки один на один сейчас, чтобы они стали частью вашей обычной рутины, когда она станет взрослой.

    Что бы вы ни решили, продолжайте в том же духе и уделяйте время только вам двоим, не отвлекаясь на мобильные телефоны, телепередачи или других братьев и сестер. Развитие личных, интимных отношений, в которых вы оба уважаете друг друга и свои границы, требует времени, но когда вы сделаете эти свидания матери и дочери частью вашего регулярного графика, это того стоит.

    Практикуйте правило 20 секунд и другие проверенные советы, рекомендованные доктором Рони Сандлер .

    Как я уже упоминал ранее в этом выпуске, я всегда ищу отличные книги для родителей. Рони Сэндлер, доктор философии, автор книги «Я не сумасшедшая, я просто тебя ненавижу!»: новое понимание конфликта между матерью и дочерью, доставлено.

    Эта книга предлагает практические стратегии общения, включая примеры диалогов о том, что можно и чего нельзя делать. Я нашел следующие четыре тактики чрезвычайно полезными:

    Практикуйте правило 20 секунд

    Когда вам нужно решить конфликтную проблему с вашей дочерью, не переходите в режим лекции. Вместо этого поделитесь своими мыслями и точкой зрения за 20 секунд или меньше. Поступая так, вы сохраняете свою точку зрения и не рискуете, что ваша дочь откажется от вас. Как только вы спокойно изложите свою точку зрения за 20 секунд, скажите ей, что вы вернетесь к этой теме, когда у вас обоих будет время подумать об этом.

    Измерьте свою эмоциональную температуру

    Прежде чем начать интенсивный разговор с дочерью, оцените свои эмоции, чтобы убедиться, что ваши чувства находятся под контролем. Вы захотите ясно мыслить, сохранять самообладание и обязательно сохранять хладнокровие. Это снизит уровень стресса. Вы также будете отличным образцом для подражания для своей дочери.

    Тщательно выбирайте сражения

    Не сосредотачивайтесь на каждой пустяковой проблеме или неприятности, которая приходит на ум. Если вы это сделаете, у вас не останется эмоциональной энергии для более серьезных проблем, которые неизбежно возникнут.

    Делитесь своим сообщением восприимчиво

    Не будьте саркастичны, критичны или враждебны, когда доносите важное сообщение. Тщательно выбирайте слова и тон голоса. Например, если ваша дочь ноет или саркастична, когда вы просите ее позаботиться о ее вечерних делах, вы можете сказать ей: «Я действительно хочу, чтобы мы лучше ладили, поэтому не могли бы вы говорить более приятным тоном». ?» Она с большей вероятностью услышит вас и получит сообщение, чем если бы вы кричали: «Ты не можешь так со мной разговаривать! Держу пари, Тейлор не разговаривает так со своей мамой».

    Поощряйте ее и замечайте, что она делает добро

    Возьмите за привычку отмечать успехи дочери. Когда наших детей хвалят за то, что они сделали хорошо, и мы не торопимся, чтобы сообщить им, что мы это заметили, это повышает самооценку и поощряет мышление роста. Вам не нужно кричать и кричать каждый раз, когда наша дочь убирает чистое белье или не забывает кормить собаку. Просто искренне и регулярно обращайте внимание на ее усилия. Установите зрительный контакт и скажите: «Я заметил, что вы тратите больше времени на домашние задания — вперед!» Вы поддерживаете это мышление роста.

    About the Author

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Related Posts