Как быть хорошей девочкой? | Издательство АСТ
Расскажите друзьям:
Отправьте новость
на email:
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected].
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Как стать достаточно хорошей девочкой для себя? | Психология
Вряд ли хотя бы один здравомыслящий родитель заинтересован в стопроцентном послушании ребенка.
Такое послушание подразумевает полное отсутствие воли, что делает ребенка совершенно уязвимым.
Как никто не захочет иметь дело с человеком, чья жизненная позиция — стопроцентное «непослушание». Ему будет трудно вписаться в правила общежития, допустить представление о границах и о потребностях других людей.
Поэтому и возникает вполне закономерный вопрос о том, какой баланс послушания способствует адекватной адаптивности человека?.
Что делает хорошая жена, выросшая из хорошей послушной девочки?
Фото: Depositphotos
Есть совершенно замечательная книга Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят».
Читая эту книгу, многие испытывают смешанные чувства от недоумения (неужели такое возможно?) и негодования (нет, так не бывает) до радости узнавания (вот это про меня, как точно написано). Книга изобилует примерами из практики автора, посвященными тому, как избыточное послушание способно испортить человеку жизнь.
Возвращается с работы усталая жена, мечтая о теплой пенной ванне, но муж встречает ее со словами: что у нас сегодня на ужин? Что делает хорошая жена, выросшая из хорошей послушной девочки? Идет в ванну? Вот и нет, она идет готовить ужин.
Вроде бы мелочь, что такого: если любишь человека, отчего бы не приготовить ему ужин… Не погладить рубашки, не собрать ему сумку в командировку… Все это вовсе не запретные действия, представляющие собой элементы заботы о близком человеке, тогда, когда они не идут вразрез с собственными потребностями и сбалансированы заботой партнера.
В эпоху всеобщего высшего образования огромное количество студентов учится там, куда им сказали поступать родители. И далеко не всегда это вопрос возможности оплатить учебу, гораздо чаще — это вопрос послушания. Впрочем, такое происходит не только с хорошими девочками, но и с хорошими мальчиками.
В профессиональной жизни хорошей девочке тоже приходится несладко: невозможно быть хорошей для всех. Поэтому не получается расти по карьерной лестнице, принимать непопулярные решения недопустимо для хорошей девочки. Фото: Depositphotos
Таким образом, жизненный сценарий хорошей девочки создает помехи практически в каждой значимой для женщины области ее жизни.
Если возникает узнавание: да, периодически я склонна не доверять себе, ошибочно полагая, что окружающие люди лучше знают, что для меня полезнее, — то стоит определить собственный уровень послушания на шкале от 0 до 100, где 0 — «я — абсолютная бунтарка», до 100 — «совершенно безвольное существо».
Здесь мы ступаем на зыбкую почву субъективности. Любое интуитивно выбранное число можно считать верным. Но его необходимо обосновать. Например, если я считаю, что мое послушание на такой шкале выглядит как 68, то проявляется оно в отношениях с мужем — так, с родителями — так, на работе — так, с друзьями — так…
Завершив обоснование, важно прислушаться к своим чувствам.
Какой эмоциональный отклик у меня возникает, когда я описываю свои отношения с окружающими с позиции послушания? На какие размышления меня это наводит?
- Если эмоциональный отклик приятный и позитивный, значит, пусть все остается как есть, чрезмерная послушность ситуативна.
- Если эмоциональный отклик скорее негативный, то имеет смысл представить другое число на имеющейся шкале.
Например, пусть будет 55 — что это меняет в моих взаимоотношениях с близкими, коллегами и друзьями? В каких конкретных изменениях проявляется? В какие поступки выливается?
Фото: DepositphotosЗатем снова необходимо прислушаться к себе: нравится ли мне полученная картинка больше, чем предыдущая? Если да, тогда это означает, что некоторое снижение уровня послушания пойдет вам на пользу.
На следующем шаге можно пофантазировать: как я теперь буду участвовать в совещаниях с позиции 55, а не 68, как буду вести домашнее хозяйство или проводить время на дружеских вечеринках?
После завершения важных для себя дел, мероприятий, разговоров можно задавать себе вопрос: я сейчас с какого уровня послушания действовала? Такая оценка может стать своего рода интроспективным ритуалом самосовершенствования, повышающим уровень собственной осознанности и способствующим поиску того самого баланса, при котором получится быть хорошей в первую очередь для себя.
Теги: взаимоотношения, отношения с окружающими, послушание, самосовершенствование, жизненный сценарий, жизненные позиции
12 действий, которые вы можете предпринять, чтобы стать лучше как личность и как лидер
Есть определенные универсальные устремления, которых мы все надеемся достичь в своей жизни.
Мы все хотим счастья, успеха, любви и процветания. Большинство из нас верят, что если бы мы могли делать что-то немного лучше, немного улучшать себя, мы стали бы лучшим человеком, способным осуществить свою мечту.
Звучит неплохо, правда? Кто не хочет быть лучше? Правда в том, что никто из нас не совершенен и никогда им не будет. Но это не значит, что мы должны отказаться от самосовершенствования — мы все находимся на пути к тому, чтобы стать теми, кем мы хотим быть. Вот 12 концепций, которые помогут вам стать лучшей версией себя.
1. Посмотрите на себя таким, какой вы есть.Ваш путь к тому, чтобы стать лучше, начинается с понимания того, кто вы есть в глубине души. Речь идет о том, чтобы стать более гармоничным со своим глубинным «я», чтобы понять, что вас раздражает, что делает вас счастливым или грустным. Как вы справляетесь со своими эмоциями? Как вы реагируете, когда жизнь идет наперекосяк?
Оцените свои сильные и слабые стороны. Каковы ваши отрицательные качества? В каких областях вы преуспеваете? Над какими областями вам нужно поработать в своем личном росте и развитии? Когда мы по-настоящему понимаем себя, мы можем приложить сознательные усилия, чтобы улучшить себя и лучше общаться с другими.
По теме: Быть начальником означает уметь видеть себя таким, каким вас видят другие
2. Простите и отпустите гнев.Когда мы прощаем, мы отпускаем гнев и враждебность, которые разъедают наше счастье и затуманивают наш разум. Прощение кого-то, кто причинил вам боль, дает вам возможность отпустить боль из прошлого. Это не значит, что вы забыли, что произошло; скорее, это означает, что вы научитесь освобождаться от обиды и гнева, которые в противном случае были бы бременем для вашего разума и сердца.
Избавление от негативных мыслей позволяет вам эмоционально исцелиться, дает вам покой и помогает преодолеть депрессию, тревогу и гнев, которые создают конфликты в наших отношениях. Гнойный гнев влияет на ваше психическое и физическое здоровье, вызывая такие симптомы, как проблемы со сном, ослабление иммунной системы и болезни сердца.
Связанный: 8 шагов, чтобы уйти от прошлого, которое нужно оставить позади
3.
Возьмите на себя ответственность. Перестаньте обвинять других, когда что-то идет не так. Ключевым элементом личностного роста и становления лучше является умение брать на себя личную ответственность за свои действия, включая поведение, эмоции и неудачи — все, что вы можете контролировать.
Мы часто перекладываем вину на других, иногда так тонко, что едва ли осознаем, что делаем это. Мы оправдываем себя и почему что-то не наша вина.
Вы берете под контроль свою жизнь, когда признаете, что только вы несете ответственность за свои действия. Чтобы сделать еще один шаг вперед, спросите себя, берете ли вы на себя ответственность за создание жизни, которую вы хотите, за то, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. Или вы просто позволяете жизни идти своим чередом, а затем обвиняете мир в своих неудачах?
Связанный: Если вы хотите величия, возьмите на себя ответственность
4. Признайте свою неправоту и извинитесь. Когда мы извиняемся, мы проявляем сочувствие к пострадавшему.
Мы признаем свои ошибки. Когда мы действительно пытаемся загладить свою вину, мы проявляем смирение и сострадание к тем, кого обидели. Это способно обезоружить тех, с кем мы плохо обращались, и залечить их эмоциональные раны, но оно также может помочь исцелиться нам. Невозможно двигаться дальше ошибки, пока мы не признаемся в ней себе и другим.
Извинения позволяют нам восстановить связь и двигаться вперед. Когда кто-то извиняется перед нами, это шанс увидеть их несовершенными, но уязвимыми, и напоминает нам, что все мы люди и все мы делаем ошибки. 5. Будьте хорошим слушателем.
Слушать других и действительно выслушивать их непредвзято — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для другого человека и для себя. Это показывает говорящему, что вы цените его мнение. Это позволяет вам развивать более тесные связи с другими и слышать точки зрения, которые вы в противном случае могли бы игнорировать.
Мы должны активно слушать всех людей, которые нас окружают, а не только тех, на кого мы хотим произвести впечатление.
Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему, способствуя более глубоким отношениям и открывая нам мысли, идеи и мировоззрения, выходящие за рамки нашего собственного опыта.
По теме: 4 уровня умения слушать: почему каждый хороший предприниматель должен меньше говорить
6. Будьте вежливы.Быть вежливым — это небольшой акт доброты, который мы можем сделать для всех, с кем сталкиваемся. Это не тривиальная вещь. В том, чтобы сказать «спасибо» и «пожалуйста», тепло поприветствовать кого-то или найти время для светской беседы, есть сила. Эти мелочи вызывают положительные эмоции у окружающих, особенно при первой встрече. Разные ситуации требуют разного уровня вежливости и формальности.
Выпить кофе или выпить с другом будет более непринужденной ситуацией с более непринужденной лексикой, чем официальный ужин или рабочая встреча. Но поддержание определенного уровня вежливости и учтивости всегда приветствуется, потому что это показывает заботу, внимание и доброту.
По теме: Хорошие манеры необходимы для карьеры и бизнеса
7. Уважайте других (и себя).Уважение к другим — это золотое правило, если мы хотим стать лучше, и оно также относится практически ко всем остальным пунктам в этом списке. Это выходит за рамки хорошего обращения с другими и выслушивания их, хотя это важные элементы уважения. Уважение также заключается в сердечном признании различий.
Важно уважать время, идеи, опыт и образ жизни других людей. Проявляя уважение, мы признаем других и признаем важность честного отношения к другим. Это не значит, что вы должны льстить им или соглашаться с их мнением. Вы можете с уважением не согласиться. Но если вы делаете это, обращаясь с другим человеком с достоинством, вы подаете пример того, как вы ожидаете, что к вам будут относиться в ответ.
Связанный: Уважение: краеугольный камень успеха
8. Ставьте перед собой цели. Цели помогают нам сосредоточиться и позволяют измерять наш прогресс.
Цели мотивируют нас оставаться на правильном пути. Начните с того, что запишите свои цели. Те, кто записывает свои цели и мечты, с большей вероятностью добьются их.
Каковы ваши личные и профессиональные цели? Кем вы видите себя через пять лет? Через 10 лет? И каким человеком ты хочешь быть тогда? Сформулируйте эти цели позитивно — как то, что вы будете делать, а не то, что вы перестанете делать.
Связано с этим: Формула из 7 шагов для постановки целей
9. Живите честно.Личная честность — это краеугольный камень того, кто мы есть и за что мы выступаем. Честность является частью нашей моральной основы: принципов и идей, которые мы ценим и которыми дорожим. Целостность — это ваш личный компас, и со временем она определит, каким человеком вы станете.
Честно жить означает быть верным своим идеалам. Это означает, что ваши внешние действия отражают ваши внутренние убеждения и ценности. Это означает делать выбор, который необходим, чтобы соответствовать вашим стандартам.
Убедитесь, что вы нашли время, чтобы понять, что для вас значит честность и как ваши решения согласуются с вашими ценностями и видением вашей жизни.
См. также: Важность честности: сейчас больше, чем когда-либо
10. Признавайте возможности для роста и изменения.Жизнь полна неожиданных поворотов, которые мы не можем предсказать. Мы не можем не бояться перемен, потому что неизвестность всегда немного пугает. Этот страх может сдерживать нас, и, даже не осознавая этого, вы можете тормозить свой личностный и профессиональный рост. Позволить себе расти и развиваться с течением времени — необходимая часть жизни и часть пути, на котором вы находитесь.
Не отказывайтесь от новых возможностей и не уклоняйтесь от своих обязанностей. Будьте готовы рискнуть и вытолкнуть себя за пределы своей зоны комфорта, и вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Всегда стремитесь учиться новому — образование и опыт необходимы, если вы хотите расти и становиться всесторонне развитым и лучшим человеком.
По теме: 5 способов, как личностный рост делает ваш бизнес сильнее
11. Станьте частью сообщества.Сообщество может быть географическим местом, где люди живут, играют и работают, но также может быть и виртуальным пространством, где люди объединяются через общие идеи, ценности, убеждения и потребности. Как бы вы ни определяли сообщество, важно, чтобы вы находили способы стать частью более крупной группы, и вы даже можете быть частью многих разных сообществ в зависимости от ваших интересов и происхождения.
Сообщество оказывает нам поддержку, давая нам ощущение причастности и связи с другими единомышленниками. Но это также дает нам возможность отдавать, помогать другим и делиться собственной мудростью и знаниями. Это включает в себя волонтерство и работу с другими людьми в вашем сообществе, помогая обогатить жизнь окружающих вас людей.
Связано с этим: Почему создание сообщества важнее, чем налаживание контактов
12.
Отправляйтесь в путешествие. Помните, что это постоянное путешествие. Наши действия — как мы живем, как проводим время — все это складывается. Признайте, что не все в жизни линейно. Иногда нам нужно вернуться назад, чтобы идти вперед. По пути мы должны научиться ценить то, что у нас есть, быть благодарными за все, что дала нам жизнь.
Не забудьте немного повеселиться и позвольте веселью (и счастью) быть частью вашего дня. Жизнь не должна быть унылой, так не позволяй ей быть. Удивите себя и других. Не забывайте проявлять доброту и сострадание к окружающим. Старайтесь быть образцом для подражания для других и ведите себя так, как вы хотите, чтобы другие видели и помнили вас.
Как стать хорошим человеком и 32 способа стать лучше
Каждый хочет знать, как быть хорошим человеком, но что это на самом деле означает? По сути, вам просто нужно знать, как стать
лучше человеком. Научиться быть хорошим человеком — это самый важный жизненный навык, над которым вы можете работать.
Большинство людей даже не беспокоятся об этом и предпочитают ожесточить свои сердца по отношению к остальному миру, вместо того чтобы научиться быть уязвимыми.
В конце концов, мы все запрограммированы быть эгоистичными. Но, по правде говоря, это замечательная и ценная черта — считаться хорошим человеком. Но как научиться быть хорошим человеком?
Обычно все начинается с наших родителей. Мы узнаем от них практически обо всем – к лучшему или к худшему. Они могли смоделировать очень респектабельное поведение, которое научило вас быть хорошим человеком. Или, может быть, они этого не сделали, и теперь вы задаетесь вопросом, как улучшить себя и понять, как стать лучше.
Еще одним фактором является ваше окружение, поэтому, если вы выросли в особенно нездоровой среде, возможно, никто не научил вас быть хорошим человеком. Но это не значит, что для вас уже слишком поздно [Читайте: Понимаете ли вы и воплощаете в себе 15 хороших качеств человека?]
Чтобы научиться быть лучше, нужно не думать о себе
Есть люди, которые очень заботятся о других, а есть те, кто очень заботится о себе.
Ключом к тому, чтобы узнать, как стать хорошим человеком, является нахождение баланса между ними.
Забота о других больше, чем о себе, не делает вас лучше. На самом деле, это может сделать вас нервным срывом. И наоборот, забота только о себе может привести к борьбе с окружающими. [Читайте: 11 советов, как полюбить себя и стать лучше]
Почему важно научиться быть хорошим человеком?
Когда ты знаешь, как быть хорошим человеком, ты веришь, что все делаешь правильно. Это означает, что вы делаете все возможное, чтобы улучшить себя. Как бы просто это ни казалось хорошему человеку, для остального мира это имеет большое значение.
Знание того, как быть хорошим человеком, влияет на все ваши отношения и дружбу, в том числе на те, которые у вас вот-вот возникнут.
Кроме того, это заставляет вас отражать доброту и доброту тем, кто в этом больше всего нуждается. Вы — свет во времена тьмы, и каждый время от времени нуждается в этом символе надежды.
Самое главное, вы являетесь живым доказательством того, что не все люди думают только о себе и лишены сочувствия или доброты.
Быть хорошим человеком означает, что вы знаете, как правильно обращаться с окружающими, и это все. [Читайте: Как быть добрым к себе и другим и любить жизнь, а не ненавидеть ее]
Как быть хорошим человеком
Хорошо, возможно, ваши родители не были идеальными и не научили вас быть хорошим человек. Что ж, мы уверены, что они сделали все, что могли. Так что теперь дело за вами! Учиться можно, нужно только приложить усилия.
Но научиться быть хорошим стоит того. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы научиться быть лучше.
1. Если скажешь, то сделай
Ненормальные люди — самые худшие. Они говорят одно, а подразумевают совершенно другое, что делает их ненадежными.
Так что если хочешь знать, как быть хорошим человеком, держи слово! Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, но не делаете этого, вы подводите других людей. [Читайте: вот почему вы всегда должны бросать людей, которые вас раздражают]
И это не значит быть хорошим человеком.
Не так уж сложно быть честным или стоять на том, что вы обещали сделать! Итак, если вы это говорите… делайте это. Не продолжайте разочаровывать людей, подводя их на слово.
2. Имейте сочувствие к другим
Мы не хотим вам об этом говорить, но мир не вращается вокруг вас. И не вращается вокруг нас. Или кто-нибудь еще в этом отношении. Я хочу сказать, что ваши потребности и желания не более важны, чем потребности других людей. Даже если вы с ними не согласны, это не имеет значения. Это их опыт.
Вы должны жить под девизом «восприятие — это реальность». Практика эмпатии побудит вас стать лучше и всегда будет способствовать дальнейшему процветанию ваших отношений и дружбы. Не увлекайтесь самолюбованием. [Читать: 13 вдохновляющих способов проявить в себе лучшее]
3. Не тратьте время других людей
Время — хрупкая, но конкретная вещь. Вот почему мы не любим тратить свое время на ничтожное время и людей — потому что мы никогда не сможем вернуть это время впустую.
Может быть, вы не следите за временем и поэтому всегда опаздываете.
И, может быть, вы не думаете, что это имеет большое значение, потому что время для вас не имеет значения. Но это очень важно для всех остальных. Итак, чтобы быть хорошим человеком, нужно знать цену времени.
4. Возьмите на себя личную ответственность
Не обвиняйте других людей. Даже если они действительно виноваты, не стоит говорить об этом снова и снова. Посмотрите на любую ситуацию и попытайтесь понять, какую роль сыграло ваше поведение в том, чем она закончилась. Избегание ответственности не делает вас хорошим человеком, но заставляет других не хотеть быть рядом с вами.
Итак, если вы хотите научиться быть хорошим человеком, научитесь признавать свои ошибки и проступки. Это не слабость признавать, что вы сделали что-то не так. На самом деле, это взрослый поступок. [Читайте: Эмоциональная зрелость — 20 подсказок, чтобы узнать, есть ли она у кого-то]
5. Ничего не принимайте на свой счет
Мы живем в культуре, где очень легко принимать все на свой счет, даже если это не направлено против нас.
Так много людей обижаются на каждую маленькую мелочь, которую кто-то говорит или делает.
Но послушайте, то, что другие люди говорят или делают, обычно не касается ВАС. Это о них. Это отражение того, как они относятся к себе.
Так что не набрасывайся на людей, когда тебе кажется, что они тебя расстраивают. Помните, что никто не может вас обидеть, если вы сами этого не позволите. Поэтому вместо того, чтобы принимать все на свой счет, поймите, что то, что они говорят, может не относиться непосредственно к вам. [Читайте: Как перестать быть таким чувствительным ко всему все время]
6. Будьте самосознательны
Если вы хотите понять мир и улучшить свои отношения, вам потребуется много самосознания. Чтобы научиться быть хорошим человеком, вы должны осознавать, как и почему вы делаете *или говорите* то, что делаете. Самосознание действительно является ключом к тому, чтобы научиться быть хорошим человеком.
Когда вы осознаете себя, вы помогаете другим понять вас.
И когда они понимают вас, они, скорее всего, захотят иметь с вами мирные отношения. [Читать: Как улучшить себя — 16 мощных секретов самосовершенствования]
7. Понимать последствия своих действий
Все, что вы делаете, имеет определенные последствия. Хорошо это или плохо, это полностью зависит от вашего выбора.
От результатов ваших действий никуда не деться. Ваши действия влияют на других людей так же сильно, как и на вас. Подобно тому, как камешек в воде создает рябь, так же и ваше поведение.
Даже если вы просто сварливы, поверьте нам, это влияет на окружающих вас людей. Итак, убедитесь, что все ваши действия настолько позитивны, насколько это возможно, потому что вы хотите убедиться, что вы оказываете счастливое влияние на других людей.
8. Думай, прежде чем говорить
Мы все говорили довольно обидные вещи, не подумав перед тем, как сказать, после чего очень сожалеем. Вы причинили кому-то боль в процессе, а также выглядели как плохой человек.
Вы не можете забрать его обратно после того, как он там. [Читайте: Как быть классным — 20 качеств, которые вызывают трепет и уважение]
Даже если вы извиняетесь до посинения, вы не можете исправить ущерб, который мог быть нанесен после того, как вы сказали что-то, о чем могли бы пожалеть . Итак, прежде чем что-то сказать *особенно если вы злитесь*, подумайте об этом.
Добро или необходимость? Это полезно? Если нет, то и не говорите. Если слова, которые вы говорите, не являются полезными или добрыми, лучше не говорить.
9. Помните золотое правило
Мы все учили его в детском саду, верно? Но сколько из нас на самом деле живут по золотому правилу? Поступай с другими так, как ты поступил бы с собой.
Довольно простая концепция, не так ли? Так почему же людям так трудно жить по этой мудрости?
Если вы хотите научиться быть хорошим человеком, просто относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам – вот и все. Точно так же, как вы должны думать о том, что вы говорите, прежде чем сказать это, подумайте о том, как ваши действия повлияют на другого человека.
Если вам будет больно, если роли будут зарезервированы, не делайте этого.
10. Любите себя
Мы знаем, насколько это банально, поскольку вы постоянно слышите этот совет. Но вам действительно нужно любить себя, чтобы быть хорошим человеком. Люди, которые любят себя, естественно, любят и других. Итак, если вы любите других, как вы можете плохо с ними обращаться?
Но если вы этого не сделаете, вы будете постоянно проецировать весь свой негатив и гнев на других, которые никогда этого не заслуживали. Если вы хотите знать, как быть хорошим человеком, вы должны принять все части себя.
И когда вы это сделаете, у вас будет инстинктивно творить добро в этом мире… и быть хорошим человеком. [Читайте: Правила жизни – 22 секрета, чтобы никогда больше не быть несчастным]
11. Делайте комплименты другим
Комплименты имеют большое значение, когда речь идет о том, чтобы быть хорошим человеком. Это помогает вам распространять позитив и поддержку другим, даже если они этого не осознают.
Если ваши комплименты честны и искренни, это простой способ стать хорошим человеком.
Когда вы делаете другим комплименты, вы заставляете их чувствовать себя хорошо, и они всегда будут ассоциировать эту приятную эмоцию с вами. Так что делайте комплименты и убедитесь, что они искренние!
Кроме того, обращайте внимание не только на физические комплименты, но и на их личностные черты и характеристики. [Читайте: Лучшие комплименты для девушек — 25 искренних строк, которые она будет рада услышать]
12. Уважайте людей
Уважение — это такая замечательная и важная черта, которую сегодня редко можно увидеть в людях. Когда вы уважаете людей, вы, естественно, хороший человек.
Так что, будь то уважение их границ, обращение с ними как с равными, уважение их мнений и мыслей или просто хорошее отношение к ним, уважение действительно имеет большое значение. Если вы хотите знать, как быть хорошим человеком, уважение — неплохое начало. [Читайте: как проявлять уважение в отношениях и лучше любить друг друга]
13.
Будь самоотверженным и внимательнымЭто важный совет, когда речь идет о том, чтобы быть хорошим человеком. Эгоизм никогда никуда вас не приведет, поскольку вы думаете только о себе. Мы все запрограммированы быть эгоистичными, поэтому потребуется много времени, чтобы заново научиться быть бескорыстными и внимательными к нуждам других.
Вместо того, чтобы постоянно думать о своих потребностях, подумайте о том, как вы можете помочь другим. Такое мышление поможет вам стать лучше. [Читайте: Эгоизм в отношениях — 15 советов, как поступать правильно]
14. Будьте благодарны
Благодарность — это то, что обычно бывает у хороших людей, особенно когда они выражают признательность другим. Поэтому, будучи хорошим человеком, будьте благодарны людям и вещам вокруг вас вместо того, чтобы постоянно жаловаться.
Это не только делает вас хорошим человеком, но и делает вас достойным восхищения человеком. Любой человек с такой оценкой делает вас освежающим человеком, и люди всегда будут хотеть быть с вами.
[Читайте: Как быть благодарным — 20 подлинных способов ценить и выражать это]
15. Будьте добры ко всем
Доброта действительно помогает научиться быть хорошим человеком. Это может показаться обычным делом, но доброта может изменить мир. Когда вы добры, вы являетесь светом для чьей-то тьмы.
Кроме того, вы никогда не знаете, с чем имеет дело человек, поэтому доброта имеет большое значение, даже если это самый маленький жест. Будьте добры не только к своим близким, но и ко всем *даже к тем, кого вы раздражаете или не любите*. [Читать: 250+ действительно теплых и приятных вещей, которые можно сказать людям и по-настоящему сделать их день]
16. Не осуждайте других людей
Одно из худших качеств, которыми обладают люди, — это осуждать. Способность судить — важный эволюционный навык, которым мы обладаем. Когда вы видите ситуацию, вы обучены оценивать ее, чтобы понять, находитесь ли вы в опасности и как вы должны реагировать.
К сожалению, это также может привести к предположениям о людях, которые не являются реальными.
Когда вы указываете пальцем на кого-то, на вас указывают еще четыре пальца. [Читайте: Как меньше критиковать окружающих]
Если вы слышите сплетни, видите, что кто-то уродлив, или сталкиваетесь с чем-то, что не предназначено для ваших глаз или ушей, постарайтесь воздержаться от осуждения. У каждой истории всегда есть две стороны. Предположение, что вы знаете всю историю или мотивы другого человека, может нанести большой ущерб.
Держитесь подальше от вещей, которые не имеют к вам никакого отношения, и старайтесь не осуждать других. Вы никогда не знаете, как бы вы отреагировали или повели себя, пока ситуация не представится вам. Так что не думайте, что вы бы сделали что-то лучше, чем кто-либо другой на их месте. [Читайте: 10 простых способов стать более социально сознательным человеком]
17. Не сплетничайте и не распространяйте слухи
Если вы хотите знать, как стать лучше, вам нужно заниматься своими делами. Если вы беспокоитесь о друге, дайте ему отпор.
Плохо говорить о других под маской беспокойства или говорить о других за их спиной, независимо от того, правда это или нет, является одним из самых разрушительных человеческих поступков.
Знакомы ли вы с кем-то или нет, они не являются источником споров ни для вас, ни для группы, с которой вы разговариваете. Единственная жизнь, о которой вам нужно беспокоиться, — это ваша собственная, поэтому не обсуждайте с другими людьми то, что делает кто-то другой. Это не ваше дело, и это не полезно.
Еще раз, если кто-то говорит плохо или рассказывает вам что-то личное о ком-то другом, не слушайте и дайте ему понять, что вы не считаете это крутым. Чтобы стать лучше, нужно не говорить плохо.
Быть еще лучше значит не позволять другим быть уродливыми. Помните, если человек плохо отзывается о ком-то вам, скорее всего, он плохо отзывается о вас кому-то другому. [Читайте: Как помешать негативным людям истощать вашу энергию]
18. Не держите обид
Если кто-то обидел вас, то нет смысла держать обиду или не прощать. Даже если они не просили у вас прощения, расстроенность или злость не причиняет вреда другому человеку, а только злит и злит вас.
Если кто-то ранит ваши чувства или делает что-то, что вас злит, подставьте другую щеку, чтобы стать лучше.
Возможно, они не заслуживают вашего прощения, но и вы точно не заслуживаете того, чтобы таскать с собой багаж гнева.
19. Всегда предполагайте лучшее
Всегда ожидайте и предполагайте, что люди приходят из хорошего места. Делать предположения о чьих-то мотивах или намерениях портит любую ситуацию и является негативным взглядом на вещи.
Если вы постоянно подходите к ситуации с ожиданием худшего, вы настраиваете себя на неудачу. Самосбывающееся пророчество: то, что вы ожидаете, обычно является тем, что вы получаете от людей. Вместо того, чтобы предполагать, что кто-то намеренно причинил вам боль, предположите, что это не так, и уходите от этого. [Читать: Как быть очаровательным и нравиться всем]
20. Станьте волонтером, когда сможете
Если вы хотите узнать, как стать лучше, постарайтесь уделить часть своего времени тому, кто в этом нуждается. Есть масса организаций, которым нужна помощь.
Будь то продовольственный банк или хоспис, помощь кому-то в кризисной ситуации даст вам другой взгляд на жизнь.
Наблюдение за трудностями других может помочь вам почувствовать себя более благословленным, а также сделать ваши собственные проблемы незначительными. Если вы хотите научиться быть лучше, волонтерство определенно поможет. [Читайте: 11 простых способов вдохновить окружающих]
21. Будьте хорошим слушателем
Иногда лучший способ стать лучше — это найти время, чтобы выслушать. Слишком часто мы настолько поглощены собственной головой или драмой, что перестаем слушать окружающих.
Если вы сосредотачиваетесь на вещах вне себя и позволяете кому-то высказаться, вы распространяете мир в своей жизни. Будьте человеком, к которому могут прийти люди, который не осуждает, не повторяет того, что им говорят, и внимательно слушает, не говоря кому-то, что делать. Будьте человеком, который действительно просто слушает.
22. Не пытайтесь быть идеальным
Иногда причина, по которой вы хотите стать лучше, заключается в том, что вы слишком заботитесь о том, что думают люди… и вы не верите в то, что вы хороший человек.
Если вы даже думаете о том, как стать лучше, значит, в вашем сердце есть добро.
Никто из нас не идеален. И чем усерднее мы пытаемся быть совершенными, тем более несчастными это может сделать нас. Чтобы быть хорошим человеком, нужно не только прощать и быть добрым к окружающим, но и к себе.
Чтобы стать лучше, нужно больше понимать, больше прощать, больше отдавать себя и любить себя. Если вы слишком строги к другим людям, дайте им передышку. Если вы слишком строги к себе, сделайте то же самое. [Читайте: Правила жизни — 22 секрета, чтобы никогда больше не быть несчастным]
23. Когда вы совершаете ошибку, примите то, что вы сделали
Мы знаем, что вы хотите стать лучше, но если вы искренне этого хотите знаешь, как стать лучше, дерьмо, которое ты засыпал под ковер? Поднимите ковер и хорошо пропылесосьте.
Как вы можете стать лучше, если принимаете свое прошлое и продолжаете его скрывать? Теперь вам не нужно идти на доктора Фила, вам просто нужно принять то, что вы сделали, и, возможно, извиниться.
[Читайте: Как вырасти и встретить жизнь как взрослый]
24. Откажитесь от оправданий
Теперь, когда вы думаете обо всем, что вы сделали, у вас, вероятно, есть список оправданий того, почему вы сделали то, что сделали. Мы не хотим слышать оправданий. Перестаньте показывать пальцем и просто признайте, что вы сделали. Затем вы учитесь на своей ошибке и становитесь тем, кем хотите быть.
25. Научитесь прощать себя и других
Это будет нелегко, и для многих из вас обида на кого-то заставляет вас просыпаться и идти на работу. Но так не должно быть.
Это не про них, это про вас. Вынашивание этих чувств обиды только сдерживает вас и сохраняет эти негативные чувства и воспоминания живыми. [Читайте: Как простить кого-то и освободить свой разум]
26. Работайте над честностью
Обычно, когда мы думаем о плохих людях, мы склонны ассоциировать их с нечестностью. Возможно, вам солгали в прошлом, и из-за этой обиды вы теперь поступаете так же.
Тебе придется повзрослеть и стать честным человеком. Нет ничего плохого в том, чтобы выражать свои чувства и мысли. Во всяком случае, люди больше уважают вас за это.
27. Делайте что-то без корысти
Не будем лгать, большинство из нас делает что-то только в том случае, если в этом есть какой-то личный интерес. Например, если вы ходите в спортзал, вы тренируетесь, потому что это улучшает ваше здоровье и внешний вид. Вы бы не поехали иначе. Но пытайтесь делать то, что на самом деле не приносит вам пользы.
Например, если вы хотите узнать, как стать лучше и сделать небольшие шаги к этому, помогите кому-нибудь донести продукты до машины или заплатите за кофе тому, кто идет за вами. [Читайте: 20 позитивных способов заплатить вперед и создать цепочку доброй воли]
28. Запишите свои убеждения и ценности
Иногда мы отключаемся от самих себя, теряемся и запутываемся в мире, который не обязательно представляет нас самих. .
Найдите время, чтобы записать свои убеждения и ценности.
Восстановите связь с собой и тем, во что вы верите. Это поможет вам оставаться на пути к тому, кем вы себя считаете, и в том направлении, в котором вы хотите двигаться.
29. Не бойтесь дарить
В один случайный день купите маме цветы, угостите друга чашечкой кофе. Не бойтесь давать. Многие люди беспокоятся о том, вернут ли им деньги и т. д. Но это не должно вас беспокоить.
Вы покупаете этому человеку кофе, потому что хотите, а не потому, что он покупает следующую порцию. Не бойтесь давать и не ждите, что получите. [Читать: 12 способов наконец-то начать жить для себя]
30. Присутствовать
Мы настолько привязаны к социальным сетям и нашим телефонам в целом, что полностью отключаемся от того, что происходит вокруг нас. Это не обязательно сделает вас лучше, однако, не приклеиваясь к телефону, вы становитесь настоящим.
Вы видите то, чего не увидели бы, ведете разговоры, которых обычно не завели бы. Эти переживания положительно влияют на вас.
31. Измените способ решения проблем
Возможно, вы считаете себя плохим человеком из-за того, как вы решаете проблемы. Вы бы не чувствовали себя так, если бы решали проблемы по-другому.
Итак, задумайтесь и посмотрите, как вы решаете свою типичную проблему, не видите ли вы чего-нибудь неправильного? Если кто-то говорит нет, ты не можешь сделать то или это, ты лжешь и все равно делаешь? Как ты мог это изменить? [Читайте: как точно настроить свой внутренний компас]
32. Вы должны хотеть измениться
Это действительно единственный способ, которым это работает. Если кто-то заставляет вас измениться, это не сработает. Вам нужно захотеть измениться и понять, что вы не тот человек, которым хотите быть. Это единственный способ сделать шаг вперед, чтобы стать лучше.
Итак, как быть хорошим человеком?
Чтобы быть хорошим человеком, нужно немного усилий и сочувствия, но это важный жизненный навык, чтобы прожить свою лучшую жизнь. Когда вы хороший человек, вы поощряете окружающих жить жизнью, полной доброты, сочувствия, щедрости и уважения.
