10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем
15 ноября 2021 Отношения
Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка.
1. Будьте рядом
Одна из важных истин — нельзя находиться рядом с ребёнком, мыслями пребывая в другом месте. Нельзя играть с детьми в динозавров и одновременно думать о бизнесе. Это не работает.
Вы должны полностью быть со своим ребёнком. Примите философию «где бы я ни был, ты рядом со мной».
2. Занимайтесь совместным творчеством
С помощью творчества ребёнок познает окружающий мир, испытывает разные эмоции и учится справляться со страхами. А ещё развивает воображение, креативность и чувство прекрасного. Постарайтесь делать что-то вместе: лепите, рисуйте, вырезайте фигуры, фотографируйте. Творчество — это всё, что наполнено красотой, вдохновением и фантазией.
Уделите время 🎨
- Чем занять маленького ребёнка: 15 интересных развивающих игр
3.
Сделайте заботу об окружающих приоритетомЧтобы дети научились ценить другую точку зрения и проявлять сочувствие, им нужно постоянно слышать от вас, какое большое значение имеет забота. А ещё понимать, что мир не вращается только вокруг них. Учите их выключать телевизор и помогать вам по дому, быть вежливыми, даже если они в плохом настроении, и не перебивать людей в ходе разговора.
4. Любите без оговорок
Часто, чтобы преподать ребёнку урок, родители лишают его любви: за плохие оценки показывают свою неприязнь, за сломанный телефон оставляют без сладкого. Таким образом они демонстрируют, что любовь нужно заслужить. Сначала ребёнок должен убраться в квартире, принести дневник с пятёрками, съесть все овощи, а вот только потом его можно будет обнять или похвалить. Это неправильно.
Чем сильнее обусловлена поддержка, которую получает ребёнок, тем ниже представление о собственной ценности как личности.
Дети, получавшие любовь с оговорками, превращаются во взрослых, которые себя недооценивают и постоянно критикуют. А вот счастливчики, заслужившие абсолютное принятие, вырастают более гармоничными и уверенными личностями.
5. Не забывайте про интеллект
Авторы книг по воспитанию Дэниел Сигел и Тина Пейн-Брайсон пишут: «В ходе развития мозг ребёнка зеркально отражает то, что происходит в мозге родителей». То есть когда вы пополняете свой уровень знаний и учитесь управлять эмоциями, ваши дети тоже пожинают эти плоды. А значит, совершенствование интеллекта — один из самых великих и щедрых подарков, которые вы можете сделать своему ребёнку.
Примите к сведению 🎓
- Как воспитать одарённого ребёнка
6. Читайте и обсуждайте книги
Чтение — важный этап развития детей. Привить любовь к литературе поможет личный пример. Если ребёнок постоянно видит вас с книгой, он в конце концов тоже захочет почитать. Но одного примера мало. Читайте книги вместе и обсуждайте прочитанное. Так вы поможете ребёнку развить речь и воображение, пробудите в нём жажду знаний, научите размышлять.
7. Сопереживайте ребёнку
Дети учатся сочувствию, наблюдая за отношениями взрослых. Поэтому так важно показывать пример правильного отношения друг к другу. Будьте внимательны к детям, интересуйтесь их делами и самочувствием: так вы станете к ним ближе, создадите атмосферу доверия, защищённости и сформируете желание дарить миру добро.
8. Расширяйте круг заботы
Эмпатия требует практики — в кругу семьи и вне её. Важно сперва научить ребёнка заботиться о родных людях, а затем — сопереживать и помогать людям незнакомым. Показывайте, что нужно внимательно относиться к тем, кто от нас отличается, кто беззащитен и слаб. Давайте ребёнку простые советы о том, как нужно действовать, чтобы утешить и поддержать ближнего.
9. Обнимайте детей чаще
Прикосновения и объятия — это не просто приятно. Когда мы кого-то обнимаем, выделяется окситоцин (его называют «гормоном объятий») и мы ощущаем любовь и прилив нежности. В Университете Эмори даже нашли связь между прикосновениями и снижением стресса.
Если обнимать детей чаще, то они лучше справляются с трудностями во взрослом возрасте. А малыши, которых обделяют прикосновениями, могут запаздывать в развитии: начинают позже разговаривать и читать.
10. Помните, что совершенства не существует
Большинство родителей хотят всегда и всё делать правильно и корят себя за каждую ошибку. Да, быть примером — высокая цель. Но родители должны показывать детям своё несовершенство и учить преодолевать трудности жизни.
Если вы корите себя за какие-то промахи, то просто запомните слова профессора Брене Браун: «Именно способность признать своё несовершенство помогает прививать детям мужество быть настоящими, сострадание к себе и другим людям и единение, которое даёт человеку истинную цель и смысл жизни».
Статья подготовлена на основе книг «Магия утра для всей семьи», «Воспитание сердцем», «Гормоны счастья».
Читайте также 🧐
- 25 вопросов ребёнку вместо скучного «Как дела в школе?»
- 3 мифа о воспитании детей: что мы делаем неправильно
- У каких родителей вырастают счастливые и успешные дети
Как стать хорошим родителем, или Секреты родительского мастерства
Главная
Родителям
Как воспитывать ребенка?
Как стать хорошим родителем, или Секреты родительского мастерства
- Теги:
- Рекомендации специалистов
- 1-3 года
- 3-7 лет
- 7-12 лет
- дети в семье
- семейные отношения
Быть хорошим родителем — ответственное, каждодневное, важное дело, но весьма непростое, независимо от того, сколько лет чаду — 5 или 17. Рассмотрим основные секреты «родительского мастерства», которые выделяют психологи. Их знание поможет не только грамотно воспитывать своих детей, но и получать от этого удовольствие.
Как стать хорошим родителем
Во-первых, необходимо принимать практическое участие в воспитании своего отпрыска, учить его основным урокам жизни, не сваливая эту почетную миссию на воспитателей, учителей и родственников.
Воздерживаться от грубости и унижения. Не секрет, что порой дети своим непослушанием и упрямством выводят родителей из себя, и сдерживаться бывает весьма затруднительно. Накричав на ребенка, взрослые часто жалеют об этом, но исправить ситуацию бывает очень нелегко, да и успех от этого действа сомнительный: реагируя на эмоции, дети не слышат родителей, закрываясь и уходя в себя. Дети хорошо запоминают как нежность и доброту, так и обиды со стороны самых близких людей, что не добавляет гармонии семье и доверия к миру.
Объяснять свои действия. У детей присутствует естественное желание противостоять вещам, которые они не понимают, и задача родителей — донести до ребенка целесообразность своих действий, чтобы он со временем также оценивал и свои поступки: для чего он это делает и почему необходимы именно эти действия. Старайтесь более сдержанно относиться к проступкам детей, «разбирая их по полочкам» и обсуждая варианты.
Обсуждать с ребенком дела семьи и спрашивать его мнение. Семью объединяют чувства, интересы, идеалы, отношение к жизни, и чтобы ребенок разделял ваши взгляды, вносил свой вклад, важно его к ним приобщать. Это отличный способ научить ребенка принимать решения и нести за них ответственность. Совместная деятельность и общие цели не только объединяют людей, но и способствуют более глубокому и чуткому пониманию друг друга.
Слушать ребенка.
Подавать достойный пример. Личный пример — лучший способ донести до ребенка важность своих требований, ведь вы и сами делаете то, о чём просите сына или дочку. Дети учатся здоровым привычкам в семье, и в будущем вероятность принятия плохих привычек невысока.
Читайте также
Правила счастливого детства
Все отцы в душе хотят стать лучшими папами на свете
Черты хороших родителей
Профессор Робер Эпштайн, ведущий научный психолог Американского института поведенческих исследований и технологий (Калифорния), выявил характерные черты хороших родителей, проведя анализ исследований за последние полвека по теме воспитания детей.
Любовь хороших родителей проявляется не только непосредственно в этом чувстве, но и в заботе, участии, в количестве времени, проводимом с детьми, в объятиях, поцелуях и ласковых словах.
Умение держать себя в руках. Способность сохранять спокойствие в любых ситуациях и контролировать свои поступки — необходимое качество ответственных родителей. Являясь примером для подражания, они учат своих детей переживать трудности и оптимистично смотреть на мир.
Отношения между родителями. Эти отношения важны так же, как и отношения родителей к ребенку: на их примере он будет строить в будущем свою семью, и какой она будет — зависит от папы с мамой.
Независимость и автономия выражается в уважении к своему ребенку, принятии его темперамента, способностей, понимании потребностей и желаний.
Образование и обучение. Если родители постоянно осваивают что-то новое, интересуются современными достижениями, предоставляют возможность ребенку развиваться, то он будет брать с них пример и стремиться к саморазвитию и совершенствованию, мало обращая внимание на глупости.
Способность к выживанию — умение зарабатывать деньги, грамотно распоряжаться финансами и обучать этому ребенка.
Здоровье. Заботясь о здоровье своей семьи и ведя правильный образ жизни, родители могут надеяться на то, что их ребенок не приобретет в большом количестве вредных привычек.
Безопасность. Ответственные родители защищают своего ребенка не только от травм, но и ограждают от опасных знакомых и мероприятий. В наши дни это особенно актуально.
И главное: быть хорошим родителем — работа, которая никогда не бывает выполненной до конца. Матери и отцы так или иначе влияют на жизнь своих детей, и от того, насколько осознанно они подходят к этому, зависит будущее ребенка.
Анна Сафина
Ваш стиль воспитания
Ответив на вопросы теста, вы сможете узнать, какой стиль воспитания характерен для вас, о его особенностях, преимуществах и недостатках, а также получите информацию об альтернативных стилях воспитания и их специфике.
Пройти тест
Еще по теме
Как научить ребёнка работать в команде
Работаем над собой: как не срываться на ребёнке
10 способов стать лучшим родителем
В честь месяца предотвращения жестокого обращения с детьми SEARHC делится различными советами для родителей, которые могут укрепить ваши отношения с детьми. Быть родителем может быть сложно, и у каждого ребенка разные потребности, но следование этим десяти советам может помочь сделать самую важную работу в мире чуть-чуть проще.
1. Будьте такими, какими вы хотите видеть своего ребенка
Прежде всего, даже в очень раннем возрасте ваши дети будут смотреть и учиться на всем, что вы делаете. Вы их связь номер один с миром, и то, как вы реагируете и реагируете на различные ситуации, может повлиять на то, как ваши дети реагируют на свои собственные ситуации. Постарайтесь подавать пример и показывать своим детям то же позитивное поведение и отношение, которое вы хотите видеть в них.
2. Хвалите своего ребенка, а не только его действие
Когда ваш ребенок делает что-то, чем вы гордитесь, хвалите не только действие, но и вашего ребенка. Например, если вы видите, что ваш ребенок помогает кому-то, скажите: «Отличная работа! Ты хороший помощник», а не «Отлично помогаешь!» Это небольшое изменение в похвале научит вашего ребенка тому, что доброе дело является частью его или ее личности. Когда вас нет рядом и им приходится принимать аналогичное решение, они могут вспомнить, кто они, а не то, что они сделали, и сделать правильный выбор.
3. Позвольте вашему ребенку делать ошибки
Ни один ребенок не совершенен, и ошибки являются частью взросления. Позволить ребенку совершать ошибки — это отличный способ научить его тому, что у действий есть последствия и это событие дает отличную отправную точку для будущих уроков. Например, когда вы позволяете своему ребенку пролить чашку сока, вы можете помочь ему понять, какой беспорядок он создает и почему сока больше нет, чтобы наслаждаться им. В других обстоятельствах вы можете обратиться к уроку, чтобы предупредить их о будущих проблемах. «Будьте осторожны, передвигая эту миску с хлопьями, мы ведь не хотим очищать ее, как мы это делали с соком, верно?» Наличие конкретных примеров предыдущих ошибок помогает избежать новых несчастных случаев. Кроме того, хотя похвала лучше всего связана с тем, кем является ваш ребенок, к ошибкам лучше относиться как к временным неудачам, дающим возможность проявить себя. Таким образом, ваш ребенок не считается неуклюжим только потому, что пролился сок, но его можно назвать ответственным ребенком, когда он убирает свой беспорядок.
4. Учите ценностям, а не правилам
Важно установить границы для наших детей, но когда мы сосредотачиваемся на создании домашних правил, а не на обучении наших детей значениям правильного и неправильного, они могут начать искать способы обойти правила вместо того, чтобы понять, почему правило существует в первую очередь. Думайте не только о «Это мой дом, и это мои правила!» менталитет и постарайтесь научить своих детей основным жизненным принципам, в которые вы верите. Намного легче привлечь детей к ответственности, когда они понимают, почему нужно соблюдать установленное вами правило.
5. Не просто наказывайте плохое поведение, объясните, почему оно плохое
Как родители, мы будем сталкиваться с поведением, требующим той или иной формы наказания. Просто помните, давая тайм-аут, убедитесь, что ваш ребенок знает, как его плохое поведение напрямую влияет на окружающих. Сопереживание другим — один из самых действенных способов научить детей нравственности. Когда они знают, что одно из их действий причинило боль или вред кому-то, о ком они заботятся, тем меньше вероятность того, что они сделают то же самое снова.
6. Поощряйте творчество
Дайте волю воображению вашего ребенка в пении, танцах, рисовании, рисовании, раскрашивании или письме. Это отличный способ для детей выразить и поделиться своими эмоциями, а также дать вам представление о том, как они видят мир вокруг себя. Не осуждайте конечный результат, просто поощряйте творческий акт, что бы они ни выбрали. Вместо «отличная картина!» попробуйте «расскажите мне об этой картине». Ваш искренний интерес, а не просто автоматическая похвала, укрепит уверенность в их способностях и заложит прочную основу для хороших навыков общения, когда они станут старше.
7. Не стыдитесь просить и принимать помощь
Иногда быть родителем может быть разочаровывающей и неблагодарной работой, и мы все можем чувствовать, что нам нужен перерыв. Не бойтесь просить родителей или друзей о помощи или совете. Другой взгляд на сложную ситуацию может спасти жизнь, и когда другие предлагают момент отдыха или расслабления от повседневных забот родителей, не расстраивайтесь, принимая их помощь. Удачный выходной после обеда или вечера может творить чудеса, заряжая родительской энергией на предстоящие дни.
8. Прощайте себя, когда совершаете ошибки
Все родители люди, а это значит, что на вашем пути может случиться несколько ошибок. Лучший способ преодолеть самые трудные испытания — напомнить себе, что мы делаем все возможное с тем, что у нас есть. Иногда случаются ошибки. Не будьте слишком строги к себе, когда они это делают. Как и в случае с вашими детьми, ошибки носят временный характер, но ваша идентичность заключается в том, что вы хороший родитель.
9. Доверяйте своим инстинктам
Не забывайте делать то, что лучше для вашей семьи, и старайтесь не оправдывать чьих-либо ожиданий. Вы услышите множество советов по воспитанию детей из самых разных источников, просто убедитесь, что вы доверяете себе, чтобы принять правильное решение, когда придет время. Помните, что родители воспитывали детей тысячи лет до того, как у вас и у большинства из нас все сложилось хорошо. Будьте уверены в том, кто вы есть, и в своих родительских способностях.
10. Демонстрируйте свою любовь при каждом удобном случае
Самый большой подарок, который мы можем сделать нашим детям, — это постоянное тепло того, кто их любит. Проводите время со своими детьми и покажите им, как сильно вы их любите, всеми возможными способами. Будь то своевременные объятия, чтение хорошей истории или вкусная домашняя еда, ваш ребенок будет уверен в себе, чтобы справиться с любой проблемой в жизни, если он знает, что кто-то в мире безоговорочно любит его и заботится о нем. их благополучие.
Оставайтесь с нами в этом месяце, чтобы узнать больше советов и ресурсов для родителей!
Как быть хорошим родителем: советы мам и пап | Life as a parent статьи и поддержка
Мы собрали советы от других родителей, которые помогут вам в вашей самой сложной роли. От идей, как развлечь своих малышей, до способов держать себя в руках.
Стать родителем означает преодолевать трудности, с которыми вы никогда раньше не сталкивались. Ребенок, который не перестанет плакать. У малыша срыв в супермаркете, в машине, за столом. Или все три.
Когда вы, измотанный, рухнули на диван, когда они, наконец, легли спать, у вас закрались мысли: «Хороший ли я родитель? Достаточно ли мы делаем?»
Мы попросили мам и пап детей младше двух лет дать им главные советы о том, как быть хорошим родителем, исходя из того, что это для них значит.
Не торопись
«Дети ценят время, проведенное с вами, больше, чем то, что их каждые пять минут бросают в машину и возят с собой. Постарайтесь запомнить это, несмотря на давление, побуждающее поступать иначе. Я могу быть так виновата в том, что спешу везде и забываю о том, что действительно важно». Джоанна, мама Элсона, трех лет, и Сэди, 10 месяцев
Чат, чат, чат
«Младенцы и малыши похожи на губки. Я всегда старалась как можно больше разговаривать с дочерью. Не гус и гаас, а правильные разговоры, пусть даже и односторонние. Я думаю, что показ им ряда слов должен помочь с их словарным запасом. Это то, что я слышал во всяком случае. А когда они начнут переписываться? Что ж, это трогает струны сердца, как ничто другое, и это одна из причин, по которой мы все это делаем, верно?» Габби, мама Джоани, 17 месяцев
Порадуйте себя
«Если вы ненавидите занятия с детьми — не ходите на них. Я обнаружил, что когда мы проводим день, занимаясь тем, что мне нравится, я чувствую себя более расслабленным и счастливым. А это значит, что он счастливее. Так что речь идет о поиске баланса, если вы можете. Плюс весь кофеин, очевидно. Магда, мама Леона, восемь месяцев
(Попробуйте) найти удовольствие в работе по дому
Делая повседневную жизнь интересной и волшебной, малыши будут счастливы, а вы сможете добиться цели. Вот несколько простых идей:
«Я позволил ей «разобрать» чистое белье. Что означает снять все это с сушилки и разбросать. Но она счастлива». Хейзел, мама Евы, 19 месяцев
«Относим в супермаркет мишек и игрушки. И наше любимое занятие — мыльные пузыри, когда мы выходим на прогулку». Ширин, мама Лоуренса, 20 месяцев
«Мы делаем и создаем столько вещей, сколько можем вместе, например, домики, открытки и торты. И мы тоже рисуем — это может быть проще, чем вы думаете. Помните, дело не в результатах. Скорее всего, вы не скоро откроете магазин Etsy. Но важно именно участие». Луиза, мама Норы, шесть лет, Роза, три года, и Лоис, 11 месяцев
Отдых на свежем воздухе
«Немного свежего воздуха в любую погоду часто делает всех счастливее и останавливает круговорот седых волос» Сус, папа Элеоноры, трех лет, и Оскар, 19 месяцев
«Я забыл, каким любопытным может быть мой сын. Так что теперь, если мы идем гулять, я стараюсь выпустить его из коляски и идти в его темпе, рассматривая все мелочи, которые он находит, а не торопя его. Мне просто нужно не забыть добавить хотя бы полчаса, чтобы куда-нибудь добраться» Карли, мама Эллиота, 18 месяцев
Будьте в настоящем
«Признание: мне не всегда нравится играть со своими детьми. Иногда просмотр в Instagram предпочтительнее, чем чтение очередной книжки. Поэтому я поставил перед собой цель: если я уделяю детям все свое внимание в течение часа, не глядя в свой телефон, я могу наслаждаться 10 минутами без чувства вины перед экраном. Они чувствуют, что их ценят, и я получаю небольшой перерыв. Во всяком случае, работает для меня». Марк, папа Софи, двух лет, и Макса, 19 лет.месяцев
«Даже когда работа вызывает стресс и я отчаянно хочу проверить свою электронную почту, я стараюсь моделировать то, что считаю хорошим поведением. Так что, если он смотрит серию Пеппы, я проверю свой телефон. Но если он ест за столом, я сяду с ним и уберу телефон».
Мира, мама Чарли, 21 месяц
Терпения в избытке
«Если потеряешь терпение, не кори себя. Попробуйте извлечь уроки из того, что пошло не так, и в следующий раз, когда вы расстроитесь, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до пяти, прежде чем реагировать. Легче сказать, чем сделать, по общему признанию. Тали, мама Марлоу, 23 месяца
«Не повышайте голос на детей. И когда вы найдете волшебную формулу, чтобы перестать это делать, пожалуйста, дайте мне знать, что это такое». Лиззи, мама Сары, два с половиной года, и Майлза, 21 месяц
Следуйте своей интуиции
«Не беспокойтесь о том, что думают другие. Ни бабушка с дедушкой, ни пожилые дамы в кафе садового центра, ни люди в автобусе. Вы лучше всех знаете своего ребенка и примете за него правильные решения» 9.0062 Надя, мама Руби, 10 месяцев.
«На нашем пути к коликам почти каждое хорошее решение, которое я принимал, было тем, с чем кто-то не соглашался. Но я так рада, что приняла решение, которое приняла. Если советы других людей кажутся вам неправильными, игнорируйте их. Всякий раз, когда я пробовал эти вещи, они не работали для нас. Я знаю свою семью». Джоди, мама Артура, три месяца.
«Я всегда думаю, что прислушиваться к своей интуиции означает, что вы делаете то, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вашего ребенка. И как родители, разве это не все, что мы можем сделать?» Валентин, папа Марты, два года, и Феликса, восемь недель.
Последний раз эта страница рассматривалась в феврале 2018 года. курсы – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.