Идеальная мать: правила как ей стать
Любая женщина, решившая родить ребенка, должна прочитать эту статью.
Редакция сайта
Теги:
Здоровье
Дети
Болезни
Часы
Психология
Shutterstock
Если ты решила стать мамой…
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Виноватой перед окружающими ты станешь прямо в роддоме. Возможно, ты спорила с врачами и отказалась от стимуляции родов, как эти безумные естественницы. А значит, могла вполне загубить ребенка. Или оказалась трусливым невоином, согласившись на кесарево.
После родов – прививки: что бы ты ни выбрала, ты выбрала плохо и во вред ребенку, сама будешь виновата, когда он у тебя заболеет и умрет. Грудное вскармливание или искусственное – тем более. Привязала к сиське или недодала ценнейших витаминов или аминокислот. Хуже всего, если ты выбрала смешанное, потому что ты тогда одновременно и привязала, и недодала.
Дальше – больше. У тебя всегда есть выбор: гиперопека или преступная халатность? Самое прекрасное в этом то, что одно и то же действие одной половиной общества воспримется как гиперопека, а второй – как халатность. Например, сон с ребенком. Я его излишне опекаю или угрожаю его жизни и здоровью? Вдруг я его задавлю во сне? Ну, вы понимаете, что ответ – оба сразу. Или вот секс с мужем. Если он у тебя после родов есть, то ты извращенка и похотливая самка, которая в этот святой период думает о мужиках. Если его у тебя нет, то ты фригидная дура и недоженщина, и муж тебя скоро бросит.
И при всем этом материнство – это, конечно, счастье. Точнее, Счастье. С большой буквы, ибо сакральное и таинство. Вообще-то матерей не любят, дети всем мешают: бегают по магазинам, кричат в самолете, сосут грудь в кафе, нарушают идеальную картину мира. Потому что детям (ну и их матерям, конечно) – не место в мире взрослых, где приличные люди интеллигентно отдыхают. Вон в Нижнем Новгороде залили гудроном с битым стеклом детскую горку во дворе, потому что дети с нее катались. И шумели. На детской площадке, да! Совершенно неприличным образом громко кричали. А некоторые даже хохотали и даже визжали. Поэтому на детскую площадку с детьми тоже лучше не ходить. Чтобы никому не мешать. Надо ходить в какой-нибудь дальний лес и там наслаждаться счастьем материнства.
Но при этом не тупеть! Все знают, что женщина в декрете становится ленива, и мозги у нее работают хуже.
Поэтому она должна взять себя в руки и интеллектуально развиваться. Посещать выставки, театры, музеи, лекции, профессиональные встречи. Но без ребенка, чтобы он никому не мешал. Но не оставлять его на папу, бабушку, няню, потому что так поступают только равнодушные, злые матери, вертихвостки.
И самое важное: не сметь жаловаться! Во-первых, как мы говорили, дети – это Счастье. Во-вторых, сама родила, а теперь жалуется?! В-третьих, это энергетически вредно – жаловаться на усталость от материнства. Только ты пожалуешься, как у тебя сразу дырки в карме и ребеночек-то того. Ну, вы сами понимаете, не маленькие.
Про внешность говорить даже глупо. И ежу понятно, что женщина после родов должна выглядеть лучше, чем женщина до родов. Она должна быть такой же худенькой, упругой и легкой, но при этом еще и светиться. От счастья материнства, естественно! А если она не упругая и не светится, то она ленивая жирная свинья и не любит своего ребенка. И мужа своего не уважает.
И вообще, как не стыдно жить в таком теле?! Ходить по салонам красоты при том нежелательно, потому что ребенку нужна мама. И не на няню с бабушкой же его оставлять, в самом деле? Так делают только последние эгоистки и отвратительные дочери. И вообще: бабушки и так вас вырастили, ночей не спали, пора им и отдохнуть, а вы на них младенцев навешиваете, чтобы сами по салонам всякое себе эпилировать! Поэтому надо светиться внутренним светом без посторонней помощи. Кто не светится – та не мать.
Да, и муж. Если муж помогает, то он несчастная тряпка, и зачем ты его эксплуатируешь, вот наши бабушки и дрова рубили, и воду носили, а ты со стиральной машинкой, посудомойкой, подгузниками и радионяней устаешь! Если муж не помогает – то сама виновата, что такого инфантила в мужья выбрала, теперь он своим равнодушием нанесет психологическую травму ребенку. А кто виноват? Ты виновата! Не продумала заранее. Не подготовила. Не воспитала.
Дальше ребенок: если он у тебя активный и бегает, то ты им не занимаешься, и детей надо воспитывать.
Если он у тебя тихий, то ты совсем его замордовала, и вообще, ты давно делала ему анализ крови? А то ненормально, когда ребенок час сидит и рассматривает книжки, вяленький он у вас какой-то. Вообще, у вашего ребенка вообще нет никаких шансов быть достаточно хорошим для общества. Однажды я похвасталась на каком-то мамском форуме фотографией пятимесячного сына. У него был смешной пух на голове и два огромных синих глаза. Первым же комментарием было: «Фу, какой ужас! У нормальных младенцев не бывает таких глаз, у него явно базедова болезнь!»
Да, вы правы: больше всего матерей топчут такие же матери. Примерно так же, как именно женщины громче всего кричат жертве изнасилования про недопустимость коротких юбок. Выплескивают свой ужас в агрессию. Бьют неправильных женщин, чтобы показать, что они-то делают все по правилам, стараются быть удобными и приятными, с ними не должно случиться ничего плохого. Это какая-то адская ловушка, уловка двадцать два, при которой любое твое действие приводит к осуждению обществом.
Потому что материнство – это преодоление. И счастье. Быть счастливой при этом – важно особенно. Потому что, если ты не счастлива, то ты наносишь ребенку глубокую эмоциональную травму. И тогда позор тебе, ехидне.
Как же стать идеальной матерью своим детям?
| Воспитание детей
Распечатать статью
Какой вы видите идеальную маму?Лично моя картинка такая.
Она всегда в хорошем настроении и готова к играм. Она читает детям сказки перед сном. Знает миллионы стихов наизусть. Поет песенки и рассказывает потешки. Сама шьет игрушки и придумывает игры. Печет каждый день печенье. Готовит 4 раза в день полезно, вкусно и красиво. В ее сумке – мини-МЧС – всегда и салфетки, и аптечка, и запасная одежда, и игрушки. Она возит ребенка на 3-4 секции. Ее дети всегда чисты, воспитаны, не плачут, не дерутся, не кричат.Могу ли я себя отнести к идеалу? Вовсе нет.
Иногда я бываю не в настроении. Иногда мне хочется побыть вне дома. Я не читаю на ночь сказок, не знаю наизусть Барто. Мои дети играют машинками и паровозами. Печенье я готовлю раз в неделю – или реже. А в сумке никогда нет салфеток.
Переживаю ли я по этому поводу? Иногда – да. Раньше – очень сильно.
Когда я была беременна первый раз, мне казалось, что я буду именно такой. Мне хотелось быть такой. Я была уверена, что ребенок не станет плакать по ночам, будет любить мишку с музыкой над кроваткой, будет на грудном вскармливании долго… Но меня ждало разочарование…
Оказалось, что у каждого ребенка своя судьба.
И я могу пытаться ее изменить – в будущем. Но прошлое нужно принять как есть.
И я могу пытаться ее изменить – в будущем. Но прошлое нужно принять как есть.Например, сложные роды и ранний отказ от груди у старшего сына. Сейчас изменить ничего нельзя. Но вместо того, чтобы убиваться на эту тему, можно подумать о том, что ему тоже зачем-то нужно было прийти именно так. И это не мне решать.
Оказалось, что не всем детям нужны сказки на ночь. Мои парни – вечерние и ночные обнимашки. Им нужны мамины руки – массаж и поглаживания, объятия, поцелуи и слова любви. Сказки и книги прочно бойкотируются. Хотя при этом они рады послушать любые истории днем.
Оказалось, что не все дети любят то, что полезно по мнению социума. Но ведь я же тоже была таким ребенком. Привередливым в еде. Дети знают свои потребности лучше. И маленький у нас вообще практически сыроед. Хотя его никто не заставлял – и я пыталась его кормить «как всех». Но вместо супа он предпочтет морковку. Или огурчик. Или арбуз. Или манго. Или орешек. Или йогурт. Он сам знает, что ему надо.
Оказалось, что для того, чтобы предусмотреть все – нужно таскать с собой несколько килограмм. Всегда. Я не готова к этому – и уже сменила сумку. Какой-то набор на всякий случай живет у нас в машине. Но там – только самое-самое.
Оказалось, что детям полезно видеть эмоции родителей. Без перегибов и истерик. Без жалоб на папу. Но видеть, что удар в глаз карандашом – это больно – ребенку на благо. Потому что мы растим их в социуме. И если мы будем делать вид, что все хорошо, то ребенок будет удивлен, когда за то же самое в другом месте – получит сдачи.
Оказалось, что невозможно всегда быть в хорошем настроении. Случается и ПМС, и болезни, и новолуния и много еще чего. Иногда просто платье не застегивается. Или порвалась любимая скатерть. Конечно, не надо срываться на детях.
Но почему бы им не видеть маму разной? Мама ведь человек, а не биоробот.
Оказалось, что детям многие секции и не нужны. Им нужно детство. И время для игр и роста.
Хотя именно это время «идеально для раннего развития»!
Оказалось, что детям лучше всего тогда, когда внимание мамы на папе. Тогда они могут купаться в любви родителей друг к другу. И на их плечах тогда нет ответственности за счастье мамы. Хотя так легко позабыть о муже, когда в доме появляется маленький, беззащитный и родной человек.
Оказалось, что детям нужно ставить границы и наказывать. Иногда – поставить в угол. Иногда – временно забрать любимую игрушку. Иногда – шлепнуть по попе. Оказалось, что это помогает им развиваться, а не создает психологические травмы. Самые большие травмы приносит родительское равнодушие или попустительство. И конечно, жестокость и насилие. А если у наказывающего – в сердце Любовь – это только помогает.
Оказалось, что от моего внутреннего состояния зависит состояние детей. Даже если я этого не показываю. Даже если я улыбаюсь, когда внутри разрывается граната.
И когда я заведена – они бесятся и выдают в мир все то, что я сдерживаю.
Поэтому бессмысленно работать с детской агрессией. Надо рассмотреть свои подавленные злость и недовольство. И бессмысленно делать хорошую мину при плохой игре. Дети ведь очень тонкие барометры.
Оказалось, что чем больше стараешься быть хорошей или идеальной – тем больше проблем начинается. И со здоровьем, и в отношениях. И с самими детьми. Я так могу легко определить, что меня снова заносит. По болезни кого-то из детей. Или по его плохому поведению – особенно публичному.
Ведь оказалось, что больше всего я переживаю от того, что люди подумают. Когда увидят моего ребенка с черными пятками (потому что он любит босиком ходить). Когда заметят, как шестилетний Даня едет в коляске брата, когда совсем устал от прогулок. Когда узнают, что у меня нет в сумке салфеток или сменного памперса. Когда мой ребенок заплачет, раскапризничается, закричит или кого-то стукнет. Тогда все поймут, что я не идеальная мама. А дальше – наверняка разверзнутся небеса и случится конец света.
А потом я узнала, что есть такой психолог – Винникот.
И о таких, как я, — он много думал. И нашел гениальный выход. В том, что ребенку и не нужна идеальная мама. Потому как идеальных не существует, стремиться к идеалу можно вечно. А по пути к этому идеалу можно съесть себя живьем за несоответствие. Ребенку нужна – достаточно хорошая мама.
Достаточно хорошая – это та, которая желает ему добра. И поэтому кормит, заботится, ухаживает, любит, играет. В меру своих сил – физических и психологических.
Под это описание подходит большинство мам. И тех, которые зовут себя «ехиднами» — тоже.
Я не призываю вас забыть свои материнские обязанности. Я за разумный подход. За то, чтобы мы, женщины, перестали тратить столько сил на сравнения себя с этим идеалом. Я за то, чтобы мы изучали потребности и особенности наших детей, а не то, что пишут умные книги. Я за то, чтобы мы после рождения детей продолжали жить – интересно и ярко, а не становились придатком к ребенку или его прислугой.
Я за то, чтобы мы, достаточно хорошие мамы, уже успокоились на тему: «Достаточно ли я делаю, как мама? Или я могла бы сделать больше и лучше?».
И перестали отказываться от себя, своих особенностей и желаний во имя детей. Они вряд ли потом захотят услышать, что мы им отдали всю молодость, всю жизнь и все мечты.
Быть достаточно хорошей мамой – это облегчение и возможность, наконец, выдохнуть (Выдыхай, Бобер, выдыхай!). Кроме того это возможность получать больше удовольствия и счастья от материнства. А для ребенка – это и вовсе подарок. Когда мама за рамками социума, правилами и моралью, наконец, увидит и его самого… Лично я о своих детях узнала очень много нового, когда перестала стараться стать идеальной…
Ольга Валяева — valyaeva.ru
Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно
10 советов экспертов, как избавиться от перфекционизма
Идеальной матери не существует, и точка. Будучи терапевтом с более чем 20-летним стажем, одна из наиболее часто повторяющихся тем, которые возникают в терапии, – это мамы, которые борются со своим стремлением к перфекционизму и задаются вопросом, как быть хорошей мамой.
Я принимаю это как клиническую миссию, чтобы помочь мамам отказаться от представления об «идеальной матери», как работать с инстинктами, стоящими за перфекционизмом, и вместо этого начать принимать несовершенство.
Проще говоря, идеальной матери не существует.
Определение «совершенный» означает быть безупречным, совершенным во всех аспектах и демонстрировать превосходные навыки. Когда мы «совершенны», нам не нужно расти или продвигаться дальше.
По теме: Отказ от совершенства помог мне стать лучшей матерью
Когда мы стремимся быть «идеальными» и позволяем нашему коленному рефлексу перфекционизму победить, мы подводим наших детей.
Почему? Потому что мы начинаем показывать нашим детям, моделируя через наши убеждения и поведение, что все, что несовершенно, является неудачей.
Наши дети должны учиться на нашем примере. Частью процесса взросления является совершение ошибок методом проб и ошибок. По мере того, как растет ребенок, растет и мать, набираясь мудрости и опыта, в том числе совершая ошибки и неудачи.
1. Позаботьтесь о себе
Один из величайших подарков, который вы можете сделать своей семье, — это заботиться о себе; ваше тело, разум, чувства и дух. Многие женщины привыкли ставить себя последними в списке дел. Они настолько сосредоточены на том, чтобы отдавать все без ограничений, что либо заболевают, либо обижаются, либо забывают, каково это — заботиться о себе.
Уделяя время заботе о себе, вы создаете более здоровый и сильный образ жизни, который позволяет вам более полно и с удовольствием заботиться о детях и других людях в вашей жизни.
Связанный: Что лучше всего вы можете сделать для своего ребенка? Заботьтесь о себе
2. Любите и принимайте себя
Матери удивительны тем, что могут безоговорочно любить своих детей. Но как насчет безусловной любви к себе? Как часто у вас в уме звучит критический голос, который осуждает ваши усилия, принижает и критикует себя?
Заставьте замолчать тех, кто критикует перфекционизм, и активизируйте позитивный внутренний диалог так же, как если бы вы разговаривали с другом или своим ребенком.
3. Осознайте, что вы мама на всю жизнь
В течение жизни у вашего ребенка будет много отношений. Быть матерью своего ребенка — это, безусловно, одно из самых, если не самое важное, отношений. Поймите, что материнство над ребенком — это пожизненное обязательство воспитывать, обучать, заботиться, направлять, любить и поддерживать рост другого человека на протяжении всей жизни.
4. Создайте для себя жизнь отдельно от ребенка
Ваш ребенок будет нуждаться в вас по-разному на протяжении всей жизни. Младенец нуждается в том, чтобы его мать была внимательна в любой момент, чтобы покормить, переодеть и обнять. По мере того, как ребенок переходит в ранний возраст, детство и подростковый возраст, потребности меняются.
Быть доступным для вашего ребенка очень важно, но так же важно иметь жизнь с друзьями, интересами и занятиями отдельно от вашего ребенка.
Связанный: наука подтверждает, что вы стали другим человеком после родов
5.
Научитесь извинятьсяКогда вы совершаете ошибку, делаете что-то обидное, выходите из себя или забываете что-то сделать, важно научиться извиняться. Это не следует путать с чрезмерным употреблением слов «извините», которые женщины испытывают для самоутверждения, мысли или чувства. Я не говорю о том, чтобы извиняться за что угодно, скорее, научитесь извиняться, когда вы совершаете ошибку или совершаете поступки, которые причиняют боль кому-то другому или влияют на ситуацию с вашим ребенком.
6. Будьте открыты для отзывов вашего ребенка
Дети сообщают о многих вещах не только словами, но и поведением. Слушайте ребенка, когда ему есть что сказать, сосредоточьте на нем свое внимание. Вы можете не соглашаться с их мнением, но предоставление ребенку времени и пространства, чтобы услышать его мысли, имеет большое значение для его развития и уверенности в себе.
Ответ: Почему я извиняюсь перед своими детьми
7. Проводите время со своими детьми с пользой
В эти дни родители заняты как никогда.
Нас, матерей, тянет в разные стороны, чтобы поддержать наших детей, которые не имеют ничего общего с тем, чтобы проводить с ними качественное время. Ваш ребенок нуждается в регулярном и рутинном качественном общении с вами. Сделайте это приоритетом каждый день. Задавайте вопросы и проявляйте любопытство. Ответы, которые они вам дадут, могут вас просто порадовать и удивить.
8. Не принимайте плохое поведение вашего ребенка на свой счет
Вы слышали выражение «болезни роста», но оно относится не только к детям. Родители также чувствуют боли роста в ответ на стремление к независимости и автономии по мере взросления ребенка.
Независимость и рост часто приводят к конфликту — ваши планы против планов вашего ребенка. Иногда легче понять малыша, говорящего «нет» и закатывающего истерику, чем подростка или подростка, который ведет себя подобным образом.
В моменты разочарования постарайтесь увидеть сообщение, которое ваш ребенок пытается передать, и не принимайте его/ее поведение на свой счет.
Скорее всего, это больше связано с развитием ребенка, чем с вами как с личностью.
По теме: Настоящая причина, по которой ваши дети ведут себя с вами хуже, чем с кем-либо еще, и как помочь
9. Демонстрируйте свои чувства, но не подавляйте ребенка
Моделирование того, как управлять своими эмоциями, является важным уроком для детей. Когда вы испытываете эмоцию, например, у вас плохой день, признайте свои чувства, если они влияют на ваше поведение. Скажите своему ребенку: «Мама расстроена из-за того, что произошло сегодня, поэтому я могу быть немного тише, я просто хочу, чтобы ты знал».
Этот тип диалога и взаимодействия не только помогает смоделировать здоровое управление настроением, но также позволяет вашему ребенку понять, что ваше поведение и чувства не являются результатом того, что он сделал. Детям часто нравится заполнять пробел, чтобы понять мир, и они делают это, иногда делая предположения, что это была их вина.
См.
также: Как исправить «плохое» поведение ребенка с помощью позитивного воспитания
10. Позвольте ребенку быть тем, кто он есть
Личность и темперамент — сильные характеристики ребенка. Конечно, как матери, мы хотим влиять, формировать и предоставлять нашим детям множество возможностей. Дети часто знают, кто они и чего хотят. Часть нашей работы как родителей состоит в том, чтобы найти баланс между поощрением и влиянием, открытостью и независимостью.
Позвольте своему ребенку быть тем, кто он есть, с вашим руководством, любовью и поддержкой.
Материнство — это индивидуальное путешествие со многими универсальными общими переживаниями и чувствами: моменты беспокойства, страха, гнева, разочарования, раздражения, печали, душевной боли, смущения, радости, благодарности, счастья и удовлетворенности.
Когда мы покупаемся на перфекционизм, мы теряем возможность понять, что вызывающие эмоции — те, что растягивают и подталкивают нас, — это чувства, благодаря которым мы больше всего узнаем о себе.
Чем больше мамы готовы поделиться своими чувствами, потребностями и тем, что может скрываться за идеальной картинкой, тем ближе они будут к улучшению своего благополучия и счастья.
Здоровая мама — основа хороших мам. И помните: вашему ребенку нужны вы — здоровая версия вас — 90 099, а не 90 100, совершенная вы.
Версия этой истории была первоначально опубликована 25 октября 2021 года. Она была обновлена.
Как быть хорошей мамой
Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите, мы можем получить комиссию без дополнительной оплаты для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.
Делиться — значит заботиться!
190shares
- Pinterest190
- Эл. Мы постоянно задаемся вопросом типа « как быть хорошей мамой ? и «Хорошая ли я мама?»
Все мамы мучаются вопросом, хорошо ли она ведет себя как мать и как мать.
Вполне естественно беспокоиться о наших детях. И всякий раз, когда один из них делает что-то не так, мы спрашиваем себя, не сделали ли мы что-нибудь, чтобы вызвать такое поведение. В такие моменты мы можем задаться вопросом: «Хорошая ли я мама?»
В моменты неопределенности мы легко начинаем чрезмерно анализировать все, начиная сомневаться, принадлежим ли мы вообще к клубу хороших мам!
Так как же быть хорошей матерью? Есть ли определенные качества, которыми я должен обладать? Должен ли я делать определенные вещи? Говорить определенные вещи? Больше говорить да или нет моим детям? Как мы определяем «Что такое хорошая мать?»
Что такое хорошая мать?
Многие из нас задаются вопросом, что такое хорошая мать и какими качествами она обладает?
Прежде всего, когда мы говорим о том, что такое хорошая мать, мы должны понимать, что это не означает совершенство! Нет идеальных мам, и мы действительно не хотим быть идеальными, не так ли?
Хорошая мать стремится быть как можно лучше.
На своем пути к материнству она совершает ошибки, признает их, затем отряхивается и пробует снова.В этом прелесть того, как быть хорошей мамой, она просто старается быть лучшей, на что она способна.
Хорошая мать бескорыстна, но признает, что ей нужно «время на себя», чтобы заботиться о своей семье.
Хорошие мамы учат своих детей правильному и неправильному, даже когда это трудно. Они рядом со своими детьми, когда они больше всего в них нуждаются, но затем позвольте им парить самостоятельно, когда они будут готовы.
И когда дети хороших мам падают, они всегда рядом, чтобы помочь им подняться, стряхнуть с них пыль и подбодрить их продолжать попытки!
Есть много других качеств, которые составляют то, что является хорошей матерью. Так как же нам быть хорошей мамой? Как нам достичь категории хорошей мамы?
Как быть хорошей мамой
Итак, конечно, есть извечный вопрос, как быть хорошей мамой? Что мы делаем, чтобы достичь статуса хорошей мамы в жизни?
Вот 10 советов по как быть хорошей мамой что ты умеешь делать!
1. Отпустите внутреннего критика. Быть хорошей мамой означает освобождать своего внутреннего критика.
Ни одна мать никогда не должна сравнивать себя с любым другим родителем. Как и дети, нет двух одинаковых матерей, и каждый стиль воспитания имеет свое место.
Мы всегда сами себе худшие критики, и слишком легко сравнивать себя со Сьюзи Хоуммейкер или Кэти Корпорейт и любой другой мамой, которую мы встречаем в Instagram.
Обычно мы задаемся вопросом, почему я не могу быть более похожим на (заполните пропуск…), но в этот момент мы не осознаем, что мы обычно сравниваем свои худшие качества с их лучшими.
Итак, когда мы отпускаем нашего внутреннего критика, мы действительно начинаем чувствовать, что делаем хорошую работу и на самом деле принадлежим к клубу хороших мам.
2. Твоего лучшего достаточно.Мы все стремимся сделать все возможное, но проблема начинается, когда мы чувствуем, что наши лучшие качества недостаточны.
Что бы мы ни делали, нам может казаться, что наши усилия тщетны, но подумайте на минуту о том, как это видят ваши сын или дочь, особенно пока они маленькие.
Думаешь, они увидят, что у мамы никогда не было денег, чтобы купить им костюм на Хэллоуин, который они хотели?
Нет, вместо этого они будут вспоминать веселые времена, когда помогали вам делать их костюмы, даже если эти костюмы никогда не получались идеально подходящими.
Дети не запомнят то, что у них было, но они запомнят воспоминания, которые вы создаете вместе.
3. Лучше заботьтесь о себе, чтобы добиться наилучших результатов.Забота о себе — важная часть материнства. Мама, которая не заботится о себе, не может позаботиться о своих детях.
Например, мама, которая очень больна и не находит времени, чтобы пойти к врачу, может становиться все слабее и слабее, пока она не сможет даже встать, чтобы принести ребенку еду.
С другой стороны, если бы она пошла к врачу и выпила антибиотики, болезнь была бы не такой тяжелой и все бы прошло за пару дней.
То же самое относится и к здоровым матерям.
Мать, которая никогда не уделяет время себе, будет чувствовать себя подавленной и нелюбимой. Когда она чувствует стресс и нелюбимость, она не может любить других, особенно своих детей.
Так что уделите время себе. Почитайте книгу, понежьтесь в ванне, сделайте зарядку, сделайте педикюр. Что бы ни заставляло вас чувствовать себя лучше и возвращаться обновленной, делайте это, чтобы продолжать оставаться хорошей мамой.
4. Чем меньше, тем лучше.Дети, особенно в раннем возрасте, любят простые вещи в жизни.
Дети могут не помнить, через что вы прошли, чтобы устроить им идеальную вечеринку по случаю дня рождения. Они не запомнят большую кучу подарков.
Но они помнят тот маленький подарок, который вы купили, или то особенное свидание с мамой в магазине мороженого.
Внимание ребенка рассеяно на стольких вещах одновременно, но эти небольшие моменты, которые вы создадите, прольют яркий свет на воспоминания вашего ребенка.
5. Общение – это ключ к тому, чтобы быть хорошей мамой.Общение является ключевым моментом, когда мы пытаемся понять, как быть хорошей мамой.
Независимо от того, как часто ваш ребенок разговаривает или не разговаривает с вами, общение — это гораздо больше, чем количество слов, которые он произносит изо рта.
Речь идет об активном участии в их интересах.
Послушайте музыку своего сына или сядьте и поиграйте с ним в видеоигры.
Просто поймите, что знание интересов вашего ребенка даст вам представление о нем, чего вы никогда не смогли бы получить иначе, даже если попытаетесь завязать с ним разговор.
Неважно, заняты ли вы, если ваши дети начинают с вами разговаривать (особенно подростки), слушайте. Это когда они могут нуждаться в вас больше всего.
Наладьте хорошее общение со своими детьми как можно раньше, чтобы, когда воспитание детей станет труднее, у вас была многолетняя практика общения с ними.
6. Встречайтесь с детьми индивидуально. Каждый ребенок должен чувствовать себя важным, и один из лучших способов сделать своих детей важными — проводить время с каждым из них индивидуально.
Конечно, семейное время важно, но убедитесь, что у вас есть время, отведенное для каждого ребенка, и используйте это время, чтобы общаться и узнавать об их интересах.
7. Разумные ожиданияРазумные ожидания — один из главных секретов того, как быть хорошей мамой.
Когда у вас бегают маленькие дети, вы не можете ожидать, что дом будет безупречным. Точно так же, как когда у вас есть подростки, вы не можете ожидать, что они расскажут вам все, что происходит в их жизни, до мельчайших подробностей.
Когда мы устанавливаем разумные ожидания, мамы становятся более счастливыми, меньше подвержены стрессу, и кажется, что жизнь для всех членов семьи становится более гладкой.
8. Делайте меньше.Часто нам кажется, что мы должны быть супермамами, носить сапоги и плащ, летать и делать все.
Мы думаем, что у нас всегда должен быть идеально чистый дом, помогать нашим детям с домашним заданием, исследовать и проводить презентацию, которая поразит нашего клиента во время ужина, и при этом иметь горячую домашнюю еду на обеденном столе дома. .
Конечно, на самом деле очень сложно делать все это одновременно, так что просто выберите одно дело, на котором вы можете сосредоточиться, и сделайте его очень хорошо.
Возможно, вы не очень хорошо готовите, но у вас есть способности к исследованиям и презентациям.
Просто сосредоточьтесь на презентации своей работы и помогите своим детям сделать домашнее задание после позднего ужина из местной еды на вынос.
9. Убедитесь, что наказание соответствует преступлению.Детям обязательно нужна дисциплина в жизни. Хорошие мамы берут каждую ситуацию и назначают наказание в зависимости от преступления.
Если дети достаточно взрослые, пусть они помогут определить разумные наказания.
На своем пути к материнству она совершает ошибки, признает их, затем отряхивается и пробует снова.
Отпустите внутреннего критика. 
.jpg)
Встречайтесь с детьми индивидуально. 
