Как выбрать обувь для первых шагов: Как подобрать обувь ребенку правильно и купить обувь для первых шагов

Как выбрать первую обувь для малыша? Советы родителям от Ortoland

Когда малыш только начинает ходить, его стопа еще не сформирована. В этот период важно подобрать для ребенка качественную обувь, которая не только хорошо сидит, но и не мешает развитию стоп. Правильная обувь уменьшит риск плоскостопия и слабости мышечного аппарата. В ней малыш непременно будет чувствовать себя комфортно: свободно передвигаться и уверенно стоять на ногах.

Когда начинать носить обувь?

Не спешите с покупкой обуви, когда ребенок еще учится удерживать равновесие и переставлять ноги. Чтобы детские стопы начали правильно формироваться, полезно ползание и хождение босиком или в носочках. Плоский пол может привести к деформации стопы – лучше ходить по неровным поверхностям, например, по песку или траве. 

Позже, когда ребенок начнет передвигаться, держась за опору, можно покупать обувь. К ее носке малыш может привыкнуть не сразу, поэтому надевать башмачки для дома каждый раз необязательно.  

Выбираем первую обувь: основные критерии

Перед тем, как выбрать обувь малышу, следует определиться с размером ноги. Лучше подбирать обувь вместе с малышом, чтобы была возможность примерить понравившуюся пару. Если такой возможности нет, попробуйте снять мерки дома: поставьте ребенка на лист бумаги и обведите контур ножки. Расстояние от выступающей части пятки до кончика самого длинного пальца и будет длиной стопы. 

Найдите свое значение в таблице соответствия размеров обуви. Другой вариант: взять вырезанный отпечаток стопы с собой в магазин и сверить его с обувной стелькой.

Длина стопы, см	Европа, Россия, Беларусь	США	Англия
9,5	16,5	1	0
10	16,5	1,5	0-1
10,5	17	2	1
11	18	2,5	1,5
11,5	19	3	2,5
12	19,5	4	3
12,5	20	5	4
13	21	5,5	4,5
13,5	22	6	5
14	22,5	6,5	5,5
14,5	23	7	6-6,5
15	24	8	7
15,5	25	8,5	7,5
16	25,5	9	8
16,5	26	9,5	8,5
17	27	10-10,5	9-9,5
17,5	28	11	10
18	28,5	11,5	10,5
18,5	29	12	11
19	30	12,5	11,5
19,5	31	13	12
20	31,5	13,5	12,5
20,5	32	1	13
21	33	1,5-2	1
21,5	34	2,5	1,5
22	34,5	3	2
22,5	35	3,5	2,5

Детские ноги растут очень быстро, поэтому башмачки можно взять и на вырост. От фактического размера ноги обувь может отличаться на 0,5-1 см. Не стоит брать обувь большего размера – она будет болтаться на ноге и доставлять малышу дискомфорт.

Подошва и супинатор

Обувь должна иметь рельефную и нескользкую подошву, чтобы обеспечивать надежную опору. Именно рельефная поверхность придает подошве гибкость, которая формирует правильную походку. Качественная подошва хорошо гнется, но сохраняет жесткость по краям. Важно, чтобы материал подошвы был цельным и плотным на ощупь.

Дополнительной опорой для свода ступни cлужит супинатор – мягкий бугорок на стельке с внутренней стороны стопы. Он снижает нагрузку на пятку и носок и препятствует развитию плоскостопию. Поэтому для покупки первой обуви для малыша очень рекомендуется приобретать обувь с супинатором.

Задники

Чтобы надежно фиксировать пятку и исключить возможные травмы голеностопа, задник должен быть достаточно жестким и высоким. Идеальный задник довольно широкий и заканчивается чуть выше щиколотки, а в верхней его части обычно присутствует мягкий валик, который защищает ногу от натирания. 

Форма мыска

Для детской обуви оптимальна круглая или полукруглая форма мыска. Зауженный мысок не лучший вариант – в такой обуви малышу может быть тесно. Пусть над пальчиками остаётся немного свободного пространства, буквально несколько миллиметров. В такой обуви малыш будет чувствовать себя гораздо комфортнее. 

Желательно, чтобы мысок был закрытый – это убережёт ребенка от возможных травм.  В летних моделях обуви допустим полузакрытый мысок, который и защищает пальчики от повреждений, и обеспечивает хорошую вентиляцию ноги.

Каблук 

В детской обуви каблук встречается почти всегда. Только он представляет собой утолщение подошвы, а не отдельный каблук, как во взрослой обуви. Для профилактики плоскостопия ортопеды советуют покупать обувь, где есть «каблук Томаса» – это широкий каблук высотой 5-7 мм с выемкой под свод стопы.

Каблук Томаса помогает распределить нагрузку на неокрепшие ноги и обеспечивает хорошую амортизацию.

Материалы

Детскую обувь лучше приобретать из натуральных материалов: кожи, хлопка, льняной ткани, шерсти или войлока. Если вы выбираете обувь из искусственных материалов, следите, чтобы она была хорошего качества. 

• Натуральная кожа – лучший вариант для первой детской обуви. Этот материал отлично пропускает воздух, позволяя детской ножке дышать. Кожаная обувь обладает достаточной эластичностью, хорошо садится и не натирает ногу.

• Джинс или льняная ткань – эти материалы подойдут для летней поры годы. В такой обуви детская нога не будет потеть, и ей не будет тесно;

В зимней обуви важное значение имеет материал утеплителя. Когда зима еще не слишком холодная, подойдет обувь с утеплителем из мембраны. Тинсулейт согреет даже в сильный мороз. Этот материал обладает высокой водонепроницаемостью и обеспечивает нормальную терморегуляцию. Оптимальным вариантом для зимних условий станет и воздухопроницаемая овчина. 

Нужно ли ребенку носить дома обувь?

Если позволяют условия, малышу очень важно оставаться без обуви.  Ходьба босиком полезна детям все возрастов – обеспечивает лучшее сцепление пола с ногой и пальцами ног, и вследствие чего способствует здоровому развитию ног. 

Польза ходьбы босиком:

• укрепление мышц-супинаторов и голеностопного сустава;

• улучшение лимфо- и кровообращения;

• активизация всех участков стопы;

• профилактика плоскостопия;

• снятие напряжения в мышцах ног;

• формирование правильной походки

Памятка для родителей «Идеальная обувь для первых шагов»

И последняя рекомендация: не покупайте обувь б/у, даже если она почти новая. Как правило, обуви свойственно повторять форму ноги ее обладателя. Поэтому детям не стоит также донашивать обувь за братиками или сестричками. 

правильная обувь для первых шагов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Итак, вы мама, перед которой стоит дилемма, купить малышу разрекламированную ортопедами обувь с супинатором и жестким голеностопом или все же купить мягкую кожаную обувь, которая гнется и принимает форму стопы. Давайте разбираться!

После того, как человек стал прямоходящим, стопа человека приняла определенные анатомические и физиологические корректировки. И на данном этапе развития человечества, стопа является одним из важнейших отделов человеческого организма, на котором держится весь скелет и соответственно все органы. Поэтому представьте, насколько важно иметь здоровые стопы только что начавшему ходить малышу! Ведь эта база, на которую будет накладываться весь мышечно- связочный аппарат.

В медицине различают множество различных заболеваний и отклонений в развитии стопы, называя каждый из них специфическим термином. Но согласитесь, что привыкли мы использовать крайне распространенный в наше время термин- ПЛОСКОСТОПИЕ. Так часто, говоря это слово, немногие понимают, что именно представляет из себя плоскостопие.

Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Непосредственно стопа осуществляет функцию опоры человека, движения и амортизации за счет сложного строения. При нормальном физиологическом строении стопа имеет два свода — поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды носят функцию амортизаторов и смягчают тряску при ходьбе. Костно-связочный аппарат стопы работает хорошо тогда, когда нагрузка, которая приходится на стопу, полностью уравновешивается. При ослаблении мышц и связок, которые соединяют 26 костей стопы, происходит проседание сводов и уплощение что ведет к потере рессорной функции. При плоскостопии эта функция переходит на позвоночник, коленный, голеностопный и тазобедренный сустав. Данные суставы не предназначены выполнять эту функцию и справляются с ней плохо, вследствие чего быстро выходят из строя.

Все дети рождаются с плоскими стопами, их развитие начинается с началом прямохождения и лишь к 5-9 годам стопы приобретают вид, похожий на взрослый. Поэтому постановка диагноза «плоскостопие» неправомерна до 5-7-летнего возраста. В своем развитии стопа ребенка проходит несколько этапов. В период, пока малыш не ходит и неуверенно стоит на ногах, родители будут замечать, что он заваливает стопы то в одну, то в другую стороны, ребенок пытается ловить равновесие, что часто приводит к смещению коленей внутрь, что поведет за собой заваливание стопы на внутреннюю поверхность. Но, дорогие родители, поймите, что это не плоскостопие, а нормальный физиологический процесс корректировки собственного организма. До 5 лет не имеет никакого смысла лечить плоскостопие. С ростом и развитием мышечно-связочного корсета, положение стопы начинает выравниваться и к школьному возрасту почти у всех детей отмечается правильная установка стоп.

Кроме этого, нельзя забывать, что люди- это биологические существа, которые не всегда жили в эпоху супинаторов. Сколько наших предков ходило босиком по неровной поверхности и вряд ли, кому-нибудь из них требовался дополнительный каркас, который мешает собственному формированию стопы. Поэтому лучше, чем босиком или в носочках дома и мягкая кожаная обувь на улице ничего нельзя представить!

Не найдено

Защита интересов ортопедов и их пациентов

• Практика DPM

  • Юные врачи
  • Управление практикой и возмещение расходов
  • Образовательные ресурсы
  • Общественное здравоохранение
  • Медиа-хаб

  Все, что вам нужно для практики

  APMA располагает необходимыми ресурсами, чтобы помочь вам на каждом этапе вашей карьеры. Благодаря подробной информации о MIPS и последних тенденциях в кодировании, а также рекомендациям по соответствию требованиям и практическим маркетинговым материалам, APMA поможет вам, независимо от того, начинаете ли вы работать на практике, готовитесь к выходу на пенсию или занимаетесь чем-то средним.

  Узнать больше

• Студенты и жители

  • Карьера в подиатрии
  • Студенческие ресурсы
  • Резидентские ресурсы

  Врач. Хирург. Специалист.

  Современный ортопед имеет необходимое образование и подготовку для лечения всех заболеваний стопы и голеностопного сустава и играет ключевую роль в поддержании здоровья и мобильности Америки, помогая бороться с диабетом и другими хроническими заболеваниями.

  Узнать больше

• Пациенты и общественность

  • APMA Seal Program Обувь и товары
  • Найдите ортопеда
  • Кто такой ортопед?
  • Подготовьтесь к встрече
  • Заболевания стопы и голеностопного сустава
  • советов для здоровых ног
  • Месяц осведомленности о здоровье ног
  • Осведомленность о диабете

  Ваши ноги — ваша основа

  Ваши ноги — отличный барометр общего состояния здоровья. Здоровые ноги помогают двигаться и быть активными. Они в буквальном смысле являются вашей основой. В этом разделе вы узнаете больше о продуктах, одобренных и одобренных APMA Seal, надлежащем уходе за ногами, распространенных заболеваниях стоп и лодыжек и о том, как ваш ортопед может помочь вам и вашим ногам быть здоровыми.

  Подробнее

• Адвокация

  • Что мы делаем
  • Примите участие
  • АПМАПАК
  • Адвокация и политика
  • электронная защита

  Работа от вашего имени, каждый день

  APMA — единственная организация, лоббирующая интересы ортопедов и их пациентов на Капитолийском холме. Являясь голосом ортопедической медицины для ваших законодателей и регулирующих органов, APMA активно работает над целым рядом критических вопросов, затрагивающих ортопедию и всю систему здравоохранения.

  Узнать больше

Как выбрать первую обувь для вашего ребенка

Сначала они научились перекатываться, затем садиться, а теперь готовятся сделать все эти важные первые шаги. Пока вы ждете с фотоаппаратом в руках, чтобы навсегда запечатлеть драгоценный момент, ваш разум может быть заполнен вопросами об их первых шагах и детской обуви.

Здоровье стопы вашего ребенка стоит на первом месте, и правильно подобранная посадка, опора и материалы, соответствующие каждому этапу его развития, закладывают прочную основу для его будущего.

Независимо от того, ищете ли вы первую обувь для ползания, прогулок или самостоятельных прогулок, мы хотим вооружить родителей всем, что вам нужно знать, чтобы принять правильное решение в отношении первой обуви для вашего ребенка.

Когда покупать первую обувь для ребенка?

Это действительно ваш личный выбор как родителя, когда покупать первую обувь для вашего ребенка. Существует много типов обуви для младенцев и малышей, которые можно использовать на разных этапах роста стопы: от детских колясок и пинеток до обуви для ползания, круиза и ходьбы.

Для того чтобы способствовать здоровому развитию стопы, рекомендуется, чтобы дети ходили босиком как можно дольше, а обувь необходима только тогда, когда они ходят без посторонней помощи на улице.

Слишком активные младенцы, скорее всего, не прислушаются к этому совету и захотят проявить свою независимость и научиться стоять на ногах как можно скорее.

В этом случае легкая обувь для ходунков с гибкой подошвой поможет вашему ребенку расти и защитит его крошечные пальчики от твердого пола и неровных поверхностей, прежде чем он полностью встанет на ноги.

После того, как ваш ребенок начнет уверенно стоять на ногах, его первой обуви для ходьбы потребуется жесткая подошва для поддержки.

Какую обувь мне купить?

Тип обуви для вашего ребенка зависит от его возраста и окружающей среды.

Новорожденные

Хотя рекомендуется ходить босиком, это не всегда самый безопасный вариант, и можно использовать детские коляски или пинетки, чтобы защитить крошечные ножки от непогоды.

Ползуны

Кости в ногах вашего ребенка на этом этапе мягкие, покрытые защитным слоем щенячьего жира, чтобы смягчить растущие кости. Ваш ребенок должен как можно лучше чувствовать землю под ногами, чтобы научиться ходить.

Тем не менее, обувь для ходунков, изготовленная из мягких материалов, может обеспечить комфорт, защиту и дополнительную поддержку для детей в движении.

Круизеры

Ваш ребенок недолго остается ребенком, и рано или поздно он научится подтягиваться на всем и на всем. Да еще семейная собака!

Пока ваш ребенок находится на этом этапе развития, обувь с гибкой подошвой обеспечит вашему ребенку необходимую поддержку, необходимую ему для изучения новой игровой площадки или, как мы ее называем; гостинная.

Ходунки

Ваш ребенок поднял руки с дивана и направился через комнату к вам. Теперь их действительно не остановить, и они будут хотеть гулять 24/7. Пришло время подарить вашему малышу первую обувь для ходьбы. Убедитесь, что они удобны, хорошо сидят и имеют прочную подошву, чтобы поддерживать и направлять вашего малыша при естественной ходьбе.

Как выбрать наиболее подходящий?

Хотя стиль и удобство предпочтительнее, размер первой пары обуви вашего ребенка является самым важным фактором. На этом этапе нервные окончания вашего ребенка могут быть не полностью развиты, поэтому он может не чувствовать, что его обувь слишком мала или тесна.

Это может быть неочевидно с первого взгляда, и, поскольку их коммуникативные навыки все еще находятся на начальной стадии, они могут быть не в состоянии сказать вам, если им неудобно в новой обуви.

Ноги вашего ребенка должны быть правильно измерены, прежде чем вы купите ему обувь. Вы получите наиболее точные измерения, если будете измерять их ноги днем, так как детские ноги имеют тенденцию опухать в течение дня.

Найдите службу примерки обуви

Избавьтесь от хлопот с примеркой обуви, отведя своего ребенка в магазин, где его подгонит профессионал. Многие крупные розничные торговцы, такие как Clarks, предлагают мерки детской обуви без каких-либо обязательств покупать их позже.

Измерьте ногу вашего ребенка дома

Не всегда практично вести ребенка в магазин для примерки, и вы можете измерить ногу дома.

Имейте в виду, что вам нужно будет измерить длину и ширину обеих стоп. Обычно каждая стопа имеет разный размер в процессе развития вашего ребенка, поэтому в этом случае вам следует покупать обувь, которая подходит для самой большой стопы.

Вы также должны иметь в виду, что Общество ортопедов и ортопедов рекомендует, чтобы новая обувь была примерно на 12-16 мм длиннее самого длинного пальца ноги.

Ноги вашего ребенка следует измерять каждые два-четыре месяца, так как за это время они, скорее всего, вырастут.

Что еще следует искать в первой обуви моего ребенка?

Наряду с поддерживающими характеристиками, стилем и посадкой вы должны стремиться покупать обувь, которая имеет:

• Коротко укороченную подошву, предотвращающую спотыкание
• Место для движения и роста
• Верх из мягкой кожи, парусины или хлопка, чтобы маленькие ноги могли дышать
• Легкие подошвы для развития ходьбы
• Полностью регулируемые застежки
• Мягкие лодыжки для защиты и поддержки

Вас также могут заинтересовать детские стельки, особенно если вас беспокоит плоскостопие у детей. Свод стопы развивается со временем, обычно к тому времени, когда вашему сыну или дочери исполняется шесть лет.

Как правильно выбрать носки для ребенка

Покупать носки так же весело, как и покупать обувь. Трудно устоять перед этими крошечными, вычурными детскими носочками, да и не нужно. Младенцы не могут регулировать свою температуру и очень быстро теряют тепло. Крайне важно, чтобы вы позаботились о том, чтобы изолировать их ноги носками или пинетками, просто имейте в виду, что они должны позволять ногам вашего ребенка дышать.

Выбирайте носки из натуральных волокон, таких как хлопок или шерсть, вместо нейлона, из-за которого ноги будут потеть.

Где купить первую обувь для вашего ребенка

Первая обувь для вашего ребенка ассоциируется у многих с популярной поездкой в ​​Clarks. Хотя это по-прежнему отличный вариант для покупки детской обуви в Великобритании, есть много других розничных продавцов, которые предлагают отличный выбор для любого стиля и бюджета, таких как Next, Bobux, Start Rite и многие другие.

Советы по уходу за ножками вашего ребенка

Здоровье стоп вашего ребенка — наша главная забота, и мы хотим предоставить вам все необходимое, чтобы вы могли правильно начать свой родительский путь.