Какая может быть храбрость: прилагательное к слову храбрость — ответ на Uchi.ru

Храбрость — Борис Житков

«Джарылгач». Рассказы и повести. Издательство «Детская литература», Ленинград/ 1980

Я о ней много думал. Особенно в детстве. Хорошо быть храбрым: все уважают, а другие и боятся. А главное, думал я, никогда нет этого паскудного трепета в душе, когда ноги сами тянут бежать, а то от трепету до того слабнут, что коленки трясутся, и, кажется, лучше б лег и живым в землю закопался. И я не столько боялся самой опасности, сколько самого страха, из-за которого столько подлостей на свете делается. Сколько друзей, товарищей, сколько самой бесценной правды предано из-за трусости: «не хватило воздуху сказать»…  

И я знал, что по-французски «трус» и «подлец» — одно слово — «ляш». И верно, думал я: трусость приводит к подлости.   Я заметил, что боюсь высоты. До того боюсь, что если лежу на перилах балкона на шестом этаже, то чувствую, как за спиной так и дует холодом пустота. Просто слышу, как звенит проклятая холодом своим. И говорю тогда невпопад: оглушает сзади пустота.   

Я раз видел, как на подвеске красил купол кровельщик. Метров сорок высоты, а он на дощечке, вроде детских качелей. Мажет, как будто на панели стоит, еще закурил, папироску скручивает. Вот я позавидовал! Да если б меня туда… я вцепился б, как клещ, в веревки или уж прямо бросился бы вниз, чтоб разом покончить со страхом: это самое больное, самое непереносимое чувство. Я выследил этого храбреца и вечером пошел за ним. Он пошел прямо на реку. Стал раздеваться. Я рядом. Я, при таком храбреце, пробежал по мосткам до самого краю и с разбегу бух головой: глубоко там, не ударишься. Выплыл. Смотрю, мой кровельщик стоит по пояс в воде и плещет на себя, приседает, как баба.

Я ему:  
— Дяденька, иди сюда, здесь водица свежей.  

А он:

— Ишь, прыткий какой. Тама, гляди, утонуть можно.  

— Да тут тебе по шею.  

— Ладно! Неровен час колдобина али омут какой. Ну тебя к лешему. Не мани.  

А когда он портки оттирал песком, я спросил:  

— А как же выси-то не боишься?  

— По привычке.   

А поначалу, сказал, что страховито было.  

Я решил, что приучу себя к высоте. И стал нарочно лазить туда, где мне казалось страшно.   Но ведь не одна высота, думал я. А вот в огонь полезть. В пожар. Или на зверя. На разбойника. На войне. В штыки, например.  

Я думал: вот лев — ничего не боится. Вот здорово. Это характер. А чего ему бояться, коли он сильней всех? Я на таракана тоже без топора иду. А потом прочел у Брема, что он сытого льва камнем спугнул: бросил камнем, а тот, поджавши хвост, как собака, удрал. Где же характер? Потом я думал про черкесов. Вот черкес — этот прямо на целое войско один с кинжалом. Ни перед чем не отступит. А товарищ мне говорит:  

— А спрыгнет твой черкес с пятого этажа?  

— Дурак он прыгать, — говорю.  

— А чего ж он не дурак на полк один идти?  

Я задумался. Верно: если б он зря не боялся, то сказать ему: а ну-ка, не боишься в голову из пистолета выстрелить? Он — бац! И готово. Этак давно бы ни одного черкеса живого не было. С гор в пропасть прыгали бы, как блохи, и палили бы себе в башку из чего попало. Если им смерть нипочем. Ясное дело: совсем не нипочем, и небось как лечатся, когда заболеют или ранены. Зря на смерть не идут.  

Вот про это «зря» я увидал целую картину.  

Дело было так. Был 1905 год. Был еврейский погром. Хулиганье под охраной войск убивало и издевалось над евреями как хотело. Да и над всякими, кто совался против. И образовался «союз русского народа»… казенные погромщики, им даны были значки и воля: во имя царя-отечества наводить страх и трепет. В союз этот собралась всякая сволочь. А чуть что — на помощь выезжала казачья сотня, на конях, с винтовками, с шашками, с нагайками. Читали, может быть, про эти времена? Но читать одно. А вот выйдешь на улицу часов в семь хотя бы вечера и видишь — идет по тротуару строем душ двадцать парней в желтых рубахах. Кто не понравился — остановили, избили до полусмерти и дальше. Дружина союза русского народа.  

В это время как раз приходит ко мне товарищ. Приглашает дать бой дружине. Днем, на улице. Я ни о чем другом тогда не подумал, только: неужто струшу? И сказал: «Идет…» Он мне дал револьвер. А за револьвер тогда, если найдут, ой-ой! Если не расстрел, то каторга наверняка. Уговорились где, когда. «И Левка будет». А Левку я знал. Я удивился: Левка был известен как трус. Его называли Левка-жид, и он боялся по доске канаву перейти. И Левка. Место было то, с которого начинала орудовать дружина. Нас было семь человек. Мы растянулись вдоль улицы под домами. Вот и желтые рубахи. Улица сразу опустела — еврейский квартал. Дружина идет строем по тротуару. Мы стоим, прижавшись к домам. Нас не видно. 

У меня сердце работало во всю мочь: что-то будет? Чем бы ни кончилось, все равно замечен и потом… Все равно найдут. Стрельба на улицах… Военный суд. Виселица.  

Вдруг один из дружинников поднял камень, трах в окно. В тот же момент выстрелил наш вожак. Это значило — открывай огонь. Наши стали палить. Мой выстрел был седьмым. Но я думал, что есть еще утек: есть возможность замести следы. Дружина шарахнулась. Их начальник что-то крикнул, все встали на колено и стали палить из револьверов. И вдруг Левка выбегает на середину улицы и с роста бьет из своего маузера. Выстрелит, подбежит шагов на пять и снова. Он подбегал все ближе с каждым выстрелом, и вдруг все наши выскочили на мостовую, и в тот же миг дружина вскочила на ноги и бросилась за угол. Левка побежал вслед, но его догнал наш вожак и так дернул за плечо, что Левка слетел с ног.  

Дружина постреливала из-за угла. Через пять минут уже взвод казаков дробно скакал по мостовой. Дал с коней залп. Левку держали, чтоб он не бросился на казаков. А я только со всей силой удерживал ноги на панели, чтоб не понесли назад. А грудь — как железная решетка, через которую дует ледяной ветер. Мы, отстреливаясь, благополучно отступили. Не знаю, много ли стрелял я.  

Я сразу не пошел домой, чтоб запутать следы, наплести петель. А Левку едва вытолкали из улиц, он плакал и рвался.  

Я испытывал храбрость, а у Левки сестру бросили в пожар. Лез не зря. У него в ушах стоял крик сестры и не замолк вопль народа своего. Это стояло сзади, и на это опирался его дух.

У меня был товарищ — шофер. К нему подошли двое ночью, и он снял свою меховую тужурку и сапоги и раздетый прибежал домой зайчиком по морозу.  

Его мобилизовали. И через два месяца я узнал: летел на мотоциклете с донесением в соседнюю часть. Не довезет — тех окружат, отрежут. По пути из лесу стрельба. Пробивают ноги — поддал газу. Пробивают бак с бензином. Заткнул на ходу платком, пальцем, правил одной рукой и пер, пер — и больше думал о бензине, чем о крови, что текла из ноги: поспеть бы довезти. А чего проще: стать. Взяли бы в плен, перевязали, отправили в госпиталь. Да не меховым бушлатиком на этот раз подперт был дух.  

Или вот вам случай с моим приятелем капитаном Ерохиным. Ему дали груз бертолетовой соли в бочонках из Англии в Архангельск. При выгрузке у пристани от удара эта соль воспламенилась в трюме. Бертолетова соль выделяет кислород — это раз, так что поддает силы пожару. А второе — она взрывает. Получше пороха. И ее полон трюм. Ахнет — и от парохода одни черепки. Он взорвется, как граната. Через минуту — пламя уже стояло из трюма выше мачт. У всей команды натуральное движение — на берег и бегом без оглядки от этого плавучего снаряда. И тут голос капитана: заливай. И капитан стал красней огня и громче пламени. И никто не ушел. Не сошла машинная команда со своих мест и дали воду, дали шланги в трюм, и люди работали обезьяньей хваткой. А берег опустел: все знали — рванет судно, на берегу тоже не поздоровится. И залили. Через полчаса приехала пожарная команда. Не пустил ее на борт Ерохин: после драки кулаками не машут.  

На что его дух опирался? Да ведь каждый капитан, приняв судно, чувствует, что в нем, в этом судне, его честь и жизнь. Недаром говорят: Борис Иваныч идет, когда видят пароход, которого капитан Борис Иванович. И в капитане это крепко завинчено, и всякий моряк это знает, как только вступает на судно: капитан и судно одно. И горел не пароход, сам Ерохин горел. Этим чувством и был подперт его дух.  

А то ведь говорили: как осторожно Ерохин ходит. Чуть карте не верит — прямо торцем в море и в обход. Не трусоват ли? Но поставьте тех, кто так говорил, командовать судном: думаю, и они не ушли бы с пожара, и они бы не проверяли б неверные карты своим килем.  

Но вы скажете: «Что большие дела — война да море. А вот на улице».  

Да, на улице, на каждой почти улице есть свой Иван. Был и в нашем переулке такой клевый парень, кому все не под шапку. Никому не уважит. Лезет, хоть на кого. Просто, скажете, смелый, и все тут. Нет, не все. Для него вся жизнь в этой улице, тут его положение держится кулаком. Отступи — пропал. Хоть за ворота завтра не выходи. И когда его подуськивали затронуть здорового прохожего — как ему отказаться? Ага! Полез в бутылку! Слабо! И все его положенье героя и «Ивана» повисло на волоске. И он уж кричит через дорогу:  

— Эй, ты что смотришь?  

(А тот и не смотрит.)  

— В рыло давно не заезжали тебе, видать.

— И шагает через улицу. Все глядят, как наш-то его.  

И прохожему не до того, чтоб в каждой улице драться. Прохожий уклоняется. Ага! То-то. Знай вперед, как рыло держать.  

А потом чего-то он перестал с ребятами за воротами стоять, прохожих поджидать. Днем его вовсе не стало видно. Как-то вечером слышу у ворот разговор, его голос:  

— Ты сколько можешь осьминых заклепок в час забить? Не пробовал? Вот ты попробуй. У нас есть один, и посмотреть — не видный из себя парень, так он, брат, в час заколачивает — мне в три не кончить. Вота что!   Потом через месяц слышу — он на ребят покрикивает:  

— А вы что? Все бузу трете? Чего к человеку пристали! Человек в баню идет.  

А раньше самое первое дело: задраться с таким и чтоб белье в грязь разлетелось.  

Вышел из «Иванов», в другом его жизнь, в другом честь — не в улице, в заводе. Не подуськаешь: нет у него ни подъему, ни духу лезть на здорового дядю — улице свою храбрость показывать. Вылетела прежняя подпорка его духа.   

А вот еще: один мне говорил, что до того боялся кладбища, что и днем-то его далеко обходил. Раз пришлось отводить домой девочку лет семи. Дорога самая короткая через кладбище. Она ему:  

— Дяденька, кладбищем-то ближе всего, только ой! темно уж.  

— А ты боишься, что ли?  

— С вами-то мне нигде не страшно.  

Мой приятель сразу усатым дядей стал. По кресту похлопывал, говорил:  

— Да чего бояться, дурашка: он деревянный. Чего он тебе сделает? А покойники, они мертвые. Поди, и кости уж сгнили. Ничего там нет: земля да крест.  

Девчонка к нему жалась, он ее все по головке гладил.  

Ну, а потом? Потом снова обходил.  

На девочкино доверие оперся его дух.

Борис Житков

«Коробочка храбрости» — проект, направленный на помощь пациентам Центра детской онкологии и гематологии — Ты ему нужен

Настоящая публичная оферта, именуемая в дальнейшем «Оферта», является предложением Благотворительного фонда «Дети России», именуемого в дальнейшем «Фонд», в лице директора Нутенко Юлии Владимировны, действующей на основании Устава, заключить с любым, кто отзовется на Оферту, договор пожертвования, именуемый в дальнейшем «Договор», на условиях, предусмотренных Офертой. 1. Деятельность Фонда.

1.1. Фонд оказывает помощь детям и молодым людям в возрасте до 18 лет с гематологическими, онкологическими, иммунологическими, генетическими и другими тяжелыми заболеваниями, их семьям, а также лечебным учреждениям и врачам, оказывающим медицинскую и иную помощь пациентам с вышеуказанными заболеваниями;

• оказывает помощь творчески одаренным детям;
• оказывает помощь юным спортсменам, которые показали высокие результаты в избранном виде спорта;
• разрабатывает и реализует программы, направленные на поддержку подрастающего поколения;
• нацелен на создание условий гармоничного развития детей и подростков, привлечение их к занятиям физкультурой и спортом.

1.2. Деятельность Фонда не имеет целью извлечение прибыли.

1.3. Фонд публикует информацию о своей работе и отчеты о результатах деятельности на
сайтах www.russiankids.ru и www.help-children.net.

2. Общие положения о публичной оферте

2.1. Данное предложение является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского Кодекса РФ. Договор считается заключенным в письменной форме.

2.2. Лицо, акцептовавшее Оферту, в дальнейшем именуется «Жертвователь»

2.3. Оферта вступает в силу со дня, следующего за днем размещения ее на сайте Фонда в сети Интернет по адресам, принадлежащим Фонду:  www.russiankids.ru, www.help-children.net, именуемые в дальнейшем «Сайт».

2.4. Оферта является бессрочной и действует до дня, следующего за днем размещения на Сайте извещения об отмене Оферты. Фонд вправе отменить Оферту в любое время.

2.5. В оферту могут быть внесены изменения и дополнения, которые вступают в силу со дня, следующего за днем размещения на Сайте.

2.6. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительности всех остальных условий Оферты.

2.7. Фонд готов заключать договоры пожертвования в ином порядке и (или) на иных условиях, нежели это предусмотрено Офертой, для чего любое заинтересованное лицо вправе обратиться для заключения соответствующего договора в Фонд.

3. Предмет и порядок заключения договора

3.1. Акцептовать Оферту (отозваться на Оферту) и тем самым заключить с Фондом Договор вправе любое физическое лицо, юридическое лицо, государственные и муниципальные образования, международные организации.

3.2. По настоящему договору Жертвователь в качестве добровольного благотворительного пожертвования безвозмездно передает Фонду собственные денежные средства любым удобным для Жертвователя способом указанном на сайте https://help-children.net в разделе «Помочь», а Фонд принимает благотворительное пожертвование и использует его для реализации Благотворительных программ Фонда. Факт передачи пожертвования свидетельствует о полном согласии Жертвователя с условиями настоящего договора.

3.3. Договор является пожертвованием в соответствии со статьей 582 Гражданского кодекса Российской Федерации.

3.4. Жертвователь несет всю ответственность за соблюдение требований Оферты о порядке заключения Договора.

4. Внесение пожертвования

4. 1. Жертвователь самостоятельно определяет размер добровольного пожертвования и вносит его любым удобным способом, указанным на сайте www.help-children.net, на условиях настоящего Договора.

4.2. Факт перечисления пожертвования на счет Фонда, в том числе путем отправки SMS-сообщения, в рамках проектов Фонда свидетельствует о полном согласии Жертвователя с условиями настоящего договора.

4.3. Если выбранный Жертвователем способ перевода пожертвования не позволяет указать «назначение платежа», Жертвователь имеет право уточнить цели пожертвования другим письменным способом.

4.4. При перечислении пожертвования для правильной идентификации плательщика Жертвователь указывает свои контакты: адрес электронной почты и/или телефонный номер.

4.5. Датой акцепта Оферты и соответственно, датой заключения Договора является:
Дата поступления денежных средств Жертвователя на банковский расчетный счет Фонда, указанный в пункте 7.7 Оферты или дата внесения денег в кассу Фонда.

4. 6  В случае возникновения проблем с перечислением пожертвований получить ответы на все интересующие вопросы, банковские реквизиты  необходимо обращаться по телефону 8-800-100-19-29 (звонок по России бесплатный) или электронной почте [email protected].

5. Права и обязанности сторон

5.1. Фонд обязуется использовать полученные от Жертвователя по настоящему договору денежные средства строго в соответствии с действующим законодательством РФ и в рамках своей уставной деятельности.

5.2. Жертвователь имеет право по своему усмотрению выбрать цель пожертвования, указав соответствующее «назначение платежа» при переводе пожертвования. Актуальный список целей пожертвования публикуется на сайте www.help-children.net, в социальных сетях и СМИ.

5.3. При получении пожертвования без уточнения цели Фонд самостоятельно конкретизирует его использование, исходя из статей бюджета Благотворительных программ Фонда.

5.4. При получении пожертвования с указанием цели, например, фамилии и имени нуждающегося, Фонд направляет пожертвование на помощь этому лицу.

5.5.  В случае невозможности использовать пожертвование определенным Жертвователем способом:

• завершение сбора средств на нужды конкретного нуждающегося на момент получения пожертвования;
• отказ официальных представителей нуждающегося от дальнейшего лечения, невозможность провести запланированное лечение или изменение вида лечения на менее дорогостоящее;
• смерть нуждающегося;
• другое

Фонд использует положительную разницу между суммой поступивших пожертвований и суммой, необходимой для оказания помощи конкретному лицу, на реализацию Благотворительных программ Фонда, сохраняя приоритет в использовании остатков средств на помощь другим лицам, нуждающимся в подобной помощи.

5.6. Осуществляя пожертвование, Жертвователь соглашается с тем, что после выполнения указанной в пожертвовании цели Фонд самостоятельно определяет цели использования пожертвования в рамках Благотворительных программ Фонда.

5.7. Пожертвования, полученные Фондом без указания конкретного назначения, направляются на реализацию Благотворительных программ Фонда в соответствии с Федеральным законом №135 от 11. 08.1995 г. «О благотворительной деятельности и благотворительных организациях».

5.8. Осуществляя пожертвование, Жертвователь соглашается с тем, что в соответствии с
Федеральным законом №135 от 11.08.1995 г. «О благотворительной деятельности и благотворительных организациях» Фонд имеет право использовать часть полученных средств для финансирования административных расходов. Максимальная сумма средств, использованных для административных расходов Фонда, не может превышать 10 (Десять) процентов от суммы, израсходованной за фискальный период.

5.9. Фонд имеет право размещать на Сайте и распространять иным образом информацию о суммах полученных пожертвований, с частичным указанием фамилии, имени, отчества Жертвователя, наименование организации Жертвователя.
Размещаемые на сайте данные Жертвователя-физического лица не должны давать возможность для однозначной идентификации персональных данных третьим лицам .

5.10. Жертвователь имеет право попросить Фонд указать на сайте его пожертвование как анонимное, в этом случае он направляет в Фонд письменное обращение.
Исключением являются требования данной информации государственными органами, имеющими полномочия требовать такую информацию. Согласие на обработку персональных данных действует до тех пор, пока Жертвователь не отзовет его в письменном виде.

Фонд обязуется не раскрывать третьим лицам личную информацию Жертвователя без его письменного согласия.

5.11. Жертвователь имеет право на получение информации об использовании его пожертвования. Для реализации указанного права Фонд размещает на сайте www.help-children.net информацию о суммах оказанной помощи.

По запросу Жертвователя Фонд подтверждает целевое использование полученных пожертвований соответствующими документами бухгалтерского учета.

5.12 Документы, на основании которых принимаются решения об оказании адресной помощи, находятся на постоянном хранении в Фонде и могут быть предъявлены Жертвователю в рамках действия закона 152-ФЗ от 27.07.2006.

5.13. Фонд не несет перед Жертвователем иных обязательств, кроме обязательств, указанных в настоящем Договоре.

6. Прочие условия

6.1. В случае возникновения споров и разногласий между Сторонами по настоящему Договору, они будут по возможности разрешаться путем переговоров. В случае невозможности разрешения спора путем переговоров, споры и разногласия могут решаться в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации в судебных инстанциях по юридическому адресу Фонда.

7. Реквизиты Фонда

7.1. Фонд является юридическим лицом, учрежденным и действующим по праву Российской
Федерации.

7.2. Полное наименование: Благотворительный фонд «Дети России».

7.3. Юридический адрес Фонда: 620014, г. Екатеринбург, ул.8 Марта 37, офис 41

7.4. Фактический адрес Фонда: 620014, г. Екатеринбург, ул.8 Марта 37, офис 406

7.5. ИНН Фонда (идентификационный номер налогоплательщика) 6660135710

7.6. КПП Фонда (код постановки на учет) 667101001

7.7. Банковские реквизиты:

Благотворительный фонд «Дети России»
ИНН/КПП: 6660135710 / 667101001
Банк: УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Расчетный счет: 40701810616540000541
Кор. счет: 30101810500000000674
БИК: 046577674
Телефон (факс): 8 (343) 278-73-50, 278-73-51
Электронная почта: [email protected]

 

Как развить профессиональную смелость

Мужество требует движения вперед, даже перед лицом страха.

getty

Профессиональное мужество — это навык, о котором мало упоминают, но он имеет решающее значение для карьерного роста, счастья и самореализации. Это фундаментальный элемент лидерства — вне зависимости от того, занимаете ли вы формальную руководящую должность или нет, — и это имеет решающее значение для вашей карьеры и личного роста.

Но, вопреки распространенному мнению, храбрость — это не отсутствие страха. Вместо этого он предпринимает действия и движется вперед, несмотря на страх. Некоторые говорят, что это когда совесть, страх и действие объединяются. это мужество, настойчивость и решительность.

Природа и наука мужества

Профессиональное мужество — это особый вид храбрости, потому что его редко называют импульсивным моментом на поле боя, способным спасти жизнь. Скорее, профессиональное мужество предполагает принятие смелых решений, избегая последствий, ограничивающих карьеру. Это включает в себя способность (или инстинкт) чувствовать возможности, а затем определять правильный ответ и время.

Кроме того, профессиональное мужество в значительной степени связано с принятием решений, а также с чувствительностью как к собственным эмоциям, так и к контексту вокруг вас. Эта чувствительность поможет вам избежать импульсивных действий и обеспечит правильное время для ваших действий.

Но мы слишком самоуверенны в своей храбрости. Исследование, проведенное Университетом Карнеги-Меллона, показало, что люди склонны переоценивать масштабы своих действий — для себя или других — когда сталкиваются с опасной ситуацией. Таким образом, мужество со временем строится через повторение и опыт, а не через воображение.

ЕЩЕ ОТ FORFORBES ADVISOR

Смелость также зависит от ключевых областей мозга. Исследование, проведенное Институтом науки Вейцмана в Реховоте, показало, что, когда люди проявляют мужество, в наибольшей степени задействованы их лобные и височные области мозга. Это области, отвечающие за принятие решений, а также за восприятие и память. В моменты смелости мы собираем информацию, оцениваем, определяем лучшие реакции, а затем закрепляем опыт в памяти на следующий момент, когда потребуется смелость.

Преимущества мужества

Смелость имеет множество преимуществ, которые создают основания для развития вашей решимости:

• Смелость в значительной степени влияет на ваше собственное счастье и удовлетворение. Когда вы действуете в соответствии со своими ценностями, вы, как правило, более счастливы и удовлетворены, поэтому смелость отстаивать то, во что вы верите, стоит развивать.
• Кроме того, когда вы растягиваетесь, боретесь и ищете новые впечатления за пределами своей зоны комфорта, вы, как правило, становитесь более счастливыми и удовлетворенными. Определение процветания включает в себя элементы успеха, а также элементы постоянного роста и совершенствования. Мужество побуждает вас стремиться к большему и постоянно искать следующую лучшую версию себя, а это способствует счастью и удовлетворению.
• Смелость также помогает вам выйти за пределы своей зоны комфорта, и это дает вам более широкую перспективу и расширенный опыт, который поможет вам добиться успеха в будущих ситуациях, которые могут быть незнакомыми. Пройдя через большее, у вас есть большие резервы, на которые можно опереться. Эта устойчивость особенно полезна в будущей работе, которая будет становиться все более неоднозначной и стремительной.
• Мужество также может повысить ваш авторитет и отношения. Люди уважают и ценят тех, кто имеет четкие убеждения и действует в соответствии с ними. Кроме того, когда вы поступаете правильно, положительные эффекты, скорее всего, повлияют не только на вас, но и на окружающих, и это может наладить отношения и внести вклад в более широкое сообщество.

Кроме того, стоит отметить, что мужество имеет тенденцию порождать мужество. Когда вы действуете смело и регулярно отстаиваете интересы других, свои ценности или себя, вы развиваете свой комфорт и компетентность для следующего и следующего раза. Здесь применяется финская концепция sisu. Исследования в Университете Аалто показали, что глубоко укоренившаяся культурная конструкция предполагает, что мы можем преодолеть предполагаемые ограничения и получить доступ к хранилищам внутренней силы. Они могут помочь нам начать долгое путешествие или поддержать нас, демонстрируя решимость. Это идея «воплощенной силы духа» — демонстрация мужества.

Типы мужества

Вы можете продемонстрировать храбрость различными способами, и не все из них определяются личными действиями. Мужество всегда включает в себя выбор, который влияет на других и заставляет вас двигаться вперед или сдерживаться — в зависимости от вашего усмотрения.

Подставка с . Иногда коллеге может понадобиться поддержка, и вы можете выразить свою храбрость, стоя рядом с ним. Если коллегу обидели, упустили из виду или словесно уволили, самое время поддержать его. Когда коллегу унижает начальник на собрании, вы можете высказаться от ее имени, подкрепив ее работу. Вы можете стоять с товарищами по команде конструктивно, твердо и решительно.

Встать . Вы также можете продемонстрировать храбрость, оставаясь собой и владея собой. Будьте сильными в выражении своих талантов, но также будьте открытыми в выражении того, чего вы не знаете. Признавайте свои ошибки и ищите отзывы о том, как стать лучше. Выполняйте взятые на себя обязательства, выполняйте их и избегайте проволочек и прокрастинаций. Возьмите на себя ответственность, когда вы работаете блестяще, но также и тогда, когда вы ошибаетесь и знаете, что можете добиться большего. Ответственность требует мужества, потому что, когда вы преуспеваете, вы должны быть достаточно уверены в себе, чтобы радоваться своему успеху, а когда вы можете добиться большего, вы должны быть достаточно уверены, чтобы признать пробел и заполнить его. Смелость в отношении собственных достижений позволяет вам расти.

Подставка для . Выражайте свою смелость и через свои ценности. Делайте правильные вещи для себя, а также для других, как член сообщества. Исследование, проведенное Университетом штата Огайо, показало, что, когда студенты не жульничали, у них, как правило, были выше показатели смелости, сочувствия и честности. И они также были склонны больше верить в честность окружающих. В их мужестве были важные компоненты, которые связывали их с другими (эмпатия и вера в положительную природу других) и которые способствовали их целостности (честность). Знайте, что для вас важнее всего, и не стесняйтесь высказывать свое мнение. Делайте это так, чтобы другие могли вас услышать, а также стремитесь учиться у других. Откройте себя другим, чтобы вы могли получить новые перспективы и постоянно развивать свое собственное мнение с течением времени. Как говорится, «когда знаешь лучше, делай лучше». Начните с твердого убеждения и стремитесь расширить свое понимание различных точек зрения, чтобы ваши ответы были максимально чуткими и целостными.

Опустить . Иногда самый смелый поступок — отступить или пойти на компромисс. Истинное мужество включает в себя понимание того, что важнее всего и на что вы будете тратить свою энергию. Это выбор ваших сражений и отказ от них, когда они не так важны. Настоящая отвага не жестока и не безрассудна — борьба на каждом шагу. Это способность сделать паузу, подумать и действовать осмотрительно. Компромисс может быть лучшим мужеством. Вы представляете свои ценности или ценности своей группы, прислушиваетесь к предпочтениям других, а затем находите творческие способы максимально удовлетворить потребности в целом — и продвигаете дела вперед.

Все еще стоит . Мужество также проявляется со временем, когда вы проявляете настойчивость. Вам может быть отказано в продвижении по службе с первой попытки, а быть смелым означает ставить себя на место снова (и снова). Вы можете пройти через несколько раундов собеседований, но упорство требует, чтобы вы продолжали и сохраняли свою уверенность и грацию. Вы также демонстрируете мужество через творчество. Если поначалу у вас ничего не получится, возможно, вам придется найти новый способ решения проблемы или инновационное решение, которое удивит систему. Отличительной чертой мужества является упорство, даже когда процесс труден.

Познай себя и ситуацию, чтобы взрастить смелость.

getty

Как продемонстрировать храбрость

Чтобы продемонстрировать смелость, вам нужно всего несколько пунктов знаний.

Сначала познай себя . Поймите свои цели и ценности, чтобы решить, какие действия важнее всего. Определенные карьерные цели могут побудить вас взять на себя роль эмигранта или найти следующую работу, которая расширит ваши текущие навыки. Ваши ценности будут определять, какие проблемы требуют ваших действий. Также знайте свои собственные эмоциональные реакции. Если вы скатываетесь с обрыва гнева, возможно, лучше сделать паузу и подумать о своем следующем лучшем действии.

Также знайте свои пределы . Часто рост требует от вас выхода за пределы зоны комфорта и принятия новых ситуаций, новых действий или рискованных действий, несмотря на неуверенность или страх. Выдвижение рискованной идеи или рекомендация нового подхода может потребовать от вас двигаться в новом направлении. Поймите, как вам нужно будет размяться, чтобы быть готовым к дальнейшим действиям.

Знай ситуацию . Классические бизнес-системы (вспомните: режим отказа и анализ последствий) требуют от вас оценки вероятности отказа и потенциальных негативных последствий. Для действий, которые вряд ли увенчаются успехом и могут иметь потенциально разрушительные последствия, вы должны убедиться, что у вас есть планы на случай непредвиденных обстоятельств. Будьте в курсе потенциальных рисков и знайте недостатки, связанные с вашим выбором. Ваше собственное осознание является частью вашей устойчивости. Когда вы в курсе, вы можете понимать вещи, импровизировать и решать проблемы. Будьте преднамеренны в своих ответах. Ясность и разумный выбор будут способствовать вашей смелости, а также вашим успешным результатам.

Кроме того, знайте свои варианты . Когда вы обдумываете ответы на ситуации, убедитесь, что вы знаете несколько правильных ответов. Если вы находитесь в разгаре дебатов о том, как реагировать на потребности клиентов, вам может быть лучше всего применить решительный подход, который обеспечит соблюдение ваших ценностей и ценностей компании. Если вы хотите продать идею на собрании с высокими ставками, вы можете встретиться с каждым членом группы один на один, чтобы заручиться поддержкой, прежде чем вы предстанете перед всей группой. Вы можете проявить мужество во фронтальном подходе или в более тонких стратегиях — и они будут варьироваться в зависимости от того, что является оптимальным для конкретной ситуации.

Наконец-то узнай других . Создайте свой социальный капитал, чтобы развить свою смелость. Когда у вас есть прочная сеть взаимоотношений, вы можете зарегистрироваться и получить совет о том, когда и какие действия следует предпринять. Кроме того, с надежной сетью у вас будет лучшая поддержка в случае, если вы споткнетесь. Постоянное выполнение правильных действий для себя и других способствует установлению взаимопонимания, и это окупится, когда вы предпримете смелые действия, которые могут пойти против течения.

В сумме

Смелость в основе своей оптимистична. Когда вы действуете перед лицом невзгод и проявляете настойчивость, вы движетесь вперед и вносите свой вклад в светлое будущее. Вы можете осуществлять либо эволюционные изменения поэтапно, либо более революционные изменения. В любом случае ваши действия, скорее всего, окажут положительное влияние на вас, а также на сообщество. Мужество является топливом для вашего успеха, а также вашего процветания и счастья.

Подпишитесь на меня в Twitter или LinkedIn. Посетите мой веб-сайт или другие мои работы здесь.

9 способов победить свои страхи

Перейти к разделу

Страх мешает вам принимать решения, которые изменят вашу жизнь?

Всегда ли страх — это плохо?

Как быть смелым: 9 способов стать бесстрашным 

Научитесь быть смелым и вдохновлять других

Хотите встретить лучшую версию себя? Начните с того, чтобы научиться быть храбрым

Шаги, чтобы жить смело и выйти из своей зоны комфорта, — это самый быстрый путь к полной реализации своего потенциала.

Проблема в том, что многие из нас позволяют своим страхам мешать. Мы не идем на работу, потому что боимся, что недостаточно квалифицированы. Или мы не вносим позитивных изменений в свою жизнь, потому что боимся неизвестного.

Знакомо? Это потому, что мы все испытываем страх. Это естественная человеческая эмоция. Но постоянно живущий в страхе «что, если» может сдерживать нас в нашей профессиональной и личной жизни.

Чтобы преодолеть наши страхи, нужно немного действовать. Давайте узнаем, как быть смелым и мужественным, используя девять действенных советов.

Страх удерживает вас от принятия судьбоносных решений?

Страх может парализовать.

Страх того, что может случиться, или принятие неверного решения могут привести к тому, что в вашей жизни ничего не произойдет. Вместо того, чтобы двигаться вперед, вы уходите в безопасную и теплую зону комфорта и избегаете принятия каких-либо важных жизненных решений.

Однако слишком привязываться к своей зоне комфорта может быть опасно. Это может сдерживать вас от любого личного, профессионального и эмоционального роста.

Личностный рост

Каждый из нас находится на собственном уникальном пути личного роста. Это непрерывный процесс, который охватывает всю нашу жизнь. Личностный рост может означать многое:

• Постановка и достижение целей
• Повышение самооценки
• Найдите свое предназначение
• Полностью раскрыть свой потенциал

Наш самый большой рост связан с преодолением проблем и ситуаций, которые бросают нам вызов.

И вот тогда появляется страх. Страх неудачи, страх неизвестности — что угодно.

Когда вы позволяете страху стать препятствием на пути вашей собственной жизни, ваш личностный рост временно приостанавливается. Вместо того, чтобы развивать нашу умственную форму и расти, мы прячемся в своих раковинах. Мы также избегаем новых впечатлений, чтобы избежать неприятных ощущений.

В конце концов, мы начинаем чувствовать себя неудовлетворенными, потому что живем ненастоящей жизнью. Вместо того, чтобы двигаться вперед, мы остаемся в безопасном месте, из которого давно выросли.

Профессиональный рост

Страх также может повлиять на различные аспекты вашего профессионального роста. По словам стратега по повышению эффективности Лоры Гарнетт, одна из вещей, которые мешают вам добиться успеха, — это страх неудачи 9.0003

Представьте, что вы в данный момент выполняете неудовлетворительную роль. Вы знаете, что вам нужно сменить карьеру, но мысль о неудаче мешает вам принять решение. Так что оставайтесь там, где вы есть, еще на год, или два, или три.

Это всего лишь один пример того, как страх неудачи влияет на ваш профессиональный рост. Вместо того, чтобы продвигаться по карьерной лестнице, развивать новые навыки и занимать должность, которая соответствует вашему истинному потенциалу, вы предпочитаете чувствовать себя в безопасности.

Страх неудачи также связан со страхом оказаться недостаточно хорошим. Это еще одно распространенное препятствие в вашем профессиональном росте, которое проявляется как синдром самозванца.

В этом случае вы можете не захотеть взять на себя роль лидера, потому что не верите, что вы достаточно хороши.

Когда вы позволяете страху управлять балом в вашей профессиональной жизни, он всегда будет мешать вам принимать решения, которые будут продвигать вас вперед.

Эмоциональный рост

Избегание ситуаций, которые выводят вас из зоны комфорта, потому что вы боитесь, влияет на ваш эмоциональный рост. Вы упускаете возможность развить сильные эмоциональные навыки, необходимые для успеха в личной и профессиональной жизни. К ним относятся:

• Повышение устойчивости
• Развитие эмоциональной регуляции
• Улучшение эмоционального интеллекта
• Расширение вашего самосознания

Неспособность развиваться на эмоциональном уровне может сделать вас чрезвычайно уязвимым перед неожиданными или стрессовыми ситуациями. Этот тип хронического и острого стресса известен как «плохой стресс» — противоположность хорошего стресса, который приводит к росту.

Отсутствие устойчивости, например, заставит вас воспринимать проблемы на работе как угрозы, а не как возможности. Это влияет на производительность вашей работы и способность адаптироваться к этой новой среде.

Если вы постоянно избегаете возможностей для эмоционального роста, вы обнаружите, что не можете справиться со сложными ситуациями в личной и профессиональной жизни.

Всегда ли страх — это плохо?

Страх не всегда плох по своей сути. В конце концов, страх был и остается нормальной и здоровой реакцией на угрожающие ситуации с незапамятных времен. Это запускает наши инстинкты борьбы или бегства и защищает нас от потенциальных опасностей.

Сегодня мы не так часто испытываем настоящий страх, как наши предки, жившие в пещерах. Тем не менее, бывают ситуации, когда это может проявляться как внутреннее чувство или внезапный инстинкт.

Представьте, что вы идете по улице ночью. Ваши чувства улавливают едва уловимые сигналы, что вы можете быть в опасности, и возникает страх. В таких случаях прислушивание к интуиции вашего тела может спасти вам жизнь.

Страх также является очень сильной человеческой эмоцией. Он может направить вас к той части вас, которая больше всего нуждается в работе. Как выразился психиатр Карл Юнг, «узнайте, чего человек боится больше всего, и это то, к чему он будет развиваться дальше».

Другими словами, занятие тем, чего вы больше всего боитесь, ведет к вашему самому большому росту как человека.

Например, если вы боитесь публичных выступлений, сделайте презентацию перед десятками людей. Это может быть чрезвычайно вдохновляющим и помочь вам стать более уверенным в себе человеком. Улучшение и овладение навыками публичных выступлений необходимо, если вы хотите оставаться конкурентоспособными на современном рынке труда.

С другой стороны, когда страх постоянно мешает вам жить полной жизнью, это становится проблемой.

Часто этот страх проявляется как тревога. Тревога — это постоянная реакция на вещи, которые могут не представлять для вас реальной угрозы. И это даже не непосредственные угрозы, а то, чего вы ожидаете, и что это может не произойти.

Некоторые примеры этого могут быть:

• Беспокойство по поводу негативного осуждения и насмешек со стороны других в социальной среде

• Не пробовать что-то новое, потому что боишься неудачи и отказа
• Боязнь перемен и неопределенности
• Не стремитесь к тому, чего хотите, потому что боитесь, что вы неадекватны

Этот вид страха удерживает вас в зоне комфорта и лишает вас возможностей и опыта, которые могут улучшить вашу жизнь.

Преодоление этих распространенных страхов не происходит в одночасье, но это, безусловно, достижимо.

Можете ли вы быть храбрым, когда боитесь?

Слова «смелый» и «отвага» часто используются взаимозаменяемо, но по определению это не одно и то же. Храбрость приходит с отсутствием страха. Напротив, быть смелым не означает, что вы не боитесь. Это означает делать что-то, даже если это пугает вас.

По словам самого Нельсона Манделы: «Мужество — это не отсутствие страха, а победа над ним».

Чтобы научиться быть смелым перед лицом страха, нужны практика и настойчивость. Воспринимайте это как приобретение нового навыка. Как только вы овладеете им, это может быть чрезвычайно освобождающим. Точно так же можно развивать смелость, когда того требует ситуация.

Как стать смелым: 9 способов стать бесстрашным

Никогда не поздно стать бесстрашным и выйти из зоны комфорта. Вот 10 способов стать более смелой версией себя:

1. Признайте свой страх

Никогда не пытайтесь замести свой страх под ковер. Это придаст ему больше силы.

Вместо этого вам нужно признать и принять свои страхи. Они есть у всех, и в этом нет ничего постыдного. Как мы упоминали ранее, храбрость заключается не в том, чтобы избавиться от страха, а в том, чтобы двигаться вперед, несмотря на страх.

2. Противостоять ему

Противостоять своему страху — значит прежде всего понять основные причины, по которым вы боитесь.

Например, если вы боитесь просить о повышении или претендовать на новую должность, спросите себя, почему. Это потому, что вы не можете получить его? Вы боитесь отказа, неудачи или насмешек?

Вскоре вы поймете, что ваш страх часто является следствием вашего эго, пытающегося защитить себя от чувства униженности. На самом деле эти переживания могут сделать вас только сильнее, а не слабее.

3. Используйте позитивный внутренний диалог

Внутренний диалог в вашей голове, который раскрывает ваши убеждения и мысли. Когда вы боитесь, это означает, что вы долгое время создавали негативный поток внутреннего диалога, который может выглядеть так:

«Я хотел бы говорить больше во время встреч, но я, наверное, просто сказать что-то не то».

«Я не пойду на это сетевое мероприятие. Что, если я там никого не знаю?»

Когда вы начинаете верить в эти негативные мысли, вы саботируете свой рост. Вы должны ловить эти мысли, когда они возникают, и заменять их позитивным разговором с самим собой:

«Я способен выступать перед своими сверстниками, даже если это не идеально».

«Все в порядке, если я никого там не знаю. Это возможность познакомиться с новыми людьми и чему-то научиться».

Последовательный, позитивный разговор с самим собой укрепит вашу уверенность и способность преодолевать страхи.

4. Привыкайте к дискомфорту

Американский писатель и пионер самосовершенствования Дейл Карнеги однажды сказал: «Делайте то, чего вы боитесь делать, и продолжайте это делать… победить страх».

Так что, если вы, например, боитесь одиночества, сходите в кино сами. Если вы хотите быть еще смелее, отправляйтесь в путешествие в одиночку.

Лучший способ стать бесстрашным — ставить себя в ситуации, которые вас пугают. Как только вы сделаете их, несмотря на страх, страх потеряет над вами власть.

5. Сделайте смелость привычкой

Как только вы впервые победите свой страх, не останавливайтесь на достигнутом. Укрепляйте свое бесстрашие, как мышцу, регулярно преодолевая свои страхи.

В своей книге «Страх — это не вариант» автор Моника Берг советует составить список вещей, которые вы бы сделали, если бы не боялись.

Составьте свой собственный список и начните делать эти вещи. Начните с самых простых и постепенно продвигайтесь вверх.

Когда вы научитесь жить мужественно, вы поймете, как много вы упускали из-за страха.

6. Практикуйте осознанность

Практика осознанности во всех сферах вашей жизни означает, что вы всегда должны оставаться в настоящем моменте. Практики осознанности, такие как работа с дыханием и медитация, могут помочь вам избавиться от беспокойства и беспокойства.

Учитель внимательности и автор книги «Сила настоящего» объясняет, что страх полностью создан разумом.

Вы всегда боитесь того, что может случиться, а не того, что на самом деле происходит в настоящий момент. Страх, о котором он говорит, не является непосредственной опасностью. Он говорит о чувстве беспокойства, беспокойства или беспокойства по поводу будущей выдуманной проблемы.

Практикуя осознанность, вы учитесь наблюдать за этими мыслями. Вы также учитесь не позволять им овладевать вами и превращать свой страх в наихудший сценарий.

7. Найдите наставника

Знаете ли вы кого-нибудь в личной или профессиональной жизни, чьим бесстрашием и уверенностью вы восхищаетесь? Установите с ними отношения наставничества.

Они могут дать ценный совет и научить вас, как быть бесстрашным и смелым.

8. Примите неудачу

Мы часто боимся что-то делать, потому что боимся неудачи. Мы пытаемся сделать это один раз, и как только у нас не получается, мы сдаемся.

Вместо того, чтобы бояться неудачи, нам нужно максимально использовать ее и превратить в возможность для обучения.

Так как же нам это сделать? Начните с повышения устойчивости.

Устойчивые люди стараются не быть строгими к себе, когда им это не удается, и у них есть установка на рост. Когда у вас есть установка на рост, вы верите, что можете учиться на своих ошибках и пытаться снова.

9. Не стремитесь к совершенству

Чтобы преодолеть страх, старайтесь подходить ко всему, что вы делаете, с умом новичка.

В следующий раз, когда вы захотите попробовать что-то, чего боитесь, не ждите, как это получится. Подойдите к этому с чувством любопытства и не беспокойтесь о результате.

Умение не оценивать результат как хороший или плохой избавит вас от страха неудачи.

Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, стремитесь учиться и расти.

Научитесь быть смелым и вдохновлять других

Научиться быть смелым не значит перестать бояться. Это означает действовать, несмотря на страх.

Он видит в страхе возможность, а не препятствие — возможность для личного, профессионального и эмоционального роста.