Какая температура должна быть у новорожденного: Температура у ребенка до года

Содержание

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Байбулатова Альфия Фатиховна

Гематолог

Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка.

Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет).

А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость.

Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать. Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

Записаться на приём

к доктору — Байбулатова Альфия Фатиховна

Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа

Центр лечения анемии

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Все направленияКинезиотерапия для детейКонсультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейМедицинская помощь в стационареТерапевтические исследования

01.

Кинезиотерапия для детей

02.

Консультации специалистов (детские)

03.

Массаж/ мануальная терапия для детей

04.

Медицинская помощь в стационаре

05.

Терапевтические исследования

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Нормы новорожденных щенков и котят

Наши ветеринарные специалисты-репродуктологи подготовили памятку для владельцев собак и кошек, в которой собрали основные физиологические нормы новорожденных щенков и котят.

Температура тела

В первые недели жизни температура у малышей гораздо ниже, чем у взрослых собак и кошек. Постепенно, к месячному возрасту температура повышается до уже привычной для нас нормы — 38.0–39.0 °C.

На первой недели жизни температура тела котят и щенков составляет — 35. 5-36.0 °С.
На второй–третьей неделях — 36.5-37.5 °С.
На четвёртой – выше 37.0–38.0 °С.

Измерения температуры у малышей проводятся с помощью цифрового градусника ректально. Для более комфортного введения металлический кончик термометра рекомендуется предварительно смазать вазелиновым маслом или вазелиновой мазью.

Важно помнить, что рефлекса дрожания у новорожденных нет, они не могут согревать себя и поддерживать постоянную температуру тела при изменениях окружающей среды.

Охлаждение малыша до температуры ниже 34.0 °С влечёт за собой остановку процессов пищеварения, а перегревание опасно обезвоживанием, угнетением, падением уровня глюкозы, кислородным голоданием и, как следствие, нервными явлениями.

Вес

Вес котят и щенков при рождении отличается и может зависеть от разных факторов (порода, содержание матери, состояние плаценты, количество однопометников и т.д.).

Здоровые малыши должны поправляться ежедневно примерно на 5-10 % от исходной массы тела. Для контроля данного показателя рекомендуется взвешивать новорожденных щенков и котят на кухонных весах дважды в день. К 10-дневному возрасту малыш должен увеличить свой вес при рождении в два раза.

Кормление

В первые недели жизни новорождённые сосут свою мать каждые 1-2 часа, а вволю напившись засыпают. Если мать получает промышленный рацион для кормящих собак или кошек или же натуральный рацион, составленный ветеринарным диетологом с учётом материнства, то можно быть уверенным, что в первый месяц своей жизни малыши получают все необходимые вещества и в дополнительных источниках питания не нуждаются.

Если у матери молока недостаточно, детей необходимо докармливать специальной молочной смесью для щенков или котят из бутылочки или с помощью зонда. Искусственное вскармливание также может использоваться для малышей с низкими привесами.

Запрещено выпаивать молоко насильно со шприца. Есть риск залить молоко в дыхательные пути. У малышей нет рецепторов в бронхах, которые могут вызвать кашель, а попадание молока в лёгкие вызывает аспирационную пневмонию.

Подробнее об услугах по ветеринарной репродуктологии

Основные рефлексы

Термотропизм

Здоровые малыши ищут источник тепла и стремятся к нему. В крупных пометах этот рефлекс хорошо прослеживается: в отсутствии матери щенки или котята тесно прижимаются друг к другу и спят в куче.

Сосательный рефлекс

У здоровых малышей должен быть выраженный сосательный рефлекс. Чтобы оценить его, необходимо ввести палец в рот малыша и подождать пару секунд, чтобы ребёнок присосался.

Идеальный сосательный рефлекс, когда вы приподнимаете палец, а малыш продолжает прочно удерживаться на нем.

Ослабление данного рефлекса или его искажение (грызёт, а не сосёт) может быть признаком заболевания и является показанием для зондового кормления.

Ротационный рефлекс

Если перевернуть новорождённого щенка или котёнка на спину, он должен развернуться на животик и конечности.

Двигательный или шагательный рефлекс

На любой поверхности малыш пытается найти опору (как будто ищет сосок).

У неонаталов нет рвотного рефлекса, рефлекса дрожания (для согревания), рефлекса угрозы, сгибательного рефлекса, кашлевого рефлекса.

Пупочный канатик

В норме пупочный канатик должен отвалиться на 2-3 день жизни.

Открытие глаз

Глаза в норме открываются к 14 дню. Зрение нормализуется к одномесячному возрасту.

Мочеиспускание и дефекация

Первые 2 недели жизни мочеиспускание и дефекция у котят и щенков происходят за счёт стимуляции животика, области наружных половых органов и ануса языком матери, далее рефлекторно.

Если случилось так, что матери нет или же она отказывается ухаживать за детьми, хозяин должен самостоятельно стимулировать вышеобозначенные зоны каждый раз после кормления (т.е. каждые 1-2 часа) с помощью смоченной тёплой водой ваты.

Как измерить температуру (0-12 месяцев)

Когда у вашего ребенка жар??

Температура прямой кишки, лба или уха: 100,4° F (38,0° C) или выше
Температура под мышкой (подмышкой): 99° F (37,2° C) или выше
Внимание! Возраст 6 месяцев

Где измерять температуру

Наиболее точны ректальные температуры. Временные показатели лба являются следующими по точности. Ушные температуры также точны, если все сделано правильно. Темпы, сделанные в подмышечной впадине, наименее точны. Временные подмышки полезны для скрининга в любом возрасте.
Возраст до 3 месяцев (90 дней). Температура в подмышечной впадине наиболее безопасна и подходит для скрининга. Если температура подмышек выше 99° F (37,2° C), проверьте ее еще раз. Используйте ректальное чтение. Причина: Если у маленьких детей жар, им нужно немедленно обратиться к врачу. Новое исследование показывает, что температура лба также может быть точной в возрасте до 3 месяцев.
Возраст от 3 месяцев до 1 года. Ректальная или лобная температура верна. Ушной термометр можно использовать после 6 месяцев. Температура подмышек хороша для скрининга, если она сделана правильно.
Цифровые (электронные) термометры легко найти в магазинах. Они не стоят очень дорого. Их можно использовать для ректальной и подмышечной температуры. Большинство из них дают точную температуру за 10 секунд или меньше. AAP предлагает вам заменить любой стеклянный термометр в доме одним из этих продуктов.

Ректальная температура: как принимать

Возраст: от рождения до 1 года
Положите ребенка к себе на колени животом. Другой способ — на спине с подтянутыми к груди ногами.
Нанесите немного вазелина на конец термометра и задний проход.
Аккуратно вставьте термометр в задний проход не более чем на 1 дюйм. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, вставляйте его не более чем на ½ дюйма. Это означает, что вы больше не можете видеть серебряный наконечник.
Будьте нежны. Не должно быть никакого сопротивления. Если есть, остановись.
Держите ребенка неподвижно. Оставьте цифровой термометр, пока он не издаст звуковой сигнал (около 10 секунд).
У вашего ребенка жар, если ректальная температура выше 100,4°F (38°C).
Предупреждение: не измеряйте ректальную температуру у маленьких детей, больных лейкемией или другими видами рака. Также избегайте других детей со слабой иммунной системой, таких как пересадка органов, ВИЧ или серповидно-клеточная анемия.

Температура в подмышечной впадине: Как сдавать

Возраст: Любой возраст для скрининга
Поместите наконечник термометра в подмышечную впадину. Убедитесь, что подмышка сухая.
Закройте подмышку, прижав локоть к груди. Делайте это до тех пор, пока не раздастся звуковой сигнал (около 10 секунд). Кончик термометра должен оставаться закрытым кожей.
У вашего ребенка лихорадка, если температура подмышек выше 99,0° F (37,2° C). Если у вас есть какие-либо сомнения, измерьте температуру вашего ребенка в прямой кишке или на лбу.

Цифровая соска Температура: как принимать

Возраст: от рождения до 1 года. Подходит только для экранизации. Требуется, чтобы ребенок сосал его, что не всегда возможно.
Попросите ребенка сосать соску, пока она не издаст звуковой сигнал (около 10 секунд).
У вашего ребенка жар, если температура пустышки выше 100° F (37,8° C).

Температура уха: как принимать

Возраст: от 6 месяцев и старше (неточно до 6 месяцев)
Этот термометр измеряет волны тепла, исходящие от барабанной перепонки.
Правильная температура зависит от оттягивания уха назад. Потяните назад и вверх, если старше 1 года.
Затем направьте кончик ушного зонда между противоположным глазом и ухом.
Родителям нравится этот термометр, потому что он измеряет менее 2 секунд. Также не требуется, чтобы ребенок сотрудничал. Никакого дискомфорта это не вызывает.
Осторожно. Нахождение на улице в холодный день приведет к снижению показаний. Ваш ребенок должен находиться дома в течение 15 минут, прежде чем измерять темп. Ушная сера, ушные инфекции и ушные трубки не препятствуют получению правильных показаний.

Лоб (височная артерия) Температура: как измерять

Возраст: любой
Этот термометр измеряет волны тепла, исходящие от височной артерии. Этот кровеносный сосуд проходит через лоб прямо под кожей.
Поместите головку датчика в центр лба.
Медленно проведите термометром по лбу к верхней части уха. Держите его в контакте с кожей.
Остановитесь, когда достигнете линии роста волос.
Считайте температуру вашего ребенка на экране дисплея.
Примечание: некоторые новые налобные термометры не нужно скользить по лбу. Следуйте инструкциям на коробке о том, как измерять темп.
Используется в большем количестве кабинетов врача, чем любой другой термометр.
Родителям нравится этот термометр, потому что он измеряет менее 2 секунд. Также не требуется, чтобы ребенок сотрудничал. Никакого дискомфорта это не вызывает.
Внимание! Температура лба должна быть цифровой. Полоски на лбу не точны.

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Бельвю
Эверетт
Федеральный путь
Сиэтл

Последняя редакция: 04. 01.2023

Последняя редакция: 30.12.2022

Какая оптимальная комнатная температура для ребенка?

Обеспечение безопасности вашего дома, несомненно, является приоритетом, особенно если у вас есть ребенок. Вот почему вы тратите время на защиту от детей с помощью лестничных ворот, закрываете электрические розетки и прилагаете согласованные усилия, чтобы химические вещества были вне досягаемости. Дети не понимают опасности, поэтому чем больше предосторожностей вы примете, тем лучше.

Кроме того, вы также принимаете меры для создания безопасной среды для сна. Это не только обеспечивает хороший ночной отдых для всех, но и может предотвратить фатальные несчастные случаи во сне и синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Прохлада, но комфорт в комнате вашего ребенка — один из способов обеспечить безопасную среду для сна. На самом деле детям рекомендуется спать при температуре от 68° до 72°F (от 20° до 22,2°C).

Вот что вам нужно знать о комнатной температуре для вашего ребенка, а также советы, как правильно одевать ребенка для сна.

Поддержание безопасной температуры в помещении для вашего ребенка важно, поскольку это снижает риск перегрева, связанного с СВДС.

Но даже если вы знаете, какая температура должна поддерживаться в комнате вашего ребенка, может быть трудно определить, действительно ли вашему ребенку комфортно. Лучший способ оценить их уровень комфорта — это подумать о том, как вы чувствуете себя в комнате.

Многие взрослые лучше спят в прохладной, но уютной комнате. Слишком жарко, что может быть вызвано высокой температурой или сном под тяжелыми одеялами, может вызвать потливость ночью. Это может быть неудобно и разбудить вас.

Если вам это неудобно, представьте, что чувствует ваш малыш. Так что, как правило, если температура в спальне комфортна для вас, то, скорее всего, комфортна и для вашего ребенка, и наоборот.

Большинство взрослых и младенцев чувствуют себя прохладно, но комфортно при рекомендуемой температуре от 20 до 22,2 °C (68° и 72°F), особенно при соответствующей одежде.

СВДС — необъяснимая смерть ребенка в возрасте до 1 года. Эти смерти обычно происходят во время сна. Считается, что слишком жарко повышает риск для ребенка. Согласно исследованиям, перегрев может привести к глубокому сну, от которого сложно проснуться.

В дополнение к поддержанию комфортной температуры в спальне вашего ребенка не перегружайте ребенка тяжелыми слоями одежды.

Лучший способ поддерживать правильную температуру в комнате вашего ребенка — следить за термостатом. Понижение температуры помогает сохранить в помещении прохладу и комфорт. Это может помочь вашему ребенку спать лучше и безопаснее.

Имейте в виду, что хотя термостат вашего дома регулирует температуру во всем доме, температура в каждой отдельной комнате может немного отличаться. На температуру в помещении может влиять ряд факторов.

Например, в спальне с большим количеством окон или старых окон может быть невозможно поддерживать такую же температуру, как в остальной части дома. И если в комнате есть проблемы с воздуховодом, холодный воздух и тепло могут не проходить в эти комнаты легко. Кроме того, плохая теплоизоляция может привести к изменению температуры в определенных помещениях.

Рекомендуется использовать комнатный термометр для измерения температуры в комнате вашего ребенка, особенно потому, что температура в вашей спальне может быть ниже или выше, чем температура в комнате вашего ребенка.

По этой причине вы также можете подумать о том, чтобы ваш ребенок спал в вашей комнате в первые месяцы его жизни, но не в своей постели.

Советы по безопасному сну для предотвращения СВДС

Кровати для взрослых небезопасны для младенцев, по данным Американской академии педиатрии (AAP). Но вы можете поставить кроватку или люльку в своей спальне, чтобы ваш ребенок мог спать рядом в течение первых 6-12 месяцев.

AAP сообщает, что совместное проживание в спальне с родителями может снизить риск СВДС на целых 50 процентов. Точная причина этого неизвестна, но это может быть связано с тем, что родители могут внимательно следить за своим ребенком.

Кроме того, фоновый шум в спальне может помешать глубокому сну младенцев. Глубокий сон также может способствовать СВДС.

Помимо того, что ваш ребенок будет спать в одной комнате с вами, вы можете принять другие меры предосторожности для предотвращения СВДС:

Уложить ребенка спать на спину.
Снимите с кроватки толстую набивку, мягкие игрушки и толстые одеяла, чтобы ребенок не задохнулся.
Предложите ребенку соску для сна и сна.
Используйте жесткий матрас для детской кроватки.
Сохраняйте дом свободным от табачного дыма и ограничивайте воздействие дыма на ребенка.

В рекомендациях AAP отмечается, что грудное вскармливание связано со сниженным риском СВДС. Грудное вскармливание подходит не всем, но если вы можете кормить грудью или сцеживать молоко исключительно в течение 6 месяцев, оно может быть полезным.

Наконец, AAP сообщает, что регулярная иммунизация детей может помочь снизить риск СВДС.

Дополнительные советы по поддержанию идеальной температуры

Чтобы в детской комнате было прохладно и комфортно, вы можете использовать вентилятор, чтобы снизить риск перегрева. Направьте вентилятор вверх к потолку, а не прямо на ребенка.

Если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку может быть слишком холодно ночью, немного увеличьте обогрев, а затем следите за температурой в его комнате.

Знать, как одеть ребенка для сна, может быть сложно. Однако важно помнить, что то, как вы себя чувствуете в спальне, скорее всего, то, что чувствует ваш ребенок.

Если тяжелая пижама и сон под тяжелым одеялом доставляют вам дискомфорт и потливость, эти дополнительные слои повлияют и на вашего ребенка.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко, включают покраснение, потливость или тяжелое дыхание. Если температура в вашем доме повышается ночью, проверьте своего ребенка, чтобы убедиться, что ему комфортно.

Аккуратно коснитесь их затылка или живота, чтобы увидеть, тепло им или прохладно. Некоторые советуют проверять руки или ноги, но это ненадежный способ измерения температуры тела.

Существует одежда для сна, предназначенная для того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя более комфортно ночью.

Рубрики