какая мама нужна ребенку? Какой должна быть хорошая мама?
: Время прочтения:
С рождением ребенка жизнь женщины меняется. Кажется, что на первом, втором и вообще любом месте теперь маленький комочек. Личное время, интересы перестают существовать, вся жизнь матери приносится ребенку в жертву. Нужна ли ему такая жертва? Об «идеальной матери» рассказывает психолог Виктория Мелихова.
В СМИ не устают призывать матерей ценить каждую минуту детства своих малышей, радоваться разбросанным игрушкам, запачканным пеленкам и ребенку, который ни на шаг не отходит от мамы. Действительно, время летит очень быстро. Скоро малыш вырастет, и мама с ностальгическим вздохом (или слезами) будет вспоминать минуты, когда он от нее зависел, нуждался в ней.
Ей будет очень не хватать бесконечных вопросов, объятий и поцелуев перед сном, размазанной по лицу манной каши. Но это будет потом.
Давайте разберемся, какая она, идеальная мама. Педиатры, воспитатели, родственники и незнакомые люди так и норовят научить чему-то маму, упрекнуть в незнании и неумении, да еще и пристыдить: «Как ты можешь этого не знать, ты же мать!».
Сталкиваясь с постоянными советами и поучениями, матери теряются. Они чувствуют себя некомпетентными, неидеальными. Разозлилась на ребенка — плохая мама. Захотела сходить к подруге без малыша — как так можно! Устала от крика ребенка — а чего она ожидала.
А нужны ли матери советы? И обязана ли она знать все и быть идеальной? И кто задал критерии идеальности… Вопросы без ответа.
«Идеальная мать» не равно «счастливая мать»
Поставим себя на место женщины, которая недавно стала мамой. Еще вчера весь мир принадлежал только ей: она могла делать, что захочет. Она планировала свое время, у нее были друзья, работа, интересы. В период беременности все близкие о ней заботились, поддерживали. Она была окружена вниманием.
Что произошло после рождения ребенка? Маленький комочек еще совсем беспомощен. Помимо молока, пеленок и кроватки ребенку нужна мама, которая обнимет, согреет, накормит и успокоит. Которая назовет своими именами все, что происходит с ребенком. Которая на время станет для него всем миром.
Нет теперь свободной женщины, есть пара мама-ребенок. И первый год жизни младенца эта пара работает на беспрекословное удовлетворение всех его потребностей.
«Я просто как белка в колесе. Каждый день одно и то же. Просыпаемся в шесть утра и началось: покормить, поменять пеленки, постирать одежду, поиграть, развлечь, снова покормить, успокоить, искупать, опять успокоить, сказку почитать, опять покормить, спать уложить…. Вот кажется все, отдых… не тут-то было! Не проходит и двух часов, как ему снова что-то надо… Я, конечно, люблю своего ребенка, но я так устала…»
«Когда его у меня не было, я могла гулять с друзьями, слушать музыку, я любила ходить в спортзал…. Теперь я практически не выхожу из дома. Я знаю наизусть все мультики, но уже совсем забыла, что любила сама».
«Я чувствую себя такой зависимой. Я просто привязана к дому и ребенку. Теперь снова как в детстве мне приходится отпрашиваться у мамы каждый раз, когда надо просто выйти в магазин. Я не могу работать, у меня нет своих денег, у меня нет своего времени».
Матерью быть не так просто. Мама — человек со своими интересами, потребностями, желаниями. Она тоже может уставать, злиться, расстраиваться. Она не всегда бывает идеальной. Да и должна ли?
Достаточно хорошая мать
Понятие «достаточно хорошая мать» ввел детский педиатр и психоаналитик Д. Винникотт. Он говорил, что «в матери есть нечто такое, что делает ее идеально подходящей для удовлетворения потребностей своего ребенка на стадии младенчества…»
Любая мать когда-то сама была младенцем и память об этом опыте хранится в ее бессознательном. Благодаря этому опыту мама знает, как нужно обращаться с ребенком. Ее не надо этому учить. Она не обязана быть идеальной.
«Детям, даже грудным, вовсе не нужно, чтобы рядом было человеческое существо, обладающее всемогуществом. Детям подойдут «достаточно хорошие родители», — говорил Д.Винникотт.
Идеальной быть невозможно, да и не нужно. На пути материнства ошибки неизбежны. Их не надо бояться. Их можно учитывать, расти и учиться на них.
А вместе с тем учить ребенка принимать себя таким, какой он есть, не бояться ошибаться и пробовать снова.
Достаточно хорошая мать не боится ошибок. Она не боится пробовать и искать, просить о помощи, если это нужно.
Любая мать когда-то сама была младенцем и память об этом опыте хранится в ее бессознательном. Благодаря этому опыту мама знает, как нужно обращаться с ребенком. Ее не надо этому учить.
Она любит своего малыша и заботится о нем так, как нужно именно ему. Она знает, что не может всегда любить ребенка. Она признает, что иногда на него злится, иногда устает, иногда просто хочет побыть одна. И не испытывает за это чувство вины.
Она не боится выражать свою нежность и любовь к ребенку, не боится испортить и разбаловать его своей заботой. Но имеет смелость показать ребенку, что ей тоже бывает больно, что она тоже злится, тоже устает.
Она смело говорит ребенку о своих чувствах и потребностях. Мама глазами ребенка — это живой человек, у которого есть что-то помимо него.
Услышав от нее названия чувств, он учится различать их в себе. Став взрослым, такой ребенок будет уважать себя и других, будет понимать свои чувства, осознавать потребности и удовлетворять их. Мама, которая знает, когда она хочет поиграть с малышом, а когда ей нужно просто выпить в одиночестве чашку кофе, будет лучше чувствовать и потребности ребенка.
Ребенку нужна «наполненная» мать
Помните, в самолетах всегда настоятельно рекомендуют надеть кислородную маску сперва на себя, а потом уже на ребенка. Только когда мама в безопасности, чувствует себя комфортно, полна сил, она может помочь справиться малышу. В случае катастрофы кто позаботится о ребенке, даже если на нем будет надета спасательная маска?!
Еще одна метафора. Представим колодец. Если из него все будут только брать воду, вскоре он высохнет и не сможет выполнять свою функцию — обеспечивать людей водой. Сперва он должен сам до краев напиться воды, наполниться и только после этого делиться с людьми.
Точно так же и мама.
Что она сможет дать ребенку, если сама находится на исходе, если у нее самой нет сил и энергии.
Сценарий жизни дети берут от своих родителей. Только счастливые родители могут воспитать счастливых детей. Только прожив опыт принятия, удовлетворения своих потребностей, помощи и поддержки, мама может научить ребенка заботиться о себе.
«Я уж как-нибудь обойдусь, главное, чтобы ему хорошо было». Не обойдетесь. Не будет хорошо ни одному ребенку, если при этом плохо его маме.
Точно так же и мама. Что она сможет дать ребенку, если сама находится на исходе, если у нее самой нет сил и энергии.
Поэтому давайте будем не идеальной мамой, а достаточно хорошей. И представим, что, покупая себе обновку, выпивая кружку горячего чая, посещая мероприятие без ребенка, вы, словно в колодец, вливаете силы и энергию, которыми потом будете щедро делиться с ребенком.
Памятка. Что делать, если вы уставшая мама
Вы молодая мама, любите ребенка, но устали и нуждаетесь в поддержке и помощи.
Какой должна быть мама для ребенка… Стоп! Мама никому ничего не должна. Но если захочет, может воспользоваться моими рекомендациями.
1 Перестать переживать и винить себя в «неидеальности». Да, вы устали. Да, с чем-то не можете справиться. И это нормально.
2 Подумать, кто может взять часть забот на себя. Муж, мама или свекровь могут посидеть с ребенком пару часов, пока вы прогуляетесь по парку и отдохнете. А может подруга возьмет ребенка на полчаса, пока вы спокойно примете ванну. Если есть возможность, попробуйте найти няню.
3 Вспомнить, чем вы увлекались до рождения ребенка. Рисование, пение, вышивка, кино… Найдите хотя бы полчаса в день, чтобы возобновить любимое занятие. Не получается полчаса? Десять-пятнадцать минут — тоже отлично.
4 Пообщаться с такими же молодыми мамами. Возможно, они поделятся ценной информацией, подскажут свои способы справляться с усталостью.
5 Не бояться говорить и выражать чувства. Можно говорить, что вы чувствуете, что вы устаете, что злитесь.
Говорите с близкими, друзьями, другими мамами. Главное, чтобы вы чувствовали, что вы не одни. Вас всегда есть кому услышать и поддержать.
Все эти рекомендации о том, какой должна быть мама, помогут вам сохранить свою идентичность и значимость. Это значит помнить, что кроме матери — вы жена, дочь, подруга, специалист, человек со своими интересами и потребностями. Ваша жизнь продолжается, просто теперь добавилась еще одна область для самораскрытия. Вы делаете первые шаги в области материнства.
Наполненная и отдохнувшая мать вместе с молоком передаст ребенку запас энергии, жизненных сил, любви к жизни. Мы можем делиться только тем, что имеем сами.
Автор статьи: Мелихова Виктория Игоревна
30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком
Катерина Гайворонская
Каждой женщине хочется быть хорошей хозяйкой, женой и, самое главное, хорошей мамой. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые и делают из женщины маму. Мы забываем говорить детям, что любим их, забываем просто обнимать.
Ведь дорогие репетиторы, частные школы и ценные материальные блага, о которых мы так часто беспокоимся, – это не то, что укрепляет нашу с ребенком связь. Иногда нужно немного отвлекаться от процесса поучения малыша, и быть с ним рядом просто доброй и заботливой мамочкой.
30 правил хорошей мамы на каждый день:
- Чаще говорить ребенку “Я люблю тебя”. Этого никогда не бывает много.
- Показать малышу, что его объятия очень много значат для вас и могут решить уйму взрослых проблем. Просто попросите кроху в трудную минуту обнять вас.
- Ужиная вместе с детьми, обязательно нужно спрашивать о том, как прошел их день, что в нем было хорошего.
- Важно иногда хвалить ребенка в присутствии других людей, для детей эти моменты значительны.
- Нужно делать детям комплименты и показывать, как ребенок должен делать их другим.
- При каждой возможности – целовать и обнимать ребенка.
- Нужно учить ребенка смеяться. В том числе и над собой.
Часто смех помогает выходить даже из сложных ситуаций. Детей стоит научить не воспринимать себя слишком серьезно.Ведь все делают ошибки, но не все могут посмеяться над ними, не все могут воспринимать свои промахи с чувством юмора. А это важно. - Чаще говорить малышу “спасибо”. Так мы научим его быть благодарным.
- Нужно уметь все прощать. И это касается не только ребенка. И стоит объяснять своему малышу, что злость съедает изнутри того, кто злится.
- Выделяйте день, когда вы будете только вдвоем с ребенком.
- Никогда нельзя запрещать ребенку быть собой, даже если его эмоции или реакции вам не по нраву.
- Утро и пробуждение ребенка должно начинаться с нашей улыбки и поцелуя. Только без спешки и криков “Мы опаздываем!”
- Ко всему, о чем хочет рассказать ребенок, нужно относиться как к самому важному разговору в мире.
- Необходимо пытаться спрашивать у ребенка, что он думает о вещах, касающихся вашей семьи. Его мнение тоже учитывается.
- Не нужно бояться доверять детям даже сложную работу. Пусть они и ошибутся, зато уже будут знать, что это такое. В жизни пригодится.
- Детей можно и нужно просить о помощи.
- Свои ошибки нужно уметь признавать. Это научит ребенка проще относиться и к своим промахам. Он поймет, что не только он допускает ошибки.
- Для вас должны быть важны любые мелочи: будь то имя друга по садику, или же имя игрушки.
- Придумайте ребенку милое, нравящееся ему прозвище.
- Иногда вместо сказок нужно рассказывать детям какую-то историю из собственной жизни. Все это объединяет его с вами и с семьей вообще.
- Иногда включайте музыку и просто танцуйте вместе. Такие моменты – самые ценные.
- Можно придумать секретный семейный пароль или шифр.
- Иногда нужно давать детям пошалить: разбросать носки и футболки по комнате или разрисовать себя красками. Это все можно устранить, а детям весело. Главное – не переборщить.
- Редко, но все же нужно иногда позволять нарушать правила: давать смотреть телевизор допоздна, иногда разрешать не пойти в школу. Пусть эти редкие возможности будут праздником для малыша.
- Всегда нужно просить прощения, если были неправы.
- Давайте возможность ребенку самому принимать решения.
- Если что-то ребенку мы уже пообещали – это нужно выполнить. Или не разбрасываться обещаниями.
- Когда дети поют – нужно подпевать им.
- Очень важно не забывать говорить ребенку о том, что его папа самый лучший и заботливый в мире.
- Нужно беречь каждый подарок, поделку и открытку от ребенка, для них это важно.
Часто смех помогает выходить даже из сложных ситуаций. Детей стоит научить не воспринимать себя слишком серьезно.Ведь все делают ошибки, но не все могут посмеяться над ними, не все могут воспринимать свои промахи с чувством юмора. А это важно.
Пусть они и ошибутся, зато уже будут знать, что это такое. В жизни пригодится.
Пусть эти редкие возможности будут праздником для малыша.Была ли эта информация полезной?
ДаНет
Смотрите также: 5 правил от Валерия Панюшкина для родителей, которые ощущают эмоциональное выгорание Правила для мам: как построить доверительные отношения с ребенком Простые правила хороших родителей
8 способов стать хорошей матерью, а не идеальной
Я думаю, будет справедливо сказать, что каждая из нас вступает в материнство с набором убеждений или ожиданий относительно того, что значит быть хорошей матерью.
Мы развиваем эти убеждения под давлением наших сообществ и общества в целом, опыта с нашими собственными родителями и ожиданиями друзей, семьи и средств массовой информации. Эти внешние влияния могут иметь на нас такую силу и влияние, что, когда мы, наконец, сами становимся матерями, становится невыносимо трудно прислушиваться к нашим собственным представлениям о том, что такое «хорошая мама».
На самом деле настолько сложно, что тревога, депрессия и подавляющие эмоции могут как сумасшедшие цепляться за нашу новую личность.
Хочу поделиться с вами короткой историей о маме, которую я увидела в своем офисе этим летом. Эта мама дала мне разрешение поделиться своим процессом на тему того, как быть хорошей матерью, потому что это дает такой наглядный пример того, как перфекционистское мышление и недостижимые ожидания могут привести к дистрессу.
Селия* пришла ко мне в офис, когда ее ребенку было около четырех месяцев. Она была привлекательна, красноречива, а также очень напугана неприятными мыслями и тревогами, которые она испытывала с тех пор, как родился ее ребенок.
Селия описала бессонные ночи беспокойства, отсутствие аппетита, страх и неуверенность в себе из-за того, что она осталась одна с ребенком, а также чистый стресс, который сопровождал раннее материнство. Она сказала мне сквозь слезы и явное чувство вины, что у нее были очень страшные мысли о причинении вреда своему ребенку или себе, мысли, которые, по ее словам, пугали ее, потому что она не хотела, чтобы ее ребенок или она пострадали. Селия чувствовала, что ее мысли и эмоции вышли из-под контроля и что она «сходит с ума». Она описала травматические роды, при которых экстренное кесарево сечение заставило ее поверить, что она не выживет. «Я поняла, что должна быть готова отдать свою жизнь за своего ребенка», — сказала она.
Когда с симптомами Селии удалось справиться с помощью медикаментозной и терапевтической поддержки, мы начали процесс выявления представлений о материнстве, которые могли усугублять ее страдания. У меня есть упражнение, которое я делаю с мамами в своем офисе: их просят записать все, что, по их мнению, необходимо для того, чтобы быть «достаточно хорошей» мамой.
Первый список Селии выглядел так:
«Достаточно хорошая» мама:
- Безоговорочно любит своего ребенка
- Никогда не причиняет вреда своему ребенку
- Всегда делает то, что лучше для ребенка
- Всегда ставит потребности ребенка выше своих собственных
- Всегда хочет быть рядом со своим ребенком
- Всегда должна чувствовать, что ее ребенок важнее всего на свете
- Всегда должна быть готова отказаться от чего-либо ради своего ребенка
- Должна быть счастлива оставаться дома со своими детьми весь день
- Никогда не обижаться на своего ребенка
- Должна чувствовать, что единственное, что ей нужно в жизни, чтобы чувствовать себя счастливой, это ее ребенок
- Должна полностью определять себя как личность, несмотря на материнство
- Не должна скучать, проводя время со своим ребенком
- Должна чувствовать себя счастливой и счастливой каждый раз, когда смотрит на своего ребенка
- Никогда не думать о том, какой приятной была ее жизнь до появления детей
- Должна иметь возможность заниматься с детьми весь день без перерывов (роскошь)
- Не должна чувствовать себя несчастной ночью, когда не спит со своим ребенком
Как я сказал тогда Селии, этот список вызывает у меня тревогу, когда я его читаю , и поэтому я могу только представить, каково было ей верить, что все эти вещи были необходимой частью материнства.
следует
нельзя
всегда’
От них становится трудно дышать.
Помочь ей понять это не заняло много времени, и Селия быстро признала, что, когда она записывала эти убеждения о материнстве, эти ожидания выглядели завышенными. Когда я спросил ее, откуда она их узнала, она ответила, что всегда считала, что это то, что чувствовала ее мама и во что верила ее мама, когда она росла. И знаете, что сказала ее мама, когда Селия показала ей этот список «хорошей матери»? «О боже… ни одна мать не чувствует себя так!»
Мы с этим справились. Селии было нелегко составить более реалистичный, удобный и справедливый список того, что значит быть «достаточно хорошей» мамой, но как только она смогла по-настоящему изучить то, во что она верит, она придумала следующее:
Хорошая мать, которую часто называют достаточно хорошей мамой, делает все возможное, чтобы важность самооценки Довольно большая разница, не так ли? Не следует, не следует, всегда или никогда. Нет совершенства. Селия чувствует себя намного лучше. У нее не было приступов паники в течение некоторого времени, и ее страшные мысли уменьшились. У нее больше возможностей получить доступ к чувствам надежды и оптимизма, и она больше наслаждается своим ребенком. Ее лекарства помогают с биохимическим дисбалансом, который усугубил ее симптомы послеродовой тревоги и ОКР, а ее более реалистичное представление о том, что значит быть хорошей матерью для своего ребенка, сняло часть давления. Мы все так делаем. Каждая из нас вступает в материнство с некоторым представлением о том, что мы «должны» делать в этой новой и часто подавляющей роли, что такое хорошая мать. Хотя многие из этих вещей могут быть вполне уместными, многие другие могут быть совершенно недостижимыми. Я призываю вас спросить себя, что, по вашему мнению, необходимо для того, чтобы быть «достаточно хорошей» мамой для своего ребенка и написать свой собственный список. Обратите внимание на «должен» и «всегда», а также на то, отмечаете ли вы идеи, которые действительно ваши или чьи-то еще (хорошим примером может быть грудное вскармливание вашего ребенка или предоставление питательной пищи, когда это возможно), или ваши собственные идеи. Я предполагаю, что каждая из вас, безусловно, уже является хорошей матерью… ~ Кейт Крипке, LCSW Примечание автора: * Имя этой мамы было изменено в целях сохранения конфиденциальности. Я благодарю ее за ее готовность проявить себя и восхищаюсь ее мужеством, ее честностью и ее тяжелой работой. Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите, мы можем получить комиссию без дополнительной оплаты для вас. Пожалуйста, смотрите наши политика раскрытия информации для получения более подробной информации. Делиться — значит заботиться! 190shares
предположения о чужом. Как быть хорошей мамой
Все мамы мучаются вопросом, хорошо ли она ведет себя как мать и как мать.
Вполне естественно беспокоиться о наших детях.
И всякий раз, когда один из них делает что-то не так, мы спрашиваем себя, не сделали ли мы что-нибудь, чтобы вызвать такое поведение. В такие моменты мы можем задаться вопросом: «Хорошая ли я мама?»
В моменты неопределенности мы легко начинаем все анализировать, начиная сомневаться, принадлежим ли мы вообще к клубу хороших мам!
Так как же быть хорошей матерью? Есть ли определенные качества, которыми я должен обладать? Должен ли я делать определенные вещи? Говорить определенные вещи? Больше говорить да или нет моим детям? Как мы определяем «Что такое хорошая мать?»
Что такое хорошая мать?
Многие из нас задаются вопросом, что такое хорошая мать и какими качествами она обладает?
Прежде всего, когда мы говорим о том, что такое хорошая мать, мы должны понимать, что это не означает совершенство! Нет идеальных мам, и мы действительно не хотим быть идеальными, не так ли?
Хорошая мать стремится быть лучше всех. На своем пути к материнству она совершает ошибки, признает их, затем отряхивается и пробует снова.
В этом прелесть того, как быть хорошей мамой, она просто старается быть лучшей, на что она способна.
Хорошая мать бескорыстна, но все же понимает, что ей нужно время, чтобы позаботиться о своей семье.
Хорошие мамы учат своих детей правильному и неправильному, даже когда это трудно. Они рядом со своими детьми, когда они больше всего в них нуждаются, но затем позвольте им парить самостоятельно, когда они будут готовы.
И когда дети хороших мам падают, они всегда рядом, чтобы помочь им подняться, стряхнуть с них пыль и вдохновить их продолжать попытки!
Есть много других качеств, которые составляют то, что является хорошей матерью. Так как же нам быть хорошей мамой? Как нам достичь категории хорошей мамы?
Как быть хорошей мамой
Итак, конечно, есть извечный вопрос, как быть хорошей мамой? Что мы делаем, чтобы достичь статуса хорошей мамы в жизни?
Вот 10 советов по как быть хорошей мамой что вы можете сделать!
1.
Отпустите внутреннего критика. Быть хорошей мамой означает освобождать своего внутреннего критика.
Ни одна мать никогда не должна сравнивать себя с любым другим родителем. Как и дети, нет двух одинаковых матерей, и каждый стиль воспитания имеет свое место.
Мы всегда сами себе худшие критики, и слишком легко сравнивать себя со Сьюзи Хоуммейкер или Кэти Корпорейт и любой другой мамой, которую мы встречаем в Instagram.
Обычно мы задаемся вопросом, почему я не могу быть более похожим (заполните пробел…), но в этот момент мы не осознаем, что мы обычно сравниваем свои худшие качества с их лучшими.
Итак, когда мы отпускаем нашего внутреннего критика, мы действительно начинаем чувствовать, что делаем хорошую работу и на самом деле принадлежим к клубу хороших мам.
2. Твоего лучшего достаточно. Мы все стремимся сделать все возможное, но проблема начинается, когда мы чувствуем, что наши лучшие качества недостаточны.
Что бы мы ни делали, нам может казаться, что наши усилия тщетны, но задумайтесь на минутку о том, как это видит ваш сын или дочь, особенно пока они маленькие.
Думаешь, они увидят, что у мамы никогда не было денег, чтобы купить им костюм на Хэллоуин, который они хотели?
Нет, вместо этого они будут вспоминать веселые времена, когда помогали вам делать их костюмы, даже если эти костюмы никогда не получались идеально подходящими.
Дети не помнят того, что у них было, но они будут помнить воспоминания, которые вы создаете вместе.
3. Лучше заботьтесь о себе, чтобы добиться наилучших результатов.Забота о себе — важная часть жизни матери. Мама, которая не заботится о себе, не может позаботиться о своих детях.
Например, мама, которая очень больна и не находит время, чтобы пойти к врачу, может становиться все слабее и слабее, пока она не сможет даже встать, чтобы принести ребенку еду.
С другой стороны, если бы она пошла к врачу и выпила антибиотики, болезнь была бы не такой тяжелой, и все прошло бы за пару дней.
То же самое относится и к здоровым матерям.
Мать, которая никогда не уделяет время себе, будет чувствовать себя подавленной и нелюбимой. Когда она чувствует стресс и нелюбимость, она не может любить других, особенно своих детей.
Так что уделите время себе. Почитайте книгу, понежьтесь в ванне, сделайте зарядку, сделайте педикюр. Что бы ни заставляло вас чувствовать себя лучше и возвращаться обновленной, делайте это, чтобы продолжать оставаться хорошей мамой.
4. Чем меньше, тем лучше.Дети, особенно в раннем возрасте, любят простые вещи в жизни.
Дети могут не помнить, через что вы прошли, чтобы устроить им идеальную вечеринку по случаю дня рождения. Они не запомнят большую кучу подарков.
Но они запомнят тот маленький подарок, который ты купил, или то особенное свидание с мамой в магазине мороженого.
Внимание ребенка рассеяно на стольких вещах одновременно, но эти маленькие моменты, которые вы создадите, прольют яркий свет на воспоминания вашего ребенка.
Общение играет ключевую роль, когда мы пытаемся понять, как быть хорошей мамой.
Независимо от того, как много ваш ребенок говорит с вами или не говорит, общение — это гораздо больше, чем просто количество слов, которые он произносит изо рта.
Речь идет об активном участии в их интересах.
Послушайте музыку своего сына или сядьте и поиграйте с ним в видеоигры.
Просто поймите, что знание интересов вашего ребенка даст вам представление о нем, чего вы никогда не смогли бы получить иначе, даже если попытаетесь завязать с ним разговор.
Неважно, заняты ли вы, если ваши дети начинают с вами разговаривать (особенно подростки), слушайте. Это когда они могут нуждаться в вас больше всего.
Наладьте хорошее общение со своими детьми как можно раньше, чтобы, когда воспитание детей станет труднее, у вас была многолетняя практика общения с ними.
6.
Встречайтесь с детьми индивидуально. Каждый ребенок должен чувствовать себя важным, и один из лучших способов сделать своих детей важными — проводить время с каждым из них индивидуально.
Конечно, время, проведенное с семьей, очень важно, но убедитесь, что у вас есть время, отведенное для каждого ребенка, и используйте это время для общения и изучения их интересов.
7. Разумные ожиданияРазумные ожидания — один из главных секретов того, как быть хорошей мамой.
Когда вокруг бегают маленькие дети, не ждите, что дом будет безупречным. Точно так же, как когда у вас есть подростки, вы не можете ожидать, что они расскажут вам все, что происходит в их жизни, до мельчайших подробностей.
Когда мы устанавливаем разумные ожидания, мамы становятся более счастливыми, меньше подвержены стрессу, и кажется, что жизнь для всех членов семьи становится более гладкой.
8. Делайте меньше. Часто нам кажется, что мы должны быть супермамами, носить сапоги и плащ, летать и делать все.
Мы думаем, что у нас всегда должен быть идеально чистый дом, помогать нашим детям с домашним заданием, исследовать и проводить презентацию, которая поразит нашего клиента во время ужина, и при этом иметь горячую домашнюю еду на обеденном столе дома. .
Конечно, в действительности довольно сложно делать все это одновременно, поэтому просто выберите одно дело, на котором вы можете сосредоточиться, и сделайте его очень хорошо.
Возможно, вы не очень хорошо готовите, но у вас есть способности к исследованиям и презентациям.
Просто сосредоточьтесь на презентации своей работы и помогите своим детям сделать домашнее задание после позднего ужина из местной еды на вынос.
9. Убедитесь, что наказание соответствует преступлению.Детям обязательно нужна дисциплина в жизни. Хорошие мамы берут каждую ситуацию и назначают наказание в зависимости от преступления.
Если дети достаточно взрослые, пусть они помогут определить разумные наказания.
