Книга про беременность: Такой страницы нет на нашем сайте.

Если бы вы прочитали хотя бы пару из этих книг, я бы настоятельно рекомендовал «Ожидание лучшего » Эмили Остер и «Руководство по родам» Ины Мэй

Какая была ВАША любимая книга, когда вы ждали ребенка?! Я всегда открыта для новых предложений… и у меня осталось три месяца этой беременности! Осталось много времени, чтобы прочитать… 😉 Так что присылайте мне свои любимые!!

В порядке того, что я любила больше всего…

1. Руководство Ины Мэй по родам: Эта книга избавит вас от страха перед родами, который внушил вам общество. Труд НЕ должен быть ужасным. На самом деле это может быть очень красиво, духовно, сближающе, интимно, а в некоторых случаях… безболезненно! Прочтите книгу, чтобы узнать о тысячах немедикаментозных естественных родов, свидетельницей которых стала Ина Мэй за десятилетия работы акушеркой.
2. Ожидая лучшего: Будьте готовы к тому, что ваш мир потрясет, когда дело доходит до убеждений о беременности – что на самом деле должно быть запрещено, когда речь идет о том, что мы можем и не можем есть и пить во время беременности? Действительно ли эпидуральная анестезия сопряжена с риском для мамы или ребенка? Как насчет упражнений? Постельный режим? Пить кофе?! Мой реальный риск выкидыша? Эмили копается во всем этом с фактическими данными. Какая концепция. Это потрясающе! Такая замечательная книга.
3. Что ожидать, когда вы ждете: Это классика не просто так! Она написана очень простым, обнадеживающим голосом, как будто с вами разговаривает ваша тетя или мама. У Хайди есть способ сделать это! 😉 Я нашел это действительно информативным, особенно для моего первого триместра, и просто весело следить за обновлениями роста ребенка и знать, что является нормальным, а что нет для симптомов беременности.
4. Bump For Joy Pregnancy Journal: Милый подарок на память и веселое времяпрепровождение в течение нескольких недель, от подготовки к зачатию до рождения ребенка! Убедитесь, что вы покупаете это на Amazon, потому что это вдвое дороже в этих милых маленьких бутиках для детей!
5. Книга прививок: ОБЕСПЕЧЕННА, обещаю! Написано врачом, который представляет информацию о каждой болезни, от которой мы прививаемся, а также преимуществах и рисках каждой вакцины, и все это основано на сотнях исследований, проведенных на протяжении многих лет. Я нашел это действительно информативным и вдохновляющим для наших будущих решений о прививках и создании графика вакцинации, который нам наиболее удобен для наших маленьких детей, если мы обнаружим, что нас что-то беспокоит в отношении рекомендуемого графика. Он за вакцину, но он также за информированное согласие, и эта книга гарантирует, что вы… информированы!
6. Сверхъестественные роды: Моя подруга Бекка прислала мне эту книгу, и я проглотила ее за один вечер! Это написано женщиной, которая полностью верит, что роды не должны быть болезненными и могут быть абсолютно безболезненными для многих женщин. Это было просто увлекательно. Пожалуй, самая «необычная» книга, но тем не менее интересная!
7. Как воспитать здорового ребенка, несмотря на вашего доктора: Уф, это отправляет вас на американские горки! Это немного устарело, но все еще очень хорошо. Написано врачом, который видит несколько вещей, которые могут не быть на 100% необходимыми, когда речь идет о нашей общей медицинской практике для детей. Я так любил этот!
8. Mama Natural: Я опоздал на эту книгу, поэтому я потратил на ее чтение не так много времени, как на другие книги, но это отличная альтернатива книге «Чего ожидать» или просто хорошо читать вместе с ней. Также немного «там» — она говорит, чтобы телефон не находился рядом с телом, например… — но я люблю ее сердце за книгу, и она ПОЛНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВКУСНЫХ рецептов здорового питания. Например, я проголодался, читая эту книгу. Я, вероятно, буду следить за этим неделю за неделей, когда и если мы забеременеем во второй раз!
9. Руководство клиники Майо по здоровой беременности: Это похоже на красочную иллюстрированную версию книги «Чего ожидать». У меня это было с самого начала этой беременности, и мне нравилось читать две книги вместе. У него много ресурсов по грудному вскармливанию, родам и родоразрешению. Хорошая альтернатива Чего ожидать, если вам не нравится тон Хайди!
10. Рождение без страха: Я просмотрел эту книгу после «Руководства по родам» Ины Мэй, потому что эта книга так глубоко проникла в мою душу, когда дело доходит до родов. «Рождение без страха» немного менее самоуверенно и, по сути, больше похоже на «Вы можете заниматься любыми родами, которые выберете, и это будет УДИВИТЕЛЬНО, потому что вы потрясающие». Если вам нравится эта концепция в книге, это для вас!
11. Что ваш врач может не рассказать вам о детских прививках: Должен признаться, в этой главе всего несколько глав, поэтому она внизу! Это очень самоуверенная и более нерешительная книга, чем любая другая книга, которую я читал. Я нахожу это интересным, но принимая все это с недоверием, конечно!
12. The Whole Brain Child: Я не продвинулся слишком далеко в этой книге, но я уверен, что она будет ОЧЕНЬ высоко в моем списке любимых книг для родителей! Разговоры о том, насколько эмоциональны дети и что мы не можем ожидать, что они будут вести себя как разумные взрослые… мы должны научить их, как сбалансировать эмоциональную сторону их мозга с логической, рациональной стороной! Имеет смысл!
13. Чего ожидать: первый год выпуска … и снова эта книга будет на первом месте в списке любимых книг для родителей! Я просто получаю фору в этой беременности для того, что я могу ожидать после того, как она закончится! 😉
14. Большая толстая тетрадь для беременных: Это только «последнее место», потому что это не книга для чтения, а книжка-раскраска! Мой муж получил его для меня как часть моего набора для выживания в первом триместре (так мило), и это не только весело, но и действительно интересно и отвлекает меня или помогает мне успокоиться в конце долгого дня. Мне нравится представлять себя запертой с этой книгой на последних неделях беременности… может быть, даже на самых ранних стадиях родов?! Мы увидим!

ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ПОСТОМ

Популярные сообщения

получить халяву

Полное руководство по редактированию

Как я редактирую 1000 фотографий в день в качестве свадебного фотографа и частного фоторедактора для более чем дюжины клиентов.

получить руководство

найти дорогу

НАЙТИ МЕНЯ В ДРУГОМ МЕСТЕ

Поиск

@megankelseyglasbrenner

Все тропическое, материнство, роды и фотография

галерея

© 2021 МЕГАН КЕЛСИ ФОТОГРАФИЯ | Флорида СВАДЕБНЫЙ ФОТОГРАФ И ОБРАЗ ЖИЗНИ БЛОГГЕРА
ДИЗАЙН ДЕЙВИ И КРИСТЫ

10 лучших книг о беременности + мои любимые

Я читаю всю свою жизнь. Это одна из привычек, которые я унаследовала от мамы, я просто не могу оторваться от хорошей книги! В первом триместре, когда я чувствовала себя ужасно, я брала послеобеденные перерывы в течение недели и каждые выходные, чтобы просто почитать. И, естественно, мне захотелось прочитать о беременности! Я спросил своих друзей и спросил в Instagram, какие книги они рекомендуют, и я собрал 10 наиболее рекомендуемых в этом посте. К тем, что я читал, я добавлял свои мысли, а к тем, которые нет, я резюмировал то, что мне говорили о них другие и почему они их любили!

Я думаю, что есть тонкая грань между информированием и уверенностью в том, что вы испытаете в течение девяти месяцев, и чувством полной перегруженности информацией. И это особенно верно, когда вы начинаете понимать, что некоторые книги говорят совершенно противоположные вещи по одной и той же теме! Вы довольно быстро почувствуете, какой тип контента резонирует с вами, поэтому погрузитесь в эти книги и оставьте остальные. Я также настоятельно рекомендую работать с доулой, которая поможет вам разобраться во всем, что касается ВАШЕЙ беременности. (Я использовал Piedmont Doulas в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.)

1. Ожидая лучшего Эмили Остер

Это была первая книга, которую я прочитала, когда узнала, что беременна. Я даже не удосужился купить книгу «Чего ожидать, когда ждешь ребенка», так как слышал от многих людей, насколько она устарела. Мне понравился стиль письма и представление данных, поэтому я мог принять лучшее для себя решение. Она обсуждает такие вещи, как употребление кофе и вина, употребление суши и мясных деликатесов, а также различные виды лекарств, которые вы можете безопасно принимать (и о которых вам следует поговорить со своим врачом). Она также делится своим очень кратким планом родов и своими сценариями, если это / то то.

Это была вторая книга, которую я прочитала, и она мне понравилась. Это не обязательно изменило то, как я питаюсь, так как я уже довольно хорошо питаюсь, но в итоге я купила пренатальный витамин, который был рекомендован здесь! Если вы уже интересуетесь питанием или ничего не знаете о питании, но хотите узнать, это отличный ресурс. Вообще говоря, он пропагандирует высокобелковую, почти палеодиету, но затрагивает некоторые советы по вегетарианской диете. Но если вы веган, то эта книга не для вас!

Это была третья книга, которую я прочитал, и она мне ПОНРАВИЛАСЬ. Он так невероятно хорошо объяснял беременность и роды, что, когда мы посещали занятия по родам с Пьемонтом Доулас, этот урок был похож на переподготовку, а не на новую информацию. Это единственная книга, которую я попросил Томми прочитать! Книга охватывает вагинальные роды, кесарево сечение, домашние роды, роды в больнице, медикаментозные роды и роды без лекарств. Так что действительно есть что-то для всех. А мне понравилось что написано на ваш партнер по рождению — будь то ваш муж, лучший друг, доула и т. д. — может наилучшим образом поддержать вас во всем этом.

В нем содержится хорошее руководство по составлению плана родов и объясняется, что вы действительно не можете планировать, как будут проходить ваши роды. Таким образом, это помогает вам создать реалистичный набор целей и расставить приоритеты в том, что НАИБОЛЕЕ важно для вас.

Хотя это и не детская книга, в конце есть короткая глава об основах ухода за ребенком. Я нашла это хорошим переходом, чтобы закончить чтение книг о беременности и взять в руки несколько книг по уходу за новорожденными и детьми! (И скоро у меня будет пост с этими рекомендациями!)

Я нахожу эту книгу очень информативной, поскольку она охватывает многие аспекты беременности и родов. Но я слушал версию Audible, и голос рассказчика был очень снисходительным и осуждающим. И это исходит от кого-то, кто предпочел контент о немедикаментозных родах индукции и эпидуральному пути. Я не чувствовал, что это было против родов в больнице, но это говорит о том, что у вас есть врач, который поддерживает ваши родовые цели. И я полностью согласен, что это невероятно важно!

Мне, наверное, понравилось бы немного больше, если бы я ее прочитала, но даже несмотря на это, она представляет вещи как то, что вы «должны» делать, если вы «действительно заботитесь о своем ребенке». Я предпочитаю подход в книгах «Ожидание лучшего» и «Партнер по рождению», который дает вам информацию, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам, и при этом не чувствовать себя виноватым! Если вы ОЧЕНЬ сильно относитесь к немедикаментозной беременности и родам, несмотря ни на что, вам, вероятно, это действительно понравится!

5. Руководство Ины Мэй по родам Ины Мэй Гаскин

Я не читала этого, но, оглядываясь назад, я бы предпочла прочитать его, а не Естественные роды по методу Брэдли. Ина Мэй Гаскин — ведущая акушерка страны, и она делится преимуществами и радостями естественных родов, которые больше связаны с доверием к своему телу, а не с чувством вины.

На самом деле я НЕНАВИЖУ эту книгу и бросила ее где-то на полпути, но я знаю, что большинству женщин она нравится, поэтому я включаю ее. Я нашел его очень негативным практически по каждой теме, в то время как другие находят его реалистичным. Если вам нравится угол жестокой правды, вам также может понравиться Belly Laughs Дженни Маккарти. Это еще один человек, которого рекомендовали, но после того, как я возненавидел «Руководство по подругам», я не стал его покупать. Это ориентировано в основном на будущих мам.

7. Руководство клиники Майо по здоровой беременности, составленное доктором Мирой Дж. Вик, доктором медицинских наук.

Мой акушер-гинеколог очень рекомендовал эту книгу, но когда она прибыла, она была буквально более двух дюймов толщиной, поэтому я никогда не садился, чтобы ее прочитать. Но я переключилась на пару тем во время беременности, так как они охватывают мельчайшие детали ОЧЕНЬ многих тем. Он охватывает рост ребенка каждую неделю и изменения тела мамы из месяца в месяц. Он также охватывает общие симптомы, физические упражнения, лекарства и важные решения, которые возникают во время беременности. Если вам нравится справочное руководство, чтобы переходить к определенным темам, а не сидеть и читать главу за главой, это идеально для вас!

8.

Эта книга немного техническая, но если у вас есть базовые знания о физических упражнениях, вам, вероятно, понравится более глубокое погружение в физиологию! Это отлично подходит для любителей тренировок, которые хотят понять, как оставаться активными во время беременности. (Всю беременность бегала!)

9. Чувак, ты будешь папой! Как пережить (вам обоим) следующие 9 месяцев Джон Пфайффер

Эта книга для пап! Это моя подруга, которая тоже беременна, порекомендовала, так как мужу понравилось! Он сказал, что это было действительно забавно, а также помогло ему понять, через что она проходит. Другой друг порекомендовал другие книги для пап: «Вещи, которые должен знать каждый папа» Бретта Коэна и «Будь готов: практическое руководство для пап» Гэри Гринберга и Джинни Хейден.

10. Книга НЕ о беременности!!!

Моя последняя рекомендация — найти что-нибудь, кроме книг о беременности! Так легко почувствовать, что вам нужно прочитать все, и легко быстро сгореть на книгах о беременности.