Книги для беременных и будущих мам: Лучшие книги о беременности и родах, хорошие книги для беременных и будущих мам

Содержание

Подборка книг: «Книги для будущих мам»

Книги для будущих мам

20 товаров

Сначала новые

Сначала новые

По году выхода

По году выхода

По цене

По цене

Тайная опора: привязанность в жизни ребенка

Людмила Петрановская

3.93 519 (519)

Купить

1 499 ₽

1 302 ₽

13

Кулинарная книга Гарри Поттера. Более 80 волшебных рецептов: от сливочного пива до золотых «снитчей»

Том Гримм

3.9 268 (268)

Купить

1 499 ₽

1 046 ₽

30

Вторая жизнь Уве

Фредерик Бакман

4.24 1001 (1 001)

Купить

Шопоголик и бэби

Софи Кинселла

4.6 5 (5)

Купить

Bromance. Тайный клуб романтиков

Лисса Кей Адамс

3.9 164 (164)

Купить

1 199 ₽

1 002 ₽

16

Солнце полуночи

Стефани Майер

3.

97 1140 (1 140)

Купить

Повезло. 80 терапевтических рассказов о любви, семье и пути к самому себе

Ольга Савельева

3.55 20 (20)

Купить

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

Катарина Вестре

3.84 117 (117)

Купить

Манюня

Наринэ Абгарян

3.99 185 (185)

Купить

Записки беременной женщины

4.47 17 (17)

Купить

Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

Эндрю Мэтьюз

4.27 30 (30)

Купить

Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Анна Семенова

4.13 24 (24)

Купить

1 049 ₽

587 ₽

44

Север. Счастливая жизнь по-скандинавски

Аурель Бронте

4.25 20 (20)

Купить

НЭНСИ ДРЮ и дело в цирке

Кэролайн Кин

4.5 6 (6)

Купить офлайн

Анатомия одной семьи

Наталия Миронина

4 4 (4)

Купить офлайн

Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку

Федор Катасонов

4.05 122 (122)

Купить офлайн

О чем говорят младенцы

Маша Трауб

3.71 7 (7)

Купить офлайн

Не хочу взрослеть. Моя жизнь в комиксах Сары Андерсен (Время мазни S r hs Scri les)

Сара Андерсен

4.14 22 (22)

Купить офлайн

Мама в кубе

Дарья Мосунова

5 1 (1)

Буду ждать

Женский Декамерон

Юлия Вознесенская

3.83 6 (6)

Купить офлайн

14 книг и видеокурсы для беременных, которые важно прочитать до родов

У будущих мам возникает множество вопросов про беременность, роды, уход за малышом, воспитание ребёнка и т.д. Женщины, порой, бывают в растерянности и начинают читать всё подряд, но не находят ответы на вопросы, которые их интересуют. С учётом того, сколько сейчас стоят книги, к процессу выбора нужных книг надо подходить тщательно. Не бросайтесь сразу на то, что рекламируют, или то, что занимает всевозможные рейтинги.

Книги стоит выбирать внимательно, ориентируясь на свои знания, образование и опыт. Читайте описание и отзывы на книги.

Я попробовала разобраться в многообразии книг и просто потерялась. Хотя была не новичком в педагогике и воспитании детей, а вот мамой готовилась стать впервые. Изучив разные издания о материнстве и детстве, я узнала много полезной информации, которая помогает мне и сейчас в воспитании дочки. Я составила список, который подойдёт и опытным будущим мамам, и тем, кто ничего не знает о беременности, родах и воспитании детей.

ПрограммаМама — социальный проект, созданный для развития и поддержки материнства в России. Теперь каждой маме доступна качественная и проверенная информация об уходе и воспитании детей. Для вас:

    > мобильное приложение с электронным дневником новорожденного и персонализированными советами по здоровью, питанию и развитию малыша;

    > блог для мам – более 170 статей для родителей на самые важные темы.

    > видеокурсы и вебинары от опытных экспертов в своей области. Обучайся, проходи тестирование, участвуй в вебинарах и получай персональные консультации.

Книги о беременности и родах

Книг именно о процессе родов сотни, но всё-таки рекомендую выбрать медицинские издания и статьи. Чтобы в дальнейшем не испытывать никаких страхов, вы должны заранее знать, как проходят роды, что за манипуляции проводятся в процессе. Знания из школьного учебника по биологии в голове уже устарели, их нужно обновить и дополнить. Прочитав о процессе родов, вы точно будете знать, что вас ждёт в роддоме, какие этапы вы пройдёте и сколько по времени примерно занимает каждый этап. Всё индивидуально, но приблизительно вы должны ориентироваться.

Слышала от акушеров, что некоторые не знают, что такое «послед». Некоторые заранее негативно настроены к эпизиотомии и иногда вредят себе и своему ребёнку из-за того, что не имеют достаточной теоретической базы.

Я готовилась к родам по устаревшему советскому изданию. Многие методы, описываемые там, сейчас уже, к счастью, не применяют, но знания я получила исчерпывающие. Автора не назову. Мне был интересен процесс с углублением. Вам может быть достаточно статьи в интернете про процесс родов: схватки, отхождение вод, потуги и всё остальное.

Например, «Роды без страха» Грентли Дик-Рида. Эту книгу предлагают к прочтению многие. Читала на двадцатой неделе. Не скажу, что вся книга содержит нужную информацию, но она полезна. Я бы советовала читать её после тридцатой недели беременности, когда появляются первые страхи перед родами. Автор рассказывает о том, как страх влияет на процесс родов, как он может мешать и усиливать болевые ощущения. Не всё там применимо к нашей российской действительности, но мне книга понравилась. Спустя три года после родов я понимаю, что книга не была лишней. На роды я шла уверенно.

Лично мне хватило медицинского учебника о родах и книги «Роды без страха». С учётом рекомендаций моего гинеколога, больше мне знаний не требовалось. Остальные книги не дали мне новой информации и сложилось впечатление, что одну и ту же информацию переписывают разными словами.

Книги про здоровье детей

«Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» Евгения Комаровского

– книга обязательна к прочтению мамам и особенно бабушкам. Доктор Комаровский за счёт того, что выступает по телевизору, заслужил уважение у старшего поколения, поэтому к его книге они прислушаются. Книга ответит на самые важные вопросы по уходу за малышом, расскажет, как не надо делать и как надо, чтобы сохранить здоровье ребёнка.

«Ребёнок и уход за ним» Бенджамина Спока будет интересна молодым мамам. Лет 30 назад эта книга была очень популярна, и детей «воспитывали по Споку» многие мамы. Она и сейчас остается бестселлером. Она любима у многих опытных мам.

«Ваш ребёнок. Как уберечь» Леонида Рошаля – книга о первой помощи детям в той или иной ситуации: укусы насекомых, остановка дыхания, кровотечения и прочее.

Книги по воспитанию детей

Актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 50 000 подписчиков!

«Правила развития мозга вашего ребёнка» Джона Медины. С этой книгой я познакомилась по рекомендации психолога. Будет полезна как раз тем, кто вообще не в теме воспитания ребёнка. Даёт много нужного материала, есть разделы специально для будущих пап. Уделяется много внимания психологическому здоровью женщины во время беременности. Читать именно во время беременности.

«Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» Людмилы Петрановской я прочитала, когда дочери было уже почти два года. Жалею, что не читала во время беременности. К некоторым моментам относилась бы проще, а к некоторым – более внимательно. Книга мне ответила на многие вопросы. Написана простым языком, а так как автор российский, но и все примеры адаптированы под нас — обычных мам с обычными проблемами.

«Самостоятельный ребёнок, или Как стать «ленивой мамой» Анны Быковой будет полезна мамам, которые «потеряли себя», забыли, что они живые люди со своими потребностями и увлечениями.
Некоторые советы стоят того, чтобы к ним прислушаться. Не надо относиться к книге, как к источнику всех ответов, но информация дана интересная.

«Общаться с ребёнком. Как?» Юлии Гиппенрейтер – книга, которую можно читать во время беременности, после рождения ребёнка и вместе с детьми.

Бестселлеры со знаком вопроса

Есть книги, которые я прочитала, но не считаю их обязательными. Их нужно читать, только если вы столкнулись с проблемой или просто хотите вырастить из своего ребёнка гения.

«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памелы Друкерман – модная книга, но лично для себя я в ней полезного нашла мало. Может кому-то будет интересной.

«После трёх уже поздно» Масару Ибука

. Если вы озабочены ранним развитием ребёнка, то книга вам поможет и подскажет, в каком направлении двигаться. Не считаю, что нужно слепо выполнять рекомендации из этой книги. Адекватная мама, которая будет каждый день заниматься с малышом, вполне способна дать ему всё необходимое без спешки. Важно ориентироваться на способности ребёнка, учитывать его особенности и увлечения. Открыты школы для детей с восьми месяцев для раннего развития по этой методике. Я не буду это комментировать. Не хватит целой статьи, чтобы высказаться по этому поводу.

Отдельно хочется поговорить о книгах по методике раннего развития Марии Монтессори. Таких книг просто сотни, но я бы выбрала произведения основоположницы. Для беглого ознакомления хватит статей в Интернете, а вот если уж соберётесь дома устраивать всё по Монтессори, то первоисточник более предпочтителен. Мне нравятся её идеи, но полностью реализовать их у нас невозможно.

Книги про методики Гленна Домана тоже очень разрекламированы, но будут занимательны лишь узкому кругу читателей.

Книги о двух и более детях

Если вы ждёте второго ребёнка и переживаете о детской ревности, то вам могут быть полезны:

    · «Братья и сёстры. Как помочь вашим детям жить дружно» Фабер Мазлиш
    · «Детская ревность: особенности воспитания нескольких детей в семье» Валентины Паевской

Список книг, который я составила, лишь приблизительный и основан на моём личном опыте. Мною было прочитано гораздо больше книг, чем я описала здесь, но информация во многих изданиях представлена однотипная. Мне как педагогу важно, чтобы родители не бездумно следовали правилам из книг, а сортировали информацию и применяли только то, что по-настоящему полезно их ребёнку. Как говорят, в книге всё красиво и легко, а жизнь намного сложнее.

Какие книги вы читали во время беременности? Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

лучших книг о беременности 2022 года: все, что вам нужно знать будущей маме вам нужно услышать. Итак, вы можете обратиться к эксперту, чтобы он рассказал вам все, что вам нужно знать о беременности, родах и родах.

В прошлом женщины жили большими семейными группами, где кто-то всегда был рядом, чтобы поговорить о беременности. В наши дни многие из нас никогда не жили с другой беременной женщиной в доме и не имели большого опыта с детьми. Наши родственники не всегда чувствуют, что могут поделиться собственным опытом об этом захватывающем периоде вашей жизни, тем более, что философия в отношении того, что вы должны и не должны делать во время беременности, кажется, постоянно меняется.

Вы можете обратиться к Интернету за информацией об изменениях в вашем теле и о том, как растет ваш ребенок. Но нет ничего лучше хорошей книги, которая поможет вам получить столь необходимые знания и понять, что происходит внутри вас.

Его можно использовать везде, где бы вы ни находились: в дороге, в ванне или в случайные моменты, когда вы отдыхаете. Часто мы обнаруживаем, что реагируем на тон голоса определенного писателя и чувствуем, что он нас понимает, поэтому загляните в книжный магазин, прежде чем сделать окончательный выбор. Вы обнаружите, что ваши любимые писатели становятся для вас лучшими друзьями, проводя нас через множество вариантов, доступных беременным женщинам и молодым мамам. По каждому вопросу, от фолиевой кислоты до инъекций витамина К, от газа и воздуха до кесарева сечения, вы узнаете все, что вам нужно знать.

Книга о беременности поможет вам понять не только рост и развитие вашего ребенка, показывая удивительные иллюстрации и отсканированные изображения того, как развивается ваш малыш, но и поможет вам думать, что вы готовы.

Будь то книги о вашем физическом состоянии или более юмористические взгляды на беременность, книги, которые мы выбрали, имеют авторитетный голос и в то же время личный тон, который может действительно помочь вам при подготовке к рождению вашего ребенка — и, что наиболее важно, они дадут вам возможность сделать выбор, который вам подходит.

Вот наш лучший выбор полезных и информативных книг об этом самом захватывающем периоде вашей жизни.

Купить редакцию ниже

Книга о положительном рождении Милли Хилл

Милл Хилл

Подходит для: родов, которые вы хотите

Эта книга поможет вам спланировать роды, которые вы хотите даже если времена странные, например, в постпандемическом мире.

В нем содержатся советы о том, где рожать ребенка, а также полезные советы по таким темам, как выбор упражнений для беременных, а также дополнительная информация от автора книги Bumps and Burpees Чарли Лаундера.

Есть советы по грудному вскармливанию и тазовому дну от большего числа экспертов, а также раздел о ваших законных правах во время беременности и родов, который освещается не во многих книгах.

Очень легко читается, написана в теплом и увлекательном стиле и стала любимой рекомендацией акушерок, доул и молодых мам.

Купить сейчас £ 12,09, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Справочник современной акушерки по вопросам беременности, родов и послеродового периода Марии Луизы

Мари Лузи

Подходит для: опыта и полезных советов акушерки

Автор Мария Луиза — опытная практикующая акушерка, которая также ведет дородовые курсы, так что она не знает о беременности, родах и родах можно написать на почтовой марке.

Мария Луиза хорошо и ясно пишет, излагая сложные научные идеи простым языком, чтобы их могла понять любая женщина.

Книга полна фактов о том, как ваш ребенок развивается внутри вас, и о том, как много он уже знает о вас из своей жизни в утробе матери. Эта книга помогает читательнице стать уверенной, информированной и вдохновленной своей беременностью.

Купить сейчас £ 12,09, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Чего ожидать, когда вы ждете, Хайди Муркофф

Amazon

Подходит для: беззаботный взгляд на беременность

Одна из самых популярных библий о беременности на протяжении многих лет, эта книга вышла в пятом издании. Он содержит всю необходимую информацию как для вас, так и для вашего партнера, а также информацию и советы от экспертов в этой области.

Он написан с теплотой и юмором (если вы можете простить некоторые из более американских тонов) и охватывает все важные области знаний, такие как дородовой скрининг, лекарства, которые вы можете использовать во время беременности, а также новый раздел о контроле над рождаемостью после родов. родился.

Он охватывает текущие тенденции в области питания и проблемы, такие как здоровая пища, ГМО, сырые продукты и многое другое.

Купить сейчас £ 11,69, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Ваша беременность по неделям» доктора Лесли Риган

Amazon

Подходит для: совет опытного врача

Лесли Риган – уважаемый и известный акушер, и она использовала свой опыт наблюдения за сотнями беременностей. и рождений, чтобы принести вам эту книгу.

Программа «Ваша беременность по неделям» проведет вас через каждую из 40 недель беременности, рассказывая о том, что происходит с вашим телом на каждом этапе, а также о том, как внутри вас развивается ваш ребенок. В нем много советов по беременности, а также информация о том, как ухаживать за новорожденным ребенком в течение первых шести недель его жизни.

Он содержит иллюстрации и отсканированные изображения, показывающие ключевые моменты развития вашего ребенка, и изобилует полезными советами медицинских экспертов для счастливой и здоровой беременности.

Купить сейчас £ 18,59, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Ежедневная книга о беременности Мэгги Блотт

Мэгги Блотт

Подходит для: знать, что происходит в каждый момент вашей беременности

Dorling Kindersley — именно тот издатель, которого вы хотите книга о беременности – исчерпывающий подробный отчет о том, что происходит с вашим телом и вашим ребенком на каждом этапе беременности.

Эта книга раскрывает все, что вам нужно знать, пока ваш ребенок растет, и включает в себя потрясающие иллюстрации и изображения эмбрионов, чтобы вы могли видеть прогресс вашего ребенка. Там есть подробный отчет о первых 12 часах после вашего рождения, а также дополнительная информация о первых двух неделях вашего ребенка и о том, как ваше тело восстанавливается.

Он был написан группой экспертов и содержит вопросы и ответы с этими экспертами и с мамами, ответы на распространенные вопросы и придание вам уверенности, необходимой для подготовки к родам.

Купить сейчас £ 25, Waterstones {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Гипнороды: Практические способы сделать ваши роды лучше

Шивон Миллер

Подходит для: Сосредоточение внимания на хорошем опыте родов

Гипнороды: Практические способы сделать ваши роды лучше руку при изучении того, что такое гипнороды и как они могут работать на вас.

Написано практикующим специалистом, обладающим обширными знаниями в области беременности и родов, Шивон Миллер, основательницей компании Positive Birth. Миллер исследует факты и мифы о родах под гипнозом и показывает, как это может помочь каждой женщине родить так, как она хочет, почувствовать себя увереннее и расслабиться во время родов. Партнеры включены в эту основанную на фактических данных, логическую стратегию родов, поскольку она учит ваше тело, как работать на мышечном и гормональном уровне.

Вы будете ждать родов со спокойным волнением.

Купить сейчас £8.26 {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Ваш план беременности без чувства вины от Ребекки Шиллер

Ребекка Шиллер

Подходит для: обнадеживающий совет

Это руководство проведет вас с момента зачатия и проведет вас через всю беременность до момента родов. Что отличает эту книгу от других, так это то, что она снимет с вас тревогу, связанную с беременностью.

Большая часть нашей жизни во время беременности связана с тем, что мы «должны» делать, не должны делать, должны есть или не есть. Как только вы получите всю необходимую информацию о том, что делать безопасно и как вы должны заботиться о себе и своем растущем ребенке, книга побуждает вас брать на себя ответственность, понимать науку и медицину и игнорировать другие бесполезные советы.

В нем обсуждаются изменения в вашей семейной жизни, как меняется ваше тело, что происходит с работой и как могут измениться ваши чувства и эмоции. Затем он поможет вам составить план родов, который подходит вам и вашему образу жизни.

Купить сейчас £ 9,80, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Ожидание лучшего» Эмили Остер

Эмили Остер

Подходит для: понимания и развенчания плохой науки держите себя за руку во время беременности и получайте все необходимые медицинские и научные факты, не чувствуя себя перегруженными.

Он объясняет, как сильно меняется жизнь женщин, когда они беременны, попадают в ловушку инфантилизации из-за всего медицинского процесса беременности, и предлагает советы о том, как с этим справиться. Остер исследует несколько противоречивых областей, таких как выбор продуктов питания, алкоголь и кофе, и объясняет, почему они часто входят в список непослушных, обсуждая при этом настоящую правду о том, что безопасно, а что нет.

Развенчание мифов — это то, что Эмили делает лучше всего, и она без колебаний расскажет вам, как убрать из нее менее полезную информацию.

Купить сейчас £ 6,10, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Никто не говорит вам», Бекка Маберли

Бекка Маберли

Подходит для: честного и свежего взгляда на спорные аспекты беременности

Хотя, будучи журналистом, занимающимся воспитанием детей, с более чем 20-летним стажем, я возражаю против книг под названием «Никто не сказал». меня’ — потому что я рассказывала женщинам все, что им нужно знать — эта книга, по крайней мере, освежающе честна о беременности, родах и жизни молодой мамы.

Он содержит более 100 рассказов от первого лица, составленных экспертом по беременности и родам Маберли, а также советами акушера Роджера Марвуда.

В нем вы познакомитесь с целым рядом тем: попытками забеременеть, кесаревым сечением, восстановлением после родов, вашим отношением к грудному вскармливанию, а также заботой о себе, которой часто не хватает после родов. Он предлагает основанную на фактах информацию и советы с большим количеством хорошего юмора.

Купить сейчас £ 14,99, Waterstones {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Никто не говорил мне» Холли Макниш

Холли Макниш

Подходит для: добродушной книги

Подключено как книга, которую должны прочитать все беременные или даже те, кто думает забеременеть, Никто не Tole Me тепл и доступен, как будто вы один из приятелей Макниша.

Она проходит через многое из того, что не знала о беременности заранее, и обсуждает вещи, которые внезапно оказались под запретом, например мягкое мороженое.

Акушерская информация перемежается стихами и рассказами от первого лица и раскрывает мысли Макниша по таким темам, как рождение ребенка в современной Британии, пол, секс и «поиск секретных мест, где можно покричать время от времени». Мы все были там.

Купить сейчас £ 7,99, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Руководство Ины Мэй по родам, Ина Мая,

Ина Май

Подходит для: с упором на вашу психологическую и физическую подготовку планировать или нет.

Ей нравится устанавливать связь между разумом и телом, чтобы помочь вам подойти к родам спокойно и с позитивным настроем. Мэй использует анекдоты из реальной жизни, которые показывают, что роды действительно могут быть положительным опытом, и она рассказывает читателям о том, какие изменения происходят внутри женского тела, когда оно готовится к родам. Также есть советы по созданию безопасных и благоприятных условий для родов, которые помогут вам приблизиться к желаемым родам.

Купить сейчас £ 12,09, Amazon {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Лучшая книга о беременности 2023 года: рука помощи, которая проведет вас через весь период беременности

Беременность – это такой чудесный опыт. Чувствуя, как растет ваш живот, и замечая эти первые толчки, вы, вероятно, будете иметь много вопросов и опасений. Ваша акушерка, очевидно, будет вашим первым звонком за профессиональным советом, но бесценным ресурсом, к которому можно обратиться за всеми тонкостями беременности и после родов, являются лучшие книги о беременности для будущих родителей.

Неопределенность во время беременности – обычное дело, поэтому подготовка к рождению ребенка требует тщательного обдумывания и планирования. От утренней тошноты до гестационного диабета все женщины сталкиваются с разными путями во время беременности. Поговорите со своей акушеркой, чтобы обсудить возможные варианты, и совместите этот совет с хорошей книгой, и это поможет вам получить личный опыт, который подарит вам положительные эмоции и силы.

Итак, какие книги о беременности самые лучшие? От книг для начинающих мам до руководств о позитивных родах, гипнозах, домашних родах, родах в воде и четвертом триместре — на рынке представлен огромный выбор. Мы рассмотрели некоторые из лучших книг о беременности, а также даем краткое руководство о том, на что обращать внимание при их покупке.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Лучшие подушки для беременных, которые можно купить


Лучшие книги о беременности: краткий обзор

  • Лучшее для начинающих мам: Руководство современной акушерки по беременности, родам и последующему периоду Марии Луизы 9024 0
  • Лучшее средство для расширения возможностей вашего выбора: The Positive Birth Book: A New Approach to Prebancy, Birth and the Early Weeks Милли Хилл0026

Как выбрать лучшую книгу о беременности для вас

Какие темы рассматриваются?

Существует множество книг о беременности на самые разные темы. Возможно, вас заинтересует книга, посвященная одной основной теме, такой как гипнотические роды, или, возможно, вам больше подойдет универсальная книга. Родители-новички могут выбрать чтение, охватывающее множество тем, от утренней тошноты до рождения плаценты, в то время как родитель-новичок может искать что-то более конкретное: например, психическое здоровье во время беременности или как вести себя с новорожденным. когда у тебя уже есть другие дети. Разнообразие книг на рынке позволяет просматривать конкретные темы и выбирать ту, которая соответствует вашим потребностям.

Какие бывают форматы?

Большинство книг о беременности выпускаются в традиционной печатной версии в твердом или мягком переплете и отлично подходят для заметок и вклеивания стикеров, но многие из них также доступны в формате устройства для чтения электронных книг, которое легко и удобно транспортировать. Кроме того, книги о беременности доступны в различных форматах письма и макетах. Некоторые книги написаны более формальным тоном, с большим количеством научного жаргона, в то время как другие более разговорчивы и включают более дружелюбный тон. Некоторые содержат подробный указатель с множеством подзаголовков и глав, облегчающих переход туда и обратно по желанию, в то время как другие больше похожи на роман или мемуары.

Сколько я должен потратить?

Хорошая книга о беременности может стоить от 5 до 20 фунтов стерлингов. Хотя начинающие родители могут чувствовать, что им нужно купить каждую книгу о беременности на полке, хорошая новость заключается в том, что вам это не обязательно. Выбор одного или двух, которые говорят о вас и о ваших проблемах, — это хорошее место для начала, и вы всегда можете добавить больше по пути, если у вас есть дополнительные вопросы или другие возможности, которые вы хотели бы изучить.

Эта цена также будет зависеть от того, покупаете ли вы физическую копию книги или выбираете версию для Kindle или аудиокниги.

ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ: Лучшие книги для родителей

1. Руководство современной акушерки по беременности, родам и последующему периоду Марии Луизы: лучшая книга о беременности для начинающих мам

Цена: £12 (мягкая обложка) | Купить сейчас на Amazon

Многие начинающие мамы признались, что им очень понравилась эта юмористическая и интересная книга. Написанное старшей акушеркой Марией Луизой, это всестороннее чтение содержит множество советов и информации на страницах, достойных разгула. В нем содержатся полезные советы и бесценные советы по формированию позитивного мышления и информированию о ключевых аспектах ухода во время беременности.

Это легкое чтение, которое дает представление не только о беременности и родах, но и о первых днях материнства. Это отличная книга, которая поможет успокоить любую маму, которая впервые родит ребенка, в отношении темы родов и любого беспокойства, связанного с датой рождения ребенка.

Ключевая концепция : Руководство для поддержки любой женщины, будь то в первом или третьем триместре беременности, помогающее воплотить науку о беременности в реальной жизни. Луиза освещает такие сложные темы, как нервная система во время беременности, путешествие ребенка по родовым путям и анатомические факты грудного вскармливания.

Основные характеристики – Издатель: Vermillion; Дата: 5 марта 2020 г.; Длина (печать): 368 страниц; Форматы : Мягкая обложка, Kindle, аудиокнига

Руководство современной акушерки по беременности, родам и последующему периоду: как сделать беременность более здоровой, облегчить роды и облегчить послеродовой период
9,74 фунтов стерлингов Купить

9003 6 2. День- Книга о беременности по дням (изд. д-ра Мэгги Блотт): лучшая книга о беременности для ежедневных ожиданий и личного опыта

Цена: 19 фунтов стерлингов (твердый переплет) | Купить сейчас на Amazon

После прочтения этой информативной книги будущие мамы будут чувствовать себя информированными и позитивными. Благодаря удобному справочному руководству, описывающему все, от эмоций во время беременности до разговоров о том, что будет дальше, вы будете обращаться к этой книге снова и снова на протяжении этих волшебных девяти месяцев. Там много информации об изменениях в вашем теле, о ребенке, растущем внутри, а также раздел в конце, посвященный различным стадиям родов.

Это красочное чтение с множеством уникальных изображений и диаграмм, а также полезные советы по питанию и упражнениям. Нам особенно понравилось, что эта книга изобилует личными историями и переживаниями, что делает ее более близкой.

Ключевая концепция : Непрерывный иллюстрированный справочник по беременности, полностью снабженный информацией с момента зачатия до первых недель жизни новорожденного.

Основные характеристики – Издатель: ДК; Дата: 1 февраля 2018 г.; Длина (печать): 496 страниц; Форматы : В твердом переплете, аудиокнига

Книга беременности ежедневной беременности: рассчитывать на беременность с днем ​​с советами от команды экспертов
£ 25,00 Купить сейчас

3. мозг от рождения, по рождению, по рождению. Ребекка Фетт: лучшая книга о беременности, которая поддержит здоровье ребенка и вас

Цена: £13 (мягкая обложка) | Купить сейчас на Amazon

Чтобы почувствовать себя более уверенным во время беременности и убедиться, что вы действительно берете беременность в свои руки, прочитайте эту книгу Ребекки Фетт. Вы и ваш партнер будете лучше понимать развитие мозга вашего ребенка во время беременности, а также многие другие вопросы, связанные с использованием витаминов вплоть до первого года жизни вашего ребенка.

Автор также делится своими знаниями о важности основного питательного вещества холина во время беременности и других темах, включая диету, добавки, снижение уровня токсинов, повседневный уход и грудное вскармливание. Родители считают, что информация и статистические данные, представленные в этой книге, широко не обсуждаются где-либо еще, что делает ее уникальной.

Ключевая концепция : Научные исследования, охватывающие практические, научно обоснованные рекомендации и советы педиатров и акушеров обо всем, что можно делать во время беременности и в первый год жизни.

Ключевые особенности – Издатель: Франклин Фокс; Дата: 27 августа 2019 г.; Длина (печать): 306 страниц; Форматы : Мягкая обложка, Kindle, аудиокнига

Здоровье мозга с рождения: забота о развитии мозга во время беременности и в первый год жизни (все начинается с яйца)
12,95 фунтов стерлингов Купить

4.

«Книга положительного рождения» Милли Хилл: лучшая книга о беременности, которая поможет вам сделать правильный выбор

Цена: 11 фунтов стерлингов (мягкая обложка) | Купить сейчас на Amazon. Поощрение женщин признавать и использовать свой голос крайне важно, особенно во время беременности. Автор Милли Хилл разрушает все эти барьеры в своей позитивной книге о родах и полностью меняет повествование о подходе к родам.

Это теплое, информативное и забавное чтение призвано помочь вам понять процесс и путь беременности, чтобы помочь вам получить как можно более позитивный опыт. Эта книга поможет вам чувствовать себя более уверенно в выборе своего тела в мире, который иногда может казаться слишком систематизированным.

Ключевая концепция : Позитивные роды, гипнотические роды, информация, помогающая матерям понять процесс беременности и сделать свой собственный выбор.

Основные характеристики – Издатель: Pinter & Martin Ltd; Дата: 16 марта 2017 г. ; Длина (печать): 320 страниц; Форматы : Мягкая обложка, Kindle, аудиокнига

Книга позитивных родов: новый подход к беременности, родам и первым неделям
27,89 фунтов стерлингов Купить

й Лучше, по Шивон Миллер: лучшая книга о беременности для гипноза

Цена: 10 фунтов стерлингов (мягкая обложка) | Купить сейчас на Amazon

Гипнороды существуют уже более 30 лет, а методы и техники развиваются с течением времени. Многие женщины верят этому движению, а некоторые даже утверждают, что роды могут вызывать эйфорию. Каким бы ни был ваш путь к материнству, эта книга о родах под гипнозом — отличное чтение, и ее можно применить ко всем типам родов. Это веселое и информативное чтение, которое затрагивает, среди прочего, науку о труде.

Если вы испытываете опасения по поводу всего этого, вступление в клуб гипнородов может помочь вам почувствовать себя более уверенно и, возможно, даже взволнованно перед родами. Независимо от того, решите вы отправиться в путешествие по гипнозам или нет, в этой книге вы найдете множество советов для вас и вашего партнера, которые помогут друг другу чувствовать себя расслабленными и поддерживать друг друга на этапах родов. Это также одна из тех книг, которые вы захотите подарить всем своим беременным друзьям после прочтения.

Ключевое понятие : Форма дородового обучения; информативное руководство по гипнозам с научно обоснованными примерами и логикой для изменения подхода к родам и опыта.

Основные характеристики – Издатель: Piatkus; Дата: 4 апреля 2019 г.; Длина (печать): 272 страницы; Форматы : Мягкая обложка, Kindle, аудиокнига

Гипнороды: практические способы сделать ваши роды лучше
12,00 фунтов стерлингов Купить

6. Ваш план беременности без чувства вины, Ребекка Шиллер: лучшая книга о беременности, содержащая обнадеживающие и беспристрастные советы

Цена: £12 (мягкая обложка) | Купить сейчас на Amazon

Если вам нужна простота, эта книга разбита на три простых раздела: «Беременность», «Роды» и «После». Посмотрим правде в глаза: актуальная, непредвзятая информация и советы — это то, чего больше всего жаждут будущие мамы во время беременности, и эта книга содержит все это и многое другое.

Это легкое и доступное чтение, каждая часть которого разделена подзаголовками, вставками и цитатами матерей. Это означает, что вы можете прыгать назад и вперед по книге, ссылаясь на планы родов в одну минуту и ​​советы по упражнениям во время беременности в следующую. С этой книгой вы почувствуете себя образованным и готовым к каждому этапу беременности.

Основная концепция : Хронология беременности с использованием изображений, рамок и списков, помогающих описать возможные симптомы беременности, методы упражнений и многое другое.

Ключевые особенности – Издатель: Penguin Life; Дата: 3 мая 2018 г.; Длина (печать): 384 страницы; Форматы : Мягкая обложка, Kindle, аудиокнига

Ваш план беременности без вины: революционный справочник по беременности, родам и последующим неделям
2,39 фунтов стерлингов Купить сейчас

7.

Чего ожидать, когда вы беременны, Хайди Муркофф: Лучшая книга о беременности с ежемесячным освещением

Цена: £12 (мягкая обложка) | Купить сейчас на Amazon

Некоторым будущим родителям нравится получать ежемесячные сводки о том, что происходит с их телом и ребенком, и это именно то, что вы найдете в этой книге. Нам нравится его подробный указатель, который позволяет легко просматривать и находить определенные разделы, когда они вам нужны. В нем также есть понедельное руководство по развитию ребенка, написанное разговорным тоном, которое создает впечатление, что вы разговариваете со своим лучшим другом.

Каждая глава содержит большой объем информации, в том числе описание того, чего следует ожидать во время визитов к врачу, все возможные симптомы беременности, которые могут возникнуть, полезные советы для партнеров, упражнения с диаграммами и многое другое. Там также много информации о психическом здоровье и о том, как сделать лучший выбор для вас при решении различных проблем, которые могут возникнуть.

Ключевая концепция : Ежемесячное руководство по беременности, включая еженедельный обзор развития ребенка и других тенденций образа жизни, таких как низкий уровень витаминов, вывешивание животика, многоплодная беременность и грудное вскармливание. .

Ключевые особенности – Издатель: Саймон и Шустер; Дата: 12 января 2017 г.; Длина (печать): 656 страниц; Форматы : Твердый переплет, мягкая обложка, Kindle, аудиокнига, аудио компакт-диск

Чего ожидать, когда вы ждете ребенка, 5-е издание
£15,95 Купить сейчас

8. Mind Over Mother, Анна Матур: лучшая книга о беременности для подготовки к четвертому триместру и далее

Цена: 10 фунтов стерлингов (твердый переплет) | Купить сейчас на Amazon

В вашем нескончаемом списке дел уже достаточно дел до рождения ребенка, и последнее, что вам нужно, — это переизбыток информации, который может еще больше запутать вас, чем раньше.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts