Когда ребенок начинает сидеть
Если один малыш уверенно сел в четыре месяца, а второй в шесть, вовсе не значит, что первый здоровее, сильнее или умнее.
Каждой маме хочется, чтобы чадо росло быстрее. Так приятно хвастать подругам: а мой-то сел, пополз, встал на ножки раньше срока! Ради красного словца можно даже немного преувеличить достижения ребенка, чтоб вызвать умиленные ахи подруг.
В этом странном соревновании мамочки порой забывают, что развитие каждого человека происходит индивидуально – и это естественно. Если один малыш уверенно сел в четыре месяца, а второй в шесть, вовсе не значит, что первый здоровее, сильнее или умнее.
Нет четких границ нормы – тем не менее, есть общие для всех детей этапы развития.
1. Малыш крепнет, уже в 2-3 месяца ему хочется повыше задрать головку, чтобы удобнее было наблюдать за взрослыми – потому он так любит сидеть на коленях у родителей.
2. Около 4 месяцев малыш начнет пытаться сесть самостоятельно – но безуспешно. Помогите ему: возьмите за ручки и потяните на себя. Если ребенок сам подтягивается, стремясь принять сидячее положение, значит, скоро сумеет сделать это и без помощи. Но всему свое время. Пока что даже попытки овладеть новым умением для него весьма немалая нагрузка. Упражнение – подтягивание можно делать 1-2 в день, или даже чаще, если вы замечаете, что малышу оно нравится. Если же нет, если ребенок пока еще не пытается подняться сам, опираясь на ваши руки, то и принуждать его не стоит – придется подождать.
3. После 5 месяцев можно сажать ребенка в кроватке: пусть сам он с плоскости еще не поднимается (хотя уже активно пытается), но если помочь подняться – сидит.
Тем не менее, если бортики кроватки не защищены мягкой конструкцией из поролона, имеет смысл купить ее. А также следует присматривать за малышом: если он упадет в неудобном положении, не сможет подняться самостоятельно. Разумеется, это не приведет к травме, но может напугать его и на какое-то время отбить желание осваивать новое умение.
4. В возрасте около полугода ребенок сидит уже уверенно, безо всяких подушек. Самое время отпускать его на пол: пусть ползает и играет, осваивая новые пространства такого огромного мира квартиры.
А когда ему захочется приподняться повыше, карапуз сможет сесть, опираясь на руку матери или предметы интерьера. Без посторонней помощи садиться ему еще тяжело – это умение придет через месяц-два, а может быть, и еще позже. Но все же, прогресс уже налицо: ребенок сидит без опоры на руки, с ровной спинкой. Это очень удобно – ведь можно играть и одновременно хорошо видеть всю комнату.
5. Как показывает опыт, самостоятельно, то есть без родительской поддержки, малыш может садиться примерно к 8-9 месяцу. Процесс перехода в положение сидя довольно необычный. Сначала младенец ложится на животик, после этого подтягивает коленки. Руками он держится за опору или просто отталкивается от пола и садится.
Еще раз стоит повториться: названные сроки приблизительны. Нормой является и более раннее, и более позднее развитие. У вас может быть единственная причина насторожиться – когда ребенок не стремится к самостоятельности и не проявляет интереса к окружающему миру.
Тогда это повод для визита к врачу, а все остальное – индивидуальные особенности.
Правильное развитие малыша: когда ребенок начинает сидеть?
Организм маленького ребёнка требует большого внимания и осторожности со стороны родителей.
Для того чтобы малыш хорошо развивался и не имел проблем со здоровьем в будущем, формирование жизненно важных систем в его пока ещё неокрепшем теле должно происходить постепенно и в согласии с природой.
Многие родители, к сожалению, становятся слишком настойчивыми, когда дело доходит до воспитания ребёнка, и считают, что чем раньше он освоит новые навыки, тем лучше. →
Причин такой амбициозности может быть несколько – например, советы представителей старшего поколения или рассказы других мам о том, как много уже умеет делать их ребёнок.
Но
Как изменяется позвоночник когда малыш начинает сидеть.
Умение сидеть – очень важный навык.
Взрослому человеку этот процесс кажется совершенно естественным и обычным, но телу ребёнка для того, чтобы научиться самостоятельно сидеть, требуется большой уровень готовности.
Дети появляются на свет с прямым позвоночником. Все изгибы формируются по мере взросления. Первый навык, который осваивает младенец – умение держать головку, оно способствует появлению шейного изгиба позвоночника.
В течение 1-2 месяцев после рождения шея ещё достаточно слаба и не приспособлена к большим нагрузкам, но уже скоро малыш, движимый любопытством, лёжа на животике, начинает приподнимать голову, пытаясь увидеть окружающий мир.
К 4 месяцам он уже умеет приподнимать голову, а к 5-6 месяцам обычно все дети вполне уверенно её держат.
Потом ребёнок должен освоить перевороты. Сначала он учится опираться на руки, укрепляя мышцы, а потом начинает переворачиваться – со спины на живот, а потом и обратно.
Это упражнение очень важно. Оно развивает боковые мышцы и заодно является своеобразным массажем. Грудной изгиб позвоночника образуется тогда, когда малыш начинает сидеть. У всех этот процесс происходит в разное время и зависит от индивидуальных особенностей.
Детские хрящи очень мягкие и слабые, а, поскольку человек – прямоходящее существо, в положении сидя и особенно стоя на позвоночник ложится огромная нагрузка, к которой он должен быть готов.
Позвоночник окружают связки и мышцы, они как бы подстраховывают его, принимая на себя часть нагрузки. Чтобы позвоночник не получил повреждения, вся эта система должна одновременно дойти до нужной стадии готовности.
Обычно позвоночник в состоянии справиться с сидением где-то к 
Еще один распространенный вопрос: Есть ли различия в том, во сколько начинают сидеть девочки, а во сколько мальчики, есть ли какие-то различия? Ответ прост: девочки могут садиться позже мальчиков, хотя это не является абсолютной закономерностью.
Чем опасны попытки усадить ребёнка раньше времени.
Нельзя давать позвоночнику нагрузку, когда он ещё не готов её вынести. Поэтому тактика многих родителей сажать или подсаживать ребёнка раньше времени может обернуться ощутимыми проблемами.
В первую очередь проблемы возникают когда ребенок, будь то девочка или мальчик, начинает сидеть самостоятельно раньше, чем организм готов нести такие нагрузки — страдает позвоночник.
Это все приводит к формированию искривления позвоночника – сколиоза, сопровождающегося болями и слабой выносливостью спины.
Вместе с нарушением осанки согнутая «дугой» спина деформирует грудную клетку, что отрицательно сказывается на лёгких.
Многие родители объясняют попытки усадить ребёнка тем, что он уже сам хочет садиться.
Только зачастую за попытки «сесть» принимается поза, в которой ребёнок чуть приподнимается, лёжа на спине.
Однако это свидетельствует лишь о тренировке шеи и любопытстве.
Как безопасно ускорить развитие ребёнка.
Намного более важный навык, чем сидение – умение ползать. Ползание способствует укреплению практически всего тела и подготовит его к непривычным вертикальным позам.
Поэтому лучше поработать над этим процессом, а не над высаживанием. Например, когда ребёнок уже будет уметь переворачиваться, можно опустить его на пол, а впереди положить какую-нибудь яркую игрушку, в направлении которой ему захочется двигаться.
Сначала он начнёт ползать на животе, а потом и привычным образом – на четвереньках.
Существуют различные упражнения, которые имеет смысл делать, чтобы ребенок начал сидеть. Можно делать небольшую гимнастику, направленную на укрепление мышц спины и на подготовку к приёму нового положения.
Одно из возможных упражнений: протяните к малышу, лежащему на спине, обе руки.
Можно отрегулировать его спинку сначала под тупым углом, чтобы ребёнок полулежал в ней, а потом постепенно поднимать.
За счёт того, что спина не держится самостоятельно, а опирается на ровную поверхность, нагрузка на неё минимизируется.
Когда через какое-то время ребёнок будет в состоянии держать спину сам и начнёт потихоньку садиться, нужно ему помочь – придержать, страхуя от падения.
Ходунки.
Необходимо сказать о правильном использовании такого устройства, как ходунки. Они облегчают жизнь маме, потому что дают возможность немного позаниматься своими делами, и в то же время очень интересны для малыша. Но не рекомендуется прибегать к ходункам раньше 8-9 месяцев. Эти числа очень условны, но главное, что ребёнок должен сначала научиться самостоятельно сидеть и активно ползать. Иначе и спина, и ноги получат слишком большую нагрузку и деформируются. Также многие врачи и родители спорят относительно целесообразности ходунков вообще, так как считается, что дети, которых туда сажают, начинают ходить позже остальных, так как мышцы ног не тренируются работать самостоятельно.
Если ребёнок не появился на свет недоношенным, не страдает рахитом и другими заболеваниями, то вмешательство в развитие его тела ни к чему.
Если он уже находится под наблюдением педиатра, то все вопросы относительно возраста, с которого можно практиковать новые навыки, необходимо решать с врачом.
В среднем, здоровый ребёнок должен научиться основному: держать голову и слегка приподниматься с опорой на руки к 6 месяцам.
Если этого не произошло, требуется консультация специалиста. Ну а если начальный этап уже пройден, остаётся только немножко помочь малышу укрепить спинку, и ждать, когда и сидение, и хождение будут освоены им в естественный для него срок.
Введение твердой пищи: важность сидения без посторонней помощи
Сидение с минимальной помощью является одним из наиболее важных признаков готовности к кормлению твердой пищей. Многим детям приходится сидеть без посторонней помощи в возрасте около 6 месяцев, когда текущие рекомендации рекомендуют начинать прикорм. (Примечание: это руководство относится ко всем «твердым продуктам», включая протертые продукты или «детское питание».)
Почему так важно сидеть без посторонней помощи? Прежде всего, мы хотим, чтобы ваш ребенок был в безопасности , и если они сутулятся или наклоняются во время еды, им может быть труднее безопасно глотать пищу.
Мы также хотим, чтобы дети успешно ели во время еды. Хорошая постуральная поддержка и контроль на самом деле влияют на то, как работают наши руки и рот — интересно, правда? Другими словами, наши тела должны быть выровнены, чтобы наши руки и рот работали оптимально.
Моя первая работа в качестве трудотерапевта была в детской больнице Ла-Рабида в Чикаго, где мне посчастливилось иметь Реги Беме, OTR, в качестве постоянного наставника в нашей клинике. Реги был одаренным эрготерапевтом, который создал семинары Беме для терапевтов (boehmeworkshops.com). Реги научил нас этому все, что нам когда-либо нужно во рту (кормление, глотание и речь), происходит от бедер. В память о ней я пишу это, чтобы родители лучше понимали, почему навыки сидения являются обязательным условием кормления.
Я всегда буду помнить, как Реги произнесла эту фразу: «Стабильность в бедрах последует за губами».
Таким образом, для достижения наилучших результатов при кормлении вашего ребенка подождите, пока ваш ребенок не сядет на пол с минимальной помощью, прежде чем предлагать ему еду.
Сидение с опорой в Bumbo — это не то же самое, что сидение на полу без посторонней помощи, и, к сожалению, использование этих опорных стульев на самом деле не помогает развить навыки сидения. (Читайте дальше, чтобы научиться сидеть.)
Итак, мы знаем, что перед введением твердой пищи важно сидеть. Но… как я могу помочь своему ребенку научиться сидеть?
Давайте вернемся на минутку. На самом деле сидение — это лишь одна часть общей мозаики развития, и все части складываются вместе, чтобы помочь вашему ребенку есть, двигаться, учиться и говорить.
Ниже приведены некоторые общие рекомендации по вехам для первой половины младенчества. Помните, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому ваш ребенок может не соответствовать этому точному графику. Обсудите с педиатром любые проблемы, связанные с развитием.
Этапы развития крупной и мелкой моторики:
1-2 месяца:
- Демонстрирует резкие движения рук
- Руки сжаты в кулаки и могут подносить одну руку ко рту
- Кратковременно поднимает голову, лежа на животе
- Движет головой из стороны в сторону, лежа на животе
- Поднимает руки к средней линии, лежа на спине
3-4 месяца:
- Способен поднимать голову, лежа на спине живот
- Вытягивать ноги и толкать их, лежа на спине
- Хватает ладонью и качает игрушки
- Держит голову в положении сидя с опорой
- Может разжать руки и привести их к средней линии тела
- Сцепляет руки и начинает целенаправленно хватать игрушки
5-6 месяцев:
- Может двигать головой из стороны в сторону, сидя
- Сидит, опираясь на руки
- Начинает переносить вес через ноги
- Больше разжимает руки и выпрямляет пальцы
- Тянется к предметам и хватает их
- Может бросить игрушку и поднять ее
- Любит стучать предметами по столу, многократно (забавно, правда?)
- Начинает перекладывать предметы из рук в руки рука
- Может держать собственную бутылку
- Может начать подниматься на четвереньки с живота
- Может начать раскачиваться вперед и назад на руках и коленях
- Делает выпады вперед и тянется, находясь в положении сидя, не теряя равновесия
Думать о развитии вашего ребенка в следующих терминах:
Контроль головы, туловища, стабильность и выравнивание необходимы для моторного контроля и координации движений челюсти, языка и губ.
Другими словами, чтобы рот работал эффективно, тело вашего ребенка должно обладать стабильностью, выравниванием и контролем. Эта координация позволяет ребенку научиться есть самостоятельно, а укрепление этих мышц и рефлексов в конечном итоге приводит к развитию речи!
Другой способ думать об этом: Развитие – это «тонкий баланс между стабильностью и мобильностью» (Morris 1987). Все детали, вставшие на свои места, позволяют вашему малышу стать ходячим, говорящим, самостоятельно кормящимся ребенком.
Итак, когда вы готовите ребенка к еде, очень важно, чтобы он научился сидеть!
Как помочь ребенку научиться сидеть?
Как и в любом другом навыке, практика очень важна! Практикуйте сидение на ковре или мягком полу несколько раз в день уже в 4 месяца. Поместите игрушку или маленький барабан между ног ребенка, чтобы дать ему возможность сосредоточиться. Положите Боппи или другую подушку вокруг его спины на случай, если он упадет, и внимательно наблюдайте, пока он не станет действительно устойчивым на случай, если он упадет.
Если вы не хотите использовать подушку, обхватите рукой его туловище или спину, пока он не окрепнет.
Как долго мой ребенок должен сидеть на полу, чтобы сидеть «достаточно хорошо» для приема твердой пищи?
Ребенок не должен сразу переворачиваться, когда его кладут на пол, но точных указаний нет. Просто попробуйте положить их на пол и посмотрите, смогут ли они какое-то время оставаться в вертикальном положении. Если они сразу же опрокинутся, они, вероятно, еще не готовы. Убедитесь, что ребенок не опирается на стульчик для кормления, не выглядит вялым или некоординированным.
Как узнать, правильно ли сидит мой ребенок в кресле для кормления?
Кратко проверьте осанку вашего ребенка и устойчивость туловища, когда вы впервые посадите его в кресло для кормления. Как они выглядят? Мы говорим обо всем этом в нашем посте на высоком стуле.
Что делать, если мой ребенок кажется неустойчивым или неудобным на высоком стульчике, хотя он может сидеть на полу без посторонней помощи?
Иногда ваш ребенок может хорошо сидеть на полу, но со временем начинает наклоняться после длительного пребывания на стульчике для кормления.
Это может быть результатом очень большого стула без особой поддержки, включая отсутствие подставки для ног. Вы можете заметить, что ваш ребенок кажется неровным, вялым или некоординированным, хотя он может некоторое время сидеть на полу, не утомляясь.
Чтобы исправить это:
- Добавьте дополнительную поддержку, например, свернутое полотенце, плоскую подушку или вкладыш стула за спиной ребенка.
- Используйте свернутые полотенца или подкладывайте под одеяла по обе стороны от ребенка, если он наклоняется.
- Добавьте подставку для ног ребенка, если его ноги достаточно длинные, чтобы свисать с края. Это важно и для малышей! При необходимости используйте коробку с салфетками, прикрепленную скотчем к устойчивой поверхности, в качестве подставки для ног. Как только у вашего ребенка появится прочная опора, ему будет легче сидеть прямо и уверенно на высоком стульчике.
Мы гораздо больше говорим об устойчивости стульчика и подножках в нашем посте для стульчика.
Если мой ребенок проявляет признаки готовности к еде, в том числе хорошо сидит до 6 месяцев, следует ли мне давать ему еду?
Это зависит от вас! Некоторым семьям начинать работу раньше… просто имейте в виду, что может быть проще подождать до 6 месяцев. Мы рекомендуем начинать «примерно в 6 месяцев», когда ваш ребенок проявляет признаки готовности, в том числе хорошо сидит, подносит руки ко рту и проявляет интерес к еде.
Некоторым семьям необходимо давать твердую пищу ранее, чем через 6 месяцев, в соответствии с рекомендациями поставщика медицинских услуг для роста или потребностей в питании.
Что делать, если мой ребенок не сидит без посторонней помощи к 6 месяцам?
Продолжайте работать над этим! Иногда детям просто нужно больше практики. Включите много времени на животик в день вашего ребенка и работайте над сидением несколько раз в день. Не забудьте сделать это весело! Ваш ребенок уловит ваш стресс.
Если ребенок не сидит к 7 месяцам, поговорите со своим врачом.
Кроме того, если у вашего ребенка есть какие-либо задержки в развитии или проблемы со здоровьем, поговорите со своей командой терапевтов о признаках безопасности и готовности к твердой пище. Мы не хотим слишком долго ждать прикорма, так как мы пропускаем важные аллергены, пищеварение и развитие, но каждый ребенок будет отличаться от этого.
Так что помните… когда вы выровняете бедра вашего ребенка, его губы (а также рот и язык) будут более готовы к еде!
Отслеживание развития сидения: от рождения до 10 месяцев
Развитие можно рассматривать как путешествие по ряду ступенек
Передвижение по ступеням приводит младенца к основным этапам сидения, ползания и ходьбы. Каждая ступенька представляет собой новый уровень мастерства с более высокими требованиями к силе, координации и равновесию.
Научиться сидеть самостоятельно без поддержки — важная веха для младенца. Младенцы, которые научились сидеть, получают совершенно иное представление о мире, в котором они живут, начинают использовать свои руки для более сложных движений и общения, а также начинают больше произносить, что является началом изучения их первых слов.
Путь обучения сидению начинается в первые недели после рождения, когда младенец начинает ненадолго приподнимать голову, когда его поддерживают в вертикальном положении, и продолжается, когда младенец сидит на коленях у воспитателя и в детских креслах. Большинство младенцев учатся сидеть примерно в 8-10 месяцев. Недоношенные дети и дети с гипермобильностью суставов и низким мышечным тонусом могут сидеть только через 1-2 месяца.
Ступени на пути к обучению сидеть
Взгляните на этапы обучения сидеть и определите как далеко продвинулся ваш ребенок на пути обучения сидеть.
1–2 месяца: ненадолго держит голову приподнятой при поддержке в положении сидя. |
| 3–4 месяца: поддерживает голову в вертикальном положении и смотрит по сторонам, когда ее держат вертикально |
3–4 месяца: младенец очень короткое время сидит, опираясь на обе руки. Шлепается вперед или падает, если его не поддерживать. |
| 3-4 месяца: Младенец держит голову вверх, опираясь на туловище в положении сидя. |
| 4–6 месяцев: держит голову и туловище в вертикальном положении при надежной опоре вокруг бедер |
| 4–6 месяцев: наклоняется и тянется, опираясь на колени взрослого |
3–6 месяцев: Младенец поднимает голову, когда его переводят из положения лежа в положение сидя. |
| 5-7 месяцев: Младенец может контролировать движения головы и туловища, сидя с опорой вокруг бедер. |
| 5–8 месяцев: младенец может некоторое время сидеть без поддержки Плохой баланс — падает на бок или назад. |
| 5-10 месяцев: ребенок может сидеть без поддержки Может двигать руками, смотреть по сторонам и тянуться к игрушкам. About the Author Related Posts |
