12 поз для кормления грудью
Главная / СТАТЬИ / Ваш ребенок / Грудное вскармливание / 12 поз для кормления грудью
В первые дни, недели, а иногда и месяцы маленькие детки стремятся, как можно дольше быть возле маминой груди, и важно, чтобы кормящая мама при таких частых и длительных кормлениях не уставала. Чем удачнее устроилась мама, тем эффективнее будет проходить сама трапеза – малыш сможет хорошо приложиться к груди (не без помощи мамочки, конечно) и молоко будет свободно отделяться. Это значит, что малыш сможет быстрее насытиться.
Устраиваясь кормить малыша, маме понадобится несколько подушек, их можно будет подкладывать под малыша или себе под спину, чтобы занять расслабленное положение в процессе кормления. Некоторым мамам удобно использовать подставку для ног (пробуйте вовлекать в процесс подручные средства – перевернутый тазик, коробку).
Хорошо бы, чтоб недалеко от вас было какое-то приятное чтение – ведь малыш может долго не отпускать грудь, а благодаря хорошей книжке, кормление не будет утомительным.
Имейте под рукой чистую воду — вам может захотеться пить.
Кроме всего этого, на маму расслабляющее действует кормление в кресло-качалке и маме приятно и малыш более спокоен от прикачивания.
В первое время кормилице будет достаточно использовать две-три основные позы: днем «Колыбель», «Из-под руки», а ночью «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, то она сможет уже творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу.
Колыбель
Самая распространенная поза для кормления, классика «жанра». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали, под малыша можно положить подушку.
На фото показано, что мама сидит «по-турецки», если вам так будет удобно и вы сможете так кормить какое-то время – очень хорошо.
Еще можно удобно устроиться в кресле и тогда можно, поставить ноги на какое-то возвышение – скамеечку, тазик, коробку. Это позволит чуть приподнять крошку к груди.
Если вы кормите в кровати – облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку (удобно использовать подушку для кормления), ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять кроху ближе к груди.
Перекрестная колыбель
Это еще один вариант предыдущей позы, только в данном случае появляется возможность более тщательно проконтролировать процесс прикладывания.
малыш лежит на правой руке мамы, это помогает фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку детки и может ее легко направить с сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким.
Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, и вам не больно, вы можете поменять руки на более удобный вариант «колыбель».
Из-под руки
Американское название этой позы — «футбольный мяч». Потому что малыша мама держит так, как иргоки америанского футбола свой мячик — зажимая под подмышкой 🙂
Для ее освоения вам понадобится несколько подушек, на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию, как и предыдущая.
Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день, чтобы молоко хорошо удалялось из нижних и боковых долей груди.
На руке у мамы
В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати.
Мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием.
Ночью это положение позволит маме быть спокойной, так как она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку, опора позволит маме расслабиться. Подключайте мужа к ночному кормлению, пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!
Лежа на подушке
Мама, которая уже освоила традиционные позы может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы маме и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша.
Валетом
Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы.
Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться.
Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку детке валик.
Нависание
Уложив малыша чуть на бочок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, чем вы облегчите работу своему малышу. Поза может пригодиться деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное.
Конечно, в таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто.
Малыш сверху
Эта поза подойдет тем мамам, у которых молоко сильно струится. Частенько малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать.
Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными.
Укачивание стоя
Пришло время укладывать малыша спать, а он разыгрался, расшалился, ему совершенно не до сна! Успокоить шумного карапуза будет легче, если вы возьмете его на ручки и стоя предложите грудь.
Добавьте к этому нежное покачивание и у озорника скоро начнут слипаться глазки.
Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно, если детка никак не может успокоиться и погрузиться в страну снов.
На бедре
Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые и новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается.
В позиции на бедре, следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления, для этого слегка придерживайте ее свободной рукой.
Малыш стоит
Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше.
В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачнено.
Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы.
Опытные груднички старше 5-ти — 6-ти месяцев обожают кормиться сидя у мамы на руках.
Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика.
Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди
Источник breastfeeding.
org.ua/how/position.html
Распечатать
Полезна: 4 голоса Не полезна: 0 голосов
Основные позы, удобные для кормления ребенка грудью — СЕМЬЯ ПЛЮС
Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания и комфорта матери. Она может расслабиться и неограниченно долго находиться в удобном положении.
Прежде, чем выбрать и занять удобную для кормления положение важно понять общие для любой позиции мамы и ребенка принципы.
- Мама должна удобно устроиться и иметь возможность расслабиться и опереться на подушки, спинку кровати, стену, как только ребенок правильно возьмет грудь и начнет сосать.
- Малыш должен быть повернут и прижат животом к маме. Его голова и тело должны находиться в одной плоскости, иначе ребенку будет неудобно глотать.
- Во время кормления под рукой мамы в доступной близости должны быть теплое питье и, если необходимо, небольшой перекус.
- Грудь вкладывается в ротик ребенка только тогда, когда он широко открыт.
- В момент прикладывания к груди необходимо голову малыша приближать к груди, а не наоборот.
- Грудь поддерживается захватом руки, при котором пальцы располагаются в виде буквы «С». Рисунок.
- Головка ребенка поддерживается захватом руки в виде буквы «С», причем большой и указательный пальцы располагаются под ушками малыша.
- Формируя складку груди, которую мама будет вкладывать в ротик ребенка, важно располагать ее параллельно губкам малыша.
Основные позы для кормления
- «Из-под руки» – эта поза идеальна для обучения малыша правильному прикладыванию. Рекомендуется всем мамам, особенно комфортна будет после операции кесарева сечения, так как исключает давления на шов. Мама занимает удобную позу сидя, располагая ребенка сбоку от себя, животом к боку. Чтобы малыш находился на уровне груди, надо положить его на подушку или свернутое одеяло. Прикладывая к левой груди мама левой рукой придерживает ребенку голову, а правой поддерживает грудь.
2. «Обратная колыбелька» — отличная поза для первых дней и недель кормления. Мама сидит на кровати или в кресле. Ребенка располагает перед собой на коленях, подложив под него подушку. Животик малыша прижат к животу мамы. Прикладывая к левой груди, мама левой рукой поддерживает грудь, а правой – голову ребенка. После того, как малыш правильно приложился к груди и начал сосать, можно перейти к позе «колыбелька».
3. «Колыбелька». Положение мама и малыша такие же, как и в позе «Обратная колыбелька». Головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки, а грудь поддерживается противоположной рукой. В такой позе маме удобно прикладывать к груди младенца, который уже имеет навык правильного сосания груди.
4. «Лежа» — незаменимая поза для отдыха и ночных кормлений. Лежа на боку, мама удобно устраивается: нижнюю руку располагая под головой, а подушку между рукой и головой. Малыш – рядом с мамой, животом к животу. Если ребенок новорожденный, под него можно положить сложенную пеленку или одеяло.
Используя эту позу для обучения правильному захвату груди, маме надо приспособиться придерживать нижнюю грудь верхней рукой, а а нижней рукой придвинуть головку ребенка к груди. После того, как малыш присосался к груди и прикладывание правильное, мама может расслабиться и под спинку ребенка подложить свернутое в валик одеяльце или пеленку.
5. «Расслабленное кормление» (Самоприкладывание или природное прикладывание). Мама находится в положении лежа или полулежа на кровати или в глубоком кресле. Малыш распеленут, лежит животиком на обнаженной части груди или живота мамы. Мама расслаблена максимально, поглаживает ребенка, тихо говорит с ним. В таком состоянии ребенок чувствует мамино тепло, дыхание, сердцебиение, запах. В комплексе с этими ощущениями «включаются» природные инстинкты – малыш подползает к груди и прикладывается к ней самостоятельно или с незначительной помощью мамы. Это может сделать даже только что родившийся ребенок.
У каждой мамы есть свои любимые
положения при кормлении.
Однако, для более эффективного опорожнения груди
необходимо менять позы в течение суток. Например, использовать позы
«Колыбелька», «Из-под руки» и «Лежа» хотя бы раз в течении суток, а в остальное
время кормить как удобно. Это правило рекомендуется использовать в течении
первых двух месяцев грудного вскармливания для профилактики лактостазов,
эффективного и равномерного опорожнения груди.
Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.
позиций для грудного вскармливания | Medela
Для большинства мам грудное вскармливание — это приобретенный навык. Поэтому матерям может потребоваться дополнительная поддержка при грудном вскармливании, когда они учатся кормить грудью. В частности, матерям может потребоваться помощь в обучении тому, как расположить и приложить ребенка, чтобы они могли удобно кормить ребенка и чтобы ребенок мог успешно переносить молоко.
Есть много поз для кормления грудью, которые могут подойти каждой матери.
Важным соображением или советом по грудному вскармливанию для мамы является то, что она всегда должна чувствовать себя комфортно. Как правило, младенца следует располагать так, чтобы он был обращен лицом к маме, а его голова, плечи и бедра находились на одной линии. Некоторые из наиболее часто используемых положений включают положение колыбели, положение поперечной колыбели, положение сцепления и положение лежа на боку.
Поделиться этим контентом
Положение «колыбель»
Положение «колыбель» является наиболее распространенным положением для грудного вскармливания.
Рука мамы поддерживает ребенка у груди. Голова ребенка держится около ее локтя, а ее рука поддерживает младенца вдоль спины и шеи. Мать и ребенок должны находиться грудью к груди.
Положение «перекрестная колыбель»
В положении «перекрестная колыбель» используется рука, противоположная положению колыбели, для поддержки младенца, при этом затылок и шея ребенка удерживаются рукой матери.
Ее другая рука может поддерживать и формировать грудь, если это необходимо.
В этом положении мама может легко поднести ребенка к груди, когда он будет готов взять грудь.
Положение сцепления
Ребенок располагается рядом с матерью, его тело и ноги подвернуты под руку мамы. Голова ребенка находится в руках мамы. Рука мамы также может лежать на подушке с этим захватом.
Это положение может быть удобным для мам, перенесших кесарево сечение, так как оно не оказывает или ограничивает нагрузку на область груди и живота мамы.
Это также может быть полезно для детей с низким весом при рождении или детей, у которых проблемы с захватом груди, поскольку их голова полностью поддерживается.
Положение на боку
Мама лежит на боку лицом к ребенку. Рот ребенка находится на одной линии с соском.
Мама также может использовать подушку для поддержки спины и шеи.
Это положение также может быть удобным для мам, перенесших кесарево сечение, поскольку оно не оказывает или ограничивает нагрузку на область груди и живота мамы.
Ссылки
Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Справочник по грудному вскармливанию для врачей, 2006 г.).
Colson, S.D., Meek, J.H., & Hawdon, J.M. Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание. Ранний Хам Дев. 84, 441-449 (2008).
Cadwell, K. Прикладывание груди к груди и кормление грудью здорового доношенного новорожденного: оценка грудного вскармливания. J Акушерское женское здоровье. 52, 638-642 (2007).
Хендерсон, А., Стэмп, Г., Пинкомб, Дж. Послеродовое позиционирование и обучение привязанности для усиления грудного вскармливания: рандомизированное исследование. 2001 г. рождения; 28(4):236–42.
Позы для грудного вскармливания – универсальный подход – Центр грудного вскармливания в Большом Вашингтоне
Родитель может по-разному держать ребенка во время кормления. У вас или вашего ребенка могут быть предпочтения, и это совершенно нормально! Поиск позиции, удобной для вас двоих, и которая поддерживает хороший захват, является ключевым моментом. Правил нет.
Поиск оптимальной позиции может потребовать времени, практики и терпения. Мы предлагаем работать с IBCLC, если у вас есть проблемы с болью в сосках, захватом и положением, или помочь разработать план лактации, который подходит вам и вашей семье. Давайте поговорим о нескольких распространенных позах для кормления грудью, которые вы, возможно, захотите попробовать.
Положение «перекрестная колыбель»: (начало 3:50) Это положение для кормления грудью прекрасно подходит для того, чтобы дать вашему ребенку дополнительную поддержку на ранних стадиях. Расположите ребенка посередине живота к животу. Держите ребенка поперек тела и поддерживайте его за лопатки, не касаясь руками его головы. Прикосновение к их голове или лицу может привести к тому, что они вцепятся в вашу руку и отвернутся от груди. Другой рукой поддерживайте грудь. Некоторые люди считают, что создание «сэндвича с грудью» путем формирования груди помогает ребенку добиться более глубокого и удобного захвата груди.
Полезно, если:
Футбольный захват: (начало в 6:01): Держите ребенка вдоль своего тела так, чтобы все его тело находилось с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а его ножки были у вашей спины. Вы можете обнаружить, что подушка для кормления или другая поддерживающая подушка позволяет оптимально расположить ребенка и снизить нагрузку на спину, плечи и руки. Убедитесь, что тело ребенка расположено достаточно далеко назад, чтобы ему не нужно было прижимать подбородок к груди, чтобы дотянуться до груди.
Идеально подходит для:
Лежание на боку: (начало в 7:17): Вы и ваш ребенок должны лежать на боку лицом друг к другу. Рот ребенка должен быть на уровне вашего соска, пока вы поддерживаете его рукой. Прикоснитесь своим соском к носу ребенка, побуждая его открыть рот и взять его в рот. (Вы также можете поддержать спину ребенка свернутым полотенцем или подушкой). Кормящий родитель может обнаружить, что заклинивание подушки за спиной обеспечивает дополнительную поддержку.
Идеально подходит для:
родители тоже восстанавливаются после кесарева сечения!
Отличный способ отдохнуть и покормить малыша.
Может помочь при рефлюксе, быстром отхождении и «беспокойном кормлении».
Непринужденность: (начало: 2:32) Найдите удобный диван или кресло, на котором можно откинуться под углом 45 градусов. Ваш ребенок находится в полном контакте «живот к животу», и ваше тело полностью поддерживает ребенка, подушки для кормления не нужны. В этом положении ребенок может интуитивно нащупать грудь, чтобы найти грудь, и широко открыть рот, чтобы взять ее. Эта позиция проста и отлично подходит для сближения и полезна в любом месте.
Кормление под присмотром ребенка.
Достижение и поддержание глубокого защелки.
Управление быстрым потоком молока.
Удобное и поддерживающее положение как для родителей, так и для ребенка.
