Кто я есть на самом деле
01 января 2006 г., 04:53
Фильм «Облачно, возможны осадки в виде фрикаделек»
Фильм «Обыкновенное чудо»
Нередко и на консультациях, и на тренингах психолог слышит вопрос: «Кто я есть на самом деле?». Как на такой вопрос реагировать?
Вопрос «Кто я есть на самом деле?» — когда-то странный, когда-то сложный.
Что за ним стоит, понять так же непросто, как понять что стоит за вопросом маленького ребенка: «Мама, а откуда я взялся?» Возможно, ребенка вполне порадует ответ: «Мы с папой тебя захотели!», а может быть, ему нужен ответ другой. Его кто-то во дворе спросил: «Откуда ты такой взялся?», вот теперь он маму и спрашивает.
Вопрос «Кто я есть на самом деле?» — такой же неясный, и прежде чем помогать человеку в ответе на такой вопрос, прежде всего, нужно присмотреться к самому человеку.
Это человек бодрый и живой, его голос звучит энергично и заинтересованно? А может быть, это мыслитель, нашедший себе еще одну интересную интеллектуальную головоломку? Нередко этот вопрос звучит от девушки, которой просто нравится думать о себе и которая привлекает этим вопросом к себе внимание. Хуже всего, если этот вопрос звучит тоскливо, как жалоба, без надежды получить ответ…
Кто я есть на самом деле — этот вопрос чаще всего задают либо те, кто ощущает потерю себя, механичность или фальшивость своей жизни, либо те, кто верит в возможности своего личностного роста, ищет вершины своего личностного роста. Первые так или иначе нуждаются в психотерапии. Вторые — заинтересованы в возможностях психологии развития. См.→
Как понять, кто я есть на самом деле?
Те, кто сидят, копаются в себе и гадают: «Кто я есть на самом деле?», обычно в этом направлении не продвигаются никуда (см. Самокопание). Если ничего не делать, не пробовать себя в разных делах, ничего само по себе ясным не станет.
Решение этого вопроса не падает с неба, оно не придет от головы и ни от какого-то умного человека, который взглянет на вас и скажет: «На самом деле ты вот какой/какая, и твой путь в этом направлении!» Так — не бывает.
Решение этого вопроса приходит из жизни, когда вы начинаете ставить цели по своей жизни (пусть хотя бы вначале маленькие), и лишь по ходу движения, знакомясь с собой в деле, вы начинаете лучше понимать, что вы действительно хотите и что вы действительно можете. Кто вы есть — на самом деле. Смотри Цель в жизни и Жизненные цели А постепенно, возможно, найдете и свое любимое дело, и предназначение, и свою Миссию.
Итак, не сидеть, не тосковать, не воевать — а пробовать, искать бодрее и дружить с людьми, помогающими тебе в этом направлении — вот лучшее направление развития.
Может ли здесь помочь психология? Может.
Психологическая помощь в обретении своего Настоящего Я
Средства обретения своего Настоящего Я обычно следующие:
- Позитивная Я-концепция: Я качественный и достойный человек.
- Выходить из позиции Жертвы, учиться быть Автором своей жизни, учиться брать ответственность за свою жизнь. См.→
- Движению вперед мешают страхи и неуверенность в себе. Если это про вас, для вас характерны страхи и вы часто чувствуете себя неуверенно — см. Работа с неуверенностью
- Научиться думать самостоятельно, привыкать включать голову. Уйти от механичности стереотипов, разрешить себе жить по своему плану и проекту. Смотри Первая позиция восприятия
- Поставить себе цели жизни и начать двигаться в этом направлении. Смотри Жизненные цели
Средства одни, а стиль освоения их может быть разный: осуществляться как психотерапия в стиле Карла Роджерса, либо воплощаться в бодрое личностное развитие в стиле Синтон-подхода.
Кто я есть на самом деле и Быть самим собой
Желание «быть самим собой» — про другое, нежели вопрос «Кто я есть на самом деле?». «Быть самим собой», по крайней мере в обыденном словоупотреблении, это вести себя естественно, без напряжения, ощущая внутри комфорт, благополучие и гармонию.
- Я-концепция
- Автор Н.И. Козлов
- +
Комментарии (9):
Алсу, 19 марта 2015 г., 22:58
Просто Класс.
Вера, 06 октября 2015 г., 02:47
Спасибо большее. Потрясающая статья, цепляющая и нашедшая во мне большой отклик, конкретная, без «лишней воды» — супер, надеюсь, я смогу воспользоваться вашим алгоритмом и направить себя в в нужное русло по пути к себе настоящей.
Серебро, 10 декабря 2015 г., 23:16
Вы говорите единственный путь пробовать, делать, идти к цели, но если не знаешь какая цель и миссия, то к чему идти? Наобум перебирать варианты? Может так и вся жизнь уйти. Мне кажется, нужно найти свое призвание, и тогда пробовать идти.
3
ответа
Н.И. Козлов, 11 декабря 2015 г., 10:09
Серебро, двигаться нужно, но не наобум, а с головой. А куда и как — посмотрите рекомендованные статьи, в том числе и о поиске своего предназначения.
Гость, 21 мая 2018 г., 11:03
А в чем это призвание? Его тоже надо найти.
Гость, 15 мая 2021 г., 01:27
Согласен! Много знаешь, много что умеешь, а хочется ещё больше. И не топтаться на одном месте. Выбери направление, что больше по душе и двигайся. Стань профи. Не трать на все жизнь — не успеешь.
Гость, 15 сентября 2016 г., 23:52
Какой у вас хороший сайт.
Гость, 10 июля 2017 г., 01:03
Очень вдохновляет!
Гость, 07 декабря 2021 г., 04:23
Ставить цели из себя ненастоящего — это мне не подходит.
Материалы по теме:
18 нояб. 2014 г.
100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти (С. Петрушин)
Как дела в личной жизни? Вопрос, который у кого-то вызывает улыбку, у кого-то – оторопь, а других от него бросает в жар. Доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает нам все тайны личной жизни. Убедительно и ненавязчиво он подсказывает читателю, как найти свою вторую половинку и построить счастливые и здоровые любовные отношения, избегая ловушек и прокладывая себе ровную дорогу в будущее.
1Подробнее
18 янв. 2018 г.
Вопросы, которые меня направляют по жизни
Когда закончится моя учеба в Университете практической психологии, я приступлю к самостоятельной деятельности. Кто станет мне давать задания и рекомендации? Чем я буду руководствоваться в дальнейшей жизни?
0Подробнее
17 мар. 2014 г.
Что это такое: быть самим собой?
«Кто я есть на самом деле?» — этот вопрос задают либо те, кто ощущает потерю себя, механичность или фальшивость своей жизни…
36Подробнее
01 янв. 2006 г.
Эго-идентичность
Эго-идентичность обозначает целостность развивающейся личности…
1Подробнее
01 окт. 2022 г.
Глава 8. «Быть тем, кто ты есть на самом деле». Цели человека глазами психотерапевта
Какова цель моей жизни? К чему я стремлюсь? Каково мое предназначение?
0Подробнее
06 мая 2014 г.
Нужна ли вам личностная легенда?
Кто вы есть и что вы из себя представляете, задается не только тем, какова ваша история, но и тем, кем вы себя видите и как вы себя подаете.
8Подробнее
01 июл. 2004 г.
Три авторских ключа: как выводить себя из состояния Жертвы
В трудной ситуации, вместо того чтобы жалеть себя, злиться или расстраиваться, поищите возможность: 1. Переосмыслить происходящее.
5Подробнее
01 янв. 2013 г.
Уверенность в себе
Признаки уверенности — в основном поведенческие, а именно спокойствие, корсет уверенности, смелость заявить о себе и уверенное поведение.
5Подробнее
Познать себя: кто я на самом деле?
14 871
Познать себя
«Любимая моя» — это звучит голос мамы. Она обнимала меня перед школой, целовала в щеку и неизменно повторяла эти слова, — вспоминает 38-летняя Валентина.
«Ты сильная, ты не плакса», — сказал однажды папа, когда, упав с велосипеда, я до крови разодрала коленку. «Ты такая красавица!» — с восхищением глядя на меня, говорил одноклассник Сережка. Он нравился мне, а я ему.
Потом я стала «гражданкой своей страны», как сказала учительница Зоя Михайловна, «немного музыкантом» по окончании музыкальной школы, юристом, когда получила диплом в университете, женой, после того как вышла замуж, и мамой двух очаровательных детей.
Все эти социальные роли, профессии, черты характера — их много, и это все про меня. Но что из них я, а что не я? Отражают ли они мою сущность?
Голоса других
«Я — сложное образование, ведь кроме «Я, как мы его представляем», есть еще «Я, каким мы кажемся окружающим», «Я, каким хотим быть» и «Я, кем являемся на самом деле», — подчеркивает человекоцентрированный психотерапевт Вениамин Колпачников.
А психоаналитик Жак Лакан сравнивал «Я» с луковицей, которую слой за слоем образуют наши разные представления о себе.
Сначала были родители, ожиданиям которых мы стремились соответствовать. Их реакции на наши чувства, поступки становились зеркалом, смотрясь в которое мы учились понимать, чего хотим, а чего не хотим, что можно и нельзя, и в конечном итоге у нас возникло некое представление о себе.
Потом наше «Я», как губка, впитывало мнение и поступки значимых для нас взрослых — воспитателей, тренеров, учителей. Друзья, коллеги, партнеры — их слова и модели поведения тоже повлияли и продолжают влиять на то, кто мы есть и кем будем.
Мы говорим от себя, а на самом деле нашими устами часто высказывается отец
«Парадоксальным образом «Я» оказывается суммой «иного, нежели «Я», — резюмирует психоаналитик Елена Ратнер. — Иметь собственное «Я» — значит впитать в себя все многоголосие окружающих людей. Мы говорим от себя, а на самом деле нашими устами часто высказывается отец, при этом хмурим брови и пожимаем плечами, как мать, и поступаем так, как поступило бы множество повлиявших на нас людей.
Мы включаем в образ своего «Я» те качества, которые готовы или хотят видеть в нас друзья, партнеры, близкие люди. И наше описание себя (например, «я интроверт, спокойный, застенчивый, способный, искренний…») — это наше «Я», воспринятое через призму их реакций».
Моя вселенная
Все части «Я-целого» иногда живут в мире и согласии. А иногда спорят и даже конфликтуют между собой — например, когда нам нужно сделать важный выбор, определиться со спутником жизни, или с работой, или с планами на будущее, или в конфликтной ситуации принять чью-то сторону. Одна часть нас выбирает материальные блага, другая — нравственные ценности, третья пытается примирить их.
«Именно в этот кризисный момент и возникает вопрос «Кто я?», — считает Вениамин Колпачников. — Им не задаются, когда жизнь течет ровно. Но этот вопрос актуален, когда случаются затруднения. И тогда человек спрашивает себя: а кто я, собственно, такой, что для меня важно, ценно, какие у меня особенности, убеждения…»
Бывает, что выбор сделан, но он по каким-то причинам нас не устраивает.
И тогда мы говорим: «Это совершенно на меня не похоже!» Мы как будто отыгрываем назад, ссылаясь на своеобразное право временно выпустить из виду свое настоящее «Я»…
Иногда можно услышать: «Я не помню даже, как меня зовут», «Я потерял себя». Эти слова звучат в периоды сильного стресса, огромной усталости, глубинных сомнений. Они могут также быть сигналом бедствия, признаком начинающейся депрессии, когда «Я» по каким-то причинам перестает быть ясным и вдохновляющим и становится тяжким бременем.
«Ведь в хорошие моменты, несмотря на всю свою сложность и многогранность, «Я» помогает человеку организовать его жизнь, — замечает Вениамин Колпачников. — Когда мы хорошо себя чувствуем и воспринимаем, то видим в этом образовании ядро, самую сущность. И без труда вычленяем качество или свойство, которое наиболее уместно в конкретной ситуации, правильно выстраиваем иерархию ценностей».
На своем месте
Мы лучше понимаем, кто мы такие, когда, произведя ревизию жизни, приходим к согласию с собой, принимаем прошлое семьи и занимаем в ней свою нишу.
Жизненные ситуации, которые мы принимаем или отвергаем, становятся кирпичиками, составляющими нас. Чтобы стать собой, нужно выбрать то, что мы чувствуем в себе как хорошее, и избавиться от того, что нас мучит.
Но почему так важно узнать и найти себя? Потому что, не пытаясь познать себя, трудно занять достойное место в мире, обрести силу и легкость, стать активным участником, а не бесправным зрителем собственной жизни.
«То, что я есть (или думаю, что я есть), для каждого служит жизненной системой координат, — убеждена Елена Ратнер. — Чем лучше мы знаем, кто мы есть, тем более законны наши желания. Сила «я хочу» берется от крепости «Я». Те, кому мы это говорим, хорошо это чувствуют и реагируют соответственно».
Путь к себе — это постоянное развитие и изменение
Встреча с собой настоящим может ожидать нас в самых разных ситуациях: в радости и печали, в общении с друзьями или когда нужно принять решение. Понять, что она произошла, легко: в этот момент мы ясно ощущаем гармонию собственных мыслей и чувств, отчетливо понимаем: все, что мы делаем сейчас, — правильно и верно.
Чтобы ощутить эту внутреннюю целостность, иногда достаточно просто решиться и сделать выбор: вот это мне подходит, а это нет. Вне зависимости от того, что о решении скажут (или подумают) другие.
В движении
Но значит ли это, что можно найти «Я» раз и навсегда? Совсем нет.
Мы можем воспринимать себя в основном как профессионала или, скажем, как мать семейства, словно законсервировавшись в одном-единственном образе.
Но даже в течение одного дня человек может быть работником и другом, родителем и супругом, грустить и сердиться, любить и оставаться равнодушным. «Эти состояния надо постоянно согласовывать друг с другом, — говорит психодраматерапевт Глеб Лозинский. — Ошибаются те, кто думает: «Я стал собой и теперь навсегда останусь таким». Путь к себе — это постоянное развитие и изменение».
Этот путь требует усилий, размышлений и внимания. Иногда, кажется, проще поверить, что характер сложился окончательно, и избавиться от попыток что-то в себе изменить. «Да, я таков и ничего с собой поделать не могу» — кто из нас не слышал чего-то подобного? Но тот, кто встает на такую позицию, ограничивает себя.
Он не позволяет себе двигаться вперед, а потому отгораживается от самого себя.
«Если вы думаете, что ваша сущность постоянна и неизменна, что она не меняется на протяжении жизни, вы оказываетесь захлопнутыми в ловушке, — говорит британский философ Джулиан Баггини. — Но если вы убеждены, что вы никакая не сущность, а скорее некий процесс, что-то постоянно меняющееся, эта мысль дает свободу, подталкивает к развитию. Пересмотрите видео пятилетней давности, вы себя не узнаете! Вы меняетесь постоянно. И истинная сущность — это то, что вы не столько открываете в себе, сколько создаете сами. Причем создаете постоянно, каждую минуту».
Текст:Елена ЛуговцоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Экстренно переехал в другую страну, а языка не знаю»: что делать, объясняет психолог
Арт-квартал «Патефонка» в Коломне: куда пойти, что посмотреть и чем заняться
Томат, авокадо и гранат: 13 антивозрастных продуктов — включите в рацион
«Меня раздражают все люди: их поведение, глупые вопросы и даже запахи»
«Других женщин хочу, а жену — нет.
Как сохранить семью?»
Друг или незнакомец: с кем чаще всего изменяют супруги — неожиданный ответ ученых
Родитель, Взрослый, Ребенок: как прийти к внутреннему балансу
«Нет сферы, в которой не возникало бы трудностей»: как живут аутичные россияне — рассказ от первого лица
серий | Кто я… Правда? Подкаст
Пиппа из Калифорнии. Пиппа выросла в замечательной ирландской семье, где ее и ее брата поддерживали и любили. Когда биологическая мать ее брата нашла его, это ускорило желание Пиппы вернуться в Ирландию, чтобы найти свою биологическую семью. В воссоединении Пиппа нашла биологическую мать, которая пережила много потерь в…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
В доме Лии все были довольны усыновлением. Ее приемная мама является усыновленной, а двое ее братьев и сестер — усыновленными, хотя они биологически связаны друг с другом. Дети чувствовали себя особенными, потому что их выбрали ее родители.
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Я думаю о Пэм, жившей за пределами Ричмонда, штат Вирджиния, как о поздней усыновленной, которая узнала, что ее усыновили, когда другой ребенок пролил чай. Разговаривая со своей приемной матерью о новостях о том, что ее усыновили, Пэм узнала, что ее должны были временно усыновить, а не усыновить в другую семью. Путешествие воссоединения Пэм включает в себя…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Мы с Лизой связались прямо перед тем, как она собиралась впервые встретиться со своим биологическим отцом и двоюродным братом, в которого она полностью влюблена. Лиза поделилась, что в младенчестве ее удочерили в неудачном браке, за которым вскоре последовал развод. В то время как другие люди внешне замечали, насколько она отличается от своего брата, она…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Роб позвонил мне из Мэриленда.
Предупреждение о триггере. Роб делится своей душераздирающей историей о том, как он выжил в детстве, подвергся психологическому и сексуальному насилию под опекой своих родителей. После их смерти Роб попал в приемную семью и стал бездомным, путешествуя по жизни со своими вещами, перевозимыми с места на место в мешках для мусора. Роб дрался…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
У Эшли был один из тех моментов, когда разговор с ее биологической сестрой казался таким знакомым, будто она писала текстовые сообщения и отвечала самой себе. Но боль и беспокойство ее биологической матери из-за желания Эшли узнать что-нибудь о ее биологическом отце были слишком сильными для женщины, и их отношения пострадали. Когда она нашла своего биологического отца…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
В своей приемной семье родители Тамеко просто предполагали, что как усыновленная она ведет себя плохо, но когда появился ее старший приемный брат, он фактически начал обвинять ее в ужасных вещах, пытаясь выгнать ее.
Хуже того, он издевался над ней. Во время поиска она прочитала описание своей биологической матери, которое очеловечило ее, но первые фотографии, которые увидела Тамеко…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Поиски Нила не увенчались успехом, пока ему не исполнилось 66 лет! Он получил комплект ДНК на свой день рождения, и через несколько месяцев он связался со своей отцовской семьей. Открытый оригинал свидетельства о рождении Огайо помог ему узнать имя своей биологической матери, но во время поиска он не смог найти ни одной материнской связи. Эпизод вот-вот должен был закончиться…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот выпуск
Серена рассказала мне, что у нее было то же самое, что и у многих приемных детей, несмотря на то, что она выросла со своей биологической матерью. Я всегда говорю о сопереживании другим, поэтому мне захотелось услышать ее историю.
Серена рассказала мне о своем рождении в индейской резервации в Аризоне, после чего ее мать уехала. Ее усыновил…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Биологическая мать Рика отдала его в приемную семью, где его терроризировали в детстве. В конце концов его усыновили в возрасте 6 лет, но он всегда чувствовал себя аутсайдером. В 16 лет он воссоединился со своей материнской семьей, которая сообщила ему, что его мать помещена в лечебницу из-за параноидальной шизофрении. Их воссоединение прошло совсем не так, как у него…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Родившаяся в зоне Панамского канала, Стефани была удочерена семьей американских военных, находившихся там в 1961. Ей никогда не говорили, что ее усыновили, но она всегда знала, что есть семейная тайна. Когда ей было 43 года, Стефани обнаружила, что секрет заключается в ее собственном удочерении.
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Бритни из Коннектикута выросла, зная свою биологическую мать, но не будучи тесно связана с ней. После того момента, когда ее мать раскрыла правду о своем отцовском происхождении, Бритни почувствовала, что ей осталось разгребать беспорядок лжи. Она была в противоречии с поисками своего биологического отца из-за своей верности…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Гейб позвонил мне рано утром из Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Гейб — темнокожий трансгендерный приемный ребенок и трансгендерный мужчина из семьи и сообщества, которые не знали, как говорить о том, кто он такой как человек. После тяжелого периода раскрытия своей приемной семьи воссоединение Гейба раскрыло его биологических родителей…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Андри, которая живет в Дулуте, штат Джорджия, узнала, что ее удочерили в детстве, а затем начала справляться с чувством отверженности, придумывая истории о своих биологических родителях.
Эта привычка перешла и во взрослую жизнь. В поисках своей правды Андри нашла своего биологического отца, но предпочла дистанцироваться от него. Когда она встретила…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Дочь Ди живет со мной в Мэриленде. У Ди было прекрасное воспитание в Филадельфии, штат Пенсильвания, где ее лелеяли и праздновали в дни ее рождения. Когда она только что закончила колледж, умерла приемная мать Ди. Ди узнала, что ее усыновили, и утром ее мир превратился в вопросительный знак. Как запоздалое открытие…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот выпуск
Саманта из Южной Флориды наблюдала, как ее приемная мать воссоединяется с сыном, которого она отдала на усыновление. Однажды Саманта обнаружила, что предвкушает свое воссоединение, поэтому решила действовать. Когда она нашла свою биологическую мать, она узнала, что женщина была очень молода, когда рожала, и ей сказали забыть обо всем…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Эмма описала свое усыновление такими словами и понятиями, как «купленный», «похититель» и «Стокгольмский синдром».
Это не идеи, лежащие в основе здоровых отношений между родителями и детьми Когда она решила найти свою биологическую мать, Эмму не остановила отредактированная информация, которую дал ей ее социальный работник, поэтому она предприняла действия… незаконно, чтобы украсть ее рождение…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Ребекка из Таллахасси, штат Флорида, выросла в религиозной семье, где ее слишком оберегали, а усыновление не обсуждалось и не обсуждалось. При воссоединении она узнала, что ее социальный работник, который помог ей разместиться, остался другом ее биологической матери и смог сразу же их связать. Ребекка — документалист фильма «Расплата…»
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Карлин (Кар-лин) из Санта-Фе, штат Нью-Мексико, выросла в доме на свалке в сложных отношениях со своей приемной матерью. Кэрилн чувствовала себя защищенной, пойманной в ловушку и задавалась вопросом, почему это была ее жизнь.
После того, как Карлин ради развлечения сдала анализ ДНК, она связалась с биологическим родственником, о котором она никогда не слышала, чтобы заставить ее усыновить…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Сегодня вы встретитесь с кандидатом в Конгресс Максвеллом Фростом, который позвонил мне из Орландо, штат Флорида. Максвелл — трансрасовый приемный ребенок, которого любили и поддерживали. Когда он оказался на перепутье в своей жизни, решение баллотироваться на государственную должность не принимается, он понял, что хочет получить ответы на некоторые вопросы о…
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать этот эпизод
Кто я на самом деле / Подкаст
Мысли приемных У приемных иногда возникают вопросы о том, как мы появились. Мы пытаемся угадать ответы для себя, представляя всевозможные сценарии того, почему наши родители сделали выбор, отдав нас на усыновление или в приемную семью.
Но почти невозможно составить полное представление о себе, если вы не знаете своей личной истории — в пазле слишком много недостающих кусочков.
Независимо от того, растет ли ребенок хорошо приспособленным в любящей семье или воспитывается в менее благоприятном доме, у него, вероятно, возникнут глубокие вопросы о его биологическом происхождении. Вопросы, которые у нас есть, могут сильно различаться:
- «Что случилось с моими биологическими матерью и отцом, когда я родился?»
- «Какова была история моего усыновления?»
- «Почему они сами не могли позаботиться обо мне?»
- «На кого я похож?»
- «Какие заболевания я унаследовал от них?»
Часто это любопытство слишком велико, чтобы его сдерживать, стремление к большему пониманию слишком сильно, и мы думаем, что действительно должны искать некоторые ответы. Затем появляется страх, и вопросы превращаются в сомнения относительно того, что мы узнаем о себе, если наладим связь со своей семьей.
Эти сомнения могут отсрочить поиск человеком своей биологической семьи на годы и часто выражаются в новом наборе опасений, таких как: «У меня была замечательная жизнь, зачем мне подвергать себя потенциально болезненной правде?»; «Что, если они все еще не хотят меня?»; «Что, если тот, кого я найду, даже не знал, что я существую?»
Эти эмоции бывает трудно преодолеть, но в какой-то решающий момент мы решаем, что у нас есть силы, чтобы посмотреть правде в глаза, какой бы она ни была. Начинаются поиски биологических членов семьи, и мы надеемся на лучшее. Просто кажется, что знать что-то немногое должно быть лучше, чем вообще ничего не знать.
Начало нашего поиска биологических членов семьи Путешествие, чтобы найти только одного человека с биологическим родством, может идти разными путями, отнимать много времени, разочаровывать и давать разные результаты. Усыновленные выходят в интернет и вводят в поисковые системы известные им о себе факты; искать подсказки в социальных сетях; добавить наши имена в регистры воссоединения; и надежда на доказательство связей с биологическими родственниками через тесты ДНК.
Обнаружение потенциальной подсказки невероятно увлекательно! «Может ли это действительно быть кто-то, с кем я тоже связан?!», — спрашиваем мы себя, неоднократно изучая доказательства со всех возможных точек зрения. предпринимают попытки отвергнуть то, что кажется надежным фактом, пытаясь защитить себя от горя, если это ложная версия. В конце концов, многие люди делают какую-то связь с биологическим родственником с переменным успехом. матерей и отцов, которые с нетерпением ждали дня, когда их ребенок вернется. Другие члены биологической семьи могут чувствовать, что глава их жизни, в которой был составлен план усыновления ребенка, закрыта, и они не так восприимчивы к тому, чтобы усыновленные вышли вперед, чтобы идентифицировать себя. А другие начинают свои поиски или достигают успеха слишком поздно, чтобы соединиться с умершими биологическими членами семьи.
Эмоциональное путешествие по поиску и воссоединению с биологическими членами семьи может быть эмоциональными американскими горками со взлетами и падениями, резкими поворотами и неожиданными поворотами.
