Лактационный криз когда бывает: Лактационный криз. Признаки и сроки лактационного кризиса

Пальмовое масло в детском питании

Детские молочные смеси изготавливают на основе коровьего молока. Однако по жировому составу оно значительно отличается от материнского.

Читать

Автор: Иваргизова Оксана

Как выбрать молочную смесь для ребенка

Грудное молоко — лучшее питание для новорожденного малыша. Оно содержит все необходимые пищевые компоненты, которые полностью соответствуют потребностям ребенка и необходимы для его здорового и гармоничного развития.

Читать

Показать все

Лактационные кризы при грудном вскармливании

— Олеся Владимировна, лактокризы — одна из самых популярных тем на форумах для мам. Называются разные сроки, признаки, рекомендации. Когда на самом деле бывает лактационный криз и что делать в такой ситуации?

— Некоторые педиатры и специалисты по грудному вскармливанию говорят, что истинных лактационных кризов нет, а случаи нехватки молока связаны с быстрым и резким ростом ребенка на первом году жизни. Такие скачки в развитии сразу требуют большего объема питания, которого у мамы пока недостаточно. Наступают лактокризы обычно в 1,5 и в 3 месяца, в 4,5 и в 6 месяцев, но, конечно, не у всех и не каждые полтора месяца грудного вскармливания. Однако, фокусируясь на нехватке молока, прежде всего стоит говорить о том, что для его выработки должна хорошо работать гормональная взаимосвязь.

— Что это значит? И как проявляется лактационный криз?

— Чем чаще мама прикладывает ребенка к груди, тем больше образуется гормона, который отправляет сигнал в головной мозг о том, что требуется еще молока. Мозг получает импульс, и организм вырабатывает ровно столько питания, сколько нужно.

Как узнать, что ребенку не хватает молока

• После привычного по времени кормления ребенок начинает беспокоиться у груди и даже злиться, хотя обычно маленькие дети, когда наедаются, успокаиваются и засыпают у груди.
• Ребенок вроде бы поел и убаюкался, но вместо привычных трех часов сна просыпается через полтора-два часа, нервничает и плачет.
• Некоторые дети, наоборот, реагируют вялостью, сонливостью, могут долго спать и не просить молока. Будет заметна плохая прибавка в весе.

— К сожалению, специфических симптомов нехватки молока ни у мамы, ни у ребенка нет. Так что беспокойство малыша может означать и лактационный криз, и начавшееся прорезывание зубов, и колики. Окончательное решение о том, что происходит в организме мамы и как ей помочь, принимает врач. Если в течение двух-трех дней мама сама не справляется, нужно обратиться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы решить проблему и понять, что происходит.

На лактационный криз могут указывать беспокойное поведение грудничка, уменьшение промежутков его сна днем и ночью, более частое требование груди, недобор веса.

— Что же делать, если возник лактационный криз? Как увеличить приток молока?

— Единственный эффективный способ улучшить лактацию — это как можно чаще прикладывать малыша к груди. Чем чаще сосание, тем быстрее мозг получает сигналы о том, что необходимо молоко.

Массирование груди, теплый душ, лактационные чаи и некоторые препараты могут считаться вспомогательными, но желаемого эффекта они не дадут, поскольку выработка молока регулируется гормонами, и ничто не работает лучше прикладывания к груди. И если вы сражаетесь за свою лактацию, придется проводить с ребенком 24 часа в сутки и постоянно держать его у груди. Постарайтесь найти такую возможность хотя бы на пару дней. Ребенок будет спокойно спать у груди, периодически просыпаться и подсасывать молоко, время от времени отдыхать в кроватке, но при этом он абсолютно точно запустит гормональный механизм и простимулирует мозг так, что молоко придет.

— Поддерживаете ли вы ночные кормления?

— Основная выработка молока происходит в ночное время, что обусловлено гормонально. Именно поэтому мамы, которые хотят как можно быстрее сократить количество ночных кормлений или вовсе их убрать, чаще других сталкиваются с лактокризами и иными проблемами грудного вскармливания. Так что если есть возможность, нужно обязательно кормить ребенка ночью. Если малыш ночью безопасно спит рядом и подсасывает молоко, постоянно стимулируя грудь, это идеальный вариант для борьбы с лактокризом.

— Молокоотсос помогает повысить лактацию?

— Лучше не заменять частое прикладывание молокоотсосом, потому что это все-таки два разных процесса. Но если получается, что ребенок спит и груди не хочет, а врач сказал наверняка, что молоко убавилось, придется подключить сцеживание.

Что нельзя делать при лактокризе, ухаживая за ребенком

• Нельзя докармливать.
• Нельзя допаивать.
• Нельзя укачивать на руках и отказывать в груди.

— Когда малыш плохо прибавляет в весе, мама в панике бежит к педиатру и поднимает вопрос докорма. Стоит ли в этот период докармливать ребенка смесью?

— Сейчас есть высокоадаптированные и комфортные детские смеси, особенно смеси на козьем молоке, которые идеально подходят детям и хорошо ими воспринимаются. Но с помощью смеси лактационный криз не победить. Помните про зависимость лактации от гормонов: когда ребенок попьет смесь, он соответственно выпьет меньше молока, и мозг мамы подумает, что питания нужно совсем чуть-чуть и выработает именно такую порцию.

Конечно, помимо лактокриза бывают такие изменения в организме женщины, которые приводят к резкому снижению выработки молока. И что бы мама ни сделала, молоко не прибавляется. В такой ситуации необходимо подключить смесь. Но не стоит подобные вопросы решать самостоятельно, не проконсультировавшись со своим педиатром. Это может привести к полному прекращению грудного вскармливания.

Докармливать ребенка в лактационный криз не нужно. Важно как можно чаще прикладывать его к груди и добиваться того, чтобы молоко вернулось в том количестве, которое необходимо вашему малышу.

— Олеся Владимировна, с какими мифами о лактации вам чаще всего приходится сталкиваться?

— Опыт грудного вскармливания у всех разный, и большое количество молодых мам обращается к врачам еще до лактационного криза. При этом многие верят распространенным мифам.

Первый миф: во время беременности и грудного вскармливания нужно есть за двоих.

— Нет прямой связи между тем, сколько ты съешь и сколько у тебя будет молока. Организм устроен мудро. Все, что нужно ребенку, он отправит в молоко, а все то, что не нужно, оставит маме. Поэтому если вы съедите много калорийной пищи, то лишние калории останутся только вам.

Второй миф: чтобы у мамы было сладкое вкусное молоко, нужно есть сладости.

— Инсулин в крови женщины захватывает глюкозу. Сколько нужно, отправляет ребенку, избыток — в жировые депо. Поэтому, к сожалению, лишний вес после родов сладостями можно только увеличить. Кроме того, есть дети со склонностью к пищевым аллергиям, и переизбыток сладкого в рационе мамы может вызвать у них кожные высыпания. Плюс сладкое зачастую провоцирует брожение в кишечнике и у мам, и у их малышей. Рекомендую не налегать на сладости, особенно в первые месяцы жизни ребенка и в случаях, когда малыш сильно реагирует на них.

Третий миф: нужно пить много жидкости.

— Некоторые мамы задаются такой целью и считают, что обильное питье, в том числе теплый чай с молоком или со сливочным маслом, как-то скажется на лактации. Объяснить это можно только одним: любой горячий напиток, как и горячий суп, вызывает небольшой прилив молока. Но не факт, что это вновь образованное питание: скорее всего, это то молоко, которое хранилось чуть дольше, — просто создается ощущение прилива. Кроме того, если перебарщивать и выпивать по три чашки чая перед кормлением, молоко окажется разбавленным и не таким насыщенным.

— Расскажите еще о влиянии психологии на лактационный криз.

— При проблемах с грудным вскармливанием часто возникают мысли: «Я плохая мама, не могу наладить лактацию, по моей вине ребенок лежит голодный». В такие моменты, даже если мама физически все делает правильно, она страдает психологически. И лактационный криз может стать последним ударом по ее психике, особенно в период послеродовой депрессии.

Поэтому я очень рекомендую заботиться о своем душевном равновесии, стараться отпускать свою вину. Не всегда получается справиться со всем самостоятельно, и в некоторых случаях для помощи лучше привлечь психотерапевта или психолога. Помимо этого, важно стараться говорить с мужем и с близкими людьми, обращаться к ним за поддержкой. И не только потому, что женщина должна быть счастливой мамой, но и потому, что ее психологическое состояние очень влияет на выработку молока. Расстроенная, тревожная женщина в депрессии имеет определенный гормональный фон, который оказывает негативное воздействие на приток молока. Поэтому если вы хотите, чтобы молоко вырабатывалось хорошо и по графику, следите за своим психологическим фоном. Спокойное состояние — это ваш вклад в здоровье и психологический комфорт ребенка, качество его грудного вскармливания.

Сосание груди без ограничений, по потребностям ребенка, любовь к нему, терпение и спокойствие — все это вызывает гормональный подъем, стимулирует выработку гормонов, отвечающих за лактацию. Даже в самые нелегкие дни вы можете дарить своему малышу самое лучшее детское питание — грудное молоко.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Лактационные кризы

Количество молока зависит от самых разных причин: от того, как часто малыш сосет грудь, от питания мамы, ее физического самочувствия и даже от психологического состояния. Но иногда на фоне общего благополучия количество молока вдруг снижается и малыш кажется постоянно голодным. Вполне понятно, что мама нервничает и начинает искать причины недостатка молока, на самом же деле это может быть вполне обычное явление – лактационный криз.

Почему они возникают

Лактационный криз – это временное уменьшение количества молока, которое возникает вроде бы без ясной, видимой причины. По сути же, в момент лактационного криза в организме мамы уменьшается количество гормона пролактина – он отвечает за выработку молока. Одновременно потребность ребенка в количестве грудного молока увеличивается. Как правило, дети растут неравномерно, «скачками», и так же неравномерно увеличиваются и потребности малыша в питании. Если вчера ребенку было достаточно грудного молока, то завтра он может потребовать увеличить ежедневную порцию.

Лактационные кризы возникают обычно на 3–6-й неделе, затем на 3–4-м, 7–8-м месяце лактации. Длятся они примерно 3–4 дня.

Основные признаки

Чаще всего женщине кажется, что ее грудь стала пустой и что молока сегодня вырабатывается значительно меньше, чем накануне. Хотя и рацион питания, и режим дня и физическая нагрузка остались теми же самыми. Иногда мама отмечает, что грудь наполнена, как обычно, и молока выделяется столько же, но в то же время ребенок очень часто хочет есть и кажется, что он сосет постоянно.

Такие симптомы вполне закономерны, ведь ребенок постоянно растет и ему требуется все больше энергии и пищи. Но организм мамы не может мгновенно перестроиться и сразу же начать вырабатывать большее количество молока, поэтому некоторое время малыш будет проявлять недовольство, чаще и сильнее сосать грудь.

Выход есть

С лактационными кризами легко справиться, надо только соблюдать несколько правил:

1. Маме надо успокоиться, ведь лактационный криз – это обычное явление, длится он совсем недолго и вреда здоровью ребенка не приносит. Напротив, страхи и беспокойство только мешают нормальной продукции молока.
2. Надо обязательно отдохнуть от домашних дел. Их можно или отложить на время, или перепоручить кому-то из близких. А маме в этот период лучше побольше спать или заняться несложным любимым делом (например, творчеством, чтением книг). Не стоит также нагружать себя спортивными тренировками – они могут еще снизить лактацию.
3. Желательно как можно больше времени проводить вместе с ребенком, особенно хорошо способствует увеличению лактации контакт «кожа к коже».
4. В этот период надо прикладывать малыша к груди как можно чаще. Обязательно надо кормить ребенка ночью, ведь именно в это время суток вырабатывается наибольшее количество пролактина.
   Еще можно подольше держать малыша у груди, но только если нет проблем с сосками (раздражения, трещин).
5. В дни лактационных кризов можно дополнительно пить лактогенные напитки (различных чаи, настои) и употреблять лактогенные продукты (морковь, миндальные орехи, брынзу, фенхель).
6. Не надо сразу же докармливать ребенка искусственной смесью, малыш будет реже сосать грудь, а значит, и выработка молока уменьшится.

Эти простые правила способствуют повышению лактации, и в результате через один-два (иногда – через 3–4) дня количество молока значительно увеличится.

Если мама сомневается в правильности своих действий, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалисты легко разберутся с причиной нехватки молока и всегда помогут восстановить его количество.

Положительный настрой и правильное поведение мамы обязательно помогут справиться с лактационными кризами и обеспечат малышу его любимое питание.

Источник: Журнал «РОДЫ.ru»

→

Грудное вскармливание

О родах и роддомах

Беременность и здоровье

Питание при беременности

О детях

Юридические вопросы при беременности и родах

Общие подборки отзывов

#ЕР после кесарева #роды с мужем бесплатно #ПКС #роды с миомой #роды с рубцом на матке #третье кесарево

На заметку

Что взять в роддом?

Врачи Москвы и МО

Какой роддом Москвы лучше? Статистика!

График мойки в Москве

График мойки в Санкт-Петербурге

₽Цены на роды в роддомах Москвы

Полезные отзывы месяца

Роддом ГКБ №20 им.А.К.Ерамишанцева (Москва)

☆☆★★★ оценка: 3

Валерия → Приехала на полном открытии с приличными схватками при которых естественно очень тяжело говорить и в принципе что-то соображать, приемное отделение женщины ощущение что это не люди а тюремные надзиратели, чувствуешь себя прокаженным человеком, разговаривают ужасно торопят и делают вид что не заме. ..

[отзыв полностью]

Роддом в Коммунарке (Москва)

★★★★★ оценка: 5

Вероника → Хочу выразить огромную благодарность Карповой Елене Викторовне и её команде! Мы с мужем  рассматривали контракт с ММКЦ Коммунарка так как в данном центре занимаются ведением беременности на фоне диабета (у меня диабет первого типа) . До родов мы встретились с доктором  и бригадой и по…

[отзыв полностью]

закрыть

когда бывает, как выражается и что делать кормящей матери

Пожаловаться

Обновлено 22 окт 2021

Содержание:

Причины появления лактационного криза

Когда бывает кризис грудного вскармливания

Как выражается лактационный криз

Сколько длится период сниженной лактации

Что делать при снижении лактационной функции

Стоит ли докармливать ребенка смесью

Видео

Лактационный криз является состоянием, при котором снижается выработка женского молока. Возникает он при стрессовых ситуациях, нарушении режима кормления, резких скачках роста малыша, а также при недостаточном питании матери.

Причины появления лактационного криза

Лактационный криз – это нормальная реакция женского организма на скачки развития малыша. Ребенок при быстром росте требует большего количества молока. Гормональная система матери еще не приспособилась к потребностям грудничка, поэтому возможно кратковременное снижение лактации.

Молоко не успевает прибывать, ребенок все съедает до последней капли. Это является физиологической фактором снижения лактационной функции. Есть также и патологические причины уменьшения количества молока.

Другие причины снижения лактационной функции:

1. Недостаточное питание. Молоко вырабатывается в нормальном количестве только при адекватном пищевом режиме. Есть кормящая женщина должна 5 раз в сутки. Если количество приемов пищи уменьшается, объем и качество молока снижается.
2. Переутомление, недосыпания. Мама должна соблюдать режим труда и отдыха, спать днем как минимум 1 раз вместе с ребенком, чтобы организм восстановился от ночных кормлений. Если это условие не выполняется, наступает переутомление.
3. Стрессовые ситуации, подавленное настроение. Стресс всегда уменьшает выработку молока, так как лактация полностью основана на гормональном фоне. Малейшие расстройства снижают образование гормона, отвечающего за лактационную функцию.
4. Редкие прикладывания к груди, пропуски ночных и утренних кормлений. Ночные и утренние кормления очень важны для выработки пролактина, так как максимальная его секреция происходит в 4-5 утра.

Эти факторы могут повысить вероятность лактационного криза.

Когда бывает кризис грудного вскармливания

Кризы чаще появляются в период активного роста ребенка. Грудничок для своего развития тратит энергию, белки, жиры и углеводы на построение новых клеток, нервных связей. В это время объем съедаемого молока и продолжительность кормления грудью увеличивается. Есть несколько периодов скачков роста, в которые вероятно появление криза.

Сроки возникновения:

• 4-6 недель жизни малыша: в это время грудничок набирает в весе, адаптируется после родов;
• 3-4-месяцев жизни: малыш уже хорошо лежит на животе, изучает игрушки, дольше бодрствует, быстро растет;
• 6-7 месяцев от рождения: грудничок начинает сидеть, активно развивается эмоционально и физически.

Все эти периоды требуют усиленного питания. Снижение лактации возможно и в другое время. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины и ребенка.

Как выражается лактационный криз

Снижение лактационной функции проявляется капризами и нервозностью со стороны ребенка. Малыш постоянно тянется к груди, долго кушает. Ночами грудничок просыпается, чтобы поесть. Грудь матери в этот период наливается меньше, чем обычно. После кормления ощущается полное опустошение грудной железы, после чего она долго не наливается. При сцеживании молоко не выделяется или стекает из соска тонкой струей. Стул грудничка на недостаточном питании становится реже, чем обычно.

Помимо этих признаков дефицита лактации есть еще и прямые симптомы нехватки:

1. Плохой набор веса у ребенка – меньше 20 г в день, менее 125 г за 7 суток. Возможна даже убыль массы тела.
2. Снижение количества суточного диуреза – частота мочеиспусканий сокращается до 6 раз в сутки.
3. Плохой результат контрольного взвешивания.

Эти показатели смотрит доктор. Они являются очень информативными, позволяют принять решение о докорме и стимуляции лактационной функции.

Сколько длится период сниженной лактации

Длительность кризиса лактации составляет несколько суток. Максимальная продолжительность дефицита молока — 7 дней. После этого секреция молочных желез налаживается.

Если лактационная функция не восстанавливается через неделю, нужно обратиться к гинекологу или педиатру.

Что делать при снижении лактационной функции

При уменьшении выработки молока женщине не нужно переживать. Первое, что стоит сделать — это наладить режим дня и питания. Кратность употребления пищи, кормящей составляет 5 раз за сутки. В рационе должны присутствовать обязательно белковые продукты, такие как молоко, творог, кисломолочные напитки, мясные блюда, рыба. Уже к этому рациону добавляют овощи, фрукты.

Питьевой режим также очень важен для лактационной функции. Кормящей пациентке требуется 2,5-3 литра жидкости. Сюда входят соки, чай, морс, вода и другие напитки. Количество чистой воды в сутки должно составлять 1,5 литра. Рекомендуется употреблять чай со свежим молоком для стимуляции приливов. Сгущенку в чай класть не нужно. Крепкий чай противопоказан, он обезвоживает организм матери.

Лактацию налаживают путем нормализации режима труда и отдыха. Маме нужно спать в дневное время вместе с ребенком хотя бы 30-60 минут. Уборку и приготовление пищи поручают родственникам.

Усталость сильно влияет на выработку молока, поэтому важно каждый день отдыхать в обеденный сон ребенка.

Важным аспектом является частое прикладывание к груди. Грудь малышу дают каждые 1,5-2 часа на 25-30 минут. За это время предлагают поочередно обе молочные железы. Такие мероприятия стимулируют лактационную функцию за счет контакта ребенка с грудью.

Обязательным условием являются ночные кормления. Пролактин активно секретируется ночью и под утро. Поэтому прикладывать к груди малыша нужно 3 раза за ночь.

Стимуляцию лактационной функции обеспечивают массажем. Массажные движения осуществляют перед кормлением. Активно используют натирания полотенцем, а также контрастный душ. Рекомендуются теплые обертывания груди. За счет местного повышения температуры молоко начинает приливать. Функцию молочных желез усиливают лактогонные напитки, специализированные молочные продукты, грецкие орехи, листья земляники.

Стоит ли докармливать ребенка смесью

Нельзя держать ребенка голодным, если криз продолжается более 7 суток. Ему все равно необходимы питательные вещества для развития. Нехватка питания может спровоцировать обезвоживание.

Если у матери совсем мало молока, малыша докармливают хорошей смесью. Докорм осуществляется после прикладывания к груди. Дают смесь в мерной чашечке. Для этого грудничка держат в полусидящем положении. Стаканчик со смесью подносят к губам малыша. Самостоятельно молоко в рот не вливают. Ребенок сам должен высасывать смесь из стакана.

Не рекомендуется во время криза лактации использовать соски и бутылки. Из бутылочки малышу есть намного легче. После нее грудничок отказывается брать грудь. Соски способствуют увеличению времени между кормлениями, особенно ночными.

Допускается допаивать малыша небольшим количеством кипяченой воды. Это предупредит обезвоживание, увеличит количество мочеиспусканий у грудничка.

Лактационный криз продолжается не долго. Чтобы наладить лактационную функцию, необходимо правильно питаться, регулярно спать днем, кормить ребенка ночью и ранним утром.

Видео

Читайте также: каким должен быть суточный диурез при беременности

29 мая 2019 17:10 | Отредактировано: 22 октября 2021 12:55

РубрикаГрудное вскармливание

Как выглядит гормональная сыпь у новорожденных и когда она пройдет?

Диета 1 стол: особенности, запрещенные и разрешенные продукты, примерное меню на день

Вы здесь не для того, чтобы быть идеальной. Вы здесь, чтобы быть собой

Комментарии

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Как не провести осень на больничном?Покупать ли лекарства на маркетплейсах?Как выбрать продукты для ребенка?Первая аптечка для малышаГалерея пятен вашего малыша

когда бывают и что делать

Любой молодой мамочке хочется, чтобы ее малыш не испытывал недостатка в питании, правильно прикладывался к груди и хорошо кушал молоко. Но рано или поздно кормящие матери сталкиваются с такой проблемой как уменьшение лактации, когда грудного молока уже недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка. Такой период называется лактационным кризом – явление не опасное, но доставляющее немало беспокойства.

Лактационный криз: как это выглядит?

С проблемой уменьшения грудного молока хотя бы один раз сталкивается практически каждая мама, и пугаться этого не стоит. Однако важно понимать, что лактационный криз – явление физиологическое, и какого-то специального медицинского лечения в этом случае не требуется. В большинстве случаев криз наступает через месяц-полтора после родов, и нередко может повторяться на более позднем сроке кормления. Для организма матери это не опасно, но неудобства приносит немалые. Поэтому к подобному явлению лучше быть заранее психологически готовой, чтобы сделать всё возможное для выхода из ситуации.

Распознать наступление лактационного криза кормящая женщина может самостоятельно, не прибегая к помощи врачей, и в этом ей помогут следующие признаки и симптомы:

• Малыш долго не хочет отпускать грудь и сосет молоко дольше обычного;
• Ребенок часто капризничает, плохо спит, и всё время тянется к груди;
• Мама сама чувствует проблему, понимая, что молока не прибавляется.

Причины подобных изменений объясняются достаточно просто: малыш растет, растут и его потребности, к которым организм мамы просто не успевает приспособиться.

Почему уменьшается количество молока?

Период грудного вскармливания изучается специалистами давно, в результате наблюдений эксперты выделяют три основные причины, которые приводят к уменьшению лактации.

Причина 1 . Это «скачок роста» малыша в тот или иной промежуток времени, когда ребенок становится более активным. Он учится переворачиваться, поднимать и держать головку, приподниматься на ручках, ползать – то есть, тратит много энергии. Соответственно, ему требуется больше питания. И организму мамы нужно какое-то время, чтобы подстроиться под нужды карапуза – вскоре всё придет в норму и молока снова станет достаточно.

Причина 2 . Нередко лактационный кризис может быть связан с подавленным состоянием кормящей женщины: плохим настроением, однообразием быта, усталостью и т.п. Ведь с рождением малыша ее привычная жизнь кардинально меняется: начинаются постоянные недосыпы и упадок сил, что часто приводит к хандре, апатии и даже депрессии. Поэтому неудивительно, что все эти нюансы сказываются на лактации не самым лучшим образом.

Причина 3 . Количество грудного молока зависит от правильного режима питания, и если его неверно организовать – это также может привести к лактационному кризу. Самые распространенные ошибки молодых мам состоят в том, что многие начинают пропускать ночные и утренние прикладывания ребенка к груди, нередко злоупотребляют пустышками или докармливают малыша смесями, чего без надобности делать не рекомендуется.

Основные периоды уменьшения лактации

В среднем лактационный кризис длится два-три дня, в редких случаях – до одной недели. Причем, некоторых кормящих мам подобная проблема обходит стороной, часть женщин сталкиваются с этим явлением один-два раза, но случается и такое, что лактационный криз случается несколько раз (особенно, если грудное вскармливание продолжается достаточно долгий период времени). Давайте рассмотрим три основных срока кризиса лактации.

1 месяц . Первая «ступенька», которую преодолевает малыш: именно в этом возрасте он перестает быть новорожденным и начинает крепнуть «не по дням, а по часам». Ребенок и сам пока не может понять, сколько ему на данный момент требуется молока, он кушает то больше, то меньше, и молоко начинает вырабатываться точно также. Нужно спокойно переждать этот период – малыш «определится» и лактация быстро нормализуется.

3 месяца . На этом этапе, как правило, происходит следующий криз (плюс-минус две-три недели). К этому сроку женщина и ребенок уже крепко привязались друг к другу, карапуз с аппетитом кушает молоко, и вдруг – недовольства, плачи, долгое «висение» на груди… Маме кажется, что лактация уменьшилась, однако это не так. Просто малыш становится активней, ему требуется больше еды, но молока не прибавилось, отсюда и капризы.

6 месяцев . Это тот самый период, когда в силу своего достаточно «взрослого» возраста ребенок уже действительно не наедается молоком. Мама всё чаще начинает чувствовать «пустоту» в груди и ошибочно думает, что у нее пропадает лактация. На самом деле всё прекрасно функционирует, просто малыш оперативными темпами «опустошает» грудь, и молоко не успевает вырабатываться. Значит, уже пришло время задуматься о прикорме.

Ошибки мам во время лактационного криза

Любую кормящую женщину в период лактационного кризиса пугают ситуации, когда у ребенка меняется поведение, и он начинает капризничать. Это становится причиной для ошибок, которые очень нежелательно допускать. Испуганные мамочки, не зная, что криз – явление временное, начинают нервничать, что может уже действительно привести к уменьшению лактации. Одни начинают лихорадочно сцеживать молоко (чего делать нельзя, от этого ухудшается его качество). Другие бегут за смесями, чтобы докармливать малыша (а если мама не планирует прекращать грудное вскармливание, то такой поступок не оправдан). Всё, что нужно сделать женщине – успокоиться, скоро всё придет в норму.

Нужно ли докармливать ребенка смесью во время криза?

Как уже упоминалось, при грудном вскармливании (особенно на ранних сроках) докорм не приветствуется, даже если маму преследует мысль, что малыш постоянно голодный. Если, конечно, речь идет именно о лактационном кризисе, а не о реальном дефиците молока. На первых месяцах малышу вполне хватает материнского молока, и к смесям без причины прибегать не рекомендуется. Иначе легко можно сделать ребенка «искусственником» – он быстро сообразит, что сосать из бутылочки гораздо проще и удобней, чем мамину грудь. Поэтому не удивляйтесь, если после введения прикорма малыш откажется от грудного вскармливания и молоко из-за отсутствия стимуляции перестанет вырабатываться. Если мама всё же решила ввести в рацион ребенка смесь, то опять же: давать ее нужно из ложки, в бутылочку переливать нельзя – карапуз может облениться и отказаться от груди.

Можно ли предупредить лактационный криз?

Если грудное вскармливание протекает гладко и с достаточным количеством молока, то можно максимально облегчить возможное наступление лактационного кризиса. На 100% предупредить это явление нельзя, ведь организм каждой женщины на подобные процессы реагирует по-разному. Поэтому остается только ждать и выполнять следующие действия:

• Чаще прикладывать малыша к груди – это поможет стимулировать процесс лактации. Особо рекомендуется увеличить количество ночного и утреннего кормления;
• Обязательно высыпаться! Идеальный вариант – ложиться спать вместе с малышом, а с домашними делами попросить помочь кого-то из родных, вряд ли они откажут;
• Стараться выкраивать время на отдых: погулять с мужем в парке, сделать прическу в парикмахерской, сходить с подругой в кафе – это принесет положительные эмоции;
• Уделять внимание правильному питанию, что очень важно для лактации. Кормящей маме нужно принимать пищу пять раз в день, блюда должны быть сбалансированными;
• Не забывать о массаже груди перед каждым кормлением, можно прикладывать к ней что-то теплое или выпить теплого чаю с молоком – ребенку станет легче сосать молоко.

Что делать во время кризиса лактации?

Если всё же лактационный криз наступил, и малыш не перестает капризничать, как должна поступить мама? Прежде всего, успокоиться и не нервничать, иначе с выработкой молока на самом деле будут проблемы. Медикаментозного лечения в этот период не требуется, врачи «прописывают» отдых, сон, общение с ребенком и хорошее настроение. Очень важно прикладывать малыша к груди столько, сколько он будет требовать, особенно в ночные и утренние часы – в это время молоко лучше вырабатывается. Чем чаще кроха будет кушать – тем лучше для стимуляции лактации. Также маме необходимо пить больше жидкости: воду, чай с молоком, свежевыжатые соки, морсы и компоты. Никакого кофе, газировки и магазинных пакетированных соков в рационе кормящей женщины быть не должно!

Как понять, хватает ли малышу молока?

Случаются ситуации, когда ребенку действительно не хватает материнского молока, что не имеет ничего общего с лактационным кризом. Как определить разницу между этими двумя явлениями, чтобы точно узнать, получает ли малыш необходимые порции молока? Нужно просто посчитать, сколько раз в сутки кроха мочится. Норма должна составлять около 8-12 раз, если же показатели меньше – необходимо понаблюдать за ребенка еще два-три дня. В случае если количество мочеиспусканий не изменилось или стало еще меньше – значит, грудного молока малышу не хватает и ему требуется дополнительное питание. Но не стоит переводить карапуза полностью на искусственное питание, лучше сделать смешанным.

Как проверить интенсивность лактации?

Для того чтобы убедиться, что выработка молока проходит интенсивно, нужно проверить температуру тела обычным способом (в зоне подмышки), затем температуру тела под грудью – и сравнить цифры. Если лактация протекает в соответствии со всеми нормами, то температура под молочной железой будет на половину градуса или один градус больше. Например, если термометр показал подмышкой 36.6, то под грудью будет 36. 7. Если же температура не показала никакой разницы, то протес лактации недостаточно интенсивен.

Как усилить лактацию при помощи народных средств?

Грудное вскармливание не приемлет никаких лекарственных препаратов, ведь они легко передаются малышу через молоко. А вот народные методы в виде чаев и отваров не только эффективны, но и полезны. Какие природные дары способствуют выработке молока?

1. Натереть редьку, выжать сок, добавить ложку меда и принимать перед кормлением.
2. В заварку обычного черного чая добавить по чайной ложке мелиссы, дудника, ромашки и душицы, залить кипятком, остудить, процедить и пить как обычный байховый чай.
3. Цветки одуванчиков слоем уложить в банку, хорошо посыпать сахаром, затем снова слой цветков, и опять слой сахара – и так до самого верха. Спустя пару дней одуванчики осядут и за счет сахара выделят сок. Его нужно принимать по ложке 3-4 раза в сутки.
4. Залить кипятком три чайных ложки измельченной травы крапивы, настаивать 10 минут, процедить и выпить. Норма для кормящей женщины – по полной чашке три раза в сутки.
5. Натереть морковь, отжать сок и пить три раза в сутки. По вкусу можно добавить мед.
6. Отлично усиливает лактацию отвар из таких трав и растений: имбирь, фенхель, шафран, тмин, анис, укроп и корица. Дозировка может быть разной по индивидуальному вкусу.
7. Смешать шепотку измельченных семян тмина с соком лимона и столовой ложкой сахара. Залить литром воды и кипятить на слабом огне несколько минут. Настоять, остудить, процедить и принимать по половине стакана не больше двух раз в сутки.
8. Ядрышки грецких орехов (из расчета 50гр на порцию) измельчить и залить их горячим молоком (150гр на порцию). Настаивать до теплого состояния, добавить ложку меда и принимать трижды в сутки. Мед можно заменить сахаром, а молоко сливками.

Главное, о чем следует помнить каждой кормящей маме, это факт того, что лактационный кризис не является отклонением или патологией, и поводов для паники никаких нет. Да, проблемы возникать могут, но они кратковременные и справиться с ними не так уж и сложно. Если женщина всё делает правильно, то лактационный криз пройдет практически незаметно. Хорошее настроение и положительные эмоции – вот основной залог успеха.

Грудное вскармливание бесценно для мамы и ее малыша. Только грудное молоко способно дать ребенку все необходимое для его здорового роста. Многие мамы воспринимают кормление грудью, как важный ритуал, во время которого, они налаживают тесную связь с малышом. К сожалению, не всегда кормление протекает гладко, иногда возникают и проблемы. Одной из таких проблем является лактационный кризис. На самом же деле он является лишь ступенью роста ребенка, и может быть преодолен без потерь.

Как распознать лактационный кризис

Лактационным кризисом принято считать уменьшение количества грудного молока. Так как измерить объем, высасываемый ребенком невозможно, то ориентируются обычно на его поведение. Если плачет после кормления, значит – не наелся, следовательно – молока мало. А также, если малыш чаще начинает просить грудь и отклоняется от графика кормлений в сторону уменьшения перерывов, то у мамы создается ложное впечатление, что у нее стало меньше молока. Но не всегда такие симптомы говорят о снижении лактации. Чаще всего это говорит о наступлении временного лактационного кризиса. Если предпринять неверные решения, он может перерасти уже в настоящую гиполактию, то есть действительное уменьшение выделяемого молока. В такие моменты, главное не делать поспешных выводов, и не впадать в панику, а трезво оценить причины.

Причины и периоды лактационного кризиса

Во время роста ребенка количество потребляемого молока увеличивается. И так как молочная железа подстраивается под аппетит малыша, то на какой-то период, когда ему понадобилось для насыщения больше, чем припасла мама, ребенок может капризничать. Скачки роста происходят в возрасте:

• 2 недель,
• 1 месяца,
• 3 месяцев,
• 7 месяцев,
• 1 года.

Эти скачки могут совпадать и с кризисами лактации.

Часто вредным бывает кормление строго по часам, что не позволяет установлению лактации совпадать с аппетитом ребенка. Лучше накормить ребенка лишний раз в перерыве между кормлениями грудью, чем докармливать смесью из бутылочки или допаивать водой. Неонатологи и педиатры в последнее время все больше стремятся к естественности вскармливания младенцев. Во всем мире приветствуется кормление по требованию.

Профилактика лактационного кризиса

Чтобы лактационный кризис не наступил или прошел менее заметно и быстрее, нужно придерживаться простых правил:
– кормление по требованию;
– режим мамы;
– режим отдыха мамы;
– достаточное употребление воды;
– отказ от до возраста 6 месяцев;
– ограниченное время сосания пустышки.
Следовать этим правилам не так сложно, если понимать, что от достаточной стимуляции молочной железы, получаемых организмом матери питательных веществ и ее психологического спокойствия зависит успешное преодоление всех трудностей.

Выход из лактационного кризиса

Если ребенок начал вести себя беспокойнее и появились подозрения, что ему не хватает молока, то нужно на какой-то период направить все свои действия на преодоление кризиса. Малышу важно присутствие мамы, поэтому как можно больше времени нужно проводить вдвоем, оставив домашние дела. Можно ложиться спать вместе с ребенком. Днем нужно позволить ребенку находиться с грудью подольше. Чем дольше стимуляция груди, тем быстрее количество молока станет достаточным для ребенка.
Хорошо помогает теплый душ, благодаря расширению сосудов молоко выделяется легче. Похожее действие имеет горячий чай перед кормлением. Общее употребление жидкости должно увеличиться, а свой рацион нужно пересмотреть, добавив в него больше полезных составляющих. Если ночью ребенок тоже плохо спит, то следует и ночью кормить, как днем.
В аптеках есть разные сборы для увеличения лактации, изучив инструкцию и противопоказания, можно подобрать для себя подходящий.
Главный враг лактации – стресс. Не стоит нервничать и беспокоиться из-за временных трудностей, все можно преодолеть. Нужно постепенно и поэтапно пересмотреть свое отношение к грудному вскармливанию, не как к должному, а как к естественному процессу, заложенному природой.
Лактационный криз естественен и преодолим. Четкое понимание причин позволит за несколько дней войти в нормальное русло. Любовь, забота и спокойное восприятие временных трудностей творят чудеса и позволяют продлить удовольствие и пользу от грудного вскармливания.

Каждая женщина с нетерпением ждет рождения своего малыша. Однако, став мамой, она нередко встречается с проблемами. Практически каждую женщину настораживает процесс грудного вскармливания. Если у вас уже есть дети, то вопросов, как правило, возникает меньше. Данная статья расскажет о том, что интересует многих рожениц — это лактационный кризис. Периоды, сроки, что делать в такой ситуации — все будет описано ниже. Вы узнаете также об основных причинах появления такой ситуации.

Грудное вскармливание

Большинство практикуют раннее прикладывание младенца к груди. Это значит, что сразу после рождения вашему малышу дадут пососать молозиво. Ведь в самом начале лактации выделяется именно оно. Молоко приходит спустя несколько дней. Но не стоит беспокоиться. Нескольких капель молочной жидкости будет вполне достаточно, чтобы новорожденный мог насытиться.

Когда прибывает молоко, большинству женщин кажется, что его очень много. Все по той простой причине, что в первые дни младенец не может съесть вырабатываемые объемы. Но не беспокойтесь, скоро все нормализуется, и молоко будет приходить по требованию.

Лактационный кризис: периоды

Буквально через несколько месяцев после родов женщина может столкнуться с первыми проблемами. Кризис лактационный — это такой период, когда в груди у мамы становится меньше молока. Заметить женщина может такое состояние по поведению крохи. Малыш начинает чаще прикладываться, сосет долго и капризничает.

Периоды возникновения лактационных кризисов могут быть разными, но чаще это происходит в три-шесть недель от рождения, затем — в 3, 7, 11 и 12 месяцев. Стоит отметить, что многие женщины вовсе не замечают подобных изменений. Они даже и понятия не имеют, что такое лактационные кризисы. Когда бывают капризы у ребенка или если ему требуются частые прикладывания, мамы находят другие объяснения.

Продолжительность

Сколько длится лактационный кризис? Этот вопрос возникает у каждой женщины, столкнувшейся с подобной проблемой. На самом деле все индивидуально. Нельзя указать точных сроков, ведь многое зависит от вашего желания и действий.

Если стараться повысить количество вырабатываемого молока и соблюдать все нижеописанные условия, то кризис закончится уже спустя несколько суток. Обычно требуется три-четыре дня. Когда женщина пускает все на самотек и категорически не хочет бороться, то кризис может длиться до недели (при условии продолжения грудного вскармливания). Многие мамочки совершают одну и ту же ошибку — предлагают малышу бутылочку. Такой лактационный кризис, скорее, закончится завершением лактации. Ведь со временем малыш понимает, что сосать из бутылочки гораздо проще, чем добывать полезное молочко из груди.

Как справиться с проблемой?

Если начался лактационный кризис, что делать маме? В первую очередь нужно обратиться к специалисту. Если у вас рядом нет опытного советчика, то без консультанта по грудному вскармливанию не обойтись. В современных и женских консультациях всегда есть такие специалисты. Они обязательно расскажут вам о нюансах течения лактационного кризиса, а также помогут в короткие сроки его устранить.

В некоторых ситуациях женщине прописываются препараты, увеличивающие выработку молока. Это могут быть специальные белковые и тауриновые смеси («Семилак», «Олимпик»), чай «Млечный путь», БАДы «Апилактин» и «Лактогон». Также вы можете самостоятельно приобрести средства для усиления лактации. Наиболее популярные производители — «Хипп», «Бабушкино лукошко», «Семилак» и так далее. Но стоит сразу сказать, что решить проблему только лекарственными средствами невозможно. Нужно разобраться, почему возник кризис лактационный, устранить его причины и нормализовать процесс прикладывания малыша к груди.

Отдохните и выспитесь

Лактационный кризис в 3 месяца причины часто имеет в виде недосыпания. Ведь именно в это время малыш становится более активным, меняется его распорядок дня. Если раньше кроха только кушал и большую часть времени спал, то теперь ему нужно играть и бодрствовать. Мама же может просто не справляться со всем объемом дел. Женщине нужно и уделить внимание ребенку, и приготовить еду, и выполнить некоторые домашние дела. На свой отдых просто не остается времени. Измученный организм не может больше поставлять молочко в том объеме, которое нужно крохе. К тому же к трем месяцам возрастают потребности в количестве еды.

Чтобы устранить эту причину, вам может понадобиться посторонняя помощь. Попросите папу или бабушек с дедушками немного помочь вам. Отправьте их на прогулку с крохой. Сами же в освободившееся время не хватайтесь за стирку и уборку. Ложитесь и поспите. Ночной сон кормящей женщины постоянно прерывается. Поэтому молодой маме просто необходимо несколько часов дневного отдыха. Многие специалисты по грудному вскармливанию также советуют практиковать совместный ночной сон с малышом. В этом случае вам не придется вставать на каждое кормление.

Полноценно питайтесь и больше употребляйте жидкости

Кризис лактационный может развиться по причине недостаточного питания и нехватки жидкости. Как известно, более чем наполовину состоит из воды. Поэтому для его выработки организму требуется много жидкости. Если в обычном состоянии женщина должна выпивать около 2 литров воды в сутки, то кормящей маме требуется около трех.

Заведите себе отдельную емкость с водой, которую нужно опустошить в течение дня. Каждую трапезу обязательно заканчивайте чашкой горячего чая, компота или сока. Следите, чтобы все продукты были свежими и не содержали много специй. Предпочитайте супы, каши, овощи и фрукты копченым и соленым блюдам. Никогда не ешьте всухомятку. Исключите газированные напитки. Они не могут восполнить потребность организма в жидкости.

Исключите стресс

Нередко кризис лактационный развивается по причине нервного срыва. Случиться так может из-за усталости, недосыпания, и так далее. Поэтому кормящей женщине нужна обязательная поддержка со стороны близких родственников. Никогда не оказывайтесь от помощи. Больше времени гуляйте и проводите на свежем воздухе. Длительное засаживание в четырех стенах лишь усугубляет ваше состояние. Не замыкайтесь в себе.

Если вы чувствуете постоянное беспокойство, много нервничаете и понимаете, что самостоятельно не можете справиться, отправляйтесь к доктору. Врач назначит вам безопасные препараты на основе трав, например, «Тенотен», «Персен» и другие. Они не навредят малышу, но смогут нормализовать ваше состояние. Помните, что самостоятельно принимать лекарства недопустимо.

Кризис лактационный очень быстро можно преодолеть при помощи некоторых секретов. Описанные действия не отнимут у вас много времени. С их помощью в дальнейшем вы сможете не только побороть, но и предотвратить новый кризис:

• Перед каждым кормлением делайте легкий Разминайте молочные железы по ходу протоков (от основания к соску). Обратите внимание, что сильно давить нельзя.
• Для увеличения количества молока давайте за одно кормления ребенку сразу обе груди. Пусть сначала малыш покушает из одной, после чего смените позу и приложите его к другой.
• Способствует лактации сцеживание. После того как малыш насытится, аккуратно при помощи молокоотсоса или руками сцедите последние капли. Не переживайте, что в груди не осталось молока. Чем выше в нем потребность, тем больше оно будет пребывать.
• Сделайте теплые обертывания. Нагрейте полотенце и приложите его к молочной железе перед кормлением. Такая процедура позволит расширить протоки, улучшить кровообращение и увеличить поступление молока.
• Не зацикливайтесь на том, что у вас лактационный кризис. Периоды, сроки его вы уже знаете. Помните о том, что в скором времени все нормализуется. Психологический настрой мамы очень важен. Не предлагайте малышу бутылочку. Лучше лишний раз приложите его к груди.

Подведем небольшой итог…

Любой лактационный кризис, которого вам известны — это не такая серьезная проблема для женщины, желающей продолжать грудное вскармливание. Помните о том, что эта ситуация, как правило, разрешается примерно через неделю. При соблюдении вышеописанных условий и советов вы сможете справиться с недостатком молока всего за несколько суток. Если сумеете с легкостью преодолеть первый лактационный кризис, который возникает примерно в месяц от рождения ребенка, то остальные не представят особой опасности и сложности.

Нужно помнить о важном моменте: никогда нельзя заменять кормления бутылочкой. Не стоит думать, что ваш малыш голодает. Проверьте, хватает ли ребенку молока. Для этого посчитайте, сколько раз в сутки он мочится. Если количество мокрых пеленок превышает 12, то ребенку вполне достаточно питания. Обратите внимание на то, что это правило действительно только для малышей до введения прикорма. Скорейшей вам нормализации грудного вскармливания!

Лактационный криз – это недостаточная выработка молока молочными железами в период лактации, которая носит транзиторный характер, появляется без видимой причины и так же беспричинно самостоятельно завершается.

Лактационные кризы относятся к нормальным физиологическим процессам, так как являются результатом гормональных сдвигов в организме родившей женщины – снижается выработка гормона пролактина, который отвечает за образование молока, и увеличивается потребность ребенка в еде.

Лактационные кризы возникают:

• на 3-6 неделе после родов;
• на 3–4 месяце;
• на 7–8 месяце, у некоторых женщин кризы могут появляться с периодичностью раз в 1,5 месяца.

Продолжительность лактационного криза – 3-4 дня (в некоторых случаях до 7 дней), затем выработка молока восстанавливается и процесс вновь приходит в норму.

Усталость, стрессы молодой мамы усугубляют течение лактационных кризов, способствуют уменьшению у нее молока.

В первую очередь на появление лактационного криза влияет отсутствие психологической установки женщины на . Многие мамочки наслышаны от подруг о лактационных кризах, в итоге они начинают бояться, что молоко пропадет и малыш останется голодным, появившейся стресс ухудшает процесс выработки молока.

В любом случае на снижение лактации оказывают влияние следующие отрицательные факторы:

• Недостаточное стремление женщины кормить грудью. Первый и самый важный залог успешного, длительного грудного вскармливания – это стойкая убежденность женщины в том, что она может и будет кормить ребенка грудью.
• Редкое прикладывание новорожденного к груди. Для успешного грудного вскармливания мать должна все время находиться со своим ребенком, больше держать малыша на руках, ребенок должен сам определять частоту кормлений и их продолжительность.
• Снижает выработку молока неправильный режим дня матери: кормящая женщина должна высыпаться. Доказано, что отрицательное влияние на выработку грудного молока оказывают физические и психоэмоциональные нагрузки, стрессы.
• Отрицательно сказывается на грудном вскармливании неправильное, недостаточное питание женщины, диеты, заболевания, а также возраст.

Симптомы

Мать делает поспешные выводы о том, что у нее недостаточно молока, если во время беременности у нее не увеличилась грудь, не прибыло молоко после родов, если при сцеживании молока нет совсем или оно вытекает единичной тонкой струйкой, если ребенок часто плачет и мать его часто кормит грудью, но малыш не получает от кормления удовлетворения, или у ребенка редкий стул в небольших объемах.

Все эти признаки являются лишь некой вероятностью того, что молока действительно мало. Достоверных признаков снижения количества молока всего три:

1. Низкая прибавка веса у малыша – менее 15-20 г в сутки или менее 125 г в неделю.
2. Ребенок писает менее, чем 6 раз в сутки.
3. Низкие показатели контрольного взвешивания за все кормления в сутки. Например: в возрасте 2 недели – 2 месяца суточная потребность ребенка в грудном молоке ориентировочно составляет 1/5 от его веса (при весе 4 кг – 800 мл молока), в возрасте 2–4 месяцев – 1/6, в возрасте 4–6 месяцев – 1/7, но не более 1 литра в сутки.

На заметку! В мире не более 3-5 % женщин, у которых действительно вырабатывается недостаточное количество молока. Все остальные 97 % женщин бросают грудное вскармливание по своему личному нежеланию либо при недостаточности знаний о правильной технике грудного вскармливания.

Как криз влияет на организм малыша

Временное снижение лактации на 3-7 дней, т. е. лактационный криз, не приносит вреда ребенку, так как эта пищевая разгрузка является физиологически необходимым явлением для незрелого организма.

Что делать во время лактационного криза

Положительный настрой мамы, ее полноценный отдых и частые прикладывания ребенка к груди помогут быстрее наладить выработку грудного молока.

Первое – успокоиться и ждать молока. Мама должна понимать, что лактационный криз обязательно пройдет, и ее ребенок от этого не страдает. Молоко нужно ждать в полном спокойствии. Грубой ошибкой является необоснованный в эти дни, что приводит к быстрому угнетению выработки молока и прекращению грудного вскармливания.

Чтобы сделать мамочку уверенной в своей победе, можно предложить несколько полезных советов, которые никогда не навредят и будут полезными при снижении выработки молока в любой ситуации:

1. Необходимо прикладывать ребенка к груди чаще и дольше: можно через каждые 1,5-2 часа длительностью более 25 минут, за одно кормление нужно предлагать ребенку по очереди обе груди (делается это для того, чтобы усилить выработку гормона пролактина). Особенно важно кормить ребенка грудью с 1:00 до 5:00, т. е. в тот временной интервал, когда вырабатывается максимальное количество пролактина.
2. Улучшить питание женщины – есть достаточно калорий, разнообразить рацион, предлагать женщине больше продуктов, вызывающих аппетит. Женщина должна питаться 5 раз в день, преимущественно растительной пищей – хлеб, рис, гречка, овощи и фрукты, ежедневно мамочка должна есть натуральное мясо, рыбу (а также творог, сыр и молоко при отсутствии у ребенка аллергии и непереносимости белка коровьего молока). Нормализовать питьевой режим – объем дополнительной жидкости в виде чая, компота, сока, морса должен составлять не менее 1 литра в день.
3. Мать должна обязательно спать в дневное время, получать больше положительных эмоций, заботу, тепло и ласку от других членов семьи.
4. Необходимо массажировать грудь перед тем, как дать ее ребенку, растирать ее махровым полотенцем, делать на молочные железы контрастный душ.
5. Для можно пить лактогонные чаи, специализированные молочные продукты для усиления лактации. Усиливают выработку молока грибные супы, грецкие орехи, мелисса, мята, корни и листья земляники, донник. Принимать эти средства следует за 15-20 минут до предполагаемого кормления грудью.
6. Исключить допаивание ребенка водой, чаем, это вызывает ложное чувство насыщения и отказ новорожденного от груди. Также необходимо исключить все предметы, имитирующие женскую грудь ­– , соски и т. д. Необходимо прекратить докорм малыша молочной смесью, если этого не рекомендовал педиатр.
7. Использовать метод иглорефлексотерапии.

Основным показателем эффективного грудного вскармливания является достаточная прибавка массы тела ребенка, его хорошее самочувствие и активное поведение. В заключение хочется сказать, что женщина, которая хочет кормить грудью – будет кормить грудью, и только от ее желания и стремления зависит успех.

Природа наделила женский организм уникальной возможностью – вырабатывать молоко для кормления собственного ребёнка. Эта система настолько проста и в тоже время включает в себя столько сложных физиологических процессов, что до сих пор никто из учёных со всего мира так и не смог создать искусственную смесь для детей, которая бы в точности повторяла состав грудного молока.

Этапы грудного вскармливания

Уникальность грудного молока заключается ещё и в том, что его состав меняется в зависимости от взросления ребёнка и изменения его потребностей в полезных веществах и витаминах по мере роста. Организм кормящей матери вырабатывает только такое молоко, которое подходит именно её малышу. Рассмотрим основные этапы грудного вскармливания.

Начало кормления

В первые часы после родов малыша прикладывают к груди матери для того, чтобы ребёнок получил первую порцию молозива. Это самое первое грудное молоко, которое начинают вырабатывать молочные железы женщины вскоре после родов, а иногда ещё во время беременности.

Что такое молозиво и какова его роль? Эта питательная жидкость вырабатывается в небольшом количестве и имеет несколько иной состав, чем грудное молоко. Молозиво богато белками, витаминами и антителами. Именно такой состав оптимален для ребёнка в первые часы и сутки после рождения.

Молозиво легче усваивается, но оно сытнее молока. Оказывает слабительное действие, вследствие чего у новорождённого легче опорожняется кишечник от мекония – кала, который образовался ещё во время развития ребёнка в утробе матери.

Молозиво вырабатывается в небольших количествах первые двое-трое суток после родов. Малышу этого вполне достаточно, поэтому не стоит зря переживать и списывать этот физиологический процесс на молочные кризы у кормящих мам.

Появление молока

Как правило, на вторые или третьи сутки после родов грудь «наливается»: набухает, увеличивается в размерах и становится тяжёлой. Женщина начинает ощущать периодические приливы молока. Если молозиво по консистенции густое и выделяется по капле из груди, то молоко гораздо жиже и при надавливании на сосок, бежит тонкой струйкой.

На данном этапе выработка молока происходит ненормированно – его слишком много и часто женщинам приходится пользоваться прокладками для груди, так как молоко постоянно выделяется из сосков, и периодически сцеживаться во избежание застоя.

Зрелая лактация

Этот период приходится на окончание первого и начало второго месяца кормления. По мере роста ребёнка и его потребностей в пище, грудные железы «подстраиваются» под этот процесс и вырабатывают ровно столько молока, сколько нужно малышу на данном этапе развития.

Как правило, приливы молока уже не такие хаотичные, грудь становится мягче, и сцеживаться уже нет необходимости.

Очень часто в этот период возникает первый лактационный криз, который длится около недели. Второй и последующий кризы возникают обычно на третий и шестой месяцы жизни малыша. О том, что такое кризис грудного вскармливания мы ещё будем говорить в статье.

Завершение лактации

Это естественный процесс, который возникает из-за взросления ребёнка и постепенного перехода от грудного молока к обычной пище. С введением прикорма у ребёнка снижается потребность в мамином молоке, из-за чего его выработка уменьшается и постепенно прекращается. Конечно, далеко не всегда отлучение от груди происходит подобным образом.

Существуют различные причины:

• беременность матери;
• приём лекарств, не совместимых с грудным вскармливанием;
• иные обстоятельства.

Очень часто неопытные мамы принимают лактационный кризис за прекращение выработки молока и переводят ребёнка на искусственное вскармливание. Это в корне неверно и далее мы расскажем, что такое кризис лактации, каковы его симптомы и что делать при его наступлении.

Лактационный криз

Итак, что же такое молочный криз при грудном вскармливании? Это уменьшение количества грудного молока, которое имеет временный характер. Если говорить точнее, то выработка молока не уменьшается – возрастает потребность ребёнка в нём. Это связано с тем, что у малыша происходит резкий скачок в развитии и у него повышается аппетит. Так как молоко у матери вырабатывается по налаженной «схеме», то резко повысить производство организм не может – на это требуется время. Это и называется лактационный кризис, периоды которого зависят от того, как быстро организм матери адаптируется к возросшим потребностям малыша. Об этом мы ещё поговорим в нашей статье.

Сроки и периоды

Нельзя однозначно сказать, сколько длится лактационный криз. Грудное вскармливание – очень индивидуальный процесс и влиять на него могут многие факторы. Очень часто первый раз он возникает на третьем месяце кормления, повторяясь каждые два-три месяца.

Если у женщины наступил лактационный криз, сроки его могут колебаться от нескольких дней до нескольких недель. Всё зависит от настроя кормящей мамы и многих других факторов, основным из которых является поддержка и помощь родных и близких в этот нелёгкий для мамы и малыша период.

Симптомы

Любое нарушение функций организма имеет свои проявления.

То же самое относится и к такому явлению, как лактационный криз, симптомы которого проявляются следующим образом:

1. Ребёнок постоянно требует грудь.
2. Во время сосания малыш нервничает, плачет.
3. Грудь мягкая, «пустая».

В это время у женщины может сложиться ошибочное впечатление, что в груди действительно нет молока. Однако это не так – оно постоянно вырабатывается, но малыш высасывает его буквально по капле.

Так как зачастую возникает кризис гв в 3 месяца, нужно исключить у малыша колики. Ведь, когда у него болит животик, он также может плакать во время сосания. Разница лишь в том, что ребёнок во время колик прижимает ножки к животику, у него постоянно отходят газы и бурлит в кишечнике.

Провоцирующие факторы

Учёными доказано, что лактационный криз в 3 месяца может и не наступить, как и на весь период кормления.

А возможно это по нескольким причинам:

1. Кормление по требованию с первых дней жизни ребёнка.
2. Ночные кормления грудью.
3. Отказ от сосок и бутылочек.
4. Отказ от докорма искусственными смесями.
5. Отказ от вредных привычек и оральных контрацептивов.
6. Не переживать о том, хватает ли ребёнку молока и не ожидать в нервном напряжении лактационного криза.

По сути, кормящей маме следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отдыхать и не нервничать по пустякам.

Кризис лактации в три месяца

Если у женщины наступил лактационный кризис, когда бывает мало молока и кажется, что этот период никогда не закончится, не нужно отчаиваться. Нужно понять причину этого явления и научиться с ним бороться.

Дело в том, что у малыша в три месяца появляется познавательный интерес к окружающему миру. Он уже не спит сутками напролёт, а больше времени проводит бодрствуя. При этом многие малыши учатся переворачиваться на бок, а это требует немалых усилий. К тому же вокруг столько интересных игрушек и вещей, которые уже можно разглядеть, они приобретают цвета и формы – всё это хочется потрогать, пожевать и изучить.

Соответственно, на все эти активные действия ребёнок тратит больше энергии, чем раньше. Отсюда и увеличивается потребность в мамином молоке, как основном источнике всех веществ, необходимых для активной жизнедеятельности малыша.

Поэтому кризис грудного вскармливания в 3 месяца – лишь временное, зачастую неизбежное, явление, которое нужно пережить. Как это сделать, вы узнаете дальше.

Типичные ошибки

Очень важно знать в том случае, если у кормящей мамы случился лактационный криз, что делать можно, а что – категорически нельзя.

Итак, нельзя:

1. Нервничать. Конечно, тяжело смотреть на плачущего ребёнка, которому постоянно хочется кушать. Не всякая мама сможет это равнодушно пережить. Но и от переживаний молока не прибавится.
2. Даже если женщине кажется, что малыш голоден, не нужно допаивать его водой или докармливать смесью – это никоим образом не будет стимулировать организм мамы к выработке большего количества молока. Кроме того, попробовав смесь из бутылки, ребёнок и вовсе может отказаться от груди. Причина в том, что сосать из бутылки гораздо легче, чем рассасывать пустую грудь.
3. Не сцеживайте молоко самостоятельно – это может в будущем ухудшить ситуацию, когда количества молока будет чрезвычайно много.

Как пережить кризис?

Следуя нашим полезным советам, вы сможете быстро и результативно пережить этот сложный период.

Частое прикладывание

Самый простой и действенный способ – постоянно прикладывать малыша к груди. Чем чаще он будет сосать, тем больше будет происходить стимуляция молочных желёз и скорее наладится выработка молока.

Главное, давать грудь поочерёдно – например, сначала левую, потом правую, если ребёнок не наелся из одной груди.

Следующее кормление нужно начинать с правой груди и заканчивать левой. И так соблюдать очерёдность каждое кормление. Тогда обе груди будут опустошаться и наполняться равномерно.

Режим питания

Это касается не только малыша, но и мамы. Выработка молока будет напрямую зависеть от того, достаточно ли полноценно питается женщина, кормящая грудью. При этом важно соблюдать и питьевой режим – от количества выпитой в сутки жидкости или просто воды напрямую зависит выработка молока.

Ритм жизни

В первые несколько месяцев после родов самое главное для кормящей мамы – полноценное питание и отдых. Все бытовые проблемы и прочие дела должны отойти на второй план. Об этом должны позаботиться близкие и избавить женщину, кормящую грудью, от лишних забот.

Способы увеличения лактации

Используя народные рецепты и средства для стимуляции выработки молока, которые в огромном ассортименте продаются в аптеках, женщина также может увеличить количество молока и преодолеть лактационный криз без особых проблем.

Что можно использовать:

• чай с молоком или сгущёнкой;
• чаи с семенами фенхеля или аниса;
• травяные настои из крапивы или мелиссы;
• грецкие орехи, морковный сок.

Только следует учитывать один немаловажный факт: все эти продукты могут вызвать у малыша аллергию. Да и не всем одинаково хорошо помогают эти средства.

Массаж

Чтобы улучшить циркуляцию крови и стимулировать работу молочных желёз, можно делать массаж груди под душем. Для этого можно струёй тёплой воды вращающимися движениями по часовой стрелке аккуратно водить по груди, избегая зоны сосков. Этот способ также хорошо служит профилактикой лактостаза.

Следуя всем этим нехитрым советам, любая кормящая мама сможет снизить риск возникновения молочного кризиса и в короткие сроки его преодолеть. Нужно помнить лишь одно – нацелившись на результат и принимая адекватные меры, можно добиться многого.

Лактационные кризы | Материнство — беременность, роды, питание, воспитание

В многочисленных изданиях, посвященных вопросам грудного вскармливания, встречается такое понятие, как лактационный криз. Кто-то из кормящих мам, читая описание лактационного криза радостно восклицает, «вот-вот, это как раз про меня», другие, наоборот, недоуменно пожимают плечами, третьи начинают бояться, что это очень страшно и у них это обязательно будет. Что же это за зверь такой, лактационный криз, и так ли уж он неминуем?

Лактационным кризом принято называть временное уменьшение выработки молока, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации. При наличии неограниченного кормления грудью по требованию, включая ночные кормления, это ситуация всегда восстанавливается сама собой, без каких-либо специальных мер в течение 2–7 дней. Считается, что лактационные кризы чаще всего наблюдаются в первые 3-6 недель жизни ребенка, а затем могут повторяться в 3, 7, 11 и 12 месяцев. В некоторых источниках указывается другая периодичность — около 1.5 месяцев. С какой бы периодичностью они не наступали, их продолжительность редко бывает более 6-8 дней, чаще всего они длятся всего 3-4 дня.

Существует и традиционное объяснение этому явлению. Якобы периодически у ребенка резко возрастают энергозатраты и ему начинает не хватать его обычной порции. Грудь не успевает за ступенчатым ростом ребенка.

Менее традиционное и более физиологичное объяснение связывает такие приливы и отливы с влиянием на лактацию смены фаз Луны.

Как это выглядит? У всех по-разному, но обычно женщины жалуются на беспокойство ребенка и крик во время кормления или сразу после него и участившуюся частоту прикладываний. Другие переживают из-за почти постоянного ощущения «пустой» груди». Некоторые мамы не отмечают никаких изменений в состоянии своей груди, их изматывает почти непрерывное сосание ребенка. «Такое впечатление, что мой ребенок забыл, что он вырос, он ведет себя как новорожденный, хотя ему уже 3 месяца!»

Для обычного, так называемого среднестатистического ребенка, лактационные кризы не представляют опасности. Если женщина знает, что такое явление существует, если она уверена в своей способности выкормить ребенка, то она просто увеличивает частоту и продолжительность прикладываний к груди. При правильной организации кормлений повышение сосательной активности ребенка неизбежно приведет к увеличению объема вырабатываемого молока. Просто сроки восстановления у всех разные, поэтому одной маме придется потерпеть всего 2 дня, а другой все 6!

Проблемы начинаются тогда, когда кормящая мама не уверена в правильности своих действий, сомневается в наличии у нее достаточных количеств молока. Особенно сильно волнуются мамы, если ребенок изначально не очень хорошо прибавлял в весе, недоношен, маловесный, недавно болел. Когда мама волнуется, напрягается, переживает, у нее нарушается выработка гормона окситоцина, от которого зависит отток молока. Все это обязательно сказывается на состоянии ребенка, который начинает еще больше беспокоится у груди. Получается замкнутый круг, который еще больше усугубляется, если ребенка пытаются успокоить пустышкой или начинают докармливать смесью. Ребенок, получающий пустышку или бутылку, стимулирует грудь сосанием все реже и реже. Грудь, не получающая адекватной стимуляции, вместо того чтобы увеличивать выработку молока, продолжает ее уменьшать. За счет таких неграмотных действий небольшой недостаток молока очень быстро становится существенным, и ребенок начинает действительно нуждаться в докорме.

Чтобы этого не случилось любой маме нужно знать, какие действия могут помочь в этой ситуации, а какие могут привести к беде.

Во-первых, при уменьшении количества молока ни в коем случае не начинайте докармливать, допаивать, и успокаивать ребенка пустышкой. Возможно это просто лактационный криз и все образуется само собой. Как только мама начинает беспокоиться о том, хватает ли ребенку молока, она очень часто старается компенсировать ребенку этот недостаток, не разобравшись в обоснованности своих действий. Однако, только более частое прикладывание к груди стимулирует восстановление лактации, поэтому никогда нельзя спешить с коррекционными мерами.

Во-вторых, контролируйте достаточность питания ребенка по числу его мочеиспусканий и не ориентируйтесь на его поведение. Если число мочеиспусканий больше 12 никакая коррекция питания малышу не нужна. Ребенок вообще не испытывает недостатка в молоке, его раздражает и беспокоит что-то другое. Временное уменьшение числа мочеиспусканий до 6-8 в сутки не вредит ребенку, если продолжается не более 3 дней. Прикладывайте ребенка чаще и считайте мочеиспускания. Как правило через 3 дня их число обязательно увеличивается, если же увеличения не происходит можно временно давать ребенку докорм ложечкой но не раньше чем с 6 дня!

В-третьих, для мамы необходимо организовать хотя бы кратковременный отдых. Физическое утомление, нередко является одной из причин временного уменьшения лактации и повышенной нервозности ребенка. Пусть кто-нибудь из близких временно возьмет на себя часть домашних дел. Даже если мама не чувствует сильной усталости, отдых ей в любом случае не помешает. Освободившееся время она обязательно посвятит ребенку, что поможет устранить источник напряжения между ними и ребенок в любом случае станет спокойнее.

А можно ли обойтись совсем без них? Многолетние наблюдения сотрудников нашего Центра позволили установить такую закономерность. Опытные мамы, обученные успешному грудному вскармливанию и уверенные в стабильности своей лактации, не страдают ни от каких кризов. Нет, они тоже замечают, что в какие-то дни молока больше, а в какие-то меньше, но у них всегда есть разумное объяснение такому поведению ребенка. Самые внимательные из них замечают, что такие явления чаще всего связаны с совпадением нескольких факторов. Например, на «удачную» фазу Луны наложилась генеральная уборка в доме. С одной стороны мама переутомилась и немного снизила выработку молока. С другой стороны, стараясь побольше успеть, с опозданием откликалась на просьбы ребенка, а пару раз и просто отдала его поразвлекать папе, в результате ребенок недостаточно стимулировал грудь сосанием, да еще и соскучился по маме. Папа долго играл с малышом и переутомил его. Если прибавить к этому, что влияние Луны как раз способствовало уменьшению лактации, нужно ли удивляться, что на следующий день мама почувствует некоторую нехватку молока. В свою очередь ребенок обязательно отреагирует на это и, в ответ, «повиснет» на маминой груди! Можно назвать это модным словом «криз», но причина ведь не в каких-то там ступенчатых процессах, а в простом стечении обстоятельств. Поэтому грамотная мама и относится к такому явлению спокойно, обычно весь последующий день посвящает отдыху и уделяет больше внимания ребенку. Буквально через день два гармония обычно восстанавливается!

Безусловно, на лактацию влияет и физическое утомление мамы и фазы Луны и возрастающая или наоборот снижающаяся активность ребенка. Возможности женской молочной железы обычно рассчитаны на такие колебания. Если же капризы судьбы или погоды приведут к тому, что несколько колебаний суммируются, то результат уже будет заметен.

Замечательным «лекарством» от подобной неприятности является грамотная организация кормлений. Неограниченное кормление по требованию ребенка — вот главная гарантия восстановления утраченного равновесия. А если кормление организовано с ошибками, то лактационный криз — лишний повод начать их исправлять. Обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию, и мы Вам обязательно поможем!

Дата публикации 05.10.2006
Автор статьи: Майорская М. Б. консультант по лактации
Источник: Центр Рожана

Кризисное руководство по грудному вскармливанию – La Romi

Сейчас читаю: Кризисное руководство по грудному вскармливанию

КРИЗИСНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

После рождения ребенка все мы по-разному подходим к кормлению. Некоторые могут хотеть кормить грудью в течение длительного времени, в то время как другие уже знают, что они предпочитают комбинированное кормление или даже полностью смесь.

У каждой матери есть свои причины, почему это подходит к их образу жизни и предпочтениям. Это забавно, поскольку у всех нас может быть план в голове, но не всегда получается так, как мы хотим.

Мы все приспосабливаемся, чтобы пережить режим сна в раннем детстве или недостаток сна, чтобы ваш ребенок был сытым и счастливым (насколько это возможно) независимо от того, как его иногда кормят.

Если вы пытаетесь придерживаться грудного вскармливания, некоторые дни будут тяжелее других. Если оставить в стороне воспаленные соски, рефлюкс у ребенка, гормоны и т. д., здесь я составил список различных стадий или кризисов, которые обычно (почти всегда) случаются на протяжении всего периода грудного вскармливания. Некоторые дети опережают или отстают от остальных, поэтому я бы посоветовала дать по 2 недели каждой стороне на тот случай, если ваш ребенок переживает это немного позже или раньше.

ПОЧЕМУ…. бывают ли эти кризисы грудного вскармливания?
— Увеличение выработки молока, чтобы ребенок мог расти каждую неделю.
-Созревание ребенка.

ЧТО…. результат?
Они вызывают у матери сомнения, заставляя ее чувствовать, что «она не способна» производить достаточно молока.

Это очень важный момент, так как первые несколько недель/месяцев очень трудны для матери/ребенка. Чувство, что вы не в состоянии кормить своего ребенка, оставляет большинство матерей с МАМА ВИНА и не уверены, хорошо ли они работают. Поэтому они, скорее всего, вообще перестанут кормить грудью, хотя на самом деле то, что с ними происходит, совершенно нормально.

Прежде чем я продолжу, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОТЛИЧНУЮ РАБОТУ! 🙂 УДИВИТЕЛЬНАЯ МАМА!

День 15/17 КРИЗИС :

Когда: Первое, на что следует обратить внимание, это то, что это может быть более широкий диапазон, некоторые дети начинают рожать уже на 12-й день или поздно на 20-й день. день 15/17.

Почему:  Ребенку нужно больше молока, поэтому производство молока должно увеличиться. За это время ребенок выпьет наибольшее количество молока, которое он когда-либо выпьет за все время грудного вскармливания, около 1,5 л в день.

Что происходит:  Ребенок будет постоянно сосать грудь.

Продолжительность: Должен длиться 3-4 дня, однако рассчитывайте по 1 дню на каждую сторону.

Результат:  По прошествии времени производство молока увеличится, и кризис должен разрешиться.

Когда: Это называется 40-дневным кризисом. Обычно между 6-7 неделей.

Почему: Изменился состав молока, в результате чего оно стало немного соленым.

Что происходит: Ребенка это огорчит, и он проявит определенную модель поведения: начнет сосать, затем напрягется, выгнет спину, напрягнет ножки и даже потянет сосок.

Продолжительность: Должен длиться 7 дней, однако для некоторых мам может длиться 2 недели.

Результат: Состав молока нормализуется, и проблема решена.

3 месяца КРИЗИС:

Когда: Это самый известный кризис. Обычно в 3 мес. Это наиболее распространенное время, когда матери отказываются от грудного вскармливания, так как это очень сложное время. У некоторых детей это происходит в 4 месяца, особенно у мальчиков.

Почему:  Как в маме, так и в ребенке происходят большие изменения. Ребенок проходит фазу взросления, в мозгу развиваются нейронные связи. Также в это время замедляется рост ребенка. Отныне грудь мамы вырабатывает молоко по требованию, а не постоянно.

Что происходит:  К этому времени ребенок может очень быстро есть, так как он стал очень умелым. В течение 2-5 минут они могут опорожнить грудь. Мать снова попытается предложить грудь, но ребенок может/отвергнет ее/заплачет/расстроится, поэтому мать воспримет это как знак отказа. Создание чувства сомнения у матери.

Однако причина не в этом. Из-за развивающегося мозга ребенок начинает видеть дальше лица и груди матери, это отвлекает от него, что мешает грудному вскармливанию.

Ребенок будет постоянно хватать и отрывать сосок, глядя на маму, улыбаясь и отвлекаясь. Мать увидит и почувствует, что ребенок недоедает или голоден, и почувствует, что это ее вина. Это не тот случай.

На этом этапе младенцы лучше всего едят в полусне или во сне, они лучше всего едят, когда их ничто не отвлекает.

Как долго:  Это может быть очень неприятным кризисом, так как он очень долгий. Само решение может занять от 1 до 1,5 месяцев.

Результат:  Ребенок узнает, что материнская грудь вырабатывает молоко по требованию. До этого мама постоянно вырабатывала молоко, поэтому каждый раз, когда ребенок находится на груди, есть молоко. Однако после 3 месяцев молоко вырабатывается на месте, так что после того, как этот кризис пройдет, ребенок адаптируется к нему.

6 месяцев КРИЗИС:

Когда:  Это происходит не со всеми младенцами. Если и будет, то в 6 мес. Обычно после начала отлучения.

Почему: При первом введении пищи. младенцы примут отлучение от груди по мере того, как они будут получать от этого удовольствие.

Что происходит:  Ребенок проявляет признаки отсутствия интереса к кормлению. Мама попытается кормить грудью, а ребенок откажется от нее и может расстроиться/заплакать. Есть вероятность, что при попытках накормить ребенка он или она может прикусить сосок, а если у ребенка уже есть зубы, он может повредить сосок.

Этот кризис обычно ошибочно понимают как «ребенка больше не нужно кормить грудью», однако в этом возрасте младенцы все еще нуждаются в молоке, и если можно продолжать грудное вскармливание, это было бы идеально.

Продолжительность: Должен длиться 7 дней, однако для некоторых мам может длиться 2 / 3 недели. Лучший способ — не заставлять ребенка есть, а поощрять физический контакт, чтобы ребенок рассматривал грудь как возможность, а не обязанность.

Результат:  Матери нужно набраться терпения, подождать, пока ребенок не отлучится от груди в течение нескольких дней/недель.. так что грудное вскармливание должно возобновиться.

Когда: Не все младенцы проходят через это.

Почему:  Это может проявляться двумя способами. Я объясню как № 1 и № 2.

1- Малыш будет больше заинтересован в ползании, экспериментировании, прикосновении к своему окружению.
2- Ребенок начнет испытывать тревогу разлуки.

Что происходит:
1 — Перед кормлением и во время предложения груди ребенок расстраивается, плачет и не принимает ее. Это происходит из-за ощущения ловушки перед грудью и скорее исследует и экспериментирует. Не беспокойтесь, так как это связано не столько с самой грудью, сколько с позицией. Они могут набраться терпения и укусить сосок.

2- Ребенок захочет сосать грудь более непрерывно и короткими глотками. Так они будут уверены, что мама будет рядом, и их беспокойство не будет таким сильным.

Как долго:
1 — Не определено, так как все зависит от того, насколько хорошо мама сможет адаптироваться.
2 — Это может занять 2-3 недели.

Результат:
1- лучший способ справиться с этим — приспособиться. Мать должна пытаться кормить грудью в положении стоя или вверх, так как колыбель может быть не самым предпочтительным положением в это время. Также кормите в полусне или в спокойном месте, чтобы не отвлекаться.
2 — Лучший способ приблизиться к этому — оседлать его, он исчезнет и исчезнет. Убедите малыша, что мама все еще рядом и волноваться не о чем. В конце концов эта фаза пройдет.

1 год КРИЗИС:

Когда: Не все дети проходят через это.

Почему: На этом этапе они ненадолго перестают расти (приблизительно 6 месяцев). У них достаточно энергии и калорий, обеспечиваемых грудным молоком, поэтому небольшого количества твердой пищи, которую они едят, должно быть достаточно, чтобы пережить кризис.

Что происходит:  Младенцы меньше интересуются едой и чаще хотят сосать грудь.

Как долго: Это подорвано, это может занять несколько недель, чтобы исправиться.

Результат:  По прошествии этого периода мама начнет замечать, что малыш больше интересуется твердой пищей.

2-летний КРИЗИС:

Когда: Не все младенцы проходят через это.

Почему: На этой стадии они регрессируют к поведению новорождённых из-за ужасных двоек. Это очень сложный и трудный этап в их развитии. Также это один из способов, которыми они пытаются восстановить связь с мамой в этот период.

Что происходит:  Грудным вскармливанием они утешают себя, чтобы пройти стадию повышенного спроса. Это проявляется в том, что они регрессируют до стадии требовательного ребенка, вызывая беспокойство и стресс у мамы.

Как долго:  Это недоработано, исправление может занять несколько недель.

Результат:  По прошествии этого периода грудное вскармливание должно быть очень легким, и это должен быть последний кризис.

Трехмесячный кризис грудного вскармливания, затрагивающий женщин во всем мире – Amodrn

Изображение: Бьянка Чеа

3shares

3

Здесь, в Amodrn, мы любим говорить о материнстве. О некоторых проблемах, с которыми мы сталкиваемся, трудно говорить, и, по иронии судьбы, по большей части о них не говорят. Проблема, с которой мы сталкиваемся в некоторых блогах, более известна как кризис трехмесячного грудного вскармливания. Это период времени, когда ребенок начинает капризничать у груди, у матерей начинает по-другому вырабатываться молоко, а ум ребенка начинает расширяться. Это может становиться все более трудным для матерей, поскольку важность грудного вскармливания имеет решающее значение в раннем возрасте младенца. С помощью матерей во всем мире мы изложили ниже руководство по признакам того, что это происходит, причины проблемы и что вы можете с этим поделать. Продолжайте читать ниже, если хотите узнать больше!
Изображение: Эйбнер Салиба

Некоторые признаки

Это один из самых тяжелых и напряженных периодов времени для матерей. Хотя по большей части первые три месяца отличаются от той сложности, которая проявляется в третьем месяце. В это время матери начинают бросать прикорм или использовать альтернативные методы, такие как смесь. Согласно учебному проекту Beyond Sleep, вот несколько признаков.

• Ребенок больше не ест в течение длительного времени.

• Грудь матери мягкая и больше не ощущается полной.

• Малыш отвлекается практически на все, что его окружает.

• Кажется, ребенок правильно сосет грудь только тогда, когда он сонный или спит.

• Ребенок прибавляет в весе меньше, что нормально.

  См. также

• Часто наблюдается уменьшение какашек

Почему это происходит?

Методы объяснения этого феномена чрезвычайно увлекательны. Может быть несколько проблем, которые могут повлиять на то, почему вам и вашему ребенку труднее кормить грудью. В Baby Moments говорится, что «некоторые перинатальные психологи утверждают, что первое отделение ребенка от матери происходит уже в возрасте около 4 месяцев. Когда вашему ребенку около 2 месяцев, он начинает ясно видеть предметы в комнате. Примерно через месяц ваш ребенок начнет бодрствовать дольше и использовать это время, чтобы проявлять больший интерес к окружающему миру. Все настолько ново и увлекательно, что трудно сосредоточиться на уходе и осмотреться».
В это время у вашего ребенка также формируются новые нейронные связи в мозгу. Отвлечения для них — новые ощущения. В этот момент очень легко оторваться от груди.

Еще один талант, которому начинает учиться ваш ребенок, — это искусство получать молоко из груди. Согласно проекту Beyond Sleep Training Project, «к трем месяцам дети уже умеют сосать, поэтому им больше не нужно тратить 20 минут на грудное вскармливание, они могут делать это за 3, 4 или 5 минут». Ваше тело также перестает накапливать молоко в это время и производит его только тогда, когда ребенок сосет грудь. Это также может вызвать сильное разочарование из-за того, что ребенок не может быстро поесть.

Чем вы можете помочь?

Лучший совет, который мы можем дать, это помнить, что все матери проходят через это со своим ребенком. Вы не одиноки в этом. Забастовки у младенцев очень и очень распространены. Интересно, что младенцы не отлучаются и не будут самостоятельно отлучаться от груди, пока им не исполнится два года. Baby Moments предлагает следующие советы по прекращению такого рода забастовок:

• Постарайтесь доказать ребенку, что отношения грудного вскармливания между вами надежны. Продолжайте предлагать грудь, не давайте бутылочку и не докармливайте, если у вас нет объективных причин. Например, вы считаете, что у вас мало молока и что ваш ребенок не набирает вес.
• Будьте с ребенком как можно чаще и дольше, играйте с ним, обнимайте его и, самое главное, практикуйте кожа к коже (кенгуру). Было показано, что физическая близость кожи к коже помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и успокаиваться.
• Постарайся сохранять спокойствие. Ваш ребенок может копировать ваше настроение, и если вы испытываете стресс, когда пытаетесь его покормить, ваш ребенок тоже будет испытывать стресс. Не заставляйте, просто предложите покормить. Поговорите со своим ребенком; петь для нее.
• Пусть ребенок сам найдет для себя наиболее удобное положение для кормления. Попробуйте разные позы для кормления грудью. Покажите малышу, что его комфорт важен для вас.
• Многие младенцы, участвующие в забастовке кормящих матерей, кормятся ночью. Кормление во сне – это когда ребенок кормится во сне. Это один из самых успешных способов положить конец забастовке медсестер. Многим отвлекаемым детям, которые плохо едят в течение дня или участвуют в забастовке кормящих мам, снится кормление несколько раз ночью.
• Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно грудного молока. Если ваш ребенок отказывается от груди в течение нескольких дней, или кормится только во сне ночью, или в целом значительно сократил количество кормлений, у вас может уменьшиться количество молока. Поэтому важно поддерживать выработку молока, например, сцеживанием или кормлением во сне, до тех пор, пока ваши отношения с грудным вскармливанием не наладятся.

Пока вы здесь, ознакомьтесь с руководством нашего эксперта по детскому сну Шанталь Мерфи о том, почему ваш ребенок плачет.
 

Поддержка глубокого сна

Прорыв магния

Хотите засыпать быстрее и всю ночь?

СТАНЬТЕ ЛУЧШЕ СПАТЬ

Увеличьте ценность еды в 3 раза

MassZymes

Хотите получать ВСЕ ценные питательные вещества из пищи?

Улучшите пищеварение

Поддержка полезных бактерий

P3-OM

Хотите защитить свой организм от вредных бактерий, вызывающих вздутие живота?

УСТРАНЕНИЕ ВЗДУТИЯ

Будьте в курсе текущих разговоров обо всех аспектах здорового образа жизни

Amodrn вдохновляет свою мировую аудиторию на более здоровую и полноценную жизнь.

Всплеск роста вашего ребенка в три месяца: вопросы и ответы

Всплеск роста , иногда также называемый кризисом грудного вскармливания, является реакцией ребенка на явное увеличение потребности в молоке. Ваш ребенок будет постоянно просить грудь и может быть нервным, раздражительным и казаться ненасытным. По совпадению, это увеличение спроса происходит примерно в одно и то же время для всех детей. Это показывает, что это обычное, биологическое и необходимое поведение, через которое проходит большинство из нас. Некоторые матери могут этого не замечать, но большинство замечают, и это может быть довольно стрессовым опытом. Трехмесячный всплеск роста известен как самый значительный, и немногие матери избавлены от нескольких очень утомительных недель. Хорошая новость в том, что эти дни пройдут! 3-месячный всплеск роста, вероятно, самый сложный из всех, потому что он связан с изменениями в ребенке и изменениями в выработке молока. Это кризис грудного вскармливания, который приводит к тому, что в большинстве случаев матери отказываются от грудного вскармливания. Если вы точно не знаете, почему это происходит, очень легко усомниться в собственной способности вырабатывать молоко. Затем вы начинаете предлагать своему ребенку докорм смеси, и поэтому вскоре он больше не захочет сосать грудь. Чтобы преодолеть этот этап, нужно много терпения и позитива! И очень полезно знать заранее, что может случиться:

Почему вы называете это кризисом грудного вскармливания? Это ужасное имя.

Наверняка такая формулировка совсем не помогает, поэтому некоторые предпочитают называть эти этапы другими именами: всплески роста или фазы роста. В LactApp мы используем термин «кризис грудного вскармливания», потому что он немного описывает то, что мы, матери, чувствуем на этом этапе. Обычно мы не понимаем, что происходит с нашими малышами, и это наводит нас на самые страшные мысли: «она отказывается от моей груди», «она отказывается от меня», «она не хочет кормить грудью», «она не хочет кормить грудью». как мое молоко» или «у меня закончилось молоко». Это момент кризиса, потому что, если у нас нет точной информации, чтобы понять, что происходит, мы можем вообще отказаться от грудного вскармливания.

Моей малышке еще нет трех месяцев, но может она уже проходит через это?

Да, вполне возможно, что ваш ребенок уже испытывает всплеск роста за несколько недель до того, как ему исполнится три месяца. Младенцы начинают ходить или говорить в разном возрасте, и мы не ожидаем, что они начнут делать это в определенный день. Точно так же скачки роста происходят в разном возрасте. Мы называем это трехмесячным кризисом грудного вскармливания, потому что большинство детей, как правило, испытывают его в этом возрасте, но мы должны быть гибкими в отношении этого, а также других всплесков роста и понимать, что они могут произойти до или после определенного возраста.

Моя грудь такая пустая и сдутая!

Это совершенно нормальное ощущение на данном этапе. Начиная примерно с трех месяцев, ваше тело действительно привыкает к выработке молока и идеально регулирует производство молока в соответствии с потребностями вашего ребенка. Молоко перестает вырабатываться без всякой причины и начинает вырабатываться только тогда, когда ребенок просит его и начинает сосать грудь. Это означает, что ваша грудь будет казаться сдутой и пустой, что может создать ложное ощущение нехватки молока. Если вы проведете без грудного вскармливания несколько часов, вы, вероятно, заметите ощущение немного большей полноты, но в целом нормально, что ваша грудь снова будет чувствовать себя такой же наполненной (или пустой), как и до беременности.

Итак, если у меня действительно есть столько молока, сколько нужно моему ребенку, почему она так себя ведет?

В возрасте трех месяцев младенцы становятся настоящими экспертами в получении молока из груди матери. Теперь им очень легко делать правильные сосательные движения, но они должны научиться ждать около двух минут, именно столько времени требуется молочной железе, чтобы послать и получить сигнал, который заставит выйти молоко. возможный. Они не привыкли к этому времени ожидания, совсем его не любят и борются с ним. Но теперь они мастера и настолько искусны в этом, что, когда молоко, наконец, начинает выделяться, они кормят всего за две-три минуты, а потом не хотят больше оставаться у груди. Потому что теперь есть много других вещей, которые можно открыть в этом мире!

Я пыталась предложить ребенку вторую грудь, но она больше не хочет сосать. Может ли он действительно накормить всего за две минуты?

Да, конечно, они могут накормить за несколько минут! Они кормятся очень быстро и все, что им нужно, за один сеанс из одной единственной груди. Когда вы затем пытаетесь предложить им свою другую грудь, они расстраиваются и не хотят ничего об этом знать, потому что они уже поели. Чтобы дать вам представление, это то же самое, что делать торт с помощью ручного венчика или миксера, ваш ребенок теперь точно так же эффективен, как миксер, и может съесть один раз в мгновение ока.

И вдобавок мой малыш отвлекается!

Мозг вашего малыша растет быстрыми темпами, и теперь перед ним открывается новый мир, и он перестает видеть только одно лицо, мамино, чтобы познавать окружающий мир. И этот мир прекрасен и каждая мелочь — волнующее открытие. Это заставляет вашего малыша чаще обращать внимание на окружающий мир, чем концентрироваться на кормлении. Это может очень раздражать вас как мать, но это часть взросления.

Похудеет ли мой ребенок на этом этапе?

Нет, ваш ребенок не должен худеть. Грудное вскармливание теперь может показаться хаотичным, и ваш ребенок будет меньше сосать грудь, но это никак не повлияет на его рост. Если ваш ребенок теряет вес или не прибавляет в весе, очень важно, чтобы его сначала осмотрел медицинский работник. Убедившись, что все в порядке, при желании не стесняйтесь обратиться за советом к специалисту по грудному вскармливанию, который может оценить, что произошло.

Что, если я буду давать ребенку смесь? Я не хочу, чтобы она голодала и ждала молока.

Конечно, это ваше решение, и вы должны делать то, что заставляет вас чувствовать себя спокойно и комфортно. Но, тем не менее, вы можете предложить бутылочку со смесью, и ребенок все съест, что, безусловно, может укрепить вашу идею о том, что вашего молока было недостаточно. Важно знать, что первая предложенная вами бутылочка может быть воспринята малышом с энтузиазмом, но это может быть по двум причинам: во-первых, потому что это что-то новое, а во-вторых, потому что он еще не знает, как показать, что он набрался. полный, чему они учатся примерно в 6-месячном возрасте. Поэтому, если ваш ребенок доел смесь из бутылочки, это не обязательно означает, что он голоден. Пожалуйста, не стесняйтесь принимать собственное решение, но мы рекомендуем тщательно обдумать его, прежде чем делать это, и подумать, действительно ли смешанное вскармливание соответствует вашим личным ожиданиям. Если вы сомневаетесь или не знаете, что делать, обратитесь за советом к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы она могла оценить вашу ситуацию. Вы также можете найти более персонализированную информацию в нашем мобильном приложении LactApp.

Если я сцеживаю молоко с помощью молокоотсоса, могу ли я помочь своему ребенку?

Вы могли бы помочь своему ребенку, так как вы могли бы ускорить выделение молока и помочь ему найти тот объем молока, который ему нравится, сразу после начала кормления. Все мамы хотят, чтобы их малыш не «страдал» и не переживал. Это вполне логично и естественно, но как предотвратить падение ребенка, когда он начнет ходить? Что ж, то же самое происходит и со скачками роста, и так как вы не сомневаетесь, что ваш малыш научится ходить, вы можете быть уверены, что вам обоим удастся преодолеть трехмесячный скачок роста.

Я думала, что мой ребенок начнет меньше сосать грудь, но он просит кормить с той же частотой, это нормально?

Когда мы читаем о скачках роста (или кризисах грудного вскармливания) и из того, что нам говорят некоторые люди, мы думаем, что ребенок будет меньше сосать грудь, тогда приходит удивление, когда ваш ребенок просит кормления с такой же частотой. Младенцы все еще проводят много сеансов грудного вскармливания в возрасте 3 месяцев, обычно не менее 8 кормлений в день. И даже когда дети переживают всплеск роста, а сеансы грудного вскармливания носят хаотичный характер, они все равно будут часто требовать грудь.

Но почему мой ребенок так хорошо сосет грудь, когда спит?

Потому что, когда она спит, она не отвлекается и концентрируется на своих сосательных движениях. Это не означает, что вы должны делать все передачи в темноте и без шума, вовсе нет! Хотя это может показаться невозможным, если вы будете кормить грудью некоторое время во время каждого сеанса, ваш ребенок получит все необходимое ему молоко и будет продолжать набирать вес. У вас может возникнуть соблазн всегда кормить грудью в темноте и в очень тихом месте, но вы должны знать, что это может поставить под угрозу ваше будущее путешествие по грудному вскармливанию, поэтому мы не рекомендуем постоянно навязывать себе эти ограничения.

Моему ребенку уже 4 месяца, а я не заметила 3-х месячного скачка роста, возможно ли это?

Да, возможно, вы этого не заметили. Есть несколько возможных объяснений: первое состоит в том, что у вашего ребенка был скачок роста, но вы этого не заметили. Возможно, вы думали, что такое поведение нормально, поэтому вы не думали, что то, что она делала, было странным. Вторая возможность заключается в том, что она всегда была активным ребенком, и ее поведение вас не удивило. И также может быть, что она еще не пережила эту фазу, и она сделает это примерно в 4 месяца. Нет ничего необычного в том, что дети переживают 3-месячный и 4-месячный всплески роста (кризис грудного вскармливания) одновременно.

Когда закончится этот кризис грудного вскармливания?

Что ж, это один из самых продолжительных кризисов грудного вскармливания, которые вы оба испытаете. Младенцам обычно требуется месяц или около того, чтобы узнать, как работает грудь. Но кризис больше для нас, матерей, чем для наших малышей, так что будьте смелыми и уверенными в себе. Это пройдет.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы упростить задачу?

Для вас, как матери, нормально хотеть сделать что-то, чтобы помочь вашему ребенку справиться с этим всплеском роста и облегчить весь процесс для вас обоих. Первое, что вы можете сделать, это сохранять спокойствие; мы знаем, что это легко сказать, но так трудно сделать. То, как вы пройдете через этот этап, будет зависеть от того, как вы к нему подойдете и как проживете его. Если вы подойдете к этому как к нормальному этапу на пути грудного вскармливания, через который всем нам приходится пройти и который на самом деле является чем-то положительным, возможно, вы увидите это по-другому. Положительный? Да, конечно, каждый всплеск роста, и каждый из них представляет собой веху в развитии вашего ребенка. Они подразумевают, что вы оба растете в своем путешествии по грудному вскармливанию и что проходят месяцы. Если мы воспримем это препятствие грудного вскармливания как нормальную стадию развития, которую вы преодолеете, вы можете увидеть вещи немного по-другому.

¿Вам нужен совет? Вы можете найти нас на Консультационном канале приложения LactApp, которое можно бесплатно загрузить для iPhone и Android.

Забастовки медсестер — La Leche League International

Мой ребенок внезапно отказывается кормить грудью. Означает ли это, что пора отвыкать?

Ребенок, который действительно готов к отлучению от груди, почти всегда делает это постепенно, в течение нескольких недель или месяцев. Если ваш ребенок хорошо сосет грудь и вдруг отказывается от груди, скорее всего, это так называемая «забастовка кормящих», а не сигнал о том, что пора отлучаться от груди. Забастовки могут быть пугающими и расстраивающими как вас, так и вашего ребенка, но они почти всегда носят временный характер. Большинство забастовок кормящих мам заканчиваются, и ребенок возвращается к грудному вскармливанию в течение двух-четырех дней.

Первое, что нужно помнить, это кормить ребенка. Другая важная вещь — защитить ваши поставки.

Забастовки медсестер случаются по многим причинам. Они почти всегда являются временной реакцией на внешний фактор, хотя иногда их причина никогда не устанавливается. Вот некоторые из наиболее распространенных причин забастовок медсестер:

• Вы поменяли дезодорант, мыло, духи, лосьон и т. д., и теперь ваш ребенок пахнет «по-другому».
• Вы были в состоянии стресса (например, наличие дополнительной компании, возвращение на работу, путешествие, переезд, преодоление семейного кризиса).
• У вашего ребенка или ребенка младшего возраста заболевание или травма, из-за которых кормление грудью неудобно (ушная инфекция, заложенность носа, молочница, порез во рту).
• У вашего ребенка болят десны из-за прорезывания зубов.
• Вы недавно изменили свой режим кормления (устроились на новую работу, оставляли ребенка с няней больше, чем обычно, откладывали кормление из-за занятости и т. д.).
• Вы сильно отреагировали, когда ребенок вас укусил, и ребенок испугался.
• Вы только что забеременели, и у вас может уменьшиться количество молока.
• У вас овуляция, и выработка молока может временно уменьшиться.
• Вы сцеживались меньше времени или с меньшей частотой вдали от ребенка.
• Вы были больны и/или принимали лекарства (включая некоторые методы контроля над рождаемостью), которые могут негативно повлиять на ваше питание.

Еще одно соображение касается сильного или гиперактивного прилива (OALD), когда молоко поступает так быстро и сильно разбрызгивается, что ребенок не может его контролировать и закрывает рот, отказываясь от груди.

Только вы точно знаете, какие из вышеперечисленных факторов применимы в вашей текущей ситуации. Независимо от причины, забастовка медсестер расстраивает всех. Ребенка может быть трудно успокоить, он может быть несчастным. Вы можете чувствовать себя разочарованным и расстроенным. Помните, что ваш ребенок не отвергает вас. Грудное вскармливание почти всегда нормализуется через некоторое время.

Преодоление забастовки кормящих мам и возвращение ребенка к груди требуют терпения и настойчивости. Обратитесь за медицинской помощью, если вам кажется, что забастовка вызвана болезнью или травмой. Посмотрите, можете ли вы получить дополнительную помощь по дому и с детьми старшего возраста, чтобы вы могли проводить много времени с ребенком.

Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на том, чтобы сделать грудное вскармливание приятным занятием. Остановитесь и успокойте ребенка, если он расстраивается, когда вы пытаетесь сосать грудь. Дополнительные объятия, поглаживания и телесный контакт с ребенком могут помочь вам восстановить близость.

Кроме того, эти проверенные временем предложения помогли многим кормящим родителям преодолеть забастовку кормящих. Их лучше всего пробовать до обычного времени кормления ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не голоден и, вероятно, более сопротивляется груди.

• Постарайся не зацикливаться на этом. (Так легко сказать, но не сделать.) Ребенок подхватит стресс. Включите успокаивающую музыку, приглушите свет в доме, общайтесь как можно больше кожа к коже.
• Кормите ребенка, пока он спит, только что проснулся или очень сонный. Когда мы засыпаем или просыпаемся, мы находимся в более примитивном состоянии ума, и, поскольку грудное вскармливание — это поведение для выживания младенцев, иногда в это время они снова начинают хорошо кормить.
• Меняйте позы медсестер.
• Медсестра в движении. В этом случае может пригодиться слинг или тканевая переноска.
• Уделите ребенку особое внимание и контакт кожа к коже.
• Держите ребенка в слинге или переноске между попытками кормления грудью, чтобы усилить привязанность.
• Лягте в кроватку и поиграйте с ребенком, пока вы топлес, без необходимости кормить грудью. Просто открытое приглашение, если ребенок ищет грудь.
• Медсестра в тихой затемненной комнате, где ничто не отвлекает.
• Стимулируйте выделение молока и добейтесь его притока перед тем, как предложить грудь, чтобы ребенок сразу же получил вознаграждение.
• Примите теплую ванну, прижавшись кожей к коже и не принуждая себя сосать.
• Спите вместе, предоставляя ребенку легкий доступ к груди во время сна.
• Проводите время с другими грудными младенцами и малышами. Иногда давление сверстников может быть хорошей вещью! Собрание LLL — естественное место для этого. Также могут быть полезны игровые группы или комнаты для престарелых в магазинах.

Пока вы пытаетесь убедить ребенка вернуться к груди, вам нужно убедиться, что ребенок получает достаточно молока, чтобы поддерживать его, и вы поддерживаете приток молока.

Вы можете рассмотреть возможность кормления из чашки, ложки, пипетки или шприца, пока пытаетесь вернуть его к груди. Вы можете кормить ребенка из бутылочки, стараясь практиковать искусственное кормление из бутылочки. Наклон бутылочки или использование сосок с быстрым потоком иногда может сбить ребенка с толку и вызвать забастовку. Вы можете обнаружить, что его потребность сосать побуждает его сосать грудь вместо того, чтобы «просто есть» другими способами. Постарайтесь иметь в виду, что все это может закончиться через день или два.

Пока ребенок отказывается от груди, вам нужно сцеживать молоко так часто, как ребенок сосет грудь. Некоторые мамы считают, что ручное сцеживание является эффективным, в то время как другие полагаются на сцеживание. Эта практика не только защищает ваши запасы, но и спасает вас от потенциальной закупорки протоков или мастита.

Принимать по часу. Будьте нежны с собой. Ваш местный лидер LLL может предложить поддержку и дополнительные предложения, если они не работают.

Наконец, если эта забастовка продолжится и дни превратятся в недели, это может означать конец вашего путешествия по уходу за больными. Пожалуйста, поймите, какой подарок вы сделали своему ребенку! Это может быть эмоциональное время, особенно если ваш «план» состоял в том, чтобы кормить грудью дольше. Не говоря уже о гормональных изменениях, когда количество молока уменьшается. Позаботьтесь о себе и тщательно организуйте отлучение от груди, чтобы избежать закупорки протоков или мастита. Мы признаем, что путь грудного вскармливания каждого малыша полностью индивидуален и уникален. Это еще один шаг на пути к материнству. Поздравьте себя с успехом в грудном вскармливании!

5 проблем грудного вскармливания после одного месяца – решены

Советы экспертов о том, как преодолеть пять наиболее распространенных проблем грудного вскармливания, которые могут возникнуть после одного месяца

Поделиться этим контентом

Кэти Гарбин, детская медсестра, акушерка и консультант по грудному вскармливанию:
В течение семи лет Кэти была научным сотрудником известной исследовательской группы Hartmann по грудному вскармливанию, поддерживая кормящих матерей дома и в больницах. Мама двоих детей по-прежнему работает с семьями, а также проводит учебные дни для медицинских работников и выступает на международных конференциях.

Теперь, когда вы и ваш ребенок привыкли к рутине и знаете, что делаете, любые трудности с грудным вскармливанием могут показаться далеким воспоминанием. Но может быть еще несколько сюрпризов в запасе. Вот мой совет по решению потенциальных проблем с грудным вскармливанием, которые могут возникнуть в будущем.

Задача 1: Мне нужно проводить время отдельно от моего ребенка

Будь то светское мероприятие, путешествие или лечение, в какой-то момент вам может понадобиться отлучиться от вашего грудного ребенка на некоторое время.

Решения

• Сцеживайте молоко, чтобы сиделка могла кормить вашего ребенка . Теперь грудное вскармливание установлено, вы можете сцеживать грудное молоко и хранить его в холодильнике или морозильной камере. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти лучшее время для сцеживания в вашем распорядке дня — некоторые мамы считают, что сцеживание утром после того, как их ребенок дольше поспал, более эффективно. Для других лучшее время — 60 минут после кормления грудью, но помните, что все люди разные. Не разочаровывайтесь суммой, которую вы соберете поначалу — вам, вероятно, придется качать два или три раза, чтобы набрать достаточно для одного кормления. Как и в случае с грудным вскармливанием, вашему телу может потребоваться время, чтобы научиться эффективно сцеживать молоко.
• Возьмите с собой молокоотсос , если вы собираетесь пропустить кормление грудью. Вам нужно убрать молоко, если вы уезжаете более чем на пару часов, даже если вы оставили немного молока для своего ребенка. Сцеживайте так часто, как она будет кормить, чтобы поддерживать ваши запасы и предотвратить дискомфорт. Обязательно делайте это регулярно в течение дня и не дожидайтесь, пока ваша грудь действительно наполнится, прежде чем сцеживать молоко. ¹ Большинство электрических молокоотсосов также могут работать от батареек, поэтому вам не потребуется доступ к электрической розетке.

Задание 2: Как мне кормить грудью сейчас, когда я возвращаюсь на работу?

Если вы вернетесь на работу, вы, вероятно, будете вдали от своего ребенка в течение более длительных и частых периодов, поэтому еще более важно найти способы управления грудным вскармливанием и сцеживанием, которые подходят вам обоим. Как описано выше, вы можете создать запас сцеженного молока перед тем, как вернуться на работу, а затем регулярно сцеживать молоко, чтобы поддерживать его запасы, предотвращать дискомфорт и гарантировать, что у вашего ребенка будет достаточно молока на следующий день. Многие рабочие места приспособлены для сцеживания, а современные молокоотсосы эффективны и надежны. Если вы работаете по обычному графику или работаете неполный рабочий день, вы все равно можете кормить ребенка грудью непосредственно до и после работы, а также ночью.

Решения

• Сцеживайте так часто, как ваш ребенок будет сосать , так как это поможет поддерживать выработку молока, а также предотвратит дискомфорт и снизит риск закупорки протоков, мастита и нагрубания. ¹
• Попробуйте двойную прокачку. Двойное сцеживание не только вдвое сокращает время сцеживания, но и удаляет в среднем на 18 % больше молока, чем сцеживание из каждой груди по очереди. Молоко имеет более высокую жирность и калорийность. ²
• Соберите комплект , который включает в себя молокоотсос, пакеты для хранения молока, а также бюстгальтер для сцеживания без помощи рук, если вы хотите использовать его, чтобы взять его на работу. Вам также понадобится сумка-холодильник для транспортировки сцеженного молока.
• Знай свои права. Во многих странах есть законы, дающие женщинам законное право безопасно сцеживать и хранить грудное молоко на работе. Перед возвращением обсудите возможности сцеживания и логистику с вашим работодателем, чтобы вы оба были готовы.

Проблема 3: Я думаю, что мой ребенок сосет грудь просто для комфорта

Иногда вам может казаться, что ваш ребенок использует вашу соску как пустышку, а не для получения молока. Помните, что грудное вскармливание — это не только еда, но и утешение вашего ребенка. «Непитательное сосание» (когда она сосет грудь, не получая молока) помогает ей успокоиться и расслабиться. Имейте в виду, что внезапные более частые или более длительные кормления могут свидетельствовать о недостатке молока, хотя, если ваш ребенок набирает вес и производит ожидаемое количество мокрых и грязных подгузников в день, это маловероятно.

Решение

• Будьте терпеливы. Ваш ребенок нуждается в вашей поддержке, так что плывите по течению и поддерживайте его. Этот период сосания для успокоения обычно не длится слишком долго, и это поможет вашему ребенку почувствовать себя в безопасности и любимым — самое лучшее, что вы можете для него сделать.

Задача 4: Я хочу перейти от смешанного вскармливания к исключительно грудному вскармливанию

Поскольку грудное молоко имеет так много преимуществ для вас и вашего ребенка, безусловно, стоит попытаться сделать этот шаг, хотя, если вы не часто кормите грудью, ваши запасы может быть низким. Если вы были на смешанном вскармливании всего пару недель, возможно, вам удастся увеличить количество корма — поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы они помогли вам в этом процессе. Это очень индивидуальное путешествие и зависит от многих факторов. Однако не отчаивайтесь, ведь каждая капля грудного молока, которым вы кормите своего ребенка, бесценна.

Решения ^1,3

• Увеличьте количество молока. Поощряйте ребенка чаще сосать грудь, так как чем больше молока он выпьет, тем больше вы выработаете. Вы также можете сделать дополнительное сцеживание, как описано выше – в частности, двойное сцеживание может еще больше увеличить количество молока.
• Наслаждайтесь прикосновениями кожа к коже . Точно так же, как когда ваш ребенок был новорожденным, тесный контакт способствует выработке гормона окситоцина, который, в свою очередь, стимулирует выработку молока. Дополнительный бонус заставляет вас обоих чувствовать себя спокойно и расслабленно.
• Постепенно сокращайте детское питание. Не поддавайтесь искушению внезапно прекратить использование смеси. Если вы делали докорм после каждого кормления, переходите на каждое второе кормление, пока количество грудного молока увеличивается. Внимательно следите за подгузниками вашего ребенка и прибавкой в ​​весе в этот переходный период. Вы можете обнаружить, что поначалу она будет хотеть есть чаще, что совершенно нормально.
• Работа с консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по грудному вскармливанию. Они смогут направить вас и вселить в вас уверенность в том, что ваш ребенок получает то, что ему нужно.

Задача 5: Мой ребенок потерял интерес к грудному вскармливанию

Если ваш ранее полный энтузиазма ребенок внезапно отказывается от груди без видимой причины, это называется «забастовка кормящих мам». Вы можете предположить, что она готова к твердой пище или что ваше молоко ее не удовлетворяет, но это маловероятно. Вместо этого ее развивающееся зрение может означать, что она больше отвлекается на окружающий мир. Или, возможно, она испугалась во время кормления, реагирует на нарушение режима, у нее заложен нос или воспалились десны из-за прорезывания зубов. То, что вы считаете отсутствием интереса, может быть просто связано с тем, что ваш ребенок стал более эффективно сосать грудь, поэтому он не ест так долго, как раньше.

Решения

• Будьте терпеливы. Это может занять несколько дней, но большинство забастовок медсестер носят временный характер. Тем временем убедитесь, что ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества, кормя его сцеженным молоком.
• Уединитесь в тихом месте с минимумом отвлекающих факторов. Ваш ребенок с большей вероятностью будет хорошо питаться, если он в состоянии сконцентрироваться и чувствует себя расслабленным.
• Проверьте положение для кормления. Если вашему ребенку неудобно или он не может двигать головой, чтобы дышать во время кормления, он может отказаться от вашей груди.
• Поддерживайте выработку молока с помощью сцеживания. Вы можете попробовать кормить ребенка сцеженным грудным молоком с помощью соски Medela Calma.
• Не вводить молочные смеси или ранний прикорм. Добавление смеси может привести к уменьшению количества молока, что усугубит ситуацию. Пока ваш ребенок регулярно питается сцеженным молоком, хорошо растет и какает и мочится, как положено, постарайтесь не волноваться. Если ей меньше шести месяцев, не вводите твердую пищу, так как ее нежная пищеварительная система может быть к ним не готова.
• Никогда не принуждайте к грудному вскармливанию. Постарайтесь расслабиться вместе с ребенком, наслаждайтесь большим контактом кожа к коже и объятиями, часто предлагайте грудь и давайте ребенку возможность приложиться к нему. Повышение уровня окситоцина от близости также поможет вам сцедить молоко. ⁴

Читайте дальше: Грудное вскармливание: что ожидать после одного месяца

Ссылки

1 Kent JC et al. Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. J Obstet, Gynecol и неонатальные медсестры. 2012;41(1):114-121.

2 Прайм Д.К. и др. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Грудь Мед. 2012;7(6):442-447.

3 Амир Л. Грудное вскармливание, преодоление трудностей с «снабжением». Семейный врач. 2006;35(9):686.

4 Моберг КУ, Прайм ДК. Эффекты окситоцина у матерей и младенцев во время грудного вскармливания. Младенец. 2013;9(6):201-206.

Почему количество молока меняется в 3 месяца и что с этим делать

Обновлено 17 мая 2022 г.

Многие мамы сообщают, что их грудь больше не ощущается наполненной, перестали подтекать и к концу «четвертого триместра» вырабатывается меньше молока. Некоторые из этих изменений являются нормальными и ожидаемыми, но если выработка молока действительно уменьшилась, то этому есть несколько причин и, что более важно, способов увеличить выработку молока.

В первые дни многие мамы замечают, что их грудь наполняется молоком между кормлениями или сцеживаниями. Со временем вы, возможно, перестанете ощущать переполнение груди благодаря регулированию выработки и способности нашего организма вырабатывать молоко «как раз вовремя». Это не обязательно означает, что вы потеряли запасы молока или испытываете снижение выработки молока. Точно так же, когда наши тела адаптируются к нашей обычной рутине кормления и сцеживания, недержание уменьшается.

Эти два естественных изменения являются нормальными. Лучшим показателем выработки молока является то, насколько хорошо ваш ребенок набирает вес и сколько молока вы можете сцедить. Читайте дальше, чтобы узнать больше о факторах, влияющих на выработку молока, и о том, что вы можете сделать, чтобы увеличить выработку во время грудного вскармливания или сцеживания.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

• Почему у меня меняется количество молока?

• Чего ожидать в возрасте 3–4 месяцев

• Что делать при грудном вскармливании

• Что делать при перекачке

• Как запустить комбо -кормление

• Что ожидать, когда отлучение

• ФАК ОБЛАСТИ ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ

• ОБЩЕСТВО ОБЩЕСТВО.

  Сразу после рождения гормоны играют огромную роль в том, сколько молока мы производим. В период новорожденности уровень гормона пролактина, вырабатывающего молоко, обычно довольно высок, что помогает обеспечить полноценную выработку молока. К 3 месяцам после родов уровень гормонов выравнивается, что делает частую стимуляцию груди и удаление молока еще более важными.

  Верно и то, что наш организм стал более эффективно производить молоко, и ему больше не нужно запасать большое количество грудного молока между кормлениями или сцеживаниями. Вместо этого ваше тело усвоило ваш обычный распорядок дня и будет наращивать и замедлять выработку молока по мере необходимости.

  Чего ожидать в возрасте 3-4 месяцев

  Помимо нормальной регуляции выработки молока за счет гормонов и способности нашего организма вырабатывать молоко «как раз вовремя», часто происходят некоторые изменения в образе жизни, которые происходят примерно в 3-4 месяца послеродовой.

  Возвращение на работу

  12-недельный отпуск по беременности и родам — обычное дело для многих молодых мам. Когда матери возвращаются на работу, может пройти некоторое время, пока их выработка молока приспособится к новому распорядку и графику. При возвращении на работу важно не отставать от сцеживания, чтобы предотвратить снижение выработки молока. Общее правило: мамы должны сцеживаться как минимум каждые 3 часа на работе. Пропуск сеансов сцеживания или сцеживание менее 15-20 минут может привести к снижению количества молока.

  Начало противозачаточных средств

  Для предотвращения нежелательной беременности матерям рекомендуется начинать принимать только прогестероновые противозачаточные средства через 3 месяца после родов. В то время как противозачаточные средства, содержащие только прогестерон («мини-пили»), и внутриматочные спирали (ВМС) не вызывают уменьшения количества молока у многих матерей, некоторые сообщают об уменьшении количества молока после начала противозачаточных средств.

  Прекращение кормления/сцеживания

  Еще одной распространенной причиной изменения выработки молока в возрасте 3 месяцев является уменьшение количества кормлений или сцеживаний. К 3 месяцам дети, которых первоначально кормили 10-12 раз в день (или больше), могут кормить менее 8 раз в день. Исключительно сцеживающие мамы, возможно, также сократили количество сеансов сцеживания в день. Если сокращение количества кормлений или сцеживаний приводит к длительным периодам без удаления молока, наш организм реагирует замедлением выработки молока. Как правило, лучше избегать растяжек продолжительностью более 5-6 часов без грудного вскармливания или сцеживания, по крайней мере, в течение первых 4-6 месяцев.

  Что делать при грудном вскармливании

  Если вы кормите грудью и хотите увеличить выработку молока, вы можете сделать несколько вещей.

  Чаще кормить грудью

  Поскольку выработка молока напрямую зависит от того, насколько часто и полно опорожняется грудь, первым шагом к увеличению выработки молока является более частое кормление. Частое прикладывание ребенка к груди (даже всего на несколько минут) сигнализирует вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока. Если ваш ребенок спит подолгу в течение ночи, групповое кормление перед сном, добавление кормления во сне непосредственно перед тем, как вы ложитесь спать, или пробуждение ночью для кормления грудью или сцеживания может помочь.

  Используйте непрямой массаж груди

  Во время кормления грудью вы можете помочь ребенку получить больше молока, массируя и сжимая грудь. Сжатие груди выполняется путем расположения руки в форме буквы «С» по направлению к задней части груди и осторожного сдавливания ткани молочной железы по направлению к соску. При более полном опорожнении груди ваше тело начнет быстрее восполнять молоко, что приведет к увеличению выработки молока.

  Увеличьте потребление воды

  Если вы вернулись на работу или делаете все возможное, чтобы не отставать от все более занятого ребенка, можно легко забыть пить достаточное количество воды. Поскольку грудное молоко состоит примерно из 90% воды само собой разумеется, что дефицит воды снижает производство молока. Чтобы обеспечить надлежащую гидратацию, старайтесь выпивать не менее 100 унций воды каждый день.

  Что делать при сцеживании

  Если вы больше не сцеживаете столько молока, как раньше, есть несколько способов увеличить выработку молока.

  Мощный молокоотсос

  Один из наиболее эффективных способов увеличить выработку молока — это добавить сеанс мощного сцеживания к вашему регулярному сцеживанию. Мощное сцеживание — это периодическое сцеживание, имитирующее то, как это происходит, когда ваш ребенок переживает всплеск роста и кластерное кормление. Для начала сцеживайте в течение 20 минут (обе груди одновременно). Затем сделайте 10-минутный перерыв. После перерыва снова прокачать в течение 10 минут. Выключите насос и подождите 10 минут. Чтобы завершить сеанс силовой накачки, снова накачивайте в течение 10 минут. Делайте все возможное, чтобы пампить один раз в день, примерно в одно и то же время каждый день, в течение 5-7 дней подряд. Вы должны начать видеть увеличение количества молока через 3 дня.

  Техническое обслуживание помпы

  Если вы сцеживались несколько раз в день в течение нескольких месяцев, самое время заменить мембраны или утконосые клапаны, которые ваша помпа использует для всасывания. Мембраны и утконосые клапаны следует заменять каждые 3 месяца.

  Ручное сцеживание

  Во время сцеживания очень полезно массировать грудь руками и направлять молоко к соску. Надев бюстгальтер без помощи рук, поместите одну руку между грудями, а другую — на внешней стороне груди, которую вы будете массировать. Аккуратно «покатайте» и сожмите грудку между руками. Этот метод помогает обеспечить тщательное опорожнение груди и может увеличить выработку молока на 25% и более.

  Как начать комбинированное кормление

  Если вы кормите ребенка исключительно грудью или сцеживаете молоко и подумываете о введении смеси, у вас могут возникнуть вопросы о том, чего ожидать и как облегчить комбинированное кормление.

  Обсудите с вашим педиатром

  Прежде чем вводить детскую смесь, важно поговорить с педиатром вашего ребенка. Ваш педиатр может помочь вам определить, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка, и сообщить, сколько нужно вашему ребенку.

  Пуск медленно

  По возможности лучше вводить смесь медленно, чтобы пищеварительная система ребенка успела адаптироваться. Вместо того, чтобы смешивать грудное молоко со смесью, подумайте о том, чтобы оставить два отдельных и чередующихся кормления смесью с кормлением грудным молоком. Это дает животику вашего ребенка больше времени для обработки любой смеси и может уменьшить проблемы с газами и запорами.

  Что ожидать при отлучении от груди

  Если вы планируете отлучение от грудного вскармливания или сцеживания, обязательно дайте своему телу время, чтобы приспособиться.

  Прислушивайтесь к своему телу

  При отлучении от грудного вскармливания или сцеживания важно следить за закупоркой протоков. Если ваше тело привыкло к частому кормлению грудью или сцеживанию, внезапное изменение привычного режима может привести к болезненной закупорке протоков или маститу. Чтобы снизить риск закупорки протоков, постепенно увеличивайте продолжительность между сеансами кормления/сцеживания.

  Установите реалистичные ожидания

  Может пройти несколько недель, прежде чем полностью прекратится подача молока после начала процесса отъема. Чтобы ускорить процесс, можно прикладывать к груди холодные листья капусты и эфирное масло мяты перечной.

  Часто задаваемые вопросы о выработке молока в возрасте 3 месяцев

  В: Оказывают ли определенные противозачаточные средства большее влияние на выработку молока?

  A:

  Комбинированные противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, снижают выработку молока, и их следует избегать во время грудного вскармливания.

  В: Действительно ли добавки для лактации увеличивают выработку молока?

  A:

  Травы и добавки, которые, как утверждается, увеличивают выработку молока, могут быть полезны в сочетании с усиленной стимуляцией груди и удалением молока. Простое употребление добавок для лактации [без изменения режима кормления грудью или сцеживания] не окажет существенного влияния на выработку молока. Поставка молока в первую очередь определяется «спросом» или удалением молока.

  В: Если я пропущу сцеживание на работе, повредит ли это моей выработке молока?

  A:

  Когда пропускаются сеансы кормления или сцеживания, наш организм посылает в мозг сигналы о снижении выработки молока.