Самый лучший тест на определение типа в психософии
Administrator
На данной странице представлен тест, с помощью которого Вы сможете определить свой психософский тип (или как минимум сузить круг подозрений до нескольких типов). Отвечая на его вопросы (их всего двадцать), Вам нужно будет указать, согласны ли Вы с предложенными утверждениями. Старайтесь давать однозначные ответы («Да» и «Нет») только в тех случаях, когда Вы в них уверены. Если же некоторые вопросы вызовут у Вас трудности, не бойтесь ответить «Не знаю» — такой ответ не принесёт вреда в отличие от неуверенного, но неправильного ответа.
Текущая версия теста определяет тип с достаточно высокой точностью, однако всё же не стоит всецело полагаться на самый первый согласно баллам результат: даже при одном неправильном ответе Ваш настоящий тип вероятнее всего сместится на второе место (и разделит его с ещё несколькими типами).
Напомню, что в психософии описываются двадцать четыре так называемых ПЙ-типа (от сокращения второго названия типологии — «психе-йога»). Как и в соционике, в психософии тип представлен комбинацией аспектов и воспринимающих их функций. Аспекты отвечают за соответствующие им состояния: Физика — за потребности, Воля — за желания, Эмоция — за эмоции и Логика — за мнения. В результате тип записывается как порядок, в котором располагаются эти аспекты на позициях функций. Например, ЛВФЭ (также называют «Лао Цзы») — это тип, у которого Первая Логика, Вторая Воля, Третья Физика и Четвёртая Эмоция.
Если же Вы хотите достоверно определить свой психософский тип (со всеми необходимыми объяснениями), записывайтесь к нам на типирование. Всю подробную информацию об этом Вы найдёте по этой ссылке.
Итак, перейдём непосредственно к самому тесту
Внимательно ответьте на каждый вопрос, после чего нажмите на «узнать результат»:
1.Мне кажется, я хорошо понимаю, какие эмоции испытывают другие люди в той или иной ситуации.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
2.Я получаю удовольствие от обмена мнениями с другими людьми.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
3.Меня сложно заставить сомневаться в своём мнении, если для себя я его уже составил(а).
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
4.Выбирая себе работу (среди равнозначных вариантов), я, скорее всего, отдам предпочтение той, что не предполагает излишней физической активности.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
5.Я умею наслаждаться материальной стороной жизни — потребности моего тела не тяготят меня.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
6.Принимая решения, я не склонен (не склонна) проговаривать их по несколько раз.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
7.Я часто перекладываю ответственность на других людей.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
8.Обычно я не понимаю, когда со мной флиртуют.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
9.
Я раздражаюсь из-за чужих ярких (и/или интенсивных) эмоциональных проявлений.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
10.Мне свойственно подбирать другие слова, чтобы донести свою мысль, если я вижу, что собеседник не понял меня.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
11.Я считаю, активный образ жизни подходит мне больше, нежели пассивный.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
12.При выборе еды я часто полагаюсь на предпочтения других людей (или как минимум мне не сложно им уступить).
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
13.Я не люблю компромиссы, потому что так каждому приходится поступаться частью своих желаний.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
14.Выражая свои мысли, я стараюсь делать это лаконично.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
15.Когда я общаюсь с человеком, я стараюсь держать во внимании эмоциональный фон разговора и замечать, когда он меняется.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
16.Мне часто говорят (или я сам(а) так считаю), что я думаю только о своих желаниях.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
17.Мои эмоции не сказываются (ИЛИ я над этим работаю) на моих поступках.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
18.Мне интереснее получать готовые знания, а не рассуждать.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
19.Мне скучно ухаживать за собой и следить за чистотой жилья.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
20.Принимая ответственное решение во время работы в коллективе (даже имея уверенность в нём), я предпочту посоветоваться с остальными.
Да, это про меня
Не знаю
Нет, это не про меня
- ← Тест на политическую идеологию
- Тест на логическое мышление →
Поиск по сайту
Тест по психософии (психейоге) Афанасьева: воля, физика, логика, эмоция
Т.
к. тесты обычно несовершенны и не дают достоверного результата, то в качестве “теста” лучше уж просто вдумчиво прочитать эти описания четырех функций: воли, физики, логики, эмоции – и определить, на каком из мест от первого до четвертого у вас стоит каждая из них. Вы получите свой тип по психософии. В комментариях пишите замечания, предложения, вопросы.
1. Воля.
Начнем с воли. Определитесь, на каком месте у вас стоит воля: она может быть первой, второй, третьей или четвертой. Надо выбрать что-то одно.
1.1 Первая воля. Непреклонная, неcгибаемая.
Выраженная, единоличная воля. Прочный внутренний стержень, негибкий. Одно из названий – “Царь”. Но это не значит, что такой самодержец посягает на волю других, скорее он четко и непреклонно обозначает свою.
“Я”.
“Я ТАК живу”.
“Я тут решил, а вы как хотите…”
“Я знаю, чего я хочу, и я этого добьюсь”.
В худших проявлениях это будет диктатор и самодур. А так это просто несговорчивый и непреклонный человек (причем лишь в тех случаях, когда он чего-то не хочет).
Т.е. если он чего-то не хочет, его невозможно переубедить или договориться. Мудрый и не будет его переубеждать, он хитроумно сделает так, чтобы тот захотел. Либо оставит в покое, если этого не получится.
1.2 Вторая воля. Уверенная, твердая, но гибкая, учитывающая волю других.
Выраженная, гибко взаимодействующая воля. В отличие от человека первой воли вы готовы договариваться, подстраиваться, искать ВЗАИМОвыгодные решения:
“Давайте решать вместе!”
“Я предлагаю поступить так-то. А как хочешь ты?”
1.3 Третья воля. Уязвимая
Маловыраженная, уязвимая воля, проявляемая с осторожностью и неуверенно либо скрываемая. Мятущаяся, нуждающаяся в мягкой помощи и поддержке в принятии решений и волеизъявлении.
Не всегда чувствуете, когда имеете право хотеть, а когда и в чем – нет. Нет четкого представления о своих желаниях и о своем месте в мире, постоянно сомневаетесь в том, на что имеете право. Вам трудно до конца сказать ни «да», ни «нет»: приходится метаться между этими «да» и «нет», и в этом проявляется раздвоенность личности.
Сложно признавать свою вину, когда виноваты.
“Универсальным средством самозащиты третьей воли становится ложь. Иначе ей было бы слишком сложно выжить, так как она чрезмерно чувствительна к общественному мнению. Ей просто необходимо придумать какой-нибудь панцирь, в котором она могла бы чувствовать себя защищенной. И ложь становится таким панцирем: лжешь, когда надо и когда не надо. Ложь становится привычкой с самого детства, и к взрослому возрасту обычно оттачивается до совершенства”.
Если вы занимаетесь саморазвитием, то проявления третьей воли становятся более сглаженными. Воля останется такой же чувствительной и тонко настроенной на восприятие окружающих, но злость, мстительность, ложь и другие побочные черты третьей воли сходят на нет.
1.4 Четвертая воля. Маловыраженная, пассивная
Маловыраженная, спокойно-нейтральная, пассивная. Безразличие к собственному волеизъявлению, к “необходимости иметь внутренний волевой стержень”. Расплывчатые представления о своих желаниях, поэтому можете спокойно принять чужие желания и решения как свои.
Если есть верх и низ, то себя можете спокойно поставить вниз. Нет желания быть лидером, вести, самоутверждаться через ведущую роль, управлять людьми, особенно честолюбивыми и волевыми. Можете подстраиваться под первовольного человека, быть податливым его воле и решениям.
Ключ: первой и второй функциями человек пользуется много, уверенно и охотно. Четвертая функция, напротив, пассивна и спокойна, а третья – мнется или проявляет себя болезненно!
Если подробнее, то первая функция – это та, по которой у вас все в порядке, но завышенная самооценка.
Вторая функция – прекрасная, со здоровой самооценкой. Вы гибко вовлекаете других во взаимодействие по ней в отличие от единоличной первой.
Третья функция – болезненная, по ней заниженная самооценка и комплексы, втайне хочется состояться по ней.
Четвертая – спокойная и нейтральная, по ней – равнодушная самооценка.
Если первая функция выраженная и единоличная, то вторая – выраженная и гибко взаимодействующая.В отличие от них третья – маловыраженная и уязвимая, требующая бережного отношения, проявляемая с осторожностью и неуверенно либо скрываемая. А четвертая – маловыраженная и пассивная, человек не уделяет внимания ее проявлению у себя.
А можно еще и так сказать. Первая функция – это то, в чем вы сильны и неугомонны. Вторая – то, чем вы уверенно владеете. Третья – то, в чем вы “плывете” и чем владеете плоховато. Четвертая – то, в чем вы не сильны, зато покладисты!
Отдельно можно добавить про третью функцию: по ней вы испытываете неловкость и зажатость. Если это логика, то – неловкость и зажатость в логике. Если это воля, то – неловкость и зажатость в воле. Если физика, то неловкость и зажатость в физике, телесном. Если эмоция, то неловкость и зажатость в эмоциях.
Вопросы можно задать через комментарий.
В отличие от них третья – маловыраженная и уязвимая, требующая бережного отношения, проявляемая с осторожностью и неуверенно либо скрываемая. А четвертая – маловыраженная и пассивная, человек не уделяет внимания ее проявлению у себя.2. Физика: тело, комфорт, внешность, удовольствия
Теперь физика. Определитесь, на каком месте у вас стоит физика: она может быть первой, второй, третьей или четвертой.
Надо выбрать что-то одно. Если с волей уже определились, то учтите, что ее место уже занято. Например, у человека не может быть второй воли и второй физики одновременно. Что-то одно.
2.1 Первая физика. Выраженная, яркая, подчеркнутая телесность, не подстраивающаяся под других
Уверенно действуете в вопросах силы, внешности, красоты, здоровья, обустройства быта, хорошо разбираетесь в этом во всем. Готовы поделиться своим комфортом с другими – но так, как ВАМ удобно.
Прекрасно чувствуете свое тело, обладаете физической энергетикой, которой как бы заполняете пространство. Со стороны это выглядит так: человек идет, и все им любуются. И он сам собой любуется.
Любите окружать себя красивыми дорогими вещами. Наслаждаетесь инстинктами, чувственностью, телесностью. Не боретесь с ними и не понимаете, зачем это нужно. Вам чужд аскетизм, не понимаете тех, кто ужимает себя. Любите телесные радости, которые делают жизнь приятной, например, массаж, бассейн, косметологов. Искренне не понимаете, зачем жить без удовольствия.
Благополучие, выгода и процветание – главный двигатель вашей деятельности.
2.2 Вторая физика. Выраженная, гибко взаимодействующая, тонко подстраивающаяся под других
Уверенно чувствуете себя в вопросах тела, комфорта, внешности, удовольствий. Можете подстроиться под других в этих вопросах и дать им поддержку в этом. В отличие от первой физики вам очень важно, что чувствует партнер.
Бесстрашны во всем, что касается физического взаимодействия. Доверяете своему телу и его гибкости, ощущаете его широко и богато одаренным, и оно обычно не подводит вас, действуя точно, безотказно и эффективно.
Вторая физика стремится иметь много детей. Ей нравится вынашивать, рожать, кормить их. Дети у таких женщин всегда ухожены, накормлены, отдыхают в нужных местах, занимаются в ста кружках, куда их водят совершенно неутомимые мамы. Такая женщина искренне не понимает, зачем нужна няня.
2.3 Третья физика. Маловыраженная, уязвимая
Третья физика – уязвимая, требующая бережного обращения, проявляемая с осторожностью и неуверенно либо скрываемая.
Неуверенно себя чувствуете в вопросах тела, комфорта, внешности, удовольствий, нуждаетесь в мягкой помощи или поддержке. Не всегда чувствуете, когда надо, когда – нет. Или когда, сколько и как можно, а когда – нельзя. Болезненно реагируете на бестактные замечания насчет этого. Стремитесь доказать миру, что вы в этом на высоте.
Уделяете внимание внешности и здоровью из-за неуверенности в них.
Т.к. третья физика – болезненная функция, то иногда включается психологическая защита – ханжество (святоша или недотрога, втайне мечтающая об обратном и неосознанно нуждающаяся в этом).
Очень чувствительны к чужой боли, переживаете ее как свою собственную.
2.4 Четвертая физика. Маловыраженная, пассивная
Спокойная, в каком-то смысле безразличная к вопросам тела, комфорта, внешности, удовольствий. Не напрягаетесь на этот счет, считаете это не столь важным. Секс тоже занимает в вашей иерархии далеко не самые первые места. Вы любите полениться, не видите в этом ничего зазорного.
3. Логика
Теперь определяемся, на каком месте у вас логика. В психософии под логикой подразумевается мышление, ценность мыслительной деятельности для человека, ее самостоятельность или зависимость.
3.1 Первая логика. Выраженная, единоличная, самоуверенная, недостаточно гибкая
Вы носите в себе законченную картину мира, которую кропотливо выстраивали сами (пусть и пользуясь чужими знаниями и мыслями). Когда жизнь ее обрушает, вынув один-два кирпича внизу, вы начинаете так же кропотливо выстраивать новую. Вы уверены в своем видении мира, подчас можете навязывать его другим, вас сложно переубедить в нем. Вы любите догмы: либо берете готовые, устраивающие вас, либо создаете их сами.
3.2 Вторая логика. Выраженная, уверенная, гибкая, тонко взаимодействующая с чужой
Непринужденно вовлекаете в диалог, задавая вопросы, даже если ответ вам известен досконально. Вам интересно не выдавать вовне результат своих размышлений, а находиться в обмене мыслями с собеседником.
Поэтому любите диспуты, споры, дискуссии. Второй логике важно не просто высказаться, а обязательно выслушать ответное мнение, рассмотреть его, сделать интеллектуальную игру общей, позволить собеседнику раскрыться в своей логике, даже если та несовершенна.
3.3 Третья логика. Маловыраженная, уязвимая, неуверенная, нуждающаяся в мягкой помощи и поддержке
Третья логика – уязвимая, требующая бережного обращения, проявляемая с осторожностью и неуверенно либо скрываемая. Не любите категоричные утверждения самоуверенной первой логики, подвергаете их сомнению, т.к. это задевает ваше самолюбие.
Вам сложно собрать разрозненные факты в стройную законченную картину и расставить в ней логические приоритеты. Неуверенно себя чувствуете в стихии логических и интеллектуальных словопрений, опасаетесь ударить в грязь лицом, поэтому прибегаете к психологической защите – скепсису, отрицанию, спорам, логическим придиркам, сомнению в чужих логических построениях.
3.4. Четвертая логика.
Маловыраженная, пассивнаяВам неохота тратить свою жизнь на поиски смысла и стройной законченной картины мира. Вам не важна истина, главное – “чтобы работало”. Если требуется установить истину, провести системный анализ, логически выработать и утвердить идеологию, построить стройную логическую систему, вы предпочтете переложить это на других и воспользоваться готовым плодом их труда.
4. Эмоция
Наконец, осталось определить, на каком месте у вас эмоция. В психософии под “эмоцией” подразумевается проявление чувств и эмоций вовне.
4.1 Первая эмоция. Самоуверенная, негибкая
Как всегда, первая функция выраженная и единоличная. Проявляете свои эмоции без оглядки на других и подчас сильнейше воздействуете этим на окружающих, к месту или не к месту – неважно, вас это не волнует. Вы считаете это своим полным правом и предполагаете, что если кто-то не разделяет ваших чувств, то он заявит вам об этом. Расплакаться, приведя человека в замешательство, всех заразить своим приподнятым настроением, даже если это сейчас не к месту, или навесить мрачную угрюмую атмосферу, угнетающую всех вокруг – вам это по плечу.
4.2 Вторая эмоция. Уверенная, гибкая, тонко подстраивающаяся под других
Тоже выраженная, но в отличие от первой эмоции гибко взаимодействующая. Мастер эмоций, умело пускаете их в ход, играете ими, прислушиваясь к эмоциональному ответу других, подстраиваясь под их состояние, чутко вовлекая их в этот процесс. Вам нравится строить эмоциональный диалог, получать ответ, создавать совместную игру.
4.3 Третья эмоция. Неуверенная, нуждающаяся в мягкой помощи и поддержке
Маловыраженная, уязвимая, проявляемая с осторожностью и неуверенно либо скрываемая.
Не чувствуете, когда надо проявить эмоцию, когда – нет. Или когда, сколько и как можно, а когда – нельзя.
Эмоции внешне выглядят стертыми, даже если кипят глубоко внутри. Внешне можете выглядеть равнодушным, безразличным, с застывшим или непроницаемым лицом. Речь может звучать однообразно, монотонно, без выражения. Вам трудно широко и открыто улыбнуться или в голос рассмеяться.
С трудом выдерживаете эмоциональное давление, чьи-то истерики и бурное изъявление чувств.
Упреки в сухости и черствости болезненны для вас, т.к. вы знаете, что в глубине души вы не сухарь.
Психологическая защита третьей эмоции – ирония, насмешливое отношение.
4.4 Четвертая эмоция. Маловыраженная, пассивная
Четвертая эмоция – маловыраженная по сравнению с первой или второй, но в ней нет такой уязвимости, как у третьей. Вы РОВНО выражаете свои эмоции и чувства, для вас их ВНЕШНЕЕ выражение НЕ ТАК ВАЖНО. Можете заражаться эмоциями других, не пытаетесь задавать свою игру в этом. В итоге, эмоций на лице меньше, чем у представителей первой или второй эмоции, и они поспокойнее, реже бывают бурными, но и не такие зажатые, подавленные или скованные, как в случае третьей.
Если что-то неясно, почитайте еще раз подсказки, ключ к тесту, приведенный выше после описания четырех видов воли!
При составлении теста использованы материалы школы психософии “PSY-Sofia” – http://www.psysofia.ru
Эмоции не враги разума
Семья
Страх, волнение, отвращение: эти чувства не отклоняют нас от здравого смысла.
Они помогают направлять его.
Леонард Млодинов Энтони Джераче
Сохраненные истории
Поль Дирак был одним из величайших физиков 20 века. Пионер квантовой теории, которая сформировала наш современный мир, Дирак был гением, когда дело доходило до аналитического мышления. Но когда его коллеги обратились к нему за советом, его секрет успеха не имел ничего общего с традиционным научным методом: Дирак сказал им, что руководствуйтесь «своими эмоциями».
Эта статья была адаптирована из готовящейся книги Млодинова « Эмоциональность: как чувства формируют наше мышление ». (Пантеон) Почему холодная логика теоретической физики выигрывает от эмоций? Физические теории выражаются в математике, которая подчиняется набору правил. Но физики не просто изучают существующие теории — они изобретают новые. Чтобы совершать открытия, им приходится следовать дорогами, которые кажутся захватывающими, и избегать тех, которые, как они боятся, ни к чему не приведут.
Они должны быть достаточно смелыми, чтобы подвергать сомнению предположения, и достаточно уверенными, чтобы представлять свои выводы скептически настроенным коллегам. Дирак понял, что лучшие физики чувствуют себя комфортно, позволяя эмоциям руководить их решениями.
Совет Дирака, как и его физика, противоречил общепринятому психологическому положению того времени: рациональное мышление в первую очередь управляет нашим поведением, а когда эмоции играют роль, они, вероятно, отклоняют нас от здравого суждения.
Сегодня исследователи получили более глубокое понимание эмоций и того, как они могут положительно влиять на логический выбор. Рассмотрим исследование под руководством Марка Фентона-О’Криви, профессора бизнес-школы Открытого университета в Англии. Фентон-О’Криви и его коллеги провели интервью со 118 профессиональными трейдерами и 10 старшими менеджерами в четырех инвестиционных банках. Экспериментаторы обнаружили, что даже среди самых опытных трейдеров менее результативные трейдеры менее склонны к эффективному взаимодействию с эмоциями, определяющими их выбор — купить или продать набор ценных бумаг, например, с миллионами долларов на кону.
Однако наиболее успешные трейдеры с большей вероятностью признавали свои эмоции и следовали своим интуитивным ощущениям в отношении опционов на акции, когда у них было мало информации, на которую они могли опереться. Они также понимали, что, когда эмоции становятся слишком сильными, может потребоваться их смягчение. Проблема успешных трейдеров заключалась не в том, как избежать эмоций, а в том, как их использовать.
Эмоции помогают в принятии решений, направляя внимание как на угрозы, так и на возможности. Подумайте о том, какую роль отвращение играет в кодировании вашего восприятия продуктов, которые могут вызвать у вас отвращение. Если вы собираетесь съесть устрицу и замечаете, что по ней ползают черви, вы не останавливаетесь и сознательно не анализируете детали этой ситуации; вы просто кляп и бросаете его вниз. Трейдеры точно так же должны знать, что расставить по приоритетам и когда действовать, и они должны делать это быстро. «Люди думают, что если у вас есть докторская степень.
у вас все будет хорошо, потому что вы разбираетесь в теории опционов, но это не всегда так», — сказал один из менеджеров инвестиционного банка, опрошенных исследователями. У вас также должно быть хорошее внутреннее чутье, а оно в значительной степени основано на эмоциях.
В последнее десятилетие ученые начали точно понимать, как эмоции и рациональность действуют вместе. Ключевым моментом является то, что прежде чем ваш рациональный разум обработает какую-либо информацию, она должна быть отобрана и оценена. Здесь эмоции играют доминирующую роль. Каждая эмоция — страх, отвращение, гнев — заставляет определенные сенсорные данные, воспоминания, знания и убеждения подчеркиваться, а другие преуменьшаться в ваших мыслительных процессах.
Представьте, что вы идете по темной улице в расслабленном состоянии, ожидая ужина и концерта вечером. Вы можете осознавать, что голодны, и не замечать небольших движений в тенях впереди или звука шагов позади вас. В большинстве случаев игнорировать эти вещи нормально; шаги позади вас, вероятно, другие пешеходы, путешествующие по своим вечерним планам, а движения в тенях могут быть просто листьями, дующими на ветру.
Но если что-то вызовет у вас страх, эти образы и звуки будут доминировать в вашем мышлении; ваше чувство голода исчезнет, и концерт вдруг покажется вам неважным. Это потому, что когда вы находитесь в «режиме страха» обработки, вы сосредотачиваетесь на сенсорном вводе; ваше планирование смещается в настоящее, а ваши цели и приоритеты меняются. Вы можете изменить свой маршрут на более длинный, но лучше освещенный, жертвуя временем ради безопасности.
В одном иллюстративном исследовании исследователи вызвали страх у своих испытуемых, поделившись ужасным рассказом о смертельном ножевом ранении. Затем они попросили этих участников оценить вероятность различных бедствий, в том числе других актов насилия и стихийных бедствий. По сравнению с испытуемыми, у которых страх не был активирован, у этих испытуемых было завышенное чувство вероятности этих несчастий — не только связанных с ними происшествий, таких как убийства, но и не связанных, таких как торнадо и наводнения. Ужасные истории влияли на умственные способности испытуемых на фундаментальном уровне, делая их в целом более осторожными в отношении угроз окружающей среде.
В мире за пределами лаборатории эта осторожность подталкивает вас к тому, чтобы избегать опасных ситуаций.
Нам не всегда ясно, как наши эмоции влияют на наши суждения. Например, в исследовании отвращения ученые показывали добровольцам либо нейтральный отрывок из фильма, либо сцену из фильма «На игле », в которой персонаж лезет в чашу грязного унитаза. Одной из характеристик отвращения является склонность избавляться от еды или других предметов. После воспроизведения клипов исследователи дали испытуемым возможность обменять одну коробку неопознанных канцелярских принадлежностей на другую — и обнаружили, что 51 процент тех, кто видел 9Клип 0016 Trainspotting поменял свою коробку, по сравнению с 32 процентами участников, которые смотрели нейтральный клип. Но когда впоследствии участников с отвращением спрашивали об их решении, они, как правило, оправдывали свои действия «рациональными» причинами.
Использование эмоций в процессе принятия решений может помочь нам лучше понять, откуда исходит наш выбор.
Дирак знал, что эмоции помогают ему выйти за рамки представлений современников. Снова и снова его спорные идеи оказывались правильными. Он изобрел математическую функцию, которая, казалось, нарушала основные правила предмета, но в конце концов ее подхватили и развили более поздние математики. Он предсказал новый тип материи, названный антиматерией — еще одна идея, которая была революционной в то время, но широко распространена сегодня. И его понимание роли эмоций было пророческим само по себе. Дирак умер в 1984 года, за пару десятилетий до того, как началась революция в теории эмоций, но он, без сомнения, был бы счастлив увидеть, что снова оказался прав.
Эта статья была адаптирована из будущей книги Леонарда Млодинова « Эмоциональность: как чувства формируют наше мышление» .
Эмоции: как чувства формируют наше мышление
Леонард Млодинов
Когда вы покупаете книгу по ссылке на этой странице, мы получаем комиссию. Спасибо за поддержку The Atlantic.
что происходит, когда физик пишет о психологии?
Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если физик, психолог и альтернативный целитель зайдут в бар? Я тоже, но изюминка книги «Эмоциональность: как чувства формируют наше мышление » Леонарда Млодинова. Независимо от того, любили ли вы, ненавидели или не имели никакого отношения к этой шутке, вы определенно испытаете смешанные чувства по поводу этой книги. Все вместе. Как некий рог изобилия интенсивного, эмоционального хаоса. Если вы исходите из научной точки зрения, вас ждет дикая поездка.
Млодинов — уважаемый физик, который работал с блестящими умами и вел исследования в области квантовой физики. Он написал несколько книг с в целом положительными отзывами, а также сюжетные линии для телевизионных шоу, таких как Звездный путь: Следующее поколение и МакГайвер . Он даже помог Стивену Спилбергу разработать математическую компьютерную игру для Disney с участием Робина Уильямса.
Логично было бы предположить, что он знал бы о своих предубеждениях и о том, как их избежать, а также о том, что можно считать наукой, а что лженаукой. Тем не менее, первая страница начинается с его личных анекдотов, и это не просто знакомство с автором.
Batman: Arkham Knight Nightwing Tra…
Включите JavaScript
Batman: Arkham Knight Nightwing Trailer«Не буду врать, я был у вас в первой половине»
Эмоциональный сосредоточен вокруг идея о том, что эмоции и чувства тесно связаны со всем, что мы делаем, и необходимы для него. На самом деле, мы были бы парализованы и не могли бы вообще ничего делать, если бы не могли получить доступ к своим чувствам. Хотя я не полностью согласен с этим мнением — я лично знаю нескольких людей с тяжелой алекситимией, которые добились успеха в жизни, — есть несколько действительно хороших замечаний о преимуществах как наличия эмоций, так и способности их чувствовать.
В психологии существует четкое различие между эмоциями и чувствами: эмоции — это физиологические переживания, которые происходят с нами (т.
е. внутренние процессы, такие как расширение зрачков, учащенное сердцебиение и потные ладони, когда вы находитесь рядом с любовным увлечением), а чувства — это субъективные, сознательные интерпретации, которые у нас есть об этих физических событиях (например, «Мне они очень нравятся, и я надеюсь, что я им нравлюсь!»). Млодинов указывает на эти различия, хотя и использует их взаимозаменяемо, и подробно исследует, что они означают для людей, животных, разных культур и многого другого. Неясно, насколько надежны некоторые исследования, и я иногда подвергал сомнению его интерпретации событий и историй.
Аквабаты! Супер Шоу!
Первые страницы Emotional включают ускоренный курс по истории ранних исследований эмоций, хотя он упускает почти все, что было между Платоном и Дарвином, а также все, что вело к круговой модели аффекта Рассела или за ее пределами. . Затем следует обсуждение того, как все существа подвержены влиянию эмоций и движимы ими. Это приводит к тому, как они влияют на наш собственный мозг, решения, которые мы принимаем, и откуда берутся чувства.
В процессе всего этого, Млодинов приводит чрезмерное количество псевдосвязанной болтовни. На каждой странице есть рассказ о чем-то, часто о его собственном опыте и точках зрения. По мере вашего продвижения истории и исследования кажутся более слабо или двусмысленно связанными с предметом, другие либо неправильно истолковываются, либо представляются в ложном свете, либо, возможно, намеренно искажаются. Последние страницы начинают читаться как книга по философии, и Млодинов производит впечатление человека, который слишком самоуверен в том, что то, как он относится к чувствам, должно быть правильным способом чувствовать, и вы определенно должны чувствовать то же самое. Это начинает становиться странным, когда вы приближаетесь к Emotional находится на полпути и никогда не останавливается.
Крушение
Вторая половина Эмоциональный подтверждает эти зловещие признаки введением вопиющей лженауки. Мы уже знаем о множестве проблем с индикатором типа Майерс-Бриггс и личностными тестами, но знаете ли вы, что теперь вы можете проводить тесты эмоционального интеллекта? О, вы можете, и Млодинов предусмотрительно включил семь самых популярных из них в Emotional , просто чтобы вы могли проверить свой «эмоциональный профиль».
Эти тесты во многом похожи на MBTI, но Млодинов не упоминает об этом. Вместо этого он уверяет нас, что они очень научны, и исследователи добились успеха с ними. По его мнению, слишком много людей ничего не знают о своих профилях, но вам это не обязательно.
Проблем с тестами эмоционального интеллекта много, они имеют те же недостатки, что и MTBI, а затем и некоторые другие. Ваши ответы меняются практически со всем — с вашим настроением, вашим окружением, вашими потребностями, вашими желаниями. Все вещи, о которых Млодинов писал в предыдущих главах и которые воздействовали на ваши чувства и эмоции, теперь он отбрасывает на ветер.
Телеведущий
Помимо анкеты, окончание Эмоциональный является руководством по эмоциональной регуляции с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии. Переоценка, принятие и выражение представлены, но со всеми пустыми историями и анекдотами из предыдущих глав. Млодинов знает и доволен тем, что, несмотря на отсутствие психиатрической степени, он написал самодельное руководство по регуляции собственных эмоций.
В этом и проблема: он демонстрирует знание того, что не все люди одинаковы — умственно, гормонально, генетически, физически, — но никогда не предлагает обратиться за профессиональной помощью.
Что он говорит? «Разум выше эмоций», конечно. Медитируйте, как это делает его дорогой друг Дипак Чопра, и занимайтесь самоанализом. Запишите свои чувства или обсудите их (все еще не упоминая терапевта), одного этого действия достаточно. По сути, Млодинов считает, что если вы знаете свой эмоциональный профиль, вы можете просто найти другой способ чувствовать. Эмоциональный заканчивается так же, как и начинался, личным рассказом о его борьбе, который выглядит примерно так: «Я лучше справляюсь с эмоциями, так как я так много узнал о вещах, которые я только что сказал, и вы тоже можете!»
Это хорошо?
Мех. Конечно, можно найти полезную информацию, но копаться во всей этой грязи — это много. Самый раздражающий недостаток Эмоциональный заключается в том, что вы хотите доверять Млодинову — за то, что он громко кричал, он работал с чертовым Стивеном Хокингом! — но вы не можете, потому что он нарушает общепринятые «правила», по которым склонны жить и работать люди, склонные к науке, такие элементарные вещи, как проверка вашей предвзятости, неподтвержденные данные не обязательно являются доказательствами, корреляция не подразумевает причинно-следственную связь и т.
Автор: KC Green
Аффективная нейробиология относительно нова, и наше понимание этой области все еще довольно ограничено, поэтому имеет смысл сохранять наш скептицизм. Но « Эмоциональность: как чувства формируют наше мышление» — чрезвычайно странная и напористая книга, из-за которой кажется, что мы знаем гораздо больше, чем на самом деле. Здесь нет ничего такого, чего вы, вероятно, не смогли бы найти в других книгах, и я не могу рекомендовать ее из-за включения лженауки и чертовски недобросовестного аргумента.
Особенно не советую тем, у кого психические расстройства и дисрегуляция — для них, я думаю, эта книга может нанести большой вред. Мне даже не нужно знать свой эмоциональный профиль, чтобы понять, почему у меня сильные, смешанные чувства по этому поводу.
